విషయము

• దశలు
• 3 లో 1 వ పద్ధతి: మీ చికిత్స ప్రభావవంతంగా ఉందనే సంకేతాలను గుర్తించండి
• విధానం 2 లో 3: మొబైల్ యాప్‌లో మీ లక్షణాలను ట్రాక్ చేయండి
• విధానం 3 లో 3: మీ మనోరోగ వైద్యుడితో పరిస్థితిని చర్చించండి

యాంటిడిప్రెసెంట్స్ అనేది వివిధ రకాల డిప్రెషన్‌కు చికిత్స చేయడానికి ఇతర చికిత్సలతో పాటుగా ఉపయోగించే మందులు. మేము యాంటిడిప్రెసెంట్స్‌తో వ్యవహరించినప్పుడు, ఈ therapyషధాలు చికిత్స ప్రారంభించిన కొంత సమయం తర్వాత పనిచేయడం ప్రారంభించినందున, ఒక నిర్దిష్ట రోగికి ఒక నిర్దిష్ట howషధం ఎంత ప్రభావవంతంగా ఉంటుందో అంచనా వేయడం చాలా కష్టం. చాలా సందర్భాలలో, అది పనిచేయడం ప్రారంభించడానికి ముందు మీరు నాలుగు నుండి ఆరు వారాల వరకు takeషధం తీసుకోవాలి. యాంటిడిప్రెసెంట్ పనిచేయడం ప్రారంభించినప్పుడు, మీరు కొన్ని దుష్ప్రభావాలను గమనించవచ్చు, మరియు కొంతకాలం తర్వాత ofషధం యొక్క సానుకూల ప్రభావం కూడా కనిపిస్తుంది: మీరు బలం మరియు శక్తి పెరుగుదలను అనుభవిస్తారు మరియు జీవితాన్ని మరింత సానుకూలంగా చూడటం ప్రారంభిస్తారు. సూచించిన యాంటిడిప్రెసెంట్ కావలసిన ప్రభావాన్ని కలిగి లేనట్లయితే లేదా ఎక్కువ దుష్ప్రభావాలను కలిగిస్తే, డాక్టర్ changeషధాన్ని మార్చవచ్చు మరియు చికిత్స ప్రణాళికను సర్దుబాటు చేయవచ్చు. నేడు, వైద్యులు తరచుగా సెలెక్టివ్ సెరోటోనిన్ రీఅప్టేక్ ఇన్హిబిటర్స్ (SSRIs), సెలెక్టివ్ సెరోటోనిన్ మరియు నోర్‌పైన్‌ఫ్రైన్ రీఅప్‌టేక్ ఇన్హిబిటర్స్ (SSRI) లను యాంటిడిప్రెసెంట్స్‌గా సూచిస్తారు,సెలెక్టివ్ నోర్‌పైన్‌ఫ్రైన్ మరియు డోపామైన్ రీఅప్టేక్ ఇన్హిబిటర్స్ (SNRI లు), అలాగే సాపేక్షంగా పాత మందులు - ట్రైసైక్లిక్ మరియు టెట్రాసైక్లిక్ యాంటిడిప్రెసెంట్స్. మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాత సూచించిన చికిత్స నియమావళి మీ కోసం పని చేస్తుందో లేదో పర్యవేక్షిస్తుంది మరియు మీ పరిస్థితి ఆధారంగా ప్రత్యామ్నాయ చికిత్సలను కూడా సిఫార్సు చేస్తుంది.

శ్రద్ధ:ఈ వ్యాసంలోని సమాచారం సమాచార ప్రయోజనాల కోసం మాత్రమే. ఏదైనా usingషధాన్ని ఉపయోగించే ముందు మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణుడిని సంప్రదించండి.

దశలు

3 లో 1 వ పద్ధతి: మీ చికిత్స ప్రభావవంతంగా ఉందనే సంకేతాలను గుర్తించండి

1. 1 ఓపికపట్టండి. మీ కోసం పని చేసే యాంటిడిప్రెసెంట్స్ (లేదా ofషధాల కలయిక) కనుగొనడానికి సమయం పడుతుందని ముందుగానే సిద్ధం చేసుకోండి. మీరు సరైనదాన్ని కనుగొనే వరకు అనేక changeషధాలను మార్చడం తరచుగా అవసరం. అదనంగా, మీరు చాలా కాలం పాటు మందులు (నాలుగు నుండి ఆరు వారాల వరకు) తీసుకోవాలి, తద్వారా అవి ఒక వ్యక్తి పరిస్థితిపై గుర్తించదగిన ప్రభావాన్ని చూపడం ప్రారంభిస్తాయి.
