రచయిత:
Ellen Moore
సృష్టి తేదీ:
15 జనవరి 2021
నవీకరణ తేదీ:
1 జూలై 2024
![jiddu Krishnamurti telugu teachings || భాధలు లేకుండా ఎలా జీవించాలి.](https://i.ytimg.com/vi/b4tJDS0w4i4/hqdefault.jpg)
విషయము
- దశలు
- 4 వ భాగం 1: తయారీ
- 4 వ భాగం 2: శిబిరాన్ని ఏర్పాటు చేయడం
- 4 వ భాగం 3: ప్రాథమిక అవసరాలు
- 4 వ భాగం 4: ప్రకృతిలో సుదీర్ఘ విహారయాత్రలు
- చిట్కాలు
- హెచ్చరికలు
- మీకు ఏమి కావాలి
జాన్ ముయిర్ ఈ క్రింది ప్రకటనను కలిగి ఉన్నాడు: "వేలాది మంది అలసిపోయిన, అలసిపోయిన ప్రజలు పర్వతాలలో పాదయాత్ర చేయడం తిరిగి ఇంటికి రావాలని, అడవిలో ఉండాలనే కోరిక అవసరం అని భావించడం ప్రారంభిస్తారు." ఇక్కడ వివరించడానికి ఇంకా ఏదైనా ఉందా? అడవిలో జీవించడం చాలా సులభం, కానీ ప్రారంభించడం చాలా కష్టం. అయితే, సరైన జ్ఞానం, నైపుణ్యాలు మరియు పరికరాలతో, మీరు దీనికి రావచ్చు.
దశలు
4 వ భాగం 1: తయారీ
1 మీరు ఎలా కొనసాగించాలో నిర్ణయించుకోండి. హై నార్త్లో నివసించడానికి అవసరమైన నైపుణ్యాలు మధ్య ఐరోపాలో లేదా ఎడారిలో ఉండే నైపుణ్యాల కంటే భిన్నంగా ఉంటాయి. కింది కారకాల గురించి ఆలోచించండి:
- మీరు ప్రారంభించడానికి సంవత్సరంలో సులభమైన సమయం ఏమిటి?
- మీరు ప్రారంభించడానికి ఎన్ని విషయాలు కావాలి?
- మీరు నాగరికతతో ఎలా సన్నిహితంగా ఉంటారు? ఆమె మీకు ఎంత దూరంలో ఉంటుంది? ఇది మీ పరిస్థితిని ఎలా ప్రభావితం చేస్తుంది?
- మీరు ఎంచుకున్న ప్రాంత వాతావరణంలో జీవించడానికి అవసరమైన నైపుణ్యాలు మీ వద్ద ఉన్నాయా?
- మీ శరీరం కొత్త పరిస్థితులకు అనుగుణంగా ఉండటానికి మీకు సమయం అవసరమా (ఉదాహరణకు, చాలా చల్లగా లేదా వేడి వాతావరణం)?
2 అక్కడికి వెళ్లడానికి ముందు అడవిలో మీరు చేయాల్సినవి చేయడం సాధన చేయండి. ఇదంతా మీరు ఎక్కడికి వెళ్తున్నారనే దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది, కానీ ఏ పరిస్థితులలోనైనా మీరు మంచి శారీరక ఆకారంలో ఉండాలి (కాబట్టి ఇప్పుడే వ్యాయామం చేయడం ప్రారంభించండి) మరియు సాధారణంగా పాదయాత్రల్లో డిమాండ్ ఉన్న అన్ని ఉపయోగకరమైన నైపుణ్యాలను మీరు కలిగి ఉండాలి. మీరు తెలుసుకోవలసిన ప్రతిదాన్ని నేర్చుకోండి మరియు ప్రథమ చికిత్స పద్ధతులను మర్చిపోవద్దు!
- కీటకాలు మరియు మూలాలను తినడం వంటి కొన్ని అసాధారణ నైపుణ్యాల గురించి ఆలోచించండి. మీరు మిమ్మల్ని క్లిష్ట పరిస్థితిలో కనుగొంటే, అది మీకు సహాయం చేయగలదు.
