రచయిత:
Louise Ward
సృష్టి తేదీ:
6 ఫిబ్రవరి 2021
నవీకరణ తేదీ:
2 జూలై 2024
విషయము
నగ్న జీవనశైలిలో సూర్యుడు మొత్తం శరీరం మీద మెరుస్తున్నట్లు అనిపించడం, చర్మంపై తాన్ లైన్లు వదలడం, అలాగే నగ్నత్వం సిద్ధాంతం మీ మీద నమ్మకం వంటి అనేక ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. తీసుకురండి. చాలా మంది నగ్నవాదానికి సిద్ధంగా ఉన్నారు, కానీ ఎలా, ఎక్కడ సాధన చేయాలో తెలియదు. భావనతో మీకు సౌకర్యంగా ఉండటానికి దిగువ దశ 1 తో ప్రారంభించండి మరియు నగ్న సమయాన్ని గడపడానికి దిశలు మరియు ప్రదేశాలను కనుగొనండి లేదా (మీకు నిర్దిష్ట సలహా అవసరమైతే), మీరు క్రింది విభాగాలను చూడవచ్చు. క్రింద జాబితా చేయబడింది.
దశలు
3 యొక్క విధానం 1: నగ్న సిద్ధాంతాన్ని నేర్చుకోండి
నగ్నత్వం పూర్తిగా సహజమైనది. మనమందరం నగ్నంగా పుట్టాము మరియు అది మనిషి యొక్క సహజ స్థితి. దుస్తులు బహిరంగంగా మాకు వెచ్చగా మరియు అవసరమవుతాయి, కానీ మీరు రోజంతా దుస్తులు ధరించాలని కాదు. మీరు మీ సహజ శరీరాన్ని వీడవలసిన సందర్భాలు ఉన్నాయి. ఒక ఫ్రీహ్యాండ్ దృశ్యాన్ని g హించుకోండి, అక్కడ మీ మొత్తం శరీరం గుండా గాలి మరియు వెచ్చదనం వెదజల్లుతుంది.
నగ్నవాదం యొక్క ఉద్దేశ్యాన్ని అర్థం చేసుకోండి. నగ్నత్వం యొక్క సిద్ధాంతం కేవలం నగ్న భావన కాదు; కానీ ప్రకృతికి సాన్నిహిత్యం కూడా. మీరు సహజ స్థితిలో ఉన్నప్పుడు, మీకు మరియు సహజ ప్రపంచానికి మధ్య సరిహద్దులు లేవని మీరు గ్రహిస్తారు. సముద్రంలో, లేదా ఒక చెట్టు కింద, సహజ ప్రపంచంలో మరియు సౌకర్యవంతమైన చర్మ సంబంధాలతో నగ్నంగా ఉండటానికి మేము విముక్తి మరియు ఉత్సాహంగా భావిస్తాము. ఈ ప్రత్యేకమైన ఆనందాన్ని సాధించడానికి నగ్నత్వం ఎంపిక చేయబడింది.
నగ్నంగా ఉండటం ఎల్లప్పుడూ లైంగికం కాదు. శరీరాన్ని కప్పి ఉంచకూడదనే స్థితితో మనం తరచుగా "ప్రేమ" చేస్తాము, ఎందుకంటే నగ్నత్వం అనే భావన తప్పనిసరిగా "సెక్స్" తో సంబంధం కలిగి ఉండదు. దుస్తులను బహిర్గతం చేయడం తరచుగా నగ్నంగా ఉండటం కంటే ఎక్కువ ఉత్తేజకరమైనది, ఎందుకంటే ఇది మరెన్నో విషయాలను గుర్తు చేస్తుంది. ఒక న్యూడిస్ట్ లైంగిక వేధింపులకు గురవుతారని మీరు ఆందోళన చెందుతుంటే, ఈ నగ్నవాదులలో చాలామందికి, నగ్నత్వం అనే భావన స్వేచ్ఛ మరియు ప్రకృతితో సామరస్యం అని తెలుసుకోండి, నీచమైన జీవనశైలిని చూపించలేదు.- నగ్నత్వం యొక్క అభ్యాసంలో బహిరంగ లైంగిక సంబంధం లేదా ఇతరులకు చూపించడం లేదు. ఈ వ్యక్తులు తరచుగా పైన పేర్కొన్న కొన్ని కారణాల వల్ల జీవిస్తారు, ఇతర వ్యక్తులతో లైంగిక సంబంధం గురించి ఆలోచించరు.
