విషయము

• దశలు
• 3 లో 1 వ పద్ధతి: మందులు మరియు ఇంటి నివారణలు
• పద్ధతి 2 లో 3: మచ్చలను తొలగించడానికి వైద్య విధానాలు
• 3 లో 3 వ పద్ధతి: మచ్చలు మరియు మచ్చలను మాస్క్ చేయడం
• చిట్కాలు

మీరు ఎప్పుడైనా ఉడకబెట్టినట్లయితే, అవి అగ్లీ మచ్చలను వదిలివేస్తాయని మీకు తెలుసు. కాలక్రమేణా, ఈ మచ్చలు తక్కువగా గుర్తించబడతాయి మరియు కొన్ని చర్యలు తీసుకుంటే, మచ్చ పునర్వినియోగ ప్రక్రియను వేగవంతం చేయవచ్చు. బాడీలు సాధారణంగా వెచ్చగా మరియు తడిగా ఉండే ప్రదేశాలలో కనిపిస్తాయి - చంకలు, ముక్కు రంధ్రాలు మరియు లోపలి తొడలు. చాలామంది తమ మచ్చల గురించి ఇబ్బంది పడుతున్నారు, కానీ చింతించకండి - ఒక సంవత్సరం లోపు, వారు వెనుకబడి ఉండకపోవచ్చు!

దశలు

3 లో 1 వ పద్ధతి: మందులు మరియు ఇంటి నివారణలు

1. 1 ఓవర్ ది కౌంటర్ మచ్చలు మరియు మచ్చలలో ఒకదాన్ని ప్రయత్నించండి. మీ వేలిపై చిన్న మొత్తంలో యాంటీ స్కార్ క్రీమ్ లేదా క్రీమ్‌ను పిండండి మరియు మచ్చలో రుద్దండి.క్రీమ్ పూర్తిగా మచ్చ కణజాలంలోకి శోషించబడాలి. Inషధంలో రుద్దిన తర్వాత చర్మం ఉపరితలంపై ఉండి ఉంటే, మీరు ఎక్కువగా పిండవచ్చు. -5షధం 3-5 గంటలు చర్మంలో నానబెట్టండి, ఆపై ఉపయోగం కోసం సూచనలలో పేర్కొనకపోతే తప్ప కడిగేయండి.
   • మచ్చలు మరియు మచ్చలు శరీరంలోని దాదాపు ఏ భాగానికైనా వర్తించవచ్చు. ఏదేమైనా, మీరు మరుగు మచ్చను ఏదైనా క్రీమ్ లేదా లేపనంతో ద్రవపదార్థం చేయడానికి ముందు, కాచు పూర్తిగా పోయిందని నిర్ధారించుకోండి.
   • రష్యాలో అత్యంత సాధారణ మచ్చ నిరోధక మందులు కొంట్రాక్టుబెక్స్, సోల్కోసెరిల్ మరియు ఫెర్మెన్‌కోల్. ఈ ఉత్పత్తులు మచ్చలు మరియు మచ్చలను కరిగించడానికి మరియు వాటి వర్ణద్రవ్యాన్ని తగ్గించడానికి సహాయపడతాయి. కొన్ని మచ్చల క్రీములలో తేలికపాటి UV ఫిల్టర్ ఉంటుంది, ఇది చర్మాన్ని ఎండ దెబ్బతినకుండా కాపాడుతుంది మరియు మచ్చలు నల్లబడకుండా నివారిస్తుంది.
2. 2 మచ్చల కోసం సిలికాన్ జెల్‌లు వాటిని తేలికగా చేస్తాయి. జెల్ యొక్క పెద్ద భాగాన్ని మీ చేతికి పిండండి మరియు మచ్చకు జెల్ యొక్క మందపాటి పొరను వర్తించండి. కట్టు లేదా డ్రెస్సింగ్ వేసే ముందు జెల్ మచ్చలో నానబెట్టడానికి 4-5 నిమిషాలు వేచి ఉండండి. చాలా సందర్భాలలో, సిలికాన్ జెల్‌ను రోజుకు రెండుసార్లు వాడాలని సిఫార్సు చేయబడింది. మచ్చ చిన్నదిగా మరియు తక్కువ ప్రాముఖ్యత వచ్చేవరకు సిలికాన్ జెల్‌ను ఉపయోగించడం కొనసాగించండి.
