విషయము

• దశలు
• 3 లో 1 వ పద్ధతి: మట్టిని సిద్ధం చేయండి
• విధానం 2 లో 3: ఒక ముద్దు కోసం వంగి
• విధానం 3 లో 3: ముద్దు ముగించు
• చిట్కాలు
• హెచ్చరికలు

మీరు ఒక వ్యక్తిని ఇష్టపడితే మరియు మీ భావాలు పరస్పరం అని మీకు ఖచ్చితంగా తెలిస్తే, బహుశా మీరు ఆశ్చర్యపోతున్నారు: మొదటి ముద్దుకి ఇది సమయమా? మొదటి ముద్దు భావోద్వేగాల తుఫానును ఇస్తుంది, కానీ భయపడటం మరియు ఏమి చేయాలో మరియు ఎలా చేయాలో సందేహించడం చాలా సాధారణమైనది. నిజానికి, మీరు ముద్దు పెట్టుకోవాలనుకునే వ్యక్తి కూడా అదే విధంగా భావిస్తాడు. మీరు మీ మొదటి ముద్దు కోసం సిద్ధంగా ఉన్నప్పుడు, తేదీ వంటి సరైన క్షణాన్ని ఎంచుకోండి. ఆ వ్యక్తిని తాకి, ముద్దు కోసం చేరుకోండి. పూర్తయినప్పుడు, చేతులు పట్టుకోండి లేదా కాసేపు ఒకరినొకరు నొక్కండి.

దశలు

3 లో 1 వ పద్ధతి: మట్టిని సిద్ధం చేయండి

1. 1 మీ మొదటి ముద్దు కోసం సరైన సెట్టింగ్‌ని ఎంచుకోండి. మొదటిసారి ముద్దు పెట్టుకోవాలనే ఉద్వేగభరితమైన కోరిక ఉన్నప్పటికీ, అనుకూలమైన సమయం మరియు స్థలాన్ని ఎంచుకోవడం మంచిది. మీరు ముద్దు పెట్టుకోవాలనుకునే వ్యక్తితో మీరు ఒంటరిగా ఉండే వరకు వేచి ఉండండి. అప్పుడు అతను సౌకర్యవంతంగా మరియు మంచి మానసిక స్థితిలో ఉన్నాడని నిర్ధారించుకోవడానికి అతనితో మాట్లాడండి.
   • ఉదాహరణకు, ఎవరైనా బిజీగా ఉన్నప్పుడు లేదా కలత చెందినప్పుడు మీరు వారిని ముద్దు పెట్టుకోకూడదు.
   • మొదటి ముద్దు కోసం సెట్టింగ్ తేదీ లేదా స్కూల్ డిస్కో కావచ్చు.
2. 2 పరిహసముచేయు ముద్దు కోసం మానసిక స్థితిని సృష్టించడానికి వ్యక్తితో. అతన్ని చూసి నవ్వండి మరియు మీ చేతులను మీ వైపులా తెరిచి ఉంచండి, తద్వారా మీరు మూసివేసినట్లు మీకు అనిపించదు. అతను పట్టించుకోకపోతే అతని మణికట్టు, చేయి లేదా పై తొడను తేలికగా తాకండి. అలాగే, పొగడ్తలు, అతని గురించి ప్రశ్నలు అడగండి మరియు అతను చెప్పేది వినండి.
   • వారు తిరిగి సరసాలాడుతున్నారో లేదో చూడటానికి వ్యక్తి ప్రవర్తనను పర్యవేక్షించండి. అతను మిమ్మల్ని కంటికి చూస్తే, నవ్వి, తెరిచి, చాలా మాట్లాడుతుంటే, అతను మీతో సరసాలాడుతున్న అవకాశాలు ఉన్నాయి.
   • అయితే, అతను వెనక్కి లాగడం, చేతులు దాటడం లేదా తరచుగా క్రిందికి చూడటం మీరు గమనించినట్లయితే, వేగాన్ని తగ్గించి అతనికి కొంత ఖాళీని ఇవ్వండి.
3. 3 మీ పెదాలను మృదువుగా ఉంచడానికి పరిశుభ్రమైన లిప్‌స్టిక్‌ని ఉపయోగించండి, కానీ స్టిక్కీ లిప్ గ్లోస్ పెట్టుకోకండి. ఎండిన, పగిలిన పెదాలను ముద్దాడటానికి ఎవరూ ఇష్టపడరు. మీ పెదాలను చాప్ స్టిక్ తో కప్పేలా చూసుకోండి, అవి మృదువుగా మరియు హత్తుకునేలా ఆహ్లాదకరంగా ఉంటాయి. వాసన లేని ఎంపికను ఎంచుకోండి (బహుశా మీ భాగస్వామి ఏదైనా సువాసనలను ద్వేషిస్తారు).
   • జిడ్డుగల పెదవి గ్లాస్ దాని వింత ఆకృతి కారణంగా ముద్దు పెట్టుకునేటప్పుడు చిరాకు కలిగిస్తుంది. మీ రెగ్యులర్ చాప్ స్టిక్ ఉపయోగించండి.
   • మీరు సాధారణంగా రంగు లిప్‌స్టిక్‌ని ధరిస్తే, మీరు ముద్దు పెట్టుకున్నప్పుడు దాన్ని అప్లై చేయవచ్చు. అయితే, ధరించే అవకాశం లేని మన్నికైన ఎంపికను ఎంచుకోండి. అలాగే, ముద్దు పెట్టుకునే ముందు దాన్ని అప్లై చేయవద్దు.
4. 4 మీ శ్వాసను తాజాపరచడానికి పుదీనా లేదా చూయింగ్ గమ్ ఉపయోగించండి. నోటి దుర్వాసన వికర్షకం, కాబట్టి మీ ముద్దు భాగస్వామి పట్ల మర్యాదగా ఉండండి. ముద్దు పెట్టుకోవడానికి కొన్ని నిమిషాల ముందు ఈటెను పీల్చండి లేదా స్పియర్‌మింట్ గమ్‌ని నమలండి.
   • చక్కెర రహిత పుదీనా లేదా గమ్‌ని ఎంచుకోండి ఎందుకంటే చక్కెర నోటి దుర్వాసనను మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది.
   • మింట్స్ లేదా గమ్ ప్యాక్‌ను మీతో తీసుకెళ్లండి, తద్వారా అవసరమైనప్పుడు మీ శ్వాసను ఫ్రెష్ చేయవచ్చు.

