విషయము

• దశలు
• సలహా

మీరు ఎప్పుడైనా "ది క్రిస్మస్ స్టోరీ" చిత్రం లేదా "సూపర్ స్టుపిడ్ మీట్" చిత్రం చూసినట్లయితే, శీతాకాలంలో స్తంభింపచేసిన ఫ్లాగ్‌పోల్‌కు ఒకరి నాలుక అతుక్కుపోయే వ్యంగ్య పరిస్థితి మీకు తెలిసి ఉండవచ్చు. దురదృష్టవశాత్తు, ఇది సినిమాల్లో జరిగే హాస్యం మాత్రమే కాదు; ఇది నిజ వ్యక్తులతో నిజ జీవితంలో జరుగుతుంది. మీరు లేదా వేరొకరు స్తంభింపచేసిన లోహపు ఉపరితలం నుండి మీ నాలుకను తొలగించడానికి ప్రయత్నిస్తుంటే, మీ కోసం లేదా వ్యక్తి పరిస్థితి నుండి బయటపడటానికి మీరు చేయగలిగే కొన్ని సులభమైన మరియు సరళమైన విషయాలు ఉన్నాయి.

దశలు

3 యొక్క పద్ధతి 1: స్వీయ విముక్తి

1. 

   ప్రశాంతంగా ఉండండి. మీరు చేయగలిగే అతి ముఖ్యమైన విషయం ప్రశాంతంగా ఉండటమే. మీరు ఒంటరిగా ఉంటే ప్రశాంతంగా ఉండటం కష్టం, కానీ కొన్ని లోతైన శ్వాసలను తీసుకొని విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి సమయం కేటాయించడానికి ప్రయత్నించండి.
   • స్తంభింపచేసిన ఉపరితలాన్ని వదిలివేయలేకపోతున్నప్పుడు మీరు భయపడవద్దు. మీరు మీ నాలుకను గట్టిగా బయటకు తీస్తే, అది స్తంభింపచేసిన ఉపరితలాన్ని అక్షరాలా చీల్చివేస్తుంది, దీనివల్ల చాలా నష్టం జరుగుతుంది (మరియు రక్తస్రావం). మీరు దీన్ని చివరి ప్రయత్నంగా మాత్రమే ఉపయోగించాలి.
   • ఎవరైనా చుట్టూ నడుస్తున్నట్లు మీరు చూస్తే, aving పుతూ లేదా అరుస్తూ (వీలైనంత వరకు) వారిని దగ్గరకు తీసుకురావడానికి ప్రయత్నించండి. మీకు సహాయం చేయడానికి ఎవరైనా ఉండటం వల్ల మీ ఒత్తిడిని తగ్గించవచ్చు.

2. 

   
   
   స్తంభింపచేసిన ఉపరితలాన్ని వేడి చేయడానికి మీ చేతులను మీ నోటి చుట్టూ కప్ చేయండి. మీరు ఒంటరిగా ఉంటే, మీరు మొదట ఈ పద్ధతిని ప్రయత్నించాలి. మీ నాలుక జిగటగా ఉండటానికి కారణం లోహపు ఉపరితలం ఘనీభవిస్తుంది మరియు ఇది నాలుక నుండి వేడిని దూరం చేస్తుంది. మీ నాలుకను తొలగించడానికి, మీరు లోహపు ఉపరితలాన్ని ఏదో ఒకవిధంగా వేడెక్కాలి.
   • స్తంభింపచేసిన ఉపరితలాన్ని వేడి చేయడానికి ఒక మార్గం శ్వాసను ఉపయోగించడం. మీ చేతులను మీ నోటి చుట్టూ వ్రేలాడదీయండి (అయితే చేతులు మరియు పెదవులు తేమను గ్రహిస్తాయి మరియు చాలా అంటుకుంటాయి కాబట్టి షీట్ మెటల్‌తో మీ పెదాలను లేదా చేతులను తాకకుండా జాగ్రత్త వహించండి) మరియు అంటుకునే నాలుకపై నేరుగా వేడిని పీల్చుకోండి.
   • చల్లని గాలులను ఎదుర్కోవటానికి మరియు మీ శ్వాసను వేడి చేయడానికి మీరు టవల్ లేదా జాకెట్ కూడా ఉపయోగించవచ్చు.
   • మీ నాలుకను విప్పుకోవచ్చా లేదా బయటకు రాగలదా అని సున్నితంగా బయటకు తీయండి.

