విషయము

• అడుగు పెట్టడానికి
• 2 యొక్క 1 వ భాగం: పిత్తాశయ రాళ్లను కరిగించడం
• 2 యొక్క 2 వ భాగం: భవిష్యత్తులో పిత్తాశయ రాళ్ళను నివారించడం

పిత్తాశయ రాళ్ళు ఒక సాధారణ జీర్ణ సమస్య, ఇక్కడ గట్టిపడిన జీర్ణ రసం పిత్తాశయంలో రాతి నిర్మాణాలను ఏర్పరుస్తుంది (పిత్తాశయం శరీరం యొక్క కుడి వైపున ఉన్న ఒక చిన్న అవయవం, ఇది బిలిరుబిన్‌ను నిల్వ చేస్తుంది). పిత్తాశయ రాళ్ళు రెండు రకాలు: కొలెస్ట్రాల్ పిత్తాశయ రాళ్ళు (సర్వసాధారణం) మరియు వర్ణద్రవ్యం పిత్తాశయ రాళ్ళు. రెండు రకాలు నొప్పి మరియు తీవ్రమైన ఇన్ఫెక్షన్లకు కారణమవుతాయి. పిత్తాశయ రాళ్లను సాధారణంగా శస్త్రచికిత్స ద్వారా చికిత్స చేసినప్పటికీ, పిత్తాశయ రాళ్లను సొంతంగా కరిగించడం ఎలాగో తెలుసుకోవాలనుకోవచ్చు. మీకు పిత్తాశయ రాళ్ళు ఉన్నప్పటికీ, లక్షణాలను చూపించకపోతే, ఇది సాధారణం, భవిష్యత్తులో వచ్చే సమస్యలను నివారించడానికి పిత్తాశయ రాళ్ల పరిమాణాన్ని తగ్గించడానికి కూడా మీరు చర్యలు తీసుకోవచ్చు.

