విషయము

• దశలు
• సలహా
• హెచ్చరిక
• నీకు కావాల్సింది ఏంటి

బుగ్గలపై ఉన్న మాంసంలోని మడతలు లేదా ఇండెంటేషన్లు డింపుల్స్. కదలికలో ఉన్నప్పుడు బుగ్గలపై చర్మం బిగించి, ఇండెంటేషన్‌ను సృష్టించే కండరాల స్వల్ప వైకల్యం దీనికి కారణం. ఈ మనోహరమైన ఆకర్షణ తరచుగా జన్యుశాస్త్రం వల్ల వస్తుంది. అయినప్పటికీ, సహజమైన పల్లములు లేకుండా జన్మించిన చాలా మంది ప్రజలు సాధారణ (అలంకరణ) నుండి రాడికల్ (శస్త్రచికిత్స) వరకు అనేక పద్ధతుల ద్వారా పల్లాలను సృష్టించవచ్చు.

దశలు

3 యొక్క పద్ధతి 1: డింపుల్స్ వ్యాయామాలు చేయండి

1. 

   మీ పెదాలను మూసివేసి, మీ బుగ్గలను లోపలికి లాగండి. బుగ్గలు నిర్మించడం ప్రారంభించడానికి, మీరు నిమ్మకాయ లేదా చాలా పుల్లని తినడం వంటి ముఖాన్ని తయారు చేసుకోండి. పెదాలను కొద్దిగా ఉంచి లేదా బయటకు తీయాలి, బుగ్గల్లో కొంత భాగం కొద్దిగా పీలుస్తుంది. బుగ్గలు పీల్చుకోవడానికి ఇది అనుమతించదు కాబట్టి పళ్ళు పట్టుకోకూడదు, కాని పెదవులు సమూహంగా ఉండాలి.
   • గమనిక - ఇది జానపద పద్ధతి. మరో మాటలో చెప్పాలంటే, ఈ పద్ధతి శాస్త్రీయంగా ధృవీకరించబడలేదు, కానీ అస్పష్టమైన మరియు నిరూపించబడని అనుభవంపై మాత్రమే ఆధారపడి ఉంటుంది. కాబట్టి ఈ విధంగా సమర్థతకు హామీ లేదు.
   • బుగ్గలు సహజంగా తగ్గించబడాలి, ఎగువ దంతాలు మరియు దిగువ దంతాల మధ్య మరియు నోటి ముందు మరియు వెనుక మధ్య లోతైన ఇండెంటేషన్ ఉండాలి.
   • మీరు అలాంటి ముఖ కవళికలను imagine హించలేకపోతే పుల్లని ఏదో తినడానికి ప్రయత్నించండి - పుల్లని రుచికి సహజమైన ప్రతిచర్య ఈ వ్యాయామం అనుకరించే వ్యక్తీకరణ.

2. 

   
   
   ఇండెంటేషన్ పాయింట్‌ను నొక్కి ఉంచండి. బుగ్గలపై లోతైన పుటాకార మచ్చలను గుర్తించండి. బుగ్గలను శాంతముగా నొక్కడానికి రెండు చూపుడు వేళ్లను ఉపయోగించండి. మీ నోరు కదపడానికి సిద్ధమవుతున్నప్పుడు ఈ పాయింట్లను గట్టిగా పట్టుకోండి.
   • ఈ పాయింట్లు తేలికగా ఉంటే మీరు మీ బొటనవేలు లేదా పెన్సిల్ ఎండ్‌తో కూడా నొక్కవచ్చు.

3. 

   నవ్వి, అవసరమైతే మీ వేళ్లను మార్చండి. మీరు నవ్వుతున్నట్లుగా మీ ముఖ కండరాలను నెమ్మదిగా సాగదీయండి, మీ చూపుడు వేళ్లను మీ ముఖం మీద ఉంచండి. మీరు మీ నోరు తెరిచి, మీ నోటి మూలలు విస్తరించి ఉండాలి, ఎందుకంటే ప్రజలు నోటి మూలల్లో చిరునవ్వుతో నవ్వినప్పుడు సహజంగా పల్లము కనిపిస్తుంది. ఇప్పుడు రెండు వేళ్లు కుడి నోటి మూలల దగ్గర రెండు పాయింట్ల వద్ద ఉంచబడుతుంది, ఎందుకంటే ఇది సహజమైన డింపుల్ యొక్క స్థానం.
   • తనిఖీ చేయడానికి అద్దంలో చూడండి. మీ చేతివేళ్లు కొంచెం దూరంగా ఉన్నట్లు అనిపిస్తే, మీరు వాటిని సరిదిద్దవచ్చు.
   • మీరు డింపుల్ కావాలనుకునే చోట గట్టిగా నొక్కడానికి మీ చేతివేళ్లు లేదా పెన్సిల్ కొన ఉపయోగించండి. తాత్కాలిక డింపుల్ కోసం, త్వరగా మీ చేతిని వీడండి. మీకు నచ్చితే చిత్రాలు తీయండి. మీరు మీ నోటి కండరాలను సడలించిన వెంటనే ఈ పల్లములు మాయమవుతాయని గమనించండి.

