విషయము

• దశలు
• 3 వ పద్ధతి 1: క్షమాపణ ద్వారా ఆలోచించండి
• పద్ధతి 2 లో 3: నిజాయితీగా క్షమాపణ చెప్పండి
• 3 లో 3 వ పద్ధతి: సాధారణ క్షమాపణ తప్పులను నివారించండి
• హెచ్చరికలు

క్షమాపణ చెప్పడం అంత తేలికైన పని కాదు. అహంకారం లేదా భయం కారణంగా మీరు క్షమాపణ చెప్పడానికి ఇష్టపడకపోవచ్చు. మీ అమ్మతో మీ సంబంధం చాలా విలువైనది. క్షమాపణలు ఒత్తిడిని తగ్గించడం విలువ. క్షమాపణ చెప్పే ముందు జాగ్రత్తగా ఆలోచించండి. మీరు ఏమి చెప్పాలనుకుంటున్నారో ప్లాన్ చేయండి. అప్పుడు మీ తల్లిని క్షమాపణ కోసం హృదయపూర్వకంగా అడగండి. అయితే, ఆమెను తొందరపడకండి. ఆమె మీ క్షమాపణను అంగీకరించడానికి కొంత సమయం పట్టవచ్చు.

దశలు

3 వ పద్ధతి 1: క్షమాపణ ద్వారా ఆలోచించండి

1. 1 నిందను వదలండి. మేము తరచుగా సంకోచం మరియు ఆగ్రహంతో క్షమాపణలు కోరుతున్నాము. మీరు నిర్దోషి అని మీకు అనిపిస్తే, మీరు క్షమాపణ అడగనవసరం లేదని మీకు అనిపించవచ్చు. అయితే, మీరు మీ అమ్మను బాధించే పొరపాటు చేస్తే, క్షమాపణ చెప్పడం అత్యవసరం. మరొక వ్యక్తిని బాధపెట్టడంలో మీ పాత్ర గురించి మీరు తెలుసుకోవాలి. ఇతరులను నిందించవద్దు.
   • తప్పు పూర్తిగా మీది కాదని మీకు అనిపించవచ్చు. ఇది ఇలాగే ఉండే అవకాశం ఉంది. జీవితంలో, నింద పూర్తిగా ఒక వ్యక్తిపై పడినప్పుడు పరిస్థితులు చాలా అరుదుగా జరుగుతాయి. బాహ్య కారకాలు సులభంగా నిర్ణయాన్ని ప్రభావితం చేస్తాయి మరియు తప్పు చేయడానికి దారితీస్తుంది.
   • అయితే, క్షమాపణ చెప్పడం ఎవరిని లేదా దేనిని నిందించాలో కాదు. క్షమాపణ చెప్పడం అంటే మీ చర్యలకు బాధ్యత వహించడం (చిన్నది అయినప్పటికీ).మీ తప్పు ఎక్కువగా ఇతర వ్యక్తులు లేదా పరిస్థితి ద్వారా ప్రేరేపించబడినా, అది మీ అమ్మను బాధించింది.
   • ఉదాహరణకు, మీ సోదరుడు అమ్మ పుట్టినరోజును దాటవేయడానికి మిమ్మల్ని మాట్లాడాడు. ఇది మీ సోదరుడి ఆలోచన అయినప్పటికీ, మీరు ఇప్పటికీ సెలవును కోల్పోయారు. దీనికి మీరు బాధ్యత వహించాలి.
2. 2 లేఖ రాయడాన్ని పరిగణించండి. మీరు వ్యక్తిగతంగా క్షమాపణ అడగనవసరం లేదు. ఉద్దేశపూర్వక రచన కూడా అంతే ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది (మరియు కొన్నిసార్లు మరింత ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది).
   • మీకు ఆందోళన లేదా ఇబ్బందిగా అనిపిస్తే, లేఖ రాయడంలో మరింత భావం ఉండవచ్చు. క్షమాపణ పని చేయాలంటే, అది నిజాయితీగా మరియు ఆలోచనాత్మకంగా ఉండాలి. వ్యక్తిగతంగా మీ భావాలను పూర్తిగా వ్యక్తపరచడం మీకు కష్టంగా అనిపిస్తే, బహుశా లేఖ రాయడం ఉత్తమం.
   • మీ అమ్మ మాట్లాడటానికి కష్టంగా ఉండే వ్యక్తి అయితే ఇది కూడా మంచి ఎంపిక. మీ అమ్మ కోపం తెచ్చుకుంటుందని మరియు మిమ్మల్ని మాట్లాడకుండా నిరోధిస్తుందని మీరు ఆందోళన చెందుతుంటే, ఆమెకు ఆలోచనాత్మకమైన లేఖ పంపండి. ఉదాహరణకు, మీరు ఆమె పార్టీని కోల్పోయారని ఆమె ఇంకా కోపంగా ఉంటే, వ్యక్తిగత క్షమాపణ సులభంగా వాదనగా మారుతుంది. రాయడం బహుశా ఉత్తమ పరిష్కారం. మీ ఆలోచనలు స్పష్టంగా మరియు అర్థమయ్యేలా చూసుకోండి.
