విషయము

• దశలు
• సలహా
• హెచ్చరిక

ఈ దేశంలో మహిళల్లో మరణానికి రొమ్ము క్యాన్సర్ ప్రధాన కారణమని యుఎస్ సెంటర్స్ ఫర్ డిసీజ్ కంట్రోల్ అండ్ ప్రివెన్షన్ తెలిపింది. రొమ్ము క్యాన్సర్ ప్రారంభంలో దొరికినప్పుడు చికిత్స చేయడం సులభం, కాబట్టి రొమ్ము ఆరోగ్యాన్ని నిర్ధారించడానికి మీరు దాని పరిస్థితి గురించి తెలుసుకోవాలి. సంభావ్య అసాధారణతల కోసం మీ వక్షోజాలను తనిఖీ చేయడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి. పురుషులు రొమ్ము క్యాన్సర్‌ను పొందవచ్చని తెలుసుకోండి, ఇది అసాధారణం అయినప్పటికీ, మీరు పురుషులైతే వెంటనే మీ వైద్యుడిని చూడాలి మరియు రొమ్ము కణజాలంలో ఏవైనా మార్పులు కనిపిస్తాయి.

దశలు

4 యొక్క పద్ధతి 1: రొమ్ము స్వీయ పరీక్ష

1. 

   రొమ్ము అవగాహన పెంచండి. క్రమం తప్పకుండా గమనించండి మరియు రొమ్ము యొక్క "సాధారణ" స్థితి గురించి తెలుసుకోండి. "సాధారణ" భావన ప్రతి వ్యక్తికి ప్రత్యేకమైనది, కాబట్టి మీ "సాధారణ" రొమ్ము ఎలా ఉంటుందో మరియు ఎలా ఉంటుందో మీరు తెలుసుకోవాలి. ఆకారం, అనుభూతి, సరిహద్దు, పరిమాణం మరియు మొదలైన వాటి గురించి తెలుసుకోండి, కాబట్టి మీరు మార్పును చూడవచ్చు మరియు మీ వైద్యుడికి తెలియజేయండి. అదనంగా, మీ రొమ్ము పరిస్థితిపై అవగాహన కూడా మీ ఆరోగ్యానికి చొరవ తీసుకోవడానికి సహాయపడుతుంది.
   • మీరు రొమ్ము క్యాన్సర్ వచ్చే అవకాశం గురించి ఆందోళన చెందుతుంటే మీరు చేయగలిగే ఉత్తమమైన వాటిలో అవగాహన పెంచడం. మీకు సాధారణమైనది ఏమిటో మీకు తెలిస్తే, అసాధారణమైనదాన్ని మీరు నిర్ధారించగలరు.
   • రొమ్ము అసమతుల్యత వంటి సమస్యలు, అంటే ఒక వైపు పరిమాణంలో కొద్దిగా భిన్నంగా లేదా వేరే స్థితిలో ఉంటుంది, సాధారణంగా ఆందోళన చెందదు. సాధారణ స్థితి నుండి మార్పు వచ్చినప్పుడు ఇది ఆందోళన కలిగిస్తుంది (ఉదాహరణకు, గమనించదగ్గ పెద్ద అభివృద్ధి చెందిన రొమ్ము మరియు మొదలైనవి).
   • మీకు భాగస్వామి ఉంటే, కలిసి రొమ్ము పరిస్థితి గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి స్క్రీనింగ్ ప్రక్రియలో పాల్గొనమని వారిని అడగండి. ఇది చాలా ముఖ్యం ఎందుకంటే అవి మీ శరీరాన్ని వేరే కోణం నుండి చూస్తాయి మరియు తాకుతాయి మరియు మీరు చూడని ప్రదేశాలను చూడగలవు. ఏదైనా గుర్తించదగిన లేదా స్పష్టమైన మార్పులను నివేదించమని వారిని అడగండి.

2. 