4. 

   
   
   30 నిమిషాలు నొక్కడం కొనసాగించండి. ఎక్కువసేపు డింపుల్స్ సృష్టించడానికి బుగ్గలకు శిక్షణ ఇవ్వడానికి, మీరు కనీసం 30 నిమిషాలు డింపుల్స్ నొక్కడం అవసరం.
   • మీరు ఎక్కువసేపు డింపుల్‌పై నొక్కితే, అది చివరిగా ఉండటానికి మీకు ఎక్కువ అవకాశాలు ఉంటాయి.
   • పాత రోజుల్లో, ప్రజలు యాంత్రిక పరికరాలను కలిగి ఉన్నారు, ఇవి ముఖంపై బిందువులపై స్థిరమైన ఒత్తిడిని కలిగించడం ద్వారా పల్లాలను సృష్టించాయి. ఈ పరికరాలు ప్రభావవంతంగా ఉన్నాయని నిరూపించబడలేదు, కాని కొన్ని చేయాలని నిశ్చయించుకున్నాయి. ఈ వ్యాయామం ఆ పరికరం యొక్క ఆపరేషన్‌ను అనుకరిస్తుంది.

5. 

   
   
   ప్రతిరోజూ పునరావృతం చేయండి. ప్రతిరోజూ 30 నిమిషాలు మసకబారిన "వ్యాయామాలు" చాలా వారాలు సాధన కొనసాగించండి. మీరు ఇంకా ఒక నెలలో పల్లములు చేయకపోతే, మీరు ఈ పద్ధతిని దాటవేయవలసి ఉంటుంది. ఇక్కడ పద్ధతి ఉంది శాస్త్రీయ ఆధారాలతో మద్దతు లేదు, ఇది కేవలం జానపద పుకారు, కాబట్టి మీరు విజయవంతం కాకపోతే ఇది మీ కోసం పనిచేయదు. ప్రకటన

3 యొక్క విధానం 2: అలంకరణతో నకిలీ పల్లాలను సృష్టించండి

1. 

   చాలా ప్రకాశవంతంగా నవ్వండి! అద్దంలో చూసి మీ నోటి మూలలతో తెరిచి సహజంగా నవ్వండి. కావలసిన తప్పుడు డింపుల్‌ను క్లుప్తంగా గుర్తించండి.
   • మీరు నవ్వినప్పుడు, నోటి చుట్టూ ముడతలు ఏర్పడతాయి. మీ ముడతలు ఈ ముడుతలకు వెలుపల ఉండాలి, పెదవి ఎగువ భాగంలో ప్రారంభమవుతుంది.
   • బిగ్గరగా నవ్వడం గుర్తుంచుకోండి, కాని అసహజంగా ఉండకండి. ప్రకాశవంతమైన చిరునవ్వుతో పల్లములు కనిపిస్తాయి, కాబట్టి మీరు పల్లాలను గీయడానికి ప్లాన్ చేసినప్పుడు, జాగ్రత్తగా నవ్వకుండా ప్రకాశవంతంగా నవ్వితే మీరు సరైన స్థితిలో ఉంటారు. సిగ్గుపడకండి!
   • గమనిక - ఫోటోగ్రఫీ కోసం తాత్కాలిక పల్లాలను సృష్టించేటప్పుడు ఈ పద్ధతి ఉత్తమంగా పనిచేస్తుంది. ఈ డింపుల్ మే బయట ఉన్నప్పుడు అసహజంగా కనిపిస్తుంది.

2. 