   • దీర్ఘకాలిక చికిత్స కోసం ట్యూన్ చేయండి. చికిత్స ప్రారంభించిన తర్వాత, కొంత సమయం గడపాలి, ఆ తర్వాత actషధం పనిచేయడం ప్రారంభమవుతుంది, మరియు ఈ సమయం మానవ శరీరం యొక్క వ్యక్తిగత లక్షణాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది. యాంటిడిప్రెసెంట్ కోర్సు ప్రారంభమైన తర్వాత ఒకటి లేదా రెండు రోజుల్లో మీ పరిస్థితిలో సానుకూల మార్పులను కొన్నిసార్లు మీరు గమనించవచ్చు. అయితే, చాలా సందర్భాలలో, effectషధం ప్రభావం చూపడానికి చాలా వారాలు లేదా నెలలు పడుతుంది.
   • మీరు ఆరు వారాలకు పైగా యాంటిడిప్రెసెంట్ తీసుకుంటే మరియు ఇంకా సానుకూల మార్పులు అనిపించకపోతే, మీ డాక్టర్‌తో పరిస్థితిని చర్చించండి. చాలా మటుకు, అతను antiషధాన్ని మరొక యాంటిడిప్రెసెంట్‌తో భర్తీ చేస్తాడు.
2. 2 మీ పరిస్థితి మెరుగుపడడాన్ని చూడండి. రోజూ మీ లక్షణాలను వివరించడానికి ఒక పత్రికను ఉంచండి. ఒకవేళ, చికిత్స ప్రారంభించే ముందు, భవిష్యత్తు అంధకారంగా మరియు నిరాశాజనకంగా ఉందని మీకు అనిపిస్తే, యాంటిడిప్రెసెంట్స్ కోర్సు ప్రారంభించిన రెండు వారాల తర్వాత భవిష్యత్తు పట్ల మీ వైఖరి ఎలా మారిందో గమనించడానికి ప్రయత్నించండి. మీరు ప్రతిదీ నెమ్మదిగా చేస్తున్నారని మరియు పనులపై దృష్టి పెట్టడంలో ఇబ్బంది పడుతున్నారని మీకు అనిపిస్తే, చికిత్స ప్రభావంతో ఈ లక్షణాలు మారిపోయాయో లేదో తనిఖీ చేయండి.
   • మీ లక్షణాలను ట్రాక్ చేయడానికి మీ డిప్రెషన్ స్థాయి కోసం క్రమం తప్పకుండా పరీక్షించుకోండి. డిప్రెషన్ లక్షణాలను అంచనా వేయడానికి ఇంటర్నెట్‌లో అనేక ప్రశ్నాపత్రాలు ఉన్నాయి. లక్షణాల గురించి పరీక్ష ప్రశ్నలకు సమాధానం ఇవ్వండి మరియు ఫలితాలు కాలక్రమేణా మారుతున్నాయో లేదో చూడండి.
   • అదనంగా, మీరు ఆరోగ్య డైరీని ఉంచవచ్చు లేదా కాలక్రమేణా డిప్రెషన్ లక్షణాలను పర్యవేక్షించడానికి ప్రత్యేక మొబైల్ అప్లికేషన్‌లను ఉపయోగించవచ్చు.
3. 3 సానుకూల మార్పులపై శ్రద్ధ వహించండి. మీరు పగటిపూట మరింత శక్తివంతంగా లేదా జీవితం గురించి తక్కువ నిరాశావాదాన్ని అనుభూతి చెందడం ప్రారంభిస్తే, ఇది మీ యాంటిడిప్రెసెంట్స్ ప్రభావం చూపుతున్న సూచిక. చికిత్స మొదలుపెట్టిన రెండు నుండి ఆరు వారాల తర్వాత మీరు మీ శ్రేయస్సులో మెరుగుదలని గమనించినట్లయితే, ఇది చాలా మంచి సంకేతం.
