రచయిత:
Carl Weaver
సృష్టి తేదీ:
1 ఫిబ్రవరి 2021
నవీకరణ తేదీ:
1 జూలై 2024
విషయము
- దశలు
- పార్ట్ 1 ఆఫ్ 3: సమయోచిత సన్నాహాలు
- పార్ట్ 2 ఆఫ్ 3: ప్రిస్క్రిప్షన్ డ్రగ్స్
- పార్ట్ 3 ఆఫ్ 3: స్కాల్ప్ మొటిమలను నివారించడం
- హెచ్చరికలు
నెత్తి మీద దద్దుర్లు ముఖం లేదా వెనుక భాగంలో దద్దుర్లు వంటి నొప్పి మరియు దురదను కలిగిస్తాయి, కానీ మీ జుట్టుతో కప్పబడి ఉన్నందున దానిని నయం చేయడం చాలా కష్టం.ఏకైక మంచి విషయం ఏమిటంటే, మీ జుట్టు కింద మొటిమలు దాగి ఉన్నాయి, కానీ మీ జుట్టు లేదా తలపాగా నుండి వచ్చే సహజ నూనెలు దానిని మరింత దిగజార్చి కొత్త మొటిమలకు దారితీస్తాయి. స్కాల్ప్ మొటిమలకు ఎలా చికిత్స చేయాలో తెలుసుకోండి మరియు పునరావృతం కాకుండా నివారణ చర్యలు తీసుకోండి.
దశలు
పార్ట్ 1 ఆఫ్ 3: సమయోచిత సన్నాహాలు
1 బెంజాయిల్ పెరాక్సైడ్. బెంజాయిల్ పెరాక్సైడ్ అనేక మొటిమల లోషన్లు మరియు క్రీములలో కనిపిస్తుంది. ఇది రంధ్రాలను అడ్డుకుని కొత్త మొటిమలకు దారితీసే బ్యాక్టీరియాను చంపుతుంది. బెంజాయిల్ పెరాక్సైడ్ అదనపు చమురు మరియు చనిపోయిన చర్మ కణాల లక్ష్య ప్రాంతాన్ని కూడా శుభ్రపరుస్తుంది. 2.5 నుండి 10% వరకు సాంద్రత కలిగిన బెంజాయిల్ పెరాక్సైడ్ కౌంటర్లో లభిస్తుంది. - బెంజాయిల్ పెరాక్సైడ్ ఉపయోగించడం వల్ల కలిగే దుష్ప్రభావాలలో జుట్టు మరియు బట్టలు బ్లీచింగ్ ఉంటాయి. పరిశుభ్రత ఉత్పత్తిలో ఎక్కువ బెంజాయిల్ పెరాక్సైడ్ ఉంటే ఇది జరగవచ్చు. ఈ ఉత్పత్తిని మీ జుట్టు లేదా తలకు జాగ్రత్తగా అప్లై చేయండి.
- ఇతర దుష్ప్రభావాలలో పొడి చర్మం, ఎరుపు, మంట, మరియు చర్మం పొరలుగా ఉంటాయి.
2 సాలిసిలిక్ యాసిడ్ వర్తించండి. మొటిమల నివారణలలో సాలిసిలిక్ యాసిడ్ అత్యంత సాధారణ పదార్థాలలో ఒకటి. ఇది చాలా ఫేషియల్ క్లెన్సర్‌లు మరియు మెడికల్ వైప్స్‌లో చూడవచ్చు. ఇది అడ్డుపడే రంధ్రాలను నిరోధిస్తుంది మరియు ఇప్పటికే మూసుకుపోయిన రంధ్రాలను కూడా అన్‌లాగ్ చేస్తుంది, నెత్తి మీద లేదా శరీరంలో మరెక్కడైనా మొటిమలను తగ్గిస్తుంది. సాలిసిలిక్ యాసిడ్ 0.5 నుండి 5%concentrationషధ సాంద్రతతో కౌంటర్లో విక్రయించబడుతుంది. - సాధ్యమయ్యే దుష్ప్రభావాలు చర్మం చికాకు మరియు తేలికపాటి మంట.
