రచయిత:
Charles Brown
సృష్టి తేదీ:
2 ఫిబ్రవరి 2021
నవీకరణ తేదీ:
28 జూన్ 2024
విషయము
- అడుగు పెట్టడానికి
- 3 యొక్క పద్ధతి 1: గట్టి ముందరి కణాన్ని పరిష్కరించండి
- 3 యొక్క విధానం 2: పిల్లల ముందరి భాగాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం
- 3 యొక్క విధానం 3: ఇతర ముందరి సమస్యలను పరిష్కరించండి
సున్నతి చేయని పురుషాంగం యొక్క సున్నితమైన చూపులను ముందరి కవచం మరియు రక్షిస్తుంది మరియు చాలా మంది టీనేజ్ మరియు పెద్దలు సులభంగా మరియు నొప్పి లేకుండా వెనక్కి లాగవచ్చు. అయినప్పటికీ, మీ ముందరి కణాన్ని వెనక్కి లాగడం వల్ల తీవ్రమైన నొప్పి లేదా రక్తస్రావం సంభవిస్తుంది, కింద ఎరుపు లేదా వాపు ఉంటే, మరియు ముఖ్యంగా లాగిన వెనుక స్థితిలో చిక్కుకుంటే, వెంటనే మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి. ఈ సమస్యను పరిష్కరించడానికి మీరు ఉపయోగించగల ఇతర ముందరి నిర్లిప్త పద్ధతులు ఉన్నాయి. ఏదేమైనా, మీరు ఎల్లప్పుడూ మీ ముందరి కణాన్ని శుభ్రంగా ఉంచుకోవాలి మరియు పిల్లల ముందరి కణంతో ప్రత్యేక జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి.
అడుగు పెట్టడానికి
3 యొక్క పద్ధతి 1: గట్టి ముందరి కణాన్ని పరిష్కరించండి
నెమ్మదిగా మరియు శాంతముగా మీ ముందరి కదలికను వెనక్కి లాగండి. చాలా సందర్భాల్లో, మీ వేళ్లను ఫోర్‌స్కిన్‌ను వెనుకకు జారడానికి మరియు చూపులను బహిర్గతం చేయడానికి ఉపయోగించడం సులభం. అయినప్పటికీ, మీరు సగటు ఫోర్‌స్కిన్ కంటే గట్టిగా ఉంటే, నొప్పి మరియు గాయం ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి ఫోర్‌స్కిన్‌ను నెమ్మదిగా మరియు ఉద్దేశపూర్వకంగా వెనుకకు జారండి. - మీకు నొప్పి అనిపిస్తే (అసౌకర్యం మాత్రమే కాదు), మీ ముందరి కణాన్ని వెనక్కి లాగడం ఆపండి. మీరు సున్నితమైన చర్మంలో బాధాకరమైన పగుళ్లను కలిగించవచ్చు. ముందరి కణాన్ని విప్పుటకు ఇతర పద్ధతులను ప్రయత్నించండి.
- గట్టి ముందరి కణాన్ని ఫిమోస్ అని కూడా అంటారు. పిల్లల సున్తీ చేయని పురుషాంగం ఈ పరిస్థితిని కలిగి ఉండటం చాలా సాధారణం, అయినప్పటికీ ఇది సాధారణంగా యుక్తవయస్సులో పరిష్కరిస్తుంది. ఈ సమస్య పెద్దలలో కూడా సంభవిస్తుంది.
స్నానం చేసేటప్పుడు లేదా స్నానం చేసేటప్పుడు మీ ముందరి కణాన్ని వెనక్కి లాగండి. వెచ్చని నీరు మరియు తేమగా ఉండే గాలి ముందరి కణాన్ని విప్పుటకు సహాయపడుతుంది. మీ పురుషాంగం యొక్క షాఫ్ట్కు ముందరి కణాన్ని తిరిగి మార్గనిర్దేశం చేయడానికి నెమ్మదిగా మరియు శాంతముగా మీ వేళ్ళతో పని చేయండి. - మీరు యుక్తవయసులో ఉన్నా, పెద్దవారైనా, మీరు స్నానం చేసిన ప్రతిసారీ మీ ముందరి భాగంలో కడగాలి. ముందరి భాగాన్ని వెనుకకు లాగండి, తేలికపాటి సబ్బు మరియు పుష్కలంగా నీరు వాడండి, ఆ ప్రాంతాన్ని శాంతముగా శుభ్రం చేసి, ఆపై బాగా కడిగి, ముందరి కణాన్ని తిరిగి ఉంచండి.
