రచయిత:
Louise Ward
సృష్టి తేదీ:
7 ఫిబ్రవరి 2021
నవీకరణ తేదీ:
1 జూలై 2024
విషయము
ప్రజలు "మీరు ఎలా ఉన్నారు?" మీతో అభినందించడానికి మరియు సంభాషించడానికి ఒక మార్గంగా చాట్ చేస్తున్నప్పుడు. ఈ ప్రశ్నకు సమాధానం ఇవ్వడం గమ్మత్తైనది, మరియు ఎలా ఉత్తమంగా స్పందించాలో మీకు ఖచ్చితంగా తెలియదు. పని వాతావరణంలో లేదా పరిచయస్తులతో చాట్ చేస్తే, మీరు క్లుప్తంగా మరియు మర్యాదగా స్పందించగలగాలి. ఇతర సందర్భాల్లో మీరు సన్నిహితులు లేదా కుటుంబ సభ్యులతో మాట్లాడినప్పుడు, మీరు ఎక్కువ సమాధానాలు ఇవ్వవచ్చు మరియు ఎక్కువ చాట్ చేయవచ్చు. పరిశీలనతో, మీరు సామాజిక పరిస్థితులను బట్టి ఈ సాధారణ ప్రశ్నకు సరిగ్గా సమాధానం ఇవ్వవచ్చు.
దశలు
3 యొక్క పద్ధతి 1: సంక్షిప్త మరియు ప్రామాణిక ప్రతిస్పందన
"నేను బాగున్నాను, ధన్యవాదాలు" లేదా "నేను బాగున్నాను, ధన్యవాదాలు" అని సమాధానం ఇవ్వండి. పార్టీలో పరిచయస్తుడు లేదా మీరు ఇప్పుడే కలుసుకున్న వారితో మీరు సన్నిహితంగా లేని వారితో సాంఘికం చేస్తుంటే మీరు ఈ అభిప్రాయాన్ని ఉపయోగించవచ్చు.
- మీరు సహోద్యోగి, క్లయింట్ లేదా బాస్ వంటి పనిలో ఉన్న వారితో మాట్లాడుతున్నట్లయితే అదే చెప్పవచ్చు.
మీరు సానుకూలంగా మరియు స్నేహపూర్వకంగా ఉండాలనుకుంటే "చెడు కాదు" లేదా "మంచిది" తో ప్రతిస్పందించండి. మీరు "చాలా చెడ్డది కాదు" లేదా "అంతా బాగానే ఉంది" అని కూడా చెప్పవచ్చు. సహోద్యోగి, క్లయింట్, యజమాని లేదా పరిచయస్తుల పట్ల సానుకూల వైఖరిని చూపించడానికి ఈ ప్రతిస్పందనలు తగిన మార్గం.
మీకు ఆరోగ్యం బాగాలేకపోయినా మర్యాదగా ఉండాలనుకుంటే “నేను బాగున్నాను” అని చెప్పండి. మీరు అనారోగ్యంతో ఉంటే లేదా కొంచెం అనారోగ్యంగా అనిపిస్తే, మీ పరిస్థితిని అవతలి వ్యక్తికి తెలియజేయడానికి మీరు మర్యాదపూర్వకంగా స్పందించవచ్చు.వారు చాట్ చేయడం కొనసాగించవచ్చు లేదా మిమ్మల్ని మరింత అడగవచ్చు.- మీరు మీ స్థితి గురించి అబద్ధం చెప్పకూడదనుకుంటే ఇది సరైన సమాధానం, కానీ మీరు చాలా నిజాయితీగా ఉండటానికి లేదా వారితో వ్యక్తిగత సమాచారాన్ని పంచుకోవటానికి ఇష్టపడరు.
ప్రతిస్పందించేటప్పుడు కంటికి పరిచయం చేసుకోండి. మీరు మర్యాదపూర్వకంగా లేదా క్లుప్తంగా స్పందించడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారా అనే ప్రశ్నలకు మీరు సమాధానం ఇచ్చినప్పుడు కంటిచూపు ద్వారా వారితో సంభాషించండి. మీ చేతులను మీ వైపులా హాయిగా ఉంచండి మరియు పాజిటివ్ బాడీ లాంగ్వేజ్ చూపించడానికి వాటి వైపు తిరగండి. ఇది వారికి మరింత సౌకర్యవంతంగా మాట్లాడటం చేస్తుంది.- మీరు స్నేహంగా ఉండాలనుకున్నప్పుడు కూడా మీరు నవ్వవచ్చు లేదా ఆనందించవచ్చు.
