విషయము

• దశలు

టైఫాయిడ్ జ్వరం అనేది అభివృద్ధి చెందుతున్న దేశాలైన దక్షిణ అమెరికా, లాటిన్ అమెరికా, ఆఫ్రికా, తూర్పు ఐరోపా మరియు ఆసియాలోని కొన్ని ప్రాంతాలలో (జపాన్ మినహా) సాధారణంగా కనిపించే బ్యాక్టీరియా సంక్రమణ. ఈ వ్యాధి పేలవమైన పరిశుభ్రత మరియు సరైన ఆహారం మరియు నీటి నిర్వహణ పరిస్థితుల ద్వారా వ్యాపిస్తుంది. టైఫాయిడ్ జ్వరం ఉన్నవారి నుండి మల కలుషితమైన ఆహారం లేదా నీటిని తీసుకోవడం వ్యాధిని ప్రమాదంలో పడేస్తుంది. మీకు టైఫాయిడ్ జ్వరం ఉన్నట్లు నిర్ధారణ అయినట్లయితే, అనారోగ్యాన్ని ఎదుర్కోవటానికి మీరు తీసుకోవలసిన దశలు ఉన్నాయి.

దశలు

3 యొక్క పద్ధతి 1: రికవరీ మాత్రలు తీసుకోండి

1. 

   యాంటీబయాటిక్ తీసుకోండి. మీకు టైఫాయిడ్ జ్వరం ఉన్నట్లు నిర్ధారణ అయినట్లయితే, మీ వైద్యుడు ఈ వ్యాధి ఎంతకాలం పురోగమిస్తుందో నిర్ణయిస్తుంది. ప్రారంభంలో పట్టుకుంటే, వ్యాధి యాంటీబయాటిక్స్‌తో చికిత్స పొందుతుంది. తీసుకోవడానికి 1-2 వారాలు యాంటీబయాటిక్స్ సూచించబడతాయి. టైఫాయిడ్ జ్వరం కలిగించే బ్యాక్టీరియా యొక్క కొన్ని జాతులు యాంటీబయాటిక్స్‌కు నిరోధకతను కలిగి ఉంటాయి. అందువల్ల, మీ వైద్యుడు మీకు ప్రస్తుతం ఉన్న బ్యాక్టీరియా యొక్క ప్రత్యేకమైన ఒత్తిడికి ఉత్తమమైన చికిత్సా ప్రణాళికను రూపొందించడానికి సమగ్ర పరీక్షలు చేస్తారు.
   • సూచించిన యాంటీబయాటిక్స్ మీకు ఎక్కడ ఇన్ఫెక్షన్ ఉందో మరియు మీరు ఇంతకుముందు ఒత్తిడికి గురయ్యారా అనే దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. సిప్రోఫ్లోక్సాసిన్, యాంపిసిలిన్, అమోక్సిసిలిన్ లేదా అజిత్రోమైసిన్ చాలా సాధారణమైన ప్రిస్క్రిప్షన్ యాంటీబయాటిక్స్.
   • మీకు సెఫోటాక్సిమ్ లేదా సెఫ్ట్రియాక్సోన్ కూడా సూచించబడవచ్చు. ఈ మందులు సాధారణంగా 10-14 రోజుల ఉపయోగం కోసం సూచించబడతాయి.

2. 

   
   
   నిర్ణీత సమయంలో take షధం తీసుకోండి. కొన్ని రోజుల తర్వాత లక్షణాలు కనిపించకపోయినా, మీరు ఇంకా పూర్తి సమయం కోసం take షధాన్ని తీసుకోవాలి. కాకపోతే, ఈ వ్యాధి పునరావృతమవుతుంది మరియు ఇతరులకు వ్యాపిస్తుంది.
   • అన్ని మందులను సమయానికి తీసుకున్న తరువాత, మీరు వ్యాధికి కారణమయ్యే బ్యాక్టీరియాను పూర్తిగా తొలగించారని నిర్ధారించుకోవడానికి మీరు తదుపరి సందర్శనకు వెళ్ళాలి.

3. 

