రచయిత:
Carl Weaver
సృష్టి తేదీ:
28 ఫిబ్రవరి 2021
నవీకరణ తేదీ:
28 జూన్ 2024
విషయము
మీ ప్రియమైన వ్యక్తి క్యాన్సర్‌తో బాధపడుతుంటే, జీవితంలోని క్లిష్ట కాలంలో మీరు అతన్ని ఆదుకోవాలనుకుంటున్నారు. అయితే, అటువంటి పరిస్థితులలో, సరైన పదాలను కనుగొనడం కష్టం. అయితే, మీ ప్రియమైన వ్యక్తికి మీ మద్దతు కావాలి, కాబట్టి వారిని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడానికి మీ వంతు కృషి చేయండి. ప్రియమైన వ్యక్తికి లేఖ రాయండి. లేఖలోని వచనం గురించి జాగ్రత్తగా ఆలోచించండి. వాస్తవానికి, మీ లేఖ యొక్క స్వరం అనారోగ్యంతో ఉన్న వ్యక్తితో మీ సంబంధం ఎంత దగ్గరగా ఉంటుందనే దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. మీ ఆలోచనలను సరళంగా మరియు స్పష్టంగా ఉంచండి.
దశలు
పార్ట్ 1 ఆఫ్ 2: సపోర్ట్ అందించండి
1 ప్రోత్సాహకరమైన పదాలను కనుగొనండి. ప్రియమైన వ్యక్తికి క్యాన్సర్ ఉన్నట్లు నిర్ధారణ అయినప్పుడు, మీరు నిస్సహాయంగా భావిస్తారు. అలాంటి క్షణాల్లో, మనం నిష్పాక్షికంగా పరిస్థితిని అంచనా వేయడం మరియు సరైన పదాలను కనుగొనడం కష్టం. ఈ భావాలను కలిగి ఉండటం చాలా సాధారణమైనది. అయితే, ప్రియమైన వ్యక్తికి మీ మద్దతు అవసరమని గుర్తుంచుకోండి. మీకు ఏమి చెప్పాలో తెలియకపోయినా, అనారోగ్యంతో ఉన్న వ్యక్తికి దగ్గరగా ఉండండి. మీరు అతని గురించి శ్రద్ధ వహిస్తారని ఇది చూపుతుంది. - ఇమెయిల్ ద్వారా సంక్షిప్త సందేశం పంపండి. అతని అనారోగ్యం గురించి మీకు తెలిసిన వాటిని అతనికి చెప్పండి మరియు అవసరమైన సహాయం అందించాలనుకుంటున్నారా. దీనికి ధన్యవాదాలు, జబ్బుపడిన వ్యక్తి ఒంటరిగా ఉండడు.
- "మీరు అనారోగ్యంతో ఉన్నందుకు నన్ను క్షమించండి. నేను మీ గురించి నిరంతరం ఆలోచిస్తున్నాను" అని మీరు చెప్పవచ్చు.
- మీకు ఏమి రాయాలో తెలియకపోతే, మీరు నేరుగా చెప్పవచ్చు. వ్రాయండి: “ఏమి చెప్పాలో నాకు తెలియదు, కానీ మీరు నాకు ప్రియమైనవారని మీరు తెలుసుకోవాలని నేను కోరుకుంటున్నాను.నేను మీ పక్కన ఉండాలనుకుంటున్నాను. "
2 భావోద్వేగ మద్దతును అందించండి. వాస్తవానికి, ప్రతి ఒక్కరూ భిన్నంగా ఉంటారు, కానీ తరచుగా క్యాన్సర్‌తో బాధపడుతున్న వ్యక్తి ఒంటరిగా ఉంటాడు. అందువల్ల, మీరు అక్కడ ఉన్నారని మరియు ఎప్పుడైనా అవసరమైన సహాయాన్ని అందించడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారని వారికి చెప్పండి. రాయడం ద్వారా మీరు ప్రోత్సాహకరమైన పదాలను వ్యక్తపరచవచ్చు, "దయచేసి నేను మీకు ఎలా సహాయపడగలను చెప్పు." - వ్యక్తి మాట వినడానికి సిద్ధంగా ఉండండి. మీరు ఇలా చెప్పవచ్చు: "మీరు మాట్లాడాలనుకుంటే, నేను ఎల్లప్పుడూ మీ మాట వినడానికి సిద్ధంగా ఉన్నాను."
- మీరు అతని మాట వినడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారని ఆ వ్యక్తికి చెబితే, మీరు వ్యాధికి సంబంధించిన వివరాల గురించి అడగకూడదు.
