రచయిత:
Marcus Baldwin
సృష్టి తేదీ:
13 జూన్ 2021
నవీకరణ తేదీ:
1 జూలై 2024
![The State of Antarmukha - Introversion of the Senses](https://i.ytimg.com/vi/7OvnZzgDxf8/hqdefault.jpg)
విషయము
మీరు బిగ్గరగా వాయిస్తో అవుట్గోయింగ్ వ్యక్తి అయితే నిశ్శబ్దంగా, ప్రశాంతంగా మరియు రిజర్వ్డ్గా ఉండాలనుకుంటున్నారా? దీన్ని ఎలా చేయాలో ఈ వ్యాసం మీకు చూపుతుంది.
దశలు
1 నిశ్సబ్దంగా ఉండండి. మీరు అస్సలు మాట్లాడకూడదని దీని అర్థం కాదు. అయితే, సంభాషణలో మీ భావోద్వేగాలను చాలా బిగ్గరగా మరియు హింసాత్మకంగా వ్యక్తపరచడం మిమ్మల్ని శృంగారభరితంగా లేదా భావోద్వేగంగా మార్చదు. ఉదాహరణకు మెత్తగా మరియు ఆలోచనాత్మకంగా మాట్లాడే రొమాంటిక్ గోత్లను ఉదాహరణగా తీసుకోండి. మీరు చెప్పే ముందు ఆలోచించండి. నేను నా వ్యాఖ్యను చేర్చాలా? నేను ఈ ప్రశ్న అడగాల్సిన అవసరం ఉందా? మీ లైన్ సంభాషణకు దారితీస్తుందా? మీరు నోరు తెరవడానికి ముందు ఈ ప్రశ్నలు అడగండి మరియు మీరు ఎంత నిశ్శబ్దంగా ఉన్నారో ఆశ్చర్యపోండి.
2 స్వతంత్రంగా ఉండండి. మీరు మర్యాదగా ఉండాలి, కానీ ఇతరులకు అనుగుణంగా ఉండకూడదు. మీరు విజయవంతమైతే, భవిష్యత్తులో కమ్యూనికేషన్లో ఇది ప్రయోజనాన్ని ఇస్తుంది. మీ సమయం మరియు అవకాశాలను పరిమితం చేయండి, మీ వ్యక్తిగత స్థలం యొక్క సరిహద్దులను గీయండి, తద్వారా ఇతర వ్యక్తుల గురించి వారికి తెలుస్తుంది.
3 సంభాషణలను మీ వద్ద ఉంచుకోండి. మీకు స్నేహితులు ఉంటే ఇది చాలా మంచిది, కానీ వారితో ఎక్కువ చాట్ చేయకుండా ఉండటానికి సిద్ధంగా ఉండండి. వాస్తవానికి, మీరు అపరిచితుల మధ్య రిజర్వ్ చేయబడిన వ్యక్తులలో ఒకరిగా మారబోతున్నారు, కానీ స్నేహితులతో శక్తి మరియు ప్రధానమైన వారితో కబుర్లు చెప్పండి.
- మీరు తరచుగా బిగ్గరగా చెప్పేది ఏదైనా ఉంటే, దాన్ని మీ ఆలోచనల్లో వదిలేయడానికి ప్రయత్నించండి. వాస్తవానికి, ఇది పూర్తి చేయడం కంటే సులభం.
- మీరు సాధారణంగా పాఠశాలలో గుంపు మధ్యలో ఉంటే, ఒక మూలలో లేదా వెనుక కూర్చుని ప్రయత్నించండి. భోజన సమయంలో, మధ్యలో కాకుండా అంచున కూర్చోండి.
- మీరు నిజంగా ఏదైనా చెప్పాలనుకుంటే, అది ఏమిటో కనీసం 5 సెకన్ల పాటు ఆలోచించండి.
4 అన్ని సమయాలలో వివేకం మరియు నవ్వకుండా ఉండండి.
5 ఉదాసీనత మరియు ఉదాసీనతతో కొన్ని విషయాలను తీసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి.
