అల్టిమేట్ ఫ్రిస్బీని ఎలా ఆడాలి

వీడియో: బిగినర్స్ కోసం అల్టిమేట్ ఫ్రిస్బీ ప్లే ఎలా

విషయము

దశలు
పార్ట్ 1 ఆఫ్ 3: గేమ్ రూల్స్
పార్ట్ 2 ఆఫ్ 3: గేమ్‌ప్లే
పార్ట్ 3 ఆఫ్ 3: గేమ్ స్ట్రాటజీ
చిట్కాలు
హెచ్చరికలు
మీకు ఏమి కావాలి

ఫ్రిస్బీ గేమ్‌లో అమెరికన్ ఫుట్‌బాల్, యూరోపియన్ ఫుట్‌బాల్, బాస్కెట్‌బాల్ మరియు డిస్క్ విసిరే సాధారణ ఆట - ఫ్రిస్బీ యొక్క ఉత్తమ అంశాలు ఉన్నాయి. అంతిమ ఫ్రిస్బీ గేమ్ ఎలా ఆడాలో మేము మీకు చెప్తాము. ఇది సవాలు, ఉద్రిక్తత, వ్యూహాత్మక గేమ్. మీరు ఎలా ఆడాలో నేర్చుకోవాలనుకుంటే, మీరు సాధారణ నియమాలను గుర్తుంచుకోవాలి, వాటికి కట్టుబడి ఉండటం నేర్చుకోవాలి మరియు ఆట కోసం వ్యూహాన్ని రూపొందించాలి, తద్వారా మీ జట్టు గెలుస్తుంది.

