విషయము

• అడుగు పెట్టడానికి
• 2 యొక్క పార్ట్ 1: బట్టలు పేను తొలగించడం
• 2 యొక్క 2 వ భాగం: బట్టలు పేనును కనుగొనడం
• చిట్కాలు
• హెచ్చరికలు

బట్టలు పేను అనేది చిన్న పరాన్నజీవులు, ఇవి మీ చర్మానికి దగ్గరగా నివసిస్తాయి మరియు మీ రక్తాన్ని తింటాయి. బట్టలు పేను చర్మంపై తీవ్రమైన దురద మరియు ఎర్రటి గడ్డలను కలిగిస్తుంది. శరీర పేను చికిత్స చాలా సులభం, మరియు చాలా సందర్భాలలో ఇది వ్యక్తిగత పరిశుభ్రత మరియు బట్టలు మరియు పరుపులను పూర్తిగా శుభ్రపరచడం. మీరు శరీర పేనుతో బాధపడుతుంటే, వాటిని మీ ఇంటి నుండి మరియు మీ జీవితం నుండి బహిష్కరించడానికి అవసరమైన చర్యలు తీసుకోండి.

అడుగు పెట్టడానికి

2 యొక్క పార్ట్ 1: బట్టలు పేను తొలగించడం

1. ఉపయోగించిన అన్ని పరుపులు మరియు తువ్వాళ్లను కడగాలి. శరీర పేను ఉన్న ఎవరైనా ఉపయోగించిన అన్ని మురికి పరుపులు మరియు తువ్వాళ్లపై బట్టలు పేను దాచవచ్చు మరియు జీవించవచ్చు. తువ్వాళ్లు మరియు బెడ్ నార రెండింటినీ పూర్తిగా శుభ్రపరచడం ద్వారా, శరీర పేను వాటిపై నివసించకుండా నిరోధించవచ్చు, తద్వారా అవి చనిపోతాయి.
   • పరుపు శుభ్రపరిచేటప్పుడు వేడి నీటిని వాడండి. నీరు కనీసం 130 ° F (54.4 ° C) ఉండాలి.
   • బెడ్ నార లేదా తువ్వాళ్లు ఇతర బెడ్ నార లేదా బట్టలతో సంబంధం లేకుండా చూసుకోండి, ఎందుకంటే ఇది పేను వ్యాప్తి చెందుతుంది.
   • బెడ్ నార మరియు తువ్వాళ్లను కనీసం వారానికి ఒకసారి శుభ్రం చేయండి.
2. క్రమం తప్పకుండా బట్టలు మార్చండి మరియు క్రమం తప్పకుండా బట్టలు శుభ్రం చేయండి. బట్టలు పేను సాధారణంగా వ్యక్తిగత పరిశుభ్రత ద్వారా వ్యాపిస్తుంది. రోజూ మురికి లేదా మురికి బట్టలను వాష్‌లో విసిరి శుభ్రమైన బట్టలు వేసుకోవడం వల్ల శరీర పేను నుంచి బయటపడవచ్చు మరియు భవిష్యత్తులో కలుషితాన్ని నివారించవచ్చు. శుభ్రమైన బట్టలు ధరించడం మరియు తరచూ మరియు తీవ్రంగా కడగడం ద్వారా, మీరు శరీర పేనులను వదిలించుకోవచ్చు మరియు భవిష్యత్తులో సమస్యలను నివారించవచ్చు.
   • మీరు కనీసం వారానికి ఒకసారి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ బట్టలు మార్చాలి.
   • 130 ° F (54.4 ° C) చుట్టూ అధిక ఉష్ణోగ్రతల వద్ద కలుషితమైన బట్టలను ఎల్లప్పుడూ కడగాలి మరియు ఆరబెట్టండి.
3. మంచి వ్యక్తిగత పరిశుభ్రత పాటించండి. బట్టలు పేనుల బారిన పడడాన్ని నియంత్రించే సరళమైన మరియు సులభమైన పద్ధతి క్రమం తప్పకుండా కడగడం మరియు మంచి వ్యక్తిగత పరిశుభ్రతను పాటించడం. మీ శరీరాన్ని శుభ్రంగా ఉంచడం ద్వారా, మీరు శరీర పేనుల కోసం అసౌకర్య జీవన వాతావరణాన్ని సృష్టిస్తారు, వాటిని మీ శరీరాన్ని విడిచిపెట్టడానికి వీలు కల్పిస్తుంది మరియు భవిష్యత్తులో ఈ పేనులతో సమస్యలు రాకుండా చేస్తుంది.
   • ఏదైనా సందర్భంలో, రోజుకు ఒక్కసారైనా స్నానం చేయడానికి లేదా స్నానం చేయడానికి ప్రయత్నించండి.
   • మీ జుట్టును వారానికి ఒకసారి కడగాలి.
   • మీ శరీరమంతా సబ్బు మరియు నీరు రెండింటినీ శుభ్రపరిచేలా చూసుకోండి.
4. మీకు శరీర పేనుల తీవ్రమైన కేసు ఉంటే వైద్యుడిని సంప్రదించండి. మీరు లేదా మీకు తెలిసిన ఎవరైనా శరీర పేనుల యొక్క తీవ్రమైన కేసును కలిగి ఉంటే, మీరు డాక్టర్ సలహా తీసుకోవాలి మరియు కొన్ని రకాల పెడిక్యులైసైడ్ (సాధారణంగా పెర్మెత్రిన్) లేదా చికిత్స కోసం ప్రిస్క్రిప్షన్ పొందవలసి ఉంటుంది. పెడిక్యులైసైడ్ వాడటం వల్ల చర్మం ఉపరితలంపై ఉండే ఏదైనా శరీర పేనులను చంపుతుంది.
   • మీ డాక్టర్ పెడిక్యులైసైడ్‌ను సూచించవచ్చు.
   • మీరు పెడిక్యులైసైడ్ ఉపయోగిస్తుంటే లేఖకు మార్గదర్శకాలను అనుసరించండి.
   • మీరు ఇంకా కలుషితమైన అన్ని దుస్తులు, తువ్వాళ్లు మరియు కలుషితమైన పరుపులను పూర్తిగా కడగాలి.