- నగ్నంగా ఉండటం "ప్రేమ" కు సంబంధించిన ఆహ్లాదకరమైన అనుభూతిని తెస్తుందని కూడా చెప్పవచ్చు. మీ శరీరం గుండా ప్రవహించని గాలి లేదా నీటికి గురయ్యే భావన మీ భావాలను మేల్కొల్పుతుంది మరియు మిమ్మల్ని ప్రేమలో పడేస్తుంది. ఇది పూర్తిగా ఆరోగ్యకరమైనది మరియు సహజమైనది. లైంగిక సంబంధిత భావాలు మనస్సు మరియు శరీరానికి వచ్చినప్పుడు మీరు సిగ్గుపడకూడదు. లైంగిక కోరికను అణచివేయడం సాధారణ ఆరోగ్యానికి చెడ్డది, మరియు నగ్న చట్రాన్ని అణచివేయడం నగ్న జీవనశైలి యొక్క ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను ఖండిస్తుంది.
3 యొక్క విధానం 2: ఇంట్లో ప్రాక్టీస్ చేయండి
"నగ్నంగా" నిద్రించండి. టాప్స్ లేదా ప్యాంటీ మాత్రమే కాకుండా, ఏమీ ధరించవద్దు. నగ్నంగా నిద్రపోవడం విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి సహాయపడుతుంది మరియు తద్వారా మీ నిద్ర నాణ్యతను మెరుగుపరుస్తుంది. వాతావరణం వెచ్చగా ఉన్నప్పుడు, మీరు నగ్నంగా నిద్రపోవాలి మరియు దుప్పటితో కప్పకూడదు, తద్వారా మీ చర్మం మొత్తం గాలికి గురైనప్పుడు మీ శరీరం "ప్రకృతికి తిరిగి వస్తుంది".- నగ్నంగా ఉండటానికి మీకు సమస్య ఉంటే, నెమ్మదిగా దీన్ని ప్రయత్నించండి. నైట్‌గౌన్ వంటి దుస్తులను తీసివేసి, మీరు దాన్ని అలవాటు చేసుకున్న తర్వాత, మీ మీద వస్త్రం మిగిలిపోయే వరకు, మీరు తదుపరి దుస్తులను తొలగించవచ్చు.
- మీ మంచం దగ్గర ఒక కిటికీని తెరవండి (కర్టెన్లను మూసివేయండి) గాలిని లోపలికి అనుమతించండి. మీరు న్యూడిస్ట్ అయినప్పుడు, మీరు ప్రకృతికి దగ్గరవ్వాలి.
ఇంట్లో నగ్నంగా ఎక్కువ సమయం గడపండి. స్నానం చేసిన తర్వాత బట్టలు ధరించవద్దు. ఒక టవల్ తో మీరే ఆరబెట్టి, ఆపై ఇంట్లో పైకప్పు మీద ఉండండి. ప్లస్ మీరు తినేటప్పుడు, శుభ్రపరిచేటప్పుడు మరియు ముఖ్యంగా విశ్రాంతి తీసుకునేటప్పుడు, టీవీ చూసేటప్పుడు, పుస్తకాన్ని చదివేటప్పుడు లేదా పెరడులో ఎండబెట్టడం నగ్నంగా పొందవచ్చు.
- మీరు ఇంట్లో వ్యాయామం చేస్తే, మీరు క్రీడా దుస్తులను ధరించాల్సిన అవసరం లేదు. మీకు అసౌకర్యంగా అనిపించినప్పుడు మాత్రమే మీరు శిక్షణ చొక్కా ధరిస్తారు.
- నగ్నంగా ఉన్నప్పుడు ఇతరులను గౌరవించండి. మీరు బట్టలు లేకుండా ఇంట్లో ఉన్నప్పుడు, కర్టెన్లను మూసివేయండి. మీ కంచె కప్పేంత ఎత్తులో లేనట్లయితే నగ్న స్థితిలో సూర్యరశ్మి చేయవద్దు.
నగ్నత్వం గురించి మీ భాగస్వామితో మాట్లాడండి. మీ భాగస్వామితో సెక్సీగా లేని నగ్నత్వం మీ సాన్నిహిత్యాన్ని కొత్త ఎత్తులకు తీసుకువెళుతుంది మరియు వ్యక్తి ఇంట్లో ఉన్నప్పుడు మీరు నగ్నంగా ఉండవచ్చని కూడా దీని అర్థం. మీరు దీన్ని కలిసి చేయగలరా అని చర్చించండి. వ్యక్తి అంగీకరించకపోతే, అతను లేదా ఆమె మీ స్వంతంగా సిద్ధాంతాన్ని వర్తింపజేయడం సౌకర్యంగా ఉందా అని అడగండి.