3. 

   
   
   ఘనీభవించిన ఉపరితలంపై వెచ్చని ద్రవాన్ని పోయాలి. మీరు ఒక కప్పు కాఫీ, టీ, వేడి చాక్లెట్ లేదా ఇతర ద్రవపదార్థాలను కలిగి ఉంటే, లోహపు ఉపరితలాన్ని వేడి చేయడానికి దాన్ని ఉపయోగించండి. నాలుక ఇరుక్కుపోయిన లోహపు ఉపరితలంపై ద్రవాన్ని పోయాలి మరియు నాలుకను సున్నితంగా బయటకు తీయడానికి ప్రయత్నించండి.
   • వెచ్చని నీరు దీనికి అనువైనది, అయితే అవసరమైతే మీరు ఏదైనా ఇతర ద్రవాన్ని ఉపయోగించవచ్చు.
   • అవును, మూత్రంతో సహా. ఇది నిరుత్సాహపరుస్తుంది, మీరు ఒంటరిగా ఉంటే మరియు లెక్కించలేకపోతే, ఇది చివరి ఆశ్రయం కావచ్చు. నిజమైన అత్యవసర పరిస్థితుల్లో మాత్రమే ఈ కొలతను ఉపయోగించడాన్ని పరిగణించండి.

4. 

   
   
   అంబులెన్స్‌కు కాల్ చేయండి. సహాయం కోసం అంబులెన్స్‌కు కాల్ చేయడం ఉత్తమ ఎంపిక. మీ ఫోన్ మీ వద్ద ఉన్నప్పుడు మాత్రమే మీరు దీన్ని చేయగలరు మరియు మీరు దీన్ని ఉపయోగించవచ్చు.
   • మీరు అత్యవసర గదికి పిలిచినప్పుడు మీరు ఆపరేటర్‌తో మాట్లాడలేరు. ప్రశాంతంగా ఉండండి, ఏమి జరిగిందో మరియు మీరు ఎక్కడ ఉన్నారో వివరించడానికి నెమ్మదిగా పని చేయండి. అవసరమైతే, వారు కాల్‌ను కనుగొని మిమ్మల్ని కనుగొనగలరు.

5. 

   మీ నాలుకను త్వరగా బయటకు తీయండి. ఈ విధానాన్ని ఒకటిగా పరిగణించండి చివరి రిసార్ట్ మిగతావన్నీ విఫలమైతే, దానిని ఎప్పుడూ అనుమతించకూడదు. ఈ ఐచ్చికము కొంత గాయాన్ని కలిగిస్తుందని మరియు చాలా బాధాకరంగా ఉంటుంది. మీ ధైర్యాన్ని సేకరించి, స్తంభింపచేసిన ఉపరితలం నుండి మీ నాలుకను దూరం చేయండి.
   • -40 ° C వద్ద లేదా స్తంభింపచేసిన పదార్థం నుండి శరీర భాగాలను తొలగించడానికి గాలిని నిరోధించడానికి టవల్ లేదా జాకెట్ ఉపయోగించడం ద్వారా లోహ ఉపరితలాల చుట్టూ వేడెక్కడం తరచుగా సరిపోతుంది. చల్లగా.
   • తొలగించిన తర్వాత, గాయపడిన నాలుకను జాగ్రత్తగా చూసుకోవడానికి మీరు వీలైనంత త్వరగా వైద్య సహాయం తీసుకోవాలి.
   ప్రకటన

3 యొక్క 2 వ పద్ధతి: ఇతరులకు సహాయం చేయడం

1. 

