విషయము

• అడుగు పెట్టడానికి
• 3 యొక్క పద్ధతి 1: మానసిక రోగితో సంబంధాన్ని ముగించండి
• 3 యొక్క విధానం 2: పని లేదా పాఠశాలలో మానసిక రోగితో వ్యవహరించడం
• 3 యొక్క విధానం 3: మానసిక రోగ సంకేతాలను గుర్తించండి
• చిట్కాలు

మానసిక రోగిని ఎదుర్కోవడం భయానకంగా ఉంటుంది, కానీ మీరు బాధితురాలిగా మారకుండా చూసుకోవడానికి మార్గాలు ఉన్నాయి. సైకోపతి అనేది ఒక రకమైన యాంటీ సోషల్ పర్సనాలిటీ డిజార్డర్, ఇది తాదాత్మ్యం లేకపోవడం, పాటించకపోవడం మరియు హఠాత్తుగా ప్రవర్తించడం. మీరు మానసిక రోగితో సంబంధాన్ని నివారించలేకపోతే, ప్రశాంతంగా ఉండటానికి ప్రయత్నించండి. దాడి చేయవద్దు, ఎందుకంటే కోపం రావడం వల్ల వారు మీపై అధికారం ఉన్నట్లు భావిస్తారు. మీకు అసురక్షితంగా అనిపిస్తే సహాయం తీసుకోండి మరియు మానసికంగా లేదా శారీరకంగా దుర్వినియోగం చేసేవారి సంకేతాలను గుర్తించడం నేర్చుకోండి.

అడుగు పెట్టడానికి

3 యొక్క పద్ధతి 1: మానసిక రోగితో సంబంధాన్ని ముగించండి

1. మీకు తక్షణ ప్రమాదం ఉంటే అత్యవసర సేవలకు కాల్ చేయండి. మిమ్మల్ని, తమను లేదా ఇతర వ్యక్తులను బాధపెడతామని వ్యక్తి ఇప్పటికే బెదిరించినట్లయితే, తక్షణ సహాయం తీసుకోండి. గతంలో బెదిరింపులు చేయకపోయినా వారి బెదిరింపులను తీవ్రంగా పరిగణించండి.
   • సంఘవిద్రోహ వ్యక్తిత్వ క్రమరాహిత్యం ఉన్న ప్రజలందరూ శారీరకంగా హింసాత్మకంగా ఉండరు, కానీ ఆకస్మిక దూకుడు మరియు నిర్లక్ష్య ప్రవర్తన ఈ స్థితితో ముడిపడి ఉంది.
   • ఆత్మహత్య చేసుకోవాలని బెదిరించడం మీ భావోద్వేగాలను మార్చటానికి ఒక వ్యూహం. వారికి ఉద్దేశ్యం మరియు తమకు హాని కలిగించే సామర్థ్యం ఉందని మీరు నిజంగా అనుకుంటే, అత్యవసర సేవలను పిలవండి.
   • ఆత్మహత్యను బెదిరించడం మిమ్మల్ని మార్చటానికి ఒక మార్గమని మీరు అనుమానించినట్లయితే, లేదా వారు గతంలో చాలాసార్లు అలా చేస్తామని బెదిరించినట్లయితే, మీ పరిమితులకు కట్టుబడి ఉండండి. వారి చర్యలకు మీరు బాధ్యత వహించరని మరియు మిమ్మల్ని నియంత్రించడానికి మీరు వారిని అనుమతించరని చెప్పండి.
2. వారి చర్యలకు మీరు బాధ్యత వహించరని గుర్తుంచుకోండి. మానసిక రోగులు తారుమారు చేయడం, తప్పుదోవ పట్టించడం మరియు మరొకరిపై నిందలు వేయడం వంటి నిపుణులు. మీ పరిస్థితికి అమాయక లేదా సులభమైన లక్ష్యంతో సంబంధం లేదు. మిమ్మల్ని మీరు నిందించడం కంటే, వారు మిమ్మల్ని దుర్వినియోగం చేశారని మరియు వారి ప్రవర్తనకు మీరు బాధ్యత వహించరని అర్థం చేసుకోండి.