3 ఆల్ఫా హైడ్రాక్సీ యాసిడ్. ఆల్ఫా హైడ్రాక్సీ ఆమ్లాలలో రెండు రకాలు ఉన్నాయి: గ్లైకోలిక్ ఆమ్లం మరియు లాక్టిక్ ఆమ్లం. ఆల్ఫా హైడ్రాక్సీ ఆమ్లాల యొక్క రెండు రూపాలు తరచుగా ఓవర్ ది కౌంటర్ మోటిమలు చికిత్సలలో ఉపయోగిస్తారు, ఎందుకంటే అవి చనిపోయిన చర్మ కణాలను తొలగించి మంటను తగ్గిస్తాయి. కొన్ని అధ్యయనాలు ఆల్ఫా హైడ్రాక్సీ ఆమ్లాలు కొత్త మృదువైన చర్మం పెరుగుదలను ప్రేరేపిస్తాయి. 
4 సల్ఫర్. కొందరు వ్యక్తులు సల్ఫర్ కలిగిన ఉత్పత్తులను మంచి మొటిమల నివారణలుగా భావిస్తారు. చనిపోయిన చర్మ కణాలు మరియు అదనపు నూనెలను తొలగించడానికి సల్ఫర్ సహాయపడుతుంది. సల్ఫర్ తరచుగా చర్మ ప్రక్షాళన మరియు atedషధ లేపనాల యొక్క భాగం. - కొన్ని సల్ఫర్ కలిగిన ఆహారాలు అసహ్యకరమైన వాసన కలిగి ఉండవచ్చని తెలుసుకోండి.
పార్ట్ 2 ఆఫ్ 3: ప్రిస్క్రిప్షన్ డ్రగ్స్
1 రెటినోయిడ్స్. రెటినోయిడ్స్ అనేది ఒక రకమైన లేపనం బేస్, ఇవి విటమిన్ ఎ. యొక్క నిర్మాణ సారూప్యాలు రెటినోయిడ్స్ హెయిర్ ఫోలికల్స్ అడ్డంకిని నిరోధిస్తాయి, తద్వారా మొటిమల సంభావ్యతను తగ్గిస్తుంది. - సాయంత్రం రెటినాయిడ్ ఉత్పత్తులను తలకు అప్లై చేయండి. ముందుగా, వారానికి మూడు సార్లు అప్లై చేయండి మరియు మీ చర్మం డ్రగ్‌కి అలవాటు పడినప్పుడు, ప్రతిరోజూ అప్లై చేయండి.
2 డాప్సోన్. డాప్సోన్ (అక్జోన్) అనేది మొటిమల జెల్, ఇది బ్యాక్టీరియాను చంపుతుంది, రంధ్రాలను అన్‌లాగ్ చేస్తుంది మరియు వాటిని అడ్డుకోకుండా చేస్తుంది. రెండు ofషధాల ప్రభావాన్ని పెంచడానికి ఇది తరచుగా సమయోచిత రెటినాయిడ్‌లతో కలిపి ఉపయోగించబడుతుంది. పొడి దుష్ప్రభావం, ఎరుపు మరియు / లేదా చికాకు వంటి దుష్ప్రభావాలు ఉండవచ్చు. 
3 సమయోచిత యాంటీబయాటిక్స్. దద్దుర్లు తీవ్రంగా ఉంటే, ప్రస్తుత వ్యాప్తికి చికిత్స చేయడానికి మరియు కొత్త దద్దుర్లు రాకుండా నిరోధించడానికి మీకు యాంటీబయాటిక్స్ అవసరం కావచ్చు. యాంటీబయాటిక్స్ తరచుగా బెంజాయిల్ పెరాక్సైడ్‌తో కలిపి చర్మంపై యాంటీబయాటిక్ నిరోధక బ్యాక్టీరియా అభివృద్ధి చెందే అవకాశాలను తగ్గిస్తుంది. గరిష్ట ప్రభావం కోసం అవి రెటినాయిడ్‌లతో కలిపి ఉంటాయి. - మొటిమలకు అత్యంత సాధారణ యాంటీబయాటిక్ కలయికలలో బెంజాయిల్ పెరాక్సైడ్‌తో క్లిండమైసిన్ మరియు బెంజాయిల్ పెరాక్సైడ్‌తో ఎరిథ్రోమైసిన్ ఉన్నాయి.
4 నోటి యాంటీబయాటిక్స్. ఒక మోస్తరు నుండి తీవ్రమైన దద్దుర్లు కోసం, మీరు నోటి యాంటీబయాటిక్స్ సూచించవచ్చు. యాంటీబయాటిక్స్ మొటిమలకు కారణమయ్యే బ్యాక్టీరియా వ్యాప్తిని తగ్గిస్తుంది. అవి మొటిమలకు దారితీసే మంటను కూడా తగ్గిస్తాయి. మొటిమలకు సాధారణంగా సూచించే చికిత్సలు టెట్రాసైక్లిన్, మినోసైక్లిన్ మరియు డాక్సీసైక్లిన్. 
