విషయము

• దశలు
• చిట్కాలు
• హెచ్చరికలు

యూరోపియన్ జీవనశైలి చాలా ఆకర్షణీయంగా ఉంటుంది, మీరు మీ స్వంత ఇంటిని కూడా వదలకుండా ఈ విధంగా జీవించడానికి ప్రయత్నించవచ్చు. ఈ ఆర్టికల్లో, మీరు యూరోపియన్ జీవనశైలిని ఎలా జీవించాలో చిట్కాలను కనుగొంటారు.

దశలు

1. 1 మీ పరిశుభ్రతపై శ్రద్ధ వహించండి. కొంతమంది యూరోపియన్లు వారానికి 3-4 సార్లు స్నానం చేస్తారు, ఎందుకంటే వారు తరచుగా స్నానం చేయవలసిన అవసరం లేదు. మీరు ప్రతిరోజూ కడగాల్సిన అవసరం లేదు, ఎందుకంటే సహజ నూనెలు శరీరమంతా వ్యాప్తి చెందడానికి సమయం పడుతుంది. మీరు ప్రతిరోజూ స్నానం చేసి, ప్రతిరోజూ చేయాలనుకుంటే, ప్రారంభ దశలో, మీరు ఇబ్బందులు ఎదుర్కోవచ్చు. రాబోయే కొద్ది వారాలు మీరు మురికిగా ఉంటారు, కానీ కొంతకాలం తర్వాత, ప్రతిరోజూ కడగడం వల్ల కలిగే అన్ని ప్రయోజనాలను మీరు చూస్తారు. మీరు సంతోషంగా మరియు ఆరోగ్యంగా ఉంటారు, ఎందుకంటే మీరు గ్రహం కోసం సహాయం చేస్తున్నారని మీకు తెలుసు. అయినప్పటికీ, చాలా మంది యూరోపియన్లు ప్రతిరోజూ స్నానం చేస్తారు.
2. 2 ఫిట్‌గా ఉండండి. యూరోపియన్లు చాలా అరుదుగా వ్యాయామం చేయాల్సి ఉంటుంది, ఎందుకంటే వారు చాలా వ్యాయామం చేస్తారు, సైక్లింగ్ లేదా ప్రతిచోటా కాలినడకన నడుస్తారు. మీరు కారు నడపడానికి బదులుగా సైకిల్‌పై రోబోట్ వద్దకు వస్తే, మీరు ఏకకాలంలో వ్యాయామం చేస్తున్నారు మరియు మళ్లీ పర్యావరణాన్ని కాపాడుతున్నారు. ఆ పైన, మీరు పని నుండి ఇంటికి వచ్చినప్పుడు మీరు పరుగెత్తాల్సిన అవసరం లేదు! వాస్తవానికి, కొంతమంది యూరోపియన్లు రోజువారీ నడకలను ఆనందిస్తారు. చాలా కాలంగా, యూరోపియన్లు పగటిపూట నడకలను ఇష్టపడతారు, ఇది ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది.
3. 3 మీ ఆహారాన్ని పర్యవేక్షించండి. యూరోపియన్లు ఈ క్రింది ఆహారాన్ని అనుసరిస్తారు: తేలికపాటి అల్పాహారం, ఇందులో చాలా పండ్లు మరియు తృణధాన్యాలు, అలాగే జున్ను మరియు మాంసం ఉంటాయి, 13:00 మరియు 16:00 మధ్య రెండవ అల్పాహారం మరియు పాలకూర, పండ్లతో సహా చాలా తేలికపాటి విందు, బ్రెడ్ మరియు వెన్న. మరియు జున్నుతో. యూరోపియన్లకు తరచుగా తినడానికి ఆకలి ఉంటుంది.
4. 4 మీ దుస్తుల శైలితో సులభంగా తీసుకోండి. పెద్ద సంఖ్యలో యూరోపియన్లు అమెరికన్ తరహా దుస్తులు ధరిస్తారు. కానీ అదే సమయంలో, వారు తమ సొంత డ్రెస్సింగ్ మార్గాన్ని కలిగి ఉన్నారు. నియమం ప్రకారం, యూరోపియన్లు వారు సౌకర్యవంతంగా ఉండేలా దుస్తులు ధరిస్తారు, కానీ ఫ్యాషన్ పోకడలను అనుసరించడం మర్చిపోవద్దు. వారు చాలా మెరిసే లేదా ప్రకాశవంతమైన వస్తువులను దూరం నుండి చూడవచ్చు, కానీ వారు మంచిగా కనిపించడానికి ఇష్టపడతారు. మరిన్ని ఆలోచనల కోసం "చిట్కాలు" చూడండి.
5. 5 యూరోపియన్ దృక్పథాన్ని కలిగి ఉండండి. చాలా మంది యూరోపియన్లు అద్భుతమైన విశ్రాంతి మరియు ప్రశాంతతను కలిగి ఉన్నారు. చాలామంది అమెరికన్లు దీనిని పిచ్చిగా భావిస్తారు. అయితే, ఇది సమూలమైన మార్పు, జ్ఞానం మరియు పరిపక్వతను సూచిస్తుంది.
   • జీవితంలో చిన్న విషయాలను మెచ్చుకోండి. యూరోపియన్లు మాత్రమే దీని ద్వారా మార్గనిర్దేశం చేయబడతారు, కానీ అన్ని పరిణతి చెందిన వ్యక్తులు కూడా. మీరు పెద్ద SUV ని కలిగి ఉండవలసిన అవసరం లేదు. మీకు కావలసిందల్లా ఒక అందమైన, పర్యావరణ అనుకూలమైన కుటుంబ కారు. మీకు చాలా పానీయాలు అవసరం లేదు (దురదృష్టవశాత్తు). మీకు కావలసిందల్లా కొంత నీరు.
6. 6 పర్యావరణానికి అనుకూలంగా ఉండండి. 1900 మధ్య నుండి, యూరోపియన్లు గ్రహం యొక్క పరిశుభ్రతను కాపాడడంలో చురుకుగా ఉన్నారు. వాతావరణంలో సానుకూల మార్పులు ఎలా చేయాలో తెలుసుకోండి మరియు చేయి.

చిట్కాలు

• సాధ్యమైనప్పుడల్లా ఎల్లప్పుడూ ప్రజా రవాణాను ఉపయోగించండి.
• పురుషులు సాధారణంగా జీన్స్ మరియు చక్కటి చొక్కాలు ధరిస్తారు. అలాంటి దుస్తుల శైలి వ్యక్తిగత ప్రాధాన్యతపై ఆధారపడి ఉంటుంది.
• మహిళలు మహిళల దుస్తులు ధరిస్తారు. ట్రౌజర్‌లు, అందమైన బ్లౌజ్‌లు లేదా చొక్కాలు, తేలికైన కానీ వెచ్చని స్వెట్టర్లు, సున్నితమైన నగలు మరియు చక్కటి బూట్లు. వారు తరచుగా మధ్య దూడ తోలు బూట్లు, అందమైన తక్కువ మడమ బూట్లు లేదా స్నీకర్లను ధరిస్తారు.

హెచ్చరికలు

• దయచేసి యూరోపియన్లందరూ పై జీవనశైలిని నడిపించరని గమనించండి. ఈ జీవనశైలి అమెరికన్‌తో సమానంగా ఉంటుంది.