విషయము

• దశలు
• సలహా
• హెచ్చరిక

దద్దుర్లు గీతలు పడకండి, వదులుగా ఉండే దుస్తులు ధరించండి. చల్లటి నీరు మరియు సబ్బుతో చర్మాన్ని శుభ్రపరచండి, తరువాత హైడ్రోకార్టిసోన్ ion షదం, లేపనం లేదా క్రీమ్ వేయండి. సహజ చికిత్స లేదా వోట్ బాత్ ఉపయోగించడాన్ని పరిగణించండి. ఎల్లప్పుడూ చల్లని నీటిని వాడండి మరియు మీ వైద్యుడిని ఎప్పుడు చూడాలో తెలుసుకోండి.

దశలు

4 యొక్క పద్ధతి 1: దద్దుర్లుతో సంబంధాన్ని నివారించండి

1. 

   దద్దుర్లు గీతలు పడకండి. గోకడం యొక్క చర్య దురదను మాత్రమే ప్రేరేపిస్తుంది మరియు అలెర్జీ ప్రతిచర్య యొక్క వ్యవధిని పొడిగిస్తుంది, దద్దుర్లు కూడా వ్యాప్తి చెందుతాయి. కాబట్టి దద్దుర్లు తాకవద్దు లేదా గీతలు పడకండి.
   • మీరు దురదను అడ్డుకోలేకపోతే, ఇంట్లో ఉన్నప్పుడు చేతి తొడుగులు ధరించండి. లేదా, అది అసౌకర్యంగా ఉంటే, మీ వేలుగోళ్లను చిన్నగా ఉంచండి. సాధారణంగా, ఏదైనా గోకడం కోరికను ఆలస్యం చేయడంలో సహాయపడాలి.

2. 

   
   
   వదులుగా ఉండే దుస్తులను ఎంచుకోండి. చాలా గట్టిగా డ్రెస్సింగ్ దద్దుర్లు వ్యతిరేకంగా రుద్దవచ్చు మరియు మరింత చికాకు కలిగిస్తుంది. వదులుగా ఉండే దుస్తులు ధరించండి లేదా, వీలైతే, దద్దుర్లు కప్పని దుస్తులు, షార్ట్స్ లేదా టీ షర్ట్ వంటివి ధరించండి.
   • తేమ మరియు వేడి కొన్నిసార్లు దద్దుర్లు చికాకు కలిగిస్తాయి, కాబట్టి కాటన్ వంటి తేలికపాటి, త్వరగా ఆరబెట్టే పదార్థాన్ని ధరించండి.
   • లక్షణాలు తీవ్రంగా ఉంటే, తడి దుస్తులు సహాయపడవచ్చు. ఉదాహరణకు, మీరు పొడవాటి చేతుల టీ-షర్టు లేదా ప్యాంటు వంటి మృదువైన కాటన్ షర్టును కనుగొనవచ్చు, దానిని చల్లటి నీటిలో నానబెట్టండి, నీటిని పిండి, మరియు ఉంచండి. తడి దుస్తులపై వదులుగా ఉండే దుస్తులు ధరించండి.

3. 

   
   
   చర్మపు చికాకు కలిగించే చర్యలలో పాల్గొనడం మానుకోండి. దద్దుర్లు ఉన్న కాలంలో, అనవసరమైన చర్మ సంపర్కం మరియు చెమట కలిగించే చర్యలకు దూరంగా ఉండాలి.
   • సాకర్, రగ్బీ మరియు హాకీ వంటి చాలా కాంటాక్ట్ స్పోర్ట్స్ మానుకోవాలి, ఎందుకంటే పరిచయాన్ని నివారించడం మరియు చర్మాన్ని మరింత చికాకు పెట్టడం కష్టం.
   • మీరు ఇప్పటికీ ఏరోబిక్, స్విమ్మింగ్ మరియు వెయిట్ లిఫ్టింగ్ వంటి వ్యాయామాలలో పాల్గొనవచ్చు. అయినప్పటికీ, చెమట దద్దుర్లు యొక్క చర్మాన్ని చికాకుపెడుతుంది, కాబట్టి మీరు వ్యాయామం చేస్తే, త్వరగా ఆరిపోయే మరియు దద్దుర్లు ఎక్కువగా బహిర్గతం చేయని వ్యాయామ దుస్తులను ఎంచుకోండి.
   ప్రకటన

4 యొక్క విధానం 2: సబ్బు మరియు ion షదం వర్తించండి

1. 