   • మానసిక రోగులు సాధారణంగా స్నేహపూర్వకంగా మరియు ఆకర్షణీయంగా కనిపిస్తారని గుర్తుంచుకోండి. మీరు అకస్మాత్తుగా హెచ్చరిక సంకేతాలను గమనించడం ప్రారంభించడానికి ముందు అవి చాలా వారాలుగా మనోహరంగా ఉండవచ్చు. వారు కొన్ని రోజులు అదృశ్యమయ్యారని అనుకుందాం, ఆపై వారు ఎక్కడున్నారని మీరు అడిగినప్పుడు, వారు కోపం తెచ్చుకుంటారు, హింసను బెదిరిస్తారు మరియు ఇది మీ వ్యాపారం కాదని చెప్పారు.
   • అదనంగా, మీరు ఒంటరిగా లేరని గుర్తుంచుకోండి. మానసిక ధోరణి ఉన్న ఎవరైనా ఇతరుల శ్రేయస్సును పరిగణించరు మరియు ప్రతి ఒక్కరినీ వారు ఒక వస్తువులా చూస్తారు. గుర్తుంచుకోండి, వారు చెడుగా ప్రవర్తించిన మొదటి వ్యక్తి మీరు కాదు.
3. మీ సంబంధం అనారోగ్యమని మీరు అనుమానిస్తే మీ ప్రవృత్తిని నమ్మండి. మీరు ఆ వ్యక్తి చుట్టూ చాలా జాగ్రత్తగా ఉన్నట్లు మీరు కనుగొంటే మీ గట్ ఫీలింగ్ వినండి. ఆ వ్యక్తితో ఉండాలనే ఆలోచన మిమ్మల్ని ఆందోళనకు గురిచేస్తే, అది బయలుదేరే సమయం.
   • వారు స్నేహపూర్వకంగా ఉన్నప్పుడు వారి సంస్థను మీరు ఆనందిస్తున్నందున మీకు ఇది కష్టం. అయితే, మీరు వారి కోసం పనులు చేసినప్పుడు మాత్రమే వారు స్నేహంగా ఉన్నారా అని మీరే ప్రశ్నించుకోండి. వాటిని ఎక్కడికో తీసుకెళ్లమని వారు మిమ్మల్ని అడుగుతారని అనుకుందాం. వారు కోపంగా ఉన్నప్పుడు, వారు కోరుకున్నదాన్ని పొందడానికి వారు మాత్రమే మనోజ్ఞతను కలిగి ఉంటారు.
   • గుర్తుంచుకోండి, మీరు పూర్తిగా భయాన్ని అనుభవించకపోవచ్చు. ఈ వ్యక్తి ఎప్పుడూ మిమ్మల్ని నిందిస్తున్నాడని, నిరంతరం అబద్ధాలు చెబుతున్నాడని, మిమ్మల్ని సద్వినియోగం చేసుకుంటున్నాడని, అకస్మాత్తుగా దూకుడుగా మారుతున్నాడని లేదా మీ శారీరక లేదా మానసిక శ్రేయస్సు గురించి పట్టించుకోనట్లు అనిపిస్తే మీ గట్ ఫీలింగ్‌ను నమ్మండి.
4. మీ స్వంత సరిహద్దులను నిర్వచించడం మరియు రక్షించడం నేర్చుకోండి. మానసిక రోగులు సరిహద్దులను నెట్టడం మరియు దాటడం కోసం పిలుస్తారు, ముఖ్యంగా ఇవి అస్పష్టంగా ఉన్నప్పుడు. మీరు సంబంధాన్ని మూసివేసేటప్పుడు, మీరు మీ సరిహద్దులను నిర్వచించాలి మరియు రక్షించాలి. మీ భావోద్వేగాలను కొంత సమయం కేటాయించి, ఆ సరిహద్దులను మార్చకుండా లేదా విస్మరించకుండా మిమ్మల్ని రక్షించే సరిహద్దులను సెట్ చేయండి.