   
   
   రొమ్ము స్వీయ పరీక్ష కూడా వివాదాస్పద విషయం. గతంలో మహిళలందరూ నెలవారీ రొమ్ము స్వీయ పరీక్షలు చేయమని ప్రోత్సహించారు. ఏదేమైనా, 2009 లో, యుఎస్ ప్రివెంటివ్ సర్వీసెస్ టాస్క్ ఫోర్స్ మహిళలను రొమ్ము స్వీయ పరీక్షలు చేయమని ఆదేశించడాన్ని సిఫారసు చేసింది, అనేక పెద్ద అధ్యయనాలు రొమ్ము స్వీయ పరీక్షలు మరణాలను తగ్గించవని తేల్చాయి. క్యాన్సర్ కేసుల్లో పెరుగుదల కనుగొనబడలేదు. తరువాతి అధ్యయనాలు రొమ్ములోని ప్రాణాంతకతలను గుర్తించడంలో స్వీయ పరీక్ష ముఖ్యమైన పాత్ర పోషించలేదని నిర్ధారించింది.
   • అమెరికన్ క్యాన్సర్ సొసైటీ మరియు అమెరికన్ ప్రివెంటివ్ సర్వీసెస్ టాస్క్ ఫోర్స్ ఇప్పుడు ప్రతి ఒక్కరికీ రొమ్ము స్వీయ పరీక్ష చేయించుకోవాలని సిఫార్సు చేస్తున్నాయి. మీ వక్షోజాలతో సాధారణమైన వాటిని తెలుసుకోవడం నిజమైన కీ అని కూడా వారు నొక్కి చెప్పారు.
   • రొమ్ము స్వీయ పరీక్షకు వ్యతిరేకంగా ఉన్న వైఖరికి కారణం అనవసరమైన పరీక్ష (బయాప్సీ వంటివి), ఇది రోగికి హానికరం మరియు అదనపు ఆర్థిక భారం. వైద్య సంరక్షణ వ్యవస్థ. సమస్య ఏమిటంటే, స్వీయ పరీక్ష తర్వాత ఒకరు నిరపాయమైన కణితులను గమనించవచ్చు, అయితే మామోగ్రామ్ ఒక ప్రాణాంతక కణితిని గుర్తించగలదు, అది ఆందోళన మరియు చికిత్సకు నిజమైన కారణం.
   • స్వీయ పరీక్ష అనేది క్లినికల్ పరీక్షకు లేదా మామోగ్రామ్‌కు ప్రత్యామ్నాయం కాదని మీరు కూడా తెలుసుకోవాలి. స్వీయ పరీక్ష యొక్క ప్రయోజనం ఏమిటంటే, మార్పులను గుర్తించడంలో మీ వైద్యుడికి సహాయపడటానికి మీ రొమ్ములతో సాధారణమైనది ఏమిటో బాగా తెలుసుకోవడంలో మీకు సహాయపడటం.

3. 

   
   
   ఏమి శ్రద్ధ వహించాలో తెలుసు. క్యాన్సర్ కోసం మీ కళ్ళను లేదా చేతులతో మీ వక్షోజాలను పరిశీలించేటప్పుడు మీరు చూడవలసిన కొన్ని సంకేతాలు ఉన్నాయి:
   • రొమ్ము యొక్క పరిమాణం మరియు ఆకారాన్ని మార్చండి - కణితి లేదా సంక్రమణ వలన కలిగే వాపు రొమ్ము ఆకారం మరియు పరిమాణాన్ని మారుస్తుంది. ఇది సాధారణంగా ఒక రొమ్ములో మాత్రమే సంభవిస్తుంది, కానీ కొన్ని సందర్భాల్లో ఇది రెండింటిలోనూ సంభవిస్తుంది. Stru తు చక్రంలో ఏదో ఒక సమయంలో రొమ్ములు కూడా పరిమాణంలో మారుతాయి, కాబట్టి నెలలో ఒక నిర్దిష్ట సమయంలో మీ కోసం "సాధారణమైనవి" ఏమిటో తెలుసుకోవడం కూడా సహాయపడుతుంది.
   • చనుమొన ఉత్సర్గ - మీరు తల్లి పాలివ్వకపోతే, మీ ఉరుగుజ్జులు ఉత్సర్గను ఉత్పత్తి చేయవు. మీకు ఉత్సర్గ ఉంటే, ముఖ్యంగా మీ చనుమొన లేదా రొమ్ము కణజాలం పిండి వేయవలసిన అవసరం లేనప్పుడు, మీ వైద్యుడికి తెలియజేయండి.
   • వాపు - పెరిగిన మరియు ఇన్వాసివ్ రొమ్ము క్యాన్సర్ కూడా ఛాతీ, కాలర్బోన్ చుట్టూ ఉన్న ప్రాంతం లేదా అండర్ ఆర్మ్స్ వాపుకు కారణమవుతుంది. కొన్ని సందర్భాల్లో, ఒక ముద్ద అనుభూతి చెందకముందే వాపు వస్తుంది.
   • మునిగిపోయింది - చర్మం లేదా చనుమొన ఉపరితలం దగ్గర రొమ్ములో ముద్దలు రొమ్ము ఆకారం మారడానికి కారణమవుతాయి, ఉదాహరణకు, ఒక పల్లపు ప్రాంతాన్ని సృష్టించడం లేదా చర్మంలో ముడతలు పడటం (నారింజ పై తొక్క వంటివి). క్రొత్త చనుమొన ఇండెంట్ చేసినప్పుడు, ఇది కూడా చింతిస్తున్న సంకేతం. (కొంతమంది మహిళలు సహజంగా ఉరుగుజ్జులు తగ్గించారు, ఇది ఆందోళన కాదు, సాధారణ స్థితిలో మార్పు మాత్రమే ఆందోళన కలిగిస్తుంది.)
   • ఎరుపు, వెచ్చదనం లేదా దురద తాపజనక రొమ్ము క్యాన్సర్ చాలా అరుదైన రూపం, అయితే ఇది రొమ్ము సంక్రమణకు సమానమైన లక్షణాలతో కూడిన ఆధునిక క్యాన్సర్: వెచ్చదనం, దురద లేదా ఎరుపు.