3. 3 నిజాయితీగా ఉండటానికి ప్రయత్నించండి. హృదయపూర్వక క్షమాపణ అంగీకరించబడే అవకాశం ఉంది. పిటిషన్ అడగడానికి ముందు, కొంత సమయం తీసుకొని మీ చర్యలను విశ్లేషించండి. మీరు ఎందుకు తప్పు చేశారో నిజంగా అర్థం చేసుకోవడానికి ఇది మీకు సహాయపడుతుంది, ఇది మరింత సమర్థవంతంగా క్షమాపణ చెప్పడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.
   • మీరు ఎందుకు తప్పు చేశారో ఆలోచించండి. ఈ తప్పులో మీ పాత్రను మరియు అది ఇతరుల మనోభావాలను ఎలా దెబ్బతీస్తుందో పరిశీలించండి. మీరు దానిని అంగీకరించడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారని నిర్ధారించుకోండి. మీ ప్రసంగాన్ని ప్రాక్టీస్ చేయండి మరియు పరిస్థితికి మీ సహకారాన్ని తప్పకుండా గుర్తించండి.
   • ఉదాహరణకు, "నన్ను అడగకుండానే మీ కారు తీసుకెళ్లమని నా స్నేహితుడు మాషా నన్ను ఒప్పించినందుకు నన్ను క్షమించండి." "క్షమించండి, నేను అడగకుండానే మీ కారు తీసుకున్నాను" అని చెప్పడం మంచిది. మీరు తప్పు చేశారని మీరు నిజంగా అర్థం చేసుకున్నారని మీ అమ్మకు తెలియజేయండి.
   • మీరు చెప్పేదాన్ని మీరు నిజంగా విశ్వసించే వరకు క్షమాపణ అడగడానికి ప్రయత్నించవద్దు. మీరు మీ చర్యలను విశ్లేషించడానికి మరియు క్షమాపణ కోసం కొన్ని రిహార్సల్స్ చేయడానికి కొంత సమయం గడపవలసి ఉంటుంది. మీ తల్లి పట్ల సానుభూతి చూపించడానికి ప్రయత్నించండి. ఆమె స్థానంలో మీరు ఎలా భావిస్తారో ఆలోచించండి.
4. 4 మీ తప్పును పరిష్కరించడానికి నిర్దిష్ట మార్గాలను కనుగొనండి. క్షమాపణ అనేది ప్రారంభం మాత్రమే, అంతం కాదు. క్షమాపణతో పాటు, మీరు పరిస్థితి నుండి నేర్చుకున్నారని మరియు మారడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారని మీ అమ్మకు చూపించాల్సి ఉంటుంది. మీరు బాగు చేయాలనుకుంటున్నట్లు మీ అమ్మకు చూపించడానికి అనేక మార్గాల గురించి ఆలోచించండి.
   • మీరు ఎలా మారడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారో కమ్యూనికేట్ చేయకపోతే పశ్చాత్తాపం ఖాళీగా కనిపిస్తుంది. మీరు ఏమి చేశారో ఆలోచించండి మరియు భవిష్యత్తులో అది జరగకుండా నిరోధించడానికి అనేక మార్గాలను రాయండి.
   • ఉదాహరణకు, మీరు మరియు మీ స్నేహితుడు మీ అమ్మ కారును తీసుకున్నారు. దీనికి దారితీసిన పరిస్థితుల గురించి ఆలోచించండి. బహుశా ఈ స్నేహితుడు మిమ్మల్ని తరచుగా ఇబ్బందుల్లో పడేస్తాడు. మీరు ఆ సమయంలో మద్యం సేవించి ఉండవచ్చు, ఇది అంతర్గత నిరోధాలు బలహీనపడటానికి దారితీసింది. మీరు ఈ విధంగా ఉంచవచ్చు: “నేను మాషాతో తక్కువ సమయం గడపడానికి ప్రయత్నిస్తాను, ముఖ్యంగా నేను పానీయం తీసుకున్నప్పుడు. నేను మద్యం మత్తులో ఉన్న వ్యక్తిని నేను ఇష్టపడను, మరియు మాషా నన్ను దీనిలోకి లాగనివ్వకూడదని నాకు తెలుసు. "