   • ఉదాహరణకు, మీరు మీ ఇంటిని మొదటి నుండి అలంకరించవచ్చు, తద్వారా మీ పరిసరాలు మిమ్మల్ని తారుమారు చేసిన వ్యక్తిని గుర్తు చేయవు. మీరు జంటల చికిత్స యొక్క అనేక సెషన్లను పూర్తి చేయకపోతే క్రొత్త వ్యక్తిని ఉపసంహరించుకోలేరు లేదా ఉమ్మడి బ్యాంకు ఖాతా తెరవబడదని పేర్కొన్న పరిమితిని మీరు సెట్ చేయవచ్చు.
   • గుర్తుంచుకోండి, నో చెప్పే హక్కు మీకు ఎల్లప్పుడూ ఉంటుంది. మీరు ఎవరికీ వివరణ ఇవ్వాల్సిన అవసరం లేదు మరియు మీ మనసు మార్చుకోవడానికి ఎవరూ మిమ్మల్ని నిర్బంధించరు.
   • భవిష్యత్తులో మిమ్మల్ని శారీరకంగా, మానసికంగా మరియు ఆర్థికంగా రక్షించే సరిహద్దులను సెట్ చేయండి.
5. మీరు సంబంధాన్ని ముగించినప్పుడు, అన్ని పరిచయాలను కత్తిరించండి. మానసిక రోగిని ఎదుర్కోవటానికి ఉత్తమ మార్గం వారి నుండి మిమ్మల్ని మరియు పూర్తిగా వాటికి సంబంధించిన అన్ని పరిస్థితులను డిస్కనెక్ట్ చేయడం. విడిపోయి, వారితో కమ్యూనికేట్ చేయడం మానేయండి. ఇది కఠినంగా అనిపించవచ్చు, కానీ మీ సంబంధాన్ని ముగించడం మీ మానసిక మరియు శారీరక శ్రేయస్సు కోసం ఉత్తమ నిర్ణయం.
   • వారి సోషల్ మీడియా ప్రొఫైల్‌లను తనిఖీ చేయవద్దు, కాల్ చేయడానికి లేదా వచనం పంపే కోరికను నిరోధించవద్దు మరియు మీ నిర్ణయాన్ని ప్రశ్నించవద్దు. ఈ వ్యక్తి మిమ్మల్ని మానసికంగా, మాటలతో లేదా ఆర్థికంగా వేధిస్తే, వారికి మీ జీవితంలో చోటు లేదు.
   • విడిపోవడం అంత సులభం కాదు, కానీ బలంగా ఉండండి మరియు అపరాధం మిమ్మల్ని తినడానికి అనుమతించవద్దు. వారు మీకు అవసరమైనప్పుడు మీరు వారిని నిరాశపరచవద్దని గ్రహించండి; మీరు మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోండి.
   • మీరు వారి చికిత్సకుడు లేదా మనస్తత్వవేత్త కాదని గుర్తుంచుకోండి మరియు మీరు వారిని మార్చమని బలవంతం చేయలేరు. యాంటీ సోషల్ పర్సనాలిటీ డిజార్డర్ ఉన్న వ్యక్తి వృత్తిపరమైన సహాయంతో మారరు, కానీ ఈ పరిస్థితి ఉన్న చాలా మంది ప్రజలు ఎలాంటి చికిత్సను నిరాకరిస్తారు.
