రచయిత:
Ellen Moore
సృష్టి తేదీ:
11 జనవరి 2021
నవీకరణ తేదీ:
1 జూలై 2024
![విరిగిన ఎముకలు త్వరగా అతికే టిప్ ఇదే | Manthena Satyanarayana Raju | Health Mantra](https://i.ytimg.com/vi/RsEurIjY_PM/hqdefault.jpg)
విషయము
- దశలు
- పద్ధతి 1 లో 3: పరిస్థితిని అంచనా వేయడం
- పద్ధతి 2 లో 3: ప్రక్షాళన మరియు గాయపడటం
- 3 లో 3 వ పద్ధతి: గాయం నయమవుతున్నందున దాని సంరక్షణ
- మీకు ఏమి కావాలి
మోకాలిపై పగిలిన చర్మం చిన్న గాయం అయినప్పటికీ, మీరు దానిని వీలైనంత త్వరగా మరియు సురక్షితంగా నయం చేయాలి. సాధనాలు మరియు సామగ్రి యొక్క సాధారణ సెట్తో, మీరు గాయానికి చికిత్స చేయవచ్చు. ఈ ఆర్టికల్లోని మార్గదర్శకాలను అనుసరించండి మరియు మీ మోకాలి చాలా త్వరగా నయమవుతుంది.
దశలు
పద్ధతి 1 లో 3: పరిస్థితిని అంచనా వేయడం
1 గాయాన్ని పరిశీలించండి. చాలా తరచుగా, అటువంటి గాయం తీవ్రమైన ప్రమాదాన్ని కలిగించదు - దీనిని ఇంట్లోనే చికిత్స చేయవచ్చు, కానీ గాయాన్ని పరిశీలించడం ఇప్పటికీ విలువైనదే. ఒక గాయాన్ని చిన్నదిగా పరిగణించవచ్చు మరియు ఒకవేళ వైద్య జోక్యం అవసరం లేదు:
- కండరాలు, ఎముకలు మరియు కొవ్వు నిల్వలు కనిపించేంత లోతుగా లేదు;
- తీవ్రమైన రక్తస్రావం లేదు;
- గాయం యొక్క అంచులు వేర్వేరు దిశల్లో నలిగిపోవు లేదా వేరు చేయబడవు.
- ఈ జాబితాలో ఏదైనా ఉంటే, మీ వైద్యుడిని చూడండి.
- మీరు తుప్పుపట్టిన లోహంతో మీ చర్మాన్ని తుప్పు పట్టి ఉంటే మరియు గత కొన్ని సంవత్సరాలుగా టెటానస్ షాట్ చేయకపోతే, వెంటనే వైద్య సహాయం తీసుకోండి.
2 ఒక గాయాన్ని నిర్వహించడానికి ముందు మీ చేతులు కడుక్కోండి. మీకు ఇన్ఫెక్షన్ రాకూడదనుకోండి, కాబట్టి మీ చేతులను గోరువెచ్చని నీరు మరియు సబ్బుతో బాగా కడుక్కోండి. సురక్షితంగా ఆడటానికి, మీరు పునర్వినియోగపరచలేని చేతి తొడుగులు ధరించవచ్చు.
3 రక్తస్రావం ఆపు. గాయం నుండి రక్తస్రావం వస్తున్నట్లయితే, ఆ ప్రదేశంలో నెట్టడం ద్వారా రక్తస్రావాన్ని ఆపండి.
- రక్తస్రావం జరిగిన ప్రదేశంలో గాయంలో ధూళి లేదా చెత్త ఉంటే, ముందుగా గాయాన్ని కడగాలి. అన్ని ఇతర సందర్భాలలో, రక్తస్రావం ఆగిపోయిన తర్వాత గాయాన్ని కడగాలి.
- రక్తస్రావం ఆపడానికి, శుభ్రమైన వస్త్రం లేదా గాజుగుడ్డను గాయం మీద ఉంచండి మరియు కొన్ని నిమిషాలు నొక్కండి.
- రాగ్ లేదా గాజుగుడ్డ తడిగా ఉంటే, దాన్ని భర్తీ చేయండి.
- 10 నిమిషాల తర్వాత కూడా రక్తం ప్రవహిస్తుంటే, కుట్లు అవసరం కావడంతో మీ వైద్యుడిని చూడండి.
