రచయిత:
Christy White
సృష్టి తేదీ:
9 మే 2021
నవీకరణ తేదీ:
1 జూలై 2024
విషయము
- అడుగు పెట్టడానికి
- 3 యొక్క 1 వ భాగం: సాధారణ లక్షణాలను గుర్తించడం
- 3 యొక్క 2 వ భాగం: మీకు ప్రమాదం ఉందో లేదో తెలుసుకోండి
- 3 యొక్క 3 వ భాగం: హేమోరాయిడ్స్‌కు చికిత్స
- చిట్కాలు
- హెచ్చరికలు
హేమోరాయిడ్లు పురీషనాళం లేదా పాయువులోని వాపు రక్తనాళాలు, ఇవి నొప్పి లేదా దురదను కలిగిస్తాయి. ఎవరైనా హేమోరాయిడ్స్‌తో బాధపడుతున్నప్పటికీ, అవి ప్రధానంగా స్త్రీలలో డెలివరీకి ముందు మరియు / లేదా తర్వాత సంభవిస్తాయి. హేమోరాయిడ్ల యొక్క లక్షణాలు మరియు కారణాలను తెలుసుకోవడం మీకు వాటిని గుర్తించడానికి మరియు ఇంట్లో చికిత్స చేయడానికి సహాయపడుతుంది. తీవ్రమైన సందర్భాల్లో, హేమోరాయిడ్స్‌కు వృత్తిపరమైన వైద్య సహాయం అవసరం. హేమోరాయిడ్ల గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి, దశ 1 కి వెళ్ళండి.
అడుగు పెట్టడానికి
3 యొక్క 1 వ భాగం: సాధారణ లక్షణాలను గుర్తించడం
ఆసన దురద లేదా నొప్పి కోసం తనిఖీ చేయండి. హేమోరాయిడ్స్‌తో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు ఇది చాలా సాధారణం - మరియు చాలా బాధించేది. వాపు రక్త నాళాలు తరచుగా శ్లేష్మ పొరను స్రవిస్తాయి, ఇవి పాయువు చుట్టూ చర్మాన్ని చికాకు పెడతాయి. అదనంగా, నడుస్తున్నప్పుడు లేదా కూర్చున్నప్పుడు ఈ ప్రాంతం బాధపడుతుంది. - హేమోరాయిడ్లు అంతర్గత మరియు బాహ్యంగా ఉంటాయి. ఇది అంతర్గత హేమోరాయిడ్లు దురదకు కారణమవుతాయి.
- రెండు రకాల హేమోరాయిడ్లు నొప్పిని కలిగిస్తాయి, కానీ కొన్నిసార్లు అంతర్గత హేమోరాయిడ్లు అస్సలు బాధపడవు.
మలం బాధిస్తుందో లేదో చూడండి. హేమోరాయిడ్లు తరచుగా మలం ఉన్నప్పుడు, ఆసన మరియు మల ప్రాంతంపై ఒత్తిడి చేసినప్పుడు. నొప్పితో పాటు, ప్రేగు కదలిక తర్వాత వెంటనే మలవిసర్జన చేయాల్సిన అవసరం చాలా మందికి ఉంది, ప్రేగులు ఇప్పటికే పూర్తిగా ఖాళీ అయినప్పటికీ. 
రక్తం కోసం చూడండి. టాయిలెట్‌లో లేదా టాయిలెట్ పేపర్‌పై ప్రకాశవంతమైన ఎర్ర రక్తం మీకు అంతర్గత లేదా బాహ్య హేమోరాయిడ్స్ ఉన్నట్లు సూచిస్తుంది. మీకు నొప్పి లేదా దురద లేకపోయినా రక్తస్రావం సంభవిస్తుంది. మల రక్తస్రావం పెద్దప్రేగు క్యాన్సర్ మరియు ఆసన క్యాన్సర్ వంటి అనేక తీవ్రమైన అనారోగ్యాలకు లక్షణం కాబట్టి, మీరు నిరంతర మల రక్తస్రావం అనుభవిస్తే వైద్యుడిని సందర్శించడం చాలా ముఖ్యం - దీనిని కేవలం హేమోరాయిడ్స్‌కు ఆపాదించవద్దు. 