6. వారు హింసాత్మకంగా మారవచ్చని మీరు అనుకుంటే, భద్రతా ప్రణాళికను సిద్ధం చేయండి. సంబంధాన్ని ముగించడం హింసకు దారితీస్తుందని మీరు ఆందోళన చెందుతుంటే, ఫోన్ లేదా ఇమెయిల్ ద్వారా విడిపోవడాన్ని పరిగణించండి. మీరు ఆ వ్యక్తితో నివసిస్తుంటే, ఈ పరిస్థితి నుండి ఎలా సురక్షితంగా బయటపడవచ్చో మీకు నమ్మకం ఉన్న స్నేహితులు లేదా కుటుంబ సభ్యులను అడగండి.
   • ముఖ్యమైన ఫోన్ నంబర్‌ను గుర్తుంచుకోండి మరియు వీలైతే వారికి ప్రాప్యత లేని రెండవ ఫోన్ నంబర్‌ను పొందండి. మీరు బయలుదేరే ముందు, మీరు అన్ని ముఖ్యమైన పత్రాలను సేకరించి, మీరు సురక్షితంగా చేయగలిగితే, డబ్బును బదిలీ చేసి, మీ జీతం కొత్త బ్యాంక్ ఖాతాలో జమ చేయాలి.
   • మీ కారు కీల కాపీని తయారు చేసి వాటిని సురక్షితమైన స్థలంలో ఉంచండి.
   • మీరు స్నేహితుడు లేదా కుటుంబ సభ్యులతో కలిసి ఉండగలరని నిర్ధారించుకోండి. మీకు సమీపంలో విశ్వసించే స్నేహితులు లేదా కుటుంబ సభ్యులు లేకపోతే, గృహ హింస బాధితుల కోసం మీరు ఆశ్రయం పొందవచ్చు.
7. మీరు మీ భద్రత గురించి ఆందోళన చెందుతుంటే నిగ్రహాన్ని కలిగి ఉండండి. మీ స్థానిక కోర్టుకు వెళ్లి, అత్యవసర పరిస్థితికి మీకు కాంటాక్ట్ ఆర్డర్ ఫారం కావాలని గుమస్తాకి చెప్పండి. ఫారమ్‌ను ఎలా పూరించాలో సూచనల కోసం అడగండి. మీరు ముందుగానే అపాయింట్‌మెంట్ తీసుకోవాల్సిన అవసరం ఉంటే ముందుగానే కాల్ చేయండి లేదా వెబ్‌సైట్‌ను తనిఖీ చేయండి.
   • నైతిక మద్దతు కోసం మీతో చేరాలని మీరు విశ్వసించే స్నేహితుడిని లేదా కుటుంబ సభ్యుడిని అడగండి.
   • ఈ ఫారమ్‌లో సంతకం చేయడానికి మీకు న్యాయవాది అవసరం లేదు, లేదా మీరు ఎటువంటి రుసుము చెల్లించాల్సిన అవసరం లేదు.
   • మీరు వ్యక్తి యొక్క పని మరియు ఇంటి చిరునామాలను కలిగి ఉన్నారని నిర్ధారించుకోండి మరియు అవసరమైన అన్ని ఆధారాలను తీసుకురండి. ఆసుపత్రి బిల్లులు, ఫోటోలు మరియు పోలీసు నివేదికల గురించి ఆలోచించండి.
8. మీ చుట్టూ ఉన్న మద్దతును సద్వినియోగం చేసుకోండి. ఒకరితో విడిపోవటం చాలా కష్టం, కానీ అనారోగ్య సంబంధం నుండి బయటపడటం కష్టం. మీ కుటుంబం మరియు స్నేహితులు మీకు సహాయపడగలరు, కాబట్టి మీ భావాలను వారితో పంచుకోండి మరియు కలిసి మంచి సమయం గడపండి. మానసిక రోగులు వారి లక్ష్యాలను వేరుచేయడానికి ప్రయత్నిస్తారు, కానీ మీ ప్రియమైనవారు మీకు లక్ష్యం ఉండటానికి సహాయపడతారు మరియు ఈ పరిస్థితి నుండి బయటపడటం సరైన ఎంపిక అని ధృవీకరించవచ్చు.
