విషయము

• అడుగు పెట్టడానికి
• 5 యొక్క పద్ధతి 1: ముఖ్యమైన సంకేతాలను అంచనా వేయండి
• 5 యొక్క 2 వ పద్ధతి: సిపిఆర్ వర్తించండి
• 5 యొక్క విధానం 3: అత్యవసర సేవలు వచ్చే వరకు ఈ విధానాన్ని కొనసాగించండి
• 5 యొక్క 4 వ పద్ధతి: AED పరికరాన్ని ఉపయోగించడం
• 5 యొక్క 5 వ పద్ధతి: రోగిని రికవరీ స్థానంలో ఉంచండి
• చిట్కాలు
• హెచ్చరికలు

కార్డియోపల్మోనరీ పునరుజ్జీవనం (సిపిఆర్) యొక్క రెండు పద్ధతులను ఒక వయోజనుడికి ఎలా ఉపయోగించాలో తెలుసుకోవడం జీవితాలను కాపాడుతుంది. అయితే, cpr ను అమలు చేయడానికి సిఫార్సు చేసిన పద్ధతి ఇటీవల మారిపోయింది మరియు మీకు తేడా తెలుసుకోవడం ముఖ్యం. 2010 లో, కార్డియాక్ అరెస్ట్ బాధితుల కోసం సిఫారసు చేయబడిన సిపిఆర్ విధానంలో సమూలమైన మార్పు జరిగింది, అధ్యయనాలు ఒత్తిడి-ఆధారిత సిపిఆర్ (తక్కువ నోటి నుండి నోటి పునరుజ్జీవనంతో) సాంప్రదాయ విధానం వలె ప్రభావవంతంగా ఉన్నాయని అధ్యయనాలు చూపించాయి.

అడుగు పెట్టడానికి

5 యొక్క పద్ధతి 1: ముఖ్యమైన సంకేతాలను అంచనా వేయండి

1. తక్షణ ప్రమాదం కోసం ప్రాంతాన్ని తనిఖీ చేయండి. అపస్మారక స్థితిలో ఉన్నవారికి సిపిఆర్ వర్తింపజేయడం ద్వారా మీరు మీరే ప్రమాదంలో పడకుండా చూసుకోండి. అగ్ని ఉందా? వ్యక్తి రోడ్డు మీద ఉన్నారా? మీరు మరియు వ్యక్తి రెండింటినీ భద్రతకు తీసుకురావడానికి ఏమైనా చేయండి.
   • మిమ్మల్ని లేదా బాధితుడిని ప్రమాదంలో పడే ఏదైనా ఉంటే, దాన్ని ఆపడానికి మీరు ఏమి చేయగలరో తెలుసుకోండి. ఒక విండోను తెరిచి, పొయ్యిని ఆపివేయండి లేదా, వీలైతే, మంటలను ఆర్పండి.
   • అయినప్పటికీ, ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి మీరు ఏమీ చేయకపోతే, బాధితుడిని మరొక ప్రదేశానికి తరలించండి. దీనికి ఉత్తమ మార్గం ఏమిటంటే, అతని వెనుక ఒక దుప్పటి లేదా కోటు వేసి అతనిని లాగండి.
2. బాధితుడి స్పృహను అంచనా వేయండి. అతని భుజం సున్నితంగా చెంపదెబ్బ కొట్టి, "మీరు బాగున్నారా?" బిగ్గరగా, స్పష్టమైన స్వరంలో. అతను "అవును" అని సమాధానం ఇస్తే, మీరు సిపిఆర్ దరఖాస్తు చేయకూడదు. బదులుగా, ప్రథమ చికిత్స చేయండి మరియు షాక్‌ను నివారించడానికి లేదా చికిత్స చేయడానికి జాగ్రత్తలు తీసుకోండి మరియు మీరు అత్యవసర సేవలకు కాల్ చేయాల్సిన అవసరం ఉందో లేదో తనిఖీ చేయండి.
   • బాధితుడు సమాధానం ఇవ్వకపోతే, వారి స్టెర్నమ్ను రుద్దండి మరియు వారు సమాధానం ఇస్తారో లేదో చూడటానికి వారి ఇయర్‌లోబ్‌ను చిటికెడు. అతను ఇంకా సమాధానం ఇవ్వకపోతే, అతని హృదయ స్పందన రేటును వారి మెడపై లేదా మణికట్టు మీద వారి బొటనవేలు కింద తనిఖీ చేయండి.
3. సహాయం కోసం ఒకరిని పంపండి. ఈ దశకు సహాయపడే ఎక్కువ మంది వ్యక్తులు, మంచివారు. అయితే, మీరు ఒంటరిగా ఉంటే, మీరు కూడా దీన్ని చేయవచ్చు. ఎవరైనా అత్యవసర సేవలకు కాల్ చేయండి. మీరు ఒంటరిగా ఉంటే, మీరు ప్రారంభించడానికి ముందు అత్యవసర సేవలను కాల్ చేయండి.
   • అత్యవసర సేవలకు కాల్ చేయడానికి, కాల్ చేయండి
     
     • 112 EU లో సెల్ ఫోన్‌తో (UK తో సహా)
     
     • 100 బెల్జియంలో
     
     • 911 ఉత్తర అమెరికాలో
     
     • 000 ఆస్ట్రేలియా లో
     
     • 999 UK మరియు హాంకాంగ్‌లో
     
     • 102 భారతదేశం లో
     
     • 1122 పాకిస్తాన్లో
     
     • 111 న్యూజిలాండ్‌లో
     
     • 123 ఈజిప్ట్ లో
     
     • 120 చైనా లో
   • ఆపరేటర్‌కు మీ స్థానాన్ని ఇవ్వండి మరియు మీరు సిపిఆర్ దరఖాస్తు చేయబోతున్నారని అతనికి / ఆమెకు తెలియజేయండి. మీరు ఒంటరిగా ఉంటే, మీ సెల్ ఫోన్ యొక్క స్పీకర్‌ను ఆన్ చేయండి, తద్వారా మీ చేతులు సిపిఆర్ చేయటానికి ఉచితం. ఎవరైనా మీతో ఉంటే, ఇద్దరు వ్యక్తులతో సిపిఆర్ చేయండి మరియు అత్యవసర సేవలను లైన్‌లో ఉంచండి.
4. శ్వాసను తనిఖీ చేయండి. వాయుమార్గాలు నిరోధించబడలేదని నిర్ధారించుకోండి. నోరు మూసుకున్నప్పుడు, నోరు తెరవడానికి తల వెనుకకు ఎత్తండి. మీరు చేరుకోగలిగే ఏవైనా అడ్డంకులను తొలగించండి, కానీ మీ వేళ్లను మీ నోటిలోకి చాలా దూరం నెట్టవద్దు. మీ చెవిని బాధితుడి ముక్కు మరియు నోటికి దగ్గరగా ఉంచి, తేలికపాటి శ్వాస కోసం వినండి. ఛాతీ పైకి వచ్చి పడిపోతుందో లేదో చూడండి. బాధితుడు సాధారణంగా దగ్గు మరియు శ్వాస తీసుకుంటే, సిపిఆర్ ఉపయోగించవద్దు.

5 యొక్క 2 వ పద్ధతి: సిపిఆర్ వర్తించండి

1. బాధితుడిని అతని వెనుకభాగంలో ఉంచండి. ఇది సాధ్యమైనంత ఫ్లాట్ అని నిర్ధారించుకోండి - ఇది ఛాతీ కుదింపులను వర్తించేటప్పుడు గాయాలను నివారిస్తుంది. మీ అరచేతిని అతని నుదిటిపై ఉంచి, అతని గడ్డం నెట్టడం ద్వారా అతని తలని వెనుకకు ఎత్తండి.
2. ఉరుగుజ్జులు సాధారణంగా కూర్చునే ప్రదేశానికి మధ్య, బాధితుడి స్టెర్నమ్ మీద ఒక చేతి అడుగు భాగాన్ని, దిగువ పక్కటెముకలు కలిసే చోట రెండు వేళ్లు ఉంచండి.
3. మీ రెండవ చేతిని మొదటి చేతిలో ఉంచండి, అరచేతిని క్రిందికి ఉంచండి, రెండు చేతుల వేళ్లను పెనవేసుకోండి.
4. మీ చేతులు నిటారుగా మరియు కొద్దిగా గట్టిగా ఉండేలా మీ శరీరాన్ని నేరుగా మీ చేతులపై ఉంచండి. నెట్టడానికి మీ చేతులను మడవవద్దు, కానీ మీ మోచేతులను నిరోధించండి మరియు మీ పై శరీర బలాన్ని నెట్టడానికి ఉపయోగించండి.
5. 30 ఛాతీ కుదింపులను జరుపుము. హృదయ స్పందనకు సహాయపడటానికి ఛాతీ కుదింపు చేయడానికి రెండు చేతులతో నేరుగా స్టెర్నమ్ పైకి నెట్టండి. అసాధారణ హృదయ లయలను సరిచేయడానికి ఛాతీ కుదింపులు చాలా ముఖ్యమైనవి (వెంట్రిక్యులర్ ఫైబ్రిలేషన్ లేదా వెంట్రిక్యులర్ టాచీకార్డియా, కొట్టుకోవడం కంటే కంపించే గుండె).
   • మీరు 5 సెం.మీ.
   • ఛాతీ కుదింపులను సాపేక్షంగా వేగవంతమైన లయలో చేయండి. 1970 ల నుండి డిస్కో హిట్ అయిన "స్టేయిన్ అలైవ్" యొక్క కోరస్కు హార్ట్ మసాజ్ వర్తించమని కొన్నిసార్లు సిఫార్సు చేయబడింది.
6. రెండు రెస్క్యూ శ్వాసలు ఇవ్వండి. మీరు సిపిఆర్‌లో శిక్షణ పొంది, నమ్మకంగా భావిస్తే, మీ 30 ఛాతీ మసాజ్‌ల తర్వాత రెండు శ్వాసలు ఇవ్వండి. బాధితుడి తల ఎత్తి గడ్డం ఎత్తండి. వారి ముక్కులను మూసివేసి, 1 సెకనుకు నోటి నుండి నోటికి శ్వాస ఇవ్వండి.
   • కడుపు కాకుండా గాలి the పిరితిత్తులకు చేరుకుంటుందని నిర్ధారించుకోవడానికి మీరు నెమ్మదిగా hale పిరి పీల్చుకునేలా చూసుకోండి.
   • శ్వాస the పిరితిత్తులలోకి వెళుతున్నప్పుడు, మీరు ఛాతీ కొద్దిగా ఎత్తడం చూడవచ్చు మరియు అది కూడా దానిలోకి వెళుతుంది. రెండవ శ్వాస ఇవ్వండి.
   • వెంటిలేషన్ the పిరితిత్తులకు చేరకపోతే, తలను తిరిగి ఉంచండి మరియు మళ్లీ ప్రయత్నించండి.

5 యొక్క విధానం 3: అత్యవసర సేవలు వచ్చే వరకు ఈ విధానాన్ని కొనసాగించండి

1. ప్రత్యామ్నాయంగా లేదా షాక్‌కు సిద్ధమవుతున్నప్పుడు ఛాతీ మసాజ్‌లో పాజ్‌లను కనిష్టంగా ఉంచండి. విరామాలను 10 సెకన్ల లోపు చేయడానికి ప్రయత్నించండి.
2. వాయుమార్గాలు స్పష్టంగా ఉన్నాయని నిర్ధారించుకోండి. బాధితుడి నుదిటిపై మీ చేతిని, అతని గడ్డం మీద రెండు వేళ్లను ఉంచి, వాయుమార్గాలను క్లియర్ చేయడానికి తల వెనుకకు ఎత్తండి.
   • బాధితుడికి మెడకు గాయం ఉందని మీరు అనుకుంటే, అతని గడ్డం ఎత్తడానికి బదులుగా దవడను క్రిందికి తోయండి. దవడను క్రిందికి నెట్టడం ద్వారా వాయుమార్గాలు క్లియర్ కాకపోతే, అతని తలని మెల్లగా వెనక్కి ఎత్తి గడ్డం ఎత్తండి.
   • జీవితానికి సంకేతం లేకపోతే, బాధితుడి నోటిపై రెస్పిరేటర్ (అందుబాటులో ఉంటే) ఉంచండి.
3. 30 ఛాతీ కుదింపుల చక్రాన్ని పునరావృతం చేయండి, తరువాత రెండు శ్వాసలు. మీరు కూడా శ్వాసలు చేస్తుంటే, 30 ఛాతీ కుదింపులను తరువాత రెండు శ్వాసలను చేయండి; 30 ఛాతీ కుదింపులు మరియు రెండు శ్వాసలను పునరావృతం చేయండి. మీ కోసం ఎవరైనా బాధ్యతలు స్వీకరించే వరకు లేదా అత్యవసర సేవలు అక్కడికక్కడే సిపిఆర్ చేయడాన్ని కొనసాగించండి.
   • పల్స్ తనిఖీ చేయడానికి లేదా ఛాతీ పెరుగుతుందో మరియు పడిపోతుందో లేదో చూడటానికి సమయం తీసుకునే ముందు మీరు రెండు నిమిషాలు (ఛాతీ కుదింపు మరియు శ్వాసల యొక్క ఐదు చక్రాలు) సిపిఆర్ చేయాలి.

5 యొక్క 4 వ పద్ధతి: AED పరికరాన్ని ఉపయోగించడం

1. AED (ఆటోమేటెడ్ బాహ్య డీఫిబ్రిలేటర్) పరికరాన్ని ఉపయోగించండి. సమీపంలో AED అందుబాటులో ఉంటే, బాధితుడి హృదయాన్ని కాల్చడానికి వీలైనంత త్వరగా దాన్ని ఉపయోగించండి.
   • సమీపంలో నీటి కొలనులు లేదా కొలనులు లేవని నిర్ధారించుకోండి.
2. AED ని ఆన్ చేయండి. పరికరం సాధారణంగా ఏమి చేయాలో మీకు చెప్పే స్వరాన్ని కలిగి ఉంటుంది.
3. బాధితుడి మొత్తం ఛాతీని బహిర్గతం చేయండి. లోహంతో లోహ గొలుసులు లేదా బ్రాలను తొలగించండి. ఈ ప్రాంతానికి మిమ్మల్ని చాలా దగ్గరగా దిగ్భ్రాంతికి గురిచేయకుండా బాధితుడికి పేస్‌మేకర్ లేదా ఆటోమేటిక్ ఇంప్లాంటబుల్ డీఫిబ్రిలేటర్ ఉందని కుట్లు లేదా సంకేతాల కోసం తనిఖీ చేయండి. ఇవి సాధారణంగా వైద్య బ్రాస్‌లెట్‌లో గుర్తించబడతాయి, కాని బాధితుడు ఒకదాన్ని ధరించకపోవచ్చు.
   • ఛాతీ పూర్తిగా పొడిగా ఉందని మరియు బాధితుడు ఒక సిరామరకంలో లేడని నిర్ధారించుకోండి. వ్యక్తికి ఛాతీ వెంట్రుకలు చాలా ఉంటే, మొదట ఈ ఛాతీ జుట్టును గొరుగుట మంచిది. కొన్ని AED పరికరాలు ఈ ప్రయోజనం కోసం రేజర్ బ్లేడ్‌లను అందిస్తాయి.
4. బాధితుడి ఛాతీకి ఎలక్ట్రోడ్లతో అంటుకునే ప్యాడ్‌లను అటాచ్ చేయండి. ప్లేస్‌మెంట్ కోసం AED లోని సూచనలను అనుసరించండి. మెటల్ కుట్లు లేదా అమర్చిన పరికరం నుండి ప్యాడ్లు కనీసం 1 అంగుళం (2.5 సెం.మీ) ఉండాలి.
   • మీరు షాక్ ఇచ్చినప్పుడు ఆ వ్యక్తిని ఎవరూ తాకకుండా చూసుకోండి. షాక్ ఇచ్చే ముందు "మీ దూరం ఉంచండి!"
5. AED పై "విశ్లేషించండి". మీరు రోగికి షాక్ ఇవ్వాల్సిన అవసరం ఉంటే, యంత్రం మీకు తెలియజేస్తుంది. మీరు బాధితుడికి షాక్ ఇస్తే, అతన్ని ఎవరూ తాకకుండా చూసుకోండి.
6. AED పరికరాన్ని మళ్లీ ఉపయోగించే ముందు ప్యాడ్‌లను తొలగించి మరో 5 చక్రాల కోసం CPR ను పునరావృతం చేయవద్దు. ప్యాడ్లు స్థానంలో ఉన్నాయని నిర్ధారించుకోండి.

5 యొక్క 5 వ పద్ధతి: రోగిని రికవరీ స్థానంలో ఉంచండి

1. బాధితుడు స్థిరంగా మరియు స్వయంగా he పిరి పీల్చుకున్న తర్వాత మాత్రమే రోగిని రికవరీ స్థానంలో ఉంచండి.
2. వంగి, ఒక మోకాలి కీలును పైకి తీసుకురండి, బాధితుడి చేతిని పైకి లేపండి, ఇది పెరిగిన మోకాలికి ఎదురుగా ఉంటుంది, పాక్షికంగా స్ట్రెయిట్ లెగ్ యొక్క హిప్ కింద ఉంటుంది. అప్పుడు ఫ్రీ హ్యాండ్‌ను ఎదురుగా ఉన్న భుజంపై ఉంచి, బాధితుడిని స్ట్రెయిట్ లెగ్‌తో పక్కకు తిప్పండి. వంగిన మోకాలి / కాలు పైన ఉంది మరియు శరీరం కడుపుపైకి రాకుండా చేస్తుంది. మీరు బాధితుడిని అతని వైపుకు తిప్పినప్పుడు హిప్ కింద చేయి ఉన్న చేతికి దూరంగా ఉందని నిర్ధారించుకోండి.
3. రోగి బాగా he పిరి పీల్చుకోవడానికి రికవరీ స్థానాన్ని ఉపయోగించండి. ఈ స్థితిలో, నోటి వెనుక భాగంలో లాలాజలం పేరుకుపోదు, వాయుమార్గాలు స్పష్టంగా ఉంటాయి.
   • వాంతులు వచ్చే ప్రమాదం ఉన్నందున బాధితుడు దాదాపు మునిగిపోయినప్పుడు లేదా అధిక మోతాదులో ఉన్నప్పుడు ఈ స్థానం ముఖ్యం.

చిట్కాలు

• మీకు సమీపంలో ఉన్న అర్హత కలిగిన సంస్థ నుండి వృత్తిపరమైన శిక్షణ పొందండి. అనుభవజ్ఞుడైన బోధకుడి నుండి శిక్షణ పొందడం అత్యవసర పరిస్థితుల్లో సిద్ధం కావడానికి ఉత్తమ మార్గం.
• మీరు బాధితుడిని తరలించడం లేదా తిప్పడం అవసరమైతే, శరీరాన్ని వీలైనంత తక్కువగా అంతరాయం కలిగించడానికి ప్రయత్నించండి.
• అవసరమైతే, అత్యవసర ఆపరేటర్ నుండి సిపిఆర్ ను ఎలా సరిగ్గా దరఖాస్తు చేసుకోవాలో మీరు సలహా పొందవచ్చు.
• CPR కఠినమైన ఉపరితలాలపై అత్యంత ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. అందువల్ల సిపిఆర్ వర్తించే ముందు బాధితుడిని నేలపై ఉంచడం మంచిది.
• అత్యవసర సేవలను ఎల్లప్పుడూ కాల్ చేయండి.
• మీరు శ్వాసను దరఖాస్తు చేయలేకపోతే లేదా చేయకూడదనుకుంటే, అప్పుడు ఛాతీ కుదింపులను మాత్రమే నిర్వహించండి. బాధితుడు ఇప్పటికీ కార్డియాక్ అరెస్ట్ నుండి కోలుకోవచ్చు.
• ఒక వస్త్రం లేదా సన్నని ఉత్సర్గతో నోటి నుండి నోటి శ్వాస నుండి మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోండి.

హెచ్చరికలు

• బాధితుడు తక్షణ ప్రమాదంలో లేదా ప్రాణాంతక ప్రదేశంలో ఉంటే తప్ప అతన్ని తరలించవద్దు.
• వ్యక్తికి సాధారణ శ్వాస, దగ్గు లేదా కదలిక ఉంటే, ఛాతీ కుదింపులను ఇవ్వవద్దు.
• భయపడవద్దు. కార్డియాక్ అరెస్ట్ చాలా ఒత్తిడితో కూడుకున్నది అయినప్పటికీ, మీరు ప్రశాంతంగా ఉండి స్పష్టంగా ఆలోచించాలి.
• మీరు మీ చేతులను సరిగ్గా ఉంచినంత వరకు, మీ పై శరీరం యొక్క శక్తిని వయోజన స్టెర్నమ్ పైకి నెట్టడానికి బయపడకండి. రక్తం చుట్టూ పంపుటకు బాధితుడి హృదయాన్ని అతని వెనుక వైపుకు నెట్టడానికి మీకు తగినంత శక్తి ఉండాలి.
• పెద్దలు, పిల్లలు మరియు శిశువులకు CPR భిన్నంగా ఉంటుందని గుర్తుంచుకోండి; ఈ CPR ను పెద్దవారికి మాత్రమే నిర్వహించవచ్చు.
• బాధితుడిని మేల్కొలపడానికి వేక్ చేయవద్దు, ముఖ్యంగా అతనిని నిందించడం లేదా భయపెట్టవద్దు.అతని ఇయర్‌లోబ్‌ను పిండి వేయండి లేదా అతని స్టెర్నమ్‌ను నెట్టండి.
• గుర్తుంచుకోండి, సహాయానికి ప్రతిస్పందించగల బాధితుడి నుండి మీరు అనుమతి అడగాలి. వారు "అవును" అని చెప్పడం లేదా చెప్పడం కోసం మీరు వేచి ఉండాలి. ఎవరూ సమ్మతి ఇవ్వలేకపోతే, మీకు నిశ్శబ్ద సమ్మతి ఉంది.
• మొదటి ప్రతిస్పందనదారులకు నిబంధనలు ఉన్నాయి.
• వీలైతే, వ్యాధి వ్యాప్తి చెందకుండా ఉండటానికి చేతి తొడుగులు మరియు మౌత్ పీస్ ధరించండి.