ముద్దుపెట్టుకోవడం

విషయము

అడుగు పెట్టడానికి
3 యొక్క పద్ధతి 1: మంచి పరిశుభ్రత పాటించండి
3 యొక్క విధానం 2: ముద్దు పెట్టుకునే పెదాలను పొందడం
3 యొక్క విధానం 3: స్వాగతించే వైఖరిని కలిగి ఉండండి
చిట్కాలు
హెచ్చరికలు
అవసరాలు

ముద్దుపెట్టుకోవడం గురించి చాలా ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, మీరు మీరే మరియు సరైన భాగస్వామిని కలిగి ఉంటారు. అయినప్పటికీ, మరింత "ముద్దుపెట్టుకునే" వ్యక్తిగా మారడానికి మీరు ఖచ్చితంగా కొన్ని విషయాలు చేయవచ్చు. దుర్వాసన, పొడి పెదవులు మరియు విశ్వాసం లేకపోవడం వంటి సమస్యలు మీ కలల వ్యక్తిని ముద్దు పెట్టుకోకుండా చేస్తుంది. అదృష్టవశాత్తూ, ఈ సమస్యలను సులభంగా పరిష్కరించవచ్చు లేదా నివారించవచ్చు. మంచి పరిశుభ్రత, మీ పెదాలను జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం మరియు నమ్మకమైన వైఖరి వంటివి మీరు ముద్దు పెట్టుకోవడమే కాక, మీ భాగస్వామికి దాదాపు ఇర్రెసిస్టిబుల్.

