విషయము

• అడుగు పెట్టడానికి
• 2 యొక్క పద్ధతి 1: ఇంటి నివారణలను ఉపయోగించడం
• 2 యొక్క 2 విధానం: పొడి చర్మాన్ని నివారించండి

రోజువారీ జీవితంలో మీరు మీ వేళ్లు మరియు అరచేతులపై త్వరగా కాల్సస్ పొందవచ్చు. అదనంగా, మీ చర్మం చాలా పొడిగా మరియు కత్తిరించినట్లయితే మీరు కఠినమైన చర్మాన్ని పొందవచ్చు, అలాగే సాధారణ రసాయనాలకు మీ చర్మం యొక్క ప్రతిచర్య. మీరు శిశువు-మృదువైన చర్మం కావాలనుకుంటే, మీరు మీ కోసం ప్రయత్నించగల అనేక సులభమైన ఇంటి నివారణలు ఉన్నాయి. మీ చేతులను మృదువుగా చేయడంలో సహాయపడటానికి మీరు ఉపయోగించే ఇతర సాధారణ పద్ధతులు కూడా ఉన్నాయి.

అడుగు పెట్టడానికి

2 యొక్క పద్ధతి 1: ఇంటి నివారణలను ఉపయోగించడం

1. మీ చర్మానికి ఆలివ్ ఆయిల్ మరియు షుగర్ రాయండి. మీ చర్మాన్ని తేమగా మార్చడానికి ఆలివ్ ఆయిల్ చాలా మంచిది. అరచేతిలో అర టీస్పూన్ ఆలివ్ ఆయిల్ మరియు ఒక టీస్పూన్ చక్కెర ఉంచండి. ఆలివ్ నూనెలో చక్కెరను ఒక వేలితో రుద్దండి. మీ చర్మంపై నూనె మరియు చక్కెర మిశ్రమాన్ని వ్యాప్తి చేయడానికి మీ అరచేతులను కలిపి రుద్దండి.
   • ఈ పద్ధతి కోసం మీరు చౌకైన ఆలివ్ నూనెను ఉపయోగించవచ్చు.
   • మీ చేతులు చాలా నిమిషాలు కలిసి రుద్దండి, తద్వారా మీ చర్మం మొత్తం మిశ్రమంతో కప్పబడి ఉంటుంది. మీ చేతులను కలిపి రుద్దిన తరువాత, వాటిని నీటితో మెత్తగా శుభ్రం చేసుకోండి.
2. గ్లిసరిన్, రోజ్ వాటర్ మరియు నిమ్మకాయ కలపాలి. ఒక టేబుల్ స్పూన్ గ్లిజరిన్ ను ఒక చిన్న గాజు కూజాలో సమానమైన రోజ్ వాటర్ తో కలపడం ద్వారా ప్రారంభించండి. ఒక సీసా నుండి తాజా నిమ్మరసం లేదా కొన్ని చుక్కల నిమ్మరసం పిండి వేయండి. బాగా కలుపు.
   • మీ చేతిని కప్ చేసి, ఒక టీస్పూన్ మిశ్రమం గురించి మీ అరచేతిలో పోయాలి.
   • మీ చేతులను కలిపి రుద్దండి. మిశ్రమం మీ అరచేతులను మరియు మీ చేతుల వెనుకభాగాన్ని కప్పి ఉంచేలా చూసుకోండి. మీ వేళ్ళతో మిశ్రమాన్ని బాగా మసాజ్ చేయండి.
   • మీ చేతులను మృదువైన గుడ్డ లేదా టవల్ తో ఆరబెట్టండి.
   • రోజుకు రెండుసార్లు ఇలా చేయండి. మీరు ఈ మిశ్రమాన్ని కొన్ని రోజుల కంటే ఎక్కువ ఉంచలేరు.
3. మీ చేతులను గుడ్డు సొనల్లో నానబెట్టండి. ఒక గుడ్డు నుండి శ్వేతజాతీయులు మరియు సొనలు వేరు చేయండి. ఒక చిన్న గిన్నెలో సొనలు ఉంచండి మరియు గుడ్డులోని తెల్లసొనలను పక్కన ఉంచండి. 1 టీస్పూన్ తేనె, అర టీస్పూన్ బాదం పొడి మరియు కొన్ని చుక్కల రోజ్ వాటర్ జోడించండి. బాగా కలుపు.
   • ఈ మిశ్రమాన్ని మీ చేతులపై 10 నిమిషాలు బాగా విస్తరించండి. మీ మొత్తం చర్మాన్ని కప్పి ఉంచేలా చూసుకోండి.
   • మిశ్రమాన్ని 10 నిమిషాలు లేదా అంతకంటే ఎక్కువసేపు ఉంచండి.
   • మీ చేతుల నుండి మిశ్రమాన్ని శాంతముగా కడిగి ఆరబెట్టండి.
4. వెన్న మరియు బాదం నూనె నుండి ఒక క్రీమ్ తయారు చేయండి. ఒక చిన్న గిన్నెలో 2 టీస్పూన్ల వెన్న మరియు 1 టీస్పూన్ బాదం నూనె ఉంచండి. మీరు మృదువైన మిశ్రమాన్ని పొందే వరకు ప్రతిదీ ఒక ఫోర్క్తో బాగా కలపండి. మీ చేతుల్లో క్రీమ్‌ను బాగా రుద్దండి.
   • ఈ మిశ్రమాన్ని మీ చేతుల్లో కనీసం 20 నిమిషాలు కూర్చోనివ్వండి. అప్పుడు గోరువెచ్చని నీటితో మీ చేతులను మెత్తగా శుభ్రం చేసుకోండి.
   • బాదం నూనెలోని విటమిన్ ఇ పగిలిన చర్మాన్ని నయం చేయడానికి మరియు ముడతలు తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది.
5. నిమ్మ మరియు చక్కెర ఉపయోగించండి. సగం నిమ్మకాయ తీసుకొని తేమ పండ్లపై కొద్దిగా చక్కెర చల్లుకోండి. చక్కెర పూర్తిగా కరిగిపోయినట్లు కనిపించే వరకు చక్కెర నిమ్మకాయ నుండి రసాన్ని మీ చేతిలో పిండి వేయండి. మీ మరో చేత్తో అదే చేయండి.
   • మీరు రెస్టారెంట్‌లో ఉన్నప్పుడు ఈ సరళమైన పద్ధతి చేయడం చాలా సులభం మరియు మీరు మీ చేతులను త్వరగా మృదువుగా చేయాలనుకుంటున్నారు.
   • నిమ్మరసం మీ చేతుల నుండి వెల్లుల్లి, చేప వంటి వాసనలు తొలగించడానికి కూడా సహాయపడుతుంది.
6. కొబ్బరి నూనెతో హ్యాండ్ స్క్రబ్ చేయండి. ఒక చిన్న గిన్నెలో 1 టేబుల్ స్పూన్ కొబ్బరి నూనె ఉంచండి. 2 టేబుల్ స్పూన్ల తేనె వేసి బాగా కలపాలి. రెండవ గిన్నెలో 75 గ్రాముల సముద్రపు ఉప్పు, 50 గ్రాముల చక్కెర వేసి బాగా కలపాలి. పొడి మిశ్రమానికి 1 టేబుల్ స్పూన్ నిమ్మరసం కొద్దిగా తడిసిన ఇసుకను పోలి ఉంటుంది. నూనె మిశ్రమంతో ఉప్పు మిశ్రమాన్ని కలపండి మరియు బాగా కదిలించు.
   • మీ వేళ్ళతో మీ చేతిలో చిన్న మొత్తాన్ని స్కూప్ చేయండి.
   • మీ చేతులను బాగా రుద్దండి మరియు మీ అరచేతులపై మరియు మీ వేళ్ళ మధ్య స్క్రబ్‌ను విస్తరించండి.
   • మీ చేతులను గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి మరియు టవల్ తో మెత్తగా ఆరబెట్టండి.
   • అదనపు స్క్రబ్‌ను గాలి చొరబడని మూతతో మాసన్ కూజాలో భద్రపరుచుకోండి.
   • వారానికి 1 నుండి 2 సార్లు స్క్రబ్ ఉపయోగించండి.

2 యొక్క 2 విధానం: పొడి చర్మాన్ని నివారించండి

1. వాతావరణం చల్లగా ఉన్నప్పుడు చేతి తొడుగులు ధరించండి. శీతల వాతావరణం చర్మాన్ని తీవ్రంగా దెబ్బతీస్తుంది, దీనివల్ల అది ఎండిపోయి పగుళ్లు ఏర్పడుతుంది. చల్లటి వాతావరణంలో చేతి తొడుగులు ధరించడం వల్ల చర్మాన్ని చలి నుండి కాపాడుకోవచ్చు.
   • మీ అన్ని దుస్తులతో ధరించడానికి అనేక జతల చేతి తొడుగులు మరియు చేతి తొడుగులు కొనండి.
   • మీరు బయట పని చేస్తే, మీ కారులో గ్లోవ్ కంపార్ట్‌మెంట్‌లో అదనపు జత చేతి తొడుగులు ఎల్లప్పుడూ ఉంచాలని గుర్తుంచుకోండి.
2. మీరు ఇంటి పని చేసేటప్పుడు మీ చేతులను రక్షించండి. మీరు మృదువైన చేతులు పొందాలనుకుంటే వంటలు చేసేటప్పుడు రబ్బరు లేదా రబ్బరు తొడుగులు ధరించడం చాలా ముఖ్యం. ఉత్పత్తులను శుభ్రపరిచే రసాయనాలు మీ చర్మాన్ని కూడా దెబ్బతీస్తాయి. మీరు ఇంటి చుట్టూ అనేక జతల రబ్బరు లేదా రబ్బరు తొడుగులు కలిగి ఉండటం ద్వారా మీ చేతులను రక్షించుకోవచ్చు.
   • తోటపని చేసేటప్పుడు పునర్వినియోగపరచలేని రబ్బరు తొడుగులు కూడా ధరించవచ్చు. ఈ విధంగా మీరు మీ చేతులను రక్షించుకుంటారు, కానీ మీరు ఇంకా ప్రతిదీ అనుభూతి చెందుతారు మరియు మీ వేళ్లను ఉపయోగించవచ్చు.
   • వేడి మిరియాలు, గుమ్మడికాయ, వంకాయ లేదా మీ చేతులను ఆరబెట్టే ఇతర ఆహార పదార్థాలను నిర్వహించేటప్పుడు చేతి తొడుగులు ధరించండి.
3. చాలా నీరు త్రాగాలి. హైడ్రేటెడ్ గా ఉండటానికి మానవులకు రోజుకు 2 లీటర్ల నీరు అవసరమని చాలా మంది నిపుణులు అంగీకరిస్తున్నారు. మీ చర్మం ఒక అవయవం అని గుర్తుంచుకోండి, ఇతర అవయవాల మాదిరిగా, సరిగ్గా పనిచేయడానికి నీరు అవసరం. నీరు లేకుండా, మీ చర్మం పొడిగా మరియు పగుళ్లుగా మారుతుంది.
   • మీ చర్మం ఆరిపోయినందున మద్యం మానుకోండి.
   • మీ కార్యాలయంలో ఒక బాటిల్ లేదా గ్లాసు నీరు ఉంచడం ద్వారా, మీ పగటిపూట నీరు త్రాగడానికి మీకు ఎల్లప్పుడూ గుర్తుకు వస్తుంది.
4. ఎక్కువ ion షదం వాడకండి. మాయిశ్చరైజర్లు మీ చర్మాన్ని తేమగా మార్చడంలో సహాయపడతాయి, కానీ తక్కువ మొత్తాన్ని మాత్రమే వాడండి. మీరు రోజుకు రెండుసార్లు కంటే ఎక్కువ ion షదం దరఖాస్తు చేస్తే, మీ చేతులు వాటి స్వంత తేమను ఉపయోగించడం మానేయవచ్చు.
   • మీరు ప్రతిసారీ అదనపు ion షదం దరఖాస్తు చేసుకోవాల్సిన అవసరం ఉంది.
   • లానోలిన్ (ఉన్ని గ్రీజు) తో ion షదం వాడటం మంచిది. ఇది గొర్రెల నుండి వచ్చే సహజ తేమ ఏజెంట్.
   • పెట్రోలియం జెల్లీ పొడి చేతులకు మరో మంచి మాయిశ్చరైజర్.
5. మీ చేతుల్లో వేడి నీటిని ఉపయోగించవద్దు. వేడి నీరు చర్మం దాని సహజ నూనెలను కోల్పోతుంది మరియు మీ చేతులు మరియు వేళ్లను ఎండిపోతుంది. గాలి వలె వెచ్చగా ఉండే గోరువెచ్చని పంపు నీటిని వాడండి.
   • మీ చేతులను ఎర్రగా చేసే వేడి నీరు చాలా వేడిగా ఉంటుంది. ఎరుపు రంగు చర్మం యొక్క ఉపరితలం క్రింద వాపు రక్తనాళాల వల్ల వస్తుంది. కేశనాళికలు తెరుచుకుంటాయి మరియు ఎక్కువ రక్తం మీ చేతులకు ప్రవహిస్తుంది, దీనివల్ల మీరు ఎక్కువ తేమను కోల్పోతారు.
   • అలాగే, వేడి గాలిని విడుదల చేసే హ్యాండ్ డ్రైయర్‌లను ఉపయోగించవద్దు.
6. మంచి సబ్బు వాడండి. కలబంద, కూరగాయల నూనెలు, అవోకాడో లేదా కోకో వెన్న ఉండే చేతి సబ్బు కోసం చూడండి. విటమిన్ ఇ మరియు జోజోబా ఆయిల్ కలిగిన సబ్బు పొడిబారిన చర్మాన్ని నివారించడంలో సహాయపడుతుంది.
   • వాటిని శుభ్రపరచడానికి మరియు క్రిమిసంహారక చేయడానికి మీరు చేతులు కడుక్కోకపోతే, తేలికపాటి ద్రవ సబ్బును వాడండి మరియు నీరు లేదు. సబ్బును మీ అరచేతుల్లో రుద్దండి మరియు చర్మం నుండి మెత్తగా పాట్ చేయండి. తామర ఉన్నవారిలో ఇది బాగా పనిచేస్తుంది.
   • మీ స్వంత అనుభవాల ఆధారంగా ఒక సబ్బును ఎంచుకోండి, ఎందుకంటే ప్రతి ఒక్కరికి భిన్నమైన చర్మం ఉంటుంది.
7. సున్తాన్ ion షదం ఉపయోగించండి. ఎండ ఎండిపోయి మీ చర్మాన్ని పాడు చేస్తుంది. మీ అరచేతులపై సన్‌స్క్రీన్ అనుభూతి మీకు నచ్చకపోతే, మీ చేతుల వెనుకభాగానికి వర్తింపజేసిన తర్వాత దాన్ని తుడిచివేయండి.
   • మంచి సన్‌స్క్రీన్ మీ చర్మాన్ని సూర్యరశ్మి దెబ్బతినకుండా, దుమ్ము నుండి కూడా రక్షిస్తుంది.
   • సన్‌స్క్రీన్‌లో తరచుగా చర్మాన్ని తేమగా మరియు మృదువుగా చేయడానికి సహాయపడే పదార్థాలు ఉంటాయి.