క్రమంగా రోజులు లేదా వారాల వ్యవధిలో గట్టి ముందరి కణాన్ని వెనక్కి లాగండి. నొప్పి లేకుండా మీ ముందరి నొప్పిని వెనక్కి లాగలేకపోతే, నెమ్మదిగా సాగదీయడానికి ప్రయత్నించండి. మొదటి రోజు, మీకు అసౌకర్యం అనిపించే వరకు ఫోర్‌స్కిన్‌ను మెల్లగా వెనక్కి లాగండి. మరుసటి రోజు, దాన్ని కొంచెం వెనక్కి లాగి, కొన్ని వారాలు రోజుకు కొన్ని సార్లు చేయండి. - కాలక్రమేణా, ఈ ప్రక్రియ సాధారణంగా ముందరి కణాన్ని విస్తరించి, వెనక్కి లాగడం సులభం మరియు సౌకర్యవంతంగా ఉంటుంది.
అవసరమైతే, మరింత ఇంటెన్సివ్ ఫోర్‌స్కిన్ సాగతీత వ్యాయామాలు చేయడానికి ప్రయత్నించండి. దశల వారీ విధానం తగినంతగా పనిచేయకపోతే, మరింత నిర్దిష్టమైన చికిత్సను ప్రయత్నించండి. మీ ముందరి అంచు గట్టిగా ఉంటే, మీ వేళ్లను ఒక సమయంలో 20 నుండి 30 సెకన్ల వరకు శాంతముగా సాగదీయండి. మీ ముందరి భాగంలో ఇతర భాగాలు గట్టిగా ఉంటే, ఆ భాగాలను శాంతముగా సాగదీయడానికి మీరు మీ చేతులను అదే విధంగా ఉపయోగించవచ్చు. - మూడు నుండి ఐదు నిమిషాలు మరియు రోజుకు మూడు సార్లు వ్యాయామాలు చేయండి. గుర్తించదగిన ఫలితాలను పొందడానికి కొన్ని వారాల నుండి ఒక సంవత్సరం వరకు ఎక్కడైనా పడుతుంది.
- మీరు "మాంసం సొరంగం" ను ఉపయోగించడాన్ని కూడా పరిగణించాలనుకోవచ్చు, ఇది సిలికాన్ రింగ్, ఇది మీ ముందరి అంచు క్రింద రోజుకు చాలా గంటలు ఉంచండి. ఈ పరికరం ఫోర్‌స్కిన్‌ను క్రమంగా విస్తరించడానికి సహాయపడుతుంది.
- మీకు నొప్పి, ఎరుపు లేదా రక్తస్రావం ఎదురైతే, వ్యాయామాలను ఆపండి. సలహా కోసం మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
బాధాకరమైన గట్టి ముందరి చర్మంపై సలహా కోసం మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి. సాగదీయడం వ్యాయామం మీ ముందరి నొప్పిని నొప్పి లేకుండా వెనక్కి లాగడానికి సహాయం చేయకపోతే, లేదా మీరు పునరావృతమయ్యే ఎరుపు, వాపు లేదా ఉత్సర్గను అనుభవిస్తే, మీ వైద్యుడిని చూడండి. అతను లేదా ఆమె మీకు తగిన వైద్య చికిత్స ఎంపికలను అందిస్తుంది. - రోజూ దరఖాస్తు చేసుకోవడానికి డాక్టర్ స్టెరాయిడ్ లేపనం సూచించవచ్చు. స్కిన్ స్టెరాయిడ్స్ ముందరి కణాన్ని సాగదీయడానికి సహాయపడతాయి.
- మీకు గట్టి ఫోర్‌స్కిన్ నుండి ఇన్ఫెక్షన్ ఉంటే, మీకు యాంటీ ఫంగల్ లేపనం లేదా యాంటీబయాటిక్స్ సూచించబడతాయి.
- కొన్ని సందర్భాల్లో, సున్తీ - ముందరి చర్మం యొక్క శస్త్రచికిత్స తొలగింపు - ఉత్తమ ఎంపికగా సిఫార్సు చేయబడింది. పెద్దవారిలో, ఇది సాధారణంగా స్థానిక అనస్థీషియా కింద చేసే శీఘ్ర ప్రక్రియ మరియు ఒకటి నుండి రెండు వారాల వైద్యం కాలం అవసరం.
3 యొక్క విధానం 2: పిల్లల ముందరి భాగాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం
పిల్లల ముందరి భాగాన్ని వెనక్కి లాగవద్దు. పుట్టినప్పుడు, మరియు తరచూ చాలా సంవత్సరాల తరువాత, చాలా మంది పిల్లలు చూపులతో జతచేసే ముందరి కణాన్ని కలిగి ఉంటారు. సాధారణంగా, ముందరి చర్మం 5 సంవత్సరాల వయస్సులో పురుషాంగం నుండి వేరు చేస్తుంది (తద్వారా ఉపసంహరణ సాధ్యమవుతుంది), అయితే కొన్ని సందర్భాల్లో ఇది యుక్తవయస్సు వరకు ఉంటుంది. అప్పటి వరకు, అటాచ్డ్ ఫోర్‌స్కిన్‌ను వెనక్కి లాగడానికి శక్తిని ఉపయోగించవద్దు. - ఇప్పటికీ జతచేయబడిన ఫోర్‌స్కిన్‌ను బలవంతంగా వెనక్కి లాగడం వల్ల చాలా నొప్పి వస్తుంది మరియు చర్మం చిరిగిపోవడం, రక్తస్రావం, మచ్చలు మరియు నరాల దెబ్బతినడానికి దారితీస్తుంది.
యుక్తవయస్సులో ఉన్న పిల్లల ముందరి శుభ్రపరచడం గురించి చింతించకండి. యుక్తవయస్సు రాకముందు, మీరు సాధారణంగా చూపుల నుండి వేరు చేసినప్పటికీ, కింద శుభ్రం చేయడానికి ముందరి కణాన్ని వెనక్కి తీసుకోవలసిన అవసరం లేదు. సాధారణ పరిస్థితులలో పురుషాంగం వెలుపల తేలికపాటి సబ్బు మరియు శుభ్రమైన నీటితో శుభ్రం చేయడానికి సరిపోతుంది. - స్మెగ్మా బిల్డ్-అప్ వాసన లేదా అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తుంటే, మరియు ముందరి చర్మం వదులుగా ఉంటే మీరు దాన్ని వెనక్కి లాగవచ్చు, ముందుకు సాగండి మరియు కింద శుభ్రం చేయండి.
- స్మెగ్మా యొక్క నిర్మాణం వేరు చేయని ముందరి కింద అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తే, సలహా కోసం వైద్యుడిని చూడండి.
వెనక్కి లాగగలిగిన వెంటనే తన ముందరి చర్మం శుభ్రంగా ఉంచమని పిల్లలకు నేర్పండి. ఫోర్‌స్కిన్ గ్లాన్స్ నుండి వేరు చేసి, వెనక్కి లాగగలిగిన తర్వాత, పిల్లలకి సరైన పురుషాంగం వాషింగ్ టెక్నిక్ చూపించు. స్నానం చేసేటప్పుడు లేదా స్నానం చేసేటప్పుడు, చూపులను బహిర్గతం చేయడానికి ఫోర్‌స్కిన్‌ను నెమ్మదిగా వెనక్కి లాగమని సలహా ఇవ్వండి. - ఫోర్‌స్కిన్‌ను వెనక్కి లాగిన తరువాత, అతడు మెత్తగా గ్లాన్స్‌ను మరియు ఫోర్‌స్కిన్ కింద తేలికపాటి సబ్బుతో కడగాలి, ఆపై శుభ్రమైన నీటితో బాగా కడిగి, ఫోర్‌స్కిన్‌ను తిరిగి స్థలంలోకి జారండి.
యుక్తవయస్సు తర్వాత ముందరి కణాన్ని ఉపసంహరించుకోలేకపోతే వైద్యుడిని సంప్రదించండి. యుక్తవయస్సు ప్రారంభమైన తర్వాత కూడా పిల్లల ముందరి పురుషాంగంతో జతచేయబడి ఉంటే, లేదా ఫోర్‌స్కిన్ చాలా గట్టిగా ఉన్నందున (ఫిమోసిస్) వెనుకకు లాగలేకపోతే, అతని వైద్యుడితో అపాయింట్‌మెంట్ ఇవ్వండి. డాక్టర్ ఫోర్‌స్కిన్ సాగతీత వ్యాయామాలను సిఫారసు చేయవచ్చు, స్టెరాయిడ్ లేపనం సూచించవచ్చు లేదా వేచి ఉండి చూడండి. - అసాధారణమైన సందర్భాల్లో, తీవ్రమైన ఫిమోసిస్ కోసం ఉత్తమమైన చర్యగా సున్తీ సిఫార్సు చేయవచ్చు.
3 యొక్క విధానం 3: ఇతర ముందరి సమస్యలను పరిష్కరించండి
మీ ఫోర్‌స్కిన్ ఉపసంహరించుకున్న స్థితిలో చిక్కుకుంటే వైద్య సహాయం పొందండి. మీరు ముందరి కణాన్ని వెనుకకు లాగితే, గ్లాన్స్ బహిర్గతమవుతాయి, ఆపై మీరు మీ చూపుల మీదుగా ఫోర్‌స్కిన్‌ను వెనుకకు జారలేరు, మీకు పారాఫిమోసిస్ అనే పరిస్థితి ఉంటుంది. ఉపసంహరించబడిన ఫోర్‌స్కిన్ గ్లాన్స్‌కు రక్త ప్రవాహాన్ని తగ్గించగలదు కాబట్టి, మీరు వెంటనే మీ వైద్యుడిని పిలవాలి లేదా ఆసుపత్రికి వెళ్ళాలి. - వేడి స్నానం చేయడం వల్ల సమస్యను సరిచేసేంతవరకు ముందరి కండరాన్ని మృదువుగా మరియు సాగదీయవచ్చు, కానీ ముందరి కణాన్ని చాలా తీవ్రంగా వెనక్కి నెట్టకుండా జాగ్రత్త వహించండి. మీరు చర్మాన్ని చింపివేయవచ్చు లేదా ఇతర నష్టాన్ని కలిగించవచ్చు.
స్మెగ్మా ఏర్పడకుండా ఉండటానికి మీ పురుషాంగాన్ని క్రమం తప్పకుండా కడగాలి. స్మెగ్మా అనేది ముందరి చర్మం క్రింద చర్మ కణాల నిర్మాణం కంటే ఎక్కువ కాదు. అయినప్పటికీ, మీరు మీ ముందరి చర్మం క్రింద క్రమం తప్పకుండా శుభ్రం చేయకపోతే, స్మెగ్మా ఒక సన్నని ఆకృతిని మరియు అసహ్యకరమైన వాసనను అభివృద్ధి చేస్తుంది, సంక్రమణకు దారితీసే బ్యాక్టీరియాను ఆశ్రయిస్తుంది. - టీనేజర్లు మరియు పెద్దలు స్నానం చేసేటప్పుడు లేదా స్నానం చేసే ప్రతిసారీ తేలికపాటి సబ్బుతో మరియు పుష్కలంగా నీటితో శుభ్రం చేసుకోవాలి.
- చిన్న పిల్లలు సాధారణంగా వాపు లేదా ఉత్సర్గ ఉంటే తప్ప స్మెగ్మా బిల్డ్-అప్ గురించి ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు. ఈ సందర్భంలో, ఒక వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
ఎరుపు లేదా మంట చికిత్సకు సమయోచిత మందులను వాడండి. మీరు మీ ముందరి చర్మం క్రింద, మీ పురుషాంగం యొక్క కొనపై లేదా రెండు ప్రాంతాలలో ఎరుపు మరియు / లేదా మంటను ఎదుర్కొంటుంటే, ఈస్ట్ ఇన్ఫెక్షన్ అపరాధి కావచ్చు. కొన్ని వారాల్లో సమస్య పరిష్కారం అవుతుందో లేదో తెలుసుకోవడానికి ఓవర్-ది-కౌంటర్ యాంటీ ఫంగల్ లేపనాన్ని ఆ ప్రాంతానికి (ఉత్పత్తి ఆదేశాల ప్రకారం) వర్తించండి. - ఓవర్-ది-కౌంటర్ యాంటీ ఫంగల్ లేపనాలు సహాయం చేయకపోతే, లేదా ఆ ప్రాంతం మరింత బాధాకరంగా, ఎర్రబడిన లేదా వాపుగా మారినట్లయితే, మీ వైద్యుడిని చూడండి.
