రచయిత:
Sara Rhodes
సృష్టి తేదీ:
15 ఫిబ్రవరి 2021
నవీకరణ తేదీ:
1 జూలై 2024
విషయము
ఈ చిట్కాలతో, మీరు అద్భుతమైన చెప్పులు-విలువైన పాదాలను కలిగి ఉంటారు!
దశలు
1 స్నానము చేయి. మీ పాదాలు శుభ్రంగా ఉండాలి. వాటిని డిటర్జెంట్‌తో బాగా కడగాలి. - శీతాకాలంలో, మీ పాదాలు అసహ్యకరమైన వాసన లేదా మురికిగా మారే వరకు కడగడం అవసరం లేదు, కానీ వేసవిలో, బీచ్‌లో చెప్పులు లేకుండా నడిచినప్పుడు, అలాంటి తారుమారు అవసరం. ఒకరి పాదాలు మురికిగా ఉండటం చాలా ఆహ్లాదకరంగా ఉండదు, కాబట్టి ప్రతిరోజూ పడుకునే ముందు వాటిని కడగడం అలవాటు చేసుకోండి.
2 మీ పాదాలు ఇంకా తడిగా ఉన్నప్పుడు, వాటిని మృత చర్మాన్ని తొలగించడానికి ప్యూమిస్ స్టోన్‌తో రుద్దండి.
3 మీకు నచ్చకపోతే మీ పాదాలు మరియు కాలి వేళ్ల మీద వెంట్రుకలను షేవ్ చేయండి.
4 తర్వాత మీ కాలి వేళ్లపై మాయిశ్చరైజింగ్ క్రీమ్‌ను రుద్దండి మరియు 5-10 నిమిషాల తర్వాత తుడవండి.
5 మీ పాదాలకు (ఎగువ మరియు దిగువ) ఉదారంగా క్రీమ్ వర్తించండి మరియు కాటన్ సాక్స్ ధరించండి. మీ సాక్స్‌లను రాత్రిపూట అలాగే ఉంచి, ఉదయం నిద్రలేవగానే వాటిని తీసివేయండి. 
6 మీ గోళ్ల గోళ్లను తరచుగా కత్తిరించండి. తిరిగి పెరిగిన గోళ్లు ఆకర్షణీయంగా కనిపించవు. కానీ వాటిని చాలా చిన్నగా కట్ చేయవద్దు. - పురుషుల కోసం: ఫంగస్‌ను చంపడంలో సహాయపడటానికి మీరు క్యూటికల్ అని పిలువబడే గోరు యొక్క పెరిగిన భాగానికి స్పష్టమైన పాలిష్‌ను పూయవచ్చు.
- మీ వేళ్ల మధ్య స్పేసర్‌లను చొప్పించండి మరియు వాటిని ఎరుపు లేదా స్పష్టమైన వార్నిష్‌తో పెయింట్ చేయండి. మీరు డెకాల్స్‌ని ప్రయత్నించవచ్చు మరియు అవి ఆరిపోయినప్పుడు, జెల్‌ను పోలిష్‌తో పూయండి. మీరు అంతగా రాణించకపోతే, విభిన్న నమూనాలతో స్టిక్కర్లను అతికించండి. ఏదీ సరిపోకపోతే ఏమి చేయాలి? బహుశా మీరు కొంత డబ్బు ఖర్చు చేసి నెయిల్ సెలూన్‌ను సందర్శించాలి, అక్కడ వారు మీ బొటనవేలుపై డ్రాయింగ్ చేస్తారు. లేదా, నమూనాలకు బదులుగా, మీరు బఫర్ పాలిష్‌ను ఉపయోగించవచ్చు, ఇది మీ గోళ్లను మెరిసేలా చేస్తుంది.
7 తగిన బూట్లు మరియు సాక్స్‌లు ధరించండి. బూట్లు సైజులో ఉండాలి మరియు సాక్స్‌లు ఎప్పుడూ ధరించరాదని గుర్తుంచుకోండి (అనగా బ్యాలెట్ ఫ్లాట్లు, ఫ్లిప్ ఫ్లాప్స్ మరియు చెప్పులు ధరించరు.) 
8 కాల్సస్ నివారించడానికి మరియు ఏదైనా పగుళ్లను నయం చేయడానికి ప్రయత్నించండి. కొత్త బూట్లు కొనుగోలు చేసిన చాలా కాలం తర్వాత ధరిస్తే బొబ్బలు ఏర్పడతాయి. ఇది జరగకుండా నిరోధించడానికి, ఇంట్లో ధరించండి. కాలిస్ కనిపిస్తే, చికిత్స ప్రారంభించండి, లేకపోతే మచ్చలు అలాగే ఉండవచ్చు. 
9 ఇంట్లో సెలవు రోజున, మీ పాదాలు మరియు చీలమండలపై పని చేయండి. మీరు స్నానం నుండి బయటకు వచ్చినప్పుడు, మీ ఇప్పటికీ తడిగా ఉన్న పాదాలను రుద్దండి మరియు వెంటనే మందపాటి మాయిశ్చరైజర్‌ను రాయండి. వాటిని మసాజ్ చేయండి, వాటిని ప్లాస్టిక్ సంచులలో చుట్టి రోజంతా ఇలా నడవండి. రోజు చివరిలో మీ పాదాలను కడిగి తేమ చేయండి. మరుసటి రోజు ఉదయం, మీ పాదాలు శిశువు వలె మృదువుగా ఉంటాయి. 
10 ముగింపు.
చిట్కాలు
- మీరు సాక్స్ ధరించినప్పటికీ, మీ కాళ్లు అందంగా ఉంటాయి.
- మీ కాలి వేళ్లను మరింత ఆకర్షణీయంగా కనిపించేలా పాలిష్ చేయండి.
- వాటిని మసాజ్ చేయండి.
- మీ ఖచ్చితమైన పాదాలను ప్రదర్శించడానికి స్థిరమైన ఇంకా అందమైన బూట్లు ధరించండి! మీ పాదాలను గాయపరిచే బూట్లు ఎప్పుడూ ధరించవద్దు.
- మీరు ఫ్రెంచ్ చేతుల అందమును తీర్చిదిద్దే పద్ధతితో తప్పు చేయలేరు.
- నెలకు రెండుసార్లు పెడిక్యూర్ పొందండి.
- ఫుట్ మాస్క్‌లు తయారు చేయండి.
- ఏవైనా లోపాల నుండి దృష్టిని మరల్చడానికి మీరు కాలి ఉంగరాలు లేదా కంకణాలు వంటి నగలను కూడా ధరించవచ్చు.
హెచ్చరికలు
- మీకు డయాబెటిస్ లేదా చెడు సర్క్యులేషన్ ఉంటే, అగ్నిశిల రాయిని ఉపయోగించవద్దు.
- షేవింగ్ చేసేటప్పుడు జాగ్రత్తగా ఉండండి! చర్మంపై కొద్దిగా చికాకు కనిపించవచ్చు!