   Inary హాత్మక డింపుల్స్ యొక్క ఎత్తైన ప్రదేశాన్ని గుర్తించండి. డింపుల్స్ సాధారణంగా చిన్న ఇండెంటేషన్లు లేదా నెలవంక ఆకారాల రూపంలో ఉంటాయి. ఐలైనర్ లేదా ముదురు గోధుమ రంగు ఐలెయినర్ ఉపయోగించి, మీరు గీయాలనుకుంటున్న డింపుల్ పైభాగంలో ఒక చిన్న బిందువును చుక్క చేయండి.
   • ముదురు గోధుమ రంగు ఉత్తమంగా పనిచేస్తుంది ఎందుకంటే ఇది సహజంగా చర్మంలోకి సమానంగా వ్యాపిస్తుంది. బ్లాక్ ఐలైనర్ లేదా ఇతర రంగులను నివారించండి.

3. 

   చెంపపై నెలవంక చంద్ర ఆకారాన్ని గీయండి. మీరు అత్యధిక స్కోర్‌లను గుర్తించిన తర్వాత, మీ నోటి కండరాలను విశ్రాంతి తీసుకోండి. గుర్తించబడిన పాయింట్ నుండి ప్రారంభించి, చిన్న, కొద్దిగా వంగిన గీతను గీయండి. గీయడానికి గుర్తించబడిన పెన్సిల్‌ను కూడా ఉపయోగించండి.
   • ఫిగర్ చుక్క కంటే 2.5 సెం.మీ కంటే ఎక్కువ పొడవు ఉండకూడదు. ఇది కొద్దిగా మాత్రమే గీయాలి - గోరు యొక్క వక్రత కంటే కొంచెం ఎక్కువ.

4. 

   బాగా కలపండి లేదా అవసరమైతే మళ్లీ గీయండి. మీరు పల్లాలను గీసిన తర్వాత, తుది ఫలితం మరింత శుద్ధి మరియు సహజంగా కనిపించేలా చేయడానికి మీరు కొద్దిగా సర్దుబాటు చేయాలి. మీరు మీ వేళ్లు లేదా బ్రష్‌ను ఉపయోగించి చర్మంలో నమూనాను కలపవచ్చు, వైపులా కాకుండా పైకి క్రిందికి కదలికలను ఉపయోగించవచ్చు.
   • ఒకే పెయింటింగ్ కావలసిన చీకటి గీతను ఉత్పత్తి చేయకపోవచ్చు, కాబట్టి మీరు చాలాసార్లు పెయింట్ చేసి కలపాలి.

5. 

   ఫలితాలను తనిఖీ చేయడానికి చిరునవ్వు. అద్దంలో చూడండి మరియు కొత్తగా సృష్టించిన పల్లాలను గమనించండి - అవి సమతుల్యంగా ఉన్నాయా? ఇది చాలా చీకటిగా ఉందా? లేదా తగినంత ధైర్యంగా లేదా? మీ పల్లములు ఒకరకమైన కాంతి కింద అసహజంగా కనిపిస్తున్నాయా? మీ కొత్తగా గీసిన పల్లములు ఏదో తప్పుగా ఉన్నట్లు మీరు కనుగొంటే, శుభ్రం చేయుటకు మరియు మళ్ళీ పెయింట్ చేయడానికి బయపడకండి. ప్రకటన

3 యొక్క విధానం 3: పల్లాలను కుట్టడం ద్వారా సహజమైన పల్లాలను అనుకరించండి

1. 

   ప్రొఫెషనల్ కుట్లు సేవకు వెళ్ళండి. శరీరంలో ఎక్కడైనా కుట్టినట్లుగానే, పరిశుభ్రత కాకపోతే డింపుల్స్ రావడం సంక్రమణ ప్రమాదం. ఇంట్లో స్వీయ కుట్లు వేయడానికి ప్రయత్నించవద్దు. వృత్తిపరమైన మరియు పలుకుబడి గల ప్రదేశాలకు మాత్రమే వెళ్లండి - సంక్రమణ లేదా సమస్యల ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి సరైన శిక్షణ మరియు సామగ్రి ఉన్న ప్రదేశాలు.
   • చాలా ప్రొఫెషనల్ కుట్లు ఏజెన్సీలు 18 సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్నవారికి సంరక్షకుడి సమ్మతితో కూడా డింపుల్స్ ఇవ్వడానికి నిరాకరిస్తాయి. ఏదేమైనా, పల్లములు కుట్టిన వయస్సు ప్రతి ప్రాంతం మరియు దేశం మీద ఆధారపడి ఉంటుంది.
   • గమనిక - చాలా మంది ప్రొఫెషనల్ కుట్లు వేసేవారు అన్ని వయసులవారిని నిరుత్సాహపరుస్తారు. ముక్కు మరియు చెవి కుట్లు చర్మం మరియు మృదులాస్థి ద్వారా మాత్రమే కుట్టినప్పటికీ, కండరాలు కండరాల ద్వారా కుట్టినవి. అందువల్ల, నరాల దెబ్బతినడం మరియు సమస్యల ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది.

