విషయము

• దశలు
• విధానం 1 లో 3: ప్రసవం తర్వాత మీ శరీరాన్ని సెక్స్ కోసం సిద్ధం చేయడం
• పద్ధతి 2 లో 3: మీ భావోద్వేగాలను అంగీకరించడం
• పద్ధతి 3 లో 3: భాగస్వామితో కమ్యూనికేట్ చేయండి
• చిట్కాలు

ఒక బిడ్డ పుడితే మీ జీవితమంతా మారుతుంది. మీరు అనేక రకాల భావోద్వేగాలను అనుభవిస్తారు, మీ షెడ్యూల్ మారుతుంది మరియు మీ శరీరంలో మీరు భిన్నంగా అనుభూతి చెందుతారు. మీ బిడ్డ పుట్టిన తర్వాత సెక్స్ చేయడానికి మీరు భయపడవచ్చు. చాలా ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, మీపై సరైన శ్రద్ధ పెట్టడం.

దశలు

విధానం 1 లో 3: ప్రసవం తర్వాత మీ శరీరాన్ని సెక్స్ కోసం సిద్ధం చేయడం

1. 1 మీ శరీరం కోలుకోవడానికి సమయం ఇవ్వండి. ప్రసవ సమయంలో, శరీరం దాని పరిమితికి పని చేస్తుంది, కాబట్టి మీరు కోలుకోవడానికి సమయం కావాలి. చాలామంది నిపుణులు ప్రసవం తర్వాత కనీసం 4 వారాలపాటు సెక్స్ నుండి దూరంగా ఉండాలని సిఫార్సు చేస్తారు.
   • మొదటి రెండు వారాలలో సెక్స్ చేయడం సురక్షితం కాదు. మీరు ఎక్కువగా రక్తస్రావం అవుతారు, కాబట్టి రక్తస్రావం మరియు సంక్రమణ ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది. 4 వారాల తర్వాత, సెక్స్ చేయడం సురక్షితం అవుతుంది.
   • మీకు కుట్లు ఉంటే, మీరు 6 వారాలు వేచి ఉండి, వైద్యుడిని చూడాలి.
   • కుట్లు పడటం, సిజేరియన్ లేదా ఎపిసోటోమీ ద్వారా సంభవించవచ్చు. ఈ ప్రక్రియల తరువాత, వైద్యం సమయం ఎక్కువ.
2. 2 మీ డాక్టర్‌తో మాట్లాడండి. మీ డాక్టర్ అనుమతించే వరకు మీరు లైంగిక సంబంధం నుండి దూరంగా ఉండాలి. మీరు పూర్తిగా కోలుకున్నారని అతను లేదా ఆమె నిర్ణయించే వరకు సెక్స్ చేయడం మానేయమని మీ డాక్టర్ మీకు చెప్పవచ్చు. గుర్తుంచుకోండి: సరైన వైద్యం కోసం ఇవన్నీ ముఖ్యమైనవి.
   • ప్రసవానంతర పరీక్షలలో, మీ డాక్టర్ ప్రశ్నలను అడగండి. సాధారణంగా పురోగతి గురించి, అలాగే సెక్స్ గురించి అడగండి.
   • ముందుగానే ప్రశ్నల జాబితాను సిద్ధం చేయండి. ఈ విధంగా మీరు మీకు కావలసినది అడగవచ్చు.
   • మీకు అసౌకర్యంగా అనిపిస్తే మీరు తీసుకోవలసిన జాగ్రత్తలు మరియు ఏమి చేయాలో అడగండి.
3. 3 మీ డాక్టర్ సిఫార్సులను అనుసరించండి. మీరు డాక్టర్ ఆమోదం కోసం వేచి ఉండాల్సి రావచ్చు. ఆరు వారాల కంటే ఎక్కువ సెక్స్ నుండి దూరంగా ఉండాలని అతను మీకు చెబితే, మీరు బాధపడవచ్చు, కానీ మీరు డాక్టర్ ఆదేశాన్ని విస్మరించకూడదు.