దశలు

పార్ట్ 1 ఆఫ్ 3: గేమ్ రూల్స్

1 మీరు ఆడటానికి అనువైన మైదానాన్ని కనుగొనాలి. అల్టిమేట్ ఫ్రిస్బీ ఆడటానికి మీకు చాలా స్థలం కావాలి. ఈ ఆట సాధారణంగా ఫుట్‌బాల్ మైదానంలో ఆడతారు. అలాగే, అల్టిమేట్ ఫ్రిస్బీని ఏ బహిరంగ ప్రదేశంలోనైనా ఆడవచ్చు, సైజులో 60 మీటర్ల కంటే తక్కువ కాదు. గేట్ ఉన్న ఫీల్డ్‌లో రెండు చివరలు ఉండాలి.
- మీ వద్ద ఉన్న స్పేస్‌తో మీరు చేయాల్సి ఉంటుంది. మీరు మీ యార్డ్‌లో ఆడితే, అది సరే. మీరు దానిని కొలవవలసిన అవసరం లేదు. యార్డ్ చివరన రెండు స్కోరింగ్ జోన్‌లు లేదా గోల్ జోన్‌లను ఏర్పాటు చేయండి - ఇది ప్రతి జట్టుకు గోల్ నెట్ అవుతుంది.
2 రెండు జట్లుగా విడిపోయింది. అల్టిమేట్ ఫ్రిస్బీ ఒక జట్టు క్రీడ. ఇది జట్లచే ఆడబడుతుంది. ప్రతి జట్టు ఒకే సంఖ్యలో ఆటగాళ్లను కలిగి ఉండాలి.
- ఆటగాళ్ల కనీస సంఖ్య జట్టుకు 4, 2 ఆటగాళ్లు. ఇంత తక్కువ సంఖ్యలో ఆటగాళ్లతో, ఆడటం చాలా కష్టం అవుతుంది. ప్రతి జట్టులో 5-7 మంది ఆటగాళ్లు ఉండటం ఉత్తమం.
- ప్రామాణిక అల్టిమేట్ ఫ్రిస్బీ జట్లలో, సాధారణంగా ఒక్కో జట్టుకు 7 మంది ఆటగాళ్లు ఉంటారు. ఆటగాళ్ల సంఖ్య పరిమితం కాదు. గోల్ చేసిన తర్వాత ఆటగాళ్లను భర్తీ చేయవచ్చు.
3 మీకు తగిన ఫ్రిస్బీ డిస్క్ ఉండాలి. ఏదైనా విసిరే డిస్క్ దీనికి అనుకూలంగా ఉంటుంది. భారీ క్లాసిక్ ఫ్రిస్బీ డిస్క్‌తో ఆడటం సులభం. ఇది సుదూర ప్రాంతాలలో ఫీడ్‌లను బాగా నియంత్రించడానికి సహాయపడుతుంది. బీచ్ డ్రైవ్ కొనడానికి ప్రయత్నించండి.
- 175 గ్రాముల డిస్క్‌లు అల్టిమేట్ ఫ్రిస్బీని ఆడటానికి బాగా సరిపోతాయి. మీరు ఈ డిస్క్‌ను క్రీడా వస్తువులు మరియు బొమ్మల దుకాణంలో కొనుగోలు చేయవచ్చు. డిస్‌రాఫ్ట్ అల్ట్రా స్టార్ 175 యునైటెడ్ స్టేట్స్‌లోని అల్టిమేట్ ఫ్రిస్బీ ఆటగాళ్ల జాతీయ జట్ల కోసం అధికారిక ఫ్రిస్బీ డిస్క్‌లను విడుదల చేస్తోంది.
4 ఆడటం నేర్చుకోండి. కేవలం ఫుట్‌బాల్ లేదా ఇతర గోల్-స్కోరింగ్ క్రీడల మాదిరిగానే, మీ జట్టులో అనేక మంది ఆటగాళ్లు తమ లక్ష్యం లేదా గోల్ ప్రాంతాన్ని కాపాడుకోవడంలో బిజీగా ఉన్నారు. వారు మైదానం యొక్క మరొక చివరలో గోల్ చేయడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారు - ప్రత్యర్థి గోల్‌లోకి. ఫ్రిస్బీ డిస్క్‌ను తరలించడం అవసరం, గోల్ సాధించడానికి మీ జట్టు ఆటగాళ్లకు పంపండి.
- చేతిలో ఫ్రిస్బీ ఉన్న ఆటగాడు కదలలేడు మరియు 10 సెకన్ల కంటే ఎక్కువ డిస్క్‌ను పట్టుకోలేడు.పాస్ కోసం తెరవడానికి ప్రయత్నించడానికి మిగిలిన ఆటగాళ్లు మైదానం అంతటా కదలాలి.
- డిస్క్ భూమిని తాకినట్లయితే, ఫీల్డ్ నుండి బయటకు వెళ్లినా లేదా అడ్డగించబడినా, అది ఇతర బృందానికి వెళుతుంది.
- ప్రస్తుతం డిస్క్ లేని జట్టు దానిని అడ్డగించడానికి ప్రయత్నించాలి, ఇతర జట్టు ఆటగాళ్లకు పాస్‌లను మూసివేయాలి.
5 మీరు మీ నగరం లేదా దేశంలో అల్టిమేట్ ఫ్రిస్బీ ఆటగాళ్ల బృందాన్ని కనుగొనవచ్చు. సాధారణంగా, ప్రతి పెద్ద నగరంలో కనీసం ఒక జాతీయ జట్టులో పాల్గొనే ఆటగాళ్ల బృందం ఉంటుంది. వారి నుండి మీరు ఆట యొక్క వ్యూహం, నియమాలు మరియు సాంకేతికతను నేర్చుకోవచ్చు. మీరు ఆసక్తికరమైన వ్యక్తులను కలుస్తారు మరియు అల్టిమేట్ ఫ్రిస్బీని ఆడటం సాధన చేయవచ్చు.

