పచ్చబొట్టు తర్వాత షవర్ ఎలా

రచయిత: Laura McKinney
సృష్టి తేదీ: 6 ఏప్రిల్ 2021
నవీకరణ తేదీ: 1 జూలై 2024
Anonim
How to Insert and Remove a Menstrual Cup + Tips
వీడియో: How to Insert and Remove a Menstrual Cup + Tips

విషయము

మీరు నిజంగా ఇష్టపడే కొత్త పచ్చబొట్టు వచ్చింది! ఇప్పుడు మీరు మీ చర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా మరియు అందమైన పచ్చబొట్టుగా ఉంచడానికి సరైన పచ్చబొట్టు సంరక్షణ తెలుసుకోవాలి. పచ్చబొట్టు సిరాను చర్మానికి వర్తించే విధానం వల్ల, పచ్చబొట్టు ఇప్పుడు బహిరంగ గాయం, మరియు సరిగా నయం కావడానికి మీరు గాయాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలి. పట్టీలను తొలగించి పచ్చబొట్టు కడగడం ప్రారంభిద్దాం.మీరు పచ్చబొట్టు నిపుణుల సూచనలను పాటించాలి మరియు పచ్చబొట్టును రోజుకు 3 సార్లు కనీసం 2 వారాల పాటు కడగాలి. మొదటి వాష్ తరువాత, మీరు స్నానం చేయవచ్చు. చికాకును తగ్గించడానికి బలమైన ప్రవాహాలతో వేడి జల్లులను నివారించండి.

దశలు

3 యొక్క 1 వ భాగం: పట్టీలను నిర్వహించడం

  1. డ్రెస్సింగ్‌ను ఎప్పుడు తొలగించాలో పచ్చబొట్టు నిపుణుల సలహా వినండి. పచ్చబొట్లు చర్మం సున్నితత్వం, పచ్చబొట్టు యొక్క ప్రాంతం మరియు లోతు వంటి అంశాలను బట్టి వేరే రేటుతో నయం చేస్తాయి. పచ్చబొట్టు కళాకారుడు పచ్చబొట్టుపై కట్టును ఎంతసేపు ఉంచాలో మీకు చెప్తారు.
    • మీకు చెప్పకపోతే, వారిని అడగండి.
    • పూర్తయిన తర్వాత, మెకానిక్ పచ్చబొట్టు శుభ్రం చేసి యాంటీ బాక్టీరియల్ మందులను వర్తింపజేస్తాడు. వారు సంక్రమణను నివారించడానికి తిరిగి కట్టు చేస్తారు.

  2. ఎంతసేపు వేచి ఉండాలో మీకు చెప్పకపోతే డ్రెస్సింగ్ తొలగించే ముందు 2-3 గంటలు వేచి ఉండండి. మీరు అడగడం మరచిపోతే లేదా మీరు పచ్చబొట్టు కళాకారుడిని సంప్రదించలేకపోతే, సుమారు 2-3 గంటలు వేచి ఉండండి. పచ్చబొట్టు తగినంత పెద్దదిగా ఉంటే, మీరు 6 గంటల వరకు వేచి ఉండాల్సి ఉంటుంది. ఆ విధంగా, మీరు స్నానం చేయడానికి ముందు పచ్చబొట్టు ప్రారంభ షాక్ నుండి బయటపడటానికి సమయం ఉంటుంది.
    • డ్రెస్సింగ్ కింద తడి వాతావరణంలో బ్యాక్టీరియా గుణించగలదు కాబట్టి మొదటి రోజు కట్టు కట్టుకోండి.

  3. స్నానం చేయడానికి ముందు కట్టు తొలగించండి. మీరు కట్టును తాకే ముందు, మీ చేతులను బాగా కడగాలి. వెచ్చని నీరు మరియు సబ్బుతో కనీసం 20 సెకన్ల పాటు కడగాలి, ఆ తర్వాత మీరు కట్టు తొలగించవచ్చు.
    • కట్టుతో షవర్ చేయడానికి ప్రయత్నించవద్దు. నీరు కట్టులోకి వెళ్లి పచ్చబొట్టుపై చిక్కుకుంటుంది, దీనివల్ల బ్యాక్టీరియా ప్రవేశిస్తుంది.

  4. పచ్చబొట్టుకు చిక్కుకుంటే షవర్‌లో నిలబడి ఉన్నప్పుడు కట్టు తొలగించండి. కొన్నిసార్లు కట్టు పచ్చబొట్టుకు అంటుకుని, దాన్ని తొలగించడానికి ప్రయత్నించినప్పుడు నొప్పిని కలిగిస్తుంది. అప్పుడు మీరు జిగురును విప్పుటకు షవర్ నుండి పరోక్షంగా ప్రవహించే మోస్తరు నీటి ప్రవాహంలో కట్టు వదిలి, ఆపై పచ్చబొట్టుకు వెళ్ళవచ్చు.

3 యొక్క 2 వ భాగం: పచ్చబొట్లు కడగాలి

  1. స్నానం చేయడానికి 24 గంటల ముందు వేచి ఉండండి. పచ్చబొట్టు కళాకారుడిని ఎంతసేపు వేచి ఉండాలో అడగండి. సాధారణంగా, అయితే, మీరు పచ్చబొట్టు తర్వాత 24 గంటల తర్వాత స్నానం చేయవచ్చు.
    • పచ్చబొట్టుపై రక్షిత పొర ఏర్పడటానికి 2 రోజుల నిరీక్షణ కాలం చర్మానికి ఎక్కువ సమయం ఇస్తుంది.
  2. వెచ్చని స్నానం చేయండి. వేడి నీరు చికాకు కలిగిస్తుంది, కాబట్టి దీనిని నివారించడం మంచిది. వేడి నీరు కూడా రంధ్రాలను తెరుస్తుంది, కాబట్టి వేడి నీటికి చాలా త్వరగా గురైతే పచ్చబొట్లు మసకబారుతాయి, కాబట్టి మీరు వాటిని ఎక్కువగా తప్పించాలి.
    • రంధ్రాలను మూసివేయడానికి స్నానం చేసిన తర్వాత సుమారు 30 సెకన్ల పాటు పచ్చబొట్టు మీద పరుగెత్తడానికి చల్లటి నీటిని వాడండి.
  3. నీటిని సున్నితంగా నడిపించడానికి లేదా పచ్చబొట్టును వాటర్ జెట్ నుండి దూరంగా ఉంచడానికి షవర్‌హెడ్‌ను సర్దుబాటు చేయండి. పచ్చబొట్టును బలమైన నీటితో పిచికారీ చేయవద్దు, ఎందుకంటే ఇది చికాకు కలిగిస్తుంది. మీ షవర్ నీటిలో మాత్రమే ఎక్కువగా ఉంటే, పచ్చబొట్టు మీద నీరు పరోక్షంగా నడుస్తుంది.
    • పచ్చబొట్టు మీద శాంతముగా నీరు పోయడానికి మీరు శుభ్రమైన కప్పు లేదా చేతిని కూడా ఉపయోగించవచ్చు.
  4. పచ్చబొట్టుకు తేలికపాటి, సువాసన లేని సబ్బును వర్తించడానికి మీ చేతులను ఉపయోగించండి. బార్ సబ్బు నుండి లిక్విడ్ హ్యాండ్ సబ్బు వరకు ఎలాంటి తేలికపాటి సబ్బు పనిచేస్తుంది. మీకు కావాలంటే యాంటీ బాక్టీరియల్ సబ్బును ఉపయోగించవచ్చు. చేతుల్లో నురుగు మీద సబ్బు రుద్దండి, తరువాత పచ్చబొట్టు మీద రుద్దండి.
    • శాంతముగా రుద్దడానికి మీ వేళ్లను మాత్రమే ఉపయోగించండి. పచ్చబొట్టు నయం అయ్యేవరకు లూఫా మరియు స్పాంజ్‌లను ఉపయోగించడం మానుకోండి, ఎందుకంటే ఇవి బ్యాక్టీరియాను కలిగి ఉంటాయి.
    • మీరు తొలగించాల్సిన పచ్చబొట్టు మరియు శిధిలాలపై పొడి రక్తం ఉండవచ్చు. అయితే, చికాకు రాకుండా ఉండటానికి మీరు దాన్ని రుద్దకూడదు.
  5. పచ్చబొట్టును నీటితో మెత్తగా కడగాలి. మీరు సబ్బును దరఖాస్తు చేసిన తర్వాత, పచ్చబొట్టు కడగడానికి నీరు పోయాలి. అవసరమైతే, సబ్బును తొలగించడానికి నీటి కింద తేలికగా రుద్దడానికి మీ వేలిని ఉపయోగించండి.
    • త్వరగా షవర్ వదిలి. మీరు షవర్‌లో ఉన్నప్పుడు, పచ్చబొట్టు ఆవిరి, నీరు మరియు సబ్బుతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది; ఇది బాధాకరమైనది మరియు బర్నింగ్ అవుతుంది, కాబట్టి ఎక్కువసేపు స్నానం చేయవద్దు. అలాగే, మీ శరీరంలోని మిగిలిన భాగాలను కనీసం 1 వారాలు స్నానం చేసేటప్పుడు పచ్చబొట్టు మీద నీరు పోకుండా ఉండటానికి ప్రయత్నించండి.
  6. శుభ్రమైన, మృదువైన గుడ్డతో పొడిగా ఉంచండి. పచ్చబొట్టు చికాకు కలిగించే విధంగా టవల్ తో రుద్దకండి. పచ్చబొట్టు ఆరిపోయే వరకు శాంతముగా మచ్చ చేయండి. మీరు కొంత రక్తస్రావం గమనించవచ్చు, కానీ ఇది సాధారణం.
    • మీకు క్లీన్ టవల్ లేదా టవల్ లేకపోతే పేపర్ టవల్ ఉపయోగించవచ్చు లేదా మీ చర్మంపై పత్తిని వదిలివేయండి. డర్టీ తువ్వాళ్లు సంక్రమణకు కారణమవుతాయి.

3 యొక్క 3 వ భాగం: పచ్చబొట్లు శుభ్రంగా ఉంచండి

  1. పచ్చబొట్టు శుభ్రంగా ఉంచడానికి మొదటి వారంలో రోజుకు 3 సార్లు కడగాలి. రికవరీ కాలంలో, సంక్రమణను నివారించడానికి మీకు మంచి పరిశుభ్రత అవసరం. తేలికపాటి, సువాసన లేని సబ్బుతో కడగాలి మరియు పచ్చబొట్టుకు మసాజ్ చేయడానికి మీ వేళ్లను ఉపయోగించండి. శాంతముగా నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.
    • శుభ్రమైన టవల్ తో పాట్ పొడిగా.
  2. మీ పచ్చబొట్టు పొడిగా ఉన్నప్పుడు మాయిశ్చరైజింగ్ లేపనం వర్తించండి. పచ్చబొట్టు మీద చర్మాన్ని చికాకు పెట్టకుండా, వాసన లేని లేపనం ఎంచుకోండి, ప్రాధాన్యంగా హైపోఆలెర్జెనిక్ ఒకటి. దరఖాస్తు చేయడానికి శుభ్రమైన చేతులను ఉపయోగించండి.
    • ప్రారంభంలో మీరు లేపనం వేయాలి. ఒక వారం తరువాత, మీరు ion షదం ప్రయత్నించవచ్చు.
  3. వెంటిలేషన్ కోసం కట్టు తొలగించండి. మాయిశ్చరైజర్‌తో కప్పకండి. మీరు మొదటి రోజు కట్టు కట్టుకోవాలి. ఆ రోజు తరువాత, పచ్చబొట్టు తాజా గాలికి గురిచేయనివ్వండి.
  4. పచ్చబొట్టు నయం కావడానికి మీరు వేచి ఉన్నప్పుడు స్నానంలో నానబెట్టడం మానుకోండి. మీరు నీటితో నిండిన తొట్టెలో కూర్చుంటే, మీ పచ్చబొట్టులో బ్యాక్టీరియాను చేర్చవచ్చు. బదులుగా, స్నానం చేయండి; ఈ స్నానం సంక్రమణకు తక్కువ అవకాశం ఉంది.
  5. ఈత కొలనులు మరియు నదులను నివారించండి. నీటిలో పెద్ద శరీరాలు గాయంలోకి ప్రవేశించే బ్యాక్టీరియాతో నిండి ఉంటాయి. మీరు ఈత కొట్టడానికి ముందు పచ్చబొట్టు నయం కావడానికి వేచి ఉండాలి.
    • పచ్చబొట్టు యొక్క ప్రాంతం మరియు లోతును బట్టి వైద్యం ప్రక్రియ 45 రోజుల నుండి 6 నెలల వరకు పడుతుంది.
    • మీ చర్మంపై చెమట మరియు బ్యాక్టీరియా ఏర్పడకుండా ఉండటానికి మీరు జిమ్‌కు కూడా వెళ్లకూడదు.

సలహా

  • స్నానం చేయడం తప్ప వేరే మార్గం లేకపోతే, వీలైనంత త్వరగా స్నానం చేసి, ఆపై పచ్చబొట్టు కడగాలి.
  • పచ్చబొట్టుకు ఎక్కువ లేపనం వర్తించవద్దు. పచ్చబొట్టు ఇంకా .పిరి పీల్చుకునేలా మీరు సన్నని పొరను మాత్రమే వేయాలి.

హెచ్చరిక

  • పచ్చబొట్టు నయం అయ్యేవరకు నీటిలో నానబెట్టడం మానుకోండి.

నీకు కావాల్సింది ఏంటి

  • సబ్బు
  • దేశం
  • తువ్వాళ్లు
  • తేమ లేపనం