విషయము

• దశలు

జిడ్డుగల ముక్కు మీకు అసౌకర్యాన్ని కలిగించడమే కాక, మొటిమలను కూడా కలిగిస్తుంది. అదృష్టవశాత్తూ, ఇంట్లో మీ ముక్కు నుండి నూనెను వదిలించుకోవడానికి చాలా మార్గాలు ఉన్నాయి. ముక్కు మరియు చుట్టుపక్కల చర్మంపై నూనెను తగ్గించడానికి సౌందర్య సాధనాలు సహాయపడతాయి. అదనంగా, ముఖ పీల్చడం వంటి సహజ పద్ధతులు కూడా ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి. జిడ్డు ముక్కు పునరావృతమవుతుందని మీరు భయపడితే, మీ ఆహారం మరియు అలంకరణ అలవాట్లలో చిన్న మార్పులు చేయడం కూడా సహాయపడుతుంది.

దశలు

3 యొక్క పద్ధతి 1: సౌందర్య సాధనాలతో చర్మ సంరక్షణ

1. 

   చమురు శోషక కాగితంతో నూనె శుభ్రం చేయండి. శోషక కాగితం చాలా సూపర్మార్కెట్లు మరియు సౌందర్య దుకాణాలలో చూడవచ్చు. మీ ముక్కు నుండి నూనెను త్వరగా తొలగించడానికి ఇది ఒక సాధారణ మార్గం. చమురు శోషక కాగితానికి కొద్దిగా రంగులేని పొడిని జోడించండి. అప్పుడు, నూనెను పీల్చుకోవడానికి మీ ముక్కుపై ఉన్న కాగితాన్ని శాంతముగా వేయండి.

2. 

   
   
   సున్నితమైన ప్రక్షాళనతో మీ ముఖాన్ని కడగాలి. ముక్కు ప్రాంతంతో సహా మీ ముఖం నుండి నూనెలను తొలగించడానికి తేలికపాటి, నీటిలో కరిగే ముఖ ప్రక్షాళనను ఉపయోగించడం గొప్ప మార్గం. మీకు జిడ్డుగల చర్మ సమస్యలు ఉంటే, సూపర్ మార్కెట్ నుండి సాధారణ ముఖ ప్రక్షాళనను ఎంచుకోండి. పడుకునే ముందు ఉదయం మరియు రాత్రి ముఖం కడుక్కోవాలి.
   • కొంతమందికి వాణిజ్య ఉత్పత్తులకు అలెర్జీ ఉంటుంది. ప్రక్షాళనను ఉపయోగించిన తర్వాత మీ చర్మం ఎర్రబడటం లేదా చికాకు పెట్టడం గమనించినట్లయితే, మరొక ఉత్పత్తికి మారండి.

3. 

   
   
   సన్‌స్క్రీన్ వర్తించండి. రోజు మాయిశ్చరైజర్‌కు బదులుగా మినరల్ సన్‌స్క్రీన్ ఉపయోగించండి. ముక్కుతో సహా మొత్తం ముఖం మీద క్రీమ్ వర్తించండి. మంచి సన్‌స్క్రీన్ జిడ్డుగల చర్మాన్ని నివారిస్తుంది మరియు సూర్యుడి నుండి చర్మాన్ని కాపాడుతుంది.
   • జింక్, టైటానియం డయాక్సైడ్ లేదా పొడి ఆల్కహాల్ కలిగిన సన్‌స్క్రీన్‌ను ఎంచుకోండి.

4. 

   
   
   ముఖ ప్రక్షాళనను ఎక్స్‌ఫోలియేటింగ్ ఉపయోగించండి. చాలా సూపర్మార్కెట్లు మరియు షాపింగ్ మాల్స్ స్క్రబ్లను అమ్ముతాయి. ఈ ప్రక్షాళన చర్మంపై వర్తించేటప్పుడు గట్టి ధాన్యం ఆకృతిని కలిగి ఉంటుంది. ముక్కు మరియు మిగిలిన ముఖం మీద చనిపోయిన చర్మ కణాలను క్రమం తప్పకుండా యెముక పొలుసు ation డిపోవడం రంధ్రాలను అడ్డుకుంటుంది - దీనివల్ల మెరిసే చర్మం వస్తుంది.
   • చనిపోయిన చర్మ కణాలను వారానికి ఒకసారి మాత్రమే ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయండి. చర్మం అధికంగా యెముక పొలుసు ation డిపోవడం వల్ల చర్మం దెబ్బతింటుంది.

5. 

   ముసుగు. ఆన్‌లైన్ స్టోర్లు లేదా సౌందర్య దుకాణాల నుండి బంకమట్టి లేదా సాలిసిలిక్ యాసిడ్ ఆధారిత ముసుగులు కొనండి. ఉపయోగం కోసం సూచనల ప్రకారం ముసుగును వర్తించండి. ఈ ముసుగులు చర్మాన్ని జిడ్డుగా ఉత్పత్తి చేయకుండా నిరోధిస్తాయి, ముక్కు ఇకపై జిడ్డుగా ఉండదు.
   • ముసుగును వర్తించేటప్పుడు ప్యాకేజీపై సూచనలను అనుసరించండి. ప్రతి రకమైన ముసుగు వేరే ఉపయోగం కలిగి ఉంటుంది.
   • ఇతర సౌందర్య సాధనాల మాదిరిగానే, ముసుగును ఉపయోగించినప్పుడు మీరు ఇప్పటికీ అలెర్జీ ప్రతిచర్యను కలిగి ఉంటారు. ముసుగు వేసిన తర్వాత మీరు ఎరుపు లేదా చికాకును గమనించినట్లయితే, మరొక ఉత్పత్తిని ఎంచుకోండి.
   ప్రకటన

3 యొక్క పద్ధతి 2: సహజ పద్ధతులను ఉపయోగించండి

1. 