పద్ధతి 2 లో 3: నిజాయితీగా క్షమాపణ చెప్పండి

1. 1 మీ నిజాయితీ పశ్చాత్తాపం వ్యక్తం చేయడం ద్వారా ప్రారంభించండి. పొద చుట్టూ కొట్టవద్దు. క్షమాపణ యొక్క ఉద్దేశ్యం పశ్చాత్తాపం వ్యక్తం చేయడం, కాబట్టి వెంటనే మరియు సంకోచం లేకుండా చేయండి. ఈ పదాలతో ప్రారంభించండి: "నేను చేసిన పనికి మరియు అది మీకు కలిగించిన బాధకు నేను చాలా చింతిస్తున్నాను."
   • నిజాయితీగా మాట్లాడటానికి కృషి చేయండి. మీకు నిజమైన విచారం అనిపించకపోతే, మీ అమ్మ అర్థం చేసుకునే అవకాశాలు ఉన్నాయి. మీ తల్లి భావాలను దృష్టిలో ఉంచుకుని పరిస్థితిలోకి రావాలని నిర్ధారించుకోండి. అదే పరిస్థితిలో మీకు ఎలా అనిపిస్తుందో మీరే ప్రశ్నించుకోండి.
   • మీరు ఒక లేఖ రాస్తుంటే, అదే నియమాన్ని వర్తింపజేయండి. మీరు మీ లేఖను ఇలా ప్రారంభించవచ్చు: "ప్రియమైన అమ్మ, నా చర్యలు మిమ్మల్ని బాధపెట్టినందుకు నేను నిజంగా క్షమించండి."
2. 2 విచారం వ్యక్తం చేయండి. ప్రారంభ క్షమాపణ తర్వాత వెంటనే విచారం వ్యక్తం చేయాలి. మీరు మీ తప్పును నిజంగా పరిగణించారని మరియు మీ చర్యలు ఎందుకు తప్పు అని అర్థం చేసుకున్నారని చూపించడానికి విచారం మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. మీరు వ్యక్తిగతంగా లేదా లిఖితపూర్వకంగా క్షమాపణ అడిగినా ఫర్వాలేదు, మొదటి “సారీ” తర్వాత వెంటనే మీ విచారం వ్యక్తం చేయండి.
   • మీ చర్యలకు ఎల్లప్పుడూ పూర్తి బాధ్యత వహించండి. వాస్తవానికి, మిమ్మల్ని ప్రభావితం చేసిన పరిస్థితులను మీరు వివరించవచ్చు, కానీ మీరు మీ అపరాధాన్ని తిరస్కరించే విధంగా చేయవద్దు.
   • ఉదాహరణకు, ఇలా చెప్పండి: “మేము మీ కారు తీసుకున్నప్పుడు నేను ఆ సాయంత్రం తాగాను, మరియు మాషా కొన్నిసార్లు నాపై చాలా ఒత్తిడి తెస్తుంది. అయితే, మేం చేసిన దానికి ఎలాంటి క్షమాపణ లేదు. ఆ రాత్రి నేను నేనే కానప్పటికీ, ఈ ప్రవర్తన ఆమోదయోగ్యం కాదని నేను గ్రహించాల్సి వచ్చింది. "
3. 3 మీ తల్లి భావాలను గుర్తించండి. ఇది క్షమాపణలో కష్టతరమైన భాగం కావచ్చు. మీ చర్యలు మరొక వ్యక్తిని బాధపెట్టాయని గుర్తుంచుకోవడం మీకు అసౌకర్యంగా అనిపించవచ్చు. అయితే, ఇది క్షమాపణ యొక్క ప్రధాన అంశాలలో ఒకటి. మీ భావాలు గుర్తించబడితే మీ అమ్మ బాగుపడుతుంది.