   • సిలికాన్ జెల్లు ఎటువంటి దుష్ప్రభావాలను కలిగి ఉండవు మరియు మచ్చ కణజాలానికి వర్తించినప్పుడు నొప్పి లేదా దురద కలిగించవు.
   • సిలికాన్ జెల్ నెమ్మదిగా పనిచేస్తుంది. సాధారణంగా, మీరు ఫలితాలను చూసే ముందు కనీసం ఆరు నెలలు దరఖాస్తు చేయాలి. ఇది చాలా ఎక్కువ కాలం; అయితే, సిలికాన్ ఆధారిత జెల్లు ప్రభావవంతంగా మరియు బాగా నిరూపించబడ్డాయి.
   • 9-10 నెలల తర్వాత ఎటువంటి మెరుగుదల లేనట్లయితే, మీ వైద్యుడిని చూడండి మరియు మీ కోసం మరొక చికిత్సా పద్ధతిని ఎంచుకోమని అడగండి.
   • మచ్చల కోసం సిలికాన్ జెల్లు (ఉదాహరణకు, డెర్మాటిక్స్) ఫార్మసీలలో కౌంటర్‌లో కొనుగోలు చేయవచ్చు.
   • జెల్స్‌తో పాటు, మచ్చల కోసం సిలికాన్ పాచెస్ మరియు బ్యాండేజీలు ఉన్నాయి, వీటిని 2-6 నెలల పాటు రోజుకు 12-24 గంటలు మచ్చకు తప్పనిసరిగా వర్తింపజేయాలి. సిలికాన్ డ్రెస్సింగ్‌లు పునర్వినియోగపరచదగినవి మరియు ఉతికినవి. 10-14 రోజుల ఉపయోగం తర్వాత డ్రెస్సింగ్‌ని కొత్తగా మార్చాలని సిఫార్సు చేయబడింది.
3. 3 కంప్రెషన్ హోసియరీ మచ్చలు ఏర్పడకుండా సహాయపడుతుంది. మచ్చలను ఎదుర్కోవడానికి, రెండవ కంప్రెషన్ క్లాస్ (20-30 మిమీ హెచ్‌జి) కుదింపు హోసియరీ మరియు పట్టీలు అనుకూలంగా ఉంటాయి. 2-6 నెలల పాటు రోజుకు 12-24 గంటల పాటు మచ్చపై కుదింపు వస్త్రాన్ని లేదా కట్టు కట్టుకోవడం శస్త్రచికిత్స తర్వాత మచ్చలను తగ్గించడానికి లేదా నివారించడానికి సహాయపడుతుంది.
4. 4 ఉడకబెట్టిన మచ్చలను తగ్గించడానికి రసాయన తొక్కను ఉపయోగించండి. మీరు ఆన్‌లైన్ స్టోర్‌లు మరియు ఫార్మసీల నుండి ఇంట్లో తయారుచేసిన రసాయన తొక్కలను కొనుగోలు చేయవచ్చు. మీ వేలిముద్రలో కొంత పొట్టును పిండండి మరియు దానిని మచ్చకు రాయండి. సరిగ్గా వర్తింపజేసిన పై తొక్క మచ్చపై సన్నని చలనచిత్రాన్ని ఏర్పరుస్తుంది. ఈ విధానాన్ని రోజుకు 2-3 సార్లు పునరావృతం చేయండి (లేదా ప్యాకేజీలోని సూచనలను అనుసరించండి) మరియు మచ్చ తక్కువ పరిమాణంలో మారుతుంది.
   • గ్లైకోలిక్ ఆమ్లం లేదా సాలిసిలిక్ మరియు మాండెలిక్ ఆమ్లాల కలయిక కలిగిన క్రీమ్‌లు మరియు తొక్కల కోసం చూడండి.
