విషయము

• దశలు
• చిట్కాలు
• హెచ్చరికలు

పాత గృహిణుల పద్ధతి లేదా స్థానిక తేనెతో అలర్జీలను నియంత్రించవచ్చని పట్టణ పురాణం, సంపూర్ణ afషధం ప్రియులలో మరోసారి ప్రజాదరణ పొందింది. అనేక నమ్మదగిన అధ్యయనాలు ఈ సిద్ధాంతాన్ని సమర్ధించాయి మరియు స్థానిక తేనెతో అలెర్జీలను నియంత్రించే సామర్థ్యాన్ని సమర్ధించే అనేక ఆసక్తికరమైన ఆవిష్కరణలు జరిగాయి.

దశలు

1. 1 మీ స్థానిక జనరల్ మెడిసిన్ ప్రాక్టీషనర్‌ని సంప్రదించండి. మీరు సాంప్రదాయ పాశ్చాత్య వైద్యానికి ప్రత్యామ్నాయం కోసం చూస్తున్నట్లయితే, ప్రత్యేకించి మీరు రసాయన లేదా సింథటిక్ takingషధాలను తీసుకోవడం మొదలుపెడితే అలాంటి వనరు చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. సాధారణ మెడిసిన్ ప్రాక్టీషనర్‌కు స్థానిక తేనె సిద్ధాంతానికి మద్దతు ఇచ్చే లేదా తిరస్కరించే అనేక వ్యాసాలకు ప్రాప్యత ఉంది.
2. 2 ఇంటర్నేషనల్ ఆర్కైవ్స్ ఆఫ్ ఇమ్యునాలజీ మరియు అలెర్జీ వంటి పీర్-రివ్యూ ఆర్టికల్స్ చదవండి, ఈ సమస్యపై ఇటీవలి పరిశోధనలను హైలైట్ చేస్తుంది.
3. 3 మీ ప్రాంతంలో అలెర్జీ కాలానికి ముందు స్థానిక తేనెను బాగా తీసుకోవడం ప్రారంభించండి. తేనె, దాదాపు పూర్తిగా, వివిధ మొక్కల తేనెలను కలిగి ఉంటుంది. తేనెటీగలు పువ్వు నుండి పువ్వు వరకు ఎగురుతున్నప్పుడు వాటి నుండి పడిపోయిన చిన్న పుప్పొడి రేణువులు ఇందులో ఉంటాయి. ఇది మీ జీవితాన్ని అస్తవ్యస్తం చేసే పుప్పొడి, అలెర్జీకి కారణమవుతుంది. తేనెతో తీసుకున్న పుప్పొడి యొక్క చిన్న కణాలు మీ శరీరం స్నేహపూర్వకంగా పోరాడటానికి సహాయపడుతుంది. కాలక్రమేణా, ఇది మీ కాలానుగుణ అలెర్జీల తీవ్రతను తగ్గిస్తుంది.
4. 4 ముడి, ప్రాసెస్ చేయని, పాశ్చరైజ్ చేయని తేనెను ఉపయోగించడానికి ప్రయత్నించండి. తేనెను వేడి చేయడం లేదా పాశ్చరైజ్ చేయడం వల్ల పుప్పొడి కణాలు నాశనమవుతాయని నమ్ముతారు, ఇది కాలానుగుణ అలెర్జీలను ఎలా ఎదుర్కోవాలో మీ శరీరం నేర్చుకోవాలి.
5. 5 రోజుకు 2-3 టేబుల్ స్పూన్ల గూయి పదార్థాన్ని తీసుకోండి. మీరు దానిని టోస్ట్ మీద విస్తరించవచ్చు లేదా టీ మీద తియ్యవచ్చు. వేడి టీ కూడా పాశ్చరైజేషన్ వలె వేడిగా ఉండదు మరియు మీ జీవితాన్ని నాశనం చేసే అలెర్జీల నుండి మీ శరీరం రోగనిరోధక శక్తిని నిర్మించడానికి అవసరమైన పుప్పొడికి ఎటువంటి ప్రమాదం కలిగించకూడదు.

చిట్కాలు

• ఏవైనా తేనెలు కాలానుగుణ అలెర్జీల లక్షణాలను తగ్గిస్తున్నట్లు కనిపిస్తున్నప్పటికీ, చాలా అధ్యయనాలు స్థానిక రకం అత్యంత ప్రభావవంతమైనదని చూపించాయి.
• తేనెను చాలా సేపు నిల్వ చేయవచ్చు. స్థానిక తేనె యొక్క మూలాన్ని కనుగొనడం కొన్నిసార్లు చాలా కష్టం కనుక, మీరు కనుగొన్నప్పుడు దాన్ని సురక్షితంగా నిల్వ చేయవచ్చు. ఇది చాలా కాలం పాటు గడ్డకట్టకుండా లేదా ఎలాంటి సంరక్షణకారులు లేకుండా నిల్వ చేయబడుతుంది.
• అదనపు సహాయంగా, అలెర్జీ దాడిని ప్రేరేపించే అలెర్జీ కారకాలను నివారించండి. దీన్ని చేయడం చాలా సులభం, ఉదాహరణకు, మీలో కాలానుగుణ అలెర్జీకి కారణమయ్యే పువ్వులను ఉపయోగించి తోట పని చేయవద్దు. పచ్చిక కోత కోసం, మీరే చేయకుండా తోటమాలిని నియమించుకోవడం మంచిది.

హెచ్చరికలు

• తేనెలో శిశువులకు ప్రాణాంతకమైన వైరస్ ఉండవచ్చు. 12 నెలల లోపు పిల్లలకు తగినంత రోగనిరోధక శక్తి ఉండదు మరియు బోటులిజం సంక్రమించవచ్చు, ఇది ప్రాణాంతకం కావచ్చు.
• తేనె ఒక అలెర్జీ ప్రతిచర్యకు కారణమయ్యే అవకాశం ఉంది, ఇది చాలా ఇబ్బంది కలిగిస్తుంది.
• తేనె తిన్న తర్వాత మీకు దురద, దద్దుర్లు లేదా శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది ఎదురైతే వెంటనే అంబులెన్స్‌కు కాల్ చేయండి. మీరు యాంటిహిస్టామైన్ haveషధాలను కలిగి ఉంటే, దాన్ని తీసుకోండి.