   సలహా: మీరు రోజు తర్వాత ముద్దు పెట్టుకోవాలని ప్లాన్ చేస్తే, వెల్లుల్లి, ఉల్లిపాయలు మరియు పాల ఉత్పత్తులు వంటి మొండి పట్టుదలగల వాసనగల ఆహారాన్ని తీసుకోకండి.

   
   

విధానం 2 లో 3: ఒక ముద్దు కోసం వంగి

1. 1 శారీరక సంబంధాన్ని ప్రారంభించడానికి వ్యక్తిని సున్నితంగా తాకండి. మొదట, అతని చేయి లేదా భుజాన్ని తాకండి. అప్పుడు మీ చేతిని అతని జుట్టు లేదా ముఖానికి తరలించండి మరియు కొన్ని సెకన్ల పాటు మెత్తగా స్ట్రోక్ చేయండి. మీరు సిద్ధంగా ఉన్నట్లు అనిపిస్తే, మీ భాగస్వామి ముఖంపై ఉన్న వెంట్రుకలను మెల్లగా తీసి, ఆపై అతని భుజంపై మీ చేతిని ఉంచండి లేదా అతని చెంపపై మీ అరచేతిని నొక్కండి.
   • మీరు అతనిని భుజాల ద్వారా కౌగిలించుకోవడానికి కూడా ప్రయత్నించవచ్చు.
   • నెమ్మదిగా తాకడం ప్రారంభించండి. వ్యక్తి చేతిని తాకడం ద్వారా చిన్నగా ప్రారంభించండి మరియు వారు నవ్వి మీ వైపు మొగ్గు చూపితే మాత్రమే కొనసాగించండి.