4. 

   
   
   కంటి స్వీయ పరీక్ష. మీకు కావలసినప్పుడు మీరు పరీక్ష తీసుకోవచ్చు, అయినప్పటికీ మీ కాలం ముగిసిన తర్వాత, మీ వక్షోజాలు స్పర్శకు తక్కువ బాధాకరంగా మరియు తక్కువ వాపుతో ఉంటాయి. ప్రతి నెలా ఒకే సమయంలో తనిఖీ చేయడానికి ప్రయత్నించండి. మీరు సౌలభ్యం కోసం తనిఖీ చేసిన ప్రతిసారీ డైరీలో గమనికలు కూడా చేయాలి.
   • జాకెట్టు లేదా బ్రా ధరించి అద్దం ముందు కూర్చోండి లేదా నిలబడండి. మీ చేతులను పైకి లేపండి. రొమ్ము కణజాలం యొక్క పరిమాణం, ఆకారం, సున్నితత్వం మరియు రూపంలో మార్పుల కోసం చూడండి, ఆపై మూల్యాంకనం చేయడానికి ఈ గుర్తులను ఉపయోగించండి.
   • తరువాత మీ అరచేతులను మీ తుంటిపై ఉంచి, మీ ఛాతీ కండరాలను వంచి, పల్లపు మచ్చలు, ముడతలు లేదా ఇతర అసాధారణతల కోసం వెతుకుతారు.

5. 