   • భావోద్వేగ లేదా శారీరక వేధింపుల బాధితులకు సహాయం చేయడంపై దృష్టి సారించే మద్దతు సమూహాలను కూడా మీరు పొందవచ్చు.

3 యొక్క విధానం 2: పని లేదా పాఠశాలలో మానసిక రోగితో వ్యవహరించడం

1. వారి క్షమాపణలు మరియు వివరణలతో మోసపోకండి. మానసిక రోగులు అబద్ధం, తారుమారు, మరియు ఎటువంటి అపరాధం లేకుండా కథలను తయారుచేస్తారు, వారు కోరుకున్నది పొందటానికి మరియు నిందించబడకుండా ఉండటానికి. ఈ వ్యక్తి ఏమి చెబుతున్నాడో ఎప్పుడూ నమ్మకండి.
   • ఈ వ్యక్తి మీకు కథ ఎందుకు చెప్తున్నాడో, గాసిప్ చేస్తున్నాడో, లేదా వివరణ ఇస్తున్నాడో ఆలోచించండి. వీలైతే వారి కథను రెండుసార్లు తనిఖీ చేయండి. స్నేహితుడు లేదా సహోద్యోగిని సంప్రదించండి లేదా వారు చెప్పినది సరైనదని ధృవీకరించడానికి కొన్ని శీఘ్ర ఆన్‌లైన్ పరిశోధనలు చేయండి. మీరు దీన్ని నియంత్రించలేకపోతే, మీ గట్ ఫీలింగ్‌ను నమ్మండి.
   • సహోద్యోగి మీ వెనుక ఏదో చెప్పారని మీకు చెప్పబడిందని అనుకుందాం. మీరే ప్రశ్నించుకోండి: "వారి ప్రేరణ ఏమిటి, దీనితో వారు ఏమి సాధిస్తున్నారు మరియు ఈ సమాచారం సరైనదేనా? వారు నాకు ఉత్తమమైనదాన్ని కోరుకుంటున్నారా లేదా అనవసరమైన సంఘర్షణను సృష్టించడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారా? "
2. వారు మిమ్మల్ని పొగిడేందుకు ప్రయత్నించినప్పుడు అనుమానాస్పదంగా ఉండండి. అన్ని అభినందనలు, ముఖ్యంగా అతిశయోక్తి, ఉప్పు ధాన్యంతో తీసుకోండి. మానసిక చికిత్స యొక్క ప్రధాన లక్షణాలు బలమైన కమ్యూనికేషన్ నైపుణ్యాలు, మనోజ్ఞతను మరియు తెలివిని కలిగి ఉంటాయి. సాధారణంగా, రోజువారీ జీవితంలో ఆహ్లాదకరంగా ఉండటం వారు కోరుకున్నదాన్ని పొందడానికి ఒక మార్గం.
   • మనోజ్ఞతను మరియు ముఖస్తుతిని చూడటానికి మీ వంతు కృషి చేయండి. ఏదో చేయటానికి వారి తేజస్సును ఉపయోగించనప్పుడు వారు ఎలా ఉంటారో ఆలోచించండి. మిమ్మల్ని మీరు ప్రశ్నించుకోండి, "నన్ను పొగిడే వారి ప్రయత్నాన్ని వివరించే నేను ఏమి ఇవ్వాలి?"
   • ఉదాహరణకు, వారు మొదట మిమ్మల్ని పొగడ్తలతో ముంచెత్తి, ఆపై డబ్బు లేదా సహాయం కోరితే మీరే తెలియకండి. "క్షమించండి, నాకు స్నేహితులు, బంధువులు లేదా సహోద్యోగులకు రుణాలు ఇవ్వకుండా నిరోధించే వ్యక్తిగత నియమం నాకు ఉంది" లేదా "క్షమించండి, నేను చాలా బిజీగా ఉన్నాను మరియు ప్రస్తుతం మీ కోసం దీన్ని నిజంగా చేయలేను" అని చెప్పండి.