   
   
   చల్లటి నీరు మరియు సబ్బుతో వెంటనే చర్మాన్ని కడగాలి. అలెర్జీ కారకాలతో బయటి పరిచయం వల్ల దద్దుర్లు వస్తే, ప్రతిచర్య యొక్క తీవ్రతను తగ్గించడానికి అలెర్జీ కారకాన్ని మీ చర్మం నుండి కడగాలి.
   • సోడియం లారెల్ సల్ఫేట్ కలిగిన సబ్బులను వాడటం మానుకోండి, ఎందుకంటే ఈ రసాయనం తరచుగా అలెర్జీ ప్రతిచర్యను రేకెత్తిస్తుంది.
   • డోవ్, అవెనో, సెటాఫిల్ లేదా షుర్-క్లెన్స్ వంటి తేలికపాటి, సువాసన లేని వాష్‌ని ఎంచుకోండి.

2. 

   లోషన్లు లేదా లేపనాలు వాడండి. ఫార్మసీలలో కౌంటర్లో చాలా లోషన్లు మరియు లేపనాలు అందుబాటులో ఉన్నాయి. ఈ ఉత్పత్తులు దురద లేదా బర్నింగ్ లక్షణాల నుండి తక్షణ ఉపశమనాన్ని అందిస్తాయి. మీరు ప్రయత్నించవచ్చు:
   • కాలమైన్ otion షదం (సమయోచిత కాలమైన్ క్రీమ్), అవసరమైన విధంగా లేదా నిర్దేశించిన విధంగా వర్తించండి.దద్దుర్లు చికాకు పడకుండా ఉండటానికి మీ చర్మంపై ion షదం ఎక్కువసేపు ఉంచకుండా జాగ్రత్త వహించండి.
   • దద్దుర్లు నయం కావడం ప్రారంభమయ్యే వరకు కలబంద క్రీమ్ రోజుకు 2-3 సార్లు వర్తించబడుతుంది.

3. 

   హైడ్రోకార్టిసోన్ క్రీమ్ ప్రయత్నించండి. హైడ్రోకార్టిసోన్ క్రీమ్ కౌంటర్లో చాలా ఫార్మసీలలో లభిస్తుంది మరియు అలెర్జీ కారకాల వలన కలిగే చర్మ దద్దుర్లు తగ్గించడానికి తాత్కాలికంగా సహాయపడుతుంది.
   • తేలికపాటి (0.5 లేదా 1%) హైడ్రోకార్టిసోన్ క్రీమ్ సాధారణంగా చర్మం నయం కావడం వరకు ప్రతిరోజూ 1-4 సార్లు వర్తించబడుతుంది.
   • హైడ్రోకార్టిసోన్ క్రీమ్ లేపనం, ion షదం, నురుగు, ద్రవ, జెల్, స్ప్రే మరియు తడి వాష్‌క్లాత్ రూపంలో లభిస్తుంది. మీకు నచ్చిన ఏ రూపంలోనైనా క్రీమ్‌ను ఎంచుకోవచ్చు మరియు ఉత్పత్తి లేబుల్‌లోని సూచనలను అనుసరించండి
     • లేపనాలు తరచుగా చికాకు కలిగించిన చర్మంపై మంచి ఓదార్పు ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి. లోషన్లు చికాకు కలిగిస్తాయి మరియు దద్దుర్లు యొక్క పెద్ద ప్రాంతాలకు బాగా ఉపయోగిస్తారు.

4. 