అడుగు పెట్టడానికి

3 యొక్క పద్ధతి 1: మంచి పరిశుభ్రత పాటించండి

రోజుకు రెండుసార్లు పళ్ళు తోముకోవాలి. మంచి నోటి పరిశుభ్రత కోసం రోజువారీ బ్రషింగ్ అవసరం, మరియు మీరు ముద్దు పెట్టుకోబోతున్నారని మీరు అనుకుంటే చాలా ముఖ్యం. రోజుకు కనీసం రెండుసార్లు, ఉదయం ఒకసారి మరియు సాయంత్రం ఒకసారి పళ్ళు తోముకోవాలి. మీరు మధ్యాహ్నం ఎప్పుడైనా ఒకరిని ముద్దు పెట్టుకోవాలని ప్లాన్ చేస్తే భోజనం తర్వాత కూడా పళ్ళు తోముకోవచ్చు.
- మీ దంతాలు మరింత ప్రకాశవంతంగా కనిపించేలా తెల్లబడటానికి టూత్‌పేస్ట్ ఉపయోగించండి.
రోజూ ఫ్లోస్ చేయండి. మంచి నోటి పరిశుభ్రతలో ఫ్లోసింగ్ ఒక ముఖ్యమైన భాగం. చెడు శ్వాస మరియు దంత క్షయం నివారించడానికి ఫ్లోసింగ్ వదులుగా ఉండే ఆహార కణాలు. మీరు రోజుకు ఒక్కసారైనా తేలుతూ ఉండాలి, కానీ ఉదయం మరియు సాయంత్రం ఫ్లోసింగ్ అనువైనది. మీ చిగుళ్ళు రక్తస్రావం కానందున శాంతముగా తేలుతాయి.
- మీ చిగుళ్ళు చాలా రక్తస్రావం అయితే, దంతవైద్యుడిని చూడండి. చిగుళ్ళలో రక్తస్రావం చిగురువాపుకు సంకేతం.
మౌత్ వాష్ తో గార్గ్. లిస్టరిన్ వంటి ఫ్లోసింగ్ తర్వాత మౌత్ వాష్ ఉపయోగించండి. ఫ్లోసింగ్ లూసన్స్ ఇరుక్కుపోయిన ఆహారం మరియు మౌత్ వాష్ తరువాత వాటిని తొలగిస్తుంది. మీకు నచ్చిన మౌత్ వాష్ తో 30 నుండి 60 సెకన్ల వరకు గార్గిల్ చేసి, ఆపై దాన్ని ఉమ్మివేయండి. ప్రతి ఫ్లోసింగ్ తర్వాత దీన్ని పునరావృతం చేయండి.
- ప్రయాణంలో ఉన్నప్పుడు మీ శ్వాసను మెరుగుపర్చడానికి శీఘ్ర మార్గం కోసం మీరు మౌత్ వాష్‌ను సులభ ప్యాకేజీలో ప్యాక్ చేయవచ్చు.
నాలుక స్క్రాపర్ ఉపయోగించండి. నాలుక స్క్రాపర్ అనేది ఒక లోహం లేదా ప్లాస్టిక్ సాధనం, ఇది చనిపోయిన కణాలు మరియు చెడు శ్వాసను కలిగించే బ్యాక్టీరియాను తొలగించడానికి మీ నాలుకను గీస్తుంది. మీ నాలుకకు 10 నుండి 20 సెకన్ల పాటు నాలుక స్క్రాపర్‌ను ముందుకు వెనుకకు పని చేయండి. పళ్ళు తోముకున్న తర్వాత ప్రతి రాత్రి దీన్ని రిపీట్ చేయండి.
- చాలా టూత్ బ్రష్లు బ్రష్ తల వెనుక భాగంలో నాలుక స్క్రాపర్ కలిగి ఉంటాయి.
ఉత్పత్తులు మరియు సహజ పదార్ధాలతో మీ శ్వాసను తాజాగా ఉంచండి. మీ శ్వాసను మెరుగుపర్చడానికి మీరు మింట్స్, మౌత్ వాష్ మరియు స్ప్రేలను తీసుకురావచ్చు. ఈ ఉత్పత్తులు చాలా సూపర్మార్కెట్లు మరియు drug షధ దుకాణాలలో లభిస్తాయి. మీరు సహజ ప్రత్యామ్నాయాలను ఇష్టపడితే, కొన్ని పదార్థాలు దుర్వాసనతో సహాయపడతాయి. ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్, అల్ఫాల్ఫా టాబ్లెట్లు, గువా మరియు సేజ్ ఆకులు తాజా శ్వాసను అందిస్తాయి.
- టీ ట్రీ ఆయిల్, పార్స్లీ, ఫెన్నెల్ సీడ్ మరియు సోంపు వంటి కొన్ని ఇతర సహజ ప్రత్యామ్నాయాలు.
తాజాగా మరియు శుభ్రంగా ఉండటానికి రోజుకు ఒక్కసారైనా షవర్ చేయండి. ముద్దుగా ఉండటానికి మరొక ముఖ్యమైన భాగం శుభ్రంగా మరియు తాజాగా వాసన పడటం. మీ ప్రాధాన్యతను బట్టి రోజుకు ఒకసారి, ఉదయం లేదా సాయంత్రం షవర్ చేయండి. మీ జుట్టు, కండీషనర్ కడగాలి మరియు మీరు స్నానం చేసేటప్పుడు సువాసన గల సబ్బు లేదా ion షదం వాడండి. మీరు చాలా కదులుతున్నట్లయితే రోజుకు ఒకటి కంటే ఎక్కువసార్లు షవర్ చేయండి.
- మీ జుట్టు రకానికి అననుకూలంగా ఉంటే మీ జుట్టును రోజుకు ఒకటి కంటే ఎక్కువసార్లు కడగవలసిన అవసరం లేదు, కానీ శుభ్రంగా ఉంచడానికి ప్రయత్నించండి.
- రసాయన సుగంధాలు మీ చర్మాన్ని చికాకుపెడితే, సహజ పదార్ధాలతో సబ్బు కోసం చూడండి.
మీ చర్మం మృదువుగా ఉండటానికి మీ షవర్ తర్వాత మాయిశ్చరైజర్ వర్తించండి. షవర్ తర్వాత మీ శరీరం మరియు ముఖం అంతా ion షదం రుద్దండి. మీ ముఖం మరియు శరీరానికి మీరు వేరే రకం మాయిశ్చరైజర్‌ను ఉపయోగించవచ్చు. రెగ్యులర్ మాయిశ్చరైజింగ్ మీ చర్మాన్ని మృదువుగా మరియు స్పర్శకు ఆహ్లాదకరంగా ఉంచుతుంది.
- కొన్ని లోషన్లు ముఖం మీద చాలా కఠినంగా ఉండవచ్చు, కాబట్టి సాధారణంగా ముఖం కోసం తయారుచేసిన మాయిశ్చరైజర్ వాడటం మంచిది.

