విషయము

• అడుగు పెట్టడానికి
• 3 యొక్క పద్ధతి 1: మీ సంబంధాన్ని విమర్శనాత్మకంగా చూడండి
• 3 యొక్క పద్ధతి 2: మీ శరీరం మరియు మనస్సు వినండి
• 3 యొక్క విధానం 3: సెక్స్ గురించి నేర్చుకోవడం
• హెచ్చరికలు

మీ భాగస్వామితో నిద్రపోయే సమయం ఉందో లేదో తెలుసుకున్నప్పుడు, మీకు మాత్రమే సమాధానం తెలుసు. మీరు మీ భాగస్వామితో కొత్త సాన్నిహిత్య స్థాయికి చేరుకున్నారని మరియు మీరు ఆ చర్య తీసుకోవడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారని మీ మనస్సు మరియు శరీరం మీకు చెప్తుంటే, మీరు సెక్స్ గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి మరియు అదే తెలుసుకోవడానికి పని చేయాలి. మీ భాగస్వామి ఉంటే ఆలోచనలు కొనసాగే ముందు దాని గురించి. ముఖ్యంగా, మీరు మీ స్వంత పరిస్థితుల ఆధారంగా నిర్ణయం తీసుకుంటారు.

అడుగు పెట్టడానికి

3 యొక్క పద్ధతి 1: మీ సంబంధాన్ని విమర్శనాత్మకంగా చూడండి

1. మీరు మరియు మీ భాగస్వామి దీని గురించి మాట్లాడగలరని నిర్ధారించుకోండి. మీరు మరియు మీ భాగస్వామి ఇంకా సెక్స్ గురించి మాట్లాడలేరని మీకు అనిపిస్తే, మీరు బహుశా ఆ సంబంధం యొక్క దశలోకి వెళ్ళడానికి సిద్ధంగా లేరు. మీరు నిమగ్నమయ్యే సమయంలో మాత్రమే సెక్స్ సహజంగానే జరుగుతుందని మీరు అనుకోవచ్చు, అయితే, మీ భాగస్వామికి వెళ్ళే ముందు దాని గురించి ఆహ్లాదకరమైన రీతిలో మాట్లాడటం చాలా ముఖ్యం, తద్వారా మీరు అదే విషయం చెబుతున్నారని నిర్ధారించుకోవచ్చు .
   • “నేను నెమ్మదిగా ఉన్నాను కాని నిన్ను ప్రేమిస్తున్నాను” అని మీరు చెప్పడం సుఖంగా ఉండాలి. మేము అలా చేసే ముందు, నేను మీతో కొన్ని విషయాల గురించి మాట్లాడాలనుకుంటున్నాను. అది మంచిదా? " మీరు ఎప్పుడైనా మీ భాగస్వామికి ఈ విషయం చెబుతారని ink హించలేము అనిపిస్తే, మీరు కొంతసేపు వేచి ఉండటం మంచిది.
   • మీరు ఇతర వ్యక్తులతో నిద్రపోతున్నారా లేదా అనే దానిపై మీరు మీ భాగస్వామితో చర్చించాలి, మీరు ఎలాంటి గర్భనిరోధక మందులను ఉపయోగించబోతున్నారు మరియు మీకు ఎలాంటి సంబంధం ఉంది.
   • మీకు కొంతవరకు వదులుగా ఉన్న సంబంధం ఉన్నప్పటికీ మరియు మీరు ప్రస్తుతం ఇతర లైంగిక భాగస్వాములను కలిగి ఉన్నప్పటికీ, వారి గురించి మాట్లాడటం చాలా ముఖ్యం, తద్వారా మీ భాగస్వామి తరువాత ఆశ్చర్యానికి లోనవుతారు.
2. మానసికంగా ఒకే తరంగదైర్ఘ్యం మీద ఉండండి. మీ భాగస్వామితో నిద్రపోయే ముందు పరిగణించవలసిన మరో ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, ఈ విషయం గురించి మీకు ఎక్కువ లేదా అంతకంటే తక్కువ భావాలు ఉన్నాయా. మీ కోసం, ఇది మీరు ఎవరితోనైనా చేసే చాలా ముఖ్యమైన కనెక్షన్ కావచ్చు, మీ భాగస్వామి దానిని ఆ విధంగా చూడకపోవచ్చు, లేదా దీనికి విరుద్ధంగా. ప్రేమను సంపాదించడం అంటే మీ భాగస్వామి కోసం అన్నింటినీ వెళ్లడం మరియు మీ సంబంధాన్ని మరింతగా పెంచుకోవాలనుకుంటే, ముందుకు సాగడానికి ముందు అతను లేదా ఆమె అలా భావిస్తారని మీకు తెలుసు.