6 మీరు తరగతి గదిలో నిలబడి లేదా స్నేహితులతో నడుస్తుంటే, గోడకు ఎదురుగా భంగిమ తీసుకోండి: మీ చేతులను దాటడం ద్వారా లేదా మీ జేబుల్లో ఉంచడం ద్వారా దానిపై ఆధారపడండి. మీ కాలు గోడకు వంగి, చదునుగా ఉండాలి.
7 నవ్వవద్దు లేదా నవ్వవద్దు. మీకు ఏదైనా హాస్యాస్పదంగా అనిపిస్తే, మిమ్మల్ని నవ్వుకు లేదా నవ్వుకు పరిమితం చేయండి, అంటే "అది తెలివితక్కువది." మీరు చాలా నవ్వితే, మీరు ఒక బహిరంగ వ్యక్తి అని ప్రజలు భావిస్తారు, మరియు మీరు దానిని కోరుకోరు, అవునా?
8 టీవీని తరచుగా చూడవద్దు. ఎవరూ లేనట్లయితే మీరు కొన్ని ప్రోగ్రామ్లను చూడవచ్చు. ఇది హానిచేయనిదిగా అనిపించవచ్చు, కానీ మీరు వినోద కార్యక్రమాలను చూస్తుంటే, మీ ఉదాసీనతను ఎవరూ నమ్మరు. కాబట్టి వారికి కారణం చెప్పవద్దు.
9 మీ భావోద్వేగాలను రిహార్సల్ చేయండి. ఈవెంట్లకు మీ సాధారణ ప్రతిచర్యలను విశ్లేషించండి (మీ గురించి తెలుసుకోవడం ఇక్కడ ఉపయోగపడుతుంది) మరియు మీరు ఏమి దాచాలనుకుంటున్నారో మరియు ఏమి మార్చాలో నిర్ణయించుకోండి. మీరు ఫుట్బాల్ని ద్వేషిస్తారు, కానీ ప్రస్తుతం కుటుంబాల పక్కన కూర్చొని మీరు ఆటను ఆస్వాదిస్తున్నట్లు నటించాల్సిన సమయం వచ్చింది. ఇది బహుశా కష్టతరమైన భాగం, కానీ మీరు ప్రయత్నిస్తే, అది చేయవచ్చు.
10 పుస్తకం లేదా డ్రాయింగ్ చదవడం ప్రారంభించండి. మీరు ఫుట్బాల్ ఆడటానికి లేదా యాక్టివ్ స్పోర్ట్స్ ఆడటానికి వెళ్లకూడదు. మీరు ఈత లేదా స్కేట్ చేయబోతున్నట్లయితే, ముందుగా చుట్టూ చూడండి. రైడింగ్ చేస్తున్నప్పుడు మీరు శక్తి మరియు మెయిన్తో నీటిలో కొట్టుకుపోతుంటే లేదా మద్దతును పట్టుకుంటే మీరు నిగ్రహంగా మరియు మర్మమైన వ్యక్తిగా కనిపించే అవకాశం లేదు.
11 మీ భావాలను పంచుకోకండి లేదా మీ అభిప్రాయాలను సన్నిహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యులతో కాకుండా మరెవరితోనూ పంచుకోవద్దు. మీ భావోద్వేగాలను ఇతరులకు చూపించకుండా ఉండటానికి ప్రయత్నించండి, ఇది మిమ్మల్ని మరింత రహస్యంగా కనిపించేలా చేస్తుంది.
12 తెలిసిన వస్తువుల ప్రతికూలతలపై ఆసక్తి చూపడం ప్రారంభించండి. జర్నల్ మరియు రాయడం నేర్చుకోండి. కవులు రహస్యంగా మరియు రహస్యంగా కనిపిస్తారు మరియు మీ భావోద్వేగాలను వ్యక్తీకరించడానికి కవిత్వం గొప్ప మార్గం.
13 చదవడం ఒక అద్భుతమైన విషయం. జేన్ ఆస్టెన్, షార్లెట్ బ్రోంటే మరియు అలెగ్జాండర్ డుమాస్ అద్భుతమైన పుస్తకాలు రాశారు. వారు మీ పదజాలం విస్తరిస్తారు మరియు చాలా మందిని ఆకట్టుకుంటారు.