3 మీకు అవసరమైన విషయాల జాబితాను రూపొందించండి. మీరు మూడు రోజులు అడవిలో పాదయాత్ర చేయవద్దు - మీరు అక్కడ ఎక్కువ కాలం జీవిస్తారు. కొన్ని ఎనర్జీ బార్లు మరియు వెచ్చని స్వెటర్ ఉన్న బ్యాక్ప్యాక్ సరిపోదు. మీకు అవసరమైన ప్రాథమిక విషయాల జాబితా ఇక్కడ ఉంది:
- గృహోపకరణాలు (తాడు, కత్తులు, వలలు మొదలైనవి)
- షాట్గన్ (ఆయుధం చలిలో సంగ్రహణను సేకరిస్తుంది మరియు దానిని జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలి)
- ఫ్లాష్లైట్లు లేదా పాకెట్ టార్చెస్ (చమురు లేదా బ్యాటరీ ఆపరేటెడ్)
- పొడి ఆహారాలు (వోట్స్, బీన్స్, బీన్స్, బియ్యం, కాఫీ)
- విటమిన్ సి యొక్క మూలం (ప్రత్యేక ఎండిన సముద్రపు పాచి వంటివి)
- నీటి వడపోత
- దిక్సూచి
- దుప్పట్లు
- మంట, మ్యాచ్లు
- గొడ్డలి
- మంట, అద్దాలు, విజిల్ మరియు ఇతర వస్తువులు
- రేడియో
- కుట్టు కిట్ మరియు టూల్ కిట్
4 మీతో సరిపోయే దుస్తులు తీసుకోండి. మూడు నియమాలు ఉన్నాయి: 1. పత్తి కిల్స్; 2. స్నేహితులు పత్తి ధరించడానికి స్నేహితులను అనుమతించరు; 3. పత్తి చెడిపోతుంది. తడిసిన తర్వాత కూడా వేడిని నిలుపుకునే దుస్తులను మీతో తీసుకెళ్లాలి. మీకు మన్నికైన వస్తువులు చాలా కాలం పాటు ధరిస్తాయి మరియు చిరిగిపోవు. పత్తి తేలికైనది మరియు సౌకర్యవంతమైనది, కానీ మీ కోసం పని చేయదు. కలప కలపలు, సర్వేయర్లు మరియు పారిశ్రామిక మత్స్యకారుల కోసం కుట్టిన వస్తువులను మీతో తీసుకెళ్లండి. ఈ బట్టలు భారీగా ఉంటాయి, కానీ అవి మీకు ఎక్కువ కాలం ఉంటాయి.
- గుర్తుంచుకోండి: మీరు వేడిగా ఉంటే మీరు ఎల్లప్పుడూ ఏదైనా తీసివేయవచ్చు.చాలా తక్కువ వస్తువుల కంటే ఎక్కువ వస్తువులను ధరించడం మంచిది. ఒక విషయానికి ఏదైనా జరిగితే, మీరు దానిని మరొకదానితో భర్తీ చేయవచ్చు, అది కూడా వెచ్చగా ఉంటుంది.
- వర్షపు వాతావరణం మరియు మంచు కోసం జలనిరోధిత జాకెట్ మరియు ప్యాంటు కొనండి. హైపోథర్మియా చాలా తరచుగా 4 డిగ్రీల సెల్సియస్ కంటే ఎక్కువ ఉష్ణోగ్రత వద్ద సంభవిస్తుంది.
5 అడవిలోకి ప్రవేశించే ముందు ప్రత్యేక కోర్సుల కోసం సైన్ అప్ చేయండి. అటువంటి పరిస్థితులలో మనుగడ సులభం కాదు. మీరు ప్రకృతిలో నివసించడానికి బయలుదేరే ముందు మీకు కావలసినవన్నీ నేర్చుకోవడం మంచిది. ఈ పరిస్థితులలో తరచుగా నివసించే వ్యక్తులతో కనెక్ట్ అవ్వండి మరియు వారి అనుభవాల గురించి తెలుసుకోండి. మీకు ఎంత ఎక్కువ తెలిస్తే, అది మీకు అంత సులభం అవుతుంది.
- పాయిజన్ ఐవీ, పాయిజన్ ఓక్, పాయిజన్ సుమాక్ మరియు ఇతర విషపూరిత మొక్కలను గుర్తించడం మరియు దూరంగా ఉండటం నేర్చుకోండి. మొక్కలు (ఉదాహరణకు, హాగ్వీడ్) ఉన్నాయి, దీని రసం చర్మాన్ని కాంతికి చాలా సున్నితంగా చేస్తుంది. ఈ కారణంగా, సూర్యుడు చర్మంపై బాధాకరమైన కాలిన గాయాలను కలిగిస్తాడు. మీరు చుట్టుపక్కల ప్రకృతిని బాగా తెలుసుకోవాలి.
- ఇది మిమ్మల్ని ప్రశాంతంగా ఉంచుతుంది, ఇది చాలా ముఖ్యం. మీరు ఇంతకు ముందు ఏదైనా కనుగొంటే, ఏమి చేయాలో మీకు తెలుస్తుంది. మీరు భయపడి, ఎలా ప్రవర్తించాలో తెలియకపోతే, మీరు ప్రాణాంతకమైన పొరపాటు చేయవచ్చు. సరైన జ్ఞానం కలిగి ఉండటం వలన భవిష్యత్తులో తప్పులను నివారించవచ్చు.