   • రసాయన తొక్కలు సున్నితమైన చర్మాన్ని, ముఖ్యంగా నోరు మరియు కళ్ళ చుట్టూ చికాకు పెట్టగలవు. పై తొక్క వేసిన తర్వాత మీకు మంటగా అనిపిస్తే, దాన్ని వెంటనే ఉపయోగించడం మానేయండి.
5. 5 మచ్చల చికిత్సకు విటమిన్ ఇ క్రీమ్ సహజ ప్రత్యామ్నాయం. మీ ఫార్మసీ నుండి విటమిన్ E ముఖం లేదా బాడీ క్రీమ్‌ని కొనుగోలు చేయండి. 2-3 వారాల పాటు లేదా మచ్చ తక్కువగా కనిపించే వరకు రోజుకు ఒకసారి మచ్చపై కొద్ది మొత్తంలో క్రీమ్ రాయండి. మీరు ఇప్పటికే పీల్స్ లేదా ఇతర మచ్చ నిరోధక ఉత్పత్తులను ఉపయోగిస్తుంటే, విటమిన్ ఇ క్రీమ్ ఉపయోగించే ముందు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
   • విటమిన్ ఇ క్రీమ్‌లు మిశ్రమ ఫలితాలను కలిగి ఉన్నాయని పరిశోధనలో తేలింది. కొన్ని సందర్భాల్లో, విటమిన్ E ఉన్న క్రీమ్ మచ్చలను గణనీయంగా తొలగిస్తుంది, మరికొన్నింటిలో ఈ ప్రభావం చాలా తక్కువగా ఉంటుంది లేదా అస్సలు కాదు.
   • విటమిన్ ఇ క్రీమ్‌లు తేలికపాటి చికాకు మరియు మంటతో సహా చిన్న దుష్ప్రభావాలను కలిగి ఉంటాయి.

పద్ధతి 2 లో 3: మచ్చలను తొలగించడానికి వైద్య విధానాలు

1. 1 మీరు మీ స్వంతంగా మచ్చను వదిలించుకోలేకపోతే, చర్మవ్యాధి నిపుణుడు లేదా కాస్మోటాలజిస్ట్‌ని సంప్రదించండి. మచ్చలు మరియు మచ్చల కోసం వివిధ మందులు ఉడకబెట్టిన తర్వాత మచ్చను వదిలించుకోవడానికి మీకు సహాయం చేయకపోతే, వైద్యుడిని చూడవలసిన సమయం వచ్చింది. చర్మవ్యాధి నిపుణుడు లేదా బ్యూటీషియన్‌తో అపాయింట్‌మెంట్ ఇవ్వండి. మీకు మచ్చ వచ్చినప్పుడు మీ వైద్యుడికి చెప్పండి మరియు మీరు ఉపయోగించిన మచ్చ నిరోధక చికిత్సలను వివరించండి. డాక్టర్ మీ మచ్చను పరిశీలిస్తారు. మరియు విశ్లేషణ కోసం స్కిన్ స్క్రాపింగ్ కూడా తీసుకోవచ్చు.
   • కొన్ని సందర్భాల్లో, ఒక చర్మవ్యాధి నిపుణుడికి రిఫెరల్ ఒక సాధారణ అభ్యాసకుని నుండి మాత్రమే పొందవచ్చు.
   • చర్మవ్యాధి నిపుణులు మరియు కాస్మోటాలజిస్టులు, ఇతర విషయాలతోపాటు, వివిధ రకాల మచ్చలు మరియు మచ్చల చికిత్సలో, దిమ్మల జాడలతో సహా వ్యవహరిస్తారు. మంచి డాక్టర్ మీకు అవసరమైన చికిత్సను సూచించడమే కాకుండా, మచ్చలు కనిపించడం వల్ల కలిగే ఆందోళన స్థాయిని తగ్గించడానికి మీకు వివరణాత్మక సంభాషణను ఇస్తారు.