   • కొన్ని వాక్యాలలో, మీ అమ్మ ఏమి అనుభవిస్తుందో సూచించండి. ఈ భావాలకు దోహదం చేసినందుకు పశ్చాత్తాపం వ్యక్తం చేయండి.
   • ఉదాహరణకు: “మీ కారు ఎక్కడ ఉందో తెలియక మీరు చాలా ఆందోళన చెందాలి. నా దగ్గర ఉందని మీరు తెలుసుకున్నప్పుడు, మీరు కలత చెందారు మరియు ద్రోహం చేసినట్లు భావిస్తున్నాను. ఆ రాత్రంతా మీరు చాలా ఆందోళన చెందారని నేను ఖచ్చితంగా అనుకుంటున్నాను. మిమ్మల్ని ఈ స్థితిలో ఉంచినందుకు చింతిస్తున్నాను. నా ప్రవర్తన నిన్ను ఎంతగానో ప్రభావితం చేసినందుకు నాకు అసహ్యం వేసింది. "
4. 4 నిందను మరొకరిపై మోపవద్దు. క్షమాపణ చెప్పినప్పుడు, మీరు ఎప్పుడైనా ఇతర వ్యక్తిపై నింద వేయకూడదు. మీ చర్యలపై మీకు పూర్తి నియంత్రణ ఉండకపోవచ్చు. అయితే, మీ ప్రవర్తన చుట్టూ ఉన్న పరిస్థితుల కోసం మీరు క్షమాపణ చెప్పడం లేదు. ఈ సంఘటనలో మీ పాత్రకు మీరు క్షమాపణలు కోరుతున్నారు. క్షమాపణ ప్రక్రియ అంతటా దీన్ని గుర్తుంచుకోండి.
   • క్లుప్తంగా వివరించండి మరియు సాకుగా అనిపించే ఏదైనా నివారించండి.
   • ఉదాహరణకు: "మాషా నన్ను కారు తీసుకెళ్లమని ఒప్పించినందుకు నన్ను క్షమించండి." అవును, మీ స్నేహితుడు మిమ్మల్ని తప్పు చేయమని నెట్టివేసి ఉండవచ్చు, కానీ ఇప్పటికీ మీరు దాన్ని చేసారు. మరింత ప్రభావవంతమైన సాకు:
5. 5 క్షమాపణ కోసం అడగండి. క్షమాపణ కోసం అభ్యర్థనతో ఎల్లప్పుడూ క్షమాపణను ముగించండి. ఇది సయోధ్య కోసం గదిని వదిలివేస్తుంది. మీరు నన్ను క్షమించడానికి మరియు ముందుకు సాగడానికి ఒక మార్గాన్ని కనుగొంటారని నేను ఆశిస్తున్నాను.
   • ముఖ్యంగా పెద్ద తప్పు జరిగినప్పుడు క్షమించడానికి సమయం పడుతుందని అర్థం చేసుకోండి. మీరు క్షమాపణ కోరినప్పుడు దీని గురించి తెలుసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి. ఉదాహరణకు, మీరు ఇలా జోడించవచ్చు, “మీరు ఈ నొప్పిని వదిలించుకోవడానికి కొంత సమయం పడుతుందని నేను అర్థం చేసుకున్నాను. మీకు కావలసినంత సమయం మీ వద్ద ఉంది. "

