రచయిత:
Monica Porter
సృష్టి తేదీ:
22 మార్చి 2021
నవీకరణ తేదీ:
1 జూలై 2024
విషయము
కౌమారదశలో, ముఖ్యంగా టీనేజర్లలో అనోరెక్సియా ఒక సాధారణ తినే రుగ్మత, ఎందుకంటే ఈ రుగ్మత ఉన్నవారిలో దాదాపు 90-95% మంది యువకులు మరియు మహిళలు. ఈ రకమైన తినే రుగ్మత సామాజిక ఒత్తిడి నుండి సన్నగా కనిపించడానికి లేదా ఒక నిర్దిష్ట బరువును కలిగి ఉంటుంది, జన్యుశాస్త్రం లేదా జీవశాస్త్రం వంటి వ్యక్తిగత కారకాలు మరియు ఆందోళన, ఒత్తిడి వంటి వ్యక్తిత్వ కారకాలు. సూటిగా, లేదా విచారంగా. అనోరెక్సియా యొక్క అత్యంత సాధారణ సంకేతం సన్నగా ఉండటం లేదా బరువు తగ్గడం. అయినప్పటికీ, మీ కుమార్తె లేదా స్నేహితుడు అనోరెక్సియాతో బాధపడుతున్నారో లేదో చూడటానికి శారీరక మరియు ప్రవర్తనా సూచనలు మీకు సహాయపడతాయి. వారు ఈ క్రింది లక్షణాలను లేదా సంకేతాలను ప్రదర్శిస్తే, ప్రమాదకరమైన ఈ అనారోగ్యానికి చికిత్స పొందమని వారికి సలహా ఇవ్వండి.
దశలు
2 యొక్క 1 వ భాగం: భౌతిక సంకేతాలను గుర్తించడం
ఆమె బరువు తగ్గడం, పొడుచుకు వచ్చిన ఎముకలు మరియు ఎమసియేషన్ సంకేతాలను చూపిస్తే గమనించండి. తీవ్రమైన బరువు తగ్గడం యొక్క సాధారణ లక్షణాలలో ఒకటి ఎమాసియేటెడ్ శరీరం, ముఖ్యంగా కాలర్బోన్ మరియు బ్రెస్ట్బోన్. శరీర కొవ్వు లేకపోవడం, చర్మం కింద ఎముకలు కనిపించడం దీనికి కారణం.- ఆమె ముఖం మసకబారింది, ఆమె బుగ్గలు పొడుచుకు వచ్చాయి, మరియు ఆమె లేతగా మరియు నాణ్యత లోపించింది.
ఆమె అలసటతో, బలహీనంగా లేదా అపస్మారక స్థితిలో ఉన్నట్లు తనిఖీ చేయండి. ఎక్కువ కాలం తినడం వల్ల మైకము, మూర్ఛ, శారీరక శ్రమ చేయలేకపోవడం వంటి అలసట సంకేతాలకు దారితీస్తుంది. అనోరెక్సియాతో బాధపడుతున్న వ్యక్తి మంచం నుండి బయటపడటానికి లేదా రోజువారీ పనులను పూర్తి చేయడానికి నిరాకరిస్తాడు ఎందుకంటే చాలా తక్కువ శక్తి తగినంత తినడం లేదా ఏదైనా తినకపోవడం.
ఆమె వేలుగోళ్లు పెళుసుగా అనిపిస్తే, ఆమె జుట్టు సన్నగా ఉండి, బయటకు రావడం గమనించండి. పదార్థం లేకపోవడం వల్ల, గోరు సులభంగా విరిగిపోతుంది లేదా పెళుసుగా కనిపిస్తుంది. అదేవిధంగా, జుట్టు గుబ్బలుగా పడిపోతుంది లేదా సులభంగా విరిగిపోతుంది.- అనోరెక్సియా యొక్క మరొక సంకేతం ముఖ మరియు శరీర జుట్టు పెరుగుదల, దీనిని డౌన్ హెయిర్ అని పిలుస్తారు. ఎందుకంటే ఆహారం నుండి పోషకాలు మరియు శక్తి కొరత ఉన్నప్పుడు శరీరం వెచ్చగా ఉండటానికి ప్రయత్నిస్తుంది.