   సహజ నివారణలు వాడండి. కొన్ని సందర్భాల్లో, ఓవర్ ది కౌంటర్ లోషన్లు మరియు క్రీములు చర్మాన్ని మరింత చికాకుపెడతాయి. అలా అయితే, మీరు సహజ చికిత్సలను ప్రయత్నించాలి.
   • క్లే దానిని చల్లబరచడానికి సహాయపడుతుంది, తద్వారా దురద అనుభూతిని తగ్గిస్తుంది. మీరు స్వచ్ఛమైన, చికిత్స చేయని బంకమట్టిని ఉపయోగించాలి. మృదువైన మందపాటి మిశ్రమాన్ని ఏర్పరుచుకునే వరకు మట్టిని ఒక గిన్నెలో లేదా కప్పు నీటిలో కలపండి. అప్పుడు, దురద లేదా చికాకు ఉన్న ప్రదేశాలలో రాయండి. మట్టి ఎండిపోయే వరకు వేచి ఉండండి, తరువాత దాన్ని తొక్కండి. మీరు పై తొక్క మరియు చర్మం చికాకు అనిపిస్తే, మట్టిని తడి చేసి, మృదువైన, తడి గుడ్డతో మెత్తగా తుడిచివేయండి.
   • ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ యాంటీ ఫంగల్ మరియు యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది, ఇవి దురదను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ యొక్క కొన్ని చుక్కలను కాటన్ బాల్ లేదా వాష్‌క్లాత్‌తో వేసి ప్రభావిత ప్రాంతానికి వర్తించండి.
   • పిప్పరమింట్ లేదా పిప్పరమెంటు ఆకులు వెంటనే శీతలీకరణను అందిస్తాయి, చర్మపు చికాకును తగ్గిస్తాయి. మీరు పురీ పుదీనా ఆకులను నేరుగా చర్మానికి వర్తించవచ్చు.
   • పిప్పరమింట్ లేదా పిప్పరమెంటు ఆకులు వెంటనే శీతలీకరణను అందిస్తాయి, చర్మపు చికాకును తగ్గిస్తాయి. మీరు పురీ పుదీనా ఆకులను నేరుగా చర్మానికి వర్తించవచ్చు.

5. 

   వోట్మీల్ స్నానం చేయండి. వోట్స్ యొక్క శోథ నిరోధక లక్షణాలు చిరాకు, దురద చర్మాన్ని ఉపశమనం చేస్తాయి. వోట్మీల్ స్నానం చేయడం వలన దద్దుర్లు యొక్క లక్షణాలను తగ్గించడానికి లేదా తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది. గోరువెచ్చని లేదా చల్లటి నీటితో స్నానం నింపండి, తరువాత అర కప్పు వోట్మీల్ జోడించండి. స్నానంలో 15-20 నిమిషాలు నానబెట్టండి.
   • ఆదర్శవంతంగా, కొల్లాయిడ్ ఓట్ మీల్ లేదా గ్రౌండ్ వోట్స్ ను చక్కటి పొడిగా వాడండి. వోట్మీల్ కరిగించడం సులభం మరియు స్నానం చేసిన తరువాత తుడిచివేయడం సులభం. మీకు వోట్మీల్ అందుబాటులో లేకపోతే, మీరు మీరే పూరీ రెగ్యులర్ వోట్ మీల్ కు బ్లెండర్ ఉపయోగించవచ్చు. లేదా మీరు ఓట్స్ ను మస్లిన్ క్లాత్ బ్యాగ్ లేదా చీజ్ క్లాత్ లో ఉంచి నీటిలో ఉంచవచ్చు.
   • కొన్ని సందర్భాల్లో, స్నానపు నీటిలో కొన్ని చుక్కల అదనపు వర్జిన్ ఆలివ్ నూనెను జోడించడం కూడా సహాయపడుతుంది ఎందుకంటే ఇది సహజమైన తేమ లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది. మీరు ఆలివ్ నూనెను ఉపయోగించాలనుకుంటే, బాత్రూంలో చాలా జారే విధంగా తిరిగేటప్పుడు జాగ్రత్తగా ఉండండి.

6. 

   చల్లని నీటిని వాడండి. కొన్నిసార్లు సరళమైన పరిష్కారం ఉత్తమమైనది. మీరు మృదువైన వాష్‌క్లాత్‌ను చల్లని నీటిలో నానబెట్టి, ప్రభావిత ప్రాంతానికి రోజుకు 2-3 సార్లు 15-30 నిమిషాలు వర్తించవచ్చు. చల్లటి నీరు దురద నుండి ఉపశమనానికి మరియు వాపును తగ్గించటానికి సహాయపడుతుంది. ప్రకటన

4 యొక్క విధానం 3: వృత్తిపరమైన వైద్య సహాయం కోరడం

1. 