4. 4 దుష్ప్రభావాలపై దృష్టి పెట్టండి. యాంటిడిప్రెసెంట్స్ డిప్రెషన్ లక్షణాలను తగ్గించడానికి పని చేస్తాయి, అయితే, ఏదైనా likeషధాల మాదిరిగా, అవి దుష్ప్రభావాలను కలిగి ఉంటాయి. అందువల్ల, మీ పరిస్థితిలో మెరుగుదల మరియు takingషధాన్ని తీసుకోవడం వల్ల కలిగే దుష్ప్రభావాలపై మీరు శ్రద్ధ వహించాలి. సెలెక్టివ్ సెరోటోనిన్ రీఅప్టేక్ ఇన్హిబిటర్స్ (SSRI లు) మరియు సెలెక్టివ్ సెరోటోనిన్ మరియు నోర్‌పైన్‌ఫ్రైన్ రీప్టేక్ ఇన్హిబిటర్స్ (SSRIs N) వంటి కొత్త తరం యాంటిడిప్రెసెంట్స్ మునుపటి తరం మందుల కంటే చాలా తక్కువ దుష్ప్రభావాలను కలిగి ఉన్నప్పటికీ, చికిత్స సమయంలో వివిధ అవాంఛనీయ లక్షణాలు తరచుగా సంభవిస్తాయి. దుష్ప్రభావాలలో సెక్స్ డ్రైవ్ తగ్గడం, నోరు పొడిబారడం, వికారం, నిద్ర భంగం, ఆందోళన మరియు ఆందోళన, బరువు పెరగడం, మగత మరియు మలబద్ధకం మరియు విరేచనాలు ఉన్నాయి. చాలా సందర్భాలలో, takingషధాన్ని తీసుకోవడం నుండి చికిత్సా ప్రభావం అభివృద్ధి చెందడానికి ముందు దుష్ప్రభావాలు కనిపిస్తాయి.అందువలన, మీరు అసహ్యకరమైన లక్షణాల రూపాన్ని గమనించినట్లయితే, ఇది workషధం పనిచేయడం ప్రారంభిస్తున్న సంకేతం కావచ్చు. అయితే, మీకు ఏవైనా దుష్ప్రభావాలు ఉన్నట్లయితే మీరు మీ వైద్యుడికి చెప్పాలి.
   • దుష్ప్రభావాలు తగ్గకపోతే మరియు దీర్ఘకాలం పాటు కొనసాగితే, మీరు తీసుకుంటున్న యాంటిడిప్రెసెంట్‌ను మరొక withషధంతో భర్తీ చేయడం గురించి మీ డాక్టర్‌తో మాట్లాడాలి.
   • మీ డిప్రెషన్ లక్షణాలు మెరుగుపడుతున్నాయని మీరు గమనించినప్పటికీ, మీరు అసహ్యకరమైన దుష్ప్రభావాలను అనుభవిస్తే, మీ డాక్టర్‌తో పరిస్థితిని చర్చించండి.
5. 5 యాంటిడిప్రెసెంట్స్ కావలసిన చికిత్సా ప్రభావాన్ని కలిగి లేవని సంకేతాల కోసం చూడండి. సూచించిన చికిత్స అసమర్థంగా ఉందని సకాలంలో గమనించడానికి మీ పరిస్థితిని పర్యవేక్షించడం చాలా ముఖ్యం. సూచించిన యాంటిడిప్రెసెంట్ మీకు సరైనది కాదా అని గుర్తించడంలో మీకు సహాయపడే కొన్ని సంకేతాలు ఉన్నాయి. ఆకస్మిక, అసమంజసమైన మానసిక కల్లోలాలు, ఆత్మహత్య ఆలోచనలు కనిపించడం, అలాగే సాధారణ స్థాయి శక్తి పెరుగుదల, అణగారిన భావోద్వేగ స్థితిపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ ఉండాలి. సూచించిన చికిత్స నియమావళి మీకు సరైనది కాదని సూచించే కొన్ని లక్షణాలు క్రింద ఉన్నాయి.
   • మీరు శక్తి పెరుగుదలను అనుభవిస్తే, కానీ మీ మానసిక స్థితి మరియు భావోద్వేగ స్థితి నిరాశకు గురైతే, ఇది చాలా చెడ్డ సంకేతం. కొన్ని సందర్భాల్లో, యాంటిడిప్రెసెంట్ పనిచేయడం ప్రారంభమవుతుంది, కానీ శరీరంపై దాని చర్య యొక్క యంత్రాంగాలు మీ పరిస్థితి లక్షణాలకు అనుగుణంగా ఉండవు. ఈ సందర్భంలో, మీరు బలం పెరుగుదలను అనుభవిస్తారు, కానీ నిస్పృహ భావోద్వేగ స్థితి మారదు. మీ వైద్యుడిని సంప్రదించి, మీ లక్షణాలను అతనికి వివరించండి.