ఆమెకు రెగ్యులర్ పీరియడ్స్ ఉన్నాయా లేదా ఆమె పీరియడ్ తప్పిందా అని అడగండి. అనోరెక్సియాతో బాధపడుతున్న చాలా మంది బాలికలు తరచుగా తప్పిన కాలాలు లేదా క్రమరహిత stru తు చక్రాలను అనుభవిస్తారు. 14-16 సంవత్సరాల బాలికలకు దీనిని అమెనోరియా లేదా అమెనోరియా అంటారు.
- అనోరెక్సియా వంటి తినే రుగ్మత కారణంగా ఒక అమ్మాయికి అమెనోరియా ఉంటే, ఆమెకు ఆరోగ్య సమస్యలు వచ్చే ప్రమాదం ఉంది మరియు వీలైనంత త్వరగా ఆమె వైద్యుడిని చూడాలి.
2 యొక్క 2 వ భాగం: ప్రవర్తనా సూచనలను గుర్తించడం
ఆమె తినడం మానేస్తే లేదా చాలా తక్కువ తింటుంటే గమనించండి. సైకియాట్రిక్ అనోరెక్సియా అనేది తినే రుగ్మత, దీనిలో ఒక వ్యక్తి ఒక నిర్దిష్ట బరువును పొందటానికి ఉపవాసం ఉంటాడు. ఆమెకు అనోరెక్సియా ఉంటే, ఆమె ఎందుకు తినలేదో ఆమె తరచుగా ఉపవాసం లేదా సమర్థిస్తుంది. ఆమె భోజనం దాటవేయవచ్చు లేదా ఆమె తిన్నట్లు నటించగలదు కాని నిజంగా కాదు. ఆమె ఆకలితో ఉన్నప్పటికీ, ఆమె దానిని తిరస్కరించవచ్చు మరియు వేగంగా ఉంటుంది.
- అదనంగా, ఆమె ఒక కేలరీలను కలిగి ఉన్నప్పటికీ, ఆమె శరీరానికి అవసరమైన దానికంటే చాలా తక్కువ కేలరీలను తింటుంది లేదా తక్కువ కొవ్వు పదార్ధాలను తింటుంది. బరువు పెరుగుట. అవి "సురక్షితమైన" ఆహారాలుగా పరిగణించబడతాయి మరియు ఆరోగ్యకరమైన భోజనం కంటే ఆమె చాలా తక్కువ తింటున్నప్పటికీ, ఆమె తినేదని సమర్థించడానికి ఉపయోగించవచ్చు.
ఆమె ఎలా తింటుందో తెలుసుకోండి. అనోరెక్సియాతో బాధపడుతున్న చాలా మంది బాలికలు తినడంపై నియంత్రణను కలిగి ఉండటానికి ఒక మార్గం ఉంటుంది.ఆమె తన ప్లేట్ చుట్టూ ఆహారాన్ని నెట్టివేయవచ్చు, ఆమె ఆహారాన్ని తిన్నట్లుగా లేదా తీసుకున్నట్లుగా కనిపిస్తుంది, కాని వాస్తవానికి అందులో ఏమీ తినలేదు. ఆమె ఆహారాన్ని గొడ్డలితో నరకవచ్చు లేదా నమలవచ్చు కానీ దాన్ని ఉమ్మివేయవచ్చు.
- ఆమె తిన్న తర్వాత కూడా వాంతి చేసుకోవచ్చు. ప్రతి భోజనం తర్వాత ఆమె బాత్రూంకు వెళ్లి దంత క్షయం లేదా దుర్వాసన కలిగి ఉంటే గమనించండి, ఈ రెండూ వాంతి యొక్క ఆమ్లత్వం వల్ల సంభవిస్తాయి.
ఆమె అధికంగా వ్యాయామం చేస్తున్నారా లేదా తీవ్రమైన వ్యాయామ దినచర్య ఉందా అని తనిఖీ చేయండి. ఆమె బరువును నియంత్రించాలనే కోరిక మరియు ఆమె బరువు తగ్గడం కొనసాగించవచ్చని భావించడం దీనికి కారణం కావచ్చు. అనోరెక్సియాతో బాధపడుతున్న చాలా మంది బరువును నిర్వహించడానికి ప్రతిరోజూ లేదా రోజుకు చాలా సార్లు వ్యాయామం చేయడం మరియు వ్యాయామం చేయడంపై చాలా శ్రద్ధ చూపుతారు.