2 యొక్క 2 వ భాగం: బట్టలు పేనును కనుగొనడం

1. మీ చర్మంపై దురద లేదా గడ్డలు కోసం చూడండి. మీరు శరీర పేను బారిన పడినట్లయితే, మీకు దురద చర్మం మరియు వాటి కాటు వల్ల వచ్చే గడ్డలు కూడా ఉన్నాయి. మీరు అసాధారణంగా దురదతో ఉన్నట్లు లేదా మీ చర్మంపై ఎరుపు, కొద్దిగా వాపు గడ్డలు ఉన్నట్లు మీరు గమనించినట్లయితే, మీకు శరీర పేను ఉండవచ్చు.
   • ఇది మీ నడుము చుట్టూ మరియు మీ చర్మానికి దగ్గరగా బట్టలు నొక్కిన ప్రదేశాలలో చాలా దురదగా ఉంటుంది.
   • ఎరుపు గడ్డలు కనిపించడంతో దురద మరియు దురద ఉండవచ్చు.
2. మీ బట్టలు తనిఖీ చేయండి. శరీర పేను వారి హోస్ట్ యొక్క రక్తాన్ని త్రాగటం ద్వారా జీవించినప్పటికీ, అవి బట్టల మడతలలో ఉన్నాయి. శరీరం లేదా చర్మంపై శరీర పేనును కనుగొనడం కష్టం. బట్టలు పేనులను కనుగొనటానికి ఉత్తమమైన అవకాశాన్ని పొందడానికి మీ దుస్తులను పరిశీలించండి.
   • మీ శోధనలో భూతద్దం మీకు సహాయపడుతుంది.
   • లోదుస్తుల వంటి మీ చర్మానికి దగ్గరగా ఉండే దుస్తులను పరిశీలించండి.
3. శరీర పేనులను గుర్తించండి. బట్టలు పేను చూడటం చాలా కష్టం ఎందుకంటే అవి చాలా చిన్నవి మరియు శరీరంపై సులభంగా కదులుతాయి. మీ బట్టల మధ్య దాచడానికి మరియు జీవించడానికి వారి ధోరణి కూడా వాటిని కనుగొనడం కష్టతరం చేస్తుంది. అయినప్పటికీ, మీరు శరీర పేను మరియు వాటి గుడ్లు రెండింటినీ దగ్గరి పరీక్ష ద్వారా కనుగొనవచ్చు, ఇది వాటి ఉనికిని నిర్ధారిస్తుంది.
   • వయోజన పేను 3 నుండి 4 మిల్లీమీటర్ల పొడవు ఉంటుంది.
   • పేనుకు ఆరు కాళ్ళు ఉంటాయి.
   • బట్టలు పేను తాన్ లేదా బూడిద రంగులో కనిపిస్తుంది.
   • నిట్ అని కూడా పిలువబడే గుడ్డు సాధారణంగా చిన్నది, ఓవల్ మరియు కొద్దిగా పసుపు రంగులో ఉంటుంది.

చిట్కాలు

• కలుషితమైన దుస్తులు మరియు పరుపులను బాగా కడగాలి.
• ఒకే బట్టలు ధరించడం లేదా వారానికి మించి మీరే కడగడం మానుకోండి.
• ఒక వ్యక్తి చర్మంపై కాకుండా బట్టలపై శరీర పేనును కనుగొనడం సులభం.
• బట్టలు పేను ఎవరైనా పడిపోయిన 5 నుండి 7 రోజుల్లో చనిపోతాయి.

హెచ్చరికలు

• బట్టలు పేను వ్యాధులను వ్యాపిస్తుంది. సంక్రమణకు వీలైనంత త్వరగా చికిత్స చేయండి.
• బట్టలు పేను ప్రత్యక్ష శారీరక సంబంధం ద్వారా వ్యాప్తి చెందుతుంది.