   ప్రశాంతంగా ఉండటానికి మరియు అతని నాలుకను బయటకు తీయకుండా వ్యక్తిని ప్రోత్సహించండి. తడి నాలుక మరియు శరీర ఉష్ణోగ్రత వద్ద స్తంభింపచేసిన లోహ ఉపరితలాలపై చిక్కుకుపోతాయి ఎందుకంటే లోహం నాలుకలోని అన్ని వేడిని పీల్చుకుంటుంది - అక్షరాలా. నాలుక నుండి వేడిని పీల్చినప్పుడు, లాలాజలం చల్లబడి ఇనుప జిగురు వంటి లోహ ఉపరితలంపై అంటుకుంటుంది. అదనంగా, నాలుకపై ఉన్న రుచి మొగ్గలు కూడా లోహపు ఉపరితలంతో గట్టిగా జతచేయబడతాయి.
   • అంటుకునేది చాలా గొప్పది కాబట్టి, నాలుకపై సున్నితంగా లాగడం పనిచేయదు.
   • నాలుకను బలవంతంగా బయటకు లాగడం వల్ల నాలుకలో కొంత భాగం లోహానికి అంటుకుంటుంది మరియు బాధితుడు బాగా రక్తస్రావం అవుతాడు.
   • స్తంభింపచేసిన లోహపు ఉపరితలంపై తన నాలుకను ఇరుక్కుపోయే ప్రయత్నం చేస్తున్న వారిని మీరు కలుసుకుంటే, ప్రశాంతంగా ఉండాలని మరియు నాలుకను బయటకు తీయవద్దని చెప్పండి, ఎందుకంటే ఇది మాత్రమే బాధిస్తుంది.

2. 

   వ్యక్తి గాయపడకుండా చూసుకోండి. నాలుక మరియు లోహపు ఉపరితలాలకు అంటుకున్న వ్యక్తిని మీరు చూడకపోతే, ఏమి జరిగిందో మీకు తెలియదు. అవి సరేనా, మరేదైనా గాయం ఉందో లేదో తనిఖీ చేయండి.
   • వారు వేరే చోట గాయపడితే, మరియు గాయం తేలికపాటిది కాకపోతే (ఉదా., వాపు లేదా గాయాలు), మీరు వెంటనే సహాయం కోసం పిలవాలి.

3. 

   వ్యక్తి లోతైన శ్వాస తీసుకోండి. షీట్ వేడెక్కగలిగితే, నాలుక స్వయంచాలకంగా బయటకు వస్తుంది. దీన్ని ప్రయత్నించడానికి ఒక మార్గం ఏమిటంటే, వ్యక్తి వీలైనంత లోహపు ఉపరితలం he పిరి పీల్చుకోవడం, వేడిని కేంద్రీకరించడానికి నోటి చుట్టూ చేతులు కప్పుకోవడం.
   • లోహపు ఉపరితలం వేడెక్కడానికి మరియు లోహపు ఉపరితలంలోకి వేడి గాలి దెబ్బకు సహాయపడటానికి మీరు ప్రయత్నించవచ్చు.
   • వ్యక్తి పెదవులు మరియు చేతులు రెండింటినీ లోహపు ఉపరితలంపై అంటుకోకుండా జాగ్రత్త వహించండి, ఎందుకంటే ఇది పరిస్థితి మరింత దిగజారిపోతుంది.

4. 

   కొంచెం వెచ్చని నీటిని కనుగొనండి. మీరు సమీపంలో నివసిస్తుంటే లేదా కుళాయి నుండి వెచ్చని నీటిని పొందగలిగితే, ఒక గ్లాస్ లేదా వెచ్చని (వేడి కాదు) నీటి బాటిల్ పొందండి. బాధితుడి నాలుకపై వెచ్చని నీరు పోయాలి, అక్కడ అది చిక్కుకుంది. లోహపు ఉపరితలం నుండి నాలుకను నెమ్మదిగా లాగమని మీరు ఇప్పుడు వ్యక్తికి చెప్పవచ్చు.
   • మీరు వెచ్చని నీటిని పొందలేకపోతే, మరియు వేడి పని చేయకపోతే, మీరు సహాయం కోసం అంబులెన్స్‌కు కాల్ చేయాల్సి ఉంటుంది.
   • ఆ ద్రవానికి నీరు ఉండవలసిన అవసరం లేదు. మీరు లేదా ప్రయాణిస్తున్న ఎవరైనా వెచ్చని కప్పు కాఫీ లేదా టీ మొదలైనవి కలిగి ఉంటే, అవి కూడా పని చేస్తాయి. బహుశా ఇది కొంచెం స్మడ్జ్ కావచ్చు.

5. 

   అంబులెన్స్‌కు కాల్ చేయండి. వేడి లేదా వెచ్చని నీరు పనిచేయకపోతే, దురదృష్టవశాత్తు, మీరు కాల్ చేయాలి. మీరు ప్రతి సంవత్సరం మంచు కురిసే ప్రాంతంలో నివసిస్తుంటే, స్తంభింపచేసిన లోహపు ఉపరితలాలకు అంటుకునే బ్లేడ్‌లతో వ్యవహరించడానికి అంబులెన్స్‌లు బహుశా ఉపయోగించబడతాయి. ప్రకటన

3 యొక్క 3 విధానం: నాలుక దెబ్బతినడానికి చికిత్స చేయండి

1. 