   సలహా: మీరు ముద్దు గురించి మనసు మార్చుకున్నా ఫర్వాలేదు, మీకు అక్కర్లేదని తెలిస్తే మీరు దీన్ని చేయనవసరం లేదు. భయపడటం మరియు మీ మనసు మార్చుకోవడం పూర్తిగా సాధారణం. ఇది జరిగితే, ఆ వ్యక్తిని వేరే ఏదైనా చేయమని అడగడం ద్వారా విషయాన్ని మార్చండి. ఇలా చెప్పండి: "మీరు మాట్లాడుతున్న ఆటను నాకు చూపిస్తారా?", "ఇతరులు ఏమి చేస్తున్నారో నాకు ఆశ్చర్యంగా ఉందా? వెళ్లి చూద్దాం! " -లేదా: “నాకు ఆకలిగా ఉంది! మనం వెళ్లి కాటు వేసుకుందాం. "

   
   
2. 2 మీ ఆసక్తిని చూపించడానికి కంటి సంబంధాన్ని ఏర్పరచుకోండి. చూపులను కలుసుకోండి మరియు మీ భాగస్వామి కళ్లలో ఒకటి నుండి మూడు సెకన్ల పాటు చూడండి. అప్పుడు కొన్ని క్షణాలు దూరంగా చూడండి. అతన్ని చూస్తూ ఉండండి, కానీ ఎప్పటికప్పుడు దూరంగా చూడండి.
   • ఒకవేళ ఆ వ్యక్తి వారి చూపులను కలుసుకుంటే, వారు మీపై ఆసక్తి చూపే అవకాశం ఉంది మరియు ముద్దు పెట్టుకోవడానికి సిద్ధంగా ఉండవచ్చు.
   • అతను మీతో కంటి సంబంధాన్ని నివారించినట్లయితే, అతను ముద్దు పెట్టుకోవడానికి ఇష్టపడకపోవచ్చు.
3. 3 అతను ముద్దు పెట్టాలనుకుంటున్నారా అని అడగండి. మీరిద్దరూ ముద్దు పెట్టాలనుకుంటున్నారని నిర్ధారించుకోవడానికి సమ్మతిని పొందడం ఉత్తమ మార్గం. మీరు భయపడవచ్చు, కానీ వాస్తవానికి ఇది చాలా శృంగారభరితంగా మారుతుంది. ఇక్కడ కొన్ని ఎంపికలు ఉన్నాయి:
   • "నేను మిమ్మల్ని ముద్దుపెట్టుకోవచ్చా?"
   • "నేను మీ నుండి ఒక ముద్దును దొంగిలించవచ్చా?"
   • "మీరు ముద్దు పెట్టాలనుకుంటున్నారా?"

   సలహా: మీరు అడగడానికి చాలా భయపడితే, అది పూర్తిగా మంచిది! ముద్దు కోసం అడగడానికి చాలా మంది భయపడుతున్నారు. వ్యక్తికి ఒక చిన్న నోట్ రాయడం గురించి ఆలోచించండి. ఉదాహరణకు: "మీరు నన్ను ముద్దు పెట్టుకుంటారా?" - లేదా: "మేము ముద్దు పెట్టుకోగలమా?"

   
   
4. 4 వ్యక్తి వద్దకు వెళ్లండి. అతనికి దగ్గరగా వెళ్లడం లేదా అతని దిశలో మొగ్గు చూపడం ద్వారా మీ మధ్య దూరాన్ని మూసివేయండి. అప్పుడు మీ భాగస్వామి మీకు దగ్గరగా వచ్చే వరకు వేచి ఉండండి, ఇది ముద్దుపై వారి ఆసక్తిని చూపుతుంది.
   • అతను దూరంగా వెళ్ళిపోతే, అతను ముద్దాడటానికి ఇష్టపడకపోవచ్చు. వెనక్కి వెళ్లి అతనికి కొంత స్థలం ఇవ్వడం మంచిది.
   ప్రత్యేక సలహాదారు

   

   క్లోయ్ కార్మికేల్, PhD

   లైసెన్స్ పొందిన క్లినికల్ సైకాలజిస్ట్ క్లోయ్ కార్మికేల్, పీహెచ్‌డీ న్యూయార్క్ నగరంలో ప్రైవేట్ ప్రాక్టీస్‌లో లైసెన్స్ పొందిన క్లినికల్ సైకాలజిస్ట్.అతనికి మానసిక కౌన్సెలింగ్‌లో 10 సంవత్సరాల అనుభవం ఉంది, సంబంధాల సమస్యలు, ఒత్తిడి నిర్వహణ, ఆత్మగౌరవ పని మరియు కెరీర్ కోచింగ్‌లో ప్రత్యేకత. ఆమె లాంగ్ ఐలాండ్ యూనివర్సిటీలో కోర్సులు కూడా నేర్పింది మరియు న్యూయార్క్ సిటీ యూనివర్సిటీలో ఫ్రీలాన్స్ ఫ్యాకల్టీ మెంబర్‌గా పనిచేసింది. ఆమె లాంగ్ ఐలాండ్ యూనివర్సిటీ నుండి క్లినికల్ సైకాలజీలో PhD పొందింది మరియు లెనోక్స్ హిల్ మరియు కింగ్స్ కౌంటీ హాస్పిటల్స్‌లో క్లినికల్ ప్రాక్టీస్ పూర్తి చేసింది. అమెరికన్ సైకలాజికల్ అసోసియేషన్ ద్వారా గుర్తింపు పొందింది మరియు నాడీ శక్తి రచయిత: మీ ఆందోళన యొక్క శక్తిని ఉపయోగించుకోండి.

   క్లోయ్ కార్మికేల్, PhD
   లైసెన్స్ పొందిన క్లినికల్ సైకాలజిస్ట్

   ముద్దు ప్రారంభించడం ఒక వ్యక్తి తనపై నమ్మకంగా ఉన్నాడని చూపించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది, ఒకవేళ, ముద్దు కావాలనుకుంటే. లైసెన్స్ పొందిన క్లినికల్ సైకాలజిస్ట్ క్లోయ్ కార్మైచెల్ ఇలా అంటాడు, “మీరు ఒక వ్యక్తిపై వాలుతూ మరియు ముద్దు పెట్టుకునేంత నమ్మకంగా ఉంటే, మీరు నాయకత్వం వహించడానికి సిద్ధంగా ఉన్న బలమైన వ్యక్తిగా గుర్తించబడతారు. మొదట, ప్రతిదీ క్రొత్తది మరియు రకమైన పరిమితి లేనిది, కాబట్టి మీ దృఢ సంకల్పం అనుభవాన్ని ఉత్తేజపరిచేందుకు సహాయపడుతుంది. ప్రధాన విషయం ఏమిటంటే, మీకు లేదా మీ భాగస్వామికి ఇబ్బందిగా అనిపించదు. "

5. 5 మీ తలను అతని తల నుండి దూరంగా వంచండి. వ్యక్తి తన తల ఎక్కువగా నమస్కరించే చోట శ్రద్ధ వహించండి: కుడివైపు లేదా ఎడమవైపు. అప్పుడు మీ తలని వ్యతిరేక దిశలో తిప్పండి. ఈ విధంగా ముద్దు పెట్టుకునేటప్పుడు మీ ముక్కులు ఒకదానికొకటి ఢీకొనవు.
   • మీరు మీ తలని ఎక్కువగా వంచాల్సిన అవసరం లేదు. మీ ముక్కు నేరుగా అతని ముక్కు ముందు లేదని నిర్ధారించుకోండి.
6. 6 ముందు కళ్ళు మూసుకోండి ముద్దు. మీరు మీ భాగస్వామి పెదాలకు దగ్గరగా ఉన్నప్పుడు, కళ్ళు మూసుకోండి మరియు మీరు ముద్దు పెట్టుకునే వరకు వాటిని తెరవవద్దు. ముద్దుపెట్టుకునేటప్పుడు ఇబ్బంది పడకుండా ఇది మీకు సహాయం చేస్తుంది.
   • ముద్దుపెట్టుకుంటూ మీ భాగస్వామిని దగ్గరగా చూడటం వారికి అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తుంది. అలాగే, కళ్ళు తెరిస్తే మానసిక స్థితిని చంపవచ్చు.
7. 7 మీ పెదాలను కొద్దిగా విడదీసి, వాటిని మీ భాగస్వామి పెదాలకు వ్యతిరేకంగా నొక్కండి. మీ పెదాలను వడకట్టవద్దు. మీ ముక్కులు గుద్దుకోకుండా మీ తలని కొద్దిగా తిప్పాలని గుర్తుంచుకోండి. మీ భాగస్వామిని కొన్ని సెకన్ల పాటు మెత్తగా ముద్దు పెట్టుకోండి. అతని పెదవులపై లాలాజలం రాకుండా ప్రయత్నించండి.
   • ముద్దుపెట్టుకునేటప్పుడు మీ పెదాలను గట్టిగా కుదించడం మంచిది.
   • మొదటి ముద్దు సమయంలో మీ నోరు తెరవవద్దు లేదా మీ నాలుకను ఉపయోగించవద్దు.
8. 8 చాలు చేతులు తల వెనుక లేదా భాగస్వామి యొక్క వెనుక వీపుపై. ముద్దు పెట్టుకునేటప్పుడు కొన్నిసార్లు మీ చేతులతో ఏమి చేయాలో తెలుసుకోవడం కష్టం. వాటిని వ్యక్తి తల వెనుక ఉంచడానికి ప్రయత్నించండి. మీరు అతని జుట్టుతో ఆడవచ్చు లేదా ముద్దు పెట్టుకునే సమయంలో అతని మెడపై స్ట్రోక్ చేయవచ్చు. ప్రత్యామ్నాయంగా, మీ చేతులను అతని వెనుక వీపుపై ఉంచండి.
   • మీ చేతులను ఉంచే ప్రదేశాలు ఇవి మాత్రమే కాదు, కానీ మీరు కొత్తగా ముద్దు పెట్టుకుంటే అవి మంచి ప్రారంభం.