- ఆమె వ్యాయామం పెంచుతుందో మీరు కూడా తెలుసుకోవాలి, కానీ ఆమె ఆకలి ఇంకా మెరుగుపడదు లేదా ఇంకా తినడం లేదు. ఇది ఆమె అనోరెక్సియా అధ్వాన్నంగా ఉందని మరియు ఆమె బరువును నియంత్రించే మార్గంగా ఆమె వ్యాయామ నియమాన్ని నియంత్రించడానికి ప్రయత్నిస్తుందనే సంకేతం కావచ్చు.
ఆమె బరువు లేదా ప్రదర్శన గురించి ఫిర్యాదు చేస్తే శ్రద్ధ వహించండి. అనోరెక్సియా అనేది మానసిక స్థాయిలో ఒక రుగ్మత, దీనిలో ప్రజలు వారి బరువు మరియు రూపాన్ని నిరంతరం ఫిర్యాదు చేస్తారు. అద్దంలో చూసేటప్పుడు ఆమె తరచూ ఇలా చేయవచ్చు లేదా మీరు షాపింగ్ చేసేటప్పుడు లేదా సమావేశానికి వెళ్ళినప్పుడు ఆమె రూపాన్ని చూసి సిగ్గుపడవచ్చు. ఆమె అప్పటికే చాలా సన్నగా ఉన్నప్పటికీ, ఆమె ఎంత లావుగా మరియు అగ్లీగా ఉందో, ఎంత స్లిమ్‌గా ఉండాలనుకుంటుందో కూడా ఆమె చెప్పగలదు.
- ఆమె బరువును నిరంతరం చూడటం, నడుమును కొలవడం మరియు అద్దంలో ఆమె శరీరాన్ని తనిఖీ చేయడం ద్వారా కూడా ఆమె "శరీరాన్ని తనిఖీ చేయవచ్చు". అదనంగా, అనోరెక్సియా ఉన్న చాలా మంది ప్రజలు తమ శరీరాన్ని దాచడానికి లేదా వారి బరువు గురించి గమనించకుండా ఉండటానికి వదులుగా ఉండే దుస్తులు ధరిస్తారు.
ఆమె బరువు తగ్గించే మాత్రలు తీసుకుంటుందా అని ఆమెను అడగండి. బరువు తగ్గడానికి ప్రయత్నించడానికి, బరువు తగ్గించే ప్రక్రియను వేగవంతం చేయడానికి ఆమె బరువు తగ్గించే మాత్రలు తీసుకోవచ్చు. ఈ పదార్ధాలను తీసుకోవడం బరువు పెరుగుట మరియు నష్టాన్ని నియంత్రించడానికి ప్రయత్నించడంలో ముఖ్యమైన భాగం.
- ఆమె భేదిమందులు లేదా మూత్రవిసర్జనలను కూడా తీసుకోవచ్చు, ఇవి శరీరం నుండి ద్రవాలను బయటకు తీయడానికి సహాయపడే మందులు. వాస్తవానికి, ఆ మందులు ఆమె ఆహారం నుండి గ్రహించే కేలరీల సంఖ్యపై తక్కువ ప్రభావాన్ని చూపుతాయి మరియు ఆమె బరువుపై ఎటువంటి ప్రభావం చూపవు.
ఆమె స్నేహితులు, కుటుంబం మరియు సామాజిక కార్యకలాపాలకు దూరంగా ఉంటే శ్రద్ధ వహించండి. తరచుగా, అనోరెక్సియా నిరాశ, ఆందోళన మరియు తక్కువ ఆత్మగౌరవంతో ఉంటుంది, ముఖ్యంగా టీనేజర్లలో. ఆమె గతంలో ఇష్టపడిన కార్యకలాపాల్లో పాల్గొనడానికి నిరాకరించవచ్చు లేదా స్నేహితులు లేదా కుటుంబ సభ్యులతో వెళ్లడం పట్ల ఆమె ఉత్సాహంగా ఉన్న వ్యక్తులతో కలవడాన్ని నివారించవచ్చు.
- ఆమె అనోరెక్సియా ఆమె అధ్యయనాలు, స్నేహితులతో కమ్యూనికేట్ చేయగల సామర్థ్యం మరియు పనులను లేదా పనులను పూర్తి చేయగల సామర్థ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. ప్రవర్తనా మార్పులు ఆమె అనోరెక్సియాతో పోరాడుతుండటానికి సంకేతం కావచ్చు మరియు మీ మద్దతు మరియు పరిస్థితికి నివారణను కనుగొనడంలో సహాయం కావాలి.