   • మీరు సిజేరియన్ చేయించుకున్నట్లయితే లేదా ప్రసవ సమయంలో కన్నీరు కలిగి ఉంటే, మీకు మరింత రికవరీ సమయం అవసరం కావచ్చు. మీరు సరైన సమయం కోసం వేచి ఉండకపోతే, మీరు నయం కాని కణజాలాన్ని దెబ్బతీసి శరీరానికి హాని కలిగించవచ్చు.
   • మీ శరీరం సెక్స్ కోసం సిద్ధంగా ఉందని డాక్టర్ చెబితే, చాలా బాగుంది! కానీ ఇతర డాక్టర్ సలహాను విస్మరించవద్దు. మీ డాక్టర్ మీకు సమయాన్ని కేటాయించాలని సలహా ఇస్తే, అలా చేయండి. మీకు కందెనలు ఉపయోగించమని సలహా ఇస్తే, కందెన కొనండి.
4. 4 మీ శరీరాన్ని వినండి. మీరు సెక్స్ కోసం సిద్ధంగా ఉన్నారో లేదో మీరు మాత్రమే నిర్ణయించుకోవచ్చు. మీ డాక్టర్ ఫిజియోలాజికల్‌గా అంతా సరే అని చెప్పినప్పటికీ, మీరు కొంచెం ఎక్కువసేపు వేచి ఉండాలనుకోవచ్చు. చాలా మంది మహిళలు ప్రసవించిన తర్వాత చాలా నెలలు సిద్ధపడలేదు.
   • ప్రసవం తర్వాత మహిళలు తరచుగా యోని పొడిని అనుభవిస్తారు, ప్రత్యేకించి వారు తల్లిపాలు ఇస్తుంటే. చనుబాలివ్వడం అంతా పొడిబారవచ్చు.
   • కందెనలు సహాయపడతాయి. అయితే, మీకు నొప్పి లేదా అసౌకర్యం అనిపిస్తే, సెక్స్‌ను తిరస్కరించడం కొనసాగించండి.
   • మీ శరీర అవసరాలపై శ్రద్ధ వహించండి. సెక్స్ ఆలోచన మిమ్మల్ని కలవరపెడితే, బహుశా మీరు వేచి ఉండటం మంచిది, మరియు అది సరే.
5. 5 కొంచెము విశ్రాంతి తీసుకో. శిశువు జన్మించిన తర్వాత, జీవితం ఆహారం ఇవ్వడం, డైపర్లు మార్చడం మరియు శిశువును చూసుకోవడం చుట్టూ తిరగడం ప్రారంభిస్తుంది. తల్లిదండ్రులు ఇద్దరూ నిద్ర లేమిని ఎదుర్కొనే అవకాశం ఉంది. నిద్ర లేమి లిబిడోను ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుందని అందరికీ తెలుసు.
   • సాన్నిహిత్యానికి తిరిగి రావడానికి ముందు, మీరు తగినంత నిద్ర పొందాలి. ఇది అసాధ్యం అనిపించవచ్చు, కానీ అది లేకుండా మార్గం లేదు.
   • ఈ సంబంధం రెండు-మార్గం అని గుర్తుంచుకోండి. సెక్స్ నిద్ర నాణ్యతను మెరుగుపరుస్తుంది.
   • మీరు బాగా అలసిపోయినప్పటికీ, మీరు శారీరకంగా చేయగలిగితే సెక్స్ చేయడానికి ప్రయత్నించండి. సెక్స్ తర్వాత నిద్ర లోతుగా ఉంటుంది.
   • మీరు తగినంత నిద్ర పొందడం ప్రారంభించినప్పుడు, మీరు తరచుగా సెక్స్ చేయాలనుకుంటున్నారు. నిద్ర మరియు సెక్స్ మధ్య ప్రత్యక్ష సంబంధం ఉంది.
   • అరగంట ముందుగానే పడుకోవడానికి ప్రయత్నించండి. ఈ సమయాన్ని సెక్స్‌కు ఇవ్వండి.