2. 2 లేజర్ స్కార్ సర్జరీ గురించి మీ డాక్టర్‌తో మాట్లాడండి. దిమ్మలు ముఖ్యంగా పెద్దవిగా లేదా లోతుగా ఉంటే, అవి మచ్చ నిరోధక మందులతో చికిత్స చేయలేని తీవ్రమైన మచ్చలను వదిలివేస్తాయి. ఈ సందర్భంలో, మీ వైద్యుడు మచ్చలను లేజర్ తొక్కడం లేదా పుంజుకోవడాన్ని సిఫారసు చేయవచ్చు. ఈ ప్రక్రియలో, మచ్చను తయారుచేసే బాహ్యచర్మం యొక్క ఎగువ గట్టిపడిన పొర తొలగించబడుతుంది. కొన్ని సందర్భాల్లో, లేజర్ రీసర్‌ఫేసింగ్ మచ్చలను పూర్తిగా తొలగించగలదు, అందుకే ఈ ప్రక్రియ మచ్చలను తొలగించడానికి అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన పద్ధతుల్లో ఒకటి.
   • మచ్చల లేజర్ పునర్నిర్మాణానికి ధరలు క్లినిక్ మీద ఆధారపడి ఉంటాయి మరియు చదరపు సెంటీమీటర్‌కు 500-1500 రూబిళ్లు మరియు అంతకంటే ఎక్కువ.
   • లేజర్ రీసర్‌ఫేసింగ్ అసహ్యకరమైనది, అయితే ఈ ప్రక్రియ సాధారణంగా స్థానిక అనస్థీషియా కింద జరుగుతుంది. మీరు మంట లేదా జలదరింపు అనుభూతిని అనుభవించవచ్చు. అదనంగా, కొన్నిసార్లు లేజర్ పీలింగ్ తర్వాత, మచ్చ కణజాలం మరింత పెరగడం ప్రారంభమవుతుంది. ప్రక్రియ తర్వాత పునరావాస కాలం 3 నుండి 10 రోజుల వరకు పడుతుంది.
   • లేజర్ రీసర్‌ఫేసింగ్ చేయడానికి ముందు, డాక్టర్ ఈ ప్రక్రియకు వ్యతిరేకతలు ఉన్నందున, వ్యాధుల ఉనికి గురించి మిమ్మల్ని అడుగుతారు. శస్త్రచికిత్స అనంతర సమస్యలను నివారించడానికి మీరు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ, యాంటీవైరల్ లేదా యాంటీ బాక్టీరియల్ alsoషధాలను కూడా సూచించవచ్చు.
3. 3 శస్త్రచికిత్స ద్వారా మచ్చలు మరియు మచ్చలను తొలగించవచ్చు. చర్మవ్యాధి నిపుణులు మరియు ప్లాస్టిక్ సర్జన్లు సాధారణ శస్త్రచికిత్స ప్రక్రియతో పాత మచ్చను తొలగించవచ్చు. దిమ్మల యొక్క వ్యక్తిగత పెద్ద జాడలను తొలగించడానికి అత్యంత సాధారణ శస్త్రచికిత్స పద్ధతి ఉపయోగించబడుతుంది. సర్జన్ సాధారణంగా మచ్చను బయటకు తీస్తాడు మరియు తరువాత చర్మాన్ని బిగించి, చిన్న కాస్మెటిక్ కుట్టును వర్తింపజేస్తాడు. ఇది కొంచెం భయపెట్టేదిగా అనిపిస్తుంది, కానీ పెద్ద మచ్చలు మరియు మచ్చలను తొలగించడానికి ఇది నమ్మదగిన మరియు సురక్షితమైన పద్ధతి.
   • చిన్న కాస్మెటిక్ శస్త్రచికిత్సలు సాధారణంగా స్థానిక అనస్థీషియా ఉపయోగించి pట్ పేషెంట్ ప్రాతిపదికన నిర్వహిస్తారు మరియు ఆసుపత్రిలో చేరాల్సిన అవసరం లేదు. ప్రక్రియ నొప్పిని కలిగించదు, పునరావాస కాలం 2-3 రోజులు పడుతుంది.
   • మచ్చ కణజాలం యొక్క శస్త్రచికిత్స తొలగింపు కోసం ధరలు క్లినిక్ మరియు మచ్చ పరిమాణం మరియు 2,500 నుండి 5,000 రూబిళ్లు మరియు అంతకంటే ఎక్కువ ఆధారపడి ఉంటాయి.
   • సాధారణంగా స్థానిక మత్తుమందు కింద మచ్చలను శస్త్రచికిత్స ద్వారా తొలగించినప్పటికీ, కొన్ని సందర్భాల్లో సాధారణ అనస్థీషియా అవసరమవుతుంది. మీ శస్త్రచికిత్సకు ముందు మీరు తినవచ్చు మరియు త్రాగగలరా అని మీ వైద్యుడిని అడగండి.
4. 4 చర్మం యొక్క పెద్ద ప్రాంతం మచ్చగా ఉంటే, రసాయన తొక్కలు సహాయపడవచ్చు. చర్మవ్యాధి నిపుణులు మరియు కాస్మోటాలజిస్టులు దీర్ఘకాలిక మచ్చలను తొలగించడానికి తరచుగా రసాయన తొక్క విధానాన్ని సిఫార్సు చేస్తారు. మచ్చ కణజాలాన్ని నాశనం చేసే మరియు ఎపిడెర్మల్ కణాల పునరుత్పత్తిని ప్రేరేపించే బలమైన ఆమ్లాల వాడకంతో ఈ ప్రక్రియ జరుగుతుంది. నియమం ప్రకారం, స్థానిక అనస్థీషియా ఉపయోగించి రసాయన పీల్స్ నిర్వహిస్తారు. మరిగే మచ్చలు చాలా ఎక్కువగా ఉండి, అవి గణనీయమైన ప్రాంతాన్ని ఆక్రమిస్తే, యాసిడ్‌లతో కూడిన రసాయన తొక్క మీకు అనుకూలంగా ఉంటే మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
   • రసాయన తొక్కలు చర్మాన్ని దెబ్బతీస్తాయి మరియు కొత్త మచ్చలకు దారితీస్తాయి. రసాయన తొక్కను అంగీకరించడానికి ముందు మీ డాక్టర్‌తో సంభావ్య ప్రమాదాలు మరియు దుష్ప్రభావాల గురించి చర్చించండి.
   • రసాయన తొక్క ధర మచ్చ పరిమాణం, క్లినిక్ మరియు ఉపయోగించిన మందులపై ఆధారపడి ఉంటుంది. మచ్చ కణజాలం 1 చదరపు సెంటీమీటర్ పొట్టు ఖర్చు 600 రూబిళ్లు నుండి మొదలవుతుంది. మచ్చను పూర్తిగా తొలగించడానికి మీకు అనేక చికిత్సలు అవసరం కావచ్చు.
   • రసాయన తొక్క ప్రక్రియ తర్వాత కోలుకునే కాలం సాధారణంగా 7-14 రోజులు ఉంటుంది. మీరు మీ చర్మాన్ని మాయిశ్చరైజ్ చేయాలని మరియు 1-2 వారాల పాటు సన్‌స్క్రీన్ వాడాలని మీ డాక్టర్ సిఫార్సు చేయవచ్చు.
5. 5 మచ్చ తగ్గింపు కోసం కార్టికోస్టెరాయిడ్ ఇంజెక్షన్లను ఉపయోగించడం గురించి మీ డాక్టర్‌తో మాట్లాడండి. మీ మరుపు మచ్చ మీ చర్మం ఉపరితలం పైన ఉన్నట్లయితే, మీ చర్మవ్యాధి నిపుణుడు మంటను తగ్గించడానికి మరియు మచ్చ పరిమాణాన్ని తగ్గించడానికి కార్టికోస్టెరాయిడ్ ఇంజెక్షన్ల కోర్సును సిఫారసు చేయవచ్చు. చాలా సందర్భాలలో, 3 నుండి 4 ఇంజెక్షన్లు 4-6 వారాల విరామంతో సూచించబడతాయి. చర్మంలో సికాట్రిషియల్ మార్పుల కోసం కార్టికోస్టెరాయిడ్ చికిత్స యొక్క సగటు వ్యయం 2,000 రూబిళ్లు.