   చేతితో రొమ్ముల స్వీయ పరీక్ష. మీ వక్షోజాలను మానవీయంగా తనిఖీ చేయడానికి ప్రతి నెలా నిర్ణీత సమయాన్ని కేటాయించండి. మీరు ఇంకా వ్యవధిని కలిగి ఉంటే, మీ కాలం ముగిసిన కొద్ది రోజుల తర్వాత ఉత్తమ సమయం, ఈ సమయంలో మీ వక్షోజాలు స్పర్శకు కనీసం మృదువుగా ఉంటాయి. మీరు అబద్ధపు పరీక్ష చేయించుకోవాలి ఎందుకంటే ఈ స్థితిలో రొమ్ము కణజాలం మరింత విస్తరించి ఉంటుంది, కాబట్టి ఇది సన్నగా ఉంటుంది మరియు చేతితో సులభంగా అనుభూతి చెందుతుంది. మరొక మార్గం షవర్‌లో తనిఖీ చేయడం, ఇక్కడ సబ్బు మరియు నీరు మీ వేళ్లను మీ చర్మం అంతటా కదిలించడంలో సహాయపడతాయి. ఖచ్చితత్వాన్ని పెంచడానికి మీరు రెండు పద్ధతులను ఉపయోగించి పరీక్షించవచ్చు. ఈ దశలను అనుసరించండి:
   • ఫ్లాట్ గా పడుకుని, మీ కుడి చేతిని మీ తల కింద ఉంచండి. కుడి రొమ్ము యొక్క కండరాల కణజాలం అనుభూతి చెందడానికి ఎడమ చేతి యొక్క మొదటి మూడు వేళ్లను ఉపయోగించండి. చిట్కాలకే కాకుండా మీ వేళ్ల లోపలి భాగాన్ని ఉపయోగించడం గుర్తుంచుకోండి. రొమ్ము లోపల గట్టిగా మరియు గుండ్రంగా అనిపించే ఏదైనా కనుగొనండి.
   • చంకలలో ప్రారంభించండి మరియు ప్రతి రొమ్ము మధ్యభాగం వైపు పని చేయండి. మీరు స్టెర్నమ్ అనుభూతి చెందే వరకు మీ చేతిని మీ శరీరం మధ్యలో కదిలించండి.
   • రొమ్మును అనుభూతి చెందడానికి మూడు వేర్వేరు స్థాయిల శక్తిని ఉపయోగించండి: చర్మం క్రింద ఉన్న కణజాలాన్ని పరిశీలించే ఉపరితలంపై సున్నితమైన ఒత్తిడి, రొమ్ము మధ్యలో ఉన్న కణజాలాన్ని పరిశీలించడానికి మితమైన ఒత్తిడి మరియు ఛాతీ గోడకు దగ్గరగా ఉన్న కణజాలాన్ని అనుభూతి చెందడానికి బలమైన ఒత్తిడి. కొనసాగడానికి ముందు మీరు ప్రతి ప్రాంతాన్ని సరైన ఒత్తిడితో తనిఖీ చేయాలి.
   • ఒక రొమ్మును పరిశీలించిన తరువాత, మరొకటి కొనసాగించండి. మీ ఎడమ చేతిని మీ తల కింద ఉంచి, మీ ఎడమ రొమ్ముపై అదే పరీక్ష చేయండి.
   • ఉత్సర్గ ఉందో లేదో చూడటానికి ప్రతి చనుమొనను మెత్తగా పిండి వేయండి.
   • చంక దగ్గర ఉన్న ప్రాంతానికి రొమ్ము కణజాలం విస్తరించడం కణితి లేదా క్యాన్సర్‌ను కూడా కలిగిస్తుందని గుర్తుంచుకోండి, కాబట్టి మీరు దీన్ని మాన్యువల్ పరీక్ష సమయంలో కూడా పరిగణించాలి.
   ప్రకటన

4 యొక్క విధానం 2: రొమ్ము క్లినిక్ షెడ్యూల్ చేయండి

1. 

   వార్షిక "చెకప్". మీరు సాధారణంగా ప్రతి సంవత్సరం మీ సాధారణ అభ్యాసకుడు మరియు స్త్రీ జననేంద్రియ నిపుణులతో కటి పరీక్షను కలిగి ఉంటారు. మీరు ఇంకా బాగానే ఉన్నప్పటికీ మీరు ఈ సాధారణ తనిఖీకి హాజరు కావాలి. ఇది చాలా ముఖ్యం ఎందుకంటే వయస్సు పెరిగే కొద్దీ రొమ్ము క్యాన్సర్‌తో సహా కొన్ని క్యాన్సర్‌లు వచ్చే ప్రమాదం పెరుగుతుంది.
   • మీ సందర్శన సమయంలో, మీ ఇటీవలి వైద్య చరిత్ర గురించి మీ వైద్యుడికి తెలియజేయండి. రొమ్ము క్యాన్సర్ తరచుగా వారసత్వంగా వస్తుంది, కాబట్టి మీ కుటుంబానికి రొమ్ము క్యాన్సర్ చరిత్ర ఉంటే, ముఖ్యంగా తల్లి లేదా సోదరిలో ఉంటే రొమ్ము పరీక్షలు మరింత అవసరం.

2. 

   క్షీర గ్రంధుల క్లినికల్ పరీక్ష. సాధారణ తనిఖీ సమయంలో, మీ డాక్టర్ సాధారణంగా మీ రొమ్మును అనుమానాస్పద ముద్దలు లేదా ఏదైనా మార్పుల కోసం మానవీయంగా పరిశీలిస్తారు. డాక్టర్ లేకపోతే, మీరు అడగాలి. వక్షోజాలను ఎలా తనిఖీ చేయాలో, దేని కోసం చూడాలో మరియు దేని గురించి శ్రద్ధ వహించాలో వారికి తెలుసు. అందుకే మీరు ఈ చెకప్‌ను మీ స్వంతదానితో భర్తీ చేయకూడదు.
   • మీకు ఆందోళన ఉంటే, మీరు పరీక్షలో ఒక నర్సు లేదా కుటుంబ సభ్యులను కలిగి ఉండవచ్చు. మీరు మగ వైద్యుడిని చూస్తుంటే, ఇది ఒక సాధారణ విధానం.

3. 