14 నిశ్శబ్దంగా ఉండండి, కానీ ఎవరైనా మీతో మాట్లాడినప్పుడు మాట్లాడండి. స్నేహపూర్వకంగా కనిపించడానికి ప్రయత్నించండి, మీరు అసభ్యంగా కనిపించడం ఇష్టం లేదు! ఒక వ్యక్తి దృష్టిని ఆకర్షించడానికి, రహస్యంగా ఉండండి, అతడికి సున్నితమైన రూపాన్ని ఇవ్వండి మరియు నీడలోకి అడుగు పెట్టండి. అతను మిమ్మల్ని అనుసరించాలనుకుంటాడు!
చిట్కాలు
- సందేశాన్ని టైప్ చేసేటప్పుడు, ఎమోటికాన్లు మరియు ఫన్నీ షార్ట్కట్లను ఉపయోగించవద్దు. "ఇది హాస్యాస్పదంగా ఉంది" అని వ్రాయండి. ఇది మొదట వింతగా ఉండవచ్చు, కానీ ఇది మిమ్మల్ని మరింత తీవ్రంగా పరిగణిస్తుంది.
- ఇతరులను ఎప్పుడూ అసహ్యంగా చూడవద్దు. మీరు వేరొకరితో మాట్లాడాలనుకున్నప్పుడు ఎవరైనా మిమ్మల్ని సంభాషణలోకి లాగడానికి ప్రయత్నిస్తుంటే, సంభాషణను ఆహ్లాదకరంగా కానీ చిన్నదిగా చేయండి.
- మీరు ఆలోచించే ప్రతిదాన్ని మీరు ఎల్లప్పుడూ బిగ్గరగా చెప్పి, మిమ్మల్ని ఇబ్బందుల్లోకి నెట్టే ప్రమాదం ఉంటే, ఇప్పుడు, మీరే చెప్పడానికి ప్రయత్నిస్తే, మీరు దేని గురించైనా ఆలోచించవచ్చు మరియు ఇబ్బందుల్లో పడకండి.
- మీ నిరాశ లేదా గందరగోళాన్ని ప్రజల ముందు ఎప్పుడూ చెప్పకండి. మీరు మీ శత్రువును లేదా మీకు నచ్చని వ్యక్తిని చూసినట్లయితే, మీ వైఖరిని వారికి చూపించవద్దు.
- నిశ్శబ్దంగా ఉండటం మర్యాదగా ఉండాలి. కాబట్టి మర్యాదగా ఉండండి.
- ఎవరైనా మీ వద్దకు వచ్చి, మీరు ఎందుకు మాట్లాడలేదని అడిగితే, వారి కళ్లలోకి నేరుగా చూసి, "మీరు ఎందుకు మౌనంగా ఉండరు?"
హెచ్చరికలు
- మీరు ఎందుకు మాట్లాడకూడదని ప్రజలు అడగవచ్చు.
- కొంతమంది మిమ్మల్ని విచిత్రంగా పిలుస్తారు. దీనిని అవమానంగా భావించవద్దు, కానీ అభినందన కోసం తీసుకోండి.
- ఎవరైనా మీ కంపెనీలో ఎక్కువ సమయం గడపడానికి ఇష్టపడకపోవచ్చు.
- మీరు నిస్సిగ్గుగా పిలవబడవచ్చు.
- మీరు ఇకపై వారిని ఇష్టపడరని ప్రజలు భావిస్తారు, మరియు వారు మిమ్మల్ని నివారించడం ప్రారంభిస్తారు.
- మీరు చాలా రహస్యంగా ఉంటే, ఇతరులు, ముఖ్యంగా మీ తల్లిదండ్రులు, ఏదో తప్పు జరిగిందని అనుకోవచ్చు. ప్రశాంతంగా ఉండండి మరియు అతిగా చేయవద్దు.
- మీరు తెలివిగా ఉండాలనుకుంటే మీకు స్నేహితులు ఉండకూడదని కాదు. వాటిలో చాలా ఉండవచ్చు, కానీ మీరు ఇప్పటికీ రహస్యంగా ఉంటారు. ఇదంతా మీరు మీరే ఎలా ప్రదర్శిస్తారనే దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది.