విషయము

• దశలు
• చిట్కాలు
• హెచ్చరికలు

దీర్ఘకాలిక సంబంధంలో ఉన్న ప్రతిఒక్కరికీ ఈ భావన తెలుసు: మీ మిగిలిన సగం దూరంలో ఉన్నప్పుడు, మీరు ఈ వ్యక్తిని చాలా మిస్ అవుతున్నారు. అదృష్టవశాత్తూ, మీ భావోద్వేగాలతో వ్యవహరించడానికి కొన్ని మార్గాలు ఉన్నాయి. ఈ సాధారణ గైడ్ మీకు సహాయం చేస్తుంది.

దశలు

1. 1 కమ్యూనికేషన్ అసాధ్యం అయితే దాన్ని వ్యక్తిగతంగా తీసుకోకండి. స్థానాన్ని పరిగణించండి. మీ ప్రియమైన వ్యక్తి సాంకేతికతకు దూరంగా ఉంటే, ఫోన్ కాల్ లేదా సందేశం కోసం వేచి ఉండటం మానేయండి. ఇది జరగదని మీకు తెలుసు, కాబట్టి ఎందుకు కలత చెందాలి? అక్కడ కంప్యూటర్ లేదా ఫోన్ యాక్సెస్ సాధ్యమైనప్పటికీ, ఫోన్ వద్ద గంటలు వేచి ఉండకండి - ఏదైనా ఉచిత సెకనులో సందేశం పంపడం ఎల్లప్పుడూ సాధ్యం కాదు. ఇది మిమ్మల్ని మరింత మిస్ అయ్యేలా చేస్తుంది.
2. 2 పరధ్యానం పొందండి. మీ ప్రియమైన వ్యక్తి గురించి ఆలోచించకుండా విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి స్నేహితులతో సాయంత్రం ప్లాన్ చేయండి. మీ స్నేహితులు కూడా మిమ్మల్ని విడిచిపెట్టినట్లు మీకు అనిపిస్తే, ఇంటి నుండి వెళ్లిపోండి. మాల్ లేదా మార్కెట్‌కు వెళ్లండి. నడవండి. మీరు "మర్చిపోయిన" ప్యాకేజీని పంపండి.
3. 3 మీ ఆత్మ సహచరుడు లేకుండా మీరు ఏమి చేస్తారని మిమ్మల్ని మీరు ప్రశ్నించుకోకండి. మీరు తిరిగి వచ్చినప్పుడు మీరు కలిసి గడిపే ప్రత్యేక రోజులను బాగా ఆలోచించండి. మీరు కచేరీకి, ఆర్ట్ మ్యూజియానికి వెళ్లవచ్చు, మీ కోసం స్పా డేని ఏర్పాటు చేసుకోవచ్చు లేదా ప్రత్యేక భోజనం చేయవచ్చు.
4. 4 విభజన శాశ్వతంగా ఉంటుందని మీకు అనిపించినప్పటికీ, నిజానికి అది కాదు. మీకు లోపల ఖాళీగా అనిపిస్తే, మీరు విసుగు చెందారని మరియు ఇతర ఆలోచనలు లేదా కార్యకలాపాలకు మారండి.
5. 5 ఈ చిట్కాలు ఏవీ పని చేయకపోతే, తదుపరిసారి మీ ఆత్మ సహచరుడిని చేరడానికి మరియు కలిసి ప్రయాణించడానికి లేదా సమీపంలోని ఎక్కడికైనా వెళ్లడానికి ప్రయత్నించండి. ఉదాహరణకు, అతను / ఆమె ఒక పెద్ద నగరానికి ప్రయాణిస్తుంటే, మీరు కలిసి వెళ్లి ఆనందించండి. లేదా మీ ప్రియమైనవారు శివారు ప్రాంతాల్లో ఉంటే, మీరు పట్టణంలో ఆగి అప్పుడప్పుడు అతనిని / ఆమెను సందర్శించవచ్చు.
6. 6 మీ ఆత్మ సహచరుడు లేకుండా మీరు జీవించలేరని ప్రవర్తించవద్దు. కాబట్టి పరిస్థితి మరింత దిగజారిపోతుంది. ఖచ్చితంగా, మీరు కోల్పోతారు, కానీ జీవితంలో ఇతర ముఖ్యమైన విషయాలు ఉన్నాయి.
7. 7 మిమ్మల్ని అతనికి / ఆమెకి దగ్గర చేసే చిన్న పనులు చేయండి - అతని జాకెట్లు ధరించండి, మీకు ఇష్టమైన రెస్టారెంట్‌లో తినండి లేదా ఫోటోలను మళ్లీ సందర్శించండి. కొన్నిసార్లు పాత జ్ఞాపకాలను క్రమబద్ధీకరించడం ఓదార్పునిస్తుంది.
8. 8 మీ ఆత్మ సహచరుడి రాక కోసం ఏదైనా సిద్ధం చేయడానికి ప్రయత్నించండి. మీ ఉద్రేకం మరియు పరధ్యానాన్ని ప్రసారం చేయడానికి మరియు మీటింగ్‌కు దగ్గరగా ఉండేలా చేయడానికి ప్లానింగ్ మీకు సహాయపడుతుంది.
9. 9 మీ ప్రియమైన వారిని మీరు ఎంతగా మిస్ అవుతారో మీ స్నేహితులతో మాట్లాడకండి, వారు మిమ్మల్ని ప్రశాంతపరుస్తారని మరియు అర్థం చేసుకుంటారని మీకు ఖచ్చితంగా తెలియకపోతే. "దాని ద్వారా పొందండి" అని మీకు సలహా ఇచ్చే వ్యక్తులు తరచుగా ఈ భావన యొక్క పూర్తి శక్తిని అర్థం చేసుకోలేరు మరియు మిమ్మల్ని మరింత కలవరపెడతారు.

చిట్కాలు

• మీ తదుపరి సమావేశం వరకు లెక్కలేనన్ని నిమిషాలను లెక్కించడానికి బదులుగా, గడిచిన ప్రతి సెకను మిమ్మల్ని మీరు మళ్లీ చూసిన క్షణానికి చేరువ చేస్తాయని అనుకోండి.
• నడకకు వెళ్లండి, మీకు విసుగు వచ్చినప్పుడు భోజనం వండండి. మీరు ఒకరినొకరు కనుగొనడం ఎంత అదృష్టమో మరియు మీరు ఎంత సంతోషంగా ఉన్నారో ఒక్కసారి ఆలోచించండి.
• ఒకే సమయంలో ఒకే ప్రదర్శనను చూడటం వంటి పరస్పర ప్రత్యేక సమయాలను ఏర్పాటు చేసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి. మీరు అదే విషయాన్ని చూస్తున్నారనే వాస్తవాన్ని మీరు మరింత దగ్గరగా అనుభూతి చెందుతారు మరియు మీరు ఒకరినొకరు ఎలా మిస్ అవుతున్నారనే దానితో పాటుగా మీరు చర్చించడానికి కూడా ఏదైనా ఉంటుంది.
• మీరు నిరంతరం మిమ్మల్ని మీరు మోసం చేసుకోవాల్సిన అవసరం లేదు మరియు రోజులోని ప్రతి సెకనులో మోసపోతున్నారని ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు. ఇది మిమ్మల్ని మరింత కలవరపరిచే విషయాల శ్రేణిలో ఉంది.
• మీరు ఫోన్ ద్వారా మీ ముఖ్యమైన వ్యక్తిని సంప్రదించగలిగితే, విషయాలు ఎలా జరుగుతున్నాయో "చెక్" చేయడానికి ప్రతి గంటకు కాల్ చేయవద్దు. ఇది వ్యక్తిని మాత్రమే భయపెడుతుంది. నన్ను నమ్ము.
• మీరు తరచుగా కాల్స్ అందుకుంటే, బహిరంగంగా మాట్లాడటానికి ప్రయత్నించండి మరియు మీకు ఎలా అనిపిస్తుందో వివరించండి.
• విడిపోయిన తర్వాత మీరు పూర్తి మరియు నిజాయితీ ప్రేమను ఆశించినప్పుడు భయపడవద్దు. బహుశా వ్యక్తికి సెలవు ఉండవచ్చు మరియు అతను / ఆమె ఒంటరిగా ఉండాలని కోరుకుంటారు.

హెచ్చరికలు

• మీరు చాలా కాలం పాటు వేరుగా ఉంటే (ఉదాహరణకు, 2 నెలలు), తేదీకి ముందు మీరు ఎన్ని రోజులు మిగిలి ఉన్నారనే దానిపై దృష్టి పెట్టవద్దు. తరచుగా ఈ కేసులో సమాధానం చాలా ఎక్కువగా ఉంటుంది, మరియు ఈ ఆలోచనల కారణంగా మీరు కలత చెందుతారు.
• మిమ్మల్ని మీరు ప్రేమించండి మరియు మీకు కావలసినది చేయండి ... కానీ సాధారణంగా దానికి సమయం దొరకదు. ఉదాహరణకు, పెయింటింగ్ లేదా పేపర్ అప్లికేషను తీసుకోండి ... మీకు ఏది సంతోషాన్నిస్తుంది.
• మీరు ఒక ఏనుగును ఒక ఫ్లై నుండి తయారు చేస్తే, మీరు మిస్ కావాల్సిన ప్రియమైన వ్యక్తి లేకుండా మీరు మిగిలిపోవచ్చు. ఇది ప్రపంచం అంతం లాగా వ్యవహరించవద్దు.
• ఆందోళన కారణంగా నిద్రను కోల్పోకండి. దానికి అంత విలువ లేదు.