   రొమ్ము రూపాన్ని అంచనా వేయండి. డాక్టర్ మొదట రొమ్ము వెలుపల చూస్తాడు, వారు మీ చేతులను మీ తలపైకి పైకి లేపమని అడుగుతారు, ఆపై రొమ్ము పరిమాణం మరియు ఆకారాన్ని తనిఖీ చేసేటప్పుడు మీ చేతులు పడిపోనివ్వండి.
   • వారు మీ రొమ్ము యొక్క సౌందర్య లక్షణాలపై వ్యాఖ్యానించరు, కానీ రొమ్ములు ఒకే పరిమాణం మరియు పరిమాణంగా ఉన్నాయా లేదా ఆందోళన చెందుతున్న ప్రాంతాలు ఉన్నాయో లేదో తనిఖీ చేయండి.

4. 

   క్షీర గ్రంధుల ఆరోగ్యాన్ని తనిఖీ చేయండి. మీరు పరీక్షా పట్టికలో పడుకున్నప్పుడు, చంక మరియు కాలర్‌బోన్‌లతో సహా మొత్తం ఛాతీ ప్రాంతాన్ని పరిశీలించడానికి డాక్టర్ తన వేళ్ల లోపలి భాగాన్ని ఉపయోగిస్తాడు. పరీక్ష సమయం కొన్ని నిమిషాలు మాత్రమే ఉంటుంది.

5. 

   ప్రశాంతంగా ఉండి .పిరి పీల్చుకోండి. మీకు చికాకు అనిపిస్తే, మీ ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి మరియు చొరవ తీసుకోవడానికి ఇది ఒక ముఖ్యమైన ప్రక్రియ అని లోతైన శ్వాస తీసుకోండి.
   • గుర్తుంచుకోండి, రొమ్ము క్యాన్సర్ ఇతర అవయవాలు, కణజాలాలు మరియు ఎముకలకు వ్యాపించే ముందు, ముందుగానే గుర్తించినట్లయితే అది విజయవంతం అవుతుంది.
   • వారు ఎందుకు ఒక నిర్దిష్ట వ్యాయామం చేస్తున్నారో మీ వైద్యుడితో మీరు ఎల్లప్పుడూ తనిఖీ చేయవచ్చు. మీకు ఒత్తిడి లేదా అసౌకర్యం అనిపిస్తే, మీ వైద్యుడికి తెలియజేయండి.
   ప్రకటన

4 యొక్క పద్ధతి 3: మామోగ్రామ్

1. 

   మీరు 40 ఏళ్లు నిండినప్పుడు ప్రతి సంవత్సరం మామోగ్రామ్ పొందండి. 40 ఏళ్లు నిండిన ప్రతి 1-2 సంవత్సరాలకు మహిళలు మామోగ్రామ్‌లను పొందాలని నేషనల్ బ్రెస్ట్ క్యాన్సర్ ఫౌండేషన్ సిఫారసు చేస్తుంది. మీకు రొమ్ము క్యాన్సర్ ఉంటే, ఈ వ్యాధి యొక్క కుటుంబ చరిత్రను కలిగి ఉండండి లేదా ముద్దలను అనుభవించండి. స్వీయ పరీక్షలో, మీరు 40 ఏళ్ళకు చేరుకునే ముందు మామోగ్రామ్‌లను కలిగి ఉండటం ప్రారంభించాలి.
   • 75 సంవత్సరాల మరియు అంతకంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్న మహిళల క్షీర గ్రంధుల స్క్రీనింగ్ వారి సాధారణ ఆరోగ్యం మీద ఆధారపడి ఉంటుంది. ఆరోగ్య సమస్య ఉంటే, క్యాన్సర్ దొరికినా, వారు చికిత్సకు లోబడి ఉండరు. కాబట్టి మీరు 75 ఏళ్లు పైబడి ఉంటే స్క్రీనింగ్ గురించి మీ వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.
   • జన్యు పరీక్ష ద్వారా, మీరు క్యాన్సర్‌కు కారణమయ్యే ఒక మ్యుటేషన్ (BRCA1 మరియు BRCA2 జన్యువులు) తీసుకుంటే, మీకు 25 సంవత్సరాల వయస్సు నుండి స్క్రీనింగ్ పరీక్ష ఉండాలి మరియు మామోగ్రామ్ పక్కన రొమ్ము కణజాలం యొక్క MRI ని కలపండి.

2. 

