విషయము

• దశలు
• హెచ్చరిక

స్వీయ కోతలు జీవితానికి మచ్చలను వదిలివేయవచ్చు, అవాంఛిత దృష్టిని లేదా ఉత్సుకతను ఆకర్షించగలవు లేదా మచ్చలను బహిర్గతం చేసే బట్టలు ధరించడం మీకు అసౌకర్యంగా ఉంటుంది. మచ్చలు మసకబారడానికి సహాయపడే రెండు ప్రధాన కారకాలు సహనం మరియు సమయం. మరోవైపు, ఫార్మసీ క్రీములు మరియు జెల్లు, స్వీయ- ating షధ పద్ధతులు మరియు వైద్య చికిత్సలు వంటి మచ్చల మచ్చలకు సహాయపడే అనేక పద్ధతులు కూడా ఉన్నాయి. అవి మచ్చలను పూర్తిగా తొలగించనప్పటికీ, ఈ పద్ధతులు చాలావరకు మీ శరీరంతో మరింత సంతృప్తి చెందడానికి మీకు సహాయపడతాయి.

దశలు

6 యొక్క పద్ధతి 1: ఓవర్ ది కౌంటర్ వైద్య నివారణలు తీసుకోండి

1. 

   సిలికాన్ జెల్ పాచెస్ ప్రయత్నించండి. సిలికాన్ జెల్ ప్యాచ్ అనేది మచ్చల ప్రాంతానికి వర్తించే పాచ్, ఇది 2-4 నెలలు మచ్చలు తగ్గడానికి ఉపయోగిస్తారు. 2-4 నెలలు రోజుకు కనీసం 12 గంటలు మచ్చకు సిలికాన్ జెల్ ప్యాడ్ వర్తించండి.
   • సిలికాన్ జెల్ పాచెస్ మచ్చలను సున్నితంగా మార్చడానికి సహాయపడుతుందని పరిశోధనలు చెబుతున్నాయి.

2. 

   
   
   మెడెర్మా జెల్ ఉపయోగించండి. ఈ సమయోచిత జెల్ మచ్చలు మసకబారడానికి ఉపయోగిస్తారు. జెల్ చర్మాన్ని పునరుత్పత్తి చేయడానికి మరియు మృదువుగా కనిపించేలా కలయికలో పనిచేసే వివిధ రకాల పదార్థాలను కలిగి ఉంటుంది. మెడెర్మా జెల్ యొక్క గొట్టం 520,000 - 550,000 VND ఖర్చు అవుతుంది.
   • కొత్త మచ్చల కోసం 8 వారాలు మరియు దీర్ఘకాలిక మచ్చలకు 3-6 నెలలు రోజూ ఒకసారి మచ్చకు మెడెర్మా జెల్ వర్తించండి.
   • కొన్ని అధ్యయనాలు మెడెర్మా జెల్ వాడటం వల్ల మచ్చలపై మాయిశ్చరైజింగ్ మైనపును అనుసరించడం కంటే మచ్చలు గణనీయంగా తగ్గవు.

3. 

   
   
   బయో ఆయిల్ ప్రయత్నించండి. ఈ నూనె మచ్చ యొక్క ఉపరితలంపై నేరుగా వర్తించబడుతుంది. అదనంగా, నూనె స్కిన్ టోన్ ను కూడా బయటకు తీయడానికి సహాయపడుతుంది, కాబట్టి ఇది పింక్, ఎరుపు లేదా గోధుమ రంగు మచ్చలకు సహాయపడుతుంది. 60 మి.లీ బాటిల్ ఆయిల్ 190,000 VND ఖర్చు అవుతుంది మరియు ఇది ఆన్‌లైన్‌లో లేదా ఫార్మసీలలో లభిస్తుంది.
   • ఈ ప్రాంతం చాలా సున్నితంగా ఉన్నందున కళ్ళ చుట్టూ ఉన్న చర్మానికి నూనె వేయకండి.

4. 

   
   
   విభిన్న మచ్చల సారాంశాలు మరియు జెల్లను ప్రయత్నించండి. మచ్చలు మసకబారడానికి సహాయపడే ఇతర చికిత్స జెల్లు మరియు సారాంశాలు ఉన్నాయి. సెలెవాక్స్, డెర్మెఫేస్ ఎఫ్ఎక్స్ 7, రెవిటోల్ స్కార్ క్రీమ్, కెలో-కోట్ స్కార్ జెల్ వంటి కొన్ని బ్రాండ్లు ఫార్మసీలు లేదా ఆన్‌లైన్ స్టోర్లలో అమ్ముడవుతాయి.
   • ఈ ఉత్పత్తుల ధరలు చాలా వైవిధ్యమైనవి మరియు మచ్చలు మసకబారడానికి మీరు ఎక్కువ కాలం జెల్లు లేదా క్రీములను ఉపయోగించాలనుకుంటే పరిగణించదగినది.
   ప్రకటన

6 యొక్క పద్ధతి 2: వైద్య చికిత్స

1. 

   చర్మ రాపిడి చికిత్స. స్కిన్ రాపిడి అనేది రాపిడి మోకాలి చర్మానికి సమానమైన చర్మం పై పొరను తొలగించే ప్రక్రియ. ఈ ప్రాంతం అబ్రాడ్ అయిన తర్వాత మోకాలి లాగా నయం అవుతుంది. ఈ విధానానికి చర్మం యొక్క చిన్న ప్రదేశంలో స్థానిక అనస్థీషియా లేదా చర్మం యొక్క పెద్ద ప్రాంతాలపై ఎక్కువ అనస్థీషియా అవసరం.

2. 

   మార్పిడి పద్ధతుల గురించి మీ వైద్యుడిని అడగండి. ఈ శస్త్రచికిత్సా విధానం ఏమిటంటే, మచ్చల ప్రదేశం పైభాగంలో ఉన్న చర్మాన్ని తొలగించి, తొడ లేదా శరీరంలోని ఇతర భాగాల నుండి తీసిన చర్మం యొక్క చాలా సన్నని పాచ్ తో కప్పండి. చర్మం యొక్క ఈ పాచ్ మచ్చను దాచిపెడుతుంది మరియు సుమారు సంవత్సరం తరువాత చుట్టుపక్కల చర్మంతో సమానంగా రంగులోకి వస్తుంది.
   • మచ్చ యొక్క పరిమాణాన్ని బట్టి మీరు స్థానిక లేదా సాధారణ అనస్థీషియా చేయించుకోవచ్చు.
   • చర్మ మార్పిడి చాలా కనిపించని మచ్చను వదిలివేస్తుంది.

3. 

   చిరోప్రాక్టిక్ సర్జరీ. చిరోప్రాక్టిక్ సర్జరీ అంటే మచ్చ కణజాలాన్ని తొలగించి చర్మాన్ని కుట్టడం ద్వారా మచ్చ ఆకారాన్ని మార్చే ప్రక్రియ. సర్జన్ మచ్చ యొక్క స్థానం లేదా పరిమాణాన్ని మారుస్తుంది, ఇది స్వీయ-కోత గాయం లాగా కనిపిస్తుంది.

4. 

   లేజర్ పునర్నిర్మాణాన్ని ప్రయత్నించండి. లేజర్ రీసర్ఫేసింగ్ అనేది చర్మంపై అనేక తరంగాలకు లోనయ్యే చికిత్సల శ్రేణి, చర్మాన్ని లేజర్‌తో వేడి చేయడం మరియు చర్మంపై కొత్త కొల్లాజెన్ మరియు ఎలాస్టిన్ ఏర్పడటాన్ని ప్రేరేపిస్తుంది. మీ చికిత్సకు ముందు మీకు మత్తు మరియు మత్తుమందు యొక్క ఇంజెక్షన్ ఇవ్వబడుతుంది.
   • సాధ్యమయ్యే దుష్ప్రభావాలలో ఎరుపు, దురద మరియు వాపు ఉన్నాయి.
   ప్రకటన

6 యొక్క పద్ధతి 3: సహజ పదార్ధాలను వాడండి

1. 

   కొత్త మచ్చకు మాయిశ్చరైజింగ్ మైనపును వర్తించండి. తేమ మైనపులు (వాసెలిన్ వంటివి) చమురు శుద్ధి యొక్క ఉత్పన్నాలు మరియు నీటికి వ్యతిరేకంగా చర్మ అవరోధాన్ని అందించడానికి ఉపయోగిస్తారు. మాయిశ్చరైజింగ్ మైనపు చర్మాన్ని కప్పడం మరియు తేమ చేయడం ద్వారా మచ్చలను తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది. కొత్త మచ్చకు రోజుకు ఒకసారి మాయిశ్చరైజింగ్ మైనపును వర్తించండి.
   • మాయిశ్చరైజింగ్ మైనపులు దీర్ఘకాలిక మచ్చల మీద పనిచేయడం లేదు.

2. 

   విటమిన్ ఇ నూనె వాడండి. విటమిన్ ఇ సాధారణంగా క్యాప్సూల్స్ లేదా చిన్న సీసాల రూపంలో ఆరోగ్య ఆహార దుకాణాల్లో లేదా సూపర్ మార్కెట్లలో ఆరోగ్య సంరక్షణ విభాగంలో అమ్ముతారు. మీరు గుళిక విచ్ఛిన్నం మరియు చర్మంపై నూనె ఉంచాలి. సున్నితంగా మసాజ్ చేయండి. లేదా మీరు ప్రతిరోజూ రెండుసార్లు మీ చర్మానికి విటమిన్ ఇ కలిగిన ion షదం రాయవచ్చు.
   • మచ్చలను తొలగించడంలో లేదా క్షీణించడంలో విటమిన్ ఇ యొక్క ప్రభావంపై విరుద్ధమైన అభిప్రాయాలు ఉన్నాయి. విటమిన్ ఇ కొంతమందిలో చర్మ చికాకును కూడా కలిగిస్తుంది.

3. 

   కలబందను ప్రయత్నించండి. కలబంద అనేది చర్మపు మంటను తగ్గించడం మరియు చర్మాన్ని తేమతో సహా అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కలిగి ఉన్న మొక్క. కలబంద జెల్ను ఆకుల నుండి నేరుగా పొందవచ్చు లేదా సహజ కిరాణా దుకాణాల్లో సీసాలలో అమ్మవచ్చు. మచ్చకు రోజుకు కనీసం ఒకసారైనా జెల్ వర్తించండి.

4. 

   నిమ్మరసం వాడండి. నిమ్మరసం ఒక సహజ బ్లీచ్, ఇది మచ్చను తేలికపరచడానికి సహాయపడుతుంది. మీ చర్మాన్ని శుభ్రపరచండి, తరువాత కాటన్ బాల్ ఉపయోగించి నిమ్మరసం మచ్చకు పూయండి. సుమారు 10 నిమిషాలు వదిలి, తరువాత శుభ్రం చేసుకోండి.

5. 

   ఆలివ్ ఆయిల్ ఉపయోగించండి. అదనపు వర్జిన్ ఆలివ్ ఆయిల్ మచ్చలు మసకబారడానికి సహాయపడుతుంది. వారాలు లేదా నెలలు ప్రతిరోజూ 1-2 సార్లు అదనపు వర్జిన్ ఆలివ్ నూనెను మీ చర్మంలోకి మసాజ్ చేయండి.

6. 

   వేర్వేరు ఇంటి నివారణలను ప్రయత్నించండి. మచ్చలు తగ్గడానికి అనేక ఇతర సహజమైన ఇంటి నివారణలు ఉన్నాయి, వీటిలో: లావెండర్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్, చమోమిలే టీ, కాడ్ లివర్ ఆయిల్, బేకింగ్ సోడా, కోకో బటర్, టీ ట్రీ ఆయిల్ మరియు తేనె. ఈ సహజ మచ్చల పదార్థాలను ఉపయోగించే మార్గాల కోసం మీరు ఆన్‌లైన్‌లో శోధించవచ్చు. ప్రకటన

6 యొక్క విధానం 4: మేకప్ కవర్ మచ్చలు

1. 

