విషయము

• దశలు
• పద్ధతి 1 లో 3: ప్రథమ చికిత్స
• పద్ధతి 2 లో 3: వైద్యం ఎలా వేగవంతం చేయాలి
• 3 లో 3 వ పద్ధతి: పెదవుల రక్షణ
• చిట్కాలు
• హెచ్చరికలు

మీరు స్పోర్ట్స్ ఆడుతున్నప్పుడు మీ పెదవిని చీల్చినట్లయితే లేదా పొడిబారడం వల్ల అది పగిలినట్లయితే, మీరు గాయాన్ని సాధ్యమైనంత జాగ్రత్తగా చేరుకోవాలి. వైద్యం ప్రక్రియను వేగవంతం చేయడానికి, రక్తస్రావం వెంటనే నిలిపివేయబడాలి మరియు కట్ యొక్క లోతును అంచనా వేయాలి. పగుళ్లను నీటితో కడిగి, యాంటీబయోటిక్ లేపనం రాయండి. రాబోయే కొద్ది రోజులు యాంటీ-వాపు ఉత్పత్తులను ఉపయోగించండి. మీరు సంక్రమణ సంకేతాలను గమనించినట్లయితే మీ వైద్యుడిని చూడండి.

దశలు

పద్ధతి 1 లో 3: ప్రథమ చికిత్స

1. 1 మీ చేతులను శుభ్రం చేసుకోండి. మీ ముఖం లేదా గాయపడిన పెదవిని తాకే ముందు, మీ చేతులను యాంటీమైక్రోబయల్ సబ్బుతో కడిగి, వెచ్చని నీటిలో శుభ్రం చేసుకోండి. మీకు ప్రస్తుతం నీరు అందుబాటులో లేకపోతే, మీ చేతులను ఆల్కహాల్ వైప్స్‌తో తుడవండి. ఇది మీ చేతివేళ్ల నుండి గాయంలోకి ప్రవేశించే సూక్ష్మక్రిముల సంఖ్యను తగ్గిస్తుంది.
2. 2 తేలికపాటి సబ్బు మరియు నీటితో గాయాన్ని కడగాలి. మురికి మరియు చెత్తను తొలగించడానికి ఒక సింక్ మీద వాలు మరియు గాయం మీద నీటి ప్రవాహాన్ని నడపండి. పత్తి శుభ్రముపరచు లేదా పత్తి శుభ్రముపరచుకు చిన్న మొత్తంలో యాంటీమైక్రోబయల్ సబ్బును వర్తించండి మరియు దానితో గాయాన్ని మెత్తగా శుభ్రం చేయండి. సబ్బును నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి. మరింత నష్టం జరగకుండా గాయాన్ని రుద్దవద్దు.
   • సరైన చికిత్స లేకుండా, రికవరీ ప్రక్రియ ఎక్కువ సమయం పడుతుంది, ఆ తర్వాత పెదవిపై మచ్చ కూడా ఉండవచ్చు.
3. 3 పగుళ్లకు కోల్డ్ కంప్రెస్ వర్తించండి. మీ నోరు లేదా పెదవిలో వాపు లేదా గాయాలు ఉంటే, వాపు తగ్గే వరకు చిన్న ఐస్ ప్యాక్‌ని గాయానికి రాయండి. మీ వద్ద ఐస్ ప్యాక్ లేకపోతే, బదులుగా స్తంభింపచేసిన కూరగాయల బ్యాగ్ లేదా చల్లటి నీటిలో ముంచిన శుభ్రమైన టవల్ ఉపయోగించండి. నొప్పిని తగ్గించడానికి మరియు రక్తస్రావాన్ని కనిష్టంగా ఉంచడానికి మీ బిడ్డకు ఐస్ పాప్స్ ఇవ్వవచ్చు.
   • గాయాన్ని బాగా చూడటానికి మిమ్మల్ని అనుమతించడం ద్వారా రక్తస్రావాన్ని నియంత్రించడానికి కూడా చలి సహాయపడుతుంది. కోల్డ్ కంప్రెస్ లేదా ప్రెజర్ రక్తస్రావాన్ని ఆపకపోతే, వెంటనే మీ వైద్యుడిని చూడండి.
   • చుట్టుపక్కల కణజాలం దెబ్బతినకుండా ఉండటానికి నేరుగా మీ పెదవికి మంచు వేయవద్దు. అలాగే, ఒకేసారి కొన్ని నిమిషాల కంటే ఎక్కువసేపు పెదవికి కంప్రెస్ వేయవద్దు.
