రచయిత:
Peter Berry
సృష్టి తేదీ:
16 జూలై 2021
నవీకరణ తేదీ:
1 జూలై 2024
![ఈ చిట్కా తో మలబద్దకం అనేది ఇక ఉండదు | మలబద్ధకం చికిత్స || తెలుగు ఆరోగ్య చిట్కాలు|](https://i.ytimg.com/vi/KeJPjgCjcrM/hqdefault.jpg)
విషయము
కొన్నిసార్లు ఎక్కేటప్పుడు లేదా క్యాంపింగ్ చేసేటప్పుడు, మీరు అత్యవసరంగా టాయిలెట్కు వెళ్లాలి. దు ness ఖాన్ని విడుదల చేయడం కష్టం లేదా నిరాశ కలిగిస్తుంది. సమస్యాత్మక సమస్యలను నివారించడానికి, మీ సమస్యను సుఖంగా పరిష్కరించడానికి కొన్ని ముఖ్యమైన విషయాలు గుర్తుంచుకోవాలి.
దశలు
3 యొక్క 1 వ భాగం: సరైన వేదికను ఎంచుకోవడం
వ్యర్థాల తొలగింపు నిబంధనలు మరియు అవసరాలు తెలుసుకోండి. మీరు ఒక రోజు మాత్రమే హైకింగ్కు వెళ్లినా, మీరు ఆ ప్రాంతంలోని సూచనలను పాటించాలి. రాబోయే ప్రదేశంలో మీరు తరచుగా తోట సేవ ద్వారా తనిఖీ చేయవచ్చు.- కొన్ని స్థలాకృతి ప్రాంతాలకు వ్యర్థ ప్యాకేజింగ్ అవసరం. నదీ లోయలు వంటి నీటి కాలుష్యానికి సున్నితమైన ప్రాంతాలకు ఇది ప్రత్యేకంగా వర్తిస్తుంది. వ్యర్థాలను పారవేయడానికి మీరు బయోడిగ్రేడబుల్ బ్యాగ్ కొనుగోలు చేయవచ్చు.
నీరు, కాలిబాటలు మరియు క్యాంప్ సైట్లు మానుకోండి. మీరు ఈ ప్రాంతాల నుండి కనీసం 61 మీటర్ల దూరంలో ఉండాలి. ఈ దశ నీటిని కలుషితం చేయకుండా, వ్యాధులను వ్యాప్తి చేయకుండా, వికారమైన గజిబిజిగా ఏర్పడకుండా, జంతువుల దృష్టిని నివారించడమే.- ఎక్కువ నీడ లేని ప్రదేశాన్ని కనుగొనడానికి ప్రయత్నించండి, ఎందుకంటే సూర్యరశ్మి వ్యర్థాల కుళ్ళిపోవడాన్ని వేగవంతం చేస్తుంది.
రంధ్రాలు తవ్వడం. కనీసం 15.2 సెం.మీ లోతు మరియు 20.3 సెం.మీ వెడల్పు ఉన్న రంధ్రం త్రవ్వటానికి మీరు ఒక రాతి లేదా ఒక పొడిని (మీకు ఒకటి ఉంటే) ఉపయోగించవచ్చు. దీనిని తరచూ "పిల్లి రంధ్రం" అని పిలుస్తారు మరియు వ్యర్థాలను నింపడానికి మరియు కలుషితాన్ని నివారించడానికి తగినంత లోతుగా ఉండాలి. మీరు ఈ సూత్రాన్ని అనుసరించాలి. ప్రకటన
3 యొక్క 2 వ భాగం: టాయిలెట్కు వెళ్లడం
స్క్వాటింగ్ మరియు విచారంతో వ్యవహరించడం. కొంతమంది బహిరంగ ప్రదేశంలో మలవిసర్జన చేస్తున్నప్పుడు వారి పిరుదులను పెద్ద రాళ్ళు లేదా లాగ్లపై ఉంచడానికి ఇష్టపడతారు. అయితే, మీకు శారీరక వైకల్యం లేకపోతే, చతికిలబడటం మంచిది.- మూత్ర విసర్జన కోసం చతికిలబడినప్పుడు, తడిగా ఉండకుండా ఉండటానికి మీరు మీ ప్యాంటును చక్కగా చేసుకోవాలి.
శుభ్రంగా. మీరు ఉపయోగించటానికి టాయిలెట్ పేపర్ లేదా బేబీ వైప్స్ తీసుకురావచ్చు, ఆపై ప్లాస్టిక్ సంచిలో వేసి మీతో తీసుకెళ్లవచ్చు. కాకపోతే, మీరు ఆకులు, మంచు లేదా జారే మంచుతో తుడవవచ్చు.- మీరు ప్రమాదవశాత్తు పాయిజన్ ఓక్ చెట్టును తాకి, తీవ్రమైన పరిణామాలకు కారణమయ్యే అవకాశం ఉన్నందున, ఎక్కే ప్రదేశంలో విష చెట్లు ఉన్నాయో లేదో తెలుసుకోండి.