పద్ధతి 2 లో 3: మీ భావోద్వేగాలను అంగీకరించడం

1. 1 మార్పును అంగీకరించండి. శిశువుకు జన్మనిచ్చిన తర్వాత, మీరు అనేక మార్పులను అనుభవిస్తారు, మరియు ఈ మార్పులు భౌతికంగా మాత్రమే కాదు. భావోద్వేగ మార్పులపై కూడా శ్రద్ధ వహించండి. మీ లైంగిక భాగస్వామితో బంధంలో మీ భావోద్వేగ శ్రేయస్సు ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది.
   • వచ్చిన మార్పులను అంగీకరించండి. ఉదాహరణకు, మీ రొమ్ములు భిన్నంగా కనిపిస్తాయి మరియు మునుపటిలాగే అనిపించవు.
   • ఇది మంచిది.మీ శరీరం యొక్క ఆలోచనలు సెక్స్ పట్ల మీ కోరికను ప్రభావితం చేయవద్దు.
   • మీ భాగస్వామి మీ శరీరం గురించి భిన్నంగా భావిస్తారని మీరు ఆందోళన చెందుతారు. ఇది అలా ఉండే అవకాశం ఉంది.
   • మీ శరీరం మారిపోయిందని మరియు మీ ఇద్దరికీ సెక్స్ ఒకేలా ఉండదని అంగీకరించండి. గుర్తుంచుకోండి, సెక్స్ మరింత దిగజారిపోతుందని దీని అర్థం కాదు.
2. 2 హార్మోన్లను గుర్తుంచుకోండి. గర్భధారణ మరియు ప్రసవం హార్మోన్లను ప్రభావితం చేస్తాయి. మీ పీరియడ్ మళ్లీ ప్రారంభమైనప్పుడు మాత్రమే మీ హార్మోన్లు సాధారణ స్థితికి వస్తాయి. తరచుగా ఇది డెలివరీ తర్వాత 4-12 వారాల తర్వాత మాత్రమే జరుగుతుంది.
   • హార్మోన్లలో హెచ్చుతగ్గులు వివిధ మార్గాల్లో లిబిడోను ప్రభావితం చేస్తాయి, అయితే బిడ్డ పుట్టాక చాలా నెలల వరకు సెక్స్ కోసం తాము సిద్ధంగా లేమని మహిళలు భావించడం సర్వసాధారణం.
   • గుర్తుంచుకోండి, ఇదంతా సాధారణమైనది. మీరు వారంలో లేదా పగటిపూట ఆకస్మిక మూడ్ స్వింగ్స్ అనుభవిస్తే చింతించకండి.
   • మీరు మీ బిడ్డను చాలా రోజులు పట్టుకుని చూసుకుంటారు. విరామం తీసుకునే సమయం వచ్చినప్పుడు, మీరు మీతో ఒంటరిగా ఉండాలని కోరుకుంటారు, మరియు తాకకూడదనుకోవడం చాలా సాధారణం.
3. 3 ఓపికపట్టండి. ఇతర వ్యక్తుల గురించి ఆలోచించవద్దు. మీ లైంగిక జీవితం మీకు మరియు మీ భాగస్వామికి మాత్రమే సంబంధించినది. సరైన సమయం వచ్చినప్పుడు మాత్రమే మీరు మళ్లీ సెక్స్ చేయడం ప్రారంభించాలి. ప్రసవం తర్వాత మీ లైంగిక జీవితం ఆనందదాయకంగా ఉండాలంటే, మీరు ఏదో ఒకదాన్ని మార్చుకోవాలి, అందులో తప్పేమీ లేదు. మిమ్మల్ని మరియు మీ భాగస్వామిని రష్ చేయకపోవడమే మంచిది.
   • కొంతమంది జంటలు ప్రసవించిన ఒక నెల తర్వాత మళ్లీ సెక్స్ చేయడం ప్రారంభిస్తారు, మరికొందరు ఆరు నెలల తరువాత మాత్రమే. "పరిపక్వం" అయ్యే అవకాశాన్ని మీరే ఇవ్వండి.
   • మీరు సెక్స్ గురించి ఆందోళన చెందుతుంటే, మీరు ప్రేరేపించబడటం కష్టం. మీరు సిద్ధంగా ఉన్నప్పుడు క్షణం వేచి ఉండండి.
   • తొందరపడకండి. మీరు సాన్నిహిత్యానికి సిద్ధంగా ఉన్నప్పుడు, ప్రతిదీ జాగ్రత్తగా చేయండి మరియు మీ సమయాన్ని తీసుకోండి. శారీరక అసౌకర్యానికి సంబంధించిన భయాలను వదిలించుకోవడానికి ఇది మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.
4. 4 మిమ్మల్ని మీరు జాగ్రత్తగా చూసుకోండి. మీరు అలసిపోయి మరియు మీ నరాలు అంచున ఉంటే సెక్సీగా అనిపించడం కష్టం. మీ భావోద్వేగ మరియు శారీరక శ్రేయస్సుపై శ్రద్ధ వహించడం మీ లైంగిక జీవితాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది. మిమ్మల్ని మీరు విలాసపరుచుకోండి మరియు మీరు త్వరలో మీ భాగస్వామితో సెక్స్ కోసం సడలించవచ్చు.
   • కుటుంబం మరియు స్నేహితులు మీకు సహాయం చేయనివ్వండి. మీ శిశువుతో ఎల్లప్పుడూ ఉండాల్సిన అవసరం ఉందని మరియు అతనిని ఒక్క అడుగు కూడా వదలకుండా ఉండవచ్చని మీరు భావిస్తారు. ఇది మంచిది.
   • మీ బిడ్డతో మీకు సన్నిహితుడు లేదా బంధువు మీకు సహాయం అందించినట్లయితే, తిరస్కరించవద్దు. మీరు మరియు మీ భాగస్వామి కొంత వ్యక్తిగత సమయానికి అర్హులు.
   • మీరు విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి మీ భాగస్వామితో ఏదో ఒకటి చేయడానికి ప్రయత్నించండి. జంటల మసాజ్ లేదా రెస్టారెంట్‌లో భోజనం చేయడానికి సైన్ అప్ చేయండి.
   • కలిసి ఉండటం మీకు బంధానికి సహాయపడుతుంది. ఇది మీ లైంగిక జీవితానికి తిరిగి రావడానికి సులభతరం చేస్తుంది.
5. 5 మీ విశ్వాసాన్ని తిరిగి పొందండి. బిడ్డ పుట్టిన తర్వాత, మీరు సెక్సీగా అనిపించడం కష్టం. అధిక బరువు లేదా స్ట్రెచ్ మార్కులతో కలత చెందడం గురించి మీరు ఆందోళన చెందుతున్నారు. మీరు మీ శరీరాన్ని ఇష్టపడకపోతే, మీరు సెక్స్ చేయాలనుకోవడం కష్టం.
   • మీరు ఇంతకు ముందు కలిగి ఉన్న లైంగిక జీవితాన్ని తిరిగి పొందడానికి, మీ శరీరంలో విశ్వాసాన్ని తిరిగి పొందడం ముఖ్యం. మీ శరీరం అందంగా ఉందని మీరే గుర్తు చేసుకోండి. బిడ్డ పుట్టడం ఒక గొప్ప విజయం!
   • మీరు వ్యాయామం చేయడానికి సిద్ధంగా ఉన్నట్లు అనిపిస్తే, వ్యాయామం ప్రారంభించండి. మీరు సుదీర్ఘ నడకలకు వెళ్లవచ్చు లేదా ప్రసవం కోసం యోగా చేయవచ్చు.
   • వ్యాయామం మీ ఆత్మగౌరవాన్ని పెంచుతుంది. క్రీడలు ప్రారంభించే ముందు మీ డాక్టర్‌తో మాట్లాడండి.
   • మీ శరీరాన్ని శుభ్రంగా ఉంచుకోవాలని గుర్తుంచుకోండి. శిశువు జన్మించిన తర్వాత, స్నానం చేయడం మరియు శుభ్రమైన దుస్తులను సమయానికి మార్చడం గుర్తుంచుకోవడం కష్టం.
   • మీ జుట్టును ఆరబెట్టుకోండి మరియు మీకు నచ్చిన దుస్తులు ధరించండి. ఇది మీకు మళ్లీ మీలాగే అనిపిస్తుంది మరియు సెక్స్ కోసం సిద్ధం అవుతుంది.

