రచయిత:
Clyde Lopez
సృష్టి తేదీ:
18 జూలై 2021
నవీకరణ తేదీ:
1 జూలై 2024
![రష్యా లో కరోనా కరాళ నృత్యం | Russia’s Daily Lost Life Pass 1,000 For First Time | NTV](https://i.ytimg.com/vi/wTycDgXOA74/hqdefault.jpg)
విషయము
1 మాకరేనాను చేర్చండి. మీరు సంగీతం లేకుండా నృత్యం చేయగలిగినప్పటికీ, ఇది విచిత్రంగా ఉంటుంది. కాబట్టి YouTube లో డిస్క్ లేదా పాటను కనుగొనండి.![](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-sdelat-dekupazh.webp)
- ఆ మొదటి రెండు ఎనిమిది సమయంలో మీకు కావలసినది మీరు చేయవచ్చు. లిరికల్ డ్యాన్స్? ఐరిష్ నృత్యం? ఎంత కళాత్మకంగా ఉంటే అంత మంచిది!
![](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-sdelat-dekupazh.webp)
![](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-sdelat-dekupazh.webp)
![](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-sdelat-dekupazh.webp)
![](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-sdelat-dekupazh.webp)
![](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-sdelat-dekupazh.webp)
![](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-sdelat-dekupazh.webp)
![](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-sdelat-dekupazh.webp)
![](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-sdelat-dekupazh.webp)
- కొందరు చేతులు చప్పరు. మీ కోసం ఎంచుకోండి.
![](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-sdelat-dekupazh.webp)
- మీరు జంప్ తర్వాత ల్యాండ్ అయిన తర్వాత, మీ కుడి చేతిని కౌంట్ 1 ముందుకు తీసుకురావడానికి మీరు సిద్ధంగా ఉన్నారు. నాలుగు మలుపులు తరువాత, మీరు ప్రారంభించిన చోటికి మీరు తిరిగి వస్తారు.
![](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-sdelat-dekupazh.webp)
పద్ధతి 2 లో 2: విధానం రెండు: ఒక వీడియో లాగా
1 మీ కుడి చేతిని ముందుకు చాపి 1, మీ ఎడమ చేతిని విస్తరించండి 3. ప్రతిదీ సరిగ్గా ఇలాగే ఉంది - ప్రతిదీ నెమ్మదిగా సాగుతోంది. మీరు సగం కదలికలను దాటవేసి, బేసి గణనపై మాత్రమే కదలండి.
2 5 లెక్కింపు కోసం మీ కుడి చేతిని మీ తల వెనుక ఉంచండి. లెక్కించడానికి ఎడమ 7. మీరు మీ అరచేతులను తెరిచినప్పుడు ఆ భాగాన్ని దాటవేయండి. దీనికి మీకు సమయం లేదు!
3 కౌంట్ 1 లో మీ కుడి చేతిని మీ బట్ మీద ఉంచండి. అప్పుడు ఎడమ చేతి దిగువన (ఎడమ, కోర్సు యొక్క) 3 లెక్కించడానికి.
4 మీ తుంటిని 5, 6 మరియు 7 కోసం కుడి, ఎడమ మరియు కుడి వైపుకు తిప్పండి. సాధారణ నృత్యంలో వలె. అప్పుడు జంప్లో పావు వంతు తిరగండి మరియు పునరావృతం చేయండి!
5 విషయాలు చాలా నెమ్మదిగా సాగుతున్నాయి కాబట్టి, మీరు ముందుగా అలవాటు చేసుకోవాలి! ప్రేరణ కోసం వీడియో చూడండి. చేతులు ప్రశాంతంగా మరియు నమ్మకంగా కదిలినప్పటికీ తుంటి మరియు భుజాలు లయను అనుభవిస్తాయి.
చిట్కాలు
- లయకు అనుగుణంగా మీ తుంటిని కొద్దిగా తిప్పండి. మీ పాదాలతో నృత్యం చేయడానికి కూడా ప్రయత్నించండి.
హెచ్చరికలు
- మీరు చప్పట్లు మరియు తిరిగినప్పుడు ఎవరినీ కొట్టవద్దు. మాకరేనా సమూహంలో నృత్యం చేయడం చాలా బాగుంది, కాబట్టి మీ పక్కన నృత్యం చేసే వ్యక్తుల గురించి తెలుసుకోండి.
మీకు ఏమి కావాలి
- మాకరేనా శ్రావ్యత
- మంచి సంగీత రుచి