పద్ధతి 2 లో 3: ప్రక్షాళన మరియు గాయపడటం
1 గాయాన్ని శుభ్రం చేసుకోండి. మీ మోకాలిని చల్లటి నీటి కింద ఉంచండి లేదా పైన నీరు పోయండి. నీరు మొత్తం గాయాన్ని కడిగి, ఏదైనా ధూళి మరియు చెత్తను కడిగే వరకు ఇలా చేయండి.
2 క్లెన్సర్తో గాయాన్ని శుభ్రం చేయండి. యాంటీ బాక్టీరియల్ సబ్బుతో గాయం చుట్టూ ఉన్న ప్రాంతాన్ని శుభ్రం చేయండి, అయితే ఇది చికాకు కలిగించే విధంగా గాయం లోపలకి సబ్బు రాకుండా జాగ్రత్త వహించండి. ఇది బ్యాక్టీరియాను తొలగిస్తుంది మరియు ఇన్ఫెక్షన్ అభివృద్ధి చెందకుండా నిరోధిస్తుంది.
- సాధారణంగా, హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్ మరియు అయోడిన్ గాయాలను క్రిమిసంహారక చేయడానికి ఉపయోగిస్తారు. అయితే, ఈ పదార్థాలు సజీవ కణాలకు హాని కలిగిస్తాయి, కాబట్టి వాటిని ఉపయోగించే ముందు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
3 గాయం నుండి చెత్తను తొలగించండి. ఏదైనా గాయం (ధూళి, ఇసుక, శిధిలాలు) లో చిక్కుకున్నట్లయితే, చెత్తాచెదారంతో మెత్తగా తొలగించండి. ముందుగా, ఆల్కహాల్లో ముంచిన కాటన్ ఉన్నితో రుద్దడం ద్వారా ట్వీజర్లను శుభ్రం చేసి క్రిమిరహితం చేయండి. చెత్తను తొలగించిన తర్వాత, మోచేతిని తిరిగి ప్రవహించే నీటి కింద ఉంచండి.
- గాయం చాలా లోతుగా కలుషితమైనట్లయితే (మీరు చెత్తను శుభ్రం చేయలేరు కాబట్టి), మీ వైద్యుడిని చూడండి.
4 గాయాన్ని నీటితో మెత్తగా తుడవండి. గాయాన్ని కడిగి, అంచుల చుట్టూ పనిచేసిన తర్వాత, శుభ్రమైన రాగ్ లేదా టవల్ తీసుకుని ఆ గాయాన్ని తుడుచుకోండి. గాయాన్ని అంతగా దెబ్బతీయకుండా మీరు దానిని తుడిచివేయాలి మరియు గాయాన్ని రుద్దకూడదు.
5 యాంటీబయాటిక్ లేపనం లేదా క్రీమ్ను వర్తించండి, ప్రత్యేకించి గాయం కలుషితమైనట్లయితే. ఇది సంక్రమణ అభివృద్ధిని నిరోధిస్తుంది మరియు వైద్యం వేగవంతం చేస్తుంది.
- అనేక యాంటీబయాటిక్ లేపనాలు మరియు సారాంశాలు ఉన్నాయి, వీటిలో విభిన్న క్రియాశీల పదార్థాలు లేదా వాటి కలయికలు ఉంటాయి (ఉదాహరణకు, బాసిట్రాసిన్, నియోమైసిన్, పాలిమైక్సిన్). ప్యాకేజీలోని సూచనలను అనుసరించండి - లేపనాన్ని ఎలా మరియు ఏ పరిమాణంలో ఉపయోగించాలో ఇది మీకు తెలియజేస్తుంది.
- కొన్ని క్రీములు మరియు లేపనాలు నొప్పిని తగ్గించడానికి తేలికపాటి అనాల్జెసిక్స్ కలిగి ఉంటాయి.
- కొన్ని మందులు అలెర్జీ ప్రతిచర్యకు కారణమవుతాయి. ఈ లేపనాలు వేసిన తర్వాత మీరు ఎరుపు, దురద, వాపును గమనించినట్లయితే, వాటిని ఉపయోగించడం ఆపివేసి, వేరే క్రియాశీలక పదార్థంతో వేరొకదాన్ని ప్రయత్నించండి.
6 గాయాన్ని కవర్ చేయండి. ధూళి, ఇన్ఫెక్షన్ మరియు దురద నుండి దురద నుండి చికాకు నుండి రక్షించడానికి మీ మోకాలి చుట్టూ ఒక విల్లును కట్టుకోండి. మీరు అంటుకునే ప్లాస్టర్ని ఉపయోగించవచ్చు లేదా గాయానికి స్టెరైల్ గాజుగుడ్డను పూయవచ్చు మరియు ప్లాస్టర్ లేదా సాగే కట్టుతో భద్రపరచవచ్చు.
3 లో 3 వ పద్ధతి: గాయం నయమవుతున్నందున దాని సంరక్షణ
1 అవసరమైన విధంగా కట్టు మార్చండి. ప్రతిరోజూ డ్రెస్సింగ్ మార్చండి, లేదా మరింత తరచుగా తడిగా లేదా మురికిగా ఉంటే. మునుపటిలాగే, గాయం నుండి మురికిని శుభ్రం చేయండి.
- ప్లాస్టర్ను నెమ్మదిగా కాకుండా త్వరగా తీసివేయడం మంచిదని పరిశోధన ఫలితాలు సూచిస్తున్నాయి, ఎందుకంటే ఇది అంతగా బాధించదు. అయితే, ఇది గాయం స్వభావంపై కూడా ఆధారపడి ఉంటుంది.
- ప్యాచ్ని మరింత ఆహ్లాదకరంగా చీల్చడానికి, దానిని నూనెతో పూయండి మరియు కొన్ని నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
2 ప్రతిరోజూ గాయానికి యాంటీబయోటిక్ లేపనం రాయండి. మరేమీ చేయకపోతే గాయం వేగంగా నయం చేయడానికి ఇది సహాయపడదు, కానీ లేపనం మోకాలిని ఇన్ఫెక్షన్ల నుండి కాపాడుతుంది. అదనంగా, లేపనం గాయంలో తేమను నిలుపుకుంటుంది, తద్వారా గాయం నుండి ఎండిపోవడం వలన తరచుగా ఏర్పడే మచ్చలను నివారిస్తుంది. సాధారణంగా, లేపనం రోజుకు ఒకటి లేదా రెండుసార్లు వర్తించబడుతుంది. తయారీ కోసం సూచనలలో మీరు ఉపయోగం యొక్క పద్ధతిపై సమాచారాన్ని కనుగొంటారు.
3 వైద్యం ప్రక్రియ ఎలా జరుగుతుందో శ్రద్ధ వహించండి. గాయం నయం చేసే వేగం వయస్సు, వ్యక్తి ఆహారం, చెడు అలవాట్లు, ఒత్తిడి స్థాయిలు మరియు వివిధ వ్యాధులతో సహా అనేక అంశాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది. అదనంగా, యాంటీబయాటిక్ లేపనాలు సంక్రమణ అభివృద్ధి చెందకుండా నిరోధిస్తాయి కానీ గాయాన్ని వేగంగా నయం చేయవు. మీ గాయం చాలా నెమ్మదిగా నయం అవుతుంటే, వైద్యుడిని సంప్రదించండి, ఎందుకంటే ఇది మరింత తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్య యొక్క లక్షణం కావచ్చు.
4 మీ పరిస్థితి మరింత దిగజారితే, సహాయం కోసం మీ వైద్యుడిని చూడండి. ఒకవేళ మీకు ప్రొఫెషనల్ సహాయం అవసరం:
- మోకాలి వంగడం ఆగిపోయింది;
- మోకాలి తిమ్మిరి ఉంది;
- గాయం రక్తస్రావం మరియు రక్తం ఆపడం సాధ్యం కాదు;
- మీరు మీరే చేరుకోలేని శిధిలాలు లేదా విదేశీ వస్తువులు గాయంలో ఉన్నాయి;
- గాయం మంట లేదా వాపు;
- గాయంలో ఎర్రటి చారలు కనిపిస్తాయి;
- గాయం కరిగిపోతుంది;
- మీకు అధిక జ్వరం (38 ° C) ఉంది.
మీకు ఏమి కావాలి
- నీటి
- యాంటీ బాక్టీరియల్ సబ్బు
- పట్టకార్లు
- శుభ్రమైన టవల్ లేదా రాగ్
- యాంటీబయాటిక్ లేపనం
- కట్టు