విధానం 3 లో 3: ముద్దు ముగించు

1. 1 మీ ఇద్దరికీ ఊపిరి పీల్చుకోవడానికి అవకాశం ఇవ్వడానికి వెనక్కి వెళ్లండి. కొన్ని సెకన్ల కంటే ఎక్కువ ముద్దు పెట్టుకోకండి. ఆగి, మీ ఇద్దరి మధ్య కొంచెం ఖాళీని ఏర్పరుచుకోండి. ఊపిరి పీల్చుకోవడానికి ఏమి జరిగిందో గ్రహించండి.
   • మీరు మళ్లీ ముద్దు పెట్టుకోవచ్చు, కానీ ముందుగా చిన్న విరామం తీసుకోవడం మంచిది.
2. 2 మీకు నచ్చిందని చూపించడానికి మీ భాగస్వామిని చూసి నవ్వండి. గుర్తుంచుకోండి, అతను మీలాగే ముద్దు గురించి చాలా భయపడి ఉంటాడు. అతనిని చూసి నవ్వడం ద్వారా మీకు నచ్చినదాన్ని అతనికి చూపించండి.
   • మీరు అతనిని చేతితో పట్టుకోవచ్చు లేదా కౌగిలించుకోవచ్చు.
3. 3 మీ భాగస్వామి దానికి సిద్ధంగా ఉన్నట్లు అనిపిస్తే మాత్రమే రెండవ ముద్దుకు వెళ్లండి. కంటి సంబంధాన్ని ఏర్పరచుకోండి, ఆపై మళ్లీ దానికి దగ్గరగా వంగి ఉండండి. అతను వెనక్కి వాలుతున్నాడో లేదో చూడండి. సందేహం ఉంటే, అతను మళ్లీ ముద్దు పెట్టాలనుకుంటున్నారా అని అడగండి.
   • "మీరు మరొక ముద్దు కోసం సిద్ధంగా ఉన్నారా?" - లేదా: "మనం మళ్లీ చేయవచ్చా?"
   • మీకు అనిపిస్తే మాత్రమే మళ్లీ ముద్దు పెట్టుకోండి. మీకు ఇష్టం లేకపోతే ముద్దు పెట్టుకోవాల్సిన బాధ్యత అనిపించవద్దు.
4. 4 ముద్దుపెట్టుకున్న తర్వాత కొన్ని నిమిషాలు కౌగిలించుకోండి లేదా చేతులు పట్టుకోండి. ముద్దు పెట్టుకోకుండా సాన్నిహిత్యం కోసం కొంత సమయం కేటాయించండి.మీ భాగస్వామిని కౌగిలించుకోండి, అతనిని పట్టుకోండి లేదా అతని చేతిని పట్టుకోండి. మీ ఇద్దరికీ సౌకర్యంగా ఉండేది చేయండి.
   • విశ్రాంతి తీసుకోండి మరియు మీ సమయాన్ని ఆస్వాదించండి. సినిమా చూడండి, చాట్ చేయండి లేదా నడవండి.
5. 5 మీరు సిద్ధంగా ఉన్నప్పుడు ముద్దు గురించి ఏదైనా చెప్పండి. ముద్దుపెట్టిన వెంటనే మీరు అలసిపోయినట్లు లేదా నాడీగా అనిపించవచ్చు మరియు అది సరే. మరోవైపు, మీరు చాలా ఉత్సాహంగా మరియు మాట్లాడగలరు. ఎలాగైనా, మీరు సిద్ధంగా ఉన్నట్లు అనిపించినప్పుడు, ఆ రోజు లేదా సాయంత్రం తర్వాత మీ భాగస్వామికి ఏమి జరిగిందో మాట్లాడండి.
   • ఉదాహరణకు, మీరు ఇలా చెప్పవచ్చు, "నేను దీన్ని చాలాకాలంగా చేయాలనుకుంటున్నాను," "ఇది బాగుంది," లేదా, "మీరు బాగా ముద్దు పెట్టుకుంటారు."
   • మీరు ఇప్పుడే ఏదో చెప్పాలి అని అనిపించకండి. వేచి ఉండటం చాలా సాధ్యమే.
6. 6 ముద్దు తర్వాత రోజు మీ భాగస్వామిని సంప్రదించండి. మీరు ముద్దుపెట్టుకున్న వ్యక్తి ఎలా ఉన్నారో చూడటానికి సందేశం రాయండి, కాల్ చేయండి లేదా మాట్లాడండి. మీరు మరొక తేదీకి వెళ్లాలనుకుంటున్నారా లేదా మళ్లీ అతనితో గడపాలనుకుంటున్నారా అని అతనికి తెలియజేయండి. అలాగే, మీరు ముద్దును ఆస్వాదించారో మాకు తెలియజేయండి.
   • మొదటి ముద్దు అంటే మీరు ఇప్పుడు ఎప్పుడూ ముద్దు పెట్టుకోవాలని కాదు అని గుర్తుంచుకోండి. మీరు పునరావృతం చేసేటప్పుడు కొంచెం వేచి ఉండాలని నిర్ణయించుకుంటే ఫర్వాలేదు. మరోవైపు, మీరు మళ్లీ ముద్దు పెట్టుకునే అవకాశాన్ని కూడా ఆస్వాదించవచ్చు.
   • ఇలా చెప్పండి, “నిన్న రాత్రి నాకు చాలా బాగా అనిపించింది. ముద్దు బాగుంది. రేపు స్కూల్ ముగిసిన తర్వాత మీరు నన్ను చూడాలనుకుంటున్నారా? "

చిట్కాలు

• మొదటిసారి ఒకరిని ముద్దుపెట్టుకోవడం గురించి ఆందోళన చెందడం మంచిది.
• విశ్రాంతి తీసుకొ. ఇది మీ ముద్దును మరింత మెరుగ్గా చేస్తుంది.
• ఇబ్బందికరమైన మొదటి ముద్దు పూర్తిగా సాధారణమైనది. క్షణాన్ని ఆస్వాదించడానికి ప్రయత్నించండి.
• మీరు భయపడితే, మీ భాగస్వామికి ఎలా అనిపిస్తుందో అడగండి. చాలా మటుకు, అతను కూడా ఆందోళన చెందుతాడు.

హెచ్చరికలు

• దగ్గు లేదా తుమ్ము వంటి వ్యక్తి అనారోగ్యంతో కనిపిస్తే ముద్దు పెట్టుకోకండి. అదేవిధంగా, వారి నోటి చుట్టూ పుండ్లు ఉన్న వ్యక్తులను ముద్దు పెట్టుకోకండి. ఇది మొటిమలు కావచ్చు, అది హెర్పెస్ కూడా కావచ్చు, ఇది అంటువ్యాధి.