3 యొక్క విధానం 2: ముద్దు పెట్టుకునే పెదాలను పొందడం

మీ పెదాలను మృదువుగా ఉంచడానికి వాటిని ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయండి. చనిపోయిన చర్మ కణాలను తొలగించి, మీ పెదాలను మృదువుగా ఉంచడానికి వారానికి ఒకసారి మీ పెదాలను ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయండి. మీరు బ్యూటీ సప్లై స్టోర్ నుండి లిప్ ఎక్స్‌ఫోలియేటర్‌ను కొనుగోలు చేయవచ్చు లేదా మీ స్వంతం చేసుకోవచ్చు. మామిడి లేదా స్ట్రాబెర్రీ వంటి మీకు నచ్చిన పండుపై కొంచెం చక్కెర చల్లుకోండి. సుమారు 30 సెకన్ల పాటు మీ పెదవులపై పండును సున్నితంగా రుద్దండి.
- మీ పెదవులు గొంతు లేదా రక్తస్రావం అనిపించడం ప్రారంభిస్తే ఎక్స్‌ఫోలియేటింగ్ చేయవద్దు.
పగిలిన పెదాలను నివారించడానికి ఎల్లప్పుడూ మీతో లిప్ బామ్ కలిగి ఉండండి. పెదవి alm షధతైలం మీ పెదాలను హైడ్రేట్ గా ఉంచుతుంది మరియు పగుళ్లను నివారిస్తుంది. ఉదయాన్నే మరియు రోజంతా అవసరమైన విధంగా పెదవి alm షధతైలం వర్తించండి. ఏ రకమైన పెదవి alm షధతైలం అనుకూలంగా ఉంటుంది. మీకు నచ్చిన ఉత్తమమైన వాసన మరియు వాసన ఉన్న లిప్ బామ్ ఉపయోగించండి.
మీ పెదాలను హైడ్రేట్ గా ఉంచడానికి విటమిన్ ఇ తో లైట్ లిప్ స్టిక్ వాడండి. మేకప్ ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు, లిప్ స్టిక్ యొక్క తేలికపాటి నీడ మీ పెదాలను మరింత మనోహరంగా చేస్తుంది. దురదృష్టవశాత్తు, చౌకైన లిప్‌స్టిక్‌లు మీ పెదాలను ఎండిపోతాయి. అధిక నాణ్యత గల బ్రాండ్‌లో పెట్టుబడి పెట్టండి మరియు విటమిన్ ఇతో లిప్‌స్టిక్‌ కోసం చూడండి. అవసరమైన చోట దీన్ని వర్తించండి, తద్వారా మీ పెదవులు అందంగా మరియు మృదువుగా కనిపిస్తాయి.
- ముదురు రంగు లిప్‌స్టిక్‌లు ముద్దు పెట్టుకోవడానికి అనువైనవి కావు, ఎందుకంటే అవి సులభంగా స్మెర్ అవుతాయి మరియు త్వరగా మసకబారుతాయి.
మీ పెదాలను పూర్తిగా కనిపించేలా మసాజ్ చేయండి. రోజుకు ఒకసారి, మీ పెదవులను మీ చేతివేళ్లతో వృత్తాకార కదలికలో 30 సెకన్ల పాటు రుద్దండి. మీ పెదాలకు మసాజ్ చేయడం వల్ల అవి పూర్తిగా మరియు ఎర్రగా కనిపిస్తాయి. మసాజ్ మీ నోటికి రక్త ప్రవాహాన్ని ప్రేరేపిస్తుంది. మీరు కోరుకుంటే రోజుకు మూడు సార్లు దీన్ని పునరావృతం చేయవచ్చు.
మీ పెదవులు బొద్దుగా మరియు ఆరోగ్యంగా కనిపించేలా తగినంత తేమ వచ్చేలా చూసుకోండి. నిర్జలీకరణం కనిపించే మీ శరీరంలోని ప్రదేశాలలో మీ పెదవులు ఒకటి. రోజుకు కనీసం 8 కప్పుల నీరు త్రాగాలి. అలాగే, నిర్జలీకరణాన్ని నివారించడానికి పెద్ద మొత్తంలో మద్యం సేవించడం మానుకోండి.

3 యొక్క విధానం 3: స్వాగతించే వైఖరిని కలిగి ఉండండి

మీకు ఆసక్తి ఉందని మీ భాగస్వామికి తెలియజేయడానికి కంటికి పరిచయం చేయండి. మీ భాగస్వామిని కంటికి ప్రత్యక్షంగా చూడటానికి బయపడకండి. మీ కళ్ళు సాధారణంగా మీకు ఎలా అనిపిస్తాయి, కాబట్టి మీరు ముద్దు కోసం తెరిచినట్లు మీ భాగస్వామికి తెలియజేయడానికి ఇది ఒక గొప్ప మార్గం. కంటి పరిచయం మీకు కావలసినదాన్ని వెంటనే స్పష్టం చేయవలసిన అవసరం లేదు, కానీ ఇది స్పష్టంగా ఉంటుంది. మీ భాగస్వామికి దగ్గరవ్వండి మరియు అతని చూపులను పట్టుకోండి.
- మీరు అద్దాలు ధరిస్తే, మీరు మీ భాగస్వామిని కంటికి లోతుగా చూసినప్పుడు మొదట వాటిని తీయవచ్చు.
మీ కళ్ళు మీ భాగస్వామి పెదాలకు తిరుగుతూ ఉండండి. మీరు కంటికి పరిచయం చేసిన తర్వాత, మీరు ముద్దు పెట్టుకోవాలనుకుంటున్న మీ భాగస్వామికి అదనపు సూచనగా మీ కళ్ళు తిరుగుతూ ఉండవచ్చు. కంటిలోని అవతలి వ్యక్తిని చూడండి మరియు మీ కళ్ళు మీ భాగస్వామి పెదాలకు తిరుగుతూ ఉండండి. మీరు అతని చూపులను అతని లేదా ఆమె పెదవులపై స్థిరంగా ఉంచాల్సిన అవసరం లేదు. మీ భాగస్వామి పెదాలను శీఘ్రంగా పరిశీలించి, ఆపై మళ్లీ కంటికి పరిచయం చేసుకోండి.
మీ భాగస్వామిని చూసి నవ్వండి. కంటికి పరిచయం చేసేటప్పుడు మరియు మీరు కలిసి ఉన్నప్పుడు అన్ని సమయాలలో మీ భాగస్వామిని నవ్వండి. మీరు ఉద్రిక్తంగా ఉన్నప్పుడు, ఇది మీ ముఖం మీద కనిపిస్తుంది, ఇది అవాంఛిత సందేశాన్ని తెలియజేస్తుంది. మీరు నిరంతరం చిరునవ్వుతో ఉండవలసిన అవసరం లేదు, కానీ అది ఎదుటి వ్యక్తి వారి చుట్టూ సుఖంగా ఉంటుంది.
మీరు ముద్దు పెట్టుకోవడం సంతోషంగా ఉందని మీ భాగస్వామికి చెప్పండి. ముద్దు పెట్టుకోవటానికి సులభమైన మార్గం ఏమిటంటే, మీరు దానితో సరేనని మీ భాగస్వామికి తెలియజేయడం. మీరు ముద్దు డిమాండ్ చేయవలసిన అవసరం లేదు. ఇది మీరు తెరిచిన మరియు చేయాలనుకుంటున్న విషయం వారికి తెలియజేయండి.
- "మీరు నన్ను ముద్దు పెట్టుకుంటే నేను పట్టించుకోవడం లేదు" అని మీరు అనవచ్చు.
- "నేను నిన్ను ముద్దు పెట్టుకోవాలనుకుంటున్నాను" అని కూడా మీరు అనవచ్చు.

చిట్కాలు

మంచి నోటి పరిశుభ్రత కోసం వృత్తిపరమైన శుభ్రపరచడం కోసం కనీసం సంవత్సరానికి ఒకసారి (లేదా అవసరమైతే) దంతవైద్యుడి వద్దకు వెళ్లండి.
మీకు ముఖ జుట్టు ఉంటే షేవింగ్ పరిగణించండి. మీరు ముద్దు పెట్టుకుంటున్న వ్యక్తికి ముఖ జుట్టు అసౌకర్యంగా ఉంటుంది.
మీరు సుఖంగా మరియు నమ్మకంగా ఉండటానికి హాయిగా దుస్తులు ధరించండి. ఇది మిమ్మల్ని మరింత ముద్దుపెట్టుకునేలా చేస్తుంది.

హెచ్చరికలు

మీకు ముఖ్యంగా దుర్వాసన ఉంటే మీ వైద్యుడిని చూడండి, అది బ్రషింగ్, ఫ్లోసింగ్ లేదా మింట్స్‌తో దూరంగా ఉండదు.
అన్ని పొగాకు ఉత్పత్తులకు దూరంగా ఉండాలి. ధూమపానం మీ మొత్తం ఆరోగ్యానికి చెడ్డది కాక, పొగాకు ఉత్పత్తుల నుండి మీకు పసుపు పళ్ళు మరియు చెడు శ్వాస వస్తుంది.
ముద్దుపెట్టుకునే ముందు మీ పరిమితులను తెలుసుకోండి. మీకు అసౌకర్యం అనిపిస్తే ఆపమని మీ భాగస్వామికి చెప్పడానికి బయపడకండి.
మీ పెదవులు పొడిగా అనిపిస్తే వాటిని నొక్కకండి. ఇది వాటిని మరింత ఎండిపోతుంది.