3 యొక్క విధానం 2: సంభాషణను ప్రోత్సహించడానికి ప్రతిస్పందనను అందించండి
సన్నిహితుడు, కుటుంబ సభ్యుడు లేదా ప్రేమికుడికి ప్రతిస్పందించేటప్పుడు వివరణాత్మక సమాధానాలు ఇవ్వండి. వారు మీకు దగ్గరగా మరియు విశ్వసించే వ్యక్తులు. మీరు పూర్తి మరియు మరింత అర్థవంతమైన రీతిలో ఎలా భావిస్తున్నారో వారికి చెప్పండి.
- మీరు నిజాయితీగా ఉండవచ్చు మరియు మీ వయస్సులోని సహోద్యోగి లేదా సన్నిహితుడికి మీరు నిజంగా ఎలా భావిస్తారో చెప్పండి.
మీకు ఎలా అనిపిస్తుందో స్పష్టం చేయండి. "అసలైన నేను అనుభూతి చెందుతున్నాను ..." లేదా "మీకు తెలుసా, నాకు అనిపిస్తుంది ..." వంటి సమాధానం ఇవ్వండి, మీరు ఒత్తిడికి గురవుతున్నారా లేదా కఠినమైన సమయాన్ని అనుభవిస్తున్నట్లయితే, మీరు కూడా దానిని ప్రస్తావించవచ్చు. మీ ప్రియమైనవారు మీకు సహాయపడతారు.
- ఉదాహరణకు, మీరు ఇలా చెప్పవచ్చు, “వాస్తవానికి, నేను ఈ మధ్య కొంచెం బాధపడ్డాను. నేను ఒత్తిడి మరియు ఆందోళనలో ఉన్నానని అనుకుంటున్నాను ”మీకు అసౌకర్యంగా లేదా అసౌకర్యంగా అనిపిస్తే.
- మీరు ఇలా చెప్పవచ్చు, “మీకు తెలుసా, నేను గొప్పగా భావిస్తున్నాను. చివరకు నేను ఇష్టపడే ఉద్యోగాన్ని కనుగొన్నాను మరియు నేను మరింత నమ్మకంగా ఉన్నాను ”మీరు సంతోషంగా మరియు సంతోషంగా ఉంటే.
మీ వైద్యుడు “మీరు ఎలా ఉన్నారు?”మీరు అనారోగ్యంతో ఉన్నారా లేదా మీకు ఇబ్బంది కలిగించే ఆరోగ్య సమస్య ఉంటే వారికి తెలియజేయండి, ఎందుకంటే ఇది మీకు సరైన చికిత్స చేయడంలో వారికి సహాయపడుతుంది.
- మీరు నర్సు లేదా ఫిజిషియన్ అసిస్టెంట్ వంటి ఏదైనా ఆరోగ్య నిపుణులకు నిజాయితీగా సమాధానాలు ఇవ్వాలి. మీకు ఆరోగ్యం బాగాలేకపోతే, వారు మీకు మంచి అనుభూతిని కలిగించాలని వారు తెలుసుకోవాలి.
మీకు అలసట అనిపిస్తే "మంచిది కాదు" లేదా "ఏదో తప్పు అని నేను అనుకుంటున్నాను" అని చెప్పండి. ఈ అభిప్రాయం మీకు నిజాయితీగా ఉండటానికి సహాయపడుతుంది మరియు మీకు ఆరోగ్యం బాగాలేదని అవతలి వ్యక్తికి తెలుస్తుంది. బహుశా వారు మరిన్ని ప్రశ్నలు అడుగుతారు మరియు మీ పరిస్థితికి సానుభూతి చూపుతారు.- మీ వైద్య పరిస్థితి గురించి మీరు వారికి చెప్పాలనుకుంటే మాత్రమే ఈ జవాబును ఉపయోగించండి. ఇది తరచుగా వారి గురించి మరింత అడగడానికి మరియు మీకు మంచి అనుభూతిని కలిగించే ప్రయత్నం.
"మీ శ్రద్ధకు ధన్యవాదాలు" తో సమాధానం ముగించండి. మీ ప్రశ్నకు మీరు విలువ ఇస్తున్నారని మరియు మీ వివరణాత్మక సమాధానం వినడానికి ఎంత ఇష్టపడుతున్నారో ఇతర వ్యక్తికి తెలియజేయండి. మీకు అసౌకర్యంగా లేదా అనారోగ్యంగా అనిపిస్తుందని మీరు ప్రతిస్పందించినా, సమాధానాన్ని సానుకూలంగా ముగించడానికి ఇది గొప్ప మార్గం.- "అడిగినందుకు ధన్యవాదాలు, ధన్యవాదాలు" లేదా "విన్నందుకు ధన్యవాదాలు" అని కూడా మీరు చెప్పవచ్చు.
వారు ఎలా చేస్తున్నారో వారిని అడగండి. "మీరు ఎలా ఉన్నారు?" అని అడగడం ద్వారా మీరు మరింత మాట్లాడాలనుకుంటున్నారని వారికి తెలియజేయండి. మీరు వారి ప్రశ్నకు సమాధానం ఇచ్చినప్పుడు.- ఉదాహరణకు, మీరు ఇలా చెప్పవచ్చు, “నేను బాగున్నాను, మీ దృష్టికి ధన్యవాదాలు. మీరు ఎలా ఉన్నారు?" లేదా “నేను బాగున్నాను, ధన్యవాదాలు. మీ గురించి ఎలా? "
- కొంతమంది వ్యక్తుల కోసం, మీరు వారిని అదే ప్రశ్న అడిగితే, వారు "నేను బాగున్నాను" లేదా "నేను బాగున్నాను" అని చెప్పి, ఆపై దూరంగా నడుస్తారు. నిరుత్సాహపడకండి; ఈ రోజుల్లో ఎలా ఉంటుందో ఒకరిని అడగడం కొన్నిసార్లు చాలా వరకు నిజమైన సంభాషణగా చూడబడదు.
3 యొక్క విధానం 3: పరిస్థితిని సరిగ్గా అర్థం చేసుకోండి
అవతలి వ్యక్తితో మీ సంబంధాన్ని పరిగణించండి. మీరు వారితో సన్నిహితంగా ఉంటే మరియు మీ వ్యక్తిగత అనుభవాలను లేదా భావాలను ఇంతకు ముందు పంచుకుంటే, వివరణాత్మక సమాధానాలు ఇవ్వడం అర్ధమే. మీరు వారితో సన్నిహితంగా లేకుంటే, మీరు పనిచేసే వ్యక్తి లేదా స్నేహితుడు లేదా కుటుంబ సభ్యుల ద్వారా తెలుసుకుంటే, మీరు క్లుప్తంగా మరియు మర్యాదగా స్పందించవచ్చు.
- మీరు వ్యక్తితో లోతైన స్థాయిలో సంబంధాన్ని పెంచుకోవాలనుకుంటే మరియు వారితో మరింత సన్నిహితంగా ఉండాలనుకుంటే మీరు వివరణాత్మక సమాధానాలను అందించవచ్చు.
- మీరు వికారంగా భావిస్తున్నందున మరియు వ్యక్తికి నిజంగా సన్నిహితంగా లేనందున బహిరంగంగా ఉండటం పట్ల గౌరవంగా ఉండండి.
వారు ఎప్పుడు, ఎక్కడ “మీరు ఎలా ఉన్నారు?”కాఫీ యంత్రాన్ని ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు వారు మిమ్మల్ని పనిలో అడిగితే, వారు కార్యాలయంలో సంక్షిప్త, మర్యాదపూర్వక, తగిన సమాధానం ఆశిస్తారు. మీరు పాఠశాల లేదా పని తర్వాత తాగుతున్నప్పుడు లేదా రాత్రి భోజనం చేస్తున్నప్పుడు వారు మిమ్మల్ని అడిగితే, మీరు మరింత వివరంగా మరియు వ్యక్తిగత ప్రతిస్పందనతో స్పందించవచ్చు.
- మీరు సమూహ అమరికలో ఇతర వ్యక్తుల చుట్టూ ఉంటే, మీరు క్లుప్తంగా, మర్యాదగా స్పందించవచ్చు ఎందుకంటే సుదీర్ఘంగా సమాధానం ఇవ్వడం లేదా ఇతరుల ముందు వ్యక్తిగత సమాచారం ఇవ్వడం తగదు.
- చాలా సందర్భాలలో, మీరు స్నేహితులు లేదా కుటుంబ సభ్యులతో ఉంటే, వివరణాత్మక సమాధానం ఇవ్వడం సాధారణం. మీరు సహోద్యోగులు, తోటివారు లేదా శక్తివంతమైన పాత్రల చుట్టూ ఉంటే, మరింత మర్యాదపూర్వక మరియు సంక్షిప్త ప్రతిస్పందన తగినది.
అవతలి వ్యక్తి యొక్క బాడీ లాంగ్వేజ్‌పై శ్రద్ధ వహించండి. వారు మీతో కంటికి కనబడితే, నిశ్చలంగా ఉండి, మీ వైపు తిరిగితే గమనించండి. ఇవి సాధారణంగా మీతో మరింత సన్నిహిత స్థాయిలో కనెక్ట్ కావాలని మరియు మీతో మాట్లాడాలనుకునే సంకేతాలు.
- వారు కంటికి కనబడకపోతే లేదా మిమ్మల్ని చూస్తూ ఉంటే, వారు ఎక్కువసేపు మాట్లాడటానికి ఆసక్తి చూపకపోవచ్చు. ఈ సందర్భంలో, పరిస్థితి ఇబ్బందికరంగా మారకుండా ఉండటానికి మీరు క్లుప్తంగా స్పందించవచ్చు.
