విషయము

• దశలు
• సలహా

న్యుమోనియా అనేది ఒకటి లేదా రెండు s పిరితిత్తులలో గాలి సంచుల వాపుకు కారణమయ్యే సంక్రమణ. ఎర్రబడినప్పుడు, గాలి సంచులు ద్రవంతో నిండిపోతాయి, రోగికి దగ్గు, జ్వరం, చలి మరియు శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది కలుగుతుంది. న్యుమోనియాకు యాంటీబయాటిక్స్, యాంటిపైరెటిక్స్ మరియు దగ్గు medicine షధంతో చికిత్స చేయవచ్చు, అయితే కొన్ని సందర్భాల్లో - ముఖ్యంగా శిశువులు మరియు వృద్ధుల వంటి బలహీనమైన రోగనిరోధక వ్యవస్థ ఉన్నవారికి - ఆసుపత్రి అవసరం. న్యుమోనియా తీవ్రంగా ఉన్నప్పటికీ, ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తులు 1-3 వారాలలో పూర్తిగా కోలుకుంటారు.

దశలు

3 యొక్క పద్ధతి 1: పరీక్ష

1. 

   హెచ్చరిక సంకేతాలను తెలుసుకోండి. ఇటీవల న్యుమోనియా ఉన్న ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తికి ఫ్లూ లేదా తీవ్రమైన జలుబు ఉన్నట్లు అనిపించవచ్చు. అతిపెద్ద వ్యత్యాసం ఏమిటంటే, మీకు న్యుమోనియా ఉంటే అనారోగ్యం అనే భావన ఎక్కువసేపు ఉంటుంది. మీరు చాలాకాలంగా అనారోగ్యంతో ఉంటే, మీరు న్యుమోనియా అభివృద్ధి చెందుతారు. అందువల్ల, న్యుమోనియా లక్షణాలను గుర్తించడం చాలా ముఖ్యం. నిర్దిష్ట లక్షణాలు వ్యక్తికి వ్యక్తికి మారుతూ ఉంటాయి, కాని సాధారణ లక్షణాలలో కింది వాటిలో ఒకటి లేదా అన్నీ ఉంటాయి:
   • జ్వరం, చెమట, చలి
   • దగ్గు, కఫం దగ్గుతుంది
   • శ్వాస లేదా దగ్గు ఉన్నప్పుడు ఛాతీ నొప్పి
   • శ్వాస ఆడకపోవుట
   • అలసిన
   • వికారం, వాంతులు లేదా విరేచనాలు
   • గందరగోళం
   • తలనొప్పి

2. 

   
   
   వైద్యుడిని సంప్రదించు. మీరు పైన పేర్కొన్న లక్షణాలను అనుభవిస్తే మరియు 39 ° C కంటే ఎక్కువ జ్వరం ఉంటే, మీరు వైద్య సహాయం తీసుకోవాలి. మీ వైద్యుడు ఉత్తమ చికిత్సా విధానం గురించి మీకు సలహా ఇవ్వగలరు. 2 సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలు, 65 ఏళ్లు పైబడిన పెద్దలు మరియు బలహీనమైన రోగనిరోధక శక్తి కలిగిన వ్యక్తులు వంటి హాని కలిగించే సమూహాలకు ఇది చాలా ముఖ్యం.

3. 

   
   
   మీకు నిజంగా న్యుమోనియా ఉందో లేదో తెలుసుకోవడానికి పరీక్షించండి. మీకు న్యుమోనియా ఉంటే, మీ డాక్టర్ చికిత్సను సిఫారసు చేస్తారు లేదా కొన్ని సందర్భాల్లో ఆసుపత్రిలో చేరాలని సిఫారసు చేస్తారు. మీ సందర్శన సమయంలో, మీకు చెకప్ అవసరం కావచ్చు మరియు కొన్ని ఇతర పరీక్షలకు వెళ్ళవచ్చు.
   • మీ డాక్టర్ మీ lung పిరితిత్తులను వినడానికి స్టెతస్కోప్‌ను ఉపయోగిస్తారు, ముఖ్యంగా మీరు పీల్చేటప్పుడు క్లిక్ చేయడం, దు ob ఖించడం మరియు శబ్దం చేయడం లేదా మీరు .పిరి పీల్చుకునేటప్పుడు మీ lung పిరితిత్తుల యొక్క కొన్ని ప్రాంతాలలో అసాధారణ శబ్దాలు. అదనంగా, ఒక వైద్యుడు ఎక్స్-రేను ఆర్డర్ చేయవచ్చు.
   • న్యుమోనియా ఒక వైరల్ వ్యాధి మరియు నివారణ లేదని గమనించండి. ఈ సందర్భంలో ఏమి చేయాలో మీ డాక్టర్ మీకు చెప్తారు.
   • ఆసుపత్రిలో చేరడానికి, న్యుమోనియా చికిత్సకు మీకు యాంటీబయాటిక్స్, ద్రవాలు మరియు ఆక్సిజన్ చికిత్స ఇవ్వబడుతుంది.
   ప్రకటన

3 యొక్క పద్ధతి 2: చికిత్స

1. 