   తీవ్రమైన అలెర్జీ ప్రతిచర్యలతో జాగ్రత్తగా ఉండండి. చర్మపు చికాకు తప్ప వేరే ప్రతిచర్య ఉంటే మీరు వెంటనే మీ వైద్యుడిని చూడాలి. మీకు వైద్య జోక్యం అవసరమని సూచించే కొన్ని సంకేతాలు:
   • దద్దుర్లు శరీరంపై విస్తృత శ్రేణిలోకి వ్యాపించాయి
   • సమయంతో మరియు ఇంటి చికిత్సతో మెరుగయ్యే బదులు దద్దుర్లు మరింత తీవ్రమవుతాయి
   • దద్దుర్లు 1-2 వారాల కంటే ఎక్కువ ఉంటాయి
   • పెరిగిన ఎరుపు లేదా వాపు మరియు చీము యొక్క పారుదల సంకేతాలతో సహా సంక్రమణ సంకేతాలు

2. 

   సమయోచిత కార్టికోస్టెరాయిడ్ క్రీమ్ గురించి మీ వైద్యుడిని అడగండి. కార్టికోస్టెరాయిడ్స్ అనేక వ్యాధుల చికిత్సకు సహాయపడే drugs షధాల సమూహం. అడ్రినల్ గ్రంథులలోని సహజ కార్టికోస్టెరాయిడ్ హార్మోన్ నుండి ఉద్భవించిన కార్టికోస్టెరాయిడ్స్ శోథ నిరోధక ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి మరియు అలెర్జీ ప్రతిచర్యలను ఎదుర్కోవటానికి ఒక అద్భుతమైన ఉత్పత్తిగా మారతాయి. కార్టికోస్టెరాయిడ్ క్రీములు (సాధారణంగా చర్మపు దద్దుర్లు చికిత్సకు ఉపయోగిస్తారు) అనేక సమయోచిత స్టెరాయిడ్ క్రీములు, ఇవి ప్రభావిత ప్రాంతానికి నేరుగా వర్తించబడతాయి. కార్టికోస్టెరాయిడ్ క్రీమ్ మీకు ఏది సరైనదో మీ వైద్యుడిని అడగండి.
   • మీ వైద్యుడు నిర్దేశించిన విధంగా సరైన పౌన frequency పున్యం మరియు స్థానంతో, ప్రభావిత ప్రాంతానికి మాత్రమే క్రీమ్ వర్తించండి. సాధారణంగా, మీరు రోజుకు 1-2 సార్లు క్రీమ్ వేయాలి. తక్కువ క్రీమ్ వాడండి మరియు ఉపయోగించాల్సిన క్రీమ్ మొత్తం గురించి మీ వైద్యుడిని అడగండి. క్రీమ్ యొక్క సరికాని ఉపయోగం నుండి దుష్ప్రభావాలు (అరుదైనవి) తరచుగా సంభవిస్తాయి.
   • స్టెరాయిడ్ కారకం కారణంగా చాలా మంది కార్టికోస్టెరాయిడ్ క్రీముల గురించి ఆందోళన చెందుతున్నారు, కానీ ఇది ఆధారం లేనిది. సమయోచిత స్టెరాయిడ్లు సరిగ్గా ఉపయోగించినట్లయితే చాలా సురక్షితం, ఎక్కువసేపు ఉపయోగించకపోతే, మరియు ఇతర స్టెరాయిడ్ల మాదిరిగా క్రీమ్ మీద ఆధారపడటం చాలా అరుదు.

3. 

   కార్టిసోన్ మాత్రలు లేదా ఇంజెక్షన్లను ప్రయత్నించండి. అరుదైన సందర్భాల్లో, దద్దుర్లు కార్టికోస్టెరాయిడ్ క్రీములతో పోకపోతే, దద్దుర్లు తగ్గించడానికి మీ వైద్యుడు కార్టిసోన్ మాత్రలు లేదా ఇంజెక్షన్లను సూచించవచ్చు. సూచించినట్లయితే మీ డాక్టర్ సూచనల ప్రకారం నోటి కార్టికోస్టెరాయిడ్స్ తీసుకోండి.
   • మీరు రక్తం సన్నబడటానికి మందులు లేదా మందులు తీసుకుంటుంటే, కార్టిసోన్ ఇంజెక్షన్లు తీసుకునే ముందు మీరు ఏ మందులు / మందులు తీసుకోకుండా ఉండమని మీ డాక్టర్ సిఫారసు చేయవచ్చు.
   • మీరు కార్టిసోన్ ఇంజెక్షన్లు పొందినప్పుడు, దద్దుర్లు ఎక్కడ ఉన్నాయో దాన్ని బట్టి మీరు మీ రోగి యొక్క గౌనును మార్చవలసి ఉంటుంది. ఇంజెక్షన్ సైట్ చుట్టూ ఉన్న ప్రాంతం శుభ్రం చేయబడుతుంది మరియు సూది క్రిమినాశక మందుతో పిచికారీ చేయబడుతుంది. సూది చొప్పించి, medicine షధం బయటకు పంపుతున్నప్పుడు మీరు ఒత్తిడిని అనుభవిస్తారు.
   • కొన్ని సందర్భాల్లో, ఇంజెక్షన్ తర్వాత ఛాతీ లేదా ముఖంలో ఎరుపు లేదా వెచ్చదనం ఉంటుంది. ఇంజెక్షన్ సైట్ చుట్టూ చర్మాన్ని 1-2 రోజులు రక్షించమని, నొప్పిని తగ్గించడానికి అవసరమైన ఐస్ ప్యాక్ ను వర్తించమని మరియు నొప్పి, ఎరుపు మరియు వాపు వంటి సంక్రమణ లక్షణాల కోసం అప్రమత్తంగా ఉండాలని మీ డాక్టర్ మిమ్మల్ని అడుగుతారు.

4. 

   అలెర్జీ పరీక్ష పొందండి. అలెర్జీ ప్రతిచర్యలు తరచూ లేదా తీవ్రంగా కనిపిస్తే, మీ డాక్టర్ అలెర్జీ పరీక్షకు ఆదేశించవచ్చు. అలెర్జీ ప్రతిచర్యకు కారణమేమిటో గుర్తించడానికి పరీక్ష సహాయపడుతుంది, ఈ కారకాన్ని నివారించడం మరియు మరింత అలెర్జీని నివారించడం సులభం చేస్తుంది. 3 రకాల అలెర్జీ పరీక్షలు ఉన్నాయి: ప్రిక్ టెస్ట్, స్కిన్ ప్యాచ్ టెస్ట్ మరియు ఎండోడెర్మ్ టెస్ట్.
   • ప్రిక్ టెస్ట్ అనేది ఒక చిన్న మొత్తంలో అలెర్జీ కారకాన్ని చర్మంపై, సాధారణంగా చేయి, పై వెనుక లేదా మెడలో ఉంచే ప్రక్రియ. అలెర్జీ కారకాన్ని చర్మం ఉపరితలంపైకి తీసుకురావడానికి చర్మం లాగబడుతుంది. అప్పుడు ప్రతిచర్య సంకేతాల కోసం డాక్టర్ గమనిస్తాడు. ఫలితాలు సాధారణంగా 15-20 నిమిషాల తర్వాత కనిపిస్తాయి మరియు ఒకే సమయంలో బహుళ అలెర్జీ కారకాలకు పరీక్షించవచ్చు.
   • స్కిన్ ప్యాచ్ టెస్ట్ అనేది చర్మం ఉన్న ప్రాంతానికి (సాధారణంగా వెనుక) బహుళ అలెర్జీ కారకాలను వర్తించే ప్రక్రియ. ఈ ప్రాంతం అప్పుడు కట్టుతో కప్పబడి ఉంటుంది. చర్మాన్ని వర్తింపజేసిన కొద్ది రోజుల్లోనే అలెర్జీ ప్రతిచర్యలు అంచనా వేయబడతాయి.
   • ఎండోడెర్మ్ పరీక్ష అనేది చర్మంలోకి తక్కువ మొత్తంలో సంభావ్య అలెర్జీ కారకాలను ప్రవేశపెట్టే ప్రక్రియ. అప్పుడు డాక్టర్ ప్రతిచర్య సంకేతాల కోసం చూస్తారు. తేనెటీగ విషం లేదా పెన్సిలిన్ వంటి తీవ్రమైన అలెర్జీ కారకాల సంకేతాలను కనుగొనడానికి ఈ పరీక్ష తరచుగా ఉపయోగించబడుతుంది.
   ప్రకటన

4 యొక్క 4 వ పద్ధతి: శాశ్వత పరిష్కారాల కోసం శోధించండి

1. 

   అలెర్జీ ప్రతిచర్యకు కారణాన్ని నిర్ణయించండి. అలెర్జీ పరీక్ష అలెర్జీ కారకాన్ని గుర్తించడంలో సహాయపడుతుంది, కానీ ఇది అవసరం కాకపోవచ్చు. మీరు ముందు అలెర్జీ కార్యకలాపాలను సమీక్షించాలి మరియు ఏదైనా నిలబడి ఉందో లేదో చూడాలి. ఉదాహరణకు, ఐవీ లేదా పాయిజన్ ఓక్ ఒక సాధారణ చికాకు, మరియు మీరు క్యాంపింగ్ లేదా హైకింగ్ చేస్తుంటే అవి అలెర్జీకి కారణం కావచ్చు. లేదా మీరు చర్మం, జుట్టు, గోరు లేదా ion షదం ఉత్పత్తికి కొత్తగా ఉంటే, అవి అలెర్జీకి కారణం కావచ్చు.
   • మీరు తప్పించవలసిన పదార్థాలను తరచుగా కలిగి ఉన్న ఉత్పత్తుల జాబితా కోసం మీ వైద్యుడిని అడగండి.

2. 

   చర్మం చికాకు కలిగించే వస్తువులను ఇంట్లో గుర్తించండి. మనలో చాలా మంది బిజీగా ఉన్నారు మరియు ప్రతి ఇంటి శుభ్రపరిచే ఉత్పత్తి లేదా వ్యక్తిగత సంరక్షణ ఉత్పత్తిలోని ప్రతి పదార్ధాన్ని తనిఖీ చేయడం కష్టం. గృహ వస్తువులలోని అనేక రసాయనాలు చర్మపు చికాకును కలిగిస్తాయని తెలుసుకోండి. మీరు వంటగది మరియు బాత్రూమ్ ఫర్నిచర్‌ను సమీక్షించడం ప్రారంభించాలి, తరచూ అలెర్జీ ప్రతిచర్యలకు కారణమయ్యే ఉత్పత్తులపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ చూపుతారు. ఒక ఉత్పత్తి స్పష్టంగా రసాయన సమృద్ధిగా ఉంటే, దాన్ని విసిరి, బదులుగా మరింత సహజమైన ఉత్పత్తిని చూడటం మంచిది. జాగ్రత్తగా ఉండండి ::
   • సబ్బు, ముఖ్యంగా డిష్ సబ్బు
   • సబ్బు, ముఖ్యంగా డిష్ సబ్బు
   • పేపర్ తువ్వాళ్లు మరియు లాండ్రీ డిటర్జెంట్
   • దుస్తులు, ముఖ్యంగా ఉన్ని వంటి ముడి బట్టలతో చేసిన దుస్తులు
   • రబ్బరు పాలు (రబ్బరు రెసిన్)
   • పరిమళ ద్రవ్యాలు మరియు స్కిన్ స్ప్రేలు వంటి సుగంధాలు
   • ముఖం కోసం క్రీమ్
   • నికెల్, నగలు, వాచ్ బ్యాండ్లు మరియు జిప్పర్లలో కనుగొనబడింది
   • సన్‌స్క్రీన్

3. 