3 యొక్క విధానం 3: నుడిస్ట్ సంఘంలో చేరండి
న్యూడిస్ట్ సంఘాన్ని గుర్తించండి. సమీప నగ్న క్లబ్ లేదా బీచ్‌ను కనుగొనడానికి మీరు ఆన్‌లైన్‌లో పరిశోధన చేయవచ్చు. మీరు ఇంటి లోపల పైకప్పులో ఉండటం అలవాటు చేసుకున్న తర్వాత, మీరు దానిని ఒక అడుగు ముందుకు వేసి సమాజంలో పాలుపంచుకోవచ్చు. మీరు చేరడానికి ముందు ఈ సంఘం కోడ్ మరియు నీతి ప్రమాణాలపై మీకు మంచి అవగాహన ఉండాలి.
- అసమర్థత యొక్క భావాలను మీ దారిలోకి తెచ్చుకోవద్దు. మీరు ఈ సంఘంలో చేరిన తర్వాత, ప్రతి వ్యక్తి పూర్తిగా భిన్నంగా ఉంటారని మరియు ఏమీ తప్పు లేదని మీరు గ్రహిస్తారు. ప్రతి సభ్యుడు లుక్స్ గురించి ఆందోళన చెందరు, వారు స్నేహపూర్వక వాతావరణంలో నగ్నంగా ఉండటం ఆనందించండి.
- కొన్ని నగ్న సంఘాలు శృంగారాన్ని ప్రోత్సహిస్తాయి. మీరు చేరడానికి ముందు మీరు ఉండాలనుకుంటున్నారా లేదా అనే దానిపై మీకు స్పష్టమైన అవగాహన ఉండాలి.
- ఆన్‌లైన్ ఫోరమ్‌లలో చేరండి. ఒక న్యూడిస్ట్ జీవితాన్ని చర్చించాలనుకునేవారికి మరియు సిద్ధాంతాన్ని వర్తించేటప్పుడు ఆరోగ్యకరమైన లక్ష్యాల గురించి సమాచారాన్ని మార్పిడి చేసుకోవాలనుకునే వారికి ఇది మంచి అవకాశం.
నగ్న సెలవు ఆనందించండి. ఫ్రాన్స్ ఒక అనువైన ప్రదేశం మరియు నగ్న వ్యక్తికి అనేక బీచ్ లకు ప్రసిద్ధి చెందింది. ఫ్రాన్స్ చాలా దూరంలో ఉంటే, నగ్నత్వం, పర్వత వేడి నీటి బుగ్గలు మరియు ఈత లేదా స్నానపు ప్రదేశాలను అనుమతించే కొన్ని రిసార్ట్‌లను మీరు ఇంటి దగ్గర చూడవచ్చు.
వీలైనప్పుడల్లా నగ్నంగా ఉండండి. ఉద్యానవనాలు, ఈత కొలనులు మరియు బీచ్‌లతో సహా బహిరంగంగా నగ్నంగా అనుమతించే చట్టాల గురించి తెలుసుకోండి. అదేవిధంగా, మీరు ప్రపంచవ్యాప్తంగా జరుగుతున్న నగ్న సైక్లింగ్‌లో పాల్గొనవచ్చు. సరైన ప్రదేశాలలో నగ్నత్వం, హైకింగ్ లేదా ప్రకృతి రిజర్వ్.
సలహా
- ఆరుబయట ఉన్నప్పుడు సన్‌స్క్రీన్ ఉపయోగించండి.
- నగ్నత్వం యొక్క సిద్ధాంతాన్ని వర్తింపచేయడం మీ స్నేహితులు లేదా భాగస్వామితో చేయడం సులభం మరియు సరదాగా మారుతుంది.
హెచ్చరిక
- వంట చేసేటప్పుడు మీరు నగ్నంగా ఉండకూడదు ఎందుకంటే ఇది మీ చర్మాన్ని బర్న్ చేస్తుంది. అదనంగా, జననేంద్రియాలకు మరియు పిరుదులకు కాలిన గాయాలు చికిత్స చేయడం మరింత కష్టమవుతుంది.
- చాలా చోట్ల నగ్నత్వం బహిరంగంగా అనుమతించబడుతుంది (నగ్నత్వం లేని ప్రాంతంలో నగ్నత్వం); ఉదాహరణకు, UK నగ్నత్వం చట్టబద్ధమైనది. ఏదేమైనా, ప్రతిచోటా ఒకేలా లేదు: యుఎస్‌లో, నగ్నత్వం చట్టంలో చాలా నిబంధనలు ఉన్నాయి, కాని స్థానిక ప్రాంతం చాలావరకు క్రమంగా ప్రజా నగ్నత్వం అనే భావనను సరళమైన మరియు చట్టబద్ధమైన స్థాయిలో అంగీకరిస్తోంది. , ఇది తీవ్రమైన అలారం కలిగించదు లేదా ప్రేరేపించడానికి ఉద్దేశించినది. బహిరంగంగా నియమాలను అనుమతించడం గురించి తెలుసుకోవడానికి మీరు మీ స్థానిక నగ్న సంస్థతో తనిఖీ చేయవచ్చు.