3 ఆచరణాత్మక సహాయాన్ని అందించండి. లేఖలో, మీరు వ్యక్తికి సహాయం చేయడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారని వ్రాయండి. మీరు భావోద్వేగ లేదా ఆచరణాత్మక సహాయాన్ని అందించవచ్చు. ఒక వ్యక్తికి క్యాన్సర్ ఉంటే, ఆచరణాత్మక సహాయం తక్షణమే అవసరం కావచ్చు. అతనికి సహాయం అందించండి. ఉదాహరణకు, పిల్లలతో కూర్చోవడానికి, వంట చేయడానికి లేదా శుభ్రపరచడానికి సహాయం అందించండి. మీరు పెంపుడు జంతువులను కూడా జాగ్రత్తగా చూసుకోవచ్చు. అనారోగ్యంతో ఉన్న వ్యక్తికి రోజువారీ పనులను ఎదుర్కోవడానికి తగినంత బలం లేదు. అందువలన, మీ సహాయం చాలా స్వాగతం. - ప్రియమైన వ్యక్తి తనకు సహాయం కోరకపోవచ్చని గుర్తుంచుకోండి. కాబట్టి మీరే సూచించండి.
- మీరు కాకపోయినా, మీరు అనుకోకుండా సహాయం చేస్తున్నట్లు నటించండి.
- ఉదాహరణకు, మీరు పిల్లలను స్కూలు నుండి తీసుకురావాలని అనుకుంటే, "మీ పిల్లలు స్కూలు పూర్తయ్యాక నేను స్కూల్ ఏరియాలో ఉంటాను. నేను వారిని స్కూలు నుండి తీసుకురాగలను."
- "నేను పిల్లలను స్కూలు నుండి తీసుకురావాలని మీరు అనుకుంటున్నారా?"
4 వ్యక్తికి ప్రోత్సాహంగా ఉండండి. ప్రియమైన వ్యక్తికి మద్దతు అందించడం చాలా ముఖ్యం, అయితే తీవ్రతకు వెళ్లడం లేదు. వాస్తవానికి, అటువంటి పరిస్థితులలో సమతుల్యంగా ఉండటం ఎల్లప్పుడూ సులభం కాదు. అయితే, మీరు తప్పుడు ఆశావాదాన్ని ప్రదర్శించకూడదు లేదా పరిస్థితి తీవ్రతను తగ్గించకూడదు. వ్యక్తికి అవసరమైన మద్దతు మరియు ప్రోత్సాహాన్ని అందించండి. - మీరు ఇలా చెప్పవచ్చు: "మీరు ప్రస్తుతం మీ జీవితంలో కష్టమైన కాలాన్ని ఎదుర్కొంటున్నారని నాకు తెలుసు, కానీ నేను మీతో ఉంటాను మరియు మేము దానిని కలిసి ఎదుర్కొంటాము."
5 తగినప్పుడు జోక్ చేయండి. క్యాన్సర్‌తో బాధపడుతున్న వ్యక్తితో మీ సంబంధం ఎంత దగ్గరగా ఉందనే దానిపై ఆధారపడి, మీరు వారిని నవ్వించేలా ఆసక్తికరమైన జోకులు చెప్పవచ్చు. వాస్తవానికి, మీరు వ్యక్తి యొక్క ప్రతిచర్యను చూడనప్పుడు దీనిని వ్రాయడంలో సాధించడం చాలా కష్టం. - ఉదాహరణకు, జుట్టు రాలడానికి సంబంధించిన జోకులు ఒత్తిడి స్థాయిలను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి.
- సందేహాస్పదంగా ఉన్నప్పుడు, మీ లేఖలో జోకులు ఉపయోగించకపోవడమే మంచిది.
2 వ భాగం 2: ఉదాసీనత మరియు ఆగ్రహాన్ని నివారించండి
1 గుర్తుంచుకోండి, ప్రతి క్యాన్సర్ ప్రత్యేకమైనది. ఉదాహరణకు, వేర్వేరు వ్యక్తులలో, ఒకే రకమైన కణితి వివిధ రేట్లలో పెరుగుతుంది. బహుశా ఈ వ్యాధిని అధిగమించగలిగిన వ్యక్తి మీకు తెలుసు. అయితే, ఈ వ్యక్తి వైద్య చరిత్రను స్నేహితుడితో పోల్చవద్దు. గుర్తుంచుకోండి, ప్రతి కేసు భిన్నంగా ఉంటుంది. అందువల్ల, క్యాన్సర్ ఉన్న వ్యక్తుల గురించి మాట్లాడటం మానుకోండి. - బదులుగా, మీరు పరిస్థితి గురించి మీకు తెలిసినట్లు చెప్పవచ్చు. మీ ప్రియమైన వ్యక్తి కోరుకుంటే, అతను దాని గురించి మిమ్మల్ని అడుగుతాడు.
- మీరు చెప్పవచ్చు: "నా పొరుగువారికి క్యాన్సర్ ఉంది, మరియు అతను ఈ వ్యాధిని అధిగమించాడు." అయితే, మీరు మీ స్నేహితుడిని ఓదార్చాలనుకుంటే మీరు దీనిని చెప్పకూడదు.
- మద్దతు ఇవ్వడం ద్వారా, మీరు వ్యక్తిని వారి అనారోగ్యం నుండి ఉపశమనం పొందడానికి సహాయం చేస్తున్నారని మీరు అనుకోవచ్చు.
2 చెప్పనవసరం లేదు, మీ స్నేహితుడు ఎలా భావిస్తున్నాడో మీకు అర్థమవుతుంది. మీరు ఈ పదాలతో మీ మద్దతును వ్యక్తం చేస్తున్నారని మీరు బహుశా అనుకోవచ్చు. అయితే, మీకు మీరే క్యాన్సర్ కలిగి ఉండకపోతే, మీరు అలా చేయకూడదు. మీరు మీ స్నేహితుడికి, “మీకు ఎలా అనిపిస్తుందో నాకు తెలుసు” అని మీరు చెబితే, మీరు వారి పరిస్థితిని తగినంతగా సీరియస్‌గా తీసుకోలేదని మీరు చూపిస్తున్నారు. - మీరు మీ స్నేహితుని నిర్ధారణను మీ జీవితంలో క్లిష్ట కాలానికి పోల్చినట్లయితే, మీ ప్రియమైన వ్యక్తి నుండి ప్రతికూల ప్రతిచర్యకు సిద్ధంగా ఉండండి.
- ఈ వ్యాధిని అధిగమించిన వ్యక్తి మీకు తెలిస్తే, మీరు దాని గురించి చెప్పవచ్చు మరియు ఈ వ్యక్తి గురించి తెలుసుకోవడానికి మీ ప్రియమైన వారిని ఆహ్వానించవచ్చు. అయితే, దీనిపై పట్టుబట్టవద్దు.
- మీరు చెప్పగలరు, "నాకు కొన్ని సంవత్సరాల క్రితం క్యాన్సర్ ఉన్న స్నేహితుడు ఉన్నారు. నేను మీకు అతడిని పరిచయం చేయాలనుకుంటున్నారా?"
3 సలహా ఇవ్వవద్దు. ప్రత్యామ్నాయ చికిత్సల సహాయంతో ఎవరైనా ఈ బలీయమైన వ్యాధిని ఎలా అధిగమించగలిగారు అనే దాని గురించి మీరు కొంత సమాచారాన్ని పంచుకోవాలనుకోవచ్చు. అయితే, మీ ప్రియమైన వ్యక్తి ఆసక్తి చూపకపోవచ్చు. మీకు వైద్య రంగంలో ప్రత్యేకంగా అవగాహన లేకపోతే, మీరు సలహా ఇవ్వకూడదు. వైద్యులు చేయనివ్వండి. - అలాగే, ప్రియమైన వ్యక్తిని అతని అలవాట్లు లేదా జీవనశైలి గురించి అడగవద్దు.
- మీ స్నేహితుడికి ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్ వచ్చే అవకాశం ఉన్నందున అతను ధూమపానం మానేయాలని మీరు ఒకటి కంటే ఎక్కువసార్లు చెప్పవచ్చు. ఈ విషయాన్ని ఇప్పుడు అతనికి గుర్తు చేయాల్సిన అవసరం లేదు. అతనికి మద్దతుగా ఉండండి.
4 తప్పుడు ఆశావాదం చూపించవద్దు. పాజిటివ్‌గా ఉండటం ముఖ్యం అయితే, "అంతా సరిగ్గా ఉంటుందని నాకు ఖచ్చితంగా తెలుసు!" లేదా "మీకు తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యలు ఉండవు!" బహుశా మీరు ఈ పదాలతో వ్యక్తికి మద్దతు ఇవ్వాలనుకోవచ్చు. అయితే, పరిస్థితి తీవ్రత మీకు అర్థం కాలేదని అతను అనుకోవచ్చు. బహుశా వైద్యుల అంచనాలు మీకు తెలియకపోవచ్చు. - వైద్యుల అంచనాల గురించి మీకు చెప్పమని ప్రియమైన వారిని ఒత్తిడి చేయవద్దు.
- బదులుగా, మీకు అవసరమైన సమాచారాన్ని మీరే కనుగొనండి.
- మరింత సమాచారం తెలుసుకోవడానికి మీరు స్నేహితులు లేదా కుటుంబ సభ్యులతో మాట్లాడవచ్చు. అయితే, మీరు ఒక వ్యక్తి యొక్క వ్యక్తిగత జీవితంలో జోక్యం చేసుకోకూడదని గుర్తుంచుకోండి.
చిట్కాలు
- మిమ్మల్ని కేవలం ఒక అక్షరానికి పరిమితం చేయవద్దు. మీరు ఒక వ్యక్తికి మద్దతు ఇవ్వాలనుకుంటే, పదాలు మాత్రమే సరిపోవని గుర్తుంచుకోండి. అతనికి దగ్గరగా ఉండండి.
