విషయము

• చిట్కాలు
• హెచ్చరికలు

1 మీకు ఇష్టమైన మౌత్ వాష్‌లో 20 మి.లీని ఒక చిన్న కప్పులో పోయాలి.

2 మీ పళ్ళు తోముకున్న తర్వాత, మీ నోటిలో కొంత మౌత్ వాష్ ఉంచండి.కాదు మింగడానికి.

3 దాదాపు 45 సెకన్ల పాటు మీ నోరు కడుక్కోండి.

4 సింక్‌లోకి ద్రవాన్ని ఉమ్మివేయండి.

చిట్కాలు

• మౌత్ వాష్ ఉపయోగించిన వెంటనే మీ నోటిని నీటితో శుభ్రం చేయవద్దు. మీరు ఉమ్మివేసిన తర్వాత మౌత్ వాష్ యొక్క లక్షణాలు కొనసాగుతాయి మరియు మీ నోటిని నీటితో కడగడం ఈ ప్రభావాన్ని తగ్గిస్తుంది.
• కొన్ని మౌత్ వాష్‌లలో పుదీనా అధికంగా ఉంటుంది, ఇది నోరు పొడిబారడానికి దోహదం చేస్తుంది. అటువంటి ఉత్పత్తుల వాడకాన్ని పరిమితం చేయండి.
• ఫ్లోరైడ్ ఉన్న మౌత్ వాష్‌లను ఉపయోగించండి. ఇది మీ దంతాలకు చాలా మంచిది.

హెచ్చరికలు

• మౌత్ వాష్ మింగవద్దు.
• పిప్పరమెంటు కొంతమందికి చాలా శక్తివంతమైనది కావచ్చు.
• పిల్లలకు మౌత్ వాష్ దూరంగా ఉంచండి. పిల్లలు ఫ్లోరైడ్ లేని బేబీ మౌత్ వాష్ ఉపయోగించవచ్చు. మీ పిల్లలకి ఏ మోతాదు అవసరమో మీ పిల్లల దంతవైద్యుడిని అడగండి.
• ఎల్లప్పుడూ కూర్పును చదవండి. మీరు అనుకోకుండా ఎక్కువ మౌత్ వాష్ మింగితే వెంటనే పాయిజన్ కంట్రోల్‌కు కాల్ చేయండి.
• కొంతకాలం నోటి చుట్టూ పొట్టు తీయడం గురించి కొందరు మాట్లాడతారు.