5 మిశ్రమ నోటి గర్భనిరోధకాలు. కొంతమంది మహిళలు మరియు కౌమారదశలో ఉన్న అమ్మాయిలు తరచుగా దద్దుర్లు వ్యాప్తి చెందుతుంటే, నోటి గర్భనిరోధకాలు కలిపి మొటిమలకు చికిత్స చేయవచ్చని కనుగొన్నారు. ఈ మందులు ఈస్ట్రోజెన్ మరియు ప్రొజెస్టిన్‌లను కలిపి గర్భనిరోధకం మరియు మొటిమల రక్షణతో శరీరాన్ని సంతృప్తిపరుస్తాయి. - ఈ Amongషధాలలో "మైక్రోజినాన్", "ట్రిక్విలార్", "జెస్", "మిడియానా" ఉన్నాయి.
- తలనొప్పి, రొమ్ము సున్నితత్వం, వికారం, బరువు పెరగడం మరియు alతుస్రావాల మధ్య అడపాదడపా రక్తస్రావం వంటి సంభావ్య దుష్ప్రభావాలు ఉన్నాయి, అయితే కొన్ని రక్తం గడ్డకట్టే ప్రమాదం వంటి తీవ్రమైన దుష్ప్రభావాలను కలిగి ఉంటాయి. మీరు మిశ్రమ నోటి గర్భనిరోధకాలను తీసుకోవచ్చో లేదో తెలుసుకోవడానికి మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
6 యాంటీఆండ్రోజెనిక్ ఏజెంట్ల గురించి తెలుసుకోండి. స్పిరోనోలక్టోన్ వంటి యాంటీఆండ్రోజెనిక్ ఏజెంట్లు నోటి గర్భనిరోధకాలు తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది పడుతున్న మహిళలు మరియు కౌమారదశలో ఉన్న బాలికలకు సూచించవచ్చు. ఈ తరగతి మందులు చర్మంలోని సేబాషియస్ గ్రంథులను ప్రభావితం చేయకుండా ఆండ్రోజెన్‌లను నిరోధిస్తాయి. - అత్యంత సాధారణ దుష్ప్రభావాలు రొమ్ము సున్నితత్వం, బాధాకరమైన alతుస్రావం మరియు శరీరంలో పొటాషియం నిలుపుకోవడం.
పార్ట్ 3 ఆఫ్ 3: స్కాల్ప్ మొటిమలను నివారించడం
1 రోజూ షాంపూ ఉపయోగించండి. చాలా మంది ప్రజలు ప్రతి కొన్ని రోజులకు తమ జుట్టును కడుక్కుంటారు, కానీ మీ తలపై మొటిమలు తరచుగా మంటతో బాధపడుతుంటే, ఇది సరిపోదు. బదులుగా, మీరు సాధారణంగా ఉపయోగించే షాంపూతో ప్రతిరోజూ మీ జుట్టును కడగాలి. ఇది మీ జుట్టులోని నూనెల మొత్తాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది, ఇది కొత్త మొటిమలు వచ్చే అవకాశాన్ని తగ్గిస్తుంది. - మీరు లోతైన ప్రక్షాళన షాంపూని ఉపయోగించాలనుకోవచ్చు లేదా సాధారణ షాంపూతో ప్రత్యామ్నాయంగా ఉండవచ్చు. తరచుగా, చర్మంపై మొటిమలు స్టైలింగ్ ఉత్పత్తులు, చనిపోయిన చర్మ కణాలు మరియు సెబమ్ ఏర్పడటం వలన ఏర్పడతాయి, మరియు డీప్ క్లీనింగ్ షాంపూ వాటి చికిత్సలో మరింత ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.
- హెయిర్ కండీషనర్ ఉపయోగించకుండా ప్రయత్నించండి మరియు అది సహాయపడుతుందో లేదో చూడండి. కండిషనర్లు జుట్టును మాయిశ్చరైజ్ చేస్తాయి, ఇది తలపై చాలా నూనెను వదిలివేయవచ్చు.