   మామోగ్రామ్ యొక్క ప్రయోజనాలను అర్థం చేసుకోండి. ఇది తక్కువ-తీవ్రత కలిగిన ఎక్స్-కిరణాలను ఉపయోగించే స్కాన్ మరియు డాక్టర్ రొమ్ము కణజాలం చూడటానికి అనుమతిస్తుంది. ఛాయాచిత్రాలను ఉపయోగించి మీరు అనుభూతి చెందడానికి ముందు ప్రజలు రొమ్ములో ముద్దలను కనుగొనడం సాధారణం.
   • వైద్యులు తరచూ ఉద్దేశపూర్వకంగా క్యాన్సర్‌కు కారణమయ్యే కణితుల కోసం చూస్తున్నప్పటికీ, స్కాన్లు రొమ్ములోని కాల్సిఫికేషన్, ఫైబ్రాయిడ్లు మరియు తిత్తులు గుర్తించడంలో సహాయపడతాయి.

3. 

   మామోగ్రామ్ తీసుకునే ముందు సిద్ధం చేయండి. ఎక్స్-రే ముందు చేయవలసిన అవసరాల కోసం మీ వైద్యుడిని అడగండి. మీ ఎక్స్-రే రోజున మీరు దుర్గంధనాశని, పరిమళ ద్రవ్యాలు లేదా శరీర నూనెలను ఉపయోగించకూడదు, ఎందుకంటే ఇది మీ ఫోటోల నాణ్యతను ప్రభావితం చేస్తుంది.
   • షూటింగ్ ముందు సులభంగా తొలగించడానికి వదులుగా ఉండే టీ షర్టు ధరించండి.
   • అనుమానం ఉంటే, మరింత సురక్షితంగా ఉండటానికి ఎక్స్-రే పద్ధతుల గురించి మరింత తెలుసుకోండి. ఈ విధానం కొంత అసౌకర్యంగా ఉంటుంది కాని కొద్ది నిమిషాలు మాత్రమే ఉంటుంది.

4. 

   మామోగ్రామ్ గురించి మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి. మీకు రొమ్ము ఇంప్లాంట్లు ఉన్నాయా లేదా మీరు stru తుస్రావం అవుతున్నారా అని వారు తెలుసుకోవాలి.

5. 

   షూట్ చేయడానికి కొనసాగండి. ఈ విధానం కోసం మీరు రొమ్మును ఒక చదునైన ఉపరితలంపై ఉంచాలి, ఆపై రొమ్ము కణజాలం ప్రొపెల్లర్ చేత పిండి వేయబడుతుంది, స్కాన్ సమయంలో కణజాలాన్ని ఉంచుతుంది మరియు తక్కువ-తీవ్రత గల ఎక్స్-కిరణాలు చొచ్చుకుపోయేలా చేస్తుంది.
   • షూట్ సమయంలో మీరు తరచుగా ఒత్తిడి మరియు అసౌకర్యాన్ని అనుభవిస్తారు, కానీ తాత్కాలికంగా మాత్రమే.
   • రెండు రొమ్ములపై ​​మామోగ్రామ్ చేస్తారు కాబట్టి డాక్టర్ పోల్చవచ్చు.

6. 

   ఫలితాల కోసం వేచి ఉండండి. స్కాన్లు సాధ్యమైన రొమ్ము క్యాన్సర్‌ను చూపిస్తే, మీకు తిత్తిని కనుగొనడానికి అల్ట్రాసౌండ్ లేదా ఒక నిరపాయమైన కణితిని అంచనా వేయడానికి మరియు వేరు చేయడానికి MRI స్కాన్ వంటి అదనపు పరీక్షలు అవసరం.
   • ఎక్స్‌రే మరియు ఎంఆర్‌ఐ కణితిని గుర్తించినట్లయితే, కణితి కణం యొక్క రకాన్ని మరియు అవసరమైన చికిత్సను నిర్ణయించడానికి అల్ట్రాసౌండ్ నిర్దేశించిన బయాప్సీని డాక్టర్ సిఫారసు చేస్తారు (శస్త్రచికిత్స, కెమోథెరపీ పదార్థం, రేడియేషన్ మరియు మొదలైనవి). బయాప్సీ చేయడానికి వారు రొమ్ములో క్యాన్సర్ ఉన్నట్లు అనుమానించబడిన ప్రాంతం నుండి కణజాలం తీసుకొని ప్రయోగశాలలో విశ్లేషించాలి. రొమ్ము బయాప్సీ విధానం సాధారణంగా ati ట్ పేషెంట్ మరియు మీరు రాత్రిపూట ఆసుపత్రిలో ఉండవలసిన అవసరం లేదు.
   ప్రకటన

4 యొక్క విధానం 4: ప్రమాద కారకాలను గుర్తించండి

1. 

   రొమ్ము క్యాన్సర్‌కు ప్రాథమిక ప్రమాద కారకాలను అర్థం చేసుకోండి. మహిళగా ఉండటం ప్రమాదకర కారకం, కానీ రొమ్ము క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదాన్ని పెంచే అనేక ఇతర అంశాలు ఉన్నాయి:
   • వయస్సు: వయస్సుతో ప్రమాదం పెరుగుతుంది. రొమ్ము క్యాన్సర్ ఉన్న చాలా మందికి 45 ఏళ్లు పైబడిన వారు. మీరు 50 ఏళ్లు దాటిన ప్రతి దశాబ్దంలో అనారోగ్యానికి గురయ్యే అవకాశాలు 10 రెట్లు పెరుగుతాయి.
   • కాలాలు: మీరు 12 ఏళ్ళకు ముందే stru తుస్రావం ప్రారంభించినట్లయితే లేదా 55 ఏళ్లు దాటిన తర్వాత మెనోపాజ్‌లోకి ప్రవేశించినట్లయితే, మీ ప్రమాదం కొద్దిగా ఎక్కువ. ఈ రెండు సందర్భాల్లో, ఎక్కువ సారవంతమైన చక్రం ప్రమాదానికి కారణం.
   • గర్భిణీ: ప్రారంభ గర్భం లేదా బహుళ గర్భాలు రెండూ రొమ్ము క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తాయి. 40 ఏళ్ళ తర్వాత బిడ్డ లేకపోవడం లేదా గర్భవతి కావడం మీ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.
   • హార్మోన్ పున ment స్థాపన చికిత్స (HRT): ప్రస్తుతం లేదా ఈ చికిత్సను 10 సంవత్సరాలకు పైగా ఉపయోగిస్తుంటే మీ రొమ్ము క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.

2. 

   అనారోగ్యానికి గురయ్యే అవకాశాలను కూడా జీవనశైలి ప్రభావితం చేస్తుంది. Ob బకాయం, ధూమపానం, మద్యపానం మరియు షిఫ్ట్ పని ఇవన్నీ ప్రమాద కారకాలు.
   • మీరు అధిక బరువు లేదా ese బకాయం ఉన్నారో లేదో తెలుసుకోవడానికి మీరు బాడీ మాస్ ఇండెక్స్ (BMI) ను ఉపయోగించవచ్చు. శరీర ద్రవ్యరాశి (కేజీ) ను చదరపు ఎత్తు (మీ) ద్వారా విభజించడం ద్వారా BMI లెక్కించబడుతుంది. 25-29.9 యొక్క BMI అధిక బరువుగా పరిగణించబడుతుంది మరియు 30 కంటే ఎక్కువ .బకాయం కలిగి ఉంటుంది. రొమ్ము క్యాన్సర్ కణాలకు ఆహారం ఇచ్చే హార్మోన్ అయిన కొవ్వు కణాలు ఈస్ట్రోజెన్‌ను స్రవిస్తాయి కాబట్టి 30 ఏళ్లు పైబడిన BMI రొమ్ము క్యాన్సర్‌కు ప్రమాద కారకంగా పరిగణించబడుతుంది.
   • ఇటీవల, దీర్ఘకాలిక ధూమపానం రొమ్ము క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుందని కొన్ని ఆధారాలు ఉన్నాయి. వారి మొదటి ప్రసవానికి ముందు ధూమపానం ప్రారంభించిన మహిళలు వంటి కొన్ని సమూహాలకు ఈ ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది. ప్రస్తుతం, ధూమపానం మరియు రొమ్ము క్యాన్సర్ మధ్య ఖచ్చితమైన సంబంధాన్ని నిర్ణయించే పని ఇంకా జరుగుతోంది.
   • ఆల్కహాల్ రొమ్ము క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదానికి ముడిపడి ఉంది, మీరు ఎక్కువగా తాగడం, ఎక్కువ ప్రమాదం. రోజుకు 700-1750 మి.లీ బీర్ (5% ఆల్కహాల్) తాగే మహిళలు బీరు తాగే అవకాశం 1.5 రెట్లు ఎక్కువ.
   • నైట్ షిఫ్ట్ (నర్సులు వంటివి) పనిచేసే మహిళలకు మెలటోనిన్ స్థాయిలు భిన్నంగా ఉండటం వల్ల రొమ్ము క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం ఉందని ఇటీవలి పరిశోధనలో తేలింది. ఏదేమైనా, ఈ ఫలితాలను అధికారికంగా ముగించడానికి మరింత పరిశోధన అవసరం.