   • శిధిలాలు లేదా గాజు గాయంలోకి ప్రవేశించి ఉంటే మీ పెదవిపై ఎప్పుడూ ఒత్తిడి పెట్టవద్దు.
4. 4 గాయం యొక్క తీవ్రతను అంచనా వేయండి. ఇప్పుడు మీరు గాయాన్ని బాగా చూడవచ్చు, అద్దం ముందు నిలబడి గాయం యొక్క లోతు మరియు తీవ్రతను అంచనా వేయడానికి ప్రయత్నించండి. కట్ చాలా లోతుగా ఉండి, సరిగా నయం కాకపోవచ్చు, లేదా అది మాట్లాడే మీ సామర్థ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తే, వైద్య దృష్టిని కోరండి. మీరు గాయానికి మీరే చికిత్స చేయాలని నిర్ణయించుకుంటే, ప్రతిరోజూ దాన్ని తనిఖీ చేయండి.
   • గాయం తీవ్రంగా ఉంటే, వెంటనే డాక్టర్ లేదా ప్లాస్టిక్ సర్జన్‌ని కలవండి. పగులు నయం అయినప్పుడు, మరియు అది త్వరగా జరుగుతుంది, మచ్చను వదిలించుకోవడం చాలా కష్టం.
5. 5 సమయోచిత మత్తుమందు లేపనం వర్తించండి. కొన్ని నొప్పిని తగ్గించే లేదా యాంటీబయోటిక్ లేపనం వేయడం ద్వారా శుభ్రం చేసిన గాయాన్ని సంక్రమణ నుండి రక్షించండి. ఒక పత్తి శుభ్రముపరచు ఒక బఠానీ పరిమాణంలో లేపనం వర్తించు, ఆపై గాయం మీద అది వ్యాప్తి. అప్పుడు usingషధాన్ని ఉపయోగించడానికి సూచనలను అనుసరించండి.
6. 6 వైద్య గ్లూ వర్తించు లేదా గాయాన్ని టేప్ చేయండి. మిమ్మల్ని మీరు స్వస్థపరిచేంత గాయం ఉపరితలం అయితే, మెడికల్ గ్లూ లేదా ప్రత్యేక స్టెరైల్ గాయం ప్యాచ్ కొనండి. రెండూ గాయం అంచులను ఒకచోట చేర్చడానికి రూపొందించబడ్డాయి. మీరు మెడికల్ జిగురును ఉపయోగించాలని నిర్ణయించుకుంటే, బాటిల్‌ను షేక్ చేయండి మరియు గాయానికి పలుచని జిగురు పొరను వర్తించండి. జిగురు యొక్క మొదటి కోటు ఆరిపోయినప్పుడు, రెండవ కోటు వేయండి. మెడికల్ జిగురు గాయం నయం చేయడానికి సహాయపడుతుంది మరియు ఒక వారం పాటు ఉంటుంది.
   • పొరలు బయటకు రాకుండా సన్నగా ఉంచండి.
   • ఈ ఉత్పత్తులన్నీ పెదవి విరిగినప్పుడు బాగా పనిచేస్తాయి, అయితే అవి మీ స్వంతంగా దరఖాస్తు చేసుకోవడం చాలా కష్టం.
   • మీరు మచ్చ కనిపించకుండా మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవాలనుకుంటే, సహాయం కోసం మీ వైద్యుడిని చూడండి.
7. 7 వెంటనే వైద్య సంరక్షణను కోరండి. కట్ యొక్క లోతు పెదవి కలిసి రావడానికి అనుమతించకపోతే, అప్పుడు మీకు ఎక్కువగా కుట్లు అవసరం. ఒకవేళ మీకు ఒక విదేశీ వస్తువు లేదా శిధిలాలు గాయంలోకి ప్రవేశించినట్లు అనిపిస్తే, లేదా నోటి మూలలో పగుళ్లు ఉండి, నొక్కిన 10 నిమిషాల తర్వాత కూడా రక్తస్రావం కొనసాగుతూ ఉంటే, దానిని తప్పనిసరిగా డాక్టర్ పరీక్షించాలి.
   • ఒక వస్తువు వల్ల గాయం సంభవించినట్లయితే లేదా దానిలోకి ఏదైనా వచ్చి ఉంటే, వెంటనే వైద్య సహాయం తీసుకోండి. మీరు ఎక్స్-రే లేదా రాబిస్ షాట్ పొందవలసి ఉంటుంది.