6 తీసుకెళ్లడానికి సులువుగా ఉండే బ్యాక్ప్యాక్లో అవసరమైన అన్ని వస్తువులను నిల్వ చేయండి. అడవిలో నివసించడం అనేది పర్యావరణాన్ని నిరంతరం అన్వేషించడం మరియు ఆహారం తీసుకోవడం. మీరు మీ ఇంట్లో చాలా వస్తువులను నిల్వ చేయాల్సి ఉంటుంది, కానీ మీరు ఏ వస్తువులను మీతో తీసుకెళ్తారో కూడా మీరు నిర్ణయించుకోవాలి. నమ్మకమైన హైకింగ్ బ్యాక్ప్యాక్ కొనండి మరియు ప్రతి విహారయాత్రలో మీతో తీసుకెళ్లండి.
- మీరు ఎంత బరువును మోయగలరో చూడటానికి మీ బ్యాక్ప్యాక్ను ముందుగానే మడవండి. మీ బ్యాక్ప్యాక్ను తీసుకెళ్లే సామర్థ్యాన్ని నిలుపుకుంటూ సాధ్యమైనంత వరకు ప్యాక్ చేయడం నేర్చుకోండి. బ్యాక్ప్యాక్ను మడతపెట్టే నైపుణ్యాలు కూడా అడవిలో ఉపయోగపడతాయి.
7 మీకు సహాయం అవసరమైతే మీరు ఎలా సిగ్నల్ చేయవచ్చో తెలుసుకోండి. ఇది మీతో ఉన్నది మరియు మీరు ఎక్కడ ఉన్నారనే దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. కనీసం ప్రధాన మార్గాల కోసం సిద్ధంగా ఉండండి:
- సిగ్నల్ ఫైర్ వెలిగించడం నేర్చుకోండి
- హోరిజోన్లో కాంతిని ప్రొజెక్ట్ చేయడానికి అద్దం లేదా ఇలాంటి అద్దం ఉన్న వస్తువును ఉపయోగించడం నేర్చుకోండి.
- SOS సిగ్నల్ పంపడం నేర్చుకోండి
- సిగ్నల్ లైట్లను ఉపయోగించడం నేర్చుకోండి
4 వ భాగం 2: శిబిరాన్ని ఏర్పాటు చేయడం
1 సురక్షితమైన మరియు సురక్షితమైన స్థానాన్ని ఎంచుకోండి. నీటి దగ్గర స్థిరపడటానికి ప్రయత్నించండి, కానీ నీటి వనరుల దగ్గర గుమిగూడే జంతువులను ఆకర్షించకుండా మరియు నది లేదా సరస్సు వరద నుండి మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవడానికి.
- శిబిరాన్ని స్థిరమైన ఉపరితలంపై ఏర్పాటు చేయాలి. కొండ ప్రాంతాలు, నిటారుగా ఉండే వాలులు లేదా నీటికి దగ్గరగా ఉండే ప్రాంతాలను నివారించండి. ఈ స్థలాలన్నీ సురక్షితం కాదు.
2 నిప్పు పెట్టండి. ప్రకృతిలో జీవించడానికి వెచ్చదనం మీకు సహాయం చేస్తుంది. అయితే, అగ్నిని ఎలా నిర్మించాలో తెలుసుకోవడం సరిపోదు - ఎప్పుడు, ఏ పదార్థాలను ఉపయోగించాలో కూడా మీరు తెలుసుకోవాలి. ఇక్కడ కొన్ని ఉపయోగకరమైన చిట్కాలు ఉన్నాయి:
- ఏదైనా తప్పు జరిగితే (జంతువుల దాడులతో సహా) విలువైన వస్తువులు మరియు ఆహారం నుండి అగ్నిని కాల్చండి.
- మీరు ఆహారాన్ని వండబోతున్నట్లయితే, తాజాగా నిర్మించిన నిప్పు మీద చేయవద్దు - అది కాలిపోనివ్వండి. మీరు ముందుగానే అగ్నిని తయారు చేయాలి. అగ్నిలో బొగ్గులు క్రమంగా ఏర్పడతాయి, మరియు మీరు వాటిపై ఉడికించాలి మరియు బహిరంగ మంట మీద కాదు, ఇది తక్షణమే ఆహారాన్ని కాల్చేస్తుంది.
- బిర్చ్ లాగ్ల కోసం చూడండి. తడి మరియు పొడి బిర్చ్ రెండూ బాగా కాలిపోతాయి. చల్లని వాతావరణం మరియు వర్షంలో అగ్నిని తయారు చేయడానికి ఇది చాలా బాగుంది.
- హేమ్లాక్ ఫ్లైస్ మరియు దోమలను దూరంగా ఉంచుతుంది.
3 ఆశ్రయం నిర్మించండి. చెట్టు లేదా రాయికి వ్యతిరేకంగా ఏదైనా వాలుట సులభమైన మార్గం, అయితే అలాంటి ఆశ్రయం ఎక్కువ కాలం ఉండదు. మొదటి వారం లేదా రెండు రోజులు, మీరు నిద్రపోయే ఒక సాధారణ నిర్మాణాన్ని నిర్మించండి. మీరు మరింత నమ్మదగినదాన్ని నిర్మించేటప్పుడు అందులో నివసించండి. మీరు ఎంతకాలం కొత్త ఇంటిలో నివసించాలని ఆశిస్తారో, ఆ ఇల్లు మంచి నాణ్యతతో ఉండాలి.