   
   
   చేతులు కడగడం. రక్తస్రావం ఆపడానికి మీరు మీ చేతులను ఉపయోగించాలి, కాబట్టి వీలైతే ముందుగా చేతులు కడుక్కోవడం మంచిది. వాస్తవానికి, మీరు గాయానికి చికిత్స చేయడానికి ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు ఇది మరింత కష్టమవుతుంది.
   • మరొక మార్గం ఏమిటంటే మీకు అవకాశం ఉంటే లేదా సమీపంలో కనుగొనగలిగితే వైద్య చేతి తొడుగులు ఉపయోగించడం.
   • వీలైతే, రక్తస్రావం ఆపడానికి మీ చేతులతో మీ నాలుకను తాకడం మానుకోండి.

2. 

   
   
   నిటారుగా కూర్చుని ముందు తల దించు. మీరు రక్తాన్ని మింగడానికి ఇష్టపడరు, ఎందుకంటే ఇది మీకు వికారం మరియు వాంతులు చేస్తుంది. మీ నోటి నుండి రక్తం బయటకు పోయేలా మీ తల ముందుకు వంచి నేరుగా కూర్చోండి.
   • గాయపడినప్పుడు మీ నోటిలో ఏదైనా ఉంటే, దాన్ని ఉమ్మివేయండి (ఉదా. గమ్).
   • మీ నోటిలో లేదా చుట్టుపక్కల కుట్లు ఉంటే మరియు సులభంగా తొలగించగలిగితే, దాన్ని తొలగించండి.

3. 

   
   
   రక్తస్రావం ఆపు. మీరు చేయగలిగిన శుభ్రమైన, లేదా శుభ్రమైన వస్త్రాన్ని ఉపయోగించండి, మీ నాలుకకు వ్యతిరేకంగా నొక్కండి. మీకు ఏదైనా సేవ చేయకపోతే బేర్ చేతులను మాత్రమే వాడండి, ప్రత్యేకించి మీరు మొదట చేతులు కడుక్కోవలేకపోతే.
   • ఇది శీతాకాలం మరియు ఆరుబయట ఉన్నందున, కండువా లేదా టోపీ కూడా సహాయపడవచ్చు. చేతి తొడుగులు మురికిగా వచ్చే అవకాశం ఉన్నందున వాటిని నివారించడానికి ప్రయత్నించండి.
   • నాలుకపై ఏదైనా కోత లేదా కన్నీరు చాలా రక్తస్రావం కలిగిస్తుంది ఎందుకంటే నాలుక (మరియు మిగిలిన నోరు) చాలా రక్త నాళాలు కలిగి ఉంటుంది. అయినప్పటికీ, అధిక రక్తనాళాల సంఖ్య కూడా వైద్యం ప్రక్రియను వేగవంతం చేస్తుంది కాబట్టి ఇది కూడా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది.

4. 

   మీ నాలుకపై సుమారు 15 నిమిషాలు సమానంగా నొక్కండి. గాయంపై మీరు నొక్కిన పదార్థాన్ని కనీసం 15 నిమిషాలు ఉంచండి. మీరు 15 నిమిషాలు గాయానికి వ్యతిరేకంగా సమానంగా నొక్కేలా గడియారాన్ని చూడండి. గాయం ఇంకా రక్తస్రావం అవుతుందో లేదో తనిఖీ చేయడానికి నొక్కిన పదార్థాన్ని ఎత్తడానికి ప్రయత్నించవద్దు.
   • ఉపయోగించిన పదార్థంతో రక్తం నానబెట్టినట్లయితే, దిగువ పదార్థాన్ని ఎత్తకుండా (లేదా ఒత్తిడిని తగ్గించకుండా) ఇతర పదార్థాన్ని పైకి నొక్కండి.
   • సాధారణంగా రక్తస్రావం 15 నిమిషాల కన్నా తక్కువ ఉండాలి, కాని గాయం ఇంకా 45 నిమిషాల పాటు కొద్దిగా రక్తస్రావం కావచ్చు.
   • గాయం ఇంకా 15 నిమిషాల తర్వాత రక్తస్రావం అవుతుంటే, సహాయం కోసం కాల్ చేయండి లేదా అత్యవసర గదికి వెళ్లండి.
   • ప్రమాదం జరిగిన రోజుల వరకు శిక్షణ మానుకోండి. వ్యాయామం లేదా శ్రమ మీ రక్తపోటును పెంచుతుంది మరియు గాయం మళ్లీ రక్తస్రావం కావచ్చు.

