విషయము

• దశలు
• సలహా
• హెచ్చరిక

అల్సర్స్ చర్మం లేదా బాడీ లైనింగ్ మీద కనిపించే గాయాలు. కడుపులో లేదా చిన్న ప్రేగులలో సంభవించే పూతలను పెప్టిక్ అల్సర్స్ లేదా కడుపు పూతల అంటారు. కడుపు పూతల ఆహారం మరియు ఒత్తిడి వంటి జీవనశైలికి సంబంధించిన కారకాల వల్ల లేదా అధిక కడుపు ఆమ్లం వల్ల వస్తుంది. అయినప్పటికీ, హెలికోబాక్టర్ పైలోరి (హెచ్. పైలోరి) అనే బాక్టీరియం సంక్రమణ వల్ల గ్యాస్ట్రిక్ అల్సర్ ఎక్కువగా వస్తుంది. కడుపు పుండు యొక్క లక్షణాలు వ్యక్తికి వ్యక్తికి మారుతూ ఉంటాయి. కొన్నిసార్లు పెప్టిక్ అల్సర్‌కు లక్షణాలు లేవు, అంటే పుండు ఉన్న వ్యక్తికి కడుపు పూతల లక్షణాలు ఉండవు.

దశలు

2 యొక్క పార్ట్ 1: లక్షణ గుర్తింపు

1. 

   స్టెర్నమ్ మరియు నాభి మధ్య ఉదరం నొప్పికి శ్రద్ధ వహించండి. నొప్పి యొక్క తీవ్రత మరియు వ్యవధి వ్యక్తికి వ్యక్తికి మారుతుంది మరియు నొప్పి ఏ ప్రదేశంలోనైనా కొన్ని నిమిషాల నుండి కొన్ని గంటల వరకు ఉంటుంది. మీ కడుపు ఖాళీగా ఉన్నప్పుడు నొప్పి సాధారణంగా భోజనం మధ్య కనిపిస్తుంది. మీరు మండుతున్న నొప్పి లేదా కత్తి కత్తిపోటు అనుభూతి చెందుతారు.
   • కొన్నిసార్లు కడుపులో పుండు నుండి వచ్చే నొప్పి కడుపులోని ఆమ్లాన్ని బఫర్ చేయడానికి సహాయపడే ఆహారాన్ని తినడం ద్వారా లేదా OTC యాంటాసిడ్ (ఓవర్ ది కౌంటర్ మెడిసిన్) తీసుకోవడం ద్వారా తాత్కాలికంగా ఉపశమనం పొందుతుంది.
   • మీకు కడుపు పుండు ఉంటే, రాత్రి మరియు మీరు ఆకలితో ఉన్నప్పుడు నొప్పి వస్తుంది.

2. 

   
   
   పెప్టిక్ అల్సర్ యొక్క ఇతర లక్షణాల కోసం చూడండి. ఈ లక్షణాలన్నీ ప్రతి ఒక్కరిలో కనిపించవు, కానీ మీరు వాటిలో కొన్నింటిని అనుభవించవచ్చు:
   • అపానవాయువు మరియు గుండెల్లో మంట.
   • పూర్తి అనుభూతి మరియు ఎక్కువ నీరు తాగలేకపోతున్నాను.
   • తిన్న కొన్ని గంటల తర్వాత ఆకలిగా అనిపిస్తుంది.
   • కొద్దిగా వికారం, ముఖ్యంగా మీరు మొదట ఉదయం మంచం నుండి బయటకు వచ్చినప్పుడు.
   • అలసిపోయి అనారోగ్యంగా ఉన్నారు.
   • ఆకలి లేకపోవడం.
   • బరువు తగ్గడం.

3. 

   
   
   తీవ్రమైన కడుపు పూతల లక్షణాలను గుర్తించండి. చికిత్స లేకుండా కడుపు పుండు ఉండటం వల్ల అంతర్గత రక్తస్రావం మరియు ఇతర సమస్యలకు దారితీస్తుంది, అది మీరు అత్యవసర గదికి వెళ్ళవలసి ఉంటుంది.
   • వాంతులు, ముఖ్యంగా రక్తం యొక్క వాంతులు, కడుపు పుండు యొక్క తీవ్రతకు సంకేతం.
   • వదులుగా, చీకటిగా, తారులాంటి మలం కూడా తీవ్రమైన కడుపు పూతల సంకేతం.
   • మలం లో రక్తం ఉంది.

4. 

   
   
   పెప్టిక్ అల్సర్ వ్యాధి యొక్క ఏవైనా లక్షణాలను మీరు ఎదుర్కొంటే మీ వైద్యుడిని చూడండి. కడుపు పూతల తీవ్రమైన వ్యాధి మరియు వైద్య చికిత్స అవసరం. OTC మందులు తాత్కాలిక ఉపశమనాన్ని మాత్రమే ఇస్తాయి, కానీ వ్యాధిని పూర్తిగా నయం చేయలేవు.

5. 

   మీకు పుండు వచ్చే ప్రమాదం ఉందో లేదో తెలుసుకోండి. కడుపు పూతల అనేక కారణాల వల్ల సంభవించినప్పటికీ, అధిక ప్రమాదం ఉన్నవారు:
   • హెచ్. పైలోరి బ్యాక్టీరియా సోకిన వ్యక్తులు.
   • ఇబుప్రోఫెన్, ఆస్పిరిన్ లేదా నాప్రోక్సెన్ వంటి నాన్‌స్టెరాయిడ్ యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ డ్రగ్స్ (ఎన్‌ఎస్‌ఎఐడి) ని క్రమం తప్పకుండా తీసుకునే వ్యక్తులు.
   • కడుపు పూతల కుటుంబ చరిత్ర ఉన్న వ్యక్తులు.
   • క్రమం తప్పకుండా మద్యం సేవించే వ్యక్తులు.
   • కాలేయం, మూత్రపిండాలు లేదా lung పిరితిత్తుల వ్యాధి ఉన్నవారు.
   • 50 ఏళ్లు పైబడిన వారు
   ప్రకటన

పార్ట్ 2 యొక్క 2: కడుపు పూతల ఉన్నవారికి శీఘ్ర నొప్పి నివారణ చిట్కాలు

1. 

   మీ వైద్యుడిని చూడటానికి అపాయింట్‌మెంట్ ఇవ్వండి. చాలా కడుపు పూతల స్వీయ వైద్యం. అయినప్పటికీ, తీవ్రమైన పూతల కోసం మీరు ఎండోస్కోపిక్‌గా రోగ నిర్ధారణ మరియు చికిత్స చేయవలసి ఉంటుంది. ఎండోస్కోపీ అనేది మీ అన్నవాహిక క్రింద ఒక చిన్న, వెలిగించిన గొట్టాన్ని చొప్పించే పద్ధతి మరియు మీ డాక్టర్ మాత్రమే కొలనోస్కోపీని చేయగలరు. మీరు మీ అపాయింట్‌మెంట్ కోసం వేచి ఉన్నప్పుడు, ఈ శీఘ్ర నొప్పి నివారణ చిట్కాలను తీసుకోండి.

2. 

   యాసిడ్ బ్లాకర్ తీసుకోండి. కడుపు మరియు డ్యూడెనమ్‌లోని జీర్ణ ద్రవాల మధ్య అసమతుల్యత వల్ల పెప్టిక్ అల్సర్ వస్తుంది. అందువల్ల, కడుపు పుండు యొక్క లక్షణాలు మరింత తీవ్రంగా ఉంటే యాసిడ్-బ్లాకింగ్ మందులను కొన్నిసార్లు వైద్యులు సిఫార్సు చేస్తారు.

3. 

   కొన్ని అలవాట్లను మార్చండి. ధూమపానం, మద్యపానం మరియు NSAID లను తీసుకోవడం ఆపండి. ధూమపానం మరియు మద్యపానం రెండూ జీర్ణ రసాలలో అసమతుల్యతను కలిగిస్తాయి, అయితే అధిక మోతాదులో NSAID లు తీసుకోవడం అంతరాయం కలిగిస్తుంది. మీ డాక్టర్ నిర్ధారణ కోసం వేచి ఉన్నప్పుడు ఈ 3 చెడు అలవాట్లను ఆపండి.
4. సమతుల్య, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోండి. ఎక్కువసార్లు తినడం లేదా పాడి వంటి నిర్దిష్ట ఆహార సమూహంపై దృష్టి పెట్టడం మీకు తాత్కాలికంగా సుఖంగా ఉండటానికి సహాయపడుతుంది, కానీ చివరికి ఇది మీ శరీరం ఎక్కువ కడుపు ఆమ్లాలను ఉత్పత్తి చేస్తుంది. ప్రోటీన్, అసంతృప్త కొవ్వులు మరియు సంక్లిష్ట కార్బోహైడ్రేట్లు అధికంగా ఉండే ఆరోగ్యకరమైన, సమతుల్య ఆహారం మీద దృష్టి పెట్టండి. మీ భోజనంలో పండ్లు మరియు కూరగాయలను చేర్చడానికి ప్రయత్నించండి, సాధ్యమైనప్పుడల్లా తృణధాన్యాలు ఎంచుకోండి మరియు సన్నని ప్రోటీన్ తినండి.
   • మీకు అసౌకర్యం కలిగించే ఆహారాన్ని మానుకోండి. చాలా మందికి, ఈ ఆహారాలలో కాఫీ, కెఫిన్ పానీయాలు, జిడ్డుగల ఆహారాలు, చాక్లెట్ మరియు కారంగా ఉండే ఆహారాలు ఉన్నాయి.
   • క్రమం తప్పకుండా తినడానికి మరియు త్రాగడానికి ప్రయత్నించండి. అర్థరాత్రి అల్పాహారం మానుకోండి.

5. 

   పాలు తాగవద్దు. పాలు తాగడం వల్ల కడుపు పూతను తాత్కాలికంగా ఉపశమనం చేస్తుంది, కానీ మీరు పెప్టిక్ అల్సర్ చికిత్సలో ఒక అడుగు వెనక్కి తీసుకుంటున్నట్లు అనిపిస్తుంది. పాలు తక్కువ కాలం కడుపు నింపవచ్చు, కానీ ఇది ఎక్కువ కడుపు ఆమ్లాల ఉత్పత్తిని ప్రేరేపిస్తుంది మరియు కడుపు పూతల తీవ్రమవుతుంది. ప్రకటన

సలహా

• పెప్టిక్ అల్సర్ వ్యాధి యొక్క గణనీయమైన నిష్పత్తి నేరుగా ఒత్తిడి వల్ల లేదా ఆహారం నుండి కాకుండా హెలికోబాక్టర్ పైలోరి అనే బాక్టీరియం వల్ల సంభవించదు మరియు ఇది వైరస్ కాదు. ఈ ఆవిష్కరణకు ఆస్ట్రేలియాకు చెందిన ఇద్దరు శాస్త్రవేత్తలైన బారీ మార్షల్ మరియు రాబిన్ వారెన్లకు నోబెల్ బహుమతి లభించింది.
• పెప్టిక్ అల్సర్స్ యొక్క మరొక సాధారణ కారణం ఏమిటంటే, శరీరం యొక్క శ్లేష్మ పొర చాలా సన్నగా మరియు చాలా సున్నితంగా ఉంటుంది. విచ్ఛిన్నం. ది విచ్ఛిన్నం ఇది శ్లేష్మ పొర ద్వారా తొలగించబడిన ఆమ్లాలకు కడుపు గోడను బహిర్గతం చేస్తుంది. శ్లేష్మ పొరలను సన్నగా చేసే అనేక ప్రిస్క్రిప్షన్ మరియు OTC మందులు ఉన్నాయి. ఆస్పిరిన్, ఎన్ఎస్ఎఐడిలు మరియు కొన్ని సింథటిక్ బ్లడ్ సన్నగా ఉండేవి శ్లేష్మ పొర యొక్క తినివేయు ఏజెంట్లలో ఉన్నాయి.
• హెచ్. పైలోరి మరియు కడుపు పూతల మధ్య సంబంధాన్ని కనుగొనే ముందు, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం మరియు అనారోగ్య జీవనశైలి మార్పులతో అల్సర్లను నియంత్రించాలని వైద్యులు రోగులకు సూచించారు. చాలా కడుపు పూతల బాక్టీరియా వల్ల సంభవిస్తున్నప్పటికీ, అశాస్త్రీయ జీవనశైలి మరియు ఆహారం పరిస్థితి మరింత దిగజారుస్తుంది. ప్రార్థన, యోగా, ధ్యానం, వ్యాయామం, ఆరోగ్యకరమైన, సమతుల్య ఆహారం తినడం, కొవ్వు మరియు సుగంధ ద్రవ్యాలు తక్కువగా ఉండటం వల్ల కడుపు పూతల లక్షణాలను నిర్వహించడానికి మీకు సహాయపడుతుంది. మందపాటి.

హెచ్చరిక

• కింది కారకాలు మీ కడుపు పూతల ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి: మద్యం తాగడం, ధూమపానం, ఆస్పిరిన్, ఇబుప్రోఫెన్ లేదా ఇతర నాన్‌స్టెరాయిడ్ యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ డ్రగ్స్ (ఎన్‌ఎస్‌ఎఐడి), అధిక ఒత్తిడి మరియు రేడియేషన్ థెరపీ. . పై కారకాలన్నీ సాధ్యమైనంతవరకు గుర్తించబడ్డాయి రాపిడి కడుపు యొక్క పొరతో సహా శరీరం యొక్క శ్లేష్మ పొర.
• చికిత్స చేయకపోతే, పుండు కడుపు మరియు చిన్న ప్రేగు యొక్క గోడలను క్షీణింపజేస్తుంది, దీనివల్ల అంతర్గత రక్తస్రావం, చిల్లులు లేదా జీర్ణవ్యవస్థకు ఆటంకం ఏర్పడుతుంది.