- నేలపై పడుకోవడం సిఫారసు చేయబడలేదు. నేలను హేమ్లాక్ కొమ్మలు, ఆకులు మరియు ఎండుగడ్డితో కప్పండి.మీరు లేకపోతే, మీరు రాత్రికి స్తంభింపజేస్తారు.
4 నీటి ప్రాముఖ్యతను గుర్తుంచుకోండి. మీరు ఆహారం లేకుండా ఒక నెల మొత్తం జీవించవచ్చు, కానీ మీరు నీరు లేకుండా ఎక్కువ కాలం ఉండలేరు. మీరు క్రమం తప్పకుండా ఉపయోగించగల నీటి వనరును కనుగొనండి. వీలైతే, మీ వెంట పుష్కలంగా నీరు తీసుకురండి, కాబట్టి మీరు దాని వెంట ఎప్పుడూ పరిగెత్తాల్సిన అవసరం లేదు.
- మీరు గడ్డి మరియు ఆకుల నుండి ఉదయం మంచును శుభ్రమైన రాగ్తో సేకరించి నీటిని కంటైనర్లో పిండవచ్చు. ఇది పరిశుభ్రమైనది కాదు, కానీ అది మీ శరీరానికి సరిపోతుంది.
4 వ భాగం 3: ప్రాథమిక అవసరాలు
1 వేటాడటం, ఉచ్చులు వేయడం మరియు సేకరించడం నేర్చుకోండి. మళ్ళీ, ఇదంతా మీ ప్రాంతం మీద ఆధారపడి ఉంటుంది. మీకు ఆహారం కావాలంటే, నేర్చుకోండి. అన్ని పద్ధతులను ఉపయోగించండి: నదిలో చేపలు, ఆకాశంలో మరియు నేలపై జంతువులు, మొక్కలను సేకరించండి. మీరు ఎంత నైపుణ్యం కలిగి ఉంటారో, వాతావరణం మారినా లేదా కొన్ని ఆహార వనరులు అదృశ్యమైనా మీరు మనుగడ సాగించడం సులభం అవుతుంది.
- మీకు తినదగిన నమ్మకం ఉంటే మాత్రమే ఏదైనా తినండి. స్థానిక వృక్షజాలం మరియు జంతుజాలం గురించి వివరించే పుస్తకాన్ని మీతో తీసుకురావడానికి ప్రయత్నించండి.
- నిల్వ వ్యవస్థను పరిగణించండి. జంతువులు మరియు కీటకాలు మీ ఆహార సరఫరాలకు ముప్పు కలిగిస్తాయి.
2 శుద్ధి చేసిన నీటిని తాగండి. ఇది మురికి నీటి వలన కలిగే అనారోగ్యాల నుండి మిమ్మల్ని రక్షిస్తుంది. నీటి స్వచ్ఛత గురించి మీకు ఖచ్చితంగా తెలియదు (ఉదాహరణకు, చనిపోయిన జంతువు నదికి ఎగువన పడి ఉండవచ్చు), కాబట్టి నీటిని మొత్తం శుద్ధి చేయండి.
- నీటిని మరిగించడం సులభమయిన మార్గం. ఇది మీకు 10 నిమిషాలు పడుతుంది.
- అయోడిన్ మాత్రలను ఉపయోగించవచ్చు (కానీ ద్రవ కాదు అయోడిన్!). సూచించిన విధంగా టాబ్లెట్లను నిల్వ చేయండి.
- మీరు వాటర్ ఫిల్టర్ కూడా చేయవచ్చు. ఒక బందన లేదా ఇతర వస్త్రంతో నీటిని ఫిల్టర్ చేసి, దానిని ఒక ప్రత్యేక నీటి వడపోత ద్వారా పంపండి. ఫిల్టర్ 1-2 మైక్రాన్ల కంటే పెద్ద కణాలను నిరోధించాలి. తక్కువ విలువ, మంచి ఫిల్టర్ మరియు నెమ్మదిగా నీరు ఫిల్టర్ గుండా వెళుతుంది.
- మీరు సంప్ ఉపయోగించవచ్చు లేదా మీ ఇంటి నుండి ఫిల్టర్ తీసుకోవచ్చు. నీటిలో పోయండి, మీ స్వంత పనిని ప్రారంభించండి మరియు ఒక గంట లేదా రెండు గంటల తర్వాత ఫిల్టర్కి తిరిగి వెళ్లండి మరియు అక్కడ మీకు స్వచ్ఛమైన నీరు కనిపిస్తుంది.