   • మీ సంబంధాన్ని బట్టి మీ భాగస్వామిని వారు ఎక్కడ ఉన్నారని అడగడం అసౌకర్యంగా ఉన్నప్పటికీ, పరిస్థితి గురించి మంచి అభిప్రాయాన్ని పొందడానికి ఇది మీకు సహాయపడుతుంది. అదనంగా, ప్రేమను చేయడానికి ముందు వినడం చాలా తక్కువ బాధాకరం, మీ భాగస్వామి మీ గురించి అదే విధంగా భావించరు, తర్వాత మీకు నిజం చెప్పే బదులు.
   • మీ భాగస్వామిని ప్రేమించటానికి మీరు ప్రేమలో ఉండాలని మీరు భావించాల్సిన అవసరం లేదు, కానీ మీరు అతని పట్ల బలమైన భావాలను కలిగి ఉంటే, మీ భాగస్వామి మీ కోసం అదే భావిస్తారని మీకు తెలుసు. మీకు మరొకరి పట్ల బలమైన భావాలు లేకపోతే, మీ భాగస్వామికి దీని గురించి తెలుసని నిర్ధారించుకోవడం కూడా మంచిది, తద్వారా మీరు తరువాతి దశలో ఇతర వ్యక్తిని బాధించరు.
3. ఒకరికొకరు మరింత కట్టుబడి ఉండటానికి దీన్ని చేయవద్దు. మీతో నిజాయితీగా ఉండండి. మీరు మీ భాగస్వామితో లైంగిక సంబంధం పెట్టుకోవాలనుకుంటే, అతను లేదా ఆమె మిమ్మల్ని తన స్నేహితుడు అని పిలిచే అవకాశం ఉందని మీరు భావిస్తే, అప్పుడు మీరు ఆపివేయడం మంచిది. అనేక ఆరోగ్యకరమైన మరియు తీవ్రమైన సంబంధాలలో సెక్స్ ఒక అద్భుతమైన భాగం అయితే, మీరు మీ భాగస్వామితో లైంగిక సంబంధం కలిగి ఉన్నప్పుడు, మీ భాగస్వామితో మీరు బలమైన బంధాన్ని పెంచుకుంటారని మీకు హామీ ఉంది. దీనికి విరుద్ధంగా, మీకు ఉన్న బంధం స్వయంగా బలంగా ఉండాలి. అందువల్ల మీరు సహజంగా దాని కోసం సిద్ధంగా ఉండాలి, మీకు ప్రతిఫలంగా ఏదైనా కావాలి కాబట్టి కాదు.
   • సంబంధం గురించి మీకు అసురక్షితంగా అనిపిస్తే, ఎందుకు అని మీరే ప్రశ్నించుకోండి. మీ భాగస్వామి మీరు సంబంధాన్ని అంత తీవ్రంగా పరిగణించనట్లు మీకు అనిపిస్తే, మీ సంబంధాన్ని తదుపరి స్థాయికి తీసుకెళ్లడానికి సెక్స్ మార్గం కాదు.
4. ఒక్కటే ఉండండి (అదే మీకు కావాలంటే). ఎప్పుడు కలిసి నిద్రపోవాలో తెలుసుకునేటప్పుడు ప్రజలందరికీ భిన్నమైన నియమాలు మరియు వైఖరులు ఉంటాయి. కొంతవరకు సాధారణ సంబంధాలలో ఉన్న కొంతమంది వ్యక్తులు బహుళ వ్యక్తులతో లైంగిక సంబంధం కలిగి ఉండటం మంచిది - ఇది సురక్షితంగా ఉన్నంత కాలం. ఇతర వ్యక్తులు, మరొక వ్యక్తి కూడా ఇతర వ్యక్తులతో నిద్రపోతుంటే ఒకరిని ప్రేమించటానికి ఇష్టపడరు; వారు స్నేహితులు కాకపోయినా వారు ఒకరికొకరు రెండవ స్థానంలో ఉండటానికి ఇష్టపడరు మరియు సాన్నిహిత్యాన్ని ప్రత్యేకంగా ఉంచాలని కోరుకుంటారు. మీ భాగస్వామి నిద్రిస్తున్న ఏకైక వ్యక్తి మీరు కావాలనుకుంటే, మీ భాగస్వామికి సంబంధించినంతవరకు మీరు ఎక్కడ నిలబడి ఉన్నారో అడగండి.
   • మళ్ళీ, ఇది కొంచెం అసౌకర్యంగా అనిపించవచ్చు, ప్రత్యేకించి మీరు ఇంకా ప్రియుడు మరియు స్నేహితురాలు కాకపోతే, కానీ మీరు నేరుగా ప్రశ్న అడిగితే, మీరు ఖచ్చితంగా మీ పరిస్థితి గురించి మంచి చిత్రాన్ని పొందుతారు.
5. ప్రతి సంబంధం - మరియు ప్రతి కోర్సు - భిన్నంగా ఉంటుందని తెలుసుకోండి. క్రొత్త భాగస్వామిని ప్రేమించేటప్పుడు కొంతమందికి సెట్ టైమ్‌లైన్ ఉంటుంది; కొందరు నాలుగు తేదీల తర్వాత చేస్తారు, మరికొందరు రెండు నెలలు వేచి ఉంటారు, మరికొందరు మొదటి రాత్రి అది మంచిగా అనిపించినప్పుడు చేస్తారు. మొదటిసారి మంచానికి వెళ్ళడానికి ఉత్తమ సమయం ఎప్పుడు అనే ప్రశ్నకు మీరు సూటిగా సమాధానం కావాలనుకుంటే, ఇది మీ వ్యక్తిగత ప్రాధాన్యతపై ఆధారపడి ఉంటుంది మరియు మీ సంబంధం ఎలా సాగుతుంది. అన్ని సమాధానాలకు సరిపోయే పరిమాణం లేదు.
   • కొన్ని సంబంధాలు ఇతరులకన్నా చాలా వేగంగా వెళ్తాయి. మీరు తరచూ మీ భాగస్వామితో ఉంటే మరియు మీరు ఇప్పటికే ఒకరితో ఒకరు భారీగా క్లిక్ చేసి, ఒకరితో ఒకరు బాగా కలిసిపోతున్నారని భావిస్తే, మీరు కొన్ని నెలలు ఒక్కసారి మాత్రమే ఉంటే కంటే త్వరగా ఒకరితో ఒకరు సెక్స్ చేసుకోవచ్చు. రెండు వారాల పాటు ఒకరితో ఒకరు అపాయింట్‌మెంట్ తీసుకోండి.
   • కొన్ని సంబంధాలు ఇతరులకన్నా చాలా శారీరకమైనవి. మీరు మరియు మీ భాగస్వామి ప్రారంభంలో ఒకరినొకరు ముద్దు పెట్టుకుని, తాకినట్లయితే, మీరు నెమ్మదిగా కదిలే సంబంధంలో ఉన్నదానికంటే త్వరగా సెక్స్ చేయటానికి మీరు సిద్ధంగా ఉండవచ్చు.
   • మీరు వినడానికి ఎంత బాధించేవారు కావచ్చు: మీరు మీ భాగస్వామితో కలిసి నిద్రించడానికి సిద్ధంగా ఉంటే తరచుగా మీకు తెలుసు. మీరు మీ భాగస్వామితో కనెక్ట్ అయ్యారని భావిస్తారు మరియు మీరు వారితో ముందుకు సాగాలని కోరుకుంటారు. మీరు సాధారణంగా ఫార్ములా లేదా టైమ్‌లైన్‌కు కట్టుబడి ఉండరని మీరు గమనించవచ్చు.
6. మీరు మీ భాగస్వామిని విశ్వసిస్తున్నారని నిర్ధారించుకోండి. మీరు ఇప్పటికే మీ భాగస్వామితో నిద్రపోవాలనుకుంటున్నారో లేదో తెలుసుకోవడానికి ఒక మార్గం ఏమిటంటే, మీరు మీ భాగస్వామిని నిజంగా విశ్వసిస్తున్నారా అని మీరే ప్రశ్నించుకోండి. మీ జీవితమంతా అతనిని విశ్వసించగలరని మీరు not హించకూడదు, కానీ మీరు అతనిని విశ్వసించగలిగేంత సుఖంగా ఉండాలి, మీలో కొంత భాగాన్ని ఆ ఇతర వ్యక్తితో పంచుకోవచ్చు మరియు మీరు సన్నిహితంగా ఉంటారు. అతనితో ఉండవచ్చు . మీ భాగస్వామి ఎంత తీవ్రంగా ఉన్నారో మీకు తెలియదని మీకు అనిపిస్తే, లేదా మీరు అతనిపై పూర్తిగా ఆధారపడలేరని భావిస్తే, అప్పుడు దాన్ని తయారు చేయడం ప్రారంభించే సమయం కాకపోవచ్చు.
   • మీరు మీ భాగస్వామిని విశ్వసించేంత సౌకర్యంగా ఉన్నారా అని మీరే ప్రశ్నించుకోండి మరియు మీ రహస్యాలు మరియు ఆలోచనలు అతనితో లేదా ఆమెతో సురక్షితంగా ఉన్నాయని అనుకోండి.
   • మీ భాగస్వామి మీతో నిద్రపోవాలని కోరుకుంటున్నందున మీతో సన్నిహితంగా ఉండటానికి ప్రయత్నిస్తున్నారని మీరు అనుమానించినట్లయితే, అప్పుడు మీరు ఆ వ్యక్తిని నమ్మలేరు.