పార్ట్ 2 ఆఫ్ 3: గేమ్‌ప్లే

1 మీరు ఒక నాణెం తిప్పాలి. విజేత డిస్క్ పొందుతాడు. రెండు బృందాలుగా విడిపోయి, నియమాలపై చర్చించిన తర్వాత, డిస్క్ ఎవరికి వస్తుందో నిర్ణయించుకోవడం అవసరం. ఇది చేయుటకు, మీరు ఒక నాణెం తిప్పవచ్చు లేదా ఏదైనా ఇతర పద్ధతిని ఉపయోగించవచ్చు, దాని గురించి అన్ని ఆటగాళ్లతో చర్చించవచ్చు.
- ఒక జట్టు తమ సొంత మైదానంలో నిలబడాలి మరియు డిస్క్‌ను ఒకదానికొకటి పాస్ చేయాలి, మరొక జట్టు లక్ష్యం వైపు సాధ్యమైనంతవరకు వెళ్ళడానికి ప్రయత్నిస్తుంది. గోల్ చేయడమే లక్ష్యం. ఆట నియమాలు అమెరికన్ ఫుట్‌బాల్ లాంటివి.
- ప్రతిఒక్కరూ సిద్ధంగా ఉన్నారని నిర్ధారించుకోండి, ఆపై ఫ్రిస్బీని ఇతర జట్టు లక్ష్యం వైపు గాలిలో ఎగరవేయండి. డిస్క్‌ను పట్టుకోవడానికి ఆటగాళ్లందరూ ఇతర జట్టు లక్ష్యం వైపు పరుగెత్తాలి మరియు ప్రత్యర్థి జట్టు ఆటగాళ్లు లక్ష్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి పరుగులు తీయాలి.
2 గోల్ లైన్ వెలుపల డిస్క్‌ను ఇతర జట్టు గోల్ ఏరియాలోకి తరలించడం ద్వారా గోల్స్ స్కోర్ చేయండి. ఫీల్డ్ చివర గోల్ జోన్‌ను గుర్తించండి. ఫ్రిస్బీతో ఈ ప్రాంతంలోకి ప్రవేశిస్తే, ఆటగాళ్లు గోల్ చేస్తారు. మైదానం యొక్క ఒక వైపున ఒక జట్టుకు ఒక గోల్ జోన్ ఉండాలి, మరియు మైదానం యొక్క మరొక చివరలో మరొక జట్టుకు ఒక గోల్ జోన్ ఉండాలి, అక్కడ వారి చేతిలో ఫ్రిస్‌బీస్ ఉన్న ఆటగాళ్లు పొందడానికి ప్రయత్నిస్తారు.
- ఒక ఆటగాడు ఫ్రిస్బీని గోల్ జోన్‌లో ఉన్న మరొక ఆటగాడికి పంపినప్పుడు ఒక గోల్ చేయబడుతుంది మరియు ఈ ఆటగాడు డిస్క్‌ను విజయవంతంగా పట్టుకుంటాడు. ఈ సందర్భంలో, డిఫెండింగ్ జట్టుకు గోల్ చేయబడుతుంది మరియు డిస్క్ దానికి వెళుతుంది.
- గోల్ చేసిన తర్వాత ప్రత్యామ్నాయం చేయడం సాధ్యమే, అయితే ఫ్రిస్బీ గోల్ చేసిన జట్టుకు పాస్ అయ్యే ముందు.
3 ఇతర జట్టు ఆటగాళ్లతో ఎప్పుడూ సంప్రదించవద్దు. ఇది భౌతిక సంబంధాన్ని సూచిస్తుంది. మీరు విదేశీ జట్టు ఆటగాళ్లను పట్టుకోలేరు, నెట్టలేరు లేదా ప్రత్యేకంగా తాకలేరు. వారు బదిలీ చేయలేనందున వారిని నిరోధించడం అవసరం, కానీ ప్రత్యక్ష భౌతిక సంబంధంలోకి ప్రవేశించకుండా.
- తన చేతుల్లో డిస్క్‌తో ఆటగాడిని రక్షించే ఆటగాడు పది సెకన్ల కంటే ఎక్కువ సమయం పాటు ఫ్రిస్బీని తన చేతుల్లో పట్టుకోవడం అసాధ్యం కనుక పదికి గట్టిగా లెక్కించాలి.
4 జట్లలో ఒకటి పదిహేను గోల్స్ చేసినప్పుడు ఆట సాధారణంగా ముగుస్తుంది. మీరు విసుగు చెందే వరకు ఈ నియమాన్ని మార్చవచ్చు మరియు ఆడవచ్చు. సాధారణంగా జట్లలో ఒకటి పదిహేను పాయింట్లు స్కోర్ చేస్తుంది, ఆట ప్రారంభమైన గంట తర్వాత లేదా గంటన్నర తర్వాత. మీకు తక్కువ సమయం ఉంటే, ఏడు లేదా పది పాయింట్లకు ఆడండి.
5 మిమ్మల్ని మీరు జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలి. అల్టిమేట్ ఫ్రిస్బీ చాలా అరాచక గేమ్. రిఫరీ లేదా రిఫరీ లేరు, ఫౌల్స్ మరియు సుదీర్ఘ వివాదాలు లేవు. క్రీడాకారులు నియమాలను తాము అమలు చేయాలి, నిజాయితీగా ఉండాలి మరియు ఇతరులను విశ్వసించాలి.
- కొన్నిసార్లు ఏ జట్టుకు చెందని ప్రత్యేక ఆటగాడు-సంరక్షకుడు ఆటలో పాల్గొంటాడు. అతను నియమాల అమలును పర్యవేక్షిస్తాడు.