అడుగు పెట్టడానికి

2 యొక్క 1 వ భాగం: పిత్తాశయ రాళ్లను కరిగించడం

1. పిత్తాశయ రాళ్లకు ఎప్పుడు వైద్య సహాయం తీసుకోవాలో తెలుసుకోండి. పిత్తాశయ రాళ్ళు ఉండటం వల్ల మీరు వాటిని పరిష్కరించడానికి వెంటనే వెతకాలి. పిత్తాశయ రాళ్ళు తరచుగా లక్షణం లేనివి. అయినప్పటికీ, పిత్తాశయ రాళ్ల యొక్క తీవ్రమైన కేసులు సంక్రమణ మరియు ఇతర వైద్య అత్యవసర పరిస్థితులకు దారితీయవచ్చు కాబట్టి, మీరు వెంటనే వైద్య సహాయం పొందాలని కొన్ని లక్షణాలు సూచిస్తున్నాయి. మీ పిత్తాశయ రాళ్ళు మీకు ఈ క్రింది లక్షణాలలో ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ కారణమైతే, వెంటనే వైద్యుడిని చూడండి:
   • మీ ఉదరం యొక్క కుడి ఎగువ లేదా మధ్యలో ఆకస్మిక మరియు తీవ్రమైన నొప్పి
   • అధిక జ్వరం మరియు / లేదా చలి
   • అధిక చెమట మరియు నొప్పి కారణంగా హృదయ స్పందన రేటు పెరుగుతుంది
   • చర్మం యొక్క కామెర్లు లేదా పసుపు (ఇది పిత్త వాహిక మరియు / లేదా క్లోమం వంటి వాపు వంటి సమస్యల వ్యాప్తిని సూచిస్తుంది)
2. పిత్తాశయ రాళ్ల ఉనికిని గుర్తించడానికి పరీక్షించండి. పిత్తాశయ రాళ్లను మీరు ఇంకా కలిగి లేరని మీకు తెలియకపోతే వాటిని కరిగించడానికి ప్రయత్నించవద్దు. మీ స్వీయ-నిర్ధారణ తప్పు అయితే, మీరు చికిత్స అవసరమయ్యే మరొక వైద్య పరిస్థితిని విస్మరిస్తున్నారు. అదృష్టవశాత్తూ, పిత్తాశయ రాళ్లను గుర్తించగల అనేక వైద్య పరీక్షలు ఉన్నాయి. దీని గురించి మీ వైద్యుడిని అడగండి. పరీక్షలో క్యాట్ స్కాన్లు, అల్ట్రాసౌండ్ స్కాన్లు, ఎంఆర్‌ఐ స్కాన్లు మరియు ఇఆర్‌సిపి ఉండవచ్చు.
   • పిత్తాశయ సమస్యలను పరీక్షించడానికి రక్త పరీక్ష కూడా తీసుకోవచ్చు.
3. చిన్న పిత్తాశయ రాళ్లను కరిగించడానికి మందులు తీసుకోండి (చుట్టుకొలతలో 1 సెం.మీ కంటే తక్కువ). కొన్ని మందులు శస్త్రచికిత్స లేదా ఇతర దురాక్రమణ చికిత్స అవసరం లేకుండా చిన్న పిత్తాశయ రాళ్లను కరిగించడానికి సహాయపడతాయి. ఉర్సోడాక్సికోలిక్ ఆమ్లం వంటి మందులు పిత్తాశయంలో కొలెస్ట్రాల్ పిత్తాశయ రాళ్లను మరియు తక్కువ కొలెస్ట్రాల్‌ను కరిగించగలవు. దీని గురించి మీ వైద్యుడిని అడగండి - ఈ చికిత్స మార్గాన్ని తీసుకోవడం విలువైనదేనా అని నిర్ణయించడానికి అతను / ఆమె మీకు సహాయం చేయగలరు.
   • పిత్తాశయ వాపు, పెద్ద పిత్తాశయ రాళ్ళు లేదా పిత్త వాహికలలో పిత్తాశయ రాళ్ళు ఉన్నవారికి ఈ మందులు తగినవి కాదని తెలుసుకోండి.
4. పిత్తాశయ రాళ్లకు ఇతర చికిత్సా ఎంపికలు ఏమిటో తెలుసుకోండి. మీ పిత్తాశయ రాళ్లను మందులతో పరిష్కరించలేకపోతే, లేదా మీకు సమస్యలు ఉంటే, మరింత దురాక్రమణ చికిత్స చేయించుకోవలసి ఉంటుంది. మీకు ఏ ఎంపికలు అందుబాటులో ఉన్నాయో తెలుసుకోవడం ముఖ్యం. మీ కోసం ఉత్తమమైన చికిత్సను ఎంచుకోవడానికి మీరు మీ వైద్యుడితో కలిసి పని చేయవచ్చు. సాధారణ చికిత్సలు:
   • కాథెటర్‌తో. ఇది సురక్షితమైన చికిత్సా పద్ధతి, దీనిలో రేడియాలజిస్ట్ పిత్తాశయ రాళ్లను కరిగించడానికి రసాయన సమ్మేళనం మిథైల్ టెర్ట్-బ్యూటైల్ ఈథర్ (MTBE) ను పిత్తాశయంలోకి పంపిస్తాడు.
   • పిత్తాశయ అణిచివేత (ESWL). మూత్రపిండాల రాయిని అణిచివేసినట్లుగా - రోగి నీటి స్నానంలో కూర్చుని అల్ట్రాసోనిక్ షాక్ తరంగాలను ఉదరం గుండా పాప్ చేస్తారు. యాదృచ్ఛికంగా, ఈ చికిత్స ఇకపై నెదర్లాండ్స్‌లో నిర్వహించబడదు.
   • కోలిసిస్టెక్టమీ. ఈ శస్త్రచికిత్స చికిత్స నిరంతర పిత్తాశయ రాళ్లను ఎదుర్కోవడంలో అత్యంత ప్రభావవంతమైనది. ఈ ఆపరేషన్లో, మొత్తం పిత్తాశయం తొలగించబడుతుంది.

