విషయము

• అడుగు పెట్టడానికి
• 4 యొక్క పద్ధతి 1: చేర్పులను ఎంచుకోండి
• 4 యొక్క విధానం 2: సముద్రపు ఉప్పుతో స్నాన లవణాలు తయారు చేయడం
• 4 యొక్క విధానం 3: బేకింగ్ సోడాతో స్నానపు లవణాలు తయారు చేయండి
• 4 యొక్క 4 వ పద్ధతి: బంకమట్టి మరియు బోరాక్స్ బాత్ లవణాలు తయారు చేయడం
• చిట్కాలు
• హెచ్చరికలు

మీ సడలింపు నియమావళికి బాత్ లవణాలు గొప్ప అదనంగా ఉంటాయి. ఇది చనిపోయిన చర్మ కణాలను తొలగిస్తుంది, మీ చర్మాన్ని తేమ చేస్తుంది మరియు ఒత్తిడిని కూడా తగ్గిస్తుంది. ఇంకా మంచిది, ఇది చౌకైనది, మీ స్వంత ఉపయోగం కోసం ఇంట్లో తయారు చేయడం లేదా బహుమతిగా ఇవ్వడం సులభం.

అడుగు పెట్టడానికి

4 యొక్క పద్ధతి 1: చేర్పులను ఎంచుకోండి

1. సరైన స్నానపు లవణాల కోసం చూడండి. ప్రతి స్నానపు ఉప్పులో కనీసం ఎప్సమ్ ఉప్పు ఉండాలి (ఇంగ్లీష్ లేదా ఎప్సమ్ ఉప్పు అని కూడా పిలుస్తారు), మీరు ఇతర లవణాలను కూడా జోడించవచ్చు, తద్వారా మీరు స్నానపు ఉప్పు యొక్క రూపాన్ని మరియు వైద్యం లక్షణాలను మార్చవచ్చు. మీరు చక్కటి ధాన్యాన్ని కావాలనుకుంటే సముద్రపు ఉప్పును జోడించవచ్చు. మీ స్నాన ఉప్పు మిశ్రమంలో ఖనిజాల పరిమాణాన్ని పెంచడానికి పింక్ హిమాలయన్ ఉప్పును జోడించవచ్చు.
2. ముఖ్యమైన నూనెను ఎంచుకోండి. మీరు వాసన లేని స్నాన లవణాలను కూడా తయారు చేయగలిగినప్పటికీ, ముఖ్యమైన నూనెను జోడించడం మీరు స్నానం చేసేటప్పుడు అద్భుతంగా సుగంధ వాతావరణాన్ని సృష్టిస్తుంది. మానసిక స్థితిని సెట్ చేయడానికి పూల, ఫల లేదా కలప సువాసనల నుండి ఎంచుకోండి.
   • సాధారణ పూల సువాసనలలో లావెండర్, గులాబీ, రోజ్‌వుడ్ (గులాబీ చాలా ఖరీదైనది) మరియు జెరేనియం ఉన్నాయి. ఇవి ఒత్తిడిని తగ్గిస్తాయి, చాలా బరువుగా ఉండవు మరియు స్నానంలో కొంచెం ఆహ్లాదకరమైన అనుభూతిని ఇస్తాయి.
   • బలమైన సువాసనలలో యూకలిప్టస్, నిమ్మ మరియు పిప్పరమెంటు ఉన్నాయి. ఇవి స్పష్టంగా మరియు పదునుగా ఉండటానికి మీకు సహాయపడతాయి.
   • మీ స్వంత ప్రత్యేకమైన సువాసనను సృష్టించడానికి మీరు వివిధ సువాసనలను కలపవచ్చు. మీ స్నానపు ఉప్పులో పెర్ఫ్యూమ్ కంటెంట్‌ను నిష్పత్తిలో ఉంచడానికి కొన్ని చుక్కలను జోడించండి.
3. మీ స్నానపు లవణాలకు ఎండిన మూలికలు లేదా పువ్వులు జోడించాలా వద్దా అని నిర్ణయించుకోండి. విజువల్ ఎఫెక్ట్ మరియు అదనపు సువాసనను సృష్టించడానికి మీరు ఎండిన మూలికలు లేదా పువ్వులను జోడించడానికి ఎంచుకోవచ్చు. ముతక గ్రౌండ్ రోజ్మేరీ, థైమ్ లేదా పిప్పరమెంటు ఆకులను ప్రయత్నించండి. లేదా ఎండిన గులాబీలు లేదా లావెండర్ రేకులను వాడండి. మీ స్నానపు లవణాలకు జోడించే ముందు మీరు వీటిని వదిలివేయవచ్చు లేదా వాటిని ఫుడ్ ప్రాసెసర్‌లో రుబ్బుకోవచ్చు.
4. రంగును ఎంచుకోండి. మీ స్నానపు లవణాలకు రంగును జోడించాల్సిన అవసరం లేదు, మీరు కొన్ని చుక్కల ఫుడ్ కలరింగ్‌ను జోడిస్తే అది ప్రొఫెషనల్‌గా కనిపిస్తుంది. తగిన రంగులు ఆహారంలో కూడా ఉపయోగించబడతాయి మరియు సహజ లేదా కృత్రిమ రకాల్లో వస్తాయి. ఇవి ఇంటర్నెట్ ద్వారా మరియు ప్రత్యేక దుకాణాలలో అమ్మకానికి ఉన్నాయి. లావెండర్ కోసం ple దా లేదా యూకలిప్టస్ కోసం ఆకుపచ్చ వంటి మీ సువాసనలకు సరిపోయే రంగులను ఎంచుకోండి.

4 యొక్క విధానం 2: సముద్రపు ఉప్పుతో స్నాన లవణాలు తయారు చేయడం

1. మీ పదార్థాలను కలపండి. మీకు ఒక కప్పు ఉప్పు, ఒక కప్పు ఎప్సమ్ ఉప్పు మరియు ఒక స్పూన్ అవసరం. ముఖ్యమైన నూనె. మీరు ఇప్పుడు ఎండిన మూలికలు లేదా పూల రేకులను కూడా జోడించవచ్చు.
2. అన్ని పదార్థాలను కలిపి ఉంచండి. మొదట, ఉప్పు పదార్థాలను కలిపి వాటిని కలపండి. అప్పుడు నెమ్మదిగా ముఖ్యమైన నూనె జోడించండి. ఉప్పు మొత్తం నూనెతో సంబంధంలోకి వచ్చే విధంగా ఇది బాగా పంపిణీ చేయబడి, బాగా కలపబడిందని నిర్ధారించుకోండి.
3. స్నానపు లవణాలను సేవ్ చేయండి. స్నానపు లవణాలను మూసివేసిన కూజాలో ఉంచండి. ఉపయోగం ముందు, వెచ్చని స్నానపు నీటిలో కొన్ని టీస్పూన్లు చల్లుకోండి. పరిష్కరించడానికి కొంత సమయం ఇవ్వండి. ఆనందించండి!

4 యొక్క విధానం 3: బేకింగ్ సోడాతో స్నానపు లవణాలు తయారు చేయండి

1. పదార్థాలను కొలవండి. మీకు ఒక కప్పు ఎప్సమ్ ఉప్పు, ఒక కప్పు సోడియం బైకార్బోనేట్ (లేదా బేకింగ్ సోడా, కిరాణా దుకాణం లేదా మందుల దుకాణంలో లభిస్తుంది, వాషింగ్ సోడాతో కంగారు పడకండి), రెండు టీస్పూన్ల ద్రవ గ్లిసరిన్ మరియు ముఖ్యమైన నూనె అవసరం. ఎండిన మూలికలు లేదా పువ్వులను జోడించడం అందమైన మరియు సువాసన ప్రభావాన్ని సృష్టిస్తుంది.
2. పదార్థాలను కలపండి. ఎప్సమ్ ఉప్పు మరియు సోడియం బైకార్బోనేట్ కలపడం ద్వారా ప్రారంభించండి. అప్పుడు మీరు గ్లిసరిన్ జోడించండి. దీన్ని బాగా కలపండి. ముఖ్యమైన నూనె యొక్క కొన్ని చుక్కలను వాడండి మరియు ఇతర పదార్ధాలతో బాగా కలిపినట్లు నిర్ధారించుకోండి.
3. ఇప్పుడు సిద్ధంగా ఉన్న ఉత్పత్తిని సేవ్ చేయండి. స్నాన ఉప్పు మిశ్రమాన్ని ఒక కూజాలో పోయాలి, అది మీరు ఒక మూతతో మూసివేసి, ఉపయోగించిన తర్వాత నిల్వ చేయవచ్చు. ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు, మీ స్నానపు నీటిలో కొన్ని టీస్పూన్లు వేసి, ఈ స్నానపు ఉప్పును ఉపయోగించిన తర్వాత మీ మృదువైన చర్మాన్ని ఆస్వాదించండి!

4 యొక్క 4 వ పద్ధతి: బంకమట్టి మరియు బోరాక్స్ బాత్ లవణాలు తయారు చేయడం

1. పదార్థాలను కొలవండి. రెండు కప్పుల ఎప్సమ్ ఉప్పు, రెండు కప్పుల బోరాక్స్ (ప్రధాన కిరాణా దుకాణాల్లో మరియు ఇంటర్నెట్‌లో లభిస్తుంది), Ka కప్ కయోలిన్ క్లే పౌడర్ (ఇంటర్నెట్‌లో లభిస్తుంది) మరియు ముఖ్యమైన నూనెను వాడండి. కయోలిన్ బంకమట్టి మరియు బోరాక్స్ కలిసి నీరు మరియు మీ చర్మం రెండింటినీ మృదువుగా చేస్తాయి. ఇవి కండరాల సడలింపును కూడా అందిస్తాయి మరియు సాధారణంగా ఉద్రిక్తతను తగ్గిస్తాయి.
2. పదార్థాలను కలపండి. ఒక పెద్ద గిన్నెలో పదార్థాలను కలిపి బాగా కదిలించు. నెమ్మదిగా ముఖ్యమైన నూనె వేసి మొత్తం మిశ్రమం ద్వారా గ్రహించబడిందని నిర్ధారించుకోండి.
3. స్నానపు లవణాలు నిల్వ చేయండి. ఉపయోగించిన తర్వాత స్నానపు లవణాలను పెద్ద సీలు పెట్టెలో మూతతో ఉంచండి. దానిలో కొన్ని టీస్పూన్లు మీ స్నానపు నీటిలో చల్లుకోండి మరియు మీ ఒత్తిడి మాయమైందని భావిస్తారు. ఆనందించండి!

చిట్కాలు

• పిప్పరమింట్ సారం వంటి ఆహారంలో ఉపయోగించే రుచి సంకలనాలు మీ స్నానపు ఉప్పు వాసనను మరింత చక్కగా చేయడానికి అనుకూలంగా ఉంటాయి.
• మీరు స్నానపు ఉప్పును బహుమతిగా ఇవ్వాలని ఆలోచిస్తుంటే, కూజా నుండి ఉప్పును తొలగించడానికి స్కూప్‌ను జోడించడం మరియు స్నానపు ఉప్పును ఎలా ఉపయోగించాలో పేర్కొన్న కార్డును చేర్చడం సహాయపడుతుంది: ఒక వెచ్చని స్నానంలో రెండు టీస్పూన్లు కలపండి.
• స్నానం చేయడానికి ముందు స్నానపు లవణాలు జోడించడానికి ప్రయత్నించండి. మీరు స్నానపు ఉప్పును చాలా తొందరగా ఉంచితే, నీటి వేడి వల్ల ముఖ్యమైన నూనెల వాసన ఆవిరైపోతుంది.
• మీరు మీ కోసం స్నానపు ఉప్పును ఉపయోగించాలనుకుంటున్నారా లేదా బహుమతిగా ఇవ్వాలనుకుంటున్నారా, దానిని పూర్తిగా ఆరిపోయేలా రాత్రిపూట మిక్సింగ్ గిన్నెలో ఉంచండి. దీన్ని చేయడంలో విఫలమైతే మిశ్రమం చాలా కష్టమవుతుంది మరియు కూజా నుండి బయటపడటం కష్టం అవుతుంది. ఈ మిశ్రమం రాత్రిపూట నిలబడిన తరువాత, మీరు స్నానపు ఉప్పును మిక్సింగ్ గిన్నెలోకి సులభంగా కదిలించి, గట్టి ముద్దలను చూర్ణం చేయవచ్చు.

హెచ్చరికలు

• బాత్రూంలో, మీ స్నానపు ఉప్పు తేమ కారణంగా అతుక్కొని ఉంటుంది. స్నానపు లవణాలు ఉపయోగించే ముందు ముద్దలను చూర్ణం చేయడానికి లేదా బాటిల్‌ను తరచూ కదిలించడానికి మీ స్కూప్‌ను ఉపయోగించండి.
• గర్భవతి అయిన మహిళలు, ముఖ్యంగా మూడవసారి, స్నానపు లవణాలు వాడకూడదు. అధిక రక్తపోటు లేదా వాపు ఉన్నవారు కూడా చేయరు.
• మీ చర్మాన్ని చికాకు పెట్టే విధంగా ఎక్కువ ముఖ్యమైన నూనెను ఉపయోగించవద్దు.
• నిమ్మ, నిమ్మ alm షధతైలం, పిప్పరమెంటు, పైన్ వంటి చర్మాన్ని చికాకు పెట్టే నూనెలను ఉపయోగించినప్పుడు జాగ్రత్తగా ఉండండి.
• స్నానపు లవణాలు వాటిలో చాలా ముద్దలతో బాధపడుతుంటే, మీరు గ్లిసరిన్ను వదిలివేయడాన్ని పరిశీలించాలనుకోవచ్చు. గ్లిసరిన్ చర్మాన్ని హైడ్రేట్ చేస్తుంది, కానీ తేమను కూడా ఆకర్షిస్తుంది, కాబట్టి ఫలితం రాక్-హార్డ్ బాత్ లవణాలు కావచ్చు.