రచయిత:
John Stephens
సృష్టి తేదీ:
28 జనవరి 2021
నవీకరణ తేదీ:
1 జూలై 2024
![వాసన కోల్పోవడం మరియు అనోస్మియా చికిత్స ENT వైద్యుడు అమృతా రేతో కలిసి పనిచేస్తుంది](https://i.ytimg.com/vi/K94E4f_RsIg/hqdefault.jpg)
విషయము
సుగంధ గదులకు ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ సువాసన డిఫ్యూజర్లు గొప్ప మార్గం మరియు ఆరోమాథెరపీ యొక్క కొన్ని ప్రయోజనాలను అందిస్తాయి. ముఖ్యమైన నూనెలను వ్యాప్తి చేయడానికి అనేక విభిన్న విషయాలు ఉన్నాయి మరియు ఉపయోగించడానికి సులభమైనవి. ఉత్తమ ఫలితాల కోసం, కంపార్ట్మెంట్ యొక్క గరిష్ట సామర్థ్యాన్ని మించకుండా నీరు పోయడంపై శ్రద్ధ వహించండి, సరైన ముఖ్యమైన నూనెలను వాడండి మరియు డిఫ్యూజర్ ఉపయోగించినప్పుడు జాగ్రత్తగా ఉండాలని గుర్తుంచుకోండి.
దశలు
4 యొక్క విధానం 1: ఎలక్ట్రిక్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ డిఫ్యూజర్ ఉపయోగించండి
పరికరం గది మధ్యలో ఉంచండి. ఒక ముఖ్యమైన ఆయిల్ డిఫ్యూజర్ గది చుట్టూ ముఖ్యమైన నూనెలను వ్యాప్తి చేయడానికి నీటిని సన్నని పొగమంచులోకి పిచికారీ చేస్తుంది. మీరు పరికరాన్ని గది మధ్యలో ఉంచాలి, తద్వారా ముఖ్యమైన నూనెలు గది అంతటా సమానంగా వ్యాప్తి చెందుతాయి. యంత్రం నడుస్తున్నప్పుడు చిందులు లేదా చిట్కాలను నివారించడానికి యంత్రాన్ని చదునైన ఉపరితలంపై ఉంచండి.- యంత్రం నడుస్తున్నప్పుడు నీటి చుక్కలను గ్రహించడానికి ముఖ్యమైన ఆయిల్ డిఫ్యూజర్ క్రింద ఒక టవల్ ఉంచండి. యంత్రాన్ని ఉపయోగించిన మొదటి కొన్ని సార్లు తర్వాత టవల్ ఇంకా పొడిగా ఉంటే మీరు దీన్ని చేయవలసిన అవసరం లేదు.
- యంత్రాన్ని ప్లగ్ ఇన్ చేయవలసి వస్తే మీకు సమీపంలో ఉన్న పవర్ అవుట్లెట్ కూడా అవసరం.
మూత తెరవండి. ప్రతి డిఫ్యూజర్ కొద్దిగా భిన్నంగా ఉన్నప్పటికీ, చాలా వరకు వాటర్ ట్యాంక్ పైన ఒక మూత ఉంటుంది. లోపల వాటర్ ట్యాంక్ తెరవడానికి మీరు డిఫ్యూజర్ పైభాగాన్ని తిప్పడానికి, నొక్కడానికి లేదా ఎత్తడానికి ప్రయత్నించవచ్చు.- మూత ఎలా తెరవాలో మీకు తెలియకపోతే, దయచేసి ఉత్పత్తి కోసం సూచన షీట్ను సమీక్షించండి.
- కొన్ని డిఫ్యూజర్లు వాటర్ ట్యాంక్ చేరుకోవడానికి రెండు కవర్లు తెరవాలి. ఒకటి సాధారణంగా అలంకారంగా ఉంటుంది, మరొకటి తేమను నిలుపుకోవడానికి ఉపయోగిస్తారు. మీరు డిఫ్యూజర్ పైభాగాన్ని తెరిచి, వాటర్ ట్యాంక్కు బదులుగా మరొక కవర్ను చూసినట్లయితే, ఎల్లప్పుడూ లోపలి కవర్ను తెరవండి.
గది ఉష్ణోగ్రత నీటితో డిఫ్యూజర్ను డిఫ్యూజర్లో నింపండి. గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద నీటిని లేదా సాధారణ ఉష్ణోగ్రత కంటే కొంచెం చల్లగా ఉండే చిన్న కొలిచే కప్పు లేదా గాజు కప్పులో పోయాలి, తరువాత జాగ్రత్తగా యంత్రం యొక్క నీటి తొట్టెలో పోయాలి. హోల్డర్లో పోయవలసిన నీటి స్థాయిని సూచించే యంత్రం లోపల లైన్ లేదా గుర్తును తనిఖీ చేయండి.- పంక్తులు లేదా గుర్తులకు బదులుగా, కొన్ని డిఫ్యూజర్లు వాటర్ ట్యాంక్కు సరిపోయే సరైన నీటిని కలిగి ఉన్న కొలిచే కప్పులతో రావచ్చు. కొలిచే కప్పులో నీరు పోసి యంత్రంలోని వాటర్ ట్యాంక్లోకి పోయాలి.
- గది ఉష్ణోగ్రత సాధారణంగా 21 డిగ్రీల సెల్సియస్ ఉంటుంది.మీరు ప్రయత్నించడానికి మీ వేలిని నీటిలో ముంచవచ్చు; నీరు కొద్దిగా చల్లగా ఉండాలి, కాని చల్లగా ఉండకూడదు.
3-10 చుక్కల ముఖ్యమైన నూనెను డిఫ్యూజర్లో ఉంచండి. మీరు ఎంచుకున్న ముఖ్యమైన నూనె బాటిల్ను తెరిచి, బాటిల్ను నేరుగా యంత్రం యొక్క వాటర్ ట్యాంక్లోకి వంచండి. చుక్కలు ప్రారంభించడానికి ముఖ్యమైన నూనెలను పొందడానికి మీరు దానిని మెల్లగా కదిలించాల్సి ఉంటుంది. ముఖ్యమైన నూనె యొక్క 6-7 చుక్కలను తీసుకోండి, తరువాత సీసాను కవర్ చేయండి.- మీరు చాలా ముఖ్యమైన నూనెలను మిళితం చేయవచ్చు, కానీ డిఫ్యూజర్లో 10 చుక్కల వరకు మాత్రమే జోడించాలి. ప్రతి ముఖ్యమైన నూనెలో కొన్ని చుక్కలను మాత్రమే వాడండి, కాబట్టి మీరు యంత్రాన్ని ఆన్ చేసినప్పుడు సువాసన చాలా బలంగా ఉండదు.
- ఎన్ని చుక్కలు సరిపోతాయో చూడటానికి ఉపయోగం కోసం ముఖ్యమైన నూనె చుక్కల సంఖ్యను ట్రాక్ చేయండి. ఒక చిన్న గది 3-4 చుక్కలు పడుతుంది. కొద్దిపాటి ముఖ్యమైన నూనెతో ప్రారంభించండి మరియు మీకు నచ్చే వరకు క్రమంగా ఎక్కువ జోడించండి.
డిఫ్యూజర్ను కవర్ చేసి దాన్ని ఆన్ చేయండి. వాటర్ ట్యాంక్ టోపీని మార్చండి మరియు అది సుఖంగా సరిపోయేలా చూసుకోండి. పవర్ ప్లగ్ను ప్లగ్ చేసి, పని ప్రారంభించడానికి ముందు భాగంలో ఉన్న బటన్ను ఆన్ చేయండి.- యంత్రం యొక్క ఆపరేషన్ను సర్దుబాటు చేయడానికి కొన్ని ముఖ్యమైన ఆయిల్ డిఫ్యూజర్లకు బహుళ ఫంక్షన్ బటన్లు లేదా లైట్లు ఉన్నాయి. యంత్రాన్ని ఎలా ప్రారంభించాలో మీకు తెలియకపోతే లేదా యంత్రం యొక్క ఇతర విధుల గురించి తెలుసుకోవడానికి మీకు సూచన మాన్యువల్ చదవవచ్చు.
4 యొక్క పద్ధతి 2: ముఖ్యమైన నూనెలను వ్యాప్తి చేయడానికి కొవ్వొత్తిని ఉపయోగించండి
గదిలో అధిక రద్దీ ఉన్న ప్రదేశంలో లైట్లు ఉంచండి. ముఖ్యమైన నూనె కొవ్వొత్తి వెలిగించినప్పుడు సువాసన ఇవ్వడం ప్రారంభమవుతుంది మరియు వేడి వల్ల నీరు ఆవిరైపోతుంది. ప్రజలు కదిలే ప్రదేశంలో మీరు డిఫ్యూజర్ దీపాన్ని ఉంచాలి లేదా సువాసన వ్యాప్తికి సహాయపడే సున్నితమైన గాలి ఉంటుంది. గరిష్ట ప్రభావం కోసం చాలా మంది ప్రజలు ప్రయాణించే ఫ్లాట్ ఉపరితలంపై మరియు గది మధ్యలో లైట్లు ఉంచండి.- అధిక ట్రాఫిక్లో ఉంచినప్పుడు ముఖ్యమైన నూనె బాగా వ్యాపించింది, కాని దీపం చిట్కా ప్రమాదం కూడా పెరుగుతుంది. మొదటి విషయం ఏమిటంటే డిఫ్యూజర్ దీపం ఉంచడానికి సురక్షితమైన స్థలాన్ని కనుగొనడం.