   • మీరు ఆశ్చర్యపోవచ్చు, కానీ మీరు యాంటిడిప్రెసెంట్స్ తీసుకోవడం ప్రారంభించిన వెంటనే మీకు మంచిగా అనిపిస్తే, అది drugషధం మీకు సరైనది కాదనే సంకేతం కూడా కావచ్చు. చాలా సందర్భాలలో, యాంటిడిప్రెసెంట్ మెదడు బయోకెమిస్ట్రీని ప్రభావితం చేయడం ప్రారంభించడానికి చాలా సమయం పడుతుంది. మీకు తక్షణ మెరుగుదల అనిపిస్తే, అది ofషధం యొక్క దుష్ప్రభావం వల్ల కావచ్చు లేదా మీరు ప్లేసిబో ప్రభావాన్ని కలిగి ఉండవచ్చు. ఏదైనా సందర్భంలో, మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి మరియు మీ పరిస్థితిని అతనితో చర్చించండి.
   • మీరు యాంటిడిప్రెసెంట్స్ తీసుకుంటున్నప్పుడు మీ డిప్రెషన్ లక్షణాలు మరింత తీవ్రమైతే, లేదా మీకు చాలా చెడు మూడ్ స్వింగ్స్ ఉంటే, ఇది సూచించిన drugషధం మీకు సరైనది కాదనే సంకేతం కావచ్చు. దీని గురించి మీ డాక్టర్‌తో తప్పకుండా మాట్లాడండి.
   • యాంటిడిప్రెసెంట్స్ తీసుకోవడం వల్ల చికిత్స తీసుకున్న మొదటి రెండు నెలల్లో 25 ఏళ్లలోపు వ్యక్తులలో ఆత్మహత్య ఆలోచనలు మరియు ఆత్మహత్య ప్రవర్తన కనిపిస్తుంది. మీకు లేదా మీకు దగ్గరగా ఉన్నవారికి ఆత్మహత్య ఆలోచనలు, డిప్రెషన్ లక్షణాలు లేదా యాంటిడిప్రెసెంట్స్ తీసుకునేటప్పుడు ప్రవర్తనలో గణనీయమైన మార్పులు కనిపిస్తే, వెంటనే మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి. అదే సమయంలో, చికిత్సను ఆపమని డాక్టర్ మీకు చెప్పకపోతే, సూచించిన takingషధాలను తీసుకోవడం కొనసాగించడం ముఖ్యం.

విధానం 2 లో 3: మొబైల్ యాప్‌లో మీ లక్షణాలను ట్రాక్ చేయండి

1. 1 మీ భావోద్వేగ స్థితిని పర్యవేక్షించడంలో మీకు సహాయపడటానికి మొబైల్ యాప్‌ని ఇన్‌స్టాల్ చేయండి. డిప్రెషన్ స్థితిని ట్రాక్ చేయడంలో సహాయపడటానికి కొన్ని అప్లికేషన్లు (చెల్లింపు మరియు ఉచిత రెండూ) అభివృద్ధి చేయబడ్డాయి. డిప్రెషన్ డైనమిక్స్ ట్రాక్ చేయడానికి, కొత్త యాక్టివిటీల గురించి తెలుసుకోవడానికి మరియు హెల్త్‌కేర్ నిపుణులతో కమ్యూనికేట్ చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతించే అనేక ఫీచర్‌లు ఈ యాప్‌లలో ఉన్నాయి. దురదృష్టవశాత్తు, నేడు చాలా యాప్‌లు ఆంగ్లంలో మాత్రమే అందుబాటులో ఉన్నాయి.