5. 

   మంచుతో నొప్పి మరియు వాపు నుండి ఉపశమనం పొందండి. ఈ సందర్భంలో మీ నోటిలో మంచు పెట్టడానికి మీరు బహుశా ఇష్టపడరు, కానీ ఇది సహాయపడుతుంది. మీరు మంచుకు బదులుగా కోల్డ్ కంప్రెస్ (ఉదాహరణకు, చల్లని నీటిలో ముంచిన శుభ్రమైన వాష్‌క్లాత్) ను కూడా ఉపయోగించవచ్చు.
   • మీరు రెండు విధాలుగా మంచును ఉపయోగించవచ్చు. మొదటిది కేవలం ఐస్ క్యూబ్ లేదా రాళ్ళపై పీల్చుకోవడం. రెండవ మార్గం ఏమిటంటే, మంచును సన్నని (శుభ్రమైన) వస్త్రంలో చుట్టి, మీ నాలుకలోని గాయానికి వర్తించండి.
   • ఐస్ థెరపీ లేదా కోల్డ్ కంప్రెస్ ను ఒకేసారి 1 నుండి 3 నిమిషాలు, రోజుకు 6 నుండి 10 సార్లు, కనీసం మొదటి రోజున వాడండి.
   • మంచు, లేదా చలి, వాపును తగ్గించడమే కాకుండా మరింత రక్తస్రావాన్ని నివారించడమే కాకుండా, నొప్పిని తగ్గించడానికి కూడా సహాయపడుతుంది.
   • మీకు నచ్చితే మీరు పాప్సికల్స్ లేదా మంచుతో సమానమైనదాన్ని కూడా ఉపయోగించవచ్చు.

6. 

   ఉప్పు నీటితో మీ నోటిని తరచుగా కడగాలి. ఒక గ్లాసు నీటిలో ఒక టీస్పూన్ ఉప్పు కలపడం ద్వారా ఉప్పునీరు ద్రావణం చేయండి. సెలైన్ ద్రావణాన్ని ఉపయోగించి మీ నోటిని మీ నోటిలో ముందుకు వెనుకకు కడిగి శుభ్రం చేసుకోండి, తరువాత దాన్ని ఉమ్మివేయండి. ఉప్పునీరు మింగవద్దు.
   • గాయం అయిన మరుసటి రోజు మాత్రమే ఉప్పు నీటితో గార్గ్లింగ్ ప్రారంభించండి.
   • ఉప్పునీరు వాడండి కనీసం ప్రతి భోజనం తర్వాత, కానీ రోజుకు 4-6 సార్లు వాడండి.

7. 

   చలి నుండి మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోండి. మీ నాలుక (లేదా పెదవులు) నయం చేసేటప్పుడు, మీరు ఆ భాగాలపై చల్లని కాలిన గాయాలు లేదా జలుబు (చర్మశోథ లేదా వాపు) అనుభవించవచ్చు. మీరు వైద్యం చేస్తున్నప్పుడు మీ ముఖాన్ని కప్పడానికి కండువా, చేతి తొడుగులు లేదా హుడ్ తో చలి నుండి మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోండి.

8. 

   ఆహారంతో జాగ్రత్తగా ఉండండి. మీ నాలుక మరియు నోరు బాధించడమే కాదు, చాలా సున్నితంగా ఉంటుంది. మొదట మృదువైన ఆహారాన్ని మాత్రమే తినడానికి ప్రయత్నించండి. ఉప్పగా, కారంగా లేదా అధిక ఆమ్ల సాంద్రత కలిగిన ఆహారాన్ని మానుకోండి, ఎందుకంటే ఇది తినేటప్పుడు నొప్పిని కలిగిస్తుంది.
   • పరిగణించవలసిన ఆహారాలు: మిల్క్‌షేక్‌లు, పెరుగు, ఐస్ క్రీం, జున్ను, గుడ్లు, ట్యూనా, మృదువైన వేరుశెనగ వెన్న, తయారుగా ఉన్న లేదా మెత్తబడిన పండ్లు మరియు కూరగాయలు.
   • నాలుక గాయానికి చికిత్స చేసేటప్పుడు ధూమపానం లేదా మద్యం తాగవద్దు.
   • మీ నాలుక నయం కానప్పుడు ఆల్కహాల్ కలిగి ఉన్న మౌత్ వాష్లను కూడా మీరు తప్పించాలి, ఎందుకంటే ఇది బాధాకరంగా ఉంటుంది.