   మాయిశ్చరైజర్లు లేదా చర్మ రక్షణ ఉత్పత్తులను వాడండి. మీ ఉద్యోగాన్ని బట్టి, సంభావ్య చికాకులను నివారించడం లేదా గుర్తించడం కష్టం. అందువల్ల, అలెర్జీ ప్రతిచర్యను నివారించడానికి, మీరు చర్మ మాయిశ్చరైజర్లు మరియు రక్షణ ఉత్పత్తులను ఉపయోగించాలి.
   • గ్లిజరిన్, హైఅలురోనిక్ ఆమ్లం మరియు ప్రొపైలిన్ గ్లైకాల్ వంటి పదార్ధాలను కలిగి ఉన్న సహజ లోషన్ల వంటి మాయిశ్చరైజర్లను వాడండి. ఈ పదార్థాలు తేమ ప్రభావాన్ని పొడిగించడానికి సహాయపడతాయి. అలెర్జీ ప్రతిచర్యను ఎదుర్కోవటానికి మంచి మాయిశ్చరైజర్లు చర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచుతాయి.
   • పెట్రోలియం జెల్లీ మాయిశ్చరైజింగ్ మైనపు (చాలా సూపర్ మార్కెట్లలో లభిస్తుంది) చర్మానికి రక్షణాత్మక అవరోధాన్ని అందించడంలో సహాయపడుతుంది, చర్మం మరియు చికాకుల మధ్య సంబంధాన్ని తగ్గిస్తుంది. అదనంగా, మీరు చర్మం నయం చేయడానికి రాత్రిపూట పొడి, పగుళ్లు ఉన్న చర్మానికి మాయిశ్చరైజింగ్ మైనపును వేయాలి. ఏదైనా ఓపెన్ గాయం అలెర్జీ కారకం వల్ల చర్మం వచ్చే ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.
   • రసాయనాలు లేదా డిటర్జెంట్లతో పనిచేసేటప్పుడు మందపాటి రబ్బరు చేతి తొడుగులు ధరించడం వల్ల ప్రత్యక్ష చర్మ సంబంధాల ప్రమాదాన్ని తగ్గించవచ్చు, తద్వారా అలెర్జీ ప్రతిచర్యలు తగ్గుతాయి. ఇంట్లో, మీరు ఉపయోగించటానికి ఒక జత రబ్బరు చేతి తొడుగులు కొనాలి మరియు వంటగది, బాత్రూమ్ శుభ్రపరిచేటప్పుడు ధరించడానికి రబ్బరు చెప్పులు కొనాలి.
   • మీరు అలెర్జీ కారకానికి గురైనట్లయితే (గుర్తించబడింది లేదా అనుమానించబడింది), మీరు త్వరగా పనిచేయాలి. మీ శరీరం నుండి అలెర్జీ కారకాన్ని వీలైనంత త్వరగా పొందండి. బహిర్గతమైన చర్మాన్ని సబ్బు మరియు వెచ్చని నీటితో కడగాలి.
   ప్రకటన

సలహా

• మీరు అలెర్జీకి గురైనట్లయితే, మీతో మాయిశ్చరైజర్స్, అలోవెరా క్రీమ్ మరియు కాలమైన్ otion షదం అన్ని సమయాల్లో ఉండటం మంచిది. అలెర్జీ ప్రతిచర్యను వీలైనంత త్వరగా చికిత్స చేయండి.
• మీ చర్మాన్ని కడగడం ఒక ముఖ్యమైన దశ, కానీ రసాయన సబ్బులు అలెర్జీని మరింత తీవ్రతరం చేస్తాయి. మీరు సహజమైన సబ్బులను తక్కువ పదార్థాలతో ఎన్నుకోవాలి ఎందుకంటే అవి చర్మానికి తక్కువ హానికరం.
• పిస్తా కొవ్వు వంటి అనేక మూలికా పదార్థాలు చర్మ అలెర్జీని తగ్గించడంలో సహాయపడతాయని వాగ్దానం చేస్తాయి, అయితే వాస్తవానికి, వీటిని యుఎస్ ఫుడ్ అండ్ డ్రగ్ అడ్మినిస్ట్రేషన్ (ఎఫ్‌డిఎ) ఆమోదించలేదు మరియు పనిచేయదు. లేపనాలు మరియు లోషన్లు వంటి పని చేసినట్లు పరీక్షించబడిన మరియు నిరూపించబడిన పదార్థాలను ఉపయోగించడం ఉత్తమం.

హెచ్చరిక

• చాలా చర్మ అలెర్జీ ప్రతిచర్యలు తీవ్రంగా ఉండవు మరియు కాలక్రమేణా స్వయంగా నయం అవుతాయి. అయినప్పటికీ, మీకు జ్వరం, చలి, అస్పష్టమైన దృష్టి, దగ్గు లేదా శ్వాసలోపం, శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది, పెదవుల వాపు, నాలుక, అవయవాలు లేదా దద్దుర్లు ఉంటే వెంటనే మీ వైద్యుడిని చూడాలి. ఇది తీవ్రమైన అలెర్జీ ప్రతిచర్యకు సంకేతం కావచ్చు మరియు త్వరగా పరిష్కరించాలి.