2 యొక్క 2 వ భాగం: భవిష్యత్తులో పిత్తాశయ రాళ్ళను నివారించడం

1. పిత్తాశయ రాళ్లను అభివృద్ధి చేయడానికి ప్రమాద కారకాలను తెలుసుకోండి. మహిళలు, 60 ఏళ్లు పైబడిన వారు మరియు కొన్ని జాతుల ప్రజలు పిత్తాశయ రాళ్లకు ఎక్కువ ప్రమాదం కలిగి ఉన్నారు. గర్భం, అధిక బరువు / es బకాయం, వంశపారంపర్య ప్రవర్తన మరియు ఆహారం వంటి ఇతర అంశాలు కూడా పిత్తాశయ రాళ్ల అభివృద్ధికి దోహదం చేస్తాయి. పిత్తాశయ రాళ్లకు కారణమయ్యే కారకాల గురించి మీ వైద్యుడిని అడగండి. మీకు ఎక్కువ ప్రమాదం ఉంటే, నివారణ చికిత్స ప్రణాళికను అభివృద్ధి చేయడానికి అతను / ఆమె మీకు సహాయం చేస్తారు.
2. ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని గడపండి. పిత్తాశయ నిర్మాణం (మరియు రద్దు) పై ఆహారం మరియు శారీరక దృ itness త్వం యొక్క ప్రభావాలు ఇంకా పూర్తిగా అర్థం కాలేదు, పరిశోధకులు ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలికి మరియు పిత్తాశయ లక్షణాల పరిమిత ప్రమాదానికి మధ్య పరస్పర సంబంధాన్ని కనుగొన్నారు. అనారోగ్యకరమైన శుద్ధి చేసిన చక్కెరలు, సంతృప్త కొవ్వులు మరియు కొలెస్ట్రాల్ తినకండి. మీకు తగినంత వ్యాయామం వచ్చేలా చూసుకోండి. శారీరకంగా చురుకైన వ్యక్తులు పిత్తాశయ రాళ్ళు వచ్చే అవకాశం చాలా తక్కువ. ఈ చర్యలు ముందుగా ఉన్న పిత్తాశయ రాళ్ళు చెడిపోకుండా నిరోధించగలవు మరియు రక్త కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గించడం ద్వారా భవిష్యత్తులో పిత్తాశయ రాళ్ళు ఏర్పడకుండా నిరోధించగలవు.
   • అమెరికన్ మెడికల్ అసోసియేషన్ జర్నల్ ప్రకారం, కొవ్వు మరియు కొలెస్ట్రాల్ తక్కువగా ఉన్న ఆహారం పిత్తాశయ రాళ్లను తగ్గించటానికి సహాయపడుతుంది.
   • కోరిందకాయలు, స్ప్లిట్ బఠానీలు, ధాన్యపు రొట్టె ఉత్పత్తులు మరియు వోట్మీల్ వంటి ఫైబర్ అధికంగా మరియు తక్కువ కొవ్వు ఉన్న ఆహారాన్ని పుష్కలంగా తినడానికి ప్రయత్నించండి. ఫైబర్ జీర్ణవ్యవస్థ సరిగా పనిచేయడానికి సహాయపడుతుంది మరియు తక్కువ కొవ్వు ఉన్న ఆహారం పిత్తాశయంలో కొలెస్ట్రాల్‌ను నిర్మించకుండా నిరోధిస్తుంది.
   • స్థూలకాయం పిత్తాశయం ఏర్పడే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది. మీరు అధిక బరువు కలిగి ఉంటే మరియు బరువు తగ్గాలనుకుంటే, చాలా త్వరగా చేయకండి - వారానికి అర కిలో కంటే ఎక్కువ కోల్పోవడం వల్ల పిత్తాశయ రాళ్ల ప్రమాదం పెరుగుతుంది.
3. విటమిన్ ఇ అధికంగా ఉండే ఆహార పదార్థాల వినియోగాన్ని పెంచండి. గోధుమ బీజ, పొద్దుతిరుగుడు విత్తనాలు మరియు కొన్ని గింజలు వంటి కొన్ని ఆహారాలలో విటమిన్ ఇ ఉంటుంది - పిత్తాశయ రాళ్ళ చికిత్సకు సహాయపడుతుంది. పిత్తాశయ రాళ్ళలో విటమిన్ ఇ యొక్క సమర్థతకు శాస్త్రీయ సాహిత్యం ఇంకా నిశ్చయాత్మకమైన ఆధారాలను కనుగొనలేదు. అయినప్పటికీ, తగినంత విటమిన్లు ఇ మరియు సి లేదా కాల్షియం లభించని వ్యక్తులు పిత్తాశయ రాళ్ళకు ఎక్కువ ప్రమాదం ఉన్నట్లు వృత్తాంత ఆధారాలు ఉన్నాయి.