2. 2 స్టార్ట్ యాప్‌ని ఇన్‌స్టాల్ చేయండి. వైద్య అనువర్తనాల కోసం ఆపిల్ యొక్క సంరక్షణ కిట్ ప్లాట్‌ఫారమ్‌లో అయోడిన్ ద్వారా స్టార్ట్ యాప్ అభివృద్ధి చేయబడింది. ఇది డిప్రెషన్ లక్షణాల డైనమిక్స్‌ని ట్రాక్ చేయడంలో ప్రజలకు సహాయపడుతుంది మరియు ఫలితాలను నేరుగా వారి ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతకి పంపడానికి వీలు కల్పిస్తుంది. దురదృష్టవశాత్తు, ఈ అప్లికేషన్ ప్రస్తుతం రష్యాలో అందుబాటులో లేదు. యాప్‌లో, మీరు పేషెంట్ హెల్త్ ప్రశ్నాపత్రం (PHQ-9 డిప్రెషన్ టెస్ట్) అని పిలువబడే ప్రతి రెండు వారాలకు ఒక చిన్న పరీక్ష తీసుకోవచ్చు.చికిత్సతో డిప్రెషన్ లక్షణాలు మెరుగుపడతాయో లేదో తెలుసుకోవడానికి పరీక్ష ఫలితాలు అవకాశం కల్పిస్తాయి. ప్రత్యామ్నాయంగా, మీరు అప్లికేషన్‌ను రష్యన్ "టెస్ట్ ఫర్ డిప్రెషన్ PHQ-9" లో ఉపయోగించవచ్చు. మీరు ఈ అప్లికేషన్‌ను ఆరు వారాల పాటు ఉపయోగించాలి, ఆపై ఫలితాలను మీ డాక్టర్‌తో చర్చించండి. మీ విషయంలో సూచించిన చికిత్స ప్రభావవంతంగా ఉందో లేదో తెలుసుకోవడానికి ఇది సాధ్యపడుతుంది.
3. 3 CBT సెల్ఫ్-హెల్ప్ గైడ్ యాప్‌లో మీ మానసిక స్థితిని రికార్డ్ చేయండి. ఇది ఒక మొబైల్ డైరీ యాప్, ఇక్కడ మీరు రోజంతా ఈవెంట్‌లను ఎలా గ్రహిస్తారో మరియు రియాక్ట్ అవుతారో ట్రాక్ చేయవచ్చు. మీ జీవితంలో జరిగిన సంఘటనలు, అనుబంధిత మూడ్ మరియు భావోద్వేగాల తీవ్రత గురించి మీరు డైరీలో వ్రాయాలి. యాంటిడిప్రెసెంట్స్ తీసుకునేటప్పుడు డిప్రెషన్ లక్షణాలను ట్రాక్ చేయడంలో ఇది మీకు సహాయపడుతుంది. మీరు చికిత్స ప్రారంభించే ముందు ఈ యాప్‌ని ఉపయోగించడం మొదలుపెడితే, మీరు మందులు తీసుకోవడం మొదలుపెట్టిన తర్వాత మీ మానసిక స్థితి మెరుగుపడిందా అని అంచనా వేయడానికి దాన్ని ఉపయోగించవచ్చు. దురదృష్టవశాత్తు, ప్రస్తుతం ఈ అప్లికేషన్ ఆంగ్లంలో మాత్రమే అందుబాటులో ఉంది.
4. 4 మూడ్‌కిట్ యాప్‌ను ఇన్‌స్టాల్ చేయండి (ఆంగ్లంలో). మీ మానసిక స్థితిని ట్రాక్ చేయడానికి మరియు మీ మానసిక స్థితిని మెరుగుపరచడానికి వివిధ కార్యకలాపాల గురించి తెలుసుకోవడానికి ఈ యాప్ మీకు సహాయం చేస్తుంది. ఈ అప్లికేషన్ డిప్రెషన్ యొక్క తేలికపాటి వ్యక్తీకరణలు ఉన్న వ్యక్తులకు ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది, అయితే ఇది వ్యాధి యొక్క మితమైన నుండి తీవ్రమైన రూపాలకు సహాయపడే అవకాశం లేదు. ఈ సందర్భంలో, ఈ అనువర్తనాన్ని ట్రాకింగ్ మూడ్ కోసం అదనపు సాధనంగా ఉపయోగించవచ్చు, దీనిని మీరు ఇతర చికిత్సా పద్ధతులతో కలిపి ఉపయోగిస్తారు. మీరు రష్యన్ "డైరీ - మూడ్ ట్రాకర్" లో కూడా ఇలాంటి అప్లికేషన్‌ని ఉపయోగించవచ్చు.
5. 5 ఉచిత T2 మూడ్ ట్రాకర్ యాప్ (ఆంగ్లంలో) ఉపయోగించండి. ఈ అనువర్తనం మీ భావోద్వేగ స్థితిని వివిధ సమయాల్లో ట్రాక్ చేయడంలో మీకు సహాయపడుతుంది మరియు దాని కార్యాచరణలో గ్రాఫికల్ రూపంలో సమాచారాన్ని అందించే సామర్థ్యం ఉంటుంది. ఇది నిరాశ యొక్క వ్యక్తీకరణలను పర్యవేక్షించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది, తద్వారా మీరు ఈ సమాచారాన్ని మీ వైద్యుడికి మరింత విశ్వసనీయంగా తెలియజేయవచ్చు. యాప్‌లోకి సమాచారాన్ని జాగ్రత్తగా మరియు కచ్చితంగా నమోదు చేయడం ద్వారా మరియు మీ డాక్టర్‌తో డైనమిక్స్ గురించి చర్చించడం ద్వారా, మీ యాంటిడిప్రెసెంట్స్ ఎంత ప్రభావవంతంగా పనిచేస్తున్నాయో మీరు విశ్వసనీయంగా గుర్తించవచ్చు.
   • యాప్ స్టోర్‌లో డౌన్‌లోడ్ చేసుకోవడానికి అందుబాటులో ఉన్న వాట్స్ మై M3 అప్లికేషన్‌ను ఉచితంగా ఇన్‌స్టాల్ చేయండి. మీ M3 పరీక్ష ఫలితాలను ట్రాక్ చేయడానికి ఈ యాప్ మీకు సహాయపడుతుంది కాబట్టి మీ రుగ్మత ఎంతవరకు చికిత్స చేయవచ్చో మీ డాక్టర్ గుర్తించగలరు. మీ యాంటిడిప్రెసెంట్ చికిత్స సమయంలో మీరు ఈ యాప్‌ను ఉపయోగిస్తే, మీరు మీ డాక్టర్‌కు పరీక్ష ఫలితాలను పంపగలరు. ఈ రోజు నాటికి, ఈ యాప్ ఆంగ్లంలో మాత్రమే అందుబాటులో ఉంది.

విధానం 3 లో 3: మీ మనోరోగ వైద్యుడితో పరిస్థితిని చర్చించండి

1. 1 యాంటిడిప్రెసెంట్ చికిత్సలో మీకు ఎలా అనిపిస్తుందో మీ డాక్టర్‌తో మాట్లాడండి. సూచించిన మందులకు మీ శరీరం ఎలా స్పందిస్తుందో మీ వైద్యుడికి వివరంగా చెప్పండి. మీ పరిస్థితిని ట్రాక్ చేయడానికి మీరు మొబైల్ యాప్‌ని ఉపయోగిస్తుంటే, యాంటిడిప్రెసెంట్స్ యొక్క ప్రభావాల యొక్క అవలోకనాన్ని పొందడానికి అందించిన సమాచారాన్ని ఉపయోగించండి.
   • మీరు ఒక డైరీని ఉంచుకుంటే, మీరు మీ తదుపరి డాక్టర్ అపాయింట్‌మెంట్‌కు వెళ్లినప్పుడు మీ చికిత్స నోట్‌లను మళ్లీ చదవండి. ఇది మీ మానసిక స్థితి, మీ భావోద్వేగ స్థితి మరియు మందులకు మీ శరీరం యొక్క ప్రతిస్పందన యొక్క అవలోకనాన్ని అందిస్తుంది.
   • మీరు చాలాకాలంగా ఒక నిర్దిష్ట యాంటిడిప్రెసెంట్ తీసుకుంటే మరియు beforeషధం మునుపటిలాగే ప్రభావం చూపదని భావిస్తే, దాని గురించి మీ వైద్యుడికి చెప్పండి.
   • కాలక్రమేణా, ఒక వ్యక్తి ఒక నిర్దిష్ట యాంటిడిప్రెసెంట్‌కు సహనం (వ్యసనం) అభివృద్ధి చేయవచ్చు, అంటే lessషధం తక్కువ ప్రభావవంతంగా మారుతుంది. ఈ సందర్భంలో, డిప్రెషన్ లక్షణాలు తిరిగి రావచ్చు. మీరు ఇలాంటివి అనుభవిస్తున్నట్లు మీకు అనిపిస్తే, మీ మనోరోగ వైద్యుడికి నివేదించండి. డాక్టర్ theషధం యొక్క సిఫార్సు మోతాదును మారుస్తారు లేదా antiషధాన్ని మరొక యాంటిడిప్రెసెంట్‌గా మారుస్తారు.
2. 2 మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణుడిని క్రమం తప్పకుండా తనిఖీ చేయండి. యాంటిడిప్రెసెంట్ చికిత్స సమయంలో మీ మానసిక స్థితికి సంబంధించిన మొత్తం సమాచారాన్ని మీ వైద్యుడికి చెప్పండి. ఈ సమాచారంతో, ఇవ్వబడిన యాంటిడిప్రెసెంట్ నియమావళి మీకు సరైనదేనా అని ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణుడు గుర్తించగలడు. మీ పరిస్థితిలో ఏవైనా సానుకూల మార్పులు, అలాగే మీరు గమనించే ఏవైనా దుష్ప్రభావాల గురించి మీ వైద్యుడికి తప్పకుండా చెప్పండి.
   • మీరు మరొక drugషధం తీసుకోవడం మిస్ అయితే లేదా మీరు చికిత్సలో విరామం తీసుకున్నట్లయితే మీ వైద్యుడికి చెప్పండి. యాంటిడిప్రెసెంట్ చికిత్స ఆశించిన దానికంటే తక్కువ ప్రభావవంతంగా ఉండటానికి నిరంతర medicationషధ వినియోగానికి అంతరాయం ఒకటి. అందువల్ల, మీరు ఏ కారణం చేతనైనా ఒక మోతాదును కోల్పోయినట్లయితే మీ వైద్యుడికి చెప్పండి.
   • యాంటిడిప్రెసెంట్ చికిత్సలో మీరు ఏదైనా tookషధం తీసుకున్నట్లయితే లేదా మద్యం తాగితే, మీ మనోరోగ వైద్యుడికి చెప్పండి. ఇతర పదార్ధాలతో పరస్పర చర్య యాంటిడిప్రెసెంట్ ప్రభావాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది.
   • మీరు తీవ్రమైన దుష్ప్రభావాలను ఎదుర్కొంటుంటే, మీ డాక్టర్ సూచించిన disconషధాన్ని నిలిపివేయవచ్చు మరియు దానిని మరొక withషధంతో భర్తీ చేయవచ్చు.
   • Ofషధం యొక్క రోజువారీ మోతాదును ఎన్నటికీ మార్చవద్దు మరియు మొదట మీ డాక్టర్‌తో మాట్లాడకుండా యాంటిడిప్రెసెంట్ తీసుకోవడం ఆపవద్దు. మీరు అకస్మాత్తుగా యాంటిడిప్రెసెంట్ తీసుకోవడం మానేస్తే, మీ డిప్రెషన్ లక్షణాలు మరింత తీవ్రమవుతాయి మరియు ఉపసంహరణ లక్షణాలు చాలా ఎక్కువ. ఒకవేళ మీరు ఏ కారణం చేతనైనా చికిత్సను నిలిపివేయవలసి వస్తే, మీ సైకియాట్రిస్ట్ క్రమంగా మరియు సురక్షితంగా మోతాదును ఎలా తగ్గించాలో వివరిస్తారు.
3. 3 మీ ప్రస్తుత మందులకు ప్రత్యామ్నాయంగా ఏ యాంటిడిప్రెసెంట్స్ ఉపయోగపడతాయో తెలుసుకోండి. పెద్ద సంఖ్యలో క్లినికల్ అధ్యయనాల ప్రకారం, 37% మంది రోగులు మాత్రమే వారికి సూచించిన మొదటి యాంటిడిప్రెసెంట్‌తో మెరుగుదల అనుభవిస్తారు. మీ డాక్టర్ సూచించిన howషధం మీ విషయంలో ఎంత ప్రభావవంతంగా ఉందో అంచనా వేయగలదు మరియు దానిని వేరే గ్రూపు యాంటిడిప్రెసెంట్స్ నుండి withషధంతో భర్తీ చేయాల్సిన అవసరం ఉందా.