   
   
   చికిత్స కోసం ఆసుపత్రిలో చేరారు. తీవ్రమైన సందర్భాల్లో, మీరు వెంటనే ఆసుపత్రిలో చేరాలి. తీవ్రమైన టైఫాయిడ్ జ్వరం యొక్క సంకేతాలలో కడుపు వాపు, తీవ్రమైన విరేచనాలు, 40 డిగ్రీల (లేదా అంతకంటే ఎక్కువ) జ్వరం లేదా నిరంతర వాంతులు ఉన్నాయి. ఆసుపత్రిలో, మీరు అదే యాంటీబయాటిక్తో చికిత్స పొందుతారు కాని ఇంజెక్షన్ రూపంలో ఉంటారు.
   • మీకు ఏవైనా తీవ్రమైన లక్షణాలు ఎదురైతే వెంటనే మీ వైద్యుడిని చూడండి.
   • నీరు మరియు పోషకాలు IV ద్వారా శరీరం ద్వారా పంపిణీ చేయబడతాయి.
   • ఆసుపత్రిలో చేరిన 3-5 రోజుల తర్వాత చాలా సందర్భాలు గణనీయంగా మెరుగుపడతాయి. అయితే, మీరు చాలా తీవ్రంగా మారితే లేదా మీ ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేసే సమస్యలు ఉంటే కోలుకోవడానికి మీరు కొన్ని వారాలు ఆసుపత్రిలో ఉండవలసి ఉంటుంది.

4. 

   
   
   అవసరమైతే శస్త్రచికిత్స చేయండి. ఆసుపత్రిలో ఉన్నప్పుడు తలెత్తే సమస్యలను తీవ్రమైన టైఫాయిడ్తో గుర్తించవచ్చు. అంతర్గత రక్తస్రావం లేదా జీర్ణశయాంతర పగుళ్లు వంటి తీవ్రమైన సమస్యలు కనిపించిన తర్వాత, మీ డాక్టర్ శస్త్రచికిత్సను సిఫారసు చేస్తారు.
   • మీరు యాంటీబయాటిక్స్ తీసుకోకపోతే ఇది చాలా అరుదు.
   ప్రకటన

3 యొక్క విధానం 2: వేగంగా కోలుకోవటానికి సహజ సహాయక చికిత్స

1. 

   ఎల్లప్పుడూ యాంటీబయాటిక్స్ తీసుకోండి. సహజ చికిత్సను ఎల్లప్పుడూ సూచించిన మందులతో కలిపి వాడాలి. టైఫాయిడ్ జ్వరానికి నివారణ లేనప్పటికీ, సహజ నివారణలు జ్వరం లేదా వికారం వంటి లక్షణాలను తొలగించగలవు. సహజ నివారణలు మీకు మంచి అనుభూతిని మాత్రమే కలిగిస్తాయి మరియు యాంటీబయాటిక్‌లను భర్తీ చేయవు.
   • మీరు తీసుకుంటున్న యాంటీబయాటిక్స్‌తో పరస్పర చర్యలను నివారించడానికి సహజ నివారణలను ఉపయోగించే ముందు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి. పిల్లలు లేదా గర్భిణీ స్త్రీలకు ప్రకృతివైద్యులను ఉపయోగించే ముందు వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

2. 

   శరీరానికి నీటిని నింపండి. మీకు టైఫాయిడ్ జ్వరం వచ్చినప్పుడు ద్రవాలు పుష్కలంగా త్రాగాలి. రోజుకు కనీసం 2000 మి.లీ నీటిని సప్లిమెంట్ చేయండి, అదనంగా, ఎక్కువ రసం, కొబ్బరి నీరు మరియు ఇతర పానీయాలు త్రాగాలి. నిర్జలీకరణం అతిసారం మరియు అధిక జ్వరం యొక్క ఫలితం - టైఫాయిడ్ జ్వరం యొక్క రెండు సాధారణ లక్షణాలు.
   • మీకు తీవ్రమైన టైఫాయిడ్ జ్వరం ఉంటే, మీరు ఇంట్రావీనస్ ద్రవాలను అందుకుంటారు.

3. 

   ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోండి. టైఫాయిడ్ జ్వరం పోషక లోపాలను కలిగిస్తుంది. అందువల్ల, మీరు తినే దానిపై శ్రద్ధ వహించాలి మరియు మీ శరీరానికి కావలసిన పోషకాలు మరియు కేలరీలను అందించేలా చూసుకోవాలి.కార్బోహైడ్రేట్లు పుష్కలంగా తీసుకోవడం మిమ్మల్ని శక్తివంతం చేయడానికి సహాయపడుతుంది, ప్రత్యేకించి మీరు రోజంతా అనేక చిన్న భోజనం తింటే. మీకు జీర్ణ సమస్యలు ఉంటే, సూప్, క్రాకర్స్, టోస్ట్, పుడ్డింగ్ మరియు జెల్లీ వంటి మృదువైన మరియు సులభంగా జీర్ణమయ్యే ఆహారాన్ని తినండి.
   • అరటి, బియ్యం, ఆపిల్ సాస్, టోస్ట్ వంటి ఆహారాలు తినండి. ఈ ఆహారాలు కడుపులో లేత మరియు ఆహ్లాదకరంగా ఉంటాయి, తద్వారా వికారం మరియు విరేచనాలు తగ్గుతాయి.
   • బార్లీ వాటర్, కొబ్బరి నీరు లేదా గంజితో సాదా పండ్ల రసాలను (చాలా చక్కెర పండ్ల రసాలు అతిసారం తీవ్రమవుతాయి) త్రాగాలి.
   • మీకు జీర్ణ సమస్యలు లేకపోతే, మీ శరీరం యొక్క ప్రోటీన్‌ను భర్తీ చేయడానికి మీరు చేపలు, కస్టర్డ్ లేదా గుడ్లు తినవచ్చు.
   • శరీరంలోని విటమిన్ కంటెంట్ పెంచడానికి చాలా కూరగాయలు మరియు పండ్లు తినండి.

4. 

   తేనె టీ తాగండి. టైఫాయిడ్ జ్వరం యొక్క లక్షణాలను ఉపశమనం చేయడానికి హనీ టీ సహాయపడుతుంది. ఒక కప్పు వెచ్చని నీటిలో 1-2 టీస్పూన్ల తేనె వేసి బాగా కదిలించు. జీర్ణవ్యవస్థ సమస్యలకు ఈ పానీయం సహాయపడుతుంది. తేనె జీర్ణశయాంతర ప్రేరణను తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది మరియు జీర్ణవ్యవస్థ కణజాలాన్ని రక్షిస్తుంది.
   • హనీ టీ శరీరానికి సహజ శక్తిని అందిస్తుంది.
   • 1 ఏళ్లలోపు పిల్లలకు తేనె వాడకండి.

5. 

   లవంగం టీ తాగండి. టైఫాయిడ్ జ్వరం లక్షణాలకు వ్యతిరేకంగా ఈ పానీయం చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. 2 లీటర్ల వేడి నీటిలో 5 లవంగాలు జోడించండి. మిశ్రమం సగానికి వచ్చేవరకు మరిగించడం కొనసాగించండి. కుండను తీసివేసి, లవంగాలను నీటిలో కొద్దిసేపు ఉంచండి.
   • నీరు చల్లబడినప్పుడు, లవంగాలను తొలగించండి. కొన్ని రోజులు లవంగం టీ తాగడం వల్ల వికారం నుండి ఉపశమనం లభిస్తుంది.
   • రుచి పెంచడానికి మరియు మరిన్ని ప్రయోజనాల కోసం లవంగం టీకి 1-2 టేబుల్ స్పూన్ల తేనె కలుపుతారు.

6. 

   పిండిచేసిన సుగంధ ద్రవ్యాల మిశ్రమాన్ని ఉపయోగించండి. టైఫాయిడ్ జ్వరం యొక్క లక్షణాల నుండి ఉపశమనానికి మీరు సుగంధ ద్రవ్యాలను కలిపి టాబ్లెట్లను ఏర్పరుస్తారు. ఒక చిన్న గిన్నెలో కుంకుమపువ్వు, 4 తులసి ఆకులు మరియు 7 నల్ల మిరియాలు జోడించండి. మిశ్రమాన్ని సజావుగా రుబ్బు, తరువాత కొద్దిగా నీరు వేసి బాగా కదిలించు. నీరు చిక్కగా మరియు చిక్కబడే వరకు జోడించడం కొనసాగించండి. మిశ్రమాన్ని అనేక చిన్న గుళికలుగా విభజించి కుదించండి.
   • రోజుకు 2 సార్లు, 1 గుళికను నీటితో త్రాగాలి.
   • ఈ పరిహారం అద్భుతమైన యాంటీఆక్సిడెంట్ మరియు యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలను కలిగి ఉంది, టైఫాయిడ్ జ్వరం వల్ల వచ్చే జీర్ణ సమస్యలను ఎదుర్కోవడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.

7. 

   ఎచినాసియా ఉపయోగించండి. ఎచినాసియా, ple దా పువ్వులు, మూలాలు లేదా పొడి రూపంలో, బ్యాక్టీరియా సంక్రమణలతో పోరాడటానికి రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది. ఈ పరిహారం శరీర కణజాలాల ఆరోగ్యాన్ని కూడా పెంచుతుంది. మీరు ఎండిన ఎచినాసియా లేదా కొన్ని ఎచినాసియా మూలాలను కొనుగోలు చేయవచ్చు. 8 oun న్సుల నీటిలో 1 టీస్పూన్ ఎచినాసియా పదార్థాలను వేసి 8-10 నిమిషాలు ఉడకబెట్టండి.
   • ఎచినాసియాను రోజుకు 2-3 సార్లు త్రాగాలి, 2 వారాల కన్నా ఎక్కువ ఉండకూడదు.

8. 

   క్యారట్ సూప్ ను నల్ల మిరియాలు తో ఉడికించాలి. టైఫాయిడ్ జ్వరం యొక్క ప్రధాన లక్షణాలలో అతిసారం ఒకటి. ఈ లక్షణాన్ని ఎదుర్కోవటానికి, 6 oun న్సు క్యారెట్లను 8 oun న్సుల నీటిలో 8-10 నిమిషాలు ఉడకబెట్టండి. లీచ్. నీటిలో 2-3 చిటికెడు నేల మిరియాలు జోడించండి. మీకు విరేచనాలు వచ్చిన ప్రతిసారీ సూప్ మిక్స్ తాగండి.
   • మిరియాలు మొత్తాన్ని రుచికి అనుగుణంగా సర్దుబాటు చేయవచ్చు.

9. 

   అల్లం రసం మరియు ఆపిల్ రసం మిశ్రమాన్ని త్రాగాలి. టైఫాయిడ్ జ్వరం యొక్క ప్రధాన దుష్ప్రభావం డీహైడ్రేషన్. నిర్జలీకరణాన్ని ఎదుర్కోవటానికి, మీరు సహజంగా మరియు త్వరగా మీ స్వంత రీహైడ్రేటింగ్ రసం, ఎలక్ట్రోలైట్ మరియు ఖనిజ మిశ్రమాన్ని కలపవచ్చు. 1 టేబుల్ స్పూన్ అల్లం రసాన్ని 8 oun న్సుల ఆపిల్ రసంలో కలపండి. శరీరానికి నీటిని నింపడానికి రోజుకు చాలాసార్లు త్రాగాలి.
   • ఈ రసం శరీరం నుండి విషాన్ని మరియు వ్యర్థ ఉత్పత్తులను తొలగించడం ద్వారా కాలేయ సమస్యలకు చికిత్స చేయడంలో సహాయపడుతుంది.

10. 

    మొదటి లక్షణాలు కనిపించినప్పుడు 1 టీ కప్పు నీటిలో 1/2 టీస్పూన్ ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ కలపాలి. ప్రతి 15 నిమిషాలకు, లక్షణాలు తీవ్రంగా ఉంటే ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ మిశ్రమాన్ని 1-2 గంటలలో 1 సార్లు త్రాగాలి. వరుసగా 5 రోజులు భోజనానికి ముందు మిశ్రమాన్ని తాగడం కొనసాగించండి.
    • మిశ్రమానికి రుచి మరియు తీపిని జోడించడానికి మీరు కొద్దిగా తేనెను జోడించవచ్చు.
    ప్రకటన

3 యొక్క విధానం 3: టైఫాయిడ్ జ్వరం పునరావృతం కాకుండా నిరోధించడం

1. 

   టీకా. సాధారణంగా ఉపయోగించే 2 టైఫాయిడ్ టీకాలు ఉన్నాయి: Vi పాలిసాకరైడ్ ఇంజెక్షన్ మరియు టై 21 ఎ ఓరల్ టీకా. ఇంజెక్ట్ చేయగల వ్యాక్సిన్ చేయి మరియు ఎగువ తొడ యొక్క కండరాలలో 0.5 మి.లీ ఒకే మోతాదులో ఇవ్వబడుతుంది. నోటి వ్యాక్సిన్ కోసం, మీకు 2 మోతాదులో 4 మోతాదు ఇవ్వబడుతుంది.
   • ఇంజెక్ట్ చేయగల వ్యాక్సిన్ 2 సంవత్సరాల కంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలకు మరియు పెద్దలకు ఉపయోగించబడుతుంది. ప్రతి 5 సంవత్సరాలకు రిపీట్ ఇంజెక్షన్ చేస్తారు.
   • టీకాను యాంటీబయాటిక్ విచ్ఛిన్నం చేయకుండా నిరోధించడానికి ఖాళీ కడుపుతో యాంటీబయాటిక్ తీసుకున్న 24-72 గంటల తర్వాత టీకా తీసుకోండి. నోటి వ్యాక్సిన్‌ను 6 సంవత్సరాల కంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలకు మరియు పెద్దలకు ఉపయోగిస్తారు.
   • మీరు ఉపయోగించే వ్యాక్సిన్‌ను బట్టి, ప్రయాణానికి కనీసం 1-2 వారాల ముందు టీకా ఇవ్వాలి. ఇప్పటికే టైఫాయిడ్ జ్వరం ఉన్నవారికి అలాగే లేనివారికి ఈ టీకా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. అయితే, మీరు 2-5 సంవత్సరాల తరువాత బూస్టర్ షాట్ పొందాలి. మీరు ఉపయోగించే టీకాలు ఎంతకాలం ప్రభావవంతంగా ఉంటాయో మీ వైద్యుడిని అడగండి.

2. 

   శుభ్రమైన మరియు సురక్షితమైన నీటిని మాత్రమే త్రాగాలి. టైఫాయిడ్ జ్వరానికి అసురక్షిత నీరు ప్రధాన కారణం. అభివృద్ధి చెందుతున్న దేశాలలో ప్రయాణించేటప్పుడు లేదా నివసించేటప్పుడు మాత్రమే కొన్ని రకాల నీటిని వినియోగించాలి. స్పష్టమైన మూలం మరియు ఖ్యాతిని కలిగి ఉన్న బాటిల్ వాటర్ మాత్రమే తాగండి. ఐస్ బాటిల్ లేదా సురక్షితమైన నీటితో తయారు చేయకపోతే తప్ప తినకూడదు.
   • పాప్సికల్స్ లేదా ఐస్‌డ్ డెజర్ట్‌లను సురక్షితమైన నీటితో తయారు చేశారో లేదో మీకు తెలియకపోతే మీరు కూడా వాటిని నివారించాలి.
   • సాధారణ బాటిల్ వాటర్ కంటే బాటిల్ కార్బోనేటేడ్ నీరు సురక్షితం.

3. 

   సమస్య నీటిని చికిత్స చేయండి. మీకు బాటిల్ వాటర్ లేకపోతే, మీరు ఇంకా శుద్ధి చేసిన నీటిని తాగవచ్చు. కనీసం 1 నిమిషం పాటు నీటిని ఉడకబెట్టండి, ప్రత్యేకించి నీటి వనరు (పంపు నీరు లేదా పంపు బావి నీరు) సురక్షితంగా ఉందో లేదో మీకు తెలియకపోతే. నదులు లేదా ప్రవాహాల నుండి త్రాగునీరు మానుకోండి.
   • మీరు నీటిని ఉడకబెట్టలేకపోతే, సందేహం ఉంటే మీరు నీటిలో కొన్ని క్లోరిన్ మాత్రలను ఉంచవచ్చు.
   • మీరు అసురక్షిత నీటితో ఉన్న ప్రాంతంలో నివసిస్తుంటే, మీరు ఇంటి వద్ద మరియు చుట్టుపక్కల ప్రాంతంలో నీటి సరఫరా వ్యవస్థను వ్యవస్థాపించాలి. ప్రత్యేకమైన, శుభ్రమైన మరియు మూసివున్న కంటైనర్లలో నీటిని నిల్వ చేయండి.

4. 

   ఆహార భద్రతను పాటించండి. టైఫాయిడ్ జ్వరం కూడా అసురక్షిత ఆహారం వల్ల వస్తుంది. అభివృద్ధి చెందుతున్న దేశాలకు వెళ్ళేటప్పుడు, మీరు తినడానికి ముందు కూరగాయలు, చేపలు మరియు మాంసం ఉడికించాలి. వంట చేయడానికి ముందు శుభ్రమైన నీటితో ఆహారాన్ని బాగా కడగాలి. మీరు ముడి ఆహారాలు తింటుంటే, వాటిని శుభ్రమైన నీటితో కడగాలి లేదా వేడి నీటిలో నానబెట్టండి. ముడి కూరగాయలను వేడి నీటితో కడిగిన తర్వాత పై తొక్క. కూరగాయల చర్మాన్ని తినవద్దు ఎందుకంటే ఇది సూక్ష్మక్రిములకు ఆశ్రయం. వీలైతే, ఒలిచిన ముడి పండ్లు, కూరగాయలను నివారించండి.
   • ఆహారాన్ని నిల్వ చేయడానికి మరియు ఆహార కంటైనర్లను టాయిలెట్ పైపులు, చెత్త లేదా మురుగునీటి వంటి కలుషిత ప్రాంతాలకు దూరంగా ఉంచడానికి ప్రత్యేకమైన, శుభ్రమైన కంటైనర్లను ఉపయోగించండి. వండిన ఆహారాన్ని రిఫ్రిజిరేటర్‌లో ఎక్కువసేపు నిల్వ చేయవద్దు మరియు వీలైనంత త్వరగా వాటిని తినాలి. కాకపోతే, శీతలీకరణ 2 లేదా అంతకంటే ఎక్కువ రోజుల తర్వాత ఆహారాన్ని విస్మరించండి.
   • టైఫాయిడ్ జ్వరం వచ్చే దేశాలకు వెళ్ళేటప్పుడు వీధి ఆహారాన్ని మానుకోండి.

5. 

   పరిశుభ్రమైన వాతావరణం. మీరు టైఫాయిడ్ జ్వరం సంక్రమణకు గురయ్యే ప్రదేశంలో నివసిస్తుంటే, మీరు మీ పరిసరాలను శుభ్రంగా శుభ్రపరచాలి. చెత్త ఆహారాన్ని చెత్తలో సరిగ్గా విస్మరించండి. కలుషితమైన నీటిని పరిసరాలలో పడకుండా ఉండటానికి నీటి పైపులు మరియు కాలువలను మరమ్మతు చేయండి.
   • ఆహారం మరియు నీరు కలుషితం కాకుండా ఉండటానికి మురుగు కాలువలు, మరుగుదొడ్లు మరియు సెప్టిక్ ట్యాంకుల నుండి ఆహారాన్ని దూరంగా ఉంచండి.

6. 

   వ్యక్తిగత పరిశుభ్రతను శుభ్రంగా ఉంచండి. టైఫాయిడ్ జ్వరం పరిచయం ద్వారా వ్యాప్తి చెందుతుంది, కాబట్టి మీరు మంచి వ్యక్తిగత పరిశుభ్రత కలిగి ఉండాలి. ఆహారం మరియు నీటిని నిర్వహించడానికి లేదా నిర్వహించడానికి ముందు, టాయిలెట్ ఉపయోగించిన తర్వాత లేదా మురికి వస్తువులను నిర్వహించిన తర్వాత సబ్బు లేదా ఆల్కహాల్ జెల్ తో చేతులు బాగా కడగాలి. ప్రతిరోజూ cpw ను శుభ్రంగా, చక్కగా మరియు ఉతికి లేక కడిగి శుభ్రం చేయడానికి ప్రయత్నించండి.
   • మీరు ధరించిన దానిపై తుడిచిపెట్టే బదులు మీ చేతులను శుభ్రమైన తువ్వాలతో తుడుచుకోండి.
   ప్రకటన