3 శుభ్రమైన మరియు మురికి నీటిని ప్రత్యేక కంటైనర్లలో ఉంచండి. మురికి నీరు ఉన్న కంటైనర్లో శుభ్రమైన నీటిని ఎప్పుడూ పోయవద్దు. ఏదైనా వ్యాధి సోకడానికి చికిత్స చేయని ఒక చుక్క సరిపోతుంది.
- కంటైనర్ను క్రిమిరహితం చేయడానికి, దానిని 10 నిమిషాలు ఉడకబెట్టండి. కంటైనర్ యొక్క అన్ని భాగాలు వేడినీటితో సంబంధం కలిగి ఉన్నాయని నిర్ధారించుకోండి.
4 మీరు బాత్రూమ్కు ఎలా వెళ్తారో నిర్ణయించుకోండి. మీరు నీరు, ఇల్లు మరియు ఆహారం నుండి దూరంగా టాయిలెట్ను ఏర్పాటు చేయాలి. మీరు భూమిలో రంధ్రం తవ్వవచ్చు లేదా మరింత విశ్వసనీయమైన టాయిలెట్ను నిర్మించవచ్చు.
- మీరు మరుగుదొడ్డిని నిర్మించాలని నిర్ణయించుకుంటే, శీతాకాలంలో చర్మం చెట్టుకు స్తంభింపజేస్తుందని తెలుసుకోండి. ఇది జరగకుండా నిరోధించడానికి తాత్కాలిక టాయిలెట్ సీట్కు స్టైరోఫోమ్ను భద్రపరచండి.
5 సరళ రేఖలో నడవడం నేర్చుకోండి. ఇది జోక్ కాదు: అంతరిక్షంలో నావిగేట్ చేయగల సామర్థ్యం మీకు చాలా సహాయపడుతుంది. విచిత్రమేమిటంటే, ఒక వ్యక్తి సరళ రేఖలో నడవలేడు - అతను అనుకోకుండా వృత్తాలలో నడవడం ప్రారంభిస్తాడు. దీనిని నివారించడానికి, మీ ముందు మరియు మీ వెనుక విజువల్ రిఫరెన్స్ పాయింట్లను సెట్ చేయడం నేర్చుకోండి (మీరు చుట్టూ తిరిగితే, రిఫరెన్స్ పాయింట్ నేరుగా మీ వెనుక ఉండాలి).
- చెట్లు, చంద్రుడు మరియు సూర్యుడి ద్వారా మార్గనిర్దేశం చేయండి. మీకు అంతర్గత దిక్సూచి ఉంటే, అది మీకు సులభం అవుతుంది.
6 సోర్టీ చేసేటప్పుడు, మీ వంటకాన్ని మీతో తీసుకెళ్లండి. వంటకం అనేది కొవ్వుతో తయారుగా ఉన్న మాంసం. మీరు సమీప నగరానికి ప్రయాణిస్తున్నట్లు మీకు తెలిస్తే వాటిని పెద్ద పరిమాణంలో ఇంట్లో ఉడికించండి. తరువాత, దాని కోసం మీరు మీకు కృతజ్ఞతలు తెలుపుకుంటారు.
- వంటకానికి వంట అవసరం లేదు, మరియు అందులో తగినంత కొవ్వు ఉంటే, ఈ పోషకాహారం మీకు చాలా కాలం పాటు సరిపోతుంది. మీరు ఏ పరిస్థితిలోనైనా, ఇంట్లో కూడా నెలలు ఉడికించిన మాంసంతో జీవించవచ్చు.
4 వ భాగం 4: ప్రకృతిలో సుదీర్ఘ విహారయాత్రలు
1 మీ స్వంతంగా మీరే వ్యవహరించండి. అడవిలో జీవించడం అంటే మీరే స్వస్థత పొందుతారు. మీరు నిపుణులందరినీ ఒకేసారి భర్తీ చేస్తారు. మీరు మిమ్మల్ని మీరు కత్తిరించినట్లయితే, మీరు వెంటనే గాయాన్ని శుభ్రం చేయాలి లేదా అది ఇన్ఫెక్షన్కి గురవుతుంది. క్రిమిసంహారక నుండి చీలిక వరకు ఏదైనా ప్రథమ చికిత్స ఎలా చేయాలో మీరు నేర్చుకోవాలి.
- ఒకవేళ మీరు మీ కాలు విరిచిన సందర్భంలో (లేదా మీకు అదేవిధంగా అసహ్యకరమైనది ఏదైనా జరిగితే) రేడియో, ఫోన్ లేదా ఏదైనా సహాయం కోసం కాల్ చేయడానికి మీకు మార్గం ఉండాలి. ఇది అటువంటి పరిస్థితుల గురించి చింతించకుండా ఉండటానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.
2 కూరగాయల తోట నిర్మించడానికి ప్రయత్నించండి. మీరు కొంతకాలం ఒంటరిగా జీవిస్తారు కాబట్టి, తోటపని మరియు ఉద్యానవనం ఎందుకు చేపట్టకూడదు? మీరు లెక్కించగల మీ స్వంత ఆహార వనరు మీకు ఉంటుంది మరియు దీనికి ఎక్కువ ప్రయత్నం అవసరం లేదు (ప్రారంభ దశ కాకుండా). ఇది మీ మనోధైర్యాన్ని కొనసాగిస్తుంది మరియు అడవిలో మీ స్వంత జీవితాన్ని నిర్వహించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.
- అడవి జంతువుల నుండి మీ తోటని రక్షించండి. కంచెని నిర్మించండి, నిరోధకాలను ఉపయోగించండి మరియు ప్రాంతాన్ని గుర్తించండి.
3 శీతాకాలం కోసం నిల్వ చేయండి. మీరు సంవత్సరంలో ఎక్కువ భాగం చల్లగా ఉండే ప్రాంతంలో నివసించాలనుకుంటే, తీవ్రమైన మంచుకు ముందు మీరు సామాగ్రిని నిల్వ చేసుకోవాలి. జంతువులను కనుగొనడం కష్టం, మరియు నడవడం కష్టమవుతుంది. వేడెక్కడం కూడా అంత సులభం కాదు. శీతాకాలం ప్రారంభం కావడంతో, మీకు కావలసినవన్నీ మీ వద్ద ఉండాలి.
- వీలైతే చాలా నెలలు ఆహారాన్ని నిల్వ చేయండి.
- ఇది లాగ్లకు కూడా వర్తిస్తుంది. వాటిని పందిరి కింద మడవండి.
- నీరు స్తంభింపజేస్తుంది, కాబట్టి వెచ్చగా ఉంచండి.
4 మీ ఇంటిని బలోపేతం చేయండి. శిథిలమైన నిర్మాణం మంచు లేదా వర్షంలో ఎక్కువ కాలం ఉండదు, కాబట్టి చెడు వాతావరణం మరియు అడవి జంతువుల నుండి మిమ్మల్ని రక్షించే ఇంటిని నిర్మించండి. ఇది మీకు ఇంట్లో అనుభూతిని కలిగిస్తుంది.
- వీలైతే మరుగుదొడ్డిని మీకు దగ్గరగా తరలించండి. మీ ఇంటి దగ్గర ఉంచండి, కానీ లోపల కాదు.
5 విటమిన్ సి యొక్క మూలాన్ని కనుగొనండి. మీరు స్కర్వి పొందడానికి ఇష్టపడరు. మీరు 1700 నుండి నావికుడు కాదు, కాబట్టి మీ దంతాలు మృదువుగా మరియు మీ శరీరం గాయపడనివ్వవద్దు. మీకు విటమిన్ సి (ఎండిన సీవీడ్ వంటివి) మూలం లేకపోతే, గులాబీ పండ్లు మీకు మంచివి. ఇవి రుచికరమైన పండ్లు కావు, కానీ అవి సరిపోతాయి.
- మనుగడకు పోషకాహారం అవసరం. ఆహారం ఎంత సమతుల్యంగా ఉంటే అంత మంచిది. మీరు బలంగా మరియు ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి అవసరమైన అన్ని ఆహార సమూహాలను తినడానికి ప్రయత్నించండి. మీరు దీనిని చేయకపోతే, మీ రోగనిరోధక శక్తి తీవ్రంగా దెబ్బతింటుంది, మరియు మీ శరీరం అత్యంత హానిచేయని బ్యాక్టీరియా మరియు వైరస్లతో కూడా పోరాడలేకపోతుంది.
6 వాతావరణాన్ని అంచనా వేయడం నేర్చుకోండి. మీ వద్ద సదుపాయాలు లేవని మరియు దాదాపు వారం రోజుల నడకలో ఉన్న సమీప దుకాణానికి వెళ్లాలని అనుకుందాం. మీరు వాతావరణాన్ని అంచనా వేయలేకపోతే, మీకు సరిగ్గా అనిపించే మొదటి రోజున మీరు రోడ్డుపైకి వస్తారు. కానీ సంకేతాలను ఎలా గుర్తించాలో మీకు తెలిస్తే, హరికేన్ వస్తుందని మీరు అర్థం చేసుకోవచ్చు మరియు వేచి ఉండండి లేదా చాలా త్వరగా దుకాణానికి వెళ్లండి.
- మీరు ఒత్తిడి చుక్కలను గుర్తించగలగాలి, మేఘాలను గుర్తించగలగాలి, మరియు పొగ మంటపై ఎలా పెరుగుతుంది (పొగ తిరుగుతుంటే, ఇది చెడ్డ సంకేతం) వంటి చిన్న మార్పులను కూడా గమనించగలగాలి. జంతువులు కూడా మీకు సూచనలు ఇవ్వగలవు.
7 మీరు నాగరిక జీవితానికి తిరిగి రావడం కష్టమని అర్థం చేసుకోండి. మీరు 9 నుండి 18 వరకు డబ్బు, హోదా మరియు పనిని వదులుకుంటే, తిరిగి వెళ్లడం మీకు ఒక ఘనకార్యంగా అనిపించవచ్చు. కొందరు దీనిని మానసికంగా భరించలేరు. మీరు ప్రకృతిలో జీవించడం గురించి ఆలోచిస్తుంటే, మీ అన్ని ఎంపికలను జాగ్రత్తగా పరిశీలించండి.
- ప్రతిదీ క్రమంగా చేయడానికి ప్రయత్నించండి. ప్రారంభానికి, నేరుగా నగరానికి వెళ్లే బదులు గ్రామీణ ప్రాంతాల్లో తిరిగి జీవించడం సహాయకరంగా ఉంటుంది. మీ శరీరం దానికి సిద్ధంగా లేనట్లయితే ఓవర్లోడ్ చేయవద్దు. చిన్న దశలు ప్రక్రియను సులభతరం చేస్తాయి.
చిట్కాలు
- మీ చర్యలతో జంతువుల దృష్టిని ఆకర్షించకుండా ప్రయత్నించండి. మీ శిబిరం దగ్గర మిగిలిపోయిన జంతువుల ఆహారం, మురికి సాక్స్ లేదా లోదుస్తులను ఉంచవద్దు, ఎందుకంటే అడవి జంతువులు అలాంటి వాటికి చాలా మంచి ముక్కును కలిగి ఉంటాయి.
- దాడి జరిగితే ఎల్లప్పుడూ మీతో ఆయుధాన్ని తీసుకెళ్లండి.
- నీటికి దగ్గరగా ఉండే ప్రదేశాన్ని ఎంచుకోండి, కానీ దానికి చాలా దగ్గరగా కాదు. నది లేదా సరస్సులో దాని స్థాయి పెరిగినందున తరచుగా ప్రజలు నీటిలో మేల్కొంటారు, కాబట్టి ఈ ప్రమాదం గురించి తెలుసుకోండి. నీటి పైన శిబిరాన్ని ఏర్పాటు చేయండి. ఎండిపోయిన నది మంచంలో స్థిరపడవద్దు.
- మీరు కనుగొనబడాలనుకుంటే, సిగ్నల్ ఫైర్ వెలిగించండి.వీలైతే, రాగిని కనుగొని దానిని చిన్న ముక్కలుగా అగ్నిలోకి విసిరేయండి. ఇది మంటలకు ఆకుపచ్చ రంగును కలిగిస్తుంది మరియు దానిని అడవి మంటలా కాకుండా చేస్తుంది. ఆకులు లేదా కొమ్మలను మంటల్లోకి విసిరేయడం వల్ల మీకు పొగ సంకేతం వస్తుంది.
- బేర్ గ్రౌండ్లో నిద్రపోవద్దు. ఆకులపై పడుకోండి. ఇది రాత్రిపూట శరీరం నుండి వేడిని భూమిలోకి వెళ్లకుండా నిరోధిస్తుంది.
- అడవిలో నివసించడానికి బయలుదేరినప్పుడు, మీరు ఎక్కడికి వెళ్తున్నారో ఎవరికైనా చెప్పండి. ఏమైనా జరగచ్చు. మీకు ఇతరుల నుండి అత్యవసర సహాయం అవసరం కావచ్చు.
- అన్ని సమయాల్లో మీతో ఒక ఫైర్ సోర్స్ ఉంచండి: ఫ్లింట్, మ్యాచ్లు, లైటర్ - మీకు ఏది పని చేస్తుందో ఎంచుకోండి. మీరు మీ ఇంటి నుండి దూరంగా వెళితే, మీరు అక్కడే ఆహారాన్ని ఉడికించవచ్చు. ఖాళీ లైటర్ నుండి వచ్చే మెరుపులు కూడా పత్తి బంతిని మండించగలవు.
- అడవిలో జీవించడం నేర్చుకోండి. తీరం నుండి కొంత దూరం జీవించడానికి ప్రయత్నించండి. పురాతన స్థావరాలు వేసవి నుండి శీతాకాలం వరకు చాలా సంవత్సరాలు దీనిని చేశాయి. సహజ పదార్థాల నుండి విల్లులను తయారు చేయడం నేర్చుకోండి. బాణాలను రూపొందించడానికి కొమ్మలు మరియు రెల్లు ఉపయోగించండి. ఫ్లింట్, అగ్నిపర్వత గాజు, విరిగిన బాటిల్ బాటమ్స్ నుండి బాణం తలలను రోడ్డు పక్కన కనుగొనండి. చంపబడిన జంతువు యొక్క అన్ని భాగాలను ఉపయోగించండి. మీకు అన్ని వనరులను అందించండి.
- మీకు కావాల్సినవన్నీ ఎల్లప్పుడూ మీ దగ్గర ఉంచుకోండి. మీతో పాటు వాటర్ బాటిల్, కత్తి, అగ్గిపెట్టెల పెట్టె మరియు కొంత ఆహారాన్ని తీసుకురండి.
- మరుగుదొడ్డి ఏర్పాటు చేసేటప్పుడు, కనీసం 30 మీటర్లు నీటికి దూరంగా ఉండాలి. మీరే కలుషితమైన నీటిని తాగడానికి మీరు ఇష్టపడరు.
- ఎలుగుబంట్లు అందుబాటులో లేకుండా ఉంచడానికి వీలైనంత ఎక్కువ ఆహారాన్ని నిల్వ చేయండి. పొగబెట్టిన మాంసం ఎక్కువ కాలం ఉంటుంది. చాలా జంతువులు పొగకు భయపడతాయి, కాబట్టి పెద్ద మాంసాహారులు మాత్రమే దగ్గరవుతారు.
- కనీస గేర్ మరియు సహాయం లేకుండా పొదలో ప్రయాణించడం మరియు జీవించడం గురించి మరింత తెలుసుకోండి. ఇది ప్రకృతిలో జీవించడానికి మిమ్మల్ని సిద్ధం చేస్తుంది.
హెచ్చరికలు
- పుట్టగొడుగులను తినవద్దు - మొత్తం పుట్టగొడుగులలో 80% విషపూరితమైనవి. మీరు ఏమి తింటున్నారో తెలిస్తే మాత్రమే పుట్టగొడుగులను తినండి.
- ఫెర్న్లను తినవద్దు - కొన్ని జాతులు కూడా విషపూరితమైనవి. కానీ మీకు పురుగులు వస్తే, వాటిని వదిలించుకోవడానికి ఫెర్న్ విష పదార్థాలు మీకు సహాయపడతాయి.
- నల్ల ఎలుగుబంట్లు పెద్ద శబ్దాలకు భయపడతాయి, గోధుమ మరియు ధ్రువ ఎలుగుబంట్లు శబ్దాన్ని ఇష్టపడతాయి, కాబట్టి మీ ప్రాంతంలో ఏ ఎలుగుబంట్లు నివసిస్తున్నాయో తెలుసుకోవడం ముఖ్యం.
- ప్రశాంతంగా ఉండండి మరియు ఎల్లప్పుడూ మిమ్మల్ని మీరు బిజీగా ఉంచుకోండి. విశ్వాసం మీకు మనుగడకు సహాయపడుతుంది.
- మీరు మీ ఆహారాన్ని వండడానికి ఉపయోగించే దుస్తులలో నిద్రపోకండి. వాసన శరీరంపై ఉండి ఎలుగుబంట్లు మరియు ఇతర జంతువులను ఆకర్షిస్తుంది.
- రసం పాలను పోలి ఉండే మొక్కలను తినవద్దు. మినహాయింపులు డాండెలైన్స్ మరియు యుఫోర్బియా - సరిగ్గా వండినట్లయితే, వాటిని రుచికరమైన వంటకం చేయడానికి ఉపయోగించవచ్చు.
- శిశువు జంతువులు, ముఖ్యంగా పిల్లలు, లింక్స్ మరియు సింహం పిల్లలకు దూరంగా ఉండండి.
- మీరు అడవికి వెళితే, పురుగుల కాటు మరియు వారితో ఎన్కౌంటర్ల అనివార్యత కోసం సిద్ధంగా ఉండండి. కీటకాలు సాధారణంగా సంధ్యా సమయంలో మరియు తెల్లవారుజామున సంచరిస్తాయని తెలుసుకోండి.
- మెరిసే ఆకులతో మొక్కలను తాకవద్దు మరియు మూడు రేకులు ఉన్న మొక్కలతో జాగ్రత్తగా ఉండండి.
- మీరు ఐదు వారాలకు పైగా అయోడిన్ మాత్రలతో శుద్ధి చేసిన నీటిని తాగితే, కడుపు నొప్పి సాధ్యమవుతుంది. మీకు కొన్ని మాత్రలు ఉంటే, మరిగే నీటిని కూడా ప్రయత్నించండి.
- ఎర్రటి కాండంతో పొదలను తాకవద్దు.
మీకు ఏమి కావాలి
- నీటి వనరు (ప్రవాహం లేదా నది)
- ఆహార మూలం (చిన్న జంతువులు మరియు మొక్కలు)
- వెచ్చని బట్టలు
- క్యాంప్ఫైర్ తేలికైనది
- మందపాటి మరియు వెచ్చని దుప్పట్లు
- చిన్న సాస్పాన్, గిన్నె మరియు ప్లేట్, ఫోర్క్, కత్తి మరియు చెంచా
- స్విస్ ఆర్మీ నైఫ్ లేదా ఇలాంటి మల్టీపర్పస్ టూల్
- క్రిమి స్ప్రే
- ఫ్లాష్లైట్
- పట్టీలు
- మందులు
- ఆయుధం (దాడి కేసుల కోసం)
- నీటితో ఫ్లాస్క్ (నీటి కొరత విషయంలో)