2. 

   బాగా కడగాలి. మీరు మంచి మరియు ప్రసిద్ధ కుట్లు వేసే ప్రదేశానికి వెళితే, వాటిని ప్రారంభించే ముందు వారు మీ బుగ్గలను జాగ్రత్తగా కడగాలి. బుగ్గల వెలుపల ఉన్న చర్మాన్ని యాంటీ బాక్టీరియల్ సబ్బుతో కడగాలి, మద్యం క్రిమిసంహారక లేదా ఇతర క్రిమిసంహారక పద్ధతులతో కుట్టడం వల్ల సమస్యలను కలిగించే సూక్ష్మజీవులను మినహాయించాలి.
   • మీ నోటిని వలసరాజ్యం చేసే హానికరమైన బ్యాక్టీరియా ద్వారా సంక్రమణ ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి యాంటీ బాక్టీరియల్ మౌత్ వాష్ తో మీ నోరు శుభ్రం చేయమని కూడా మిమ్మల్ని అడుగుతారు.

3. 

   అన్ని సాధనాలు శుభ్రంగా ఉన్నాయని నిర్ధారించుకోండి. పలుకుబడి కుట్లు వేసే సైట్లు పునర్వినియోగపరచలేని సూదులతో కుట్టిన తుపాకీని, ఆటోక్లేవ్‌తో క్రిమిసంహారక లేదా పునర్వినియోగపరచలేని సూదిని ఉపయోగిస్తాయి (తుపాకీకి మాత్రమే జతచేయని సూది). కుట్లు వేయడానికి ఉపయోగించే సూది కుడి క్రిమిరహితం అయ్యేలా చూసుకోండి. ఎప్పుడూ మురికి సూది కుట్లు. కాకుండా:
   • కుట్లు వేసే సూదిని మరింత క్రిమిసంహారక కోసం ఉపయోగించే ముందు వేడి చేయాలి.
   • పియెర్సర్ చేతులను యాంటీ బాక్టీరియల్ సబ్బుతో బాగా కడగాలి. కుట్లు వాడిపారేసే లేదా చేతి తొడుగులు ధరించవచ్చు.
   • దుస్తులు చిట్కా కూడా క్రిమిసంహారక ద్రావణంతో కడగాలి.

4. 

   కుట్లు. పియర్సర్ సూదిని ఉపయోగించి చర్మాన్ని త్వరగా డింపుల్స్ యొక్క సరైన స్థానంలోకి చొచ్చుకుపోతుంది. ఆ తరువాత, కుట్లు రంధ్రం మీద కుట్లు కుట్లు వేసి క్రిమినాశక ద్రావణాన్ని వర్తింపజేస్తాయి.

5. 

   కుట్టిన తరువాత సరైన సంరక్షణ. మీ కుట్లు సంక్రమణ లేదా సమస్యల ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి సరైన జాగ్రత్త అవసరం. సలహా కోసం మీ పియర్‌సర్‌ను అడగండి - కుట్లు వేసే ప్రదేశాన్ని నయం చేసే వరకు రోజుకు చాలాసార్లు ఉప్పు ద్రావణంతో శుభ్రం చేసుకోవాలి.
   • మీ కుట్లు సైట్ శుభ్రపరిచే పరిష్కారాన్ని అందించగలదు, కాని మీరు 1 టీస్పూన్ (5 మి.లీ) ఉప్పును 250 మి.లీ స్వచ్ఛమైన స్వేదనజలంలో చేర్చడం ద్వారా మీ స్వంతం చేసుకోవచ్చు.
   • మీ కుట్లు శుభ్రం చేయడానికి శుభ్రమైన కాటన్ బాల్ మరియు ఉప్పు ద్రావణాన్ని ఉపయోగించండి. పైర్ చుట్టూ డాబ్ చేసి, పైర్ కింద మెత్తగా కడగాలి.
   • రికవరీ సమయంలో సలహాతో ఆడటం మానుకోండి. మీరు కుట్లు తాకినప్పుడు, మీ చేతుల నుండి వచ్చే బ్యాక్టీరియా గాయంలోకి ప్రవేశిస్తుంది, అదనంగా, కుట్లు దూరంగా మారడానికి మరియు గాయాన్ని చికాకు పెట్టడానికి కారణమవుతాయి.