పద్ధతి 2 లో 3: వైద్యం ఎలా వేగవంతం చేయాలి

1. 1 గాయానికి సెలైన్‌లో నానబెట్టిన కాటన్ ఉన్ని ముక్కను రాయండి. ఒక చిన్న గిన్నె తీసుకుని, అందులో ఒక గ్లాసు గోరువెచ్చని నీరు పోసి ఒక టేబుల్ స్పూన్ ఉప్పు కలపండి. ద్రావణంలో కాటన్ ఉన్ని లేదా పత్తి శుభ్రముపరచు ముక్కను ముంచి, ఆపై పెదవిపై గాయానికి అప్లై చేయండి. మీరు కొంచెం మండే అనుభూతిని అనుభవిస్తారు. మీకు నచ్చినన్ని సార్లు రిపీట్ చేయండి.
   • ఉప్పు వాపు నుండి ఉపశమనం మరియు గాయాన్ని సంక్రమణ నుండి కాపాడుతుంది.
2. 2 పసుపు పేస్ట్‌ని అప్లై చేయండి. ఒక చిన్న గిన్నెలో మూడు టీస్పూన్ల పసుపు పొడిని జోడించండి. మందపాటి పేస్ట్ చేయడానికి ఒక టీస్పూన్ నీరు జోడించండి. ఈ పేస్ట్‌ని నేరుగా గాయానికి అప్లై చేయడానికి కాటన్ శుభ్రముపరచు ఉపయోగించండి. 3-5 నిమిషాలు వేచి ఉండి, ఆ తర్వాత ఆ పేస్ట్‌ని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.
   • పసుపు గాయంలోని బ్యాక్టీరియాను చంపడానికి సహాయపడుతుంది. అయితే, కొంతమందికి ఇది అలెర్జీగా ఉంటుంది, కాబట్టి జాగ్రత్తగా ఉండండి.
3. 3 చికాకు కలిగించే ఆహారాలకు దూరంగా ఉండండి. వైద్యం ప్రక్రియలో, పెదవి ముఖ్యంగా ఉప్పగా, కారంగా మరియు సిట్రస్ ఆహారాలకు సున్నితంగా ఉంటుంది. ప్రమాదవశాత్తు మిమ్మల్ని మీరు మండించకుండా ఉండాలంటే, నారింజ రసం మరియు పదునైన రెక్కల నుండి దూరంగా ఉండండి. ఈ ఉత్పత్తులలో ఒకదానితో సంప్రదించడం వల్ల పెదవి ఉబ్బుతుంది మరియు నయం చేయడానికి ఎక్కువ సమయం పడుతుంది.
4. 4 మీ వేళ్లు మరియు నాలుకతో గాయాన్ని తాకడం మానుకోండి. మీరు గాయాన్ని ఎంత ఎక్కువ నమిలితే, అది ఆరిపోతుంది మరియు పగుళ్లు ఏర్పడతాయి, దీని వలన పగులు లోపల లేదా సమీపంలో హెర్పెస్ అభివృద్ధి చెందుతుంది. అలాగే, మీ వేళ్ళతో గాయాన్ని తాకడం లేదా తాకడం మానుకోండి, తద్వారా గాయాన్ని మరింత విస్తరించకుండా మరియు హానికరమైన బ్యాక్టీరియాను ప్రవేశపెట్టకుండా ఉండండి.
5. 5 మీ డాక్టర్ లేదా దంతవైద్యునితో తనిఖీ చేయండి. చికిత్స యొక్క మొదటి దశ తర్వాత మీ కోత ఎర్రబడటం లేదా నొప్పిగా మారడం ప్రారంభించినట్లయితే, వెంటనే మీ వైద్యుడిని చూడండి, ఎందుకంటే ఇది సంక్రమణ ఉనికిని సూచిస్తుంది. మీ దంతాలు గాయపడటం ప్రారంభిస్తే, మీ దంతవైద్యుడిని చూడండి, ఎందుకంటే ఇది మీ దంతాలకు నష్టం కలిగించవచ్చు. మీరు నిరంతరం పొడి నోరు మరియు పగిలిన పెదవులతో బాధపడుతుంటే వైద్య దృష్టి కూడా సహాయపడుతుంది.

3 లో 3 వ పద్ధతి: పెదవుల రక్షణ

1. 1 మీ పెదాలకు జింక్ లేపనం రాయండి. చాలా మందికి, పగిలిన పెదవులు సూర్యకాంతికి ఎక్కువగా గురికావడం వల్ల ఏర్పడతాయి. గార్డెనింగ్, బిల్డింగ్ లేదా ఎండలో ఇతర పనులు చేసేటప్పుడు, మీ పెదవులకు జింక్ ఆధారిత ప్రొటెక్టెంట్ రాయడం గుర్తుంచుకోండి.
   • డైపర్ క్రీమ్ ఇలాంటి ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది.
2. 2 లిప్ బామ్ రాయండి. పెదవి నయం అయినప్పుడు, సహజంగా వాసన లేని తేనెటీగ లిప్ బామ్ కొనుగోలు చేసి, మీ పెదవులకు క్రమం తప్పకుండా అప్లై చేయండి. Bషధతైలం లానోలిన్ లేదా పెట్రోలియం జెల్లీని కలిగి ఉంటే ఇంకా మంచిది. కొన్ని లిప్ బామ్‌లు SPF స్థాయిని కలిగి ఉంటాయి మరియు సూర్య కిరణాల నుండి పెదవులు ఎండిపోకుండా కాపాడగలవు.
3. 3 పుష్కలంగా నీరు త్రాగండి. మీ శరీరాన్ని హైడ్రేట్ గా ఉంచడానికి మరియు మీ పెదవులు పగిలిపోకుండా ఉండాలంటే, రోజుకు కనీసం ఎనిమిది గ్లాసుల నీరు తాగండి. పెదవిపై గాయాన్ని నయం చేయడాన్ని వేగవంతం చేయడానికి, ఈ మొత్తానికి మరికొన్ని గ్లాసులను జోడించండి.
4. 4 పొడి నోరు కోసం ప్రత్యేక టూత్ పేస్ట్ మరియు మౌత్ వాష్ ఉపయోగించండి. నోటి పరిశుభ్రత ఉత్పత్తుల సంఖ్య ప్రత్యేకంగా పొడి నోరు తొలగించడానికి లేదా తగ్గించడానికి ప్రత్యేకంగా రూపొందించబడింది. ఈ ఉత్పత్తులు లిప్ చాపింగ్ నిరోధించడానికి సహాయపడతాయి.
5. 5 హ్యూమిడిఫైయర్ ఉపయోగించండి. చలికాలం మరియు చల్లని వాతావరణం పెదవులు పగిలిపోవడానికి కారణమయ్యే పొడి పరిస్థితులను సృష్టిస్తాయి. ఈ పగుళ్లు అప్పుడు పెదవిపై లోతైన గాయాలు కావచ్చు.దీనిని నివారించడానికి, రాత్రిపూట మీ గదిలో హ్యూమిడిఫైయర్‌ని ఆన్ చేయండి. అంతర్గత హీటింగ్ మరియు ఎయిర్ కండిషనింగ్ సిస్టమ్‌లో తేమ నియంత్రకాన్ని ఏకీకృతం చేయడం కూడా సాధ్యమే.
   • నోరు తెరిచి నిద్రపోయే వ్యక్తులకు ఇది ప్రత్యేకంగా ఉపయోగపడుతుంది.
6. 6 మీ మందులను ట్రాక్ చేయండి. మీ పెదవులు నిరంతరం పగిలిపోతుంటే, మీరు తీసుకునే మందుల వల్ల కావచ్చు. దుష్ప్రభావాల కోసం ప్రతి forషధం కోసం సూచనలను చదవండి మరియు మీ పొడి నోటికి కారణాన్ని కనుగొనడానికి ప్రయత్నించండి. Ofషధాలలో ఒకదాన్ని తీసుకోవడం గురించి మీకు ఏవైనా సందేహాలు ఉంటే, దానిని వేరే దానితో భర్తీ చేయడం గురించి మీ డాక్టర్‌తో మాట్లాడండి.
   • కొన్ని మొటిమల చికిత్సలు, ఉదాహరణకు, పెదాలతో సహా ముఖమంతా తేమ మరియు నూనెలను ఆరబెట్టండి.
7. 7 మల్టీవిటమిన్ సప్లిమెంట్ తీసుకోండి. పెదవిపై పగుళ్లు తరచుగా విటమిన్ లోపాన్ని సూచిస్తాయి. ఈ సమస్యను వదిలించుకోవడానికి, రోజూ ఇనుము మరియు జింక్‌తో నాణ్యమైన మల్టీవిటమిన్ సప్లిమెంట్ తీసుకోండి. B9 (ఫోలిక్ యాసిడ్) మరియు ఇతర B విటమిన్లు కూడా చర్మ వైద్యంను వేగవంతం చేస్తాయి. మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి మరియు మీ కోసం ఉత్తమ నివారణను కనుగొనడానికి వివిధ రకాల విటమిన్‌ల కలయికలను ప్రయత్నించండి.

చిట్కాలు

• పెదవులపై పగుళ్లు మరియు పుండ్లు టూత్ పేస్ట్ వల్ల సంభవించవచ్చు. మీరు తేలికపాటి లేదా సహజమైన టూత్‌పేస్ట్ బ్రాండ్‌కి మారాలనుకోవచ్చు.
• మీ పెదాలను క్రమం తప్పకుండా తేమ చేయండి, ముఖ్యంగా శీతాకాలంలో.

హెచ్చరికలు

• ధనుర్వాతం షాట్లు 7 సంవత్సరాలు మాత్రమే ఉంటాయి. ఒకవేళ మీ గాయం ఒక వస్తువు వల్ల సంభవించినట్లయితే లేదా చెత్త దానిలోకి చేరినట్లయితే, కానీ గత 7 సంవత్సరాలలో మీకు టీకాలు వేయబడలేదు, అప్పుడు మీరు టీకా లేకుండా చేయలేరు.