   • చాలా తరచుగా, SSRI లు మరియు SSRI ల సమూహాల నుండి యాంటిడిప్రెసెంట్స్ డిప్రెషన్ చికిత్స కోసం సూచించబడతాయి. అనేక దేశాలలో, సెలెక్టివ్ నోర్‌పైన్‌ఫ్రైన్ మరియు డోపామైన్ రీఅప్టేక్ ఇన్హిబిటర్స్ (SNRI లు) గా వర్గీకరించబడిన బుప్రోపియన్ సన్నాహాలు (వెల్‌బట్రిన్, జైబాన్ సన్నాహాలు) చాలా విస్తృతంగా ఉపయోగించబడుతున్నాయి. ఈ మందులు డిప్రెషన్, సీజనల్ ఎఫెక్టివ్ డిజార్డర్ మరియు నికోటిన్ వ్యసనం చికిత్సకు ఉపయోగిస్తారు. ఏదేమైనా, రష్యన్ ఫెడరేషన్‌లో, ఆగష్టు 22, 2016 న pషధాల రాష్ట్ర రిజిస్టర్ నుండి బుప్రోపియన్ మినహాయించబడింది, కాబట్టి మనోరోగ వైద్యులకు డిప్రెషన్ చికిత్స కోసం ఈ prescribషధాన్ని సూచించడానికి అనుమతి లేదు.
   • అదనంగా, కొన్ని సందర్భాల్లో, సైకియాట్రిస్టులు ట్రైసైక్లిడ్స్, మోనోఅమైన్ ఆక్సిడేస్ ఇన్హిబిటర్స్ (MAOI లు) మరియు టెట్రాసైక్లిడ్స్ వంటి పాత మందులను సూచిస్తారు. వివిధ సమూహాల యాంటిడిప్రెసెంట్స్‌కు ఒక వ్యక్తి యొక్క ప్రతిస్పందన అతని శరీరం యొక్క వ్యక్తిగత లక్షణాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది. ఈ కారణంగా, మీ కోసం పనిచేసే చికిత్స ప్రణాళికను రూపొందించడానికి మీరు మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతతో సన్నిహితంగా ఉండాలి. మీరు సూచించిన మొదటి workషధం పని చేయకపోతే, మీ వైద్యుడు దానిని వేరే సమూహంలోని యాంటిడిప్రెసెంట్‌తో భర్తీ చేసే అవకాశం ఉంది.
4. 4 సైకోథెరపీ కోర్సును పరిగణించండి. యాంటిడిప్రెసెంట్ మందుల కంటే మందులను కలపడం మరియు థెరపిస్ట్ లేదా సైకాలజిస్ట్‌తో పనిచేయడం చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. నేడు, నిపుణులు వివిధ రకాల సైకోథెరపీటిక్ సహాయాన్ని అందిస్తున్నారు మరియు డిప్రెషన్ చికిత్స కోసం కింది రకాలు సిఫార్సు చేయబడ్డాయి.
   • అభిజ్ఞా ప్రవర్తన చికిత్స: ఈ విధమైన చికిత్సా పని ఒక వ్యక్తి తనను మరియు తన చుట్టూ ఉన్న ప్రపంచాన్ని ఎలా గ్రహిస్తుందో తెలుసుకోవడానికి మరియు అవసరమైతే, తన ఆలోచనా విధానాన్ని మార్చుకోవడంలో సహాయపడటాన్ని లక్ష్యంగా పెట్టుకుంది. ఒక థెరపిస్ట్ మీకు ఆరోగ్యకరమైన, సానుకూల ఆలోచనా విధానాలను అభివృద్ధి చేయడంలో సహాయపడుతుంది.
   • ఇంట్రాపర్సనల్ థెరపీ: కుటుంబ కలహాలు, ప్రియమైన వ్యక్తిని కోల్పోవడం, సంబంధ సమస్యలు, సామాజిక ఒంటరితనం మరియు పిల్లల పుట్టుక వంటి ముఖ్యమైన జీవిత సంఘటనల కారణంగా డిప్రెషన్‌కు గురయ్యే వ్యక్తులకు ఈ రకమైన చికిత్స సిఫార్సు చేయబడింది.
   • సైకోడైనమిక్ థెరపీ: ఈ పద్ధతిలో, థెరపిస్ట్ రోగికి చిన్ననాటి గాయం ద్వారా పని చేయడం వంటి ఉపచేతన సమస్యలను పరిష్కరించడంలో సహాయపడుతుంది.