   మీ చర్మాన్ని శుభ్రం చేయడానికి మీ ముఖాన్ని కడగాలి. రంధ్రాలను అన్‌లాగ్ చేయడానికి మరియు మీ ముక్కులోని నూనె మొత్తాన్ని తగ్గించడానికి ఆవిరి సహాయపడుతుంది. మొదట మీ ముఖాన్ని కడగాలి, ఆపై ఏదైనా మేకప్ తొలగించండి. ఒక కుండ నీటిని వేడి చేసి, మీడియం వేడి మీద ఆవిరి వచ్చేవరకు మూత మూసివేయండి. మీ తలను టవల్ తో కప్పండి, నీటి కుండ యొక్క మూత తెరిచి, మీ ముఖాన్ని ఆవిరి చేయడానికి మీ తలను కొద్దిగా తగ్గించండి. చర్మం తేమను గ్రహించడానికి అనుమతించండి. మీ ముఖాన్ని ఆవిరి చేయడానికి మీరు 10 నిమిషాలు కేటాయించాలి.
   • కొంతమంది కొద్దిగా పుదీనా టీ లేదా చమోమిలే టీని జోడించడానికి ఇష్టపడతారు, ఇది రంధ్రాలను క్లియర్ చేసే సామర్థ్యాన్ని పెంచుతుంది.

2. 

   నిమ్మరసం రాయండి. ముక్కు నుండి ధూళిని తొలగించడానికి నిమ్మరసం సహాయపడుతుందని చాలా మంది కనుగొంటారు. ఈ పద్ధతిని చేయడానికి, 3 చుక్కల నిమ్మరసం కేవలం చక్కెరతో కదిలించి మందపాటి పేస్ట్ ఏర్పడుతుంది. మిశ్రమాన్ని పత్తి బంతితో పీల్చుకుని, ఆపై మీ ముక్కుకు రాయండి. చమురు తగ్గిందా అని చూడటానికి రోజుకు 3 సార్లు ఇలా చేయండి.

3. 

   పిండిచేసిన బాదంపప్పు వాడండి. పిండి మిల్లు లేదా ఫుడ్ ప్రాసెసర్ ఉపయోగించి ప్రతి బాదంపప్పును చక్కటి పొడిలో చూర్ణం చేయండి. కొద్దిగా తేనెలో కదిలించు, ఆపై మిశ్రమాన్ని మీ ముక్కుకు వర్తించండి. ఈ మిశ్రమాన్ని మీ ముక్కు మీద 15 నిమిషాలు ఉంచండి.

4. 

   వెనిగర్ ప్రయత్నించండి. నీరు మరియు వెనిగర్ సమాన నిష్పత్తిలో ఒక పరిష్కారం చేయండి. అప్పుడు, ద్రావణాన్ని కొట్టడానికి పత్తి శుభ్రముపరచు వాడండి. మీ ముక్కుపై 5 నిమిషాల పాటు పత్తి శుభ్రముపరచు ఉంచండి. తరువాత, పరిష్కారం మీ ముక్కు మీద 15 నిమిషాలు కూర్చుని ఉండనివ్వండి. ప్రకటన

3 యొక్క విధానం 3: జిడ్డుగల చర్మ పరిస్థితులను నివారించండి

1. 

   సున్నితమైన అలంకరణ. మేకప్ రంధ్రాలను అడ్డుకుంటుంది మరియు ముక్కును మరింత మెరిసేలా చేస్తుంది. మీ ముక్కు చాలా నూనె అయితే, మీ ముక్కుపై లేదా మీ ముక్కు చుట్టూ ఉన్న చర్మంపై భారీ అలంకరణను నివారించండి. మీరు చేస్తే, మీ ముక్కు దగ్గర ఫౌండేషన్ లేదా కన్సీలర్ యొక్క పలుచని పొరను మాత్రమే ఉపయోగించండి.

2. 

   ఆహారపు అలవాట్లను మార్చండి. ఆల్కహాల్ ఎక్కువగా తినడం వల్ల మీ చర్మం మరింత జిడ్డుగా ఉంటుంది, కాబట్టి ప్రతి రాత్రి ఒక గ్లాసు లేదా రెండు మాత్రమే తాగండి. అంతేకాకుండా, కారంగా ఉండే ఆహారం చర్మాన్ని మెరిసేలా చేస్తుందని కొందరు నమ్ముతారు; అందువల్ల, మీరు మీ కారంగా ఉండే ఆహారం తీసుకోవడం కూడా తగ్గించాలి.

3. 

   రాత్రి హెవీ క్రీమ్ ion షదం వాడటం మానుకోండి. మీరు రాత్రి సమయంలో మందపాటి మాయిశ్చరైజర్ లేదా ion షదం ఉపయోగిస్తే, రంధ్రాలు మూసుకుపోయి ముక్కు మరింత మెరిసేలా చేస్తుంది. మందపాటి క్రీమ్‌కు బదులుగా సన్నగా ఉండే ఉత్పత్తిని ఎంచుకోండి. సన్నని ఉత్పత్తి యొక్క తేలికపాటి నిర్మాణం జిడ్డుగల చర్మంతో సంబంధం ఉన్న సమస్యలను తగ్గిస్తుంది. ప్రకటన