విషయము

• అడుగు పెట్టడానికి
• 6 యొక్క 1 వ భాగం: మీరు చేయగల విషయాలు
• 6 యొక్క పార్ట్ 2: స్వయంసేవకంగా
• 6 యొక్క 3 వ భాగం: రాజకీయ క్రియాశీలత
• 6 యొక్క 4 వ భాగం: నిపుణుల కోసం
• 6 యొక్క 5 వ భాగం: మీరు సహాయం చేయడానికి ఏమి చేయవచ్చు
• 6 యొక్క 6 వ భాగం: చేయకూడని విషయాలు
• చిట్కాలు
• హెచ్చరికలు

వీధిలో నిరాశ్రయులను చూడటం తరచుగా బాధిస్తుంది. బహుశా మీరు నిజంగా సహాయం చేయాలనుకుంటున్నారు, కాని ఎక్కడ ప్రారంభించాలో మీకు తెలియదు. వికీ హౌ నుండి కొద్దిగా సహాయంతో, మీరు నిరాశ్రయుల వ్యక్తి జీవితంపై విపరీతమైన సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపుతారు. అందువలన, మీరు మొత్తం సమాజం యొక్క విధిని మార్చవచ్చు

అడుగు పెట్టడానికి

6 యొక్క 1 వ భాగం: మీరు చేయగల విషయాలు

1. డబ్బు దానం చేయండి. నిరాశ్రయులకు సహాయం చేయడానికి సులభమైన మార్గం డబ్బును దానం చేయడం. సహాయం ఎక్కడ అవసరమో అర్థం చేసుకునే నిపుణులు తమ పనిని చేయగలరని ఇది నిర్ధారిస్తుంది. ఈ నిపుణులు మరియు వారు పనిచేసే సంస్థలు ప్రజలకు నిజంగా సహాయపడే వనరులను కలిగి ఉన్నాయి.
   • డబ్బు విరాళం ఇచ్చినప్పుడు, స్థానిక సంస్థలపై దృష్టి పెట్టండి. సాల్వేషన్ ఆర్మీ వంటి పెద్ద, (ఇంటర్) జాతీయ సంస్థలు సమస్యను దృష్టికి తీసుకురావడానికి వారి డబ్బును చాలా ఖర్చు చేస్తాయి (ఇది కూడా మంచిది), అయితే వాస్తవానికి ప్రజలకు సహాయం చేయడంలో చాలా తక్కువ - ముఖ్యంగా మీ ఇంటి ప్రజలు. పొరుగు.
   • మీరు చర్చిలు, దేవాలయాలు, మసీదులు మరియు ఇతర మత సంస్థలకు కూడా డబ్బును విరాళంగా ఇవ్వవచ్చు. దాని కోసం మీరు మతపరంగా ఉండవలసిన అవసరం లేదు. నిర్వహణ ఖర్చుల కోసం ఈ సంస్థలకు వేర్వేరు ఆదాయ వనరులు ఉన్నాయి, కాబట్టి మీ డబ్బు ప్రజలకు సహాయపడటానికి నేరుగా ఉపయోగించబడుతుంది.
   • మీరు ఒక స్థానిక సంస్థ చట్టబద్ధమైనదని మరియు దాని నిధులను బాధ్యతాయుతంగా ఉపయోగిస్తున్నారని నిర్ధారించుకోవాలనుకుంటే, సెంట్రల్ బ్యూరో ఆఫ్ ఫండ్ రైజింగ్ యొక్క వెబ్‌సైట్‌ను తనిఖీ చేయండి.
   • మీరు కోరుకుంటే, మీ డబ్బు ఎలా ఉపయోగించాలో మీరు పేర్కొనవచ్చు. చాలా స్వచ్ఛంద సంస్థలు మీకు ఈ ఎంపికను ఇస్తాయి. ఏదేమైనా, సహాయం ఎక్కువగా అవసరమైన చోట సంస్థలకు బాగా తెలుసు అని గుర్తుంచుకోండి.
2. వస్తువులను దానం చేయండి. ఉపయోగించిన లేదా క్రొత్త వస్తువులను దానం చేయడం సహాయపడటానికి మరొక సులభమైన మార్గం. నిరాశ్రయులకు సహాయపడే స్థానిక సంస్థలకు వస్తువులను దానం చేయండి లేదా మీరు రోజూ చూసే నిరాశ్రయులకు వాటిని ఇవ్వండి. దానం చేయడానికి ఉత్తమమైన విషయాలు:
   • కఠినమైన వాతావరణ పరిస్థితుల కోసం దుస్తులు (టోపీలు, చేతి తొడుగులు, బూట్లు మరియు జాకెట్లు వంటివి)
   • కొత్త లోదుస్తులు మరియు సాక్స్
   • వ్యక్తిగత సంరక్షణ కోసం చిన్న అంశాలు (ప్రయాణ-పరిమాణ టూత్‌పేస్ట్, షాంపూ మొదలైనవి)
   • వృత్తిపరమైన దుస్తులు (నిరాశ్రయుల ఉనికికి వీడ్కోలు చెప్పడానికి, నిరాశ్రయులకు ఉద్యోగ ఇంటర్వ్యూలలో ప్రదర్శించదగిన దుస్తులు ధరించాలి)
   • ప్రథమ చికిత్సలు (యాంటీబయాటిక్ లేపనం, పాచెస్, యాంటీ బాక్టీరియల్ హ్యాండ్ ప్రక్షాళన మొదలైనవి)
   • ద్వితీయ వైద్య సామాగ్రి (సన్‌స్క్రీన్, అలెర్జీ మందులు, కణజాలం మొదలైనవి)
   • బస్సు టిక్కెట్లు (కాబట్టి వారు ఉద్యోగం కోసం చూడవచ్చు)
   • నార (షీట్లు, దిండ్లు, తువ్వాళ్లు మొదలైనవి)
3. ఆహారాన్ని అందించండి. ప్రతి ఒక్కరికి ఆహారం అవసరం, మరియు ప్రతి ఒక్కరికి ప్రతిరోజూ ఇది అవసరం. మీరు ఆకలితో ఉన్నప్పుడు మంచి నిర్ణయాలు తీసుకునే సామర్థ్యం చాలా తక్కువ, కాదా? నిరాశ్రయులకు ఆహారం ఇవ్వడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి.
   • మీరు స్థానిక సూప్ వంటశాలలకు సంరక్షణ మరియు తాజా పండ్లు మరియు కూరగాయలను తీసుకురావచ్చు.
   • మీరు వీధిలో ఉన్న నిరాశ్రయులకు అరటి, ఆపిల్ లేదా శాండ్‌విచ్‌లను కూడా తీసుకురావచ్చు. అరటిపండు వంటి కొంచెం మృదువైన ఆహారాన్ని ఎంచుకోండి. నిరాశ్రయులైన చాలా మంది ప్రజలు దంత సమస్యలతో బాధపడుతున్నారు, ఇది ఆపిల్ లేదా క్యారెట్ తినడం చాలా కష్టతరం చేస్తుంది.
4. ఉద్యోగాలు సృష్టించండి. మీరు ఎవరికైనా ఉద్యోగం ఇచ్చే స్థితిలో ఉంటే, దీన్ని చేయండి. మీరు ఒకరిని కాఫీ పనిమనిషిగా లేదా సేవకుడిగా నియమించుకున్నా, లేదా నిరాశ్రయులైన మీ పచ్చికను కలిగి ఉన్నా, మీరు ఎవరికైనా పెద్ద వ్యత్యాసం చేయవచ్చు.
   • వాటిని దుర్వినియోగం చేయకుండా జాగ్రత్త వహించండి. వారి సేవలకు సహేతుకమైన మరియు సరసమైన జీతం చెల్లించండి.
   • పునర్వినియోగపరచదగిన వస్తువులను సేకరించండి. పునర్వినియోగపరచదగిన వస్తువులు డబ్బు సంపాదించే ప్రదేశంలో (డబ్బాలు వంటివి) మీరు నివసిస్తుంటే, అవన్నీ సేకరించి ఇల్లు లేని వ్యక్తికి ఇవ్వండి. ఇల్లు లేని వ్యక్తి డబ్బు కోసం వస్తువులను మార్పిడి చేసుకోవచ్చు. నిరాశ్రయులైన చాలా మందికి ఇది ఒక ముఖ్యమైన ఆదాయ వనరు.
   • నిరాశ్రయులైన వార్తాపత్రిక కొనండి. ఇది శాశ్వత నివాసం లేదా నివాసం లేకుండా ప్రజలు విక్రయించే వార్తాపత్రిక, మరియు ఇది వారిని మరింత ఆర్థికంగా స్వతంత్రంగా మార్చడానికి సృష్టించబడింది. ఇటువంటి వార్తాపత్రికలు చాలా ప్రధాన నగరాల్లో అందుబాటులో ఉన్నాయి.
5. స్థానిక సహాయ సంస్థలను సంప్రదించండి. మీరు వీధిలో ఒకరిని చూసినట్లయితే, స్థానిక నిరాశ్రయుల ఆశ్రయాన్ని సంప్రదించడం మీరు వారి కోసం చేయగలిగే గొప్పదనం. కొంతమందికి తరచుగా సహాయం ఎక్కడ దొరుకుతుందో తెలియదు, కాబట్టి వారు దాన్ని ఎప్పటికీ పొందలేరు. వాటిని రికవరీ మార్గంలో పెట్టమని పిలవండి.
6. అత్యవసర సేవలకు కాల్ చేయండి. ఎవరికైనా తీవ్రమైన సమస్య ఉంటే, అత్యవసర సేవలకు కాల్ చేయండి. మీరు స్పష్టంగా మానసిక వ్యక్తిని చూసినట్లయితే, అత్యవసర నంబర్‌కు కాల్ చేయండి. తమకు లేదా ఇతరులకు ప్రమాదం ఉన్న వ్యక్తిని మీరు చూస్తే, వారికి కూడా కాల్ చేయండి. వాతావరణం కారణంగా ఎవరైనా ప్రమాదంలో ఉన్నట్లు లేదా ఆత్మహత్య చేసుకోవాలనుకుంటున్నట్లు కనిపిస్తే, అత్యవసర నంబర్‌కు కూడా కాల్ చేయమని నిర్ధారించుకోండి.

6 యొక్క పార్ట్ 2: స్వయంసేవకంగా

1. ఒక సంస్థతో వాలంటీర్. నిరాశ్రయులకు సహాయపడే సంస్థల కోసం చూడండి. నిరాశ్రయులకు గృహాలు, ఉద్యోగాలు లేదా శిక్షణను కనుగొనడంలో దృష్టి సారించే అవగాహన సంస్థలు మరియు / లేదా సంస్థలు తరచుగా ఉన్నాయి. మీ ప్రాంతంలో అందుబాటులో ఉన్న వాటిని కనుగొని, సహకారం అందించండి.
2. సూప్ కిచెన్ వద్ద వాలంటీర్‌గా నమోదు చేసుకోండి. సూప్ కిచెన్లు నిరాశ్రయులకు ఎదురయ్యే అతి పెద్ద స్వల్పకాలిక సమస్యలలో ఒకటి: వాటికి మనుగడ సాగించడానికి తగినంత ఆహారం ఉందా? సూప్ వంటగదిలో సహాయం ఎల్లప్పుడూ స్వాగతం. ఉదాహరణకు, మీరు ఆహారాన్ని సిద్ధం చేయడంలో సహాయపడవచ్చు, అలాగే స్థానిక చర్చిలు మరియు వ్యాపారాల నుండి విరాళాలను సేకరించవచ్చు.
3. ఆశ్రయం వద్ద మీ సహాయం అందించండి. నిరాశ్రయులకు నిద్రించడానికి ఆశ్రయాలు సురక్షితమైన స్థలాన్ని అందిస్తాయి. వారికి తరచుగా స్వచ్ఛంద సేవకులు అవసరమవుతారు, వారు ఈ సదుపాయాన్ని శుభ్రంగా మరియు సురక్షితంగా ఉంచడంలో సహాయపడతారు, అలాగే నిరాశ్రయులకు మరింత శాశ్వత పరిష్కారాలను కనుగొనడంలో సహాయపడతారు.
4. హబీటాట్ ఫర్ హ్యుమానిటీ కోసం వాలంటీర్. నిరాశ్రయులైన మరియు నిరాశ్రయులైన కుటుంబాలకు ఇళ్ళు నిర్మించే సంస్థ హబిటాట్ ఫర్ హ్యుమానిటీ. మీరు ముఖ్యమైన నైపుణ్యాలను నేర్చుకోవచ్చు మరియు ఈ ఇళ్లను నిర్మించడంలో ప్రజలకు సహాయపడవచ్చు.
5. తాత్కాలిక గృహనిర్మాణం. ఇది ఒక అద్భుతమైన ఎంపిక, ముఖ్యంగా భూస్వాములకు. వారి మొదటి జీతం పొందడానికి పని దొరికిన నిరాశ్రయులకు తరచుగా రెండు వారాల నుండి ఒక నెల సమయం పడుతుంది. ఈలోగా, వారు నిద్రించడానికి మరియు పని కోసం సిద్ధంగా ఉండటానికి వారికి ఒక స్థలం అవసరం. ఈ పరిస్థితిలో ఉన్న వ్యక్తుల కోసం ఒక అపార్ట్మెంట్ను విడుదల చేయడం ద్వారా, మీరు సమాజానికి అద్భుతమైన సేవ చేయవచ్చు. స్థానిక ఆశ్రయం దీనికి మీకు సహాయపడుతుంది.

6 యొక్క 3 వ భాగం: రాజకీయ క్రియాశీలత

1. మానసిక ఆరోగ్య సేవలకు మద్దతు ఇవ్వండి. నిరాశ్రయులకు సమాజం యొక్క ఇమేజ్ మార్చడం ఒక వైవిధ్యం కోసం ఒక మంచి మార్గం. సమాజం సమస్య గురించి ఏమి చేస్తుందో మార్చడం ద్వారా. యునైటెడ్ స్టేట్స్లో, నిరాశ్రయులకు మానసిక ఆరోగ్య సేవలు లేకపోవడం అతిపెద్ద సమస్య. స్థానిక సేవలకు మద్దతు ఇవ్వండి మరియు మీ కారణం గురించి స్థానిక రాజకీయ నాయకులకు రాయండి.
2. సరసమైన గృహాల కోసం సహాయ కార్యక్రమాలు. పెద్ద నగరాల్లో మరొక సమస్య సరసమైన గృహాల కొరత - చాలా పెద్ద సమస్య కూడా. సరసమైన గృహాల కోసం చొరవలకు మద్దతు ఇవ్వండి మరియు ఆ అవసరాన్ని ప్రచారం చేయడానికి స్థానిక గృహ సంస్థలకు వ్రాయండి. సరసమైన కొత్త పరిణామాలకు వ్యతిరేకంగా మాట్లాడండి.
3. ఉచిత మరియు తక్కువ ఖర్చుతో కూడిన వైద్య సంరక్షణకు మద్దతు ఇవ్వండి. నిరాశ్రయులకు ప్రాథమిక వైద్య సంరక్షణ చాలా పెద్ద సమస్య. వారు ఆరోగ్య సమస్యలకు గురవుతారు కాని దురదృష్టవశాత్తు వారు తగినంత వైద్య సంరక్షణను పొందలేని స్థితిలో ఉన్నారు. సమీపంలోని ఉచిత క్లినిక్‌లకు మద్దతు ఇవ్వండి మరియు నగరంలో మరిన్ని ఉచిత క్లినిక్‌లను తెరవడానికి మీ వంతు కృషి చేయండి.
4. డే కేర్ సెంటర్లకు మద్దతు ఇవ్వండి. డే కేర్ సెంటర్లు నిరాశ్రయులైన ప్రజలు తమ జీవితాలను తిరిగి ట్రాక్ చేయడానికి ప్రయత్నించగల ప్రదేశాలు. ఈ కేంద్రాలు నిరాశ్రయులకు ఉద్యోగం కోసం సురక్షితమైన స్థలాన్ని అందిస్తాయి. ఉద్యోగం కోసం వెతుకుతున్నప్పుడు వారు తమ వస్తువులను మధ్యలో నిల్వ చేసుకోవచ్చు. చాలా డే కేర్ సెంటర్లు లేవు. మీ నగరంలో ఏ కేంద్రమూ లేకపోతే, భూమి నుండి బయటపడటానికి ప్రయత్నించండి.
5. మద్దతు గ్రంథాలయాలు. నిరాశ్రయులకు స్థానిక గ్రంథాలయాలు చాలా ముఖ్యమైనవి. లైబ్రరీలో, నిరాశ్రయులైన వారు ఇంటర్నెట్ కోసం ఉచితంగా (లేదా తక్కువ రుసుముతో) ఉపయోగించవచ్చు, తద్వారా వారు పని కోసం చూడవచ్చు. భవిష్యత్తులో ఉద్యోగం సంపాదించడానికి సహాయపడే నైపుణ్యాలను నేర్చుకోవడానికి నిరాశ్రయులకు సహాయపడే సమాచార సంపద కూడా లైబ్రరీలలో ఉంది.

6 యొక్క 4 వ భాగం: నిపుణుల కోసం

1. వారి తక్షణ అవసరాలను అంచనా వేయండి. బూజ్ వదిలించుకోవటం లేదా వాటిని తిరిగి పాఠశాలకు పంపడం వంటి దీర్ఘకాలిక లక్ష్యాలపై దృష్టి పెట్టవద్దు. నిద్రించడానికి స్థలం మరియు భోజనం వంటి వారి తక్షణ సమస్యలపై మొదట దృష్టి పెట్టండి.
2. వారు ఎలా నిరాశ్రయులయ్యారో తెలుసుకోండి. ఇది సమస్యను పరిష్కరించడానికి ఏమి అవసరమో బాగా అర్థం చేసుకోవడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. అదనంగా, మీరు మరియు మీకు ఇళ్లు లేని వ్యక్తి మధ్య ఒక బంధాన్ని ఏర్పరుస్తారు, తద్వారా వారు మీకు చాలా త్వరగా సహాయం చేయడానికి అనుమతిస్తారు.
3. వారి మద్దతు నెట్‌వర్క్ గురించి తెలుసుకోండి. వారికి సహాయం చేయగల స్నేహితులు లేదా కుటుంబ సభ్యులు ఉన్నారో లేదో తెలుసుకోండి. తరచుగా వారు వాటిని కలిగి ఉంటారు, కానీ సహాయం అడగడానికి చాలా గర్వంగా ఉంటారు లేదా వారి కుటుంబాలను ఎలా కనుగొనాలో తెలియదు.
4. వారి కోసం వనరులు మరియు సంస్థలను కనుగొనండి. ఉదాహరణకు, ఆశ్రయాలు, దాణా కార్యక్రమాలు, శిక్షణ మరియు ప్రభుత్వ సంస్థల కోసం చూడండి. నిరాశ్రయులకు బహుశా ఈ ఏజెన్సీలను కనుగొనలేరు.
5. వారి కోసం ఒక జాబితాను తయారు చేయండి. వారు అందుబాటులో ఉన్న ప్రాథమిక సాధనాలు మరియు ఉదాహరణలను జాబితా చేయండి. జాబితా చిరునామాలు, ఫోన్ నంబర్లు మరియు ప్రారంభ సమయాలు. జాబితా చదవడం సులభం అని నిర్ధారించుకోండి. భావోద్వేగ రిమైండర్‌లను ప్రేరేపించడానికి మరియు ప్రేరేపించడానికి మీరు కూడా జోడించవచ్చు.
6. మాదకద్రవ్య వ్యసనం చికిత్స కేంద్రాన్ని కనుగొనండి. నిరాశ్రయులు మద్యం మరియు / లేదా మాదకద్రవ్యాలకు బానిసలైతే, వారు అలవాటును తట్టుకోవలసి ఉంటుంది. ఉదాహరణకు, వ్యసనం చికిత్సలో ప్రత్యేకత కలిగిన జెల్లినెక్ క్లినిక్‌ల కోసం చూడండి.

6 యొక్క 5 వ భాగం: మీరు సహాయం చేయడానికి ఏమి చేయవచ్చు

1. వారిని గౌరవించండి. నిరాశ్రయుల పట్ల ఎల్లప్పుడూ గౌరవం చూపండి. నిరాశ్రయులైన కొందరు వ్యక్తులు చెడు ఎంపికలు చేసుకున్నారు, కాని మరికొందరు అలా చేయలేదు. మరియు వారు చెడు ఎంపికలు చేసినప్పటికీ, నిరాశ్రయులుగా ఉండటానికి ఎవరూ అర్హులు కాదు. నిరాశ్రయులకు మీ కంటే తక్కువ విలువ ఉండదు. నిరాశ్రయులకు తండ్రి మరియు తల్లి కూడా ఉన్నారు. మీరు చికిత్స పొందాలనుకుంటున్నట్లు వారితో మాట్లాడండి మరియు చికిత్స చేయండి.
2. స్నేహంగా ఉండండి. వారిని చూసి నవ్వండి. వారితో మాట్లాడు. వాటిని తదేకంగా చూడకండి. వాటిని విస్మరించవద్దు. నిరాశ్రయులైన వ్యక్తులు చాలా స్వీయ-అవగాహన కలిగి ఉంటారు, మీరు వారితో సరైన చికిత్స చేస్తే వారి రోజు చాలా ఆనందదాయకంగా ఉంటుంది
3. మీ సహాయం అందించండి. వారికి మీ సహాయం అందించండి. ఎవరితో మాట్లాడాలో లేదా వారికి అవసరమైన సహాయం ఎలా పొందాలో వారికి తెలియకపోవచ్చు. వారికి సహాయం చేయడానికి ఆఫర్ చేయండి. వారికి వెంటనే డబ్బు ఇవ్వడం ద్వారా అలా చేయవద్దు, కాని వారిని భోజనానికి చికిత్స చేయండి లేదా ఆశ్రయాన్ని సంప్రదించండి.
4. సాధారణ భాషను ఉపయోగించండి. వారితో మాట్లాడేటప్పుడు, మీ సందేశాన్ని సాధ్యమైనంత సరళంగా మరియు స్పష్టంగా పొందడానికి ప్రయత్నించండి. వారు తెలివితక్కువవారు కాబట్టి కాదు, ఆకలి మరియు చలి ఒక వ్యక్తి తీర్పును దెబ్బతీస్తాయి. అందువల్ల, వారు మిమ్మల్ని అర్థం చేసుకోవడానికి చాలా కష్టపడవచ్చు మరియు వారి సమస్యలను మ్యాపింగ్ చేయడంలో సహాయం అవసరం కావచ్చు.

6 యొక్క 6 వ భాగం: చేయకూడని విషయాలు

1. రవాణాను అందించవద్దు. సాధారణంగా, మీరు నిరాశ్రయులకు లిఫ్ట్ ఇవ్వకూడదు, అలా చేయడంలో ఎటువంటి హాని లేదని మీరు సామాజిక కార్యకర్త నుండి విన్నది తప్ప. నిరాశ్రయులైన చాలామంది మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలతో బాధపడుతున్నారు మరియు ప్రమాదకరంగా ఉంటారు - వారు అర్థం కాకపోయినా.
2. మీ స్థలంలో నిద్రించడానికి వారికి ఇవ్వవద్దు. దీనికి కారణం పైన పేర్కొన్న విధంగానే ఉంటుంది. వారికి సహాయపడటానికి ఇతర మార్గాలను కనుగొనండి.
3. మానసిక ఎపిసోడ్ అనుభవిస్తున్నట్లు కనిపించే వ్యక్తిని ఎప్పుడూ సంప్రదించవద్దు. ఎవరైనా అరుస్తుంటే, కోపంగా, కోపంగా, లేదా మరేదైనా మానసిక ఆరోగ్య సమస్యను ఎదుర్కొంటున్నట్లు కనిపిస్తే, వారిని సంప్రదించవద్దు. ఈ సందర్భంలో, పోలీసులను పిలవండి.
4. వారిని ఎప్పుడూ తక్కువ లేదా తెలివితక్కువదని భావించవద్దు. వారు సాధారణంగా కాదు. కొన్నిసార్లు మన జీవితంలో చెడు విషయాలు జరగవచ్చు. ప్రజలను తిరిగి వారి పాదాలకు తీసుకురావడానికి చాలా దేశాలు సరిగా లేవు.

చిట్కాలు

• స్నేహంగా ఉండండి! ఎల్లప్పుడూ!
• మీరు వారిని గౌరవంగా చూస్తే, వారు సాధారణంగా మిమ్మల్ని కూడా గౌరవంగా చూస్తారు.
• గౌరవంగా వుండు.

హెచ్చరికలు

• మిమ్మల్ని మీరు ప్రమాదంలో పడకండి. అనుమానం వచ్చినప్పుడు, దానిని నిపుణులకు వదిలివేయండి.
• ఆహారాన్ని అప్పగించేటప్పుడు, ఎల్లప్పుడూ మీతో మరొకరిని తీసుకురండి. దీన్ని ఒంటరిగా చేయవద్దు.