6. 

   1 నుండి 3 నెలల వరకు చిట్కాలను ధరించండి. కుట్లు నయం కావడానికి ఇది కనీస సమయం. కుట్లు రంధ్రం సురక్షితంగా తొలగించబడటానికి ముందు నయం చేయాలి. కుట్లు చాలా త్వరగా తొలగిస్తే, చెంప కుట్లు గట్టిగా మారవచ్చు. గాయం పాక్షికంగా నయం కావడానికి కనీసం 1 నెల (గరిష్టంగా 3 నెలలు) వేచి ఉండే సమయం సరిపోతుంది.
   • కుట్లు తొలగించినప్పుడు, చర్మం త్వరగా స్వయంగా నయం కావడం ప్రారంభమవుతుంది. గాయం నయం కావడానికి మీరు వేచి ఉండగా, మీ బుగ్గలపై రెండు చిన్న రంధ్రాలు ఉంటాయి. నయం అయిన తర్వాత, మీ బుగ్గలపై రెండు డింపుల్స్ వంటి రెండు డింపుల్స్ ఉంటాయి.
   • ఈ సమయంలో మీరు చెంప చిట్కాపై చాలా శ్రద్ధ వహించాలి. కొంతమందికి కొన్ని లోహాలకు, ముఖ్యంగా చవకైన వాటికి అలెర్జీ ప్రతిచర్య ఉంటుంది.
   • గమనిక - కుట్లు డెంట్ దాదాపు శాశ్వతంగా కనిపిస్తుంది! మీ ముఖం మీద వ్యక్తీకరణతో సంబంధం లేకుండా మీ బుగ్గలపై ఎప్పుడూ రెండు "పల్లములు" ఉంటాయి.
   ప్రకటన

సలహా

• డింపుల్స్ చాలా మనోహరంగా కనిపిస్తాయి, కానీ మీరు మీరే ఉండాలి.
• స్క్వీజింగ్ చర్య చేయడానికి మీరు వాటర్ బాటిల్ యొక్క టోపీని ఉపయోగించవచ్చు. కానీ ఈ డింపుల్ సహజంగా ఉండదు.
• మీరు ప్లాస్టిక్ సర్జరీ గురించి కూడా తెలుసుకోవచ్చు. శస్త్రచికిత్స అనేది పల్లాలకు "సహజమైన" విధానం కానప్పటికీ, ఇది చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.
• మీ ఆత్మగౌరవాన్ని లేదా మానసిక ఆరోగ్యాన్ని తగ్గించే పల్లముల వల్ల కాదు. డింపుల్స్ యొక్క ఆలోచన మిమ్మల్ని అబ్సెసివ్ లేదా మీ జీవితంలోని ఇతర ప్రాంతాలను ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తే, ఆరోగ్య నిపుణుడితో కలిసి పనిచేయండి.

హెచ్చరిక

• మసకబారిన చెంప కుట్లు బుగ్గల్లోని కండరాలకు దీర్ఘకాలిక మరియు se హించని నష్టాన్ని కలిగిస్తుందని గమనించండి. సరికాని సంరక్షణ కూడా తీవ్రమైన ఇన్ఫెక్షన్లకు దారితీస్తుంది. మీరు సాధ్యమయ్యే పరిణామాలకు పూర్తిగా సిద్ధంగా ఉంటే మాత్రమే ఈ పద్ధతిని ఉపయోగించండి.

నీకు కావాల్సింది ఏంటి

• అద్దం
• పెన్సిల్
• క్రిమినాశక పరిష్కారం
• ఉప్పు ద్రావణం
• ముదురు గోధుమ ఐలైనర్ లేదా కనుబొమ్మ పెన్సిల్.
• మేకప్ బ్రష్లు