   • కార్టికోస్టెరాయిడ్ ఇంజెక్షన్లు సాధారణ టీకాల కంటే ఎక్కువ బాధాకరమైనవి కావు. ఇంజెక్షన్ మీకు అసౌకర్యంగా అనిపిస్తే, స్థానిక అనస్థీషియా కోసం మీ వైద్యుడిని అడగండి.
   • ఈ రకమైన చికిత్సకు మచ్చలు బాగా ప్రతిస్పందిస్తే, చర్మవ్యాధి నిపుణుడు ఈ ప్రక్రియను మరికొన్ని నెలలు పొడిగించాలని సిఫారసు చేయవచ్చు.
   • కొన్ని సందర్భాల్లో, హార్మోన్ థెరపీకి శరీరం బాగా స్పందించదు. మీకు తీవ్రమైన దుష్ప్రభావాలు ఉంటే, మీ డాక్టర్ మీ కార్టికోస్టెరాయిడ్ చికిత్సను నిలిపివేయవచ్చు.
   • కార్టికోస్టెరాయిడ్ ఇంజెక్షన్లు విఫలమైతే, మీ డాక్టర్ మచ్చ కణజాలంలో ఫ్లోరోరాసిల్‌ను సూచించవచ్చు. ఏదేమైనా, 47% కేసులలో ఈ రకమైన చికిత్స ఫ్యూరున్క్యులోసిస్ పునరావృతమవుతుంది.

3 లో 3 వ పద్ధతి: మచ్చలు మరియు మచ్చలను మాస్క్ చేయడం

1. 1 మీరు మచ్చలను ముసుగు చేయవచ్చు మరియు మచ్చలను మభ్యపెట్టే సౌందర్య సాధనాలతో ఉడకబెట్టవచ్చు. మీరు శస్త్రచికిత్స లేదా వైద్య ప్రక్రియలను ఆశ్రయించకూడదనుకుంటే, మీరు మచ్చలను మభ్యపెట్టే సౌందర్య సాధనాలతో ముసుగు చేయడానికి ప్రయత్నించవచ్చు. మీరు సౌందర్య దుకాణాలలో మరియు ఆన్‌లైన్‌లో మభ్యపెట్టే క్రీమ్‌ను కొనుగోలు చేయవచ్చు. మీ స్కిన్ టోన్‌కు సరిపోయేదాన్ని కనుగొనడానికి 3-4 విభిన్న షేడ్స్‌ని ప్రయత్నించండి. మచ్చ కనిపించని వరకు మేకప్ బ్రష్‌ని ఉపయోగించి అనేక పొరలలో మచ్చకు మభ్యపెట్టే క్రీమ్‌ను వర్తించండి.
   • మీరు మేకప్ ఉపయోగిస్తుంటే, మీ రెగ్యులర్ ఫౌండేషన్‌తో పాటు మభ్యపెట్టే క్రీమ్‌ని ఉపయోగించండి.
   • సాంప్రదాయక అలంకరణలా కాకుండా, మభ్యపెట్టే అలంకరణ చర్మంపై 2-3 రోజులు ఉండి మచ్చ కణజాలాన్ని పూర్తిగా ముసుగు చేస్తుంది.
   • మీ ముఖం మీద ఒకటి లేదా రెండు చిన్న మచ్చలను ముసుగు చేయడానికి మభ్యపెట్టే సౌందర్య సాధనాలు ముఖ్యంగా ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి. మెడ, భుజాలు మరియు చేతులపై మచ్చలను దాచడానికి కూడా దీనిని ఉపయోగించవచ్చు.
2. 2 ఎండ నుండి మచ్చను దుస్తులు లేదా సన్‌స్క్రీన్‌తో రక్షించండి. మచ్చ కణజాలం అతినీలలోహిత కిరణాలకు అత్యంత సున్నితంగా ఉంటుంది. మీరు ఎండలో ఎక్కువ సమయం గడిపితే (రోజుకు 30 నిమిషాల కంటే ఎక్కువ), మచ్చ ముదురుతుంది. బయటకు వెళ్లడానికి కనీసం 20 నిమిషాల ముందు మచ్చకు సన్‌స్క్రీన్ రాయండి. మీరు సన్‌స్క్రీన్ ఉపయోగించకపోతే, సూర్య కిరణాల నుండి మీ మచ్చను రక్షించడానికి వదులుగా ఉండే దుస్తులు ధరించండి.
   • ఉదాహరణకు, మీ కాళ్లపై మరుగు మార్కులు ఉంటే, UV ఎక్స్‌పోజర్ నుండి రక్షించేటప్పుడు మచ్చ కణజాలాన్ని చికాకు పెట్టని వదులుగా ఉండే కాటన్ ప్యాంటు ధరించండి.
   • సూర్యుడి నుండి మీ మచ్చను కాపాడటానికి, SPF 50 లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ఉన్న విస్తృత-స్పెక్ట్రం సన్‌స్క్రీన్‌ను ఉపయోగించండి, ఇది దీర్ఘ-శ్రేణి అతినీలలోహిత (UVA) మరియు మధ్య-శ్రేణి (UVB) కిరణాల నుండి రక్షిస్తుంది.
   • మీరు 3-4 గంటల కంటే ఎక్కువ ఎండలో ఉండాలనుకుంటే, లేబుల్‌లోని సూచనల ప్రకారం సన్‌స్క్రీన్‌ను మళ్లీ అప్లై చేయండి.
   • మీ ముఖం లేదా మెడ మీద మరుగు మచ్చలు ఉన్నట్లయితే, మీరు సూర్యకాంతికి గురికాకుండా మచ్చలను రక్షించడానికి వెడల్పు అంచుగల టోపీని ధరించవచ్చు.
3. 3 పెట్రోలియం జెల్లీతో మచ్చ కణజాలాన్ని హైడ్రేట్ చేయండి. రోజూ మచ్చకు కొద్దిగా పెట్రోలియం జెల్లీని అప్లై చేయండి. ఇది మచ్చను మృదువుగా చేస్తుంది, ఎండిపోకుండా మరియు పగుళ్లు రాకుండా చేస్తుంది.ఉడకబెట్టిన మొదటి నెలలో ఇది చాలా ముఖ్యం మరియు చర్మ కణాలు పునరుత్పత్తిని సులభతరం చేస్తుంది.
   • వాసెలిన్ చవకైనది మరియు దాదాపు ఏ ఫార్మసీలోనైనా కొనుగోలు చేయవచ్చు.

చిట్కాలు

• మచ్చలు మరియు మచ్చలకు ప్రసిద్ధ జానపద నివారణలు కలబంద, ఆలివ్ నూనె మరియు తేనె. అయితే, ఈ నిధుల ప్రభావం క్లినికల్ ట్రయల్స్ ద్వారా నిరూపించబడలేదు; చాలా మటుకు అవి పనిచేయవు.
• మచ్చ నిరోధక సిలికాన్ జెల్లు తరచుగా పాచెస్ రూపంలో కూడా అందుబాటులో ఉంటాయి, వీటిని నేరుగా మచ్చపై చాలా గంటలు వర్తించవచ్చు.
• మచ్చలను తగ్గించడంలో మరియు రంగు మారడంలో ఉల్లిపాయ సారం ముఖ్యంగా ప్రభావవంతంగా ఉంటుందని వైద్య పరిశోధనలో తేలింది. రష్యన్ ఫార్మసీ గొలుసులలో ఉల్లిపాయ సారంతో ఆచరణాత్మకంగా రెడీమేడ్ సన్నాహాలు లేవు, అయితే, ఉల్లిపాయ సారం కొంట్రాక్టుబెక్స్ లేపనంలో భాగం.