7. మీ సంబంధం ఒకరితో ఒకరు లైంగిక సంబంధం పెట్టుకునేంత సన్నిహితంగా ఉందని నిర్ధారించుకోండి. ఇది మరో ముఖ్యమైన విషయం. మీ సంబంధం చాలా సన్నిహితంగా ఉన్నట్లు మీకు అనిపించకపోతే - అది మీ భాగస్వామి మరియు మీరు నిరంతరం వాదించడం, ఒకరినొకరు కొట్టడం లేదా ఒకరినొకరు కొట్టడం వంటివి - అప్పుడు మీరు ఖచ్చితంగా తయారు చేయడం ప్రారంభించకూడదు ఎందుకంటే సంబంధం మరింత అవుతుంది అని మీరు అనుకుంటున్నారు సన్నిహిత. మీరు ఒకరితో ఒకరు వెళ్ళే ముందు మంచి కమ్యూనికేషన్‌తో గౌరవప్రదమైన సంబంధంలో ఉన్నట్లు మీకు అనిపించాలి.
   • మీరిద్దరూ నాగరిక సంభాషణ చేయడానికి లేదా తీవ్రమైన విషయాలను ఒకరితో ఒకరు చర్చించుకునేంత పరిపక్వత కలిగి ఉండకపోతే, మీరు కలిసి పడుకునేంత పరిపక్వత లేదు.
   • ముందుకు వెళ్ళే ముందు మీ భాగస్వామితో సన్నిహితంగా ఉండటానికి మీకు సుఖంగా ఉండాలి. లేకపోతే, అతను సాన్నిహిత్యాన్ని తీవ్రంగా పరిగణించకపోవచ్చు మరియు కలిసి పనిచేయడం మీ మధ్య ఎక్కువ దూరాన్ని సృష్టించగలదు.
   • అదనంగా, మీరు మీతో ఎవరితోనైనా నిద్రించడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారని నిర్ధారించుకోవాలి. మీరు కౌమారదశలో ఉంటే, ప్రత్యేకించి మీరు కేవలం కౌమారదశలో ఉంటే, మీరు దాని కోసం నిజంగా సిద్ధంగా ఉన్నారని నిర్ధారించుకోవాలి.
8. మీ భాగస్వామి లేదా మీ యొక్క ఏ నమ్మకాలకు వ్యతిరేకంగా సెక్స్ జరగకుండా చూసుకోండి. కొంతమంది వ్యక్తిగత లేదా మతపరమైన కారణాల వల్ల వివాహేతర లింగాన్ని నమ్మరు. ఇది మీ జీవితాంతం మీ నమ్మకం అయితే, మీ భాగస్వామితో కలిసి వెళ్ళే ముందు ఆ నమ్మకాలను సవరించాలనుకుంటున్నారా అని మీరే ప్రశ్నించుకోండి. మీ మనసు మార్చుకోవడం ఫర్వాలేదు, కానీ మీరు దాని గురించి ఆలోచించడం చాలా ముఖ్యం కాబట్టి మీరు ఎలాగైనా సెక్స్ చేయమని unexpected హించని నిర్ణయం తీసుకుంటే మీలో మీరు నిరాశ చెందకండి.
   • మీ భాగస్వామి యొక్క నమ్మకాలు అతన్ని వివాహేతర శృంగారంలో నమ్మకం కలిగించకపోతే, మీరు అతని మనసు మార్చుకోవడానికి ప్రయత్నించకూడదు. మీ భాగస్వామి ఈ నిర్ణయం స్వయంగా తీసుకోవాలి; మీరు అతనిని ఒప్పించినందున అతను చాలాకాలంగా ఉన్న అభిప్రాయాలను వదులుకుంటే మీరు బాధ్యత వహించకూడదు.

3 యొక్క పద్ధతి 2: మీ శరీరం మరియు మనస్సు వినండి

1. ప్రేమ చేయడానికి ఒత్తిడి అనుభూతి చెందకండి. మీ భాగస్వామితో లైంగికంగా చురుకుగా ఉండటానికి మీరు నిజంగా సిద్ధంగా ఉన్నందున, లేదా మీరు కొంతకాలం కలిసి ఉన్నందున లేదా మీ భాగస్వామి అడుగుతూనే ఉన్నందున మీరు ఒత్తిడికి గురైనందున సెక్స్ చేయడానికి ఇది సరైన సమయం కాదా అని మీరే ప్రశ్నించుకోండి. దాని గురించి, లేదా మీకు తెలిసిన ప్రతి ఒక్కరూ మీరు ఇప్పటికే చేశారా అని అడుగుతారు. మీరు ప్రేమను చేసుకోవాలి ఎందుకంటే అది మీరే కావాలి, మరొకరు మిమ్మల్ని కోరుకుంటారు కాబట్టి కాదు.
   • వాస్తవానికి, మీ భాగస్వామి నిజంగా మీతో నిద్రపోవాలనుకుంటే, మీరు ఇప్పటికే దాని గురించి మాట్లాడారు. మీరు సిద్ధంగా లేని పని చేయడానికి మీకు సరికాని ఒత్తిడి అనిపిస్తే, మీ భాగస్వామి నిజంగా మీ గురించి పట్టించుకుంటారా మరియు నిజంగా మిమ్మల్ని గౌరవిస్తారా అని మీరు ఆశ్చర్యపోతారు.
   • మీ స్నేహితులందరూ లైంగిక సంబంధం కలిగి ఉండవచ్చు లేదా మీరు ఉద్దేశించిన దానికంటే చాలా ముందుగానే వారి భాగస్వాములతో పడుకుని ఉండవచ్చు కాబట్టి, వారి మార్గం మీదే కావాలని కాదు. సముచితమైన దాని గురించి మీరు మీ స్వంత ఆలోచనలను అనుసరించాలి.
2. ఇది మీ మొదటిసారి అయితే సిద్ధంగా ఉండండి. ఎందుకంటే, మీరు ఇంతకు మునుపు ఎవరితోనైనా పడుకోకపోతే, గుచ్చుకోవాల్సిన సమయం వచ్చినప్పుడు మీరు ప్రత్యేకంగా భయపడవచ్చు. అవును, మొదటిసారిగా ఒకరిని ప్రేమించడం అనేది మీ జీవితాంతం మీరు గుర్తుంచుకునే విషయం, మరియు మీరు పడుకున్న మొదటి వ్యక్తిని మీరు ఎప్పటికీ మరచిపోలేరు. ఒక ఖచ్చితమైన క్షణం కోసం వేచి ఉండటానికి మరియు అది అద్భుతంగా అందంగా ఉంటుందని ఆశించటానికి మీరు మీపై ఎక్కువ ఒత్తిడి చేయకూడదు. బదులుగా, సమయం సరైనదని మీకు అనిపించినప్పుడు మీరు దీన్ని చేయాలి మరియు దానిపై గులాబీ రేకులతో మంచానికి దారి తీసినప్పుడు కాదు.
   • ఇది మీ మొదటిసారి అయితే, మీరు దాని గురించి ఇబ్బంది పడుతున్నప్పటికీ, మీ భాగస్వామికి తెలియజేయాలి. ఇది మీకు ముఖ్యమని మీ భాగస్వామి అర్థం చేసుకుంటారు మరియు మీరు దాని గురించి ఒకే తరంగదైర్ఘ్యంలో ఉండాలని కోరుకుంటారు. మీరు మీ కన్యత్వాన్ని కోల్పోవాలనుకుంటే, మీరు నిద్రిస్తున్న వ్యక్తి గురించి మీరు నిజంగా శ్రద్ధ వహిస్తున్నారని అర్థం, అప్పుడు మీరు మీ గురించి పట్టించుకునేలా చూసుకోవాలి.
   • మీ కన్యత్వం ఒక అవరోధంగా మీకు అనిపిస్తే మరియు మీ ఆత్మ సహచరుడిని మీరు కనుగొన్నట్లు స్వయంచాలకంగా అర్థం లేకుండా దాని నుండి మిమ్మల్ని మీరు విడిపించుకోవడానికి మీరు సిద్ధంగా ఉంటే, అది కూడా సరే. మొదటిసారి చాలా అర్ధవంతంగా ఉండటానికి మీరు బాధ్యత వహించాల్సిన అవసరం లేదు. ఎందుకంటే మీకు ఆ వైఖరి ఉంటే, చివరికి మీరు మొదటిసారి ఎవరితోనైనా పడుకునే ముందు ఎప్పటికీ వేచి ఉండవచ్చు.
3. మీ శరీరం సిద్ధంగా ఉందని నిర్ధారించుకోండి. ఇది పురుషులకు స్పష్టంగా అనిపించవచ్చు - మీ పురుషాంగం నిటారుగా ఉంటే మీరు సెక్స్ చేయడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారు. కానీ శృంగారానికి కొత్తగా ఉన్న అమ్మాయిల కోసం, వారు ప్రారంభించడానికి ముందు వారి శరీరాలు ముందుకు సాగడానికి సిద్ధంగా ఉండాలని వారు తెలుసుకోవాలి. మీరు ఒక అమ్మాయి అయితే, మీరు మీ శరీరంపై తగినంత శ్రద్ధ చూపడం లేదు కాబట్టి మీరు నాడీగా ఉండవచ్చు; మీరు రిలాక్స్డ్ గా ఉన్నారని మరియు మీరు సెక్స్ చేయటానికి తగినంత తడిగా ఉన్నారని నిర్ధారించుకోండి, తద్వారా ఇది చాలా బాధాకరమైనది కాదు లేదా మీరు బలవంతం చేస్తున్నారు.
   • మీరు ఒక అమ్మాయి అయితే మరియు మీ శరీరం సెక్స్ సమయంలో చొచ్చుకుపోవడానికి సిద్ధంగా లేకుంటే, మీ భాగస్వామికి తెలియజేయండి, తద్వారా అతను మీకు సిద్ధంగా ఉండటానికి సహాయపడతాడు.
   • మీరు ఒక అమ్మాయి అయితే మరియు మీరు మొదటిసారి ఎవరితోనైనా నిద్రపోతుంటే, మీరు సిద్ధంగా ఉన్నప్పుడు కూడా ఇది బాధాకరంగా ఉంటుంది, కాబట్టి దాని కోసం సిద్ధంగా ఉండండి మరియు మీ భాగస్వామిని చాలా బాధాకరంగా ఉంటే ఆపమని అడగడానికి సిద్ధంగా ఉండండి.
4. మీరు మీ అంతర్ దృష్టిని అనుసరిస్తున్నారని నిర్ధారించుకోండి. మీ అంతర్ దృష్టి మీ భాగస్వామితో సెక్స్ చేయాల్సిన సమయం వచ్చిందని మరియు మిగతావన్నీ సరేనని చెబితే, మీరు సిద్ధంగా ఉన్నారు. మరోవైపు, మీరు మీ భాగస్వామితో మంచానికి వెళ్లాలని మీరు అనుకుంటారు, కానీ మీకు మీ కడుపులో చెడు అనుభూతి కలుగుతుంది లేదా లేకపోతే మీరు ప్రేమను సంపాదించడం లేదా మీ భాగస్వామితో ప్రేమించడం గురించి ఆలోచించినప్పుడు అది సరైనది కాదు అనే భావన ఉంటే, అనుసరించండి మీ గట్ ఫీలింగ్. మీ అంతర్భాగం టైమ్‌లైన్ కంటే, మీ భాగస్వామి చెప్పిన విషయాల కంటే, లేదా మీరు "ఏమి చేయాలి" అనే దాని గురించి మీకు ఏవైనా ఆలోచనలు ఉంటే, మరియు అది సరైనది కాదని మీకు అనిపిస్తే అది నిజంగానే కావచ్చు.
   • మీరు మీ భాగస్వామితో దాదాపుగా బయటపడేవరకు అది సరైనది కాదని మీరు గ్రహించలేరు. మీరు మరింత లైంగికంగా ముందుకు వెళితే, మీరు ఉపసంహరించుకోవాలనుకుంటున్నట్లు మీకు అనిపించవచ్చు; ఆ భావాలను వినడానికి మీకు హక్కు ఉంది.
5. మీరిద్దరూ తెలివిగా ఉన్నారని నిర్ధారించుకోండి. మీరు మొదట పడుకున్నప్పుడు మీరు మరియు మీ భాగస్వామి తెలివిగా ఉన్నారని చెప్పకుండానే ఇది జరుగుతుంది. ఇది ప్రేమను సంపాదించడం మీ మొదటిసారి అయినా లేదా మీ భాగస్వామితో కలవడం మీ మొదటిసారి అయినా, మీరు తెలివిగా ఉండటం ముఖ్యం కాబట్టి మీ మనస్సు స్పష్టంగా ఉంటుంది. 16 ఏళ్లలోపు వారితో లైంగిక సంబంధం పెట్టుకోవడం చట్టవిరుద్ధమని అర్థం చేసుకోవడం చాలా ముఖ్యం, కాబట్టి మీరు ముందుకు వెళ్ళే ముందు మీ భాగస్వామి వయస్సు మీకు తెలుసని నిర్ధారించుకోండి మరియు మీకు ఇంకా 16 సంవత్సరాలు కాకపోతే సెక్స్ చేయవద్దు.
   • త్రాగి ఉండటం కన్యత్వాన్ని కోల్పోవడం గురించి మీ నరాలను నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుందని మీరు భావిస్తున్నప్పటికీ, ఇది పరిస్థితిని సరిగ్గా నిర్ధారించే మీ సామర్థ్యాన్ని తగ్గిస్తుంది మరియు మొత్తం అనుభవాన్ని తక్కువ ఆనందించేలా చేస్తుంది. మరియు మీరు అనుభవాన్ని బాగా గుర్తుంచుకుంటారు.
6. మీ మనస్సు మరియు శరీరం మీకు ఒకే సందేశాన్ని పంపుతున్నాయని నిర్ధారించుకోండి. మీ భాగస్వామితో లైంగిక సంబంధం పెట్టుకోవాలనే శారీరక కోరిక మీకు అనిపించవచ్చు మరియు మీరు ఆ కోరికను ఆపలేరని మీకు అనిపించవచ్చు. కానీ, మీ శరీరం “అవును!” అని అరుస్తున్నప్పటికీ; మీ మనస్సు "బహుశా ..." అని గుసగుసలాడుతుంటే, మీరు బాగా ఆలోచించినట్లుగా మీరు పూర్తిగా అనుభూతి చెందే వరకు మీరు ఏమైనా ఆగిపోవచ్చు. క్షణం మిమ్మల్ని తీసుకెళ్లడానికి మీరు అనుమతించినట్లయితే మీరు ఉద్వేగభరితమైన అనుభవాన్ని పొందగలుగుతారు, అది ముగిసిన తర్వాత మీరు గందరగోళంగా లేదా నిరాశకు గురికావద్దు ఎందుకంటే మీరు మీ శరీరాన్ని విన్నారు మరియు మీ మనస్సు కాదు.
   • మీ మనస్సును నిజంగా వినడానికి, మీ భాగస్వామి చుట్టూ లేనప్పుడు ప్రేమించడం గురించి మీరు ఆలోచించాలి. అప్పుడు మీ తీర్పు మీ శారీరక కోరికల ద్వారా ప్రభావితం కాదు, ఆపై మీరు పరిస్థితి గురించి మరింత నిష్పాక్షికంగా ఆలోచించవచ్చు.

3 యొక్క విధానం 3: సెక్స్ గురించి నేర్చుకోవడం

1. సెక్స్ గురించి తెలుసుకోండి. మీ భాగస్వామితో నిద్రపోయే ముందు, మీరు గర్భం, లైంగిక సంక్రమణ వ్యాధులు (ఎస్టీడీలు), గర్భనిరోధక మందులు, ఒకరితో నిద్రించడం చట్టబద్ధమైన వయస్సు మరియు లైంగిక అనుభవంలోని ఇతర ముఖ్యమైన అంశాల గురించి తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. కండోమ్‌లు, పిల్, ఒక ఐయుడి లేదా ఇతర గర్భనిరోధకాలు ఎలా పనిచేస్తాయో మీకు తెలియకపోతే, మీరు మీ వైద్యుడి నుండి లేదా ఇంటర్నెట్‌లోని నమ్మకమైన వనరుల నుండి సమాచారాన్ని పొందడం చాలా ముఖ్యం. ఒకరిని ప్రేమించాల్సిన అవసరాన్ని మీరు అనుభవించే ముందు ఈ విషయంపై మీకు కొంత జ్ఞానం ఉంటే అది మీకు విశ్వాసాన్ని ఇస్తుంది.
   • సరిగ్గా ఉపయోగించినప్పుడు కండోమ్‌లు 98% సురక్షితమని చెబుతారు, కాబట్టి మీరు మరియు మీ భాగస్వామి వాటిని ఎలా ఉపయోగించాలో తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం, ప్రత్యేకించి ఇది మీ గర్భనిరోధక పద్ధతి మాత్రమే.
   • మీరు మాత్ర తీసుకుంటే, అది మిమ్మల్ని STI ల నుండి రక్షించదని మరియు మీరు మరియు మీ భాగస్వామి పడుకునే ముందు దీని కోసం పరీక్షించబడాలని తెలుసుకోండి.
   • ఒక అమ్మాయి నెలలో ఒక నిర్దిష్ట సమయంలో గర్భం పొందలేరని అనుకోకండి, ముఖ్యంగా మీరు గర్భనిరోధకం ఉపయోగించకపోతే. మీరు ఎల్లప్పుడూ సిద్ధంగా ఉండాలి.
2. మీరు మరియు మీ భాగస్వామి ఒకే పేజీలో ఉన్నారని నిర్ధారించుకోండి. గర్భనిరోధకాల గురించి జ్ఞానంతో పాటు, STI రక్షణ విషయానికి వస్తే మీరు మరియు మీ భాగస్వామి ఒకే పేజీలో ఉన్నారని నిర్ధారించుకోవాలి. సెక్స్ సమయంలో కండోమ్ వాడాలని మీరు కోరుకుంటే, మీ భాగస్వామి దీని వెనుక 100% ఉన్నారని నిర్ధారించుకోండి మరియు కండోమ్ లేకుండా “మంచి అనుభూతి చెందడానికి” అతను మిమ్మల్ని ఒప్పించటానికి ప్రయత్నించడు. సెక్స్ ముందు దాని గురించి మాట్లాడటం కొంచెం అసౌకర్యంగా ఉన్నప్పటికీ, సెక్స్ సమయంలో వాదించడం మంచిది, ఎందుకంటే దేనినైనా ఉపయోగించాలో మీరు అంగీకరించలేరు.
   • ఓరల్ సెక్స్ సమయంలో కండోమ్ కూడా STI ల నుండి రక్షిస్తుంది. ఇది మీరు ఒకరితో ఒకరు ముందే చర్చించుకోవలసిన విషయం. మీరు మొదటిసారి ఓరల్ సెక్స్ చేయాలనుకుంటే, మీరు దాని గురించి కూడా చదవడం ముఖ్యం.
3. మీకు మరింత సలహా కావాలంటే ఇతరులతో మాట్లాడండి. మీరు తగినంతగా చదివినప్పటికీ, సెక్స్ గురించి ఇంకా తెలియకపోతే, మీరు సన్నిహితుడితో, తోబుట్టువుతో లేదా అత్త లేదా మామతో కూడా మాట్లాడవచ్చు, తద్వారా వారు మీకు మరింత సలహా ఇస్తారు. సెక్స్ విషయానికి వస్తే ప్రతిఒక్కరికీ భయాలు మరియు అభద్రత ఉందని మీకు తెలిస్తే మీరు క్రొత్తదాన్ని నేర్చుకోవచ్చు మరియు తక్కువ అసురక్షితంగా భావిస్తారు. మీరు శ్రద్ధ వహించే వ్యక్తులతో కూర్చోవడానికి సమయం కేటాయించండి మరియు మీ ప్రశ్నలను మరియు అనిశ్చితులను వారితో చర్చించండి.
   • ఈ వ్యక్తులు మీ చింతల్లో కొన్నింటిని తీసివేసి మీకు సహాయకరమైన సలహాలు ఇవ్వగలిగినప్పటికీ, మీరు ఎవరితోనైనా నిద్రపోయే సమయం వచ్చినప్పుడు వారు మీకు చెప్పలేరు. ఎందుకంటే అది మీకు మాత్రమే తెలుసు.
4. మీరు ఎప్పుడైనా "లేదు" అని చెప్పగలరని నిర్ధారించుకోండి. మీరు మీ భాగస్వామికి ఒకసారి మీరు అతనితో సెక్స్ చేయాలనుకుంటున్నారని చెప్పిన తర్వాత, సమయం రాకముందే మీకు దాని గురించి సందేహాలు ఉన్నప్పటికీ - లేదా అది ప్రారంభమైన తర్వాత కూడా మీరు దానితో వెళ్ళాలి. మీరు ఎప్పుడైనా ఎప్పుడైనా "లేదు" అని చెప్పవచ్చు మరియు మీరు దీన్ని చేయటానికి కట్టుబడి ఉన్న తర్వాత అది ముగిసే వరకు దాన్ని కొనసాగించమని మీరు ఎప్పుడూ ఒత్తిడి చేయకూడదు. మీ భాగస్వామి మీ ఎంపికలను గౌరవించాలి మరియు మీ భాగస్వామిని సంతోషపెట్టడం కంటే మీరు నిజంగా ఏమి కోరుకుంటున్నారో దాని గురించి మీరు ఎక్కువ శ్రద్ధ వహించాలి.
   • ఎప్పుడైనా ప్రేమను ఆపడానికి మీకు హక్కు ఉంది; మీరు ఆపాలనుకున్న వెంటనే, అవతలి వ్యక్తి నిజంగా చట్టం ప్రకారం ఆపాలి.
5. మీ అంచనాలు ఎక్కువగా లేవని నిర్ధారించుకోండి. ప్రేమను సంపాదించడం మీ జీవితంలో అత్యంత నమ్మశక్యం కానిది - మరియు వింతైనది - అనుభవాలు. ఇది భయంకరంగా ఉంటుందని మీరు not హించకపోయినా, మీ భాగస్వామి మరియు మీ గురించి వాస్తవిక అంచనాలను కలిగి ఉండాలని సిఫార్సు చేయబడింది, ప్రత్యేకించి మీరు ఎవరితోనైనా ప్రేమించకపోతే. మీరు మీ భాగస్వామితో కలిసి నిద్రించడానికి సిద్ధంగా ఉన్నప్పుడు, చివరికి మీరు సౌకర్యవంతంగా ఉండే వేగం మరియు మార్గాన్ని కనుగొంటారు. మీరు అలా అనుకుంటే, ఆ మొదటిసారి అద్భుతంగా ఉంటుందని మీరు not హించకుండా ఉంటారు, ఎందుకంటే అప్పుడు మీరు నిరాశకు గురయ్యే ప్రమాదం ఉంది.
   • బదులుగా, మీరు మీ భాగస్వామితో పంచుకునే శారీరక అనుభవాలను తదుపరి స్థాయికి తీసుకెళ్లే అవకాశంగా మీరు చూడవచ్చు. ఏమి జరగబోతోందనే దాని గురించి వాస్తవికంగా ఉండండి మరియు మీరు గొలిపే ఆశ్చర్యపోవచ్చు.

హెచ్చరికలు

• సంయమనం తప్ప వేరే గర్భనిరోధకం 100% పనిచేయదు, కాబట్టి మీరు STI లు మరియు గర్భం గురించి తెలుసుకున్నారని నిర్ధారించుకోండి.