   చర్మాన్ని శుభ్రపరచండి మరియు పొడిగా ఉంచండి. జిడ్డుగల మరియు దుమ్ము లేని ప్రదేశాలలో మేకప్ వేయడం మంచిది. మీరు మేకప్ వేసుకోబోయే చర్మం యొక్క ప్రాంతాన్ని శుభ్రం చేసుకోండి మరియు టవల్ తో పొడిగా ఉంచండి.

2. 

   కన్సీలర్ మరియు ఫౌండేషన్ ఉపయోగించండి. కన్సీలర్ మరియు ఫౌండేషన్ అనేక మచ్చలను, ముఖ్యంగా చిన్న మరియు లేత మచ్చలను కవర్ చేయడానికి కలిసి పనిచేస్తాయి.
   • మీ స్కిన్ టోన్ కంటే కొన్ని టోన్లు తేలికైన కన్సీలర్‌ను ఎంచుకోండి. మచ్చ ఎరుపు లేదా గులాబీ రంగులో ఉంటే, మీరు ఆకుపచ్చ కన్సీలర్‌ను ఎంచుకోవాలి. కొద్దిగా గోధుమ రంగులో ఉండే మచ్చల కోసం, మీరు పసుపు రంగుతో కన్సీలర్‌ను ఎంచుకోవాలి. మచ్చ మీద కన్సీలర్‌ను వేయండి మరియు కొన్ని నిమిషాలు ఆరనివ్వండి.
   • ఒకే స్కిన్ టోన్‌తో పునాదిని ఎంచుకోండి. మచ్చకు పునాది వేయండి మరియు మచ్చ యొక్క కాంటౌర్డ్ ప్రాంతంతో కలపడానికి శ్రద్ధ వహించండి.
   • చర్మానికి మాట్టే పౌడర్ రాయండి. పౌడర్ పునాదిని పట్టుకోవటానికి సహాయపడుతుంది మరియు అది చాలా పొగడకుండా నిరోధించగలదు.

3. 

   పచ్చబొట్టు క్రీమ్ ఉపయోగించండి. టాటూ కన్సీలర్ చాలా శక్తివంతమైన, నీటి-నిరోధక ఉత్పత్తి, ఇది పచ్చబొట్లు వంటి చర్మంపై గుర్తులను దాచడానికి చర్మానికి నేరుగా వర్తించేది. మీరు ఫార్మసీలో ఉత్పత్తిని కొనుగోలు చేయవచ్చు. ఉత్తమ ట్యూబ్ టాటూ మాస్కింగ్ క్రీమ్ ధర 450,000 VND కి పైగా ఉంటుంది. కవరింగ్ క్రీమ్‌ను స్మడ్జింగ్ చేయకుండా ఉంచడానికి ఉపయోగించే పొడితో కొన్ని ఉత్పత్తులు అమ్ముతారు.
   • మచ్చల ప్రాంతం యొక్క రంగుతో సరిపోయే పచ్చబొట్టు ముసుగును ఎంచుకోండి.
   ప్రకటన

6 యొక్క 5 వ పద్ధతి: మచ్చలను కవర్ చేయడానికి బట్టలు మరియు ఉపకరణాలు ధరించండి

1. 

   పొడవాటి స్లీవ్లు మరియు ప్యాంటుతో మచ్చలను కవర్ చేయండి. మచ్చ చేయి లేదా కాలు మీద ఉంటే, మీరు మచ్చను కప్పి ఉంచే దుస్తులను ధరించవచ్చు, తద్వారా ఇతర వ్యక్తులు చూడలేరు.
   • ఇది సాధారణంగా వేసవిలో మంచి పరిష్కారం కాదు.

2. 

   గట్టి ప్యాంటు ధరించండి. స్లిమ్ ప్యాంటు (టైట్ ప్యాంట్) సంవత్సరంలో ఏ సమయంలోనైనా కాళ్లను కప్పగలదు మరియు దుస్తులు, పొట్టి స్కర్టులు లేదా పొట్టి ప్యాంటుతో కలపవచ్చు. సంవత్సరంలో వేడి సమయాల్లో సన్నని సన్నగా ఉండే ప్యాంటు మరియు చల్లని సీజన్లో మందపాటి ప్యాంటు కొనండి.

3. 

   మణికట్టు పట్టీ నగలు ధరించండి. మచ్చ మీ మణికట్టు మీద ఉంటే, మీరు మచ్చను కప్పి ఉంచడానికి కంకణాలు, గడియారాలు వంటి నగలు ధరించవచ్చు. మీరు వ్యాయామం చేసేటప్పుడు బాణసంచా కూడా మంచి ఎంపిక.

4. 

   సాధారణ స్విమ్‌సూట్ ధరించండి. మీరు ఈత కొట్టాలనుకుంటే, ఎక్కువ చర్మాన్ని బహిర్గతం చేసే స్విమ్ సూట్లను ధరించాల్సిన అవసరం లేదు. బదులుగా, మీ స్నానపు సూట్ మీద ఒక ముక్క ఈత దుస్తుల లేదా ఈత దుస్తులను ఎంచుకోండి. ప్రత్యామ్నాయంగా, మీరు ఈత కొమ్మలతో నిర్దిష్ట సర్ఫ్ లేదా ఈతగాడు టీ-షర్టు ధరించవచ్చు. ప్రకటన

6 యొక్క పద్ధతి 6: ఇతర పద్ధతులను ఎంచుకోండి

1. 

   సన్‌స్క్రీన్ వర్తించండి. కొత్త మచ్చలు ముఖ్యంగా అతినీలలోహిత కిరణాలకు సున్నితంగా ఉంటాయి, ఇది కోత యొక్క వైద్యం నెమ్మదిస్తుంది. సూర్యరశ్మి మచ్చలో చర్మం రంగు పాలిపోవడాన్ని కూడా పెంచుతుంది. అందువల్ల, మీరు బయటకు వెళ్ళేటప్పుడు మచ్చకు సన్‌స్క్రీన్ వేయాలి.

2. 

   మచ్చను పచ్చబొట్టు. మచ్చ పూర్తిగా పోకపోవచ్చు, కాబట్టి మీరు దానిని కవర్ చేయవచ్చు లేదా పచ్చబొట్టుతో తక్కువ గుర్తించదగినదిగా చేయవచ్చు. పచ్చబొట్టును రూపొందించడానికి మీరు పచ్చబొట్టు కళాకారుడితో మాట్లాడవచ్చు, అది మచ్చను కప్పి, మీకు అర్ధమవుతుంది.

3. 

   మచ్చను అంగీకరించండి. మచ్చ అంటే మీరు దాచాలనుకుంటున్నారా లేదా దాని గురించి మాట్లాడకూడదు. కానీ మచ్చ మీ బలాన్ని కూడా మీకు గుర్తు చేస్తుంది. మీరు మీ జీవితంలో కొన్ని తీవ్రమైన కష్టాలను ఎదుర్కొన్నారని అంగీకరించండి మరియు మీరు చాలా పెరిగారు. ప్రకటన

హెచ్చరిక

• మీరు ఇంకా మీ చేతులు కత్తిరించే అలవాటులో ఉంటే, సన్నిహితుడు లేదా కుటుంబ సభ్యుడిలా మీరు విశ్వసించే వారిని కనుగొనండి. లేదా మీరు మీ చేతులు కత్తిరించడానికి కారణమైన సంభావ్య సమస్యల గురించి మాట్లాడటానికి సలహాదారుని చూడాలి. అదనంగా, మీరు సురక్షితమైన చేతి కోతను ఎలా చేయాలో జ్ఞానంతో మిమ్మల్ని మీరు సిద్ధం చేసుకోవాలి.
• మీరు ఆత్మహత్య చేసుకోవాలనుకుంటే, మీరు సహాయం కోసం వెంటనే అంబులెన్స్‌కు కాల్ చేయాలి.