పద్ధతి 3 లో 3: భాగస్వామితో కమ్యూనికేట్ చేయండి

1. 1 మీ భాగస్వామితో స్పష్టంగా మాట్లాడండి. సెక్స్ ఇద్దరికీ ఆనందదాయకంగా ఉండాలంటే, మీరు ఒకరితో ఒకరు నిజాయితీగా ఉండాలి. ప్రసవం తర్వాత ఇది చాలా ముఖ్యం.మీ ఇద్దరూ మీ జీవితంలో పెద్ద మార్పులను ఎదుర్కొన్నారు, అంటే మీ లైంగిక జీవితం ఎలా మారుతుందనే దాని గురించి మీరు మాట్లాడాలి.
   • మీ భావాల గురించి మాట్లాడండి. మీరు సెక్స్ గురించి ఆందోళన చెందుతుంటే, మీ భాగస్వామితో మాట్లాడండి.
   • ఏదో చెప్పండి, "నాకు ఇంకా అసౌకర్యం కలుగుతోంది. నేను సెక్స్ గురించి కొంచెం ఆందోళన చెందుతున్నాను."
   • జన్మనిచ్చింది మీరు కాకపోతే, మీ భాగస్వామి అయితే, మీకు మీ స్వంత చింతలు ఉండవచ్చు. "నేను మిమ్మల్ని బాధపెడతానని లేదా సెక్స్ సమయంలో అసౌకర్యంగా అనిపిస్తుందని నేను భయపడుతున్నాను" అని చెప్పడానికి ప్రయత్నించండి.
   • ఒకరి మాటలు ఒకరు వినండి. ఒకరితో ఒకరు మాట్లాడుకోవడం ద్వారా, మీరు బంధం మరియు నమ్మకాన్ని చూపవచ్చు.
2. 2 సాన్నిహిత్యం కోసం కష్టపడండి. మీరు ఇంకా సెక్స్ కోసం సిద్ధంగా లేకుంటే, అందులో తప్పేమీ లేదు. మీరు సెక్స్ లేకుండా ఒకరికొకరు దగ్గరగా ఉండవచ్చు. ఒకరికొకరు మాట్లాడుకోండి మరియు మీ ఇద్దరికీ ఏది పని చేస్తుందో అంగీకరించండి.
   • ఒకరికొకరు మసాజ్ చేయండి. కొవ్వొత్తులను వెలిగించండి, సుగంధ నూనెలను పట్టుకోండి మరియు ఒకరికొకరు విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి సహాయపడండి. మీరు సెక్స్ లేకుండా శారీరకంగా ఒకరికొకరు దగ్గరవుతారు.
   • కలిసి స్నానం చేయండి. ఆవిరి మరియు ఆహ్లాదకరమైన వాసనలు మీకు దగ్గరగా ఉండటానికి సహాయపడండి. మీరు బబుల్ బాత్ కూడా తీసుకోవచ్చు.
   • ఒకరినొకరు తాకండి. చేతులు పట్టుకోండి, సినిమాలు చూస్తున్నప్పుడు కౌగిలించుకోండి, రోజంతా ఒకరినొకరు ముద్దు పెట్టుకోండి.
3. 3 కొత్త భంగిమలను ప్రయత్నించండి. మీకు నచ్చిన దానికి మీరు వెంటనే తిరిగి రాకపోవచ్చు. ఉదాహరణకు, జన్మనిచ్చిన తర్వాత, చాలామంది మిషనరీ స్థానానికి సరిపోరు. మీ ఇద్దరికీ నచ్చే ఇతర స్థానాలను ప్రయత్నించండి.
   • ప్రసవానంతర సెక్స్‌లో, స్త్రీ వేగం మరియు తీవ్రతను సెట్ చేయడానికి అనుమతించండి.
   • పై భంగిమలో ఉన్న మహిళను ప్రయత్నించండి. ఇది స్త్రీ తీవ్రతను నియంత్రించడానికి సహాయపడుతుంది.
   • మీరు సైడ్‌వైస్ భంగిమను కూడా ప్రయత్నించవచ్చు. ఈ స్థితిలో, వ్యాప్తి చాలా లోతుగా లేదు, ఇది వైద్యంతో జోక్యం చేసుకోదు.
   • సెక్స్ సమయంలో మీ భాగస్వామితో మాట్లాడండి. మీకు నచ్చినది మరియు మీకు నచ్చనిది చెప్పండి.
4. 4 మీ సంబంధానికి శృంగారాన్ని తిరిగి తీసుకురండి. బిడ్డ పుట్టిన తర్వాత జీవితం అనూహ్యంగా మారుతుంది. మీరిద్దరూ కొంచెం నిద్రపోయే అవకాశం ఉంది మరియు మీ కొత్త బాధ్యతల వల్ల ఒత్తిడికి గురవుతారు. అన్ని ఇబ్బందులు ఉన్నప్పటికీ, మీ సంబంధాన్ని అభివృద్ధి చేసుకోవడానికి సమయాన్ని కనుగొనడానికి ప్రయత్నించండి.