నేల రంధ్రం నింపండి. మీరు టాయిలెట్కు వెళ్ళిన తరువాత, రంధ్రం మరియు కంపోస్ట్ మట్టి, ఆకులు మరియు కొమ్మలతో నింపండి. ఆ విధంగా అడవిలోని జంతువులు శ్రద్ధ చూపవు మరియు కలుషితం చేయవు లేదా వికారమైన గజిబిజిని ఏర్పరచవు.
చేతులు బాగా కడగాలి. మీ చేతులు శుభ్రంగా మరియు సువాసనగా ఉండటానికి మీరు మీ చేతులను బాగా శుభ్రం చేసుకోవాలి, కాబట్టి హ్యాండ్ శానిటైజర్ లేదా బయోడిగ్రేడబుల్ సబ్బును తీసుకురండి.- బయోడిగ్రేడబుల్ సబ్బును వాడటానికి కారణం, సబ్బు తరచుగా నీటిలో ఆల్గే వికసించటానికి కారణమవుతుంది, వాటిని దెబ్బతీస్తుంది.
3 యొక్క 3 వ భాగం: చెట్ల పరిమితులపై మరుగుదొడ్డికి వెళ్లడం
మీరు చెట్టు రేఖపై మలవిసర్జన చేయవలసి వస్తే, ఈ నియమాలను పాటించండి. సైట్ కాలిబాట, నీరు లేదా క్యాంప్సైట్ నుండి దూరంగా ఉందని మీరు ఇప్పటికీ నిర్ధారించుకోవాలి. ఆదర్శవంతమైన ప్రదేశం రాళ్ళు మరియు ప్రత్యక్ష సూర్యకాంతి ఉన్న ప్రాంతాల్లో ఉంటుంది. బ్యాక్ప్యాకర్లు "విసర్జన" అని పిలిచేదాన్ని మీరు చేస్తున్నారు.
తూర్పు లేదా పడమర ఎదురుగా ఉన్న ఫ్లాట్ రాక్ కోసం చూడండి. ఆ విధంగా సూర్యరశ్మి వ్యర్థాలను వేగంగా కుళ్ళిపోతుంది మరియు సాధ్యమయ్యే ఇబ్బందులను నివారించవచ్చు. మీరు ఈ ఫ్లాట్ రాక్ మీద టాయిలెట్కు వెళతారు.
మీ చేతిని విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి మరొక చిన్న రాతిని కనుగొనండి. మీరు మొదటి శిల మీద మలవిసర్జన చేస్తున్నప్పుడు ఈ శిల ఉపయోగించబడుతుంది.
చదునైన శిల మీద ఎరువును "పారవేయండి". ఇతరులకు ఇబ్బంది కలిగించకుండా లేదా పర్యావరణానికి హాని కలిగించకుండా మీరు జాగ్రత్త వహించాలి. ఎండలో, బల్లలు ఎండిపోయి, ఆగిపోతాయి. వ్యర్థాలను భూమిలో పాతిపెట్టలేనప్పుడు ఇది కుళ్ళిపోయే అత్యంత ప్రభావవంతమైన పద్ధతి.
శుభ్రంగా. మీరు జారే రాయిని ఉపయోగించవచ్చు లేదా మీతో టాయిలెట్ పేపర్ తీసుకోవచ్చు. మీరు టాయిలెట్ పేపర్ ఉపయోగిస్తే, శుభ్రం చేసిన తర్వాత ప్లాస్టిక్ సంచిలో వేసి మీతో తీసుకురావాలి. లేకపోతే, మీరు సహజ పర్యావరణ వ్యవస్థలను కలుషితం చేయవచ్చు. ప్రకటన
సలహా
- కాలిబాట నుండి 61 మీటర్ల దూరంలో ఉన్న ప్రదేశాన్ని ఎన్నుకునే సూత్రం కాలుష్యాన్ని నివారించడమే కాకుండా, ఇతర వ్యక్తులచే చిక్కుకోకుండా నిరోధిస్తుంది. కాబట్టి మీరు ఈ సూత్రాన్ని దగ్గరగా పాటించాలి.
హెచ్చరిక
- ఆరుబయట టాయిలెట్కు వెళ్లడం మీకు అసౌకర్యంగా అనిపించినా బ్యాక్ప్యాకింగ్ లేదా క్యాంపింగ్ను వదిలివేయవద్దు. కాకపోతే, మీరు పెద్దప్రేగును ఎక్కువసేపు పట్టుకుంటే దెబ్బతినే ప్రమాదం ఉంది.