వాటర్ ట్యాంక్ ని నీటితో నింపండి. ఒక చిన్న కప్పు లేదా కొలిచే బాటిల్తో డిఫ్యూజర్ పైన ఉన్న నీటి తొట్టెలో నీటిని పోయాలి. కంపార్ట్మెంట్లో పోయవలసిన నీటి మొత్తాన్ని సూచించడానికి కొన్ని దీపాలలో బార్లు లేదా గుర్తులు ఉన్నాయి. లైన్ మార్క్ లేకపోతే, నీరు పొంగిపోకుండా నిరోధించడానికి సగం నింపండి.- ప్రతి ఉత్పత్తికి సలహా కోసం తయారీదారు సూచనలను ఎల్లప్పుడూ చదవండి.
- ముఖ్యమైన నూనెలను జోడించే ముందు దీపంలో నీరు పోయడం గుర్తుంచుకోండి.
నీటిలో 2-4 చుక్కల ముఖ్యమైన నూనె జోడించండి. ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ బాటిల్ తెరిచి, ముఖ్యమైన నూనెను నెమ్మదిగా హరించడానికి వాటర్ ట్యాంక్ మీద సీసాను వంచండి. నీటిలో 2-3 చుక్కల ముఖ్యమైన నూనె వేసి, సీసాను కప్పండి.- మీరు మరింత సంక్లిష్టమైన వాసన కోసం వేర్వేరు ముఖ్యమైన నూనెలను మిళితం చేయవచ్చు, కానీ డిఫ్యూజర్ దీపంలో ముఖ్యమైన నూనె యొక్క 4 చుక్కల కంటే ఎక్కువ ఉపయోగించవద్దు.
- గది పరిమాణాన్ని బట్టి అవసరమైన నూనె మొత్తం మారుతుంది. కొన్ని చుక్కలతో ప్రారంభించండి మరియు మీరు సువాసనతో సంతృప్తి చెందే వరకు మీ పనిని చేయండి.
- ఎన్ని చుక్కలు సరిపోతాయో చూడటానికి మీరు ప్రతిసారీ ఎన్ని చుక్కల ముఖ్యమైన నూనెను ఉపయోగించారో గుర్తుంచుకోండి. ఒక చిన్న గది కోసం, మీకు బహుశా 3-4 చుక్కలు మాత్రమే అవసరం. ప్రారంభంలో మీరు కొద్ది మొత్తాన్ని మాత్రమే ఉపయోగించాలి, ఆపై మీకు కావలసిన సువాసన వచ్చేవరకు క్రమంగా పెంచండి.
కొవ్వొత్తిని వాటర్ ట్యాంక్ కింద ఉంచి దానిని వెలిగించండి. వాటర్ ట్యాంక్ క్రింద ఉన్న స్థలంలో టీలైట్ వంటి చిన్న కొవ్వొత్తి ఉంచండి. ఒక మ్యాచ్తో కొవ్వొత్తులను వెలిగించండి లేదా తేలికగా నిర్వహించండి మరియు కొవ్వొత్తి 3-4 గంటలు కాల్చనివ్వండి.- కొవ్వొత్తుల కోసం చూడండి మరియు కొవ్వొత్తులు బయటకు వెళ్ళకుండా చూసుకోండి.
- కంపార్ట్మెంట్లోని నీరు దాదాపుగా ఆవిరైపోయినప్పుడు లేదా మీరు ఇకపై ముఖ్యమైన నూనెలను చూడలేనప్పుడు కొవ్వొత్తిని పేల్చివేయండి.
4 యొక్క విధానం 3: ముఖ్యమైన ఆయిల్ డిఫ్యూజర్ ఉపయోగించండి
గది లేదా ఇంటి మధ్యలో డిఫ్యూజర్ ఉంచండి. ముఖ్యమైన నూనె డిఫ్యూజర్ ఇంట్లో ముఖ్యమైన నూనెలను వ్యాప్తి చేయడానికి అత్యంత నిష్క్రియాత్మక మార్గం, కాబట్టి సువాసన వ్యాప్తి చెందడానికి ఇది కదలికను తీసుకుంటుంది. ఉత్తమ ఫలితాల కోసం దయచేసి ఈ ఉత్పత్తిని అధిక ట్రాఫిక్ ప్రాంతంలో, గది మధ్యలో లేదా ఇంటిలో ఉంచండి.- గది ప్రవేశద్వారం దగ్గర డిఫ్యూజర్ ఉంచడానికి ప్రయత్నించండి, తద్వారా మీరు అడుగుపెట్టిన ప్రతిసారీ ముఖ్యమైన నూనెల వాసనను ఆస్వాదించవచ్చు.
కూజాలో ముఖ్యమైన నూనె పోయాలి. చాలా ముఖ్యమైన ఆయిల్ డిఫ్యూజర్లు డిఫ్యూజర్ యొక్క సాంద్రతకు సరిపోయేలా రూపొందించిన ఆయిల్ బాటిల్తో వస్తాయి. ముఖ్యమైన నూనెను సీసాలో పోయాలి, నూనె చిందించకుండా జాగ్రత్త వహించండి.- దీపం లేదా ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ డిఫ్యూజర్ మాదిరిగా కాకుండా, ఒక ముఖ్యమైన ఆయిల్ డిఫ్యూజర్ సువాసనను సులభంగా మార్చడానికి మిమ్మల్ని అనుమతించదు. దీర్ఘకాలిక ఉపయోగం కోసం మీకు నచ్చిన నూనెను ఎంచుకోండి.
- సీసాలో పోసిన నూనె మొత్తం స్థిరంగా లేదు. కొంతమంది నూనె బాటిల్ మొత్తాన్ని పోశారు, మరొకరు నూనెను తాజాగా ఉంచడానికి కొద్దిగా పోస్తారు.
ముఖ్యమైన నూనె కర్రను సీసాలో పెట్టండి. ముఖ్యమైన నూనె కర్రల కట్టను సీసాలోకి జాగ్రత్తగా చొప్పించండి. నూనెకు మరింత సుగంధం ఇవ్వడానికి అన్ని దిశలలో కర్రలను వేరు చేయండి. చమురు కర్రలలోకి వెళ్లి గది అంతటా ముఖ్యమైన నూనెల వాసనను క్రమంగా విడుదల చేస్తుంది.- కర్రల సంఖ్య ఎంత ఎక్కువగా ఉంటే, సువాసన బలంగా ఉంటుంది. చిన్న గదులకు ముఖ్యమైన నూనె 2-3 కర్రలు మాత్రమే అవసరం.
- మీరు రాడ్ను పూర్తి ఆయిల్ బాటిల్లో చేర్చినప్పుడు చమురు చిమ్ముతుంది. చమురు సీసాలో కర్రను చొప్పించేటప్పుడు జాగ్రత్తగా ఉండండి లేదా చమురు చిందిన సందర్భంలో కర్రను చొప్పించేటప్పుడు ఆయిల్ బాటిల్ను సింక్ పైన ఉంచండి.
నూనె మరియు సువాసనను పునరుద్ధరించడానికి కర్ర యొక్క కొనను తిరగండి. సుమారు ఒక వారం తరువాత, నూనె యొక్క సువాసన మసకబారడం ప్రారంభమవుతుందని మీరు గమనించాలి. నానబెట్టిన కర్ర యొక్క కొన పైకి ఎదురుగా ఉండేలా ఆయిల్ సీసా నుండి కర్రలను ఎత్తి దాన్ని తిప్పండి. ఇది ఒక వారం లేదా మీరు చిట్కాను మళ్లీ తిప్పే వరకు నూనెను రిఫ్రెష్ చేస్తుంది.- కర్ర యొక్క కొనను కాగితపు టవల్ మీద తిరగండి లేదా నూనె పడకుండా పట్టుకోండి.
4 యొక్క 4 వ పద్ధతి: ముఖ్యమైన నూనెలను ఎంచుకోండి
రిఫ్రెష్ సువాసన కోసం నిమ్మ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ ఉపయోగించండి. వ్యాప్తి చెందుతున్న ముఖ్యమైన నూనెతో సహా అనేక ఉత్పత్తులలో నిమ్మకాయ ముఖ్యమైన నూనె ఒకటి. ఇంటి వాసన కోసం సిట్రస్ సువాసన ఇవ్వడానికి నిమ్మ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ కొన్ని చుక్కలను వాడండి. కొన్ని అధ్యయనాలు మానసిక స్థితిని మెరుగుపరచడంలో లేదా ఒత్తిడిని తగ్గించడంలో నిమ్మ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ ప్రయోజనాలను కూడా చూపించాయి!- శక్తివంతమైన సువాసన కోసం మీరు నిమ్మ, పిప్పరమెంటు మరియు రోజ్మేరీ యొక్క ముఖ్యమైన నూనెలను మిళితం చేయవచ్చు.
తాజాగా కాల్చిన దాల్చిన చెక్క రోల్స్ యొక్క సుగంధం కోసం దాల్చిన చెక్క నూనెను ఎంచుకోండి. దాల్చినచెక్క నూనె నిమ్మకాయల కంటే తియ్యగా మరియు వెచ్చగా ఉండే వాసన కలిగి ఉంటుంది, ఇది చల్లని శీతాకాలపు రోజులకు గొప్పగా చేస్తుంది. కొన్ని చుక్కల దాల్చిన చెక్క నూనె రోజంతా పొయ్యిలో దాల్చిన చెక్క రోల్స్ సువాసనతో మీ ఇంటిని వదిలివేస్తుంది.- థాంక్స్ గివింగ్ డే కోసం గొప్ప పతనం రుచి కోసం నారింజ నూనె, అల్లం మరియు దాల్చినచెక్కల కలయికను ప్రయత్నించండి.
పువ్వుల మెత్తగాపాడిన సువాసనను సృష్టించడానికి లావెండర్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ ఉపయోగించండి. లావెండర్ ఆయిల్ అత్యంత ప్రాచుర్యం పొందింది మరియు ప్రాచుర్యం పొందింది మరియు స్పష్టమైన కారణాల వల్ల ఇది. లావెండర్ నూనె యొక్క కొన్ని చుక్కలను వాడండి, మీ ఇల్లు ఎల్లప్పుడూ పువ్వుల సువాసనగా ఉంటుంది మరియు రాత్రిపూట ఉపయోగించినట్లయితే మీరు నిద్రపోవడానికి సహాయపడుతుంది.- ఉద్వేగభరితమైన వేసవి సువాసన కోసం లావెండర్, ద్రాక్షపండు, నిమ్మ మరియు పుదీనా యొక్క ముఖ్యమైన నూనెలను కలపండి.
మీరు మెలకువగా మరియు అప్రమత్తంగా ఉండాలనుకున్నప్పుడు పిప్పరమెంటు నూనెను వాడండి. పిప్పరమెంటు యొక్క సున్నితమైన ఇంకా ఆహ్లాదకరమైన సువాసన మీ ఇంటికి తాజాదనాన్ని కలిగిస్తుంది, మరియు మిమ్మల్ని మేల్కొని మరియు దృష్టి పెట్టవచ్చు. తెలిసిన పుదీనా సువాసన ఇంటి అంతటా వ్యాపించటానికి కొన్ని చుక్కల పిప్పరమెంటు నూనెను వాడండి.- మీ సైనస్లను క్లియర్ చేసి శ్వాసను సులభతరం చేసే సువాసనను సృష్టించడానికి ఒక భాగం పిప్పరమెంటు నూనె మరియు ఒక భాగం యూకలిప్టస్ ఆయిల్ కలపండి.
సలహా
- నూనె జోడించే ముందు ఎప్పుడూ నీరు కలపండి.
- పేరున్న ముఖ్యమైన నూనెను ఎంచుకోవడం గుర్తుంచుకోండి. మీరు ఏమి పీల్చుకుంటున్నారో తెలుసుకోవాలి.
హెచ్చరిక
- తయారీదారు సూచనలను ఎల్లప్పుడూ చదవండి మరియు నిర్దిష్ట ఉత్పత్తి సూచనల ప్రకారం ముఖ్యమైన ఆయిల్ డిఫ్యూజర్ను సరిగ్గా వాడండి.
- పని చేసే డిఫ్యూజర్ నుండి నీటిని చిందించకుండా జాగ్రత్త వహించండి, ఎందుకంటే ఇది విద్యుత్ షాక్ లేదా విద్యుత్ షాక్కు దారితీస్తుంది.
- గాలిలో వ్యాపించే ముఖ్యమైన నూనెలు పెంపుడు జంతువులకు హానికరం. పెంపుడు జంతువుల సమక్షంలో ముఖ్యమైన నూనెలను ఉపయోగించే ముందు మీ పశువైద్యునితో తనిఖీ చేయండి లేదా ఆన్లైన్లో సలహా తీసుకోండి.