నోడ్యూల్స్ కోసం చూడండి. చర్మం కింద రక్తం ఏర్పడటం త్రంబోస్డ్ హేమోరాయిడ్స్‌కు కారణమవుతుంది - ఇవి గడ్డకట్టిన హేమోరాయిడ్స్. ఈ నోడ్యూల్స్ తరచుగా కఠినమైనవి మరియు చాలా బాధాకరమైనవి. అవి పురీషనాళం లోపల మరియు వెలుపల సంభవించవచ్చు. 
వాపు కోసం చూడండి. బాహ్య హేమోరాయిడ్లు ఆసన ప్రాంతం ఉబ్బిపోయి మృదువుగా మారతాయి. థ్రోంబోసిస్ ఏర్పడటంతో ఇది ఏకకాలంలో సంభవిస్తుంది. మీ ఆసన ప్రాంతం వాపు లేదా ఉబ్బినట్లు అనిపిస్తే, హేమోరాయిడ్లు కారణమని ఇది సూచిస్తుంది. వాస్తవానికి ఇది హేమోరాయిడ్స్ కాదా, లేదా మరేదైనా ఉందా అని చూడటానికి దిగువ ప్రమాద కారకాలను తనిఖీ చేయండి.
3 యొక్క 2 వ భాగం: మీకు ప్రమాదం ఉందో లేదో తెలుసుకోండి
మీ టాయిలెట్ అలవాట్లను చూడండి. హేమోరాయిడ్స్‌కు ప్రధాన కారణం ప్రేగు కదలిక సమయంలో వడకట్టడం. ఇది పురీషనాళం మరియు పాయువులోని రక్త నాళాలపై ఒత్తిడి తెస్తుంది, తద్వారా అవి వాపు, బాధ లేదా చికాకు కలిగిస్తాయి. మీకు సక్రమంగా ప్రేగు కదలికలు లేదా ప్రేగు కదలికలలో ఇబ్బందులు ఉంటే, మీరు దారితప్పే అవకాశం ఉంది. మీ టాయిలెట్ అలవాట్ల గురించి ఆలోచించండి మరియు మీరు హేమోరాయిడ్ల ప్రమాదాన్ని ఎక్కువగా నడుపుతున్నారో లేదో మీరే నిర్ణయించుకోండి. - వడకట్టడం వల్ల పాయువు గుండా అంతర్గత హేమోరాయిడ్లు బయటకు వెళ్తాయి. దీనిని ఉబ్బిన హేమోరాయిడ్స్ (లేదా ప్రోలాప్స్) అంటారు.
మీకు మలబద్ధకం ఉందో లేదో తనిఖీ చేయండి. మలబద్ధకం మీకు "మలబద్ధకం" అనిపిస్తుంది, దీనివల్ల ప్రేగు కదలిక సమయంలో చాలా మంది పిండి వేస్తారు. మీరు క్రమం తప్పకుండా ఉండటానికి ఇబ్బంది కలిగి ఉంటే, మీ శరీరం నుండి వేగంగా బయటకు రావడానికి ప్రేగు కదలికల సమయంలో మీరు పిండి వేయవచ్చు. 
మీరు వరుసగా ఎక్కువసేపు కూర్చుని ఉంటే చూడండి. మీరు రోజంతా కూర్చుంటే, మీరు ఆసన ప్రాంతంపై చాలా ఒత్తిడి తెస్తారు. ఇది చివరికి హేమోరాయిడ్స్‌కు దారితీస్తుంది. వరుసగా చాలా గంటలు డ్రైవ్ చేసేవారు, ఆఫీసులో పనిచేసేవారు లేదా ఏ కారణం చేతనైనా వ్యాయామం చేయని వ్యక్తులు హేమోరాయిడ్ల ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటారు. మీ హేమోరాయిడ్స్‌కు ఎక్కువ కూర్చోవడం కారణమా అని మీ రోజువారీ అలవాట్లను సమీక్షించండి. 
హేమోరాయిడ్స్‌కు కారణమయ్యే ఇతర పరిస్థితుల గురించి తెలుసుకోండి. మూత్ర మరియు మల ప్రాంతంపై చికాకు కలిగించే మరియు / లేదా ఒత్తిడి తెచ్చే ఇతర పరిస్థితుల వల్ల కూడా హేమోరాయిడ్లు సంభవిస్తాయి. ఉదాహరణకు, ఒక ఆసన సంక్రమణ చుట్టుపక్కల కణజాలంపై ప్రభావం చూపుతుంది, దీనివల్ల హేమోరాయిడ్లు అభివృద్ధి చెందుతాయి. 
మీ లక్షణాలు గర్భం వల్ల సంభవిస్తాయో లేదో చూడండి. అతిగా వడకట్టడం అంటే గర్భిణీ స్త్రీలకు హేమోరాయిడ్స్ వచ్చే ప్రమాదం ఉంది, ముఖ్యంగా శిశువు శరీరంలోని ఆ ప్రాంతంపై ప్రభావం చూపుతుంది. ఇది తాత్కాలిక సమస్యగా పిలువబడుతుంది మరియు సాధారణంగా శిశువు జన్మించిన తరువాత ఇతర సమస్యలు లేదా నిరంతర హేమోరాయిడ్లను కలిగించదు.
3 యొక్క 3 వ భాగం: హేమోరాయిడ్స్‌కు చికిత్స
మంత్రగత్తె హాజెల్ ప్రయత్నించండి. మంత్రగత్తె హాజెల్ రక్తస్రావం లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది, ఇవి హేమోరాయిడ్ల వాపు మరియు చికాకును తగ్గించడానికి సహాయపడతాయి. ఒక పత్తి బంతిని మంత్రగత్తె హాజెల్ లో వేసి, ప్రభావిత ప్రాంతంపై రుద్దండి. కొద్దిసేపు ఆరనివ్వండి. మీరు స్వచ్ఛమైన మంత్రగత్తె హాజెల్ ఉపయోగించకూడదనుకుంటే, మీరు మంత్రగత్తె హాజెల్ కలిగిన క్రీమ్‌ను కూడా కొనుగోలు చేయవచ్చు. 
ఓవర్ ది కౌంటర్ పెయిన్ రిలీఫ్ క్రీమ్ ప్రయత్నించండి. హేమోరాయిడ్ల చికిత్సలో చాలా ప్రభావవంతంగా పనిచేసే ఓవర్-ది-కౌంటర్ క్రీములు మార్కెట్లో ఉన్నాయి. చాలా ప్రభావవంతంగా, వాస్తవానికి, వాటిని ఉపయోగించే వ్యక్తులు తరచుగా వైద్యుడిని చూడవలసిన అవసరం లేదు. మీ ఫార్మసీ లేదా store షధ దుకాణంలో ఈ క్రింది రకాల క్రీముల కోసం చూడండి: - దురద మరియు వాపును పరిమితం చేయగల కార్టికోస్టెరాయిడ్ క్రీములు.
- లిడోకాయిన్ కలిగిన క్రీములు నొప్పిని తగ్గించడానికి సహాయపడతాయి.
(మృదుత్వం) భేదిమందు ఉపయోగించండి. మీకు హేమోరాయిడ్లు ఉంటే ప్రేగు కదలికలు తరచుగా బాధాకరంగా ఉంటాయి కాబట్టి, ఒక (ఓదార్పు) భేదిమందు ఒక పరిష్కారాన్ని అందిస్తుంది. ఆసన మరియు మల ప్రాంతంపై అదనపు ఒత్తిడి చేయకుండా మలవిసర్జన చేయడానికి ఇది మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. భేదిమందు వాడటం వల్ల మరుగుదొడ్డిలోకి ఎక్కువగా పిండే ధోరణిని కూడా ఎదుర్కోవచ్చు. 
సువాసనగల టాయిలెట్ పేపర్ మరియు ఇతర చికాకులను నివారించండి. పరిమళ ద్రవ్యాలు, రంగులు, కఠినమైన టాయిలెట్ పేపర్ మరియు ఇతర చికాకులు హేమోరాయిడ్లను తీవ్రంగా తీవ్రతరం చేస్తాయి. మీరు ముఖ్యంగా సున్నితంగా ఉంటే మృదువైన, తెలుపు టాయిలెట్ పేపర్ లేదా కాటన్ ఉన్ని కూడా వాడండి. గట్టి ప్యాంటు లేదా టైట్స్ ధరించడం కూడా ఆసన ప్రాంతాన్ని చికాకుపెడుతుంది. 
వదులుగా, పత్తి లోదుస్తులను ధరించండి. మృదువైన పత్తి లోదుస్తులు "hes పిరి", గాలి గాలిని చేరుకోవడానికి మరియు నిష్క్రమించడానికి అనుమతిస్తుంది. ఇది హేమోరాయిడ్లు మరింత చికాకు పడకుండా చేస్తుంది మరియు ఇకపై వాటిని బాధించదు. సింథటిక్ బట్టలతో చేసిన లోదుస్తులు "he పిరి" చేయవు, తద్వారా తేమ శరీరానికి వ్యతిరేకంగా ఉంటుంది. గట్టి లోదుస్తులు మరియు దొంగలు సౌకర్యవంతంగా సరిపోవు మరియు మీకు హేమోరాయిడ్లు ఉంటే చికాకు కలిగిస్తుందని ఇది చెప్పకుండానే ఉంటుంది. 
సిట్జ్ స్నానం ప్రయత్నించండి. ఈ పద్ధతి హేమోరాయిడ్ల నొప్పి మరియు అసౌకర్యాన్ని తొలగించగలదు. వెచ్చని నీటితో (వేడి కాదు) స్నానం (లేదా బేసిన్) నింపి 15 నిమిషాలు దానిలో కూర్చోండి. సబ్బు లేదా అలాంటి వాటిని జోడించవద్దు ఎందుకంటే ఇది హేమోరాయిడ్లను మరింత చికాకుపెడుతుంది. స్నానాన్ని మరింత చికిత్సాత్మకంగా మార్చడానికి మీరు ఐచ్ఛికంగా నీటికి మంత్రగత్తె హాజెల్ జోడించవచ్చు. 
అవసరమైతే, వైద్య సహాయం పొందండి. మీ ఇంటి చికిత్సలు లక్షణాలను ప్రభావితం చేయకపోతే మరియు ఒక వారం లేదా అంతకుముందు హేమోరాయిడ్లు క్లియర్ కాకపోతే వైద్యుడిని సందర్శించండి. అతను / ఆమె సమస్యను పరిష్కరించడానికి మీకు వైద్య చికిత్స అవసరమా అని నిర్ణయించవచ్చు. చాలా సందర్భాల్లో, హేమోరాయిడ్లను ఇంట్లో నయం చేయవచ్చు, కానీ మీది ఉన్నంతవరకు, అనవసరమైన సమయం కోసం మిమ్మల్ని మీరు అసౌకర్యానికి గురిచేయడంలో అర్థం లేదు. - అదనంగా, హేమోరాయిడ్లు దూరంగా ఉండవు అనే వాస్తవం అంతర్లీన సమస్యను సూచిస్తుంది. ఉదాహరణకు, రక్తస్రావం పురీషనాళం లేదా పాయువు యొక్క కొన నుండి కాకుండా వేరే చోట నుండి వస్తుంది.
- తీవ్రమైన హేమోరాయిడ్ల చికిత్సకు వేడి చికిత్సలు మరియు శస్త్రచికిత్సలను తరచుగా ఉపయోగిస్తారు.
చిట్కాలు
- తాత్కాలిక ఉపశమనం అందించడానికి మీరు ఉపయోగించే అనేక గృహ నివారణలు ఉన్నాయి. ఉదాహరణకు, మీరు స్నానానికి కొంచెం పిప్పరమెంటు నూనెను జోడించవచ్చు, లేదా టీ ట్రీ ఆయిల్‌ను ఆలివ్ ఆయిల్‌తో కలిపి ఆ ప్రాంతానికి వర్తించవచ్చు.
- మీకు హేమోరాయిడ్స్ ఉన్నాయని మీరు అనుకుంటే డాక్టర్ లేదా నర్సు యొక్క వృత్తిపరమైన అభిప్రాయాన్ని పొందాలని ఇది చాలా సిఫార్సు చేయబడింది. మీ హేమోరాయిడ్స్‌కు కలిగే చికాకును తగ్గించడానికి వారు మందులను సూచించవచ్చు.
హెచ్చరికలు
- హేమోరాయిడ్లు బాహ్యంగా ఉన్నప్పుడు మాత్రమే సంభవిస్తాయనేది సాధారణ అపార్థం. పొడుచుకు రాకముందే అవి పాయువులో దాచవచ్చు. కాబట్టి మీరు ప్రేగు కదలిక సమయంలో నొప్పి లేదా అసౌకర్యాన్ని అనుభవిస్తే, మీరు మీరే చూడండి లేదా వైద్య నిపుణులను సందర్శించాలి.