3. 

   వ్యక్తిగత మరియు కుటుంబ వైద్య చరిత్ర. మీతో సంబంధం ఉన్న అనేక ప్రమాద కారకాలు కూడా ఉన్నాయి, వ్యాధి యొక్క కుటుంబ చరిత్ర మరియు మీ జన్యుశాస్త్రం, వీటిలో:
   • వ్యక్తిగత వైద్య చరిత్ర: మీరు గతంలో రొమ్ము క్యాన్సర్‌తో బాధపడుతుంటే, ఆ రొమ్ములో లేదా ఇతర రొమ్ములో క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం 3-4 రెట్లు ఎక్కువ.
   • కుటుంబ చరిత్ర: మీకు రొమ్ము, అండాశయం, గర్భాశయం లేదా పెద్దప్రేగు క్యాన్సర్ ఉన్న ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ కుటుంబ సభ్యులు ఉంటే రొమ్ము క్యాన్సర్ వచ్చే అవకాశం ఉంది. మీకు ఈ వ్యాధితో దగ్గరి బంధువు (సోదరి, తల్లి, కుమార్తె) ఉంటే, మరియు ఇద్దరు వ్యక్తులకు మూడు రెట్లు ఉంటే ప్రమాదం రెట్టింపు అవుతుంది.
   • జన్యువులు: BRCA1 మరియు BRCA2 జన్యువులలో సంభవించే జన్యు లోపం కూడా రొమ్ము క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదాన్ని గణనీయంగా పెంచుతుంది. మీకు ఈ ఉత్పరివర్తన జన్యువులు ఉన్నాయో లేదో తెలుసుకోవడానికి మీరు జన్యు మ్యాపింగ్ సేవను సంప్రదించవచ్చు.సాధారణంగా, సుమారు 5-10% కేసులు జన్యుశాస్త్రానికి సంబంధించినవి.

4. 

   గుర్తుంచుకోండి, రొమ్ము క్యాన్సర్‌తో బాధపడుతున్న చాలా మంది మహిళలకు ఎటువంటి ప్రమాద కారకాలు లేవు. చాలామంది పేర్కొన్న కారకాలను ప్రదర్శించరు మరియు ఇతరులకన్నా రొమ్ము క్యాన్సర్ వచ్చే అవకాశం ఎక్కువ లేదా తక్కువ కాదు. కాబట్టి వారు రొమ్ము ఆరోగ్యంపై పై మార్గదర్శకాలను పాటించడం చాలా ముఖ్యం మరియు రొమ్ము మార్పులు ఏమైనా ఉన్నాయా అని వారి వైద్యుడికి తెలియజేయండి. ప్రకటన

సలహా

• స్వీయ పరీక్షలు, శారీరక పరీక్షలు లేదా మామోగ్రామ్‌లతో సహా అన్ని రొమ్ము పరీక్షలు సరైనవి కాదని గుర్తుంచుకోండి. వారు తప్పుడు సానుకూల లేదా ప్రతికూల ఫలితాలను ఇవ్వగలరు. అన్ని చికిత్సా ఎంపికలు మరియు విజయానికి సంభావ్యత గురించి మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
• మామోగ్రామ్ లేదా స్క్రీనింగ్ సాధారణంగా పురుషులకు సహాయపడదు. అయినప్పటికీ, మీరు ఒక వ్యక్తి మరియు రొమ్ము క్యాన్సర్ ఉన్న వ్యక్తుల కుటుంబం అయితే, ముందస్తు హెచ్చరిక సంకేతాల కోసం స్వీయ-తనిఖీ ఎలా చేయాలో తెలుసుకోవడానికి మీరు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.

హెచ్చరిక

• మీ పరిస్థితిని డాక్టర్ నిర్ధారించండి. మీరు ఇంట్లో లేదా స్వీయ పరీక్షల ఆధారంగా రొమ్ము క్యాన్సర్‌ను నిర్ధారించలేరు. కాబట్టి సరైన నిర్ణయం తీసుకోవడానికి సరైన సమాధానం కనుగొనే ముందు మీరు ఎక్కువగా ఆందోళన చెందకూడదు.