2 తెలిసిన చికాకులను నివారించండి. మీరు ప్రతిరోజూ మీ జుట్టును కడుక్కోవడం, కానీ మొటిమలు ఇంకా ఏర్పడుతుంటే, మీ జుట్టు మీద పడే పదార్థాలలో సమస్య ఉండవచ్చు. జుట్టు ఉత్పత్తులను ఉపయోగించకుండా ప్రయత్నించండి మరియు మొటిమలు పోయాయో లేదో చూడండి. మీరు కారణాన్ని గుర్తించిన తర్వాత, మీ చర్మానికి సరైనవి కాదా అని చూడటానికి వివిధ జుట్టు ఉత్పత్తులతో ప్రయోగాలు చేయండి. - నీటి ఆధారిత లేదా "నాన్-కామెడోజెనిక్" అని లేబుల్ చేయబడిన ఉత్పత్తుల కోసం చూడండి. దీని అర్థం ఈ మందులు రంధ్రాలను అడ్డుకోవు మరియు మొటిమలకు కారణం కాదు.
- మీ నుదుటికి చాలా దగ్గరగా జుట్టు ఉత్పత్తులను వర్తించవద్దు. మీరు మీ జుట్టు మీద జెల్ లేదా లిప్‌స్టిక్‌ని ఉపయోగించవచ్చు, కానీ దానిని బేస్ స్ట్రాండ్స్‌కి మాత్రమే అప్లై చేయడానికి ప్రయత్నించండి మరియు మీ నెత్తి లేదా నుదిటిని తాకకుండా ఉండండి.
3 మీ నెత్తిమీద శ్వాస తీసుకోనివ్వండి. నెత్తిమీద మొటిమలు మరియు బేస్ బాల్ క్యాప్స్ లేదా స్పోర్ట్స్ పరికరాలు (హెల్మెట్ వంటివి) ధరించే వ్యక్తులు వేడి / రాపిడి / ఒత్తిడి కారణంగా మొటిమలు వ్యాప్తి చెందే ప్రమాదం ఉంది, కొన్నిసార్లు దీనిని "మెకానికల్ ఆర్టిఫ్యాక్చువల్ మోటిమలు" అని పిలుస్తారు. టోపీ లేదా హెల్మెట్ ధరించడం వల్ల మీకు మొటిమలు వస్తాయని మీరు చదివితే, మీ తల తరచుగా శ్వాస పీల్చుకోవడానికి ప్రయత్నించండి. ప్రత్యామ్నాయంగా, మీరు మీ తలపై రక్షణ గేర్ ధరించాల్సి వస్తే, శోషక కట్టు ధరించండి లేదా మీ తలను ఏదో ఒకదానితో కప్పండి. - మీ టోపీ / హెల్మెట్ తొలగించిన వెంటనే మీ జుట్టుకు షాంపూ చేయడం వల్ల చర్మంపై మొటిమలు వచ్చే అవకాశాలు తగ్గుతాయి.
4 రోజూ మీ జుట్టును బ్రష్ చేయండి. మీ జుట్టును బ్రష్ చేయడం వల్ల డెడ్ స్కిన్ సెల్స్ తొలగించి, సహజ నూనెలతో కలిసి ఇరుక్కున్న జుట్టును వేరు చేస్తుంది.ఇది మొటిమల బ్రేక్అవుట్‌లను నిరోధించడంలో సహాయపడుతుంది, రంధ్రాలు మూసుకుపోయిన చనిపోయిన చర్మ కణాలను తొలగించడం ద్వారా మరియు మీ తలపై అదనపు సహజ నూనెలను చిక్కుకున్న జుట్టు తంతువులను వేరు చేయడం ద్వారా. 
5 మీ జుట్టును కత్తిరించడం గురించి ఆలోచించండి. మీరు స్కాల్ప్ మోటిమలు బారిన పడినట్లయితే, మీ జుట్టును మరింత నిర్వహించదగిన పొడవు మరియు వాల్యూమ్‌కి కత్తిరించడం తిరిగి వ్యాప్తి చెందే అవకాశాలను తగ్గిస్తుంది. పొట్టిగా మరియు సన్నగా ఉండే జుట్టు కలిగి ఉండటం వల్ల మీ నెత్తిపై ఏర్పడే నూనెలు, ధూళి మరియు బ్యాక్టీరియా మొత్తం తగ్గుతుంది.
హెచ్చరికలు
- సాల్సిలిక్ యాసిడ్ మింగవద్దు - ఇది సమయోచిత ఉపయోగం కోసం మాత్రమే. ఈ medicationషధాన్ని పిల్లలకు అందుబాటులో లేకుండా ఉంచండి. ఫ్లూ లక్షణాలు ఉన్న పిల్లలకు ఎసిటైల్సాలిసిలిక్ యాసిడ్‌ను ఎప్పుడూ ఉపయోగించవద్దు. ఇది రేయిస్ సిండ్రోమ్‌కు దారితీస్తుంది, ఇది పిల్లలకి ప్రాణాంతకం కావచ్చు.