3. శక్తి పరీక్షలలో పాల్గొనవద్దు. వారు మిమ్మల్ని బెదిరించడానికి లేదా బెదిరించడానికి ప్రయత్నిస్తే మీకు గొడవ వద్దు అని స్పష్టం చేయండి. మానసిక రోగులు ఇతరులపై మానసిక మరియు శారీరక శక్తిలో నిపుణులు, మరియు వారు ఆ శక్తిని నియంత్రించడానికి ఆకర్షణ, బెదిరింపు, తారుమారు మరియు హింసను ఉపయోగిస్తారు. మీరు వారితో మాట్లాడటానికి ప్రయత్నిస్తే మరియు వారు మిమ్మల్ని తాకుతున్నారనే భావన వారిని సంతృప్తిపరుస్తుంది.
   • మీరు ప్రమాదంలో ఉన్నారని మీరు అనుకుంటే, మీరు పాఠశాలలో ఉన్నప్పుడు ఉపాధ్యాయుడు లేదా సలహాదారుడితో మాట్లాడండి. పని సంబంధిత సమస్యల కోసం, మీరు మానవ వనరుల విభాగాన్ని ఆశ్రయించాలి లేదా, మీ కంపెనీకి ఒకటి లేకపోతే, పర్యవేక్షకుడు.
   • ఉపాధ్యాయునిగా, మీరు పునరావృతమయ్యే విద్యార్థితో వ్యవహరించాల్సి వస్తే, పాఠశాల నిబంధనలను అనుసరించే వారి ప్రయత్నాలకు స్పందించవద్దు. నిబంధనలు కూడా వారికి వర్తిస్తాయని స్పష్టం చేయండి, పర్యవసానాల గురించి వారికి తెలియజేయండి మరియు నిర్లక్ష్య ఉల్లంఘనల విషయంలో సచివాలయం నుండి మద్దతు పొందండి.
4. ప్రశాంతంగా మరియు ఓపికగా వారితో వ్యవహరించడానికి ప్రయత్నించండి. మానసిక రోగితో వ్యవహరించడం అనివార్యమైతే, మీ చల్లగా ఉండటానికి సాధ్యమైన ప్రతిదాన్ని చేయండి. మీరు కోపంగా ఉన్నారని చూపిస్తే వారు మిమ్మల్ని వారి నియంత్రణలో ఉన్నట్లు వారికి అనిపిస్తుంది. బదులుగా, వారు ఎంత దారుణంగా ప్రవర్తించినా, గౌరవంగా మాట్లాడటానికి ప్రయత్నించండి మరియు మీ చిరాకులను అదుపులో ఉంచండి.
   • ఉదాహరణకు, వారు ఏదో తప్పు చేసి, మీపై నిందలు వేయడానికి ప్రయత్నిస్తుంటే, "మీరు అబద్ధం చెబుతున్నారు! మీరు ఇలా చేసారు! "
   • బదులుగా, ప్రశాంతంగా చెప్పండి, `` ఇది అలా అని మీరు భావిస్తున్నారని నేను అర్థం చేసుకున్నాను. '' పర్యవేక్షకుడు లేదా ఉపాధ్యాయుడు వంటి అధికారం ఉన్న ఎవరైనా పాల్గొంటే, హేతుబద్ధంగా మాట్లాడటం కొనసాగించండి మరియు మీరు దోషి కాదని చూపించే సాక్ష్యాలను చేర్చండి.
5. మీ పరిస్థితి భరించలేకపోతే అధికారంలో ఉన్న వారితో మాట్లాడండి. ఈ వ్యక్తితో పనిచేయడం లేదా సంభాషించడం ఒక ఎంపిక కాకపోతే, మీరు మరొక విభాగానికి బదిలీ చేయబడతారో లేదో చూడండి. వీలైతే, కొత్త ఉద్యోగం కనుగొనండి. పాఠశాలలో పరిస్థితి భరించలేకపోతే, ఉపాధ్యాయుడు, పాఠశాలలో సలహాదారు లేదా మీరు విశ్వసించే పెద్దల సహాయాన్ని నమోదు చేయండి.
   • మీకు సమస్యలను కలిగించే వ్యక్తిని నివారించడం మీ ఉత్తమ ఎంపిక కావచ్చు, కానీ ఇది ఎల్లప్పుడూ సాధ్యం కాదు. మీ ఉద్యోగం కోసం మీరు ఈ వ్యక్తితో కలిసి పనిచేయవలసి ఉంటుంది లేదా వారు పని లేదా పాఠశాలలో మీ వద్దకు రావచ్చు.
   • అధికారంలో ఉన్నవారి సహాయాన్ని చేర్చుకోవడం లేదా క్రొత్త ఉద్యోగం లేదా పాఠశాలను కనుగొనడం చాలా తీవ్రంగా ఉంటుంది, కానీ మీరు శబ్ద, భావోద్వేగ లేదా శారీరక వేధింపుల లక్ష్యంగా ఉంటే ఈ చర్యలు అవసరం.

3 యొక్క విధానం 3: మానసిక రోగ సంకేతాలను గుర్తించండి

1. ఈ వ్యక్తికి నియమాల పట్ల గౌరవం ఉందా అని పరిశీలించండి. సంఘవిద్రోహ వ్యక్తిత్వ క్రమరాహిత్యానికి ఒక ముఖ్యమైన ప్రమాణం నియమాలు, చట్టాలు మరియు సామాజిక నిబంధనలను విస్మరించడం. మానసిక రోగులు ఒక నియమం లేదా చట్టం యొక్క భావనను అర్థం చేసుకుంటారు, కాని సమాజం మంచి లేదా చెడుగా భావించే వాటికి లోబడి ఉంటుందని వారు నమ్మరు.
   • గుర్తుంచుకోండి, మిఠాయిని దొంగిలించే లేదా ఎర్రటి కాంతి ద్వారా డ్రైవ్ చేసే వ్యక్తి స్వయంచాలకంగా మానసిక రోగి కాదు. అపరాధ భావన లేకుండా, ఒక నియమాన్ని ఉల్లంఘించడం మరియు నియమాలు మరియు నిబంధనలను స్థిరంగా, నిర్లక్ష్యం చేయడం మధ్య వ్యత్యాసం ఉంది.
2. విపరీతమైన అహంకారం లేదా ఆధిపత్య భావాల కోసం చూడండి. చట్టాలు మరియు సామాజిక నిబంధనలను విస్మరించడం అనేది అర్హత యొక్క తీవ్ర భావనపై ఆధారపడి ఉంటుంది. సంఘవిద్రోహ వ్యక్తిత్వ క్రమరాహిత్యం ఉన్న వ్యక్తులు వారు సమాజ నియమాలకు మించినవారని నమ్ముతారు మరియు వారు కోరుకున్నదానిని ఇచ్చే ఏదైనా చర్య గురించి ఎలా సమర్థించాలో తెలుసు. వారు చట్టాన్ని ఉల్లంఘించినప్పుడు లేదా ఇతరులను తారుమారు చేసినప్పుడు వారు నేరాన్ని అనుభవించరు.
3. హఠాత్తుగా, బాధ్యతా రహితమైన ప్రవర్తన కోసం చూడండి. వారు నియమాలను పాటించకూడదని నమ్ముతూ, సంఘవిద్రోహ వ్యక్తిత్వ క్రమరాహిత్యం ఉన్నవారు నిర్లక్ష్యంగా మరియు ప్రమాదకరమైన ప్రవర్తనకు గురవుతారు. మాదకద్రవ్యాల మరియు మద్యపానం సాధారణం. ఒక మానసిక రోగి ఒక నిర్ణయం గురించి తక్కువ ఆలోచిస్తాడు మరియు "నేను కోరుకున్నాను కాబట్టి నేను చేసాను" వంటి సమాధానం త్వరగా ఇవ్వగలదు.
   • గుర్తుంచుకోండి, అడవి రాత్రి లేదా సరదాగా ప్రయాణించడం ఎవరినైనా మానసిక రోగిగా చేయదు. యాంటీ సోషల్ పర్సనాలిటీ డిజార్డర్ అనేది ప్రవర్తనా విధానాల సంక్లిష్ట సమూహం. అసాధారణ మనస్తత్వశాస్త్రంలో శిక్షణ పొందిన మరియు మానసిక రోగ విజ్ఞాన శాస్త్రంలో అనుభవం ఉన్న మానసిక ఆరోగ్య నిపుణులు మాత్రమే ఖచ్చితమైన రోగ నిర్ధారణ చేయగలరు.
4. గ్యాస్‌లైటింగ్ మరియు భావోద్వేగ తారుమారు సంకేతాల కోసం చూడండి. గ్యాస్‌లైటింగ్‌లో, మీ ఆలోచనలు మరియు నమ్మకాలు తప్పు అని ఒక స్నేహితుడు లేదా శృంగార భాగస్వామి మీకు నమ్ముతారు. సంకేతాలలో స్వీయ సందేహం, క్షమాపణ చెప్పాల్సిన అవసరం, ఎల్లప్పుడూ నింద తీసుకోవడం మరియు మీ స్నేహితుడు లేదా భాగస్వామి కోసం నిరంతరం సాకులు చెప్పడం.
   • మీకు ఏదో తప్పు జరిగిందనే భావన మీకు ఉండవచ్చు లేదా మీరు రియాలిటీపై మీ పట్టును కోల్పోతున్నారని మీరు అనుకోవచ్చు. మీరు గ్యాస్‌లైటింగ్ లేదా భావోద్వేగ తారుమారుకి గురయ్యారని మీరు అనుకుంటే, మీరు విశ్వసించే వ్యక్తి లేదా మానసిక ఆరోగ్య నిపుణుల వద్దకు వెళ్లండి, తద్వారా మీరు నిష్పాక్షికంగా తిరిగి ఆలోచించవచ్చు.
   • మానసిక రోగులు భావోద్వేగాలను వారు కోరుకున్నదాన్ని పొందడానికి మరియు ఇతర వ్యక్తులపై నియంత్రణను కలిగి ఉంటారు. వారు దీన్ని చేస్తారు ఎందుకంటే ఇది వారికి మంచి అనుభూతిని కలిగిస్తుంది లేదా తమను బాధితురాలిగా చూపిస్తుంది.
5. ప్రమాదకర పరిస్థితుల పట్ల జాగ్రత్తగా ఉండండి. ప్రమాదకర పరిస్థితులలో సంభావ్య లక్ష్యం ఒంటరిగా లేదా సరదాగా లేదా సాంగత్యం కోసం చూస్తున్న పరిస్థితులు ఉన్నాయి. విదేశాలలో విమానాశ్రయం, సింగిల్స్ బార్ లేదా డేటింగ్ వెబ్‌సైట్ లేదా అనువర్తనం దీనికి ఉదాహరణలు.
   • జాగ్రత్తగా ఉండడం అంటే మీరు ప్రతి సామాజిక నేపధ్యంలో మతిస్థిమితం కలిగి ఉండాలని కాదు. బదులుగా, సూచనలకు శ్రద్ధ వహించండి మరియు మీ గట్ ఫీలింగ్‌తో వినండి. ఎవరