డ్రైవింగ్ చేసేటప్పుడు పరధ్యానం మానుకోండి

రచయిత: Eugene Taylor
సృష్టి తేదీ: 14 ఆగస్టు 2021
నవీకరణ తేదీ: 1 జూలై 2024
Anonim
డిస్ట్రాక్టెడ్ డ్రైవింగ్‌ను ముగించండి - ఈ వీడియోను షేర్ చేయండి మరియు మా రోడ్లను సురక్షితంగా చేయడంలో సహాయపడండి
వీడియో: డిస్ట్రాక్టెడ్ డ్రైవింగ్‌ను ముగించండి - ఈ వీడియోను షేర్ చేయండి మరియు మా రోడ్లను సురక్షితంగా చేయడంలో సహాయపడండి

విషయము

ప్రతి సంవత్సరం వేలాది మంది డ్రైవింగ్ చేసేటప్పుడు పరధ్యానం కారణంగా మరణిస్తున్నారు. మీ మార్గాన్ని ముందుగానే నిర్ణయించడం, మీ ఫోన్‌ను ఆపివేయడం మరియు మీ కారు ఆపి ఉంచే వరకు తినడానికి వేచి ఉండటం ద్వారా మీరు పరధ్యానాన్ని తగ్గించవచ్చు. అదనంగా, డ్రైవింగ్ చేసేటప్పుడు పరధ్యానం నివారించడానికి ప్రయాణీకులతో కారును ఎలా నడపాలో తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.

అడుగు పెట్టడానికి

4 యొక్క పద్ధతి 1: డ్రైవింగ్ చేయడానికి ముందు సర్దుబాట్లు చేయండి

  1. మీరు ఇంట్లో వ్యక్తిగత సంరక్షణ పూర్తి చేశారని నిర్ధారించుకోండి. దుస్తులు ధరించడానికి, గొరుగుట మరియు మేకప్ చేయడానికి ఉదయం మీరే ఎక్కువ సమయం ఇవ్వండి. అవసరమైతే, మీరు తలుపు నుండి బయటపడటానికి ముందు మీరు దుస్తులు ధరించి రిఫ్రెష్ అయ్యారని నిర్ధారించుకోవడానికి 15 నుండి 30 నిమిషాల ముందు లేవవచ్చు. ఈ విధంగా మీరు చక్రం వెనుక ఉన్నప్పుడు ఈ పనులు చేయకుండా ఉండగలరు.
    • మీకు సిద్ధంగా ఉండటానికి ఉదయం తగినంత సమయం లేకపోతే, కారులో మీతో స్వీయ సంరక్షణ ఉత్పత్తులను తీసుకోండి. మీరు మీ గమ్యస్థానానికి వచ్చే వరకు వేచి ఉండండి మరియు మీ గురించి జాగ్రత్తగా చూసుకునే ముందు మీ కారు ఆపి ఉంచబడుతుంది.
  2. వదులుగా ఉన్న వస్తువులను కట్టుకోండి. కారును ప్రారంభించే ముందు, మీరు డ్రైవింగ్ చేస్తున్నప్పుడు మిమ్మల్ని మరల్చగల మరియు మరల్చగల ఏవైనా వదులుగా ఉండే వస్తువులు చిక్కుకుపోయాయని నిర్ధారించుకోండి. వాటిని ట్రంక్, సురక్షిత బ్యాగ్ లేదా మీ గ్లోవ్ కంపార్ట్మెంట్లో ఉంచండి. ఈ విధంగా మీరు ఈ వస్తువులను కారులో వదులుకోకుండా మరియు వాటిని పొందడానికి ప్రయత్నించకుండా నిరోధించవచ్చు, ఇది ప్రమాదకరమైనది.
    • ఉదాహరణకు, దువ్వెనలు మరియు బ్రష్‌లు, బట్టలు మరియు బూట్లు, పుస్తకాలు మరియు సంచులను ట్రంక్ లేదా గ్లోవ్ కంపార్ట్‌మెంట్‌లో ఉంచండి.
  3. మీ మార్గం గురించి ముందుగానే ఆలోచించండి. మీరు ఆపి ఉంచిన కారులో ఉన్నప్పుడు, మీరు వెళ్ళబోయే మార్గాన్ని సమీక్షించండి. మీరు మార్గం గురించి మీకు తెలిసేటప్పుడు ట్రాఫిక్ నివేదికను కూడా వినండి. ఈ విధంగా, మీరు ప్రయాణంలో ప్రతిసారీ మీ GPS ని రీసెట్ చేయవలసిన అవసరం లేదు.
    • మీరు GPS ఉపయోగిస్తుంటే, మీరు రహదారిని తాకే ముందు దాన్ని సెటప్ చేశారని నిర్ధారించుకోండి మరియు వాయిస్ ఫంక్షన్‌ను ఉపయోగించండి కాబట్టి మీరు మీ GPS ని తనిఖీ చేయవలసిన అవసరం లేదు.
  4. మీ కారు సెట్టింగ్‌లను ముందుగానే సర్దుబాటు చేయండి. వాతావరణ నియంత్రణ సరిగ్గా సర్దుబాటు చేయబడిందని నిర్ధారించుకోండి. మీ కారును నిలిపి ఉంచినప్పుడు మీరు వినాలనుకునే స్టేషన్‌కు మీ రేడియోను సెట్ చేయండి మరియు వాల్యూమ్‌ను సర్దుబాటు చేయండి.
    • అదనంగా, మీ అద్దాలు, సీటు మరియు స్టీరింగ్ వీల్ ముందుగానే సరైన స్థితిలో ఉన్నాయని నిర్ధారించుకోండి.
  5. పిల్లలు మరియు పెంపుడు జంతువులు తమ సీట్ బెల్టులు ధరించి ఉన్నాయో లేదో తనిఖీ చేయండి. మీరు డ్రైవింగ్ ప్రారంభించే ముందు, మీ కారులోని పిల్లలు తమ సీట్లలో సరిగ్గా భద్రంగా ఉన్నారని లేదా వారి సీట్ బెల్టులను కలిగి ఉన్నారని నిర్ధారించుకోండి. అలాగే, మీ పెంపుడు జంతువులు బోనులో ఉన్నాయని మరియు ఆ పంజరం సీటు బెల్టుతో భద్రంగా ఉందని నిర్ధారించుకోండి. ఇలా చేయడం ద్వారా, మీరు డ్రైవ్ చేసేటప్పుడు మీ పిల్లల కారు సీటు లేదా మీ పెంపుడు జంతువుల పంజరం సర్దుబాటు చేయడానికి తిరిగి రాకుండా నివారించవచ్చు.
    • కారులో జంతువులతో డ్రైవింగ్ చేసేటప్పుడు, అవి బోనులో ఉన్నాయని ఎల్లప్పుడూ నిర్ధారించుకోండి.

4 యొక్క 2 విధానం: శారీరక మరియు దృశ్య పరధ్యానానికి దూరంగా ఉండండి

  1. డ్రైవింగ్ చేసేటప్పుడు తినడం మానుకోండి. డ్రైవింగ్ చేసేటప్పుడు ఫుడ్ టాంపరింగ్ గొప్ప పరధ్యానం కనుక, మీరు దీన్ని కారులో చేయకూడదు, ముఖ్యంగా గజిబిజిగా ఉండే ఆహారాల విషయానికి వస్తే. బదులుగా, మీరు చక్రం వెనుకకు రాకముందే లేదా మీ గమ్యాన్ని చేరుకున్న వెంటనే తినండి.
    • చిందటం నివారించడానికి డ్రైవింగ్ చేసేటప్పుడు కాఫీ, నీరు మరియు శీతల పానీయాల వంటి పానీయాలను సురక్షితమైన కప్పు హోల్డర్లలో ఉంచేలా చూసుకోండి.
  2. మీ సెల్ ఫోన్‌ను ఆపివేయండి. సెల్ ఫోన్లు కూడా కారులో పరధ్యానానికి ప్రధాన వనరులు. మీ మొబైల్‌ను మ్యూట్ చేయండి లేదా పరికరాన్ని మీ బ్యాగ్ లేదా గ్లోవ్ కంపార్ట్‌మెంట్‌లో ఉంచలేరు. అదనంగా, మీ ఫోన్ యొక్క భద్రతా సెట్టింగులను చూడండి. మీరు పంపేటప్పుడు ఇన్‌కమింగ్ పాఠాలు మరియు కాల్‌లకు స్వయంచాలకంగా ప్రతిస్పందించే సందేశాన్ని మీరు సృష్టించగలరా అని చూడండి.
    • కొన్ని ఫోన్‌లలో GPS ఆన్‌లో ఉన్నప్పుడు SMS మరియు కాలింగ్ ఫంక్షన్‌లను ఆపివేసే లక్షణాలు ఉన్నాయి.
  3. రహదారి ప్రక్కన నిలబడండి. అత్యవసర పరిస్థితి ఉంటే దీన్ని చేయండి మరియు మీరు కాల్‌కు సమాధానం ఇవ్వాలి. మీరు ప్రయాణంలో తినవలసి వస్తే, కొద్దిసేపు కూడా ఆగిపోయేలా చూసుకోండి. అదనంగా, మీరు పిల్లలు మరియు పెంపుడు జంతువులపై దృష్టి పెట్టాలనుకుంటే తప్పక ఆపాలి.
    • మీరు హైవేలో లేదా బిజీగా ఉన్న వీధిలో ఉంటే, మీరు రోడ్డు పక్కన ఆగే ముందు మీరు దాని నుండి బయటపడాలని నిర్ధారించుకోండి.అప్పుడు నిశ్శబ్ద వీధిని ఎంచుకోండి.

4 యొక్క విధానం 3: ప్రయాణీకులతో డ్రైవింగ్

  1. ప్రయాణీకుల సంఖ్యను పరిమితం చేయండి. ఎక్కువ మంది ప్రయాణీకులతో డ్రైవింగ్ చేయకుండా ఉండటానికి ప్రయత్నించండి, ప్రత్యేకించి మీ డ్రైవింగ్ లైసెన్స్ చాలా కాలం నుండి మీకు లేకపోతే. బిగ్గరగా లేదా మాట్లాడే ప్రయాణీకులు తమలో తాము మరియు పరధ్యానంలో ఉంటారు. కాబట్టి ఒకే సమయంలో ఒకటి లేదా ఇద్దరు వ్యక్తులతో మాత్రమే డ్రైవ్ చేయడానికి ప్రయత్నించండి.
    • యువ డ్రైవర్లకు, ఒంటరిగా డ్రైవింగ్ చేయడానికి తోటివారితో ప్రయాణించేవారితో డ్రైవింగ్ చేసేటప్పుడు ప్రమాదం మూడు రెట్లు పెరుగుతుంది.
  2. ప్రయాణీకులను తెలివిగా చూసుకోండి. మీకు కారులో ఎవరైనా ఉన్నప్పుడు, వారు సంగీతం, జిపిఎస్ మరియు వాతావరణ నియంత్రణను నియంత్రించనివ్వండి. మీరు డ్రైవ్ చేసేటప్పుడు మీ వచన సందేశాలు లేదా ఫోన్ కాల్‌లకు సమాధానం ఇవ్వడానికి కూడా వారిని అనుమతించవచ్చు. ఇది రహదారిపై దృష్టి పెట్టడానికి మీకు సహాయపడటమే కాక, మీ దృష్టి మరల్చకుండా మీ ప్రయాణీకులకు ఏదైనా చేయగలుగుతుంది. రహదారిపై వారి పాత్ర ఏమిటో మీ ప్రయాణీకులకు ముందుగా తెలియజేయండి.
    • ఉదాహరణకు, "సరే కెవిన్, మీరు ప్యాసింజర్ సీట్లో ఉన్నందున, మీ ప్రధాన పని బటన్లు మరియు జిపిఎస్లను తిప్పడం, అలాగే పాఠాలు మరియు ఫోన్‌కు సమాధానం ఇవ్వడం వల్ల నేను రహదారిపై దృష్టి పెట్టగలను".
  3. తరువాత తీవ్రమైన సంభాషణలను సేవ్ చేయండి. తీవ్రమైన లేదా ఒత్తిడితో కూడిన సంభాషణలు భావోద్వేగంగా మారతాయి. భావోద్వేగాలు ఎక్కువగా నడుస్తున్నప్పుడు, పనులపై దృష్టి పెట్టడం చాలా కష్టం (ఈ సందర్భంలో, డ్రైవింగ్). మీరు మాట్లాడాలనుకుంటున్నారని మీ ప్రయాణీకుడికి తెలియజేయండి, కానీ మీరు డ్రైవింగ్ చేస్తున్నప్పుడు అలా చేయరు. ఈ విధంగా, మీరు డ్రైవింగ్ పై దృష్టి పెట్టవచ్చు మరియు మీకు సమయం వచ్చినప్పుడు సంభాషణకు మీ పూర్తి శ్రద్ధ ఇవ్వవచ్చు.
    • ఉదాహరణకు, "నేను దీని గురించి మీతో మాట్లాడాలనుకుంటున్నాను, కానీ ఇప్పుడు నేను చక్రం వెనుక ఉన్నాను కాబట్టి ఇది మంచి సమయం కాదు" అని మీరు అనవచ్చు. మేము సురక్షితంగా మా గమ్యస్థానానికి వచ్చే వరకు మాట్లాడటానికి వేచి చూద్దాం. "
    • వాతావరణం వేడెక్కినట్లయితే, పరిస్థితిని పరిష్కరించడానికి కారును సురక్షితమైన స్థలంలో ఉంచండి.

4 యొక్క 4 వ పద్ధతి: బయటి పరధ్యానంతో వ్యవహరించడం

  1. ప్రమాదాల గురించి చింతించకండి. కారు ప్రమాదానికి చేరుకున్నప్పుడు, ఏమి జరుగుతుందో చూడటం మందగించడం లేదా ఆపడం సాధారణ తప్పు. కానీ ఈ రకమైన ప్రవర్తన ఎక్కువ ప్రమాదాలకు దారితీస్తుంది. బదులుగా, ముందుకు సాగే రహదారిపై మీ కళ్ళు ఉంచండి మరియు నెమ్మదిగా వేగంతో డ్రైవ్ చేయండి.
  2. రాబోయే వాహనాల హెడ్‌లైట్‌లను సూటిగా చూడవద్దు. మీరు రాత్రి డ్రైవ్ చేసేటప్పుడు దీనిపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ వహించండి. రాబోయే ట్రాఫిక్ యొక్క హెడ్లైట్లు మిమ్మల్ని తాత్కాలికంగా అంధంగా మరియు అయోమయానికి గురి చేస్తాయి. బదులుగా, కారు గడిచే వరకు మీ కళ్ళను క్రిందికి మరియు రహదారి కుడి వైపున తిప్పండి.
    • మీ పరిధీయ దృష్టితో మీరు మీ చుట్టూ ఉన్న ఇతర కార్లను చూడగలుగుతారు.
  3. మీ విండ్‌షీల్డ్ శుభ్రంగా ఉందని నిర్ధారించుకోండి. గ్లాస్ క్లీనర్‌తో (నెలకు ఒకటి లేదా రెండుసార్లు) విండ్‌షీల్డ్‌ను క్రమం తప్పకుండా శుభ్రం చేయండి. మీ విండ్‌షీల్డ్‌ను క్రమం తప్పకుండా శుభ్రపరచడం సూర్యరశ్మిని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది, ఇది తనలో మరియు దానిలో పరధ్యానంగా ఉంటుంది.
    • మీ సన్‌స్క్రీన్‌ను ఉపయోగించడం ద్వారా మరియు బయట చాలా ఎండ ఉన్నప్పుడు సన్‌గ్లాసెస్ ధరించడం ద్వారా కూడా మీరు సూర్యరశ్మిని తగ్గించవచ్చు.
  4. కోపంగా ఉన్న డ్రైవర్లను విస్మరించండి. ఇతర డ్రైవర్లు మిమ్మల్ని గౌరవించినప్పుడు, మిమ్మల్ని కత్తిరించినప్పుడు లేదా అనుచితమైన ముఖాలను లేదా హావభావాలను చేసినప్పుడు, స్పందించకుండా ఉండటానికి ప్రయత్నించండి. బదులుగా, మీరు దాన్ని విస్మరించి డ్రైవ్ చేయండి.
  5. మీరు ప్రకృతి దృశ్యాన్ని చూడాలనుకుంటే, మీ కారును పార్క్ చేయండి. మీరు సుందరమైన మార్గంలో నడుపుతుంటే మరియు ఆ ప్రాంతాన్ని చూడాలనుకుంటే, ముందుగా సురక్షితమైన స్థలంలో ఉంచండి. డ్రైవింగ్ చేసేటప్పుడు దృశ్యాన్ని చూడటం పెద్ద పరధ్యానం మరియు ప్రమాద ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.

హెచ్చరికలు

  • మీరు అలసిపోయినప్పుడు డ్రైవ్ చేయడానికి ప్రయత్నించవద్దు. బదులుగా, రహదారిని కొట్టే ముందు ఒక ఎన్ఎపి తీసుకోండి, ప్రత్యేకించి మీ ముందు లాంగ్ డ్రైవ్ ఉంటే. డ్రైవింగ్ చేసేటప్పుడు మీరు అలసిపోతే, నిద్రపోయేలా సురక్షితమైన స్థలంలో ఉంచండి.