పార్ట్ 3 ఆఫ్ 3: గేమ్ స్ట్రాటజీ

1 అల్టిమేట్ ఫ్రిస్బీని ప్రయత్నించే ముందు మీరు మంచి షాట్‌లు చేయడం సాధన చేయాలి. డిస్క్‌ను సరిగ్గా పట్టుకోవడం ద్వారా ఫ్రిస్బీని సరైన స్థలంలో విసిరేందుకు ప్రయత్నించండి. మీ చూపుడు మరియు మధ్య వేళ్లను డిస్క్ కింద ఉంచండి, వీలైనంత గట్టిగా డిస్క్‌ను పట్టుకోవడానికి రెండు వేళ్లను వంచి, మీరు డిస్క్‌ను విసిరే దిశలో మీ శరీరాన్ని వంచు. మీరు కుడిచేతి వాటం ఉన్నట్లయితే మీ కుడి పాదంతో ముందుకు సాగండి. మీ శరీరాన్ని విస్తరించండి, మీ చేతిని నిఠారుగా చేయండి మరియు డిస్క్‌ను మీరు విసిరే దిశలో విడుదల చేయండి. ఫ్రిస్బీ భూమికి సమాంతరంగా ఉండాలి.
2 కాలక్రమేణా, మీరు మరింత కష్టమైన త్రోలు చేయడం నేర్చుకుంటారు, మీరు ఆడడంలో మెరుగ్గా ఉంటారు. మీరు డిస్క్ విసరడం సాధన చేయడానికి ప్రయత్నించవచ్చు, మీరు ఎంత బాగా ప్రాక్టీస్ చేస్తే అంత మంచిది.ఉదాహరణకు, సుత్తి కదలిక ఇలా జరుగుతుంది: మీ చూపుడు మరియు మధ్య వేళ్లను డిస్క్ కింద, మరియు మీ బొటనవేలు పైన ఉంచండి. మీ చూపుడు మరియు మధ్య వేళ్లను వంచవద్దు. మీరు బంతిని విసిరినట్లుగా కదలికను చేయండి. మీ తలపై డిస్క్‌ను పెంచండి, డిస్క్ మరియు మీ తల ఒక కోణాన్ని ఏర్పరుస్తుంది. కోణం సుమారు 50-55 డిగ్రీలు ఉండేలా చూసుకోండి. అదే కోణాన్ని ఉంచుతూ, డిస్క్‌ను ముందుకు మరియు పైకి విసిరేయండి. డిస్క్ కొన్ని సెకన్ల పాటు భూమికి లంబంగా ఎగురుతుంది, తరువాత తలక్రిందులుగా మరియు నెమ్మదిగా భూమి వైపు ఎగురుతుంది. అలాంటి త్రోను పట్టుకోవడం కష్టం, ఇది ప్రధానంగా రక్షణ కోసం ఉపయోగించబడుతుంది.
- ప్రక్కకు విసిరే సాధన చేయడానికి ప్రయత్నించండి. మీ చూపుడు మరియు మధ్య వేళ్లను డిస్క్ కింద ఉంచండి మరియు వాటిని వంచు. మీ బొటనవేలును డిస్క్ పైన ఉంచండి. డిస్క్‌ను విడుదల చేసేటప్పుడు మీ శరీరాన్ని కొద్దిగా ముందుకు వంచి, మణికట్టును మడవండి. మీరు డిస్క్‌ను విసిరేటప్పుడు మీ చేతులను కొద్దిగా తిప్పాలి, వాటిని మీ శరీరం వైపు చూపిస్తూ ఉండాలి. డిస్క్ తగినంత గట్టిగా స్పిన్ చేయాలి. ఈ త్రో సరిగ్గా చేయడానికి శిక్షణ.
3 త్వరిత పాస్‌లు చేయండి. ఇది ఖచ్చితంగా డిస్క్‌ను విసిరేయడమే కాకుండా, త్వరగా చేయాల్సిన అవసరం ఉంది. ఇతర ఆటగాళ్లను పాస్ చేయడానికి వీలైనంత త్వరగా మరియు కచ్చితంగా ప్రాక్టీస్ చేయండి, రక్షణ కోసం పనిచేయడం కష్టతరం చేయడానికి మైదానం చుట్టూ త్వరగా కదులుతుంది. ఫ్రిస్బీని విసరడానికి మీకు పది సెకన్లు ఉన్నాయి, కానీ మీరు ఐదు సెకన్ల కంటే ఎక్కువ డిస్క్‌ను పట్టుకోకూడదు.
- ఫీల్డ్‌లోకి లాంగ్ పాస్‌లు చేయడానికి బయపడకండి. ఎవరైనా డిస్క్‌ను పట్టుకునే అవకాశం చాలా ఎక్కువ కాదు, కానీ అలాంటి బదిలీ త్వరగా గోల్ చేయడం సాధ్యపడుతుంది.
4 మీ బృందంలోని ఇతర ఆటగాళ్లకు మైదానం అంతటా పరుగెత్తడానికి మరియు మీ డిస్క్‌ను పట్టుకోవడానికి సమయం ఇవ్వండి. స్టేషనరీ ప్లేయర్ చేతిలో డిస్క్‌ను నేరుగా విసిరే అవసరం లేదు. డిస్క్‌ను నడవలోకి విసిరేయండి, తద్వారా అది ఫీల్డ్ లోతుల్లోకి వెళుతుంది. లాంగ్ పాస్‌లు చేయండి. ప్లేయర్‌ని మీరు ఎక్కడ అమలు చేయాలనుకుంటున్నారో చూపించడానికి ప్రయత్నించండి. డిస్క్‌ను బహిరంగ ప్రదేశానికి పంపండి, తద్వారా ఇతర జట్టు ఆటగాళ్లు దానిని అడ్డుకోలేరు.
5 తొందరపడకండి. డిస్క్‌ను వదలడానికి మీకు మంచి ప్రదేశం కనిపిస్తే, మీరు తక్షణమే చేయాల్సిన అవసరం లేదు. ఏకాగ్రత మరియు మంచి పాస్ చేయడానికి ప్రయత్నించండి, వీలైనంత ఖచ్చితంగా డిస్క్‌ను విసిరేందుకు ప్రయత్నించండి. మీరు వెంటనే సహాయం చేయనవసరం లేదు. మీ చేతిలో డిస్క్ ఉంది, ఈ అవకాశాన్ని ఎలా సద్వినియోగం చేసుకోవాలో ఆలోచించండి. అత్యంత సమర్థవంతమైన ప్రసారాన్ని చేయండి. మైదానం అంతటా నెమ్మదిగా ముందుకు సాగండి, భూభాగాన్ని జయించండి.
- ఫుట్‌బాల్‌లో వలె, మీరు డిస్క్‌ను స్వీకరించినప్పుడు మీరు ఏ దిశలోనైనా కదలవచ్చు. మీరు తిరిగి సమూహానికి ముందుకు వెళ్లవలసి వస్తే, అలా చేయండి. అన్ని సమయాలలో ముందుకు వెళ్లడం అవసరం లేదు, ప్రధాన విషయం ఏమిటంటే ఇతర జట్టులోని ఆటగాళ్లకు డిస్క్ ఇవ్వడం కాదు.
6 బహిరంగ ప్రదేశాల వైపు వెళ్లండి. మీకు డిస్క్ లేనప్పుడు, మీరు నిరంతరం ఫీల్డ్ చుట్టూ తిరగాలి. ఎవరూ మిమ్మల్ని నిరోధించలేదని నిర్ధారించుకోండి. పారిపోవడానికి ప్రయత్నించండి, మైదానంలో బహిరంగ ప్రదేశాన్ని కనుగొనండి. నిరంతరం తరలించండి మరియు ప్రసారం కోసం వేచి ఉండండి.
- క్రాస్-కంట్రీ మార్గాలను నావిగేట్ చేయడం నేర్చుకోండి, షార్ట్‌కట్‌లను తీసుకోండి, ఫీల్డ్‌లోని బహిరంగ ప్రదేశాలకు వెళ్లండి, అన్ని సమయాలలో ఒకే పద్ధతిలో కదలకండి. అందువల్ల, మిమ్మల్ని బ్లాక్ చేయడం కష్టం మరియు డిస్క్‌ను పట్టుకోవడం మీకు సులభం అవుతుంది.
7 అభివృద్ధి చెందిన మార్గాల్లో నడవడం ప్రాక్టీస్ చేయండి. బాస్కెట్‌బాల్ మరియు ఫుట్‌బాల్‌లో, అలాగే ఏ జట్టు క్రీడలోనైనా, బహుళ ఆట నమూనాలను కలిగి ఉండటం చాలా ముఖ్యం. ఆట ప్రారంభానికి ముందు వాటిని జట్టు అభివృద్ధి చేసింది. మీరు బహుళ ఆట నమూనాలను సృష్టించవచ్చు మరియు వాటికి పేరు పెట్టవచ్చు. మీరు ప్రస్తుతం ఏ నమూనాలో ఆడుతున్నారో మీ బృందంలోని ఆటగాళ్లందరికీ తెలుసునని నిర్ధారించుకోండి. అందువలన, మీరు రక్షణను మోసం చేయగలరు మరియు గోల్ చేయగలరు.
- అతని చేతిలో డిస్క్ ఉన్న ఆటగాడికి మీరు ఏ మార్గంలో నడుస్తారో తెలిస్తే (అంగీకరించిన పథకం ప్రకారం), అతను మెరుగైన ఉత్తీర్ణత సాధించగలడు మరియు అది మరింత ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.
8 మీరు మీ భూభాగం మరియు మీ గేట్లను రక్షించినప్పుడు, మీరు వ్యతిరేక జట్టు ఆటగాళ్లకు పాస్‌లను బ్లాక్ చేసి బ్లాక్ చేయాలి. మీరు ఆటగాళ్లలో ఒకరిని ఎన్నుకోవాలి మరియు ఆట సమయంలో అతడిని బ్లాక్ చేయాలి, తద్వారా అతనికి పాస్ చేయడం కష్టం.అతడిని ఒక అడుగు కూడా వదలవద్దు. డిఫెన్స్ ఆడండి, మీరు డిస్క్‌ను అడ్డగించడానికి ప్రయత్నించాలి, తద్వారా మీకు గోల్ రాదు. మీరు మీ చేతులను పైకి లేపవచ్చు, ప్లేయర్ చుట్టూ పరుగెత్తవచ్చు మరియు పాస్‌ను అడ్డగించడానికి ప్రయత్నించవచ్చు.
- రక్షణ చాలా చురుకుగా మరియు దూకుడుగా ఆడాలి, మీరు బ్లాక్ చేస్తున్న ప్లేయర్ నుండి దూరంగా వెళ్లకండి. అతనికి చాలా దగ్గరగా లేదా నెట్టవద్దు, శారీరక సంబంధం నిషేధించబడింది.
- మీరు ప్లేయర్ పక్కన పరుగెత్తినప్పుడు, వారి తుంటి కదలికలను అనుసరించడానికి ప్రయత్నించండి, డిస్క్ మాత్రమే కాదు. ఎల్లప్పుడూ అతనికి మరియు బదిలీ చేయబడే ఆటగాడికి మధ్య ఉండాలి. ఆమెను అడ్డుకోవడానికి ప్రయత్నించండి.

చిట్కాలు

మీరు ఆటలో కొత్తవారైతే మరియు డిస్క్‌ను ఎలా విసిరాలో తెలియకపోతే, చిన్న పాసులు మాత్రమే చేయడం ఉత్తమం, ఇది డిస్క్‌ను వ్యతిరేక జట్టు ఆటగాళ్లు అడ్డుకునే అవకాశాన్ని తగ్గిస్తుంది.
ఆట ప్రారంభానికి ముందు, మీరు ఏ స్కోర్ ఆడుతున్నారో నిర్ణయించుకోండి. ప్లేయర్‌లలో ఒకరికి డిస్క్ ఉన్నప్పుడు పదిమందికి ఎలా లెక్కించాలనే దానిపై ఆటగాళ్లందరూ అంగీకరిస్తున్నారు. ఒక ఆటగాడు ఎక్కువసేపు డిస్క్‌ను పట్టుకోకూడదు, కాబట్టి అతను తన చేతిలో ఫ్రిస్బీని పొందినప్పుడు, ప్రత్యర్థి జట్టు పదికి బిగ్గరగా లెక్కించడం ప్రారంభిస్తుంది. సెకన్ల మధ్య సమాన విరామాలతో అన్నీ ఒకే విధంగా లెక్కించాలి.
ఆటగాళ్ల సంఖ్య మరియు ఫీల్డ్ పరిమాణం నిజంగా పట్టింపు లేదు. సాధారణంగా ఆమోదించబడిన ఆట నియమాల గురించి మేము మీకు చెప్పాము. మీకు తగినంత ఆటగాళ్లు లేదా తగినంత పెద్ద ఫీల్డ్ లేకపోతే, మీరు యార్డ్‌లో మీ స్నేహితులతో ఆడుకోవచ్చు. ఇది చాలా ముఖ్యం కాదు. ప్రధాన విషయం ఏమిటంటే ఫీల్డ్ పరిమాణం మరియు ప్రతి జట్టు గోల్ జోన్ ఉన్న రేఖను గుర్తించడం.
ప్రామాణిక ఫీల్డ్ పరిమాణం 60x40 మీ. మైదానం చివర నుండి 20 మీటర్ల దూరంలో ప్రతి జట్టుకు స్కోరింగ్ జోన్‌లు ఉండాలి.

హెచ్చరికలు

డిస్క్ గట్టి ప్లాస్టిక్‌తో తయారు చేయబడింది. డిస్క్ తలకు, చేతికి లేదా ముఖానికి తగిలితే దాన్ని గట్టిగా నడపడం వల్ల ఆటగాడికి స్వల్ప గాయం అవుతుంది.
ఎవరికీ హాని జరగకుండా జాగ్రత్తగా ఆడండి.
నీరు త్రాగాలని గుర్తుంచుకోండి.