3 లో 3 వ పద్ధతి: సాధారణ క్షమాపణ తప్పులను నివారించండి

1. 1 అవసరమైతే అమ్మకు సమయం మరియు స్థలం ఇవ్వండి. క్షమాపణ వెంటనే ఆమోదించబడుతుందని ఎల్లప్పుడూ ఆశించవద్దు. మీరు పెద్ద తప్పు చేస్తే దీనికి సమయం పడుతుంది. మిమ్మల్ని క్షమించడానికి మీ తల్లికి సమయం ఇవ్వడానికి సిద్ధంగా ఉండండి.
   • మీరు క్షమాపణ అడుగుతున్నట్లయితే, "నన్ను క్షమించండి" సరిపోదని అర్థం చేసుకోండి. మీ అమ్మ నమ్మకాన్ని తీవ్రంగా దెబ్బతీసే తప్పు మీరు చేసి ఉంటే, క్షమాపణ చెప్పడం అనేది వైద్యం ప్రక్రియ ప్రారంభం మాత్రమే.
   • తరువాతి వారాలలో, మీ అమ్మ భావాలను తిరస్కరించడానికి క్షమాపణను ఉపయోగించవద్దు. బహుశా ఆమె ఇంకా కొంతకాలం ఆందోళన చెందుతుంది, మరియు ఆమె తన భావాలను వ్యక్తం చేస్తే, వాటిని అంగీకరించి, ఓపికగా ఉండండి. ఇలాంటి పదబంధాలను నివారించండి, “సరే, నేను ఒక వారం క్రితం క్షమాపణ చెప్పాను. ఇంకా ఏమి కావాలి? "
2. 2 నకిలీ క్షమాపణ భాషను ఉపయోగించవద్దు. కొన్నిసార్లు భాష క్షమాపణ యొక్క శక్తిని తీసివేస్తుంది. క్షమాపణ కోరినప్పుడు మీ మాటలను గమనించండి. మీ క్షమాపణ ఒక సాకుగా కనిపించేలా చేసే పదాలు లేదా పదబంధాలను ఏ విధంగానూ ఉపయోగించవద్దు.
   • అతి పెద్ద తప్పులలో ఒకటి, "నన్ను క్షమించండి, కానీ ..." అని చెప్పడం. మీరు "కానీ" జోడించాలనుకుంటే, దాని నుండి దూరంగా ఉండండి. మీ చర్యలకు క్షమాపణ చెప్పడానికి వెళ్లండి.
   • అలాగే, మీ చర్యలకు మీరు క్షమాపణలు కోరుతున్నారని గుర్తుంచుకోండి. మీ పరిస్థితులు లేదా మీ అమ్మ భావాలకు మీరు క్షమాపణ అడగడం లేదు. "నన్ను క్షమించండి, నేను మిమ్మల్ని బాధపెట్టాను" అని చెప్పవద్దు. "నేను చేసినందుకు నన్ను క్షమించండి" అని చెప్పండి. "పరిస్థితి అదుపు తప్పిందని క్షమించండి" అని అనకండి. "ఈ పరిస్థితిలో నా పాత్రకు చింతిస్తున్నాను" అని చెప్పడం మంచిది.
3. 3 అవసరమైతే, క్షమాపణ చెప్పే ముందు మీ అమ్మకు కొంత ఖాళీ ఇవ్వండి. మీరు వీలైనంత త్వరగా క్షమాపణ కోరవచ్చు. అయితే, మీ క్షమాపణ మీ అమ్మకు సంబంధించినదని గుర్తుంచుకోండి, మీ గురించి కాదు. మీ మాట వినడానికి మీ అమ్మ సిద్ధంగా లేకపోతే, క్షమాపణ చెప్పడానికి కొన్ని రోజుల ముందు ఆమెకు ఇవ్వండి.
   • మీ అమ్మ నిజంగా కోపంగా కనిపిస్తే, వెంటనే క్షమాపణ చెప్పకపోవడమే మంచిది. మీ తల్లి మనస్తాపం చెంది, బాధపడుతుంటే, ఆమె మీ అభిప్రాయాన్ని వినడానికి అంత సుముఖంగా ఉండదు.
   • అయితే, కొన్ని రోజుల కంటే ఎక్కువ వేచి ఉండకండి. క్షమాపణ కోరడానికి మీరు వారాలు వేచి ఉంటే, మీరు చల్లని వ్యక్తిలా కనిపిస్తారు. మీరు క్షమాపణ చెప్పాల్సిన అవసరం లేదని మీరు భావించలేదనే అభిప్రాయాన్ని మీరు పొందవచ్చు. క్షమాపణ కోసం ప్రయత్నించడానికి ముందు కొన్ని రోజుల కంటే ఎక్కువ వేచి ఉండకండి.
4. 4 చర్యతో మీ క్షమాపణను బ్యాకప్ చేయండి. క్షమాపణ అనేది పరిస్థితిని మూసివేసే సాధనం. ఇది అంతం కాదు. మీరు మార్చడానికి కొన్ని మార్గాలను చెప్పిన తర్వాత, వాటిని అనుసరించండి. మాటలకు మించి, మీ తప్పుల నుండి మీరు నేర్చుకున్నట్లు మీ అమ్మకు చూపించండి.
   • మీ చర్యలకు సంభావ్య కారణాల గురించి ఆలోచించండి. భవిష్యత్తులో ఈ చర్యలను ఎలా నిరోధించవచ్చు? ఈ చర్యలను మార్చడానికి మరియు తీసుకోవడానికి అనేక మార్గాల గురించి ఆలోచించండి.
   • ఉదాహరణకు, మీరు అడగకుండానే మీ అమ్మ కారును అప్పుగా తీసుకున్నారు, మరియు మీరు మద్యం సేవించి, ఇబ్బందుల్లో ఉన్న స్నేహితుడితో సమయం గడుపుతున్నారు. మీరు తాగడం మానేసి, ఈ స్నేహితుడితో పరిచయాన్ని పరిమితం చేయవచ్చు. మీరు ఎక్కడికి వెళ్తున్నారో మరియు ఎవరితో ఉన్నారో మీ అమ్మతో కూడా మీరు మరింత నిజాయితీగా ఉండవచ్చు. దాని నియమాలకు మరింత గౌరవంగా ఉండటానికి ప్రయత్నించండి.

హెచ్చరికలు

• క్షమాపణ అంగీకరించడానికి కొంత సమయం పట్టవచ్చని దయచేసి తెలుసుకోండి. మీరు తీవ్రమైన తప్పు చేసినట్లయితే, మీ అమ్మ వెంటనే మిమ్మల్ని క్షమిస్తుందని ఆశించవద్దు.