   • తేదీలలో వెళ్ళండి. బిడ్డతో ఉండమని బంధువుని అడగండి. రెస్టారెంట్ లేదా మూవీకి వెళ్లండి.
   • మీరు ఒక నానీని నియమించుకోలేకపోతే, ఇంట్లో ఒక తేదీని ఏర్పాటు చేసుకోండి. మీ బిడ్డ నిద్రపోతున్నప్పుడు, మంచం మీద కూర్చుని మీకు ఇష్టమైన టీవీ షో చూడండి.
   • శిశువు గురించి మాత్రమే మాట్లాడకండి. తేదీలలో ఇతర అంశాల గురించి మాట్లాడండి.
   • మీ అభిరుచుల గురించి మాట్లాడండి. మీ బిడ్డ జన్మించిన తర్వాత, మీరు నిద్ర మరియు తల్లిపాలు గురించి నిరంతరం ఆలోచిస్తూ ఉంటారు, కానీ ఇతర కారణాల వల్ల మీరు మరియు మీ భాగస్వామి ఒకరినొకరు ఇష్టపడ్డారని గుర్తుంచుకోవడం ముఖ్యం.
5. 5 సెక్స్‌కు ప్రాధాన్యతనివ్వండి. సెక్స్ అనేది సంబంధంలో ముఖ్యమైన భాగం. మీరు ఈ ప్రాంతంపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ పెట్టడానికి ప్రయత్నించవచ్చు. మీరు అరుదుగా సెక్స్ చేస్తున్నట్లు అనిపిస్తే, మీ సమయాన్ని ప్లాన్ చేసుకోండి.
   • సెక్స్ ప్లాన్ చేయండి. మీరు డాక్టర్‌ని సందర్శించడానికి లేదా బిల్లులు చెల్లించడానికి సమయం దొరికినట్లే మీ సెక్స్ షెడ్యూల్‌లో సమయాన్ని కనుగొనడానికి ప్రయత్నించండి.
   • ఇది ఖచ్చితంగా శృంగారభరితంగా లేదు, కానీ అది విలువైనది. మీరు రెగ్యులర్ సెక్స్‌కు అలవాటు పడిన తర్వాత, మీరు ఉద్దేశపూర్వకంగా దాని కోసం సమయం కేటాయించాల్సిన అవసరం లేదు.
   • మీరు సెక్స్ కోసం ప్లాన్ చేయాల్సి ఉంటుంది, కానీ సెక్స్ అనేది సాధారణమైనదిగా ఉండాలని దీని అర్థం కాదు. కొత్తదనం గురించి ఒకరినొకరు ఆశ్చర్యపరచండి.
   • మీ పిల్లల షెడ్యూల్‌కు ఎలా సర్దుబాటు చేయాలో మీరు నేర్చుకోవాలి. అదే సమయంలో, ముందస్తుగా వాయిదా వేయవలసి వచ్చినా లేదా రీషెడ్యూల్ చేయవలసి వచ్చినప్పటికీ, ప్రణాళికాబద్ధమైన సెక్స్‌ని ఎన్నటికీ మిస్ కాకూడదు. అవసరమైతే కొన్ని ఇంటి పనులు చేయకపోవడమే మంచిది.
6. 6 ఒకరికొకరు మద్దతు ఇవ్వండి. సెక్స్ ఆనందదాయకంగా ఉండాలంటే, ఒకరికొకరు భావోద్వేగ మద్దతును అందించడం ముఖ్యం. శిశువును పోషించడం అద్భుతమైన అనుభవం, కానీ ఇది ఒక సవాలుతో వస్తుంది. మీరు మరియు మీ భాగస్వామి ఒకరికొకరు సహాయం చేసుకోవాలి.
   • ఒకరినొకరు ప్రోత్సహించుకోండి. మీ భార్య అద్భుతమైన తల్లి అని మరియు ప్రేమకు అర్హమైనది అని చెప్పండి.
   • పిల్లవాడు మీ మధ్య బంధాన్ని బలోపేతం చేస్తాడని మీరు ఎక్కువగా తెలుసుకుంటారు మరియు ఇది సెక్స్‌ని అపురూపంగా చేస్తుంది.

చిట్కాలు

• మీరే తొందరపడకండి.
• ఒక కందెన ఉపయోగించండి. మీకు నచ్చిన వాటిని చూడటానికి విభిన్నమైన వాటిని ప్రయత్నించండి.
• మీ శరీరంలో మార్పులకు గర్వపడండి.