   
   
   ఇంట్లో ఉన్నప్పుడు మీ డాక్టర్ సూచనలను అనుసరించండి. న్యుమోనియా ప్రధానంగా యాంటీబయాటిక్స్‌తో చికిత్స పొందుతుంది, సాధారణంగా అజిథ్రోమైసిన్, క్లారిథ్రోమైసిన్ లేదా డాక్సీసైక్లిన్.మీ డాక్టర్ మీ వయస్సు మరియు వైద్య చరిత్ర ఆధారంగా నిర్దిష్ట యాంటీబయాటిక్‌ను ఎన్నుకుంటారు. మీ వైద్యుడి నుండి ప్రిస్క్రిప్షన్ పొందిన తరువాత, దానిని వెంటనే కొనడానికి ఫార్మసీకి తీసుకెళ్లండి. మీ ప్రిస్క్రిప్షన్ యాంటీబయాటిక్ ని పూర్తి సమయం తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం మరియు మీ డాక్టర్ నిర్దేశిస్తే తప్ప బాటిల్ పై సూచనలను పాటించండి.
   • మీకు మంచి అనుభూతి ఉన్నప్పటికీ, మీ యాంటీబయాటిక్‌లను ప్రారంభంలో ఆపడం వల్ల బ్యాక్టీరియా మందులకు నిరోధకతను పొందే అవకాశం ఇస్తుంది.

2. 

   మీ medicine షధం నెమ్మదిగా మరియు హాయిగా తీసుకోండి. ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తుల కోసం, యాంటీబయాటిక్స్ సాధారణంగా 1-3 రోజులలో రోగులకు మంచి అనుభూతిని కలిగిస్తుంది. రికవరీ ప్రారంభ రోజుల్లో, పుష్కలంగా విశ్రాంతి మరియు ద్రవాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. మీరు మంచి అనుభూతి పొందడం ప్రారంభించినప్పటికీ, మీ రోగనిరోధక శక్తి కోలుకునే దశలో ఉన్నందున చాలా ప్రయత్నించకండి. దీన్ని గుర్తుంచుకోండి, ఎందుకంటే శ్రమ న్యుమోనియా పునరావృతమవుతుంది.
   • ద్రవాలు (ముఖ్యంగా నీరు) తాగడం the పిరితిత్తులలోని శ్లేష్మాన్ని నాశనం చేయడానికి సహాయపడుతుంది.
   • నిర్దేశించిన యాంటీబయాటిక్స్‌ను పూర్తి సమయం కోసం తీసుకోండి.

3. 

   ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని తినండి. మంచి ఆహారం తినడం వల్ల న్యుమోనియా నయం కాదు, కానీ ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం సాధారణ కోలుకోవడానికి సహాయపడుతుంది. మీరు క్రమం తప్పకుండా రంగురంగుల పండ్లు మరియు కూరగాయలను తినాలి ఎందుకంటే అవి యాంటీఆక్సిడెంట్లను కలిగి ఉంటాయి, ఇవి నిరోధకతను పెంచడానికి మరియు వేగంగా కోలుకోవడానికి సహాయపడతాయి. తృణధాన్యాలు కార్బోహైడ్రేట్లు, విటమిన్లు మరియు ఖనిజాల యొక్క మంచి మూలం కాబట్టి రోగనిరోధక శక్తిని మెరుగుపరుస్తాయి మరియు శక్తిని పెంచుతాయి. చివరగా, మీరు మీ ఆహారంలో ప్రోటీన్ అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని కూడా చేర్చాలి. ప్రోటీన్ శరీరానికి యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ కొవ్వులను అందిస్తుంది. మీరు మీ ఆహారంలో గణనీయమైన మార్పులు చేయాలని ప్లాన్ చేస్తే ఎల్లప్పుడూ మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
   • మీ ఆహారంలో తృణధాన్యాలు జోడించడానికి ఓట్స్ మరియు బ్రౌన్ రైస్ ప్రయత్నించండి.
   • ఎక్కువ బీన్స్, కాయధాన్యాలు, చర్మం లేని చికెన్ మరియు చేపలను ప్రయత్నించండి. ఎర్ర మాంసం లేదా ప్రాసెస్ చేసిన మాంసాలు వంటి కొవ్వు మాంసాలను మానుకోండి.
   • Hyd పిరితిత్తులలోని శ్లేష్మం హైడ్రేట్ మరియు సన్నబడటానికి పుష్కలంగా నీరు త్రాగాలి.
   • కొన్ని అధ్యయనాలు న్యుమోనియా నుండి కోలుకోవడానికి విటమిన్ డి సహాయపడుతుందని చూపిస్తుంది, అయినప్పటికీ ఇది ఇంకా నిరూపించబడలేదు.
   • చికెన్ సూప్ నీరు, ఎలక్ట్రోలైట్స్, ప్రోటీన్ మరియు కూరగాయలకు మంచి మూలం.