9. 

   అవసరమైతే మందులు తీసుకోండి. మీరు వైద్యుడి వద్దకు వెళితే, మీరు ఏ మందులు తీసుకోవాలో లేదా తీసుకోవచ్చో వారు సిఫారసు చేస్తారు. ఖచ్చితంగా మీ డాక్టర్ సూచనలను పాటించండి. మీరు వైద్యుడిని చూడవలసిన అవసరం గాయం అంత తీవ్రంగా లేకపోతే, అసౌకర్యాన్ని తగ్గించడానికి ఓవర్ ది కౌంటర్ పెయిన్ రిలీవర్‌ను ఉపయోగించడాన్ని మీరు పరిగణించవచ్చు.
   • ఎసిటమినోఫెన్ (టైలెనాల్ వంటివి), ఇబుప్రోఫెన్ (అడ్విల్ వంటివి) లేదా నాప్రోక్సెన్ (అలీవ్ వంటివి) ప్రభావవంతంగా పనిచేసే కొన్ని ఓవర్ ది కౌంటర్ నొప్పి నివారణలు. సాంప్రదాయ లేదా బ్రాండ్-పేరు మందులు ఏదైనా ఫార్మసీలో లేదా చాలా కిరాణా దుకాణాల్లో లభిస్తాయి.
   • ప్యాకేజీలోని సూచనలను ఎల్లప్పుడూ అనుసరించండి మరియు మీకు ఏవైనా ప్రశ్నలు ఉంటే మీ pharmacist షధ విక్రేతను అడగండి.
   • మీరు గర్భవతిగా ఉంటే లేదా మీరు గర్భవతి అని అనుమానించినట్లయితే ఇబుప్రోఫెన్ లేదా నాప్రోక్సెన్ తీసుకోకండి.

10. 

    వైద్యుడిని ఎప్పుడు చూడాలో తెలుసుకోండి. మీరు ఈ క్రింది వాటిలో ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ అనుభవిస్తే, మీ వైద్యుడిని తనిఖీ చేయడాన్ని పరిశీలించండి:
    • నొప్పికి బదులుగా గాయం తీవ్రమవుతుంది
    • మీ నాలుక లేదా మీ నోటిలోని ఇతర భాగాలు ఉబ్బడం ప్రారంభిస్తే
    • మీకు జ్వరం ఉంటే
    • మీకు శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది ఉంటే
    • గాయం రక్తస్రావం ఆపకపోతే, లేదా మళ్ళీ తెరిచి, మళ్ళీ రక్తస్రావం ప్రారంభించండి
    ప్రకటన

సలహా

• కోల్డ్ మెటల్ ఉపరితలాలకు తమ నాలుకను అంటిపెట్టుకున్న జీవులు మానవులు మాత్రమే కాదు, కుక్కలు కూడా బారిన పడతాయి. మీరు చల్లని వాతావరణంలో మీ కుక్కను బయట వదిలివేస్తే, మీ కుక్క ఆహారం మరియు నీటిని లోహ గిన్నె నుండి దూరంగా ఉంచాలని నిర్ధారించుకోండి. సిరామిక్, గాజు లేదా ప్లాస్టిక్ గిన్నెలను వాడండి.
• కోల్డ్ మెటల్ ఉపరితలాలకు నాలుక అంటుకోవడం వెనుక ఉన్న శాస్త్రాన్ని మీరు నేర్చుకోవాలనుకుంటే, లైవ్ సైన్స్ వెబ్‌సైట్ http://www.livescience.com/32237-will-your-tongue-really-stick-to- a-frozen-flole.html సమాచార చార్ట్ మరియు స్పష్టమైన వివరణలు రెండింటినీ కలిగి ఉంది.