4. 

   అవసరమైతే ఫాలో-అప్. కొంతమంది (అందరూ కాదు) వైద్యులు తదుపరి సందర్శనలను షెడ్యూల్ చేస్తారు. ప్రిస్క్రిప్షన్ యాంటీబయాటిక్స్ పనిచేస్తున్నాయని నిర్ధారించుకోవడానికి మొదటి సందర్శన తర్వాత వారం తరువాత ఫాలో-అప్ సందర్శనలు జరుగుతాయి. మీ మాత్రలు తీసుకున్న వారం తరువాత మీకు ఏమైనా మెరుగుదల కనిపించకపోతే, తదుపరి సందర్శనను షెడ్యూల్ చేయడానికి మీరు వెంటనే మీ వైద్యుడిని పిలవాలి.
   • న్యుమోనియా నుండి కోలుకోవడానికి సాధారణ సమయం 1-3 వారాలు, అయినప్పటికీ మీరు యాంటీబయాటిక్స్ తీసుకున్న కొన్ని రోజుల తర్వాత మంచి అనుభూతి చెందాలి.
   • మీ యాంటీబయాటిక్స్ ప్రారంభించిన తర్వాత ఒక వారం పాటు కొనసాగే లక్షణాలు మీరు కోలుకోలేదనే సంకేతం కావచ్చు. ఈ సమయంలో, మీరు వెంటనే మీ వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.
   • యాంటీబయాటిక్స్‌తో చికిత్స పొందిన తరువాత మరియు ఇన్‌ఫెక్షన్ క్లియర్ కాలేదు, రోగిని తిరిగి ఆసుపత్రిలో చేర్చమని కోరవచ్చు.
   ప్రకటన

3 యొక్క విధానం 3: సాధారణ ఆపరేషన్‌కు తిరిగి వెళ్ళు

1. 

   మీ డాక్టర్ అనుమతితో మీ సాధారణ కార్యకలాపాలను నెమ్మదిగా పున art ప్రారంభించండి. మీరు సులభంగా కాలిపోతారని గమనించండి, కాబట్టి నెమ్మదిగా ప్రారంభించండి. మంచం మీద నుండి లేచి చురుకుగా ఉండటానికి ప్రయత్నించండి, కానీ మీరే అలసిపోకండి. మీ శరీరం పూర్తిగా కోలుకోవడానికి అవకాశం ఇవ్వడానికి మీరు క్రమంగా ఒకటి లేదా రెండు రోజువారీ కార్యకలాపాల వరకు పని చేయవచ్చు.
   • మీరు మంచంలో సాధారణ శ్వాస వ్యాయామాలతో ప్రారంభించవచ్చు. లోతైన శ్వాస తీసుకొని 3 సెకన్లపాటు పట్టుకోండి, తరువాత కొద్దిగా మూసివేసిన మీ నోటి ద్వారా hale పిరి పీల్చుకోండి.
   • ఇంటి చుట్టూ కొద్దిసేపు నడవడం ద్వారా కార్యాచరణను పెంచండి. మీరు అలసిపోయినట్లు అనిపించకపోతే, మీరు మీ నడక దూరాన్ని పెంచుకోవచ్చు.

2. 

   మిమ్మల్ని మీరు మరియు రోగనిరోధక శక్తిని రక్షించుకోండి. న్యుమోనియా నుండి కోలుకుంటున్నప్పుడు, మీ రోగనిరోధక శక్తి ఇంకా బలహీనమైన స్థితిలో ఉందని గుర్తుంచుకోండి. కాబట్టి అనారోగ్యంతో ఉన్న వ్యక్తులతో సంబంధాన్ని నివారించడం మరియు షాపింగ్ మాల్స్ లేదా మార్కెట్లు వంటి రద్దీ ప్రాంతాలను నివారించడం ద్వారా బలహీనమైన రోగనిరోధక శక్తిని రక్షించండి.

3. 

   పాఠశాలకు లేదా పనికి తిరిగి వచ్చేటప్పుడు జాగ్రత్త వహించండి. సంక్రమణ ప్రమాదం కారణంగా, మీ శరీర ఉష్ణోగ్రత సాధారణ స్థితికి వచ్చే వరకు మీరు పాఠశాలకు లేదా పనికి తిరిగి రాకూడదు మరియు మీరు ఇకపై కఫం దగ్గుకోరు. అదనంగా, అతి చురుకైన చర్య న్యుమోనియా పునరావృత ప్రమాదాన్ని పెంచుతుందని గమనించాలి. ప్రకటన

సలహా

• ప్రతి పతనం ఫ్లూ షాట్ పొందండి. మందుల దుకాణాలలో ఫ్లూ షాట్లు అందుబాటులో ఉన్నాయి మరియు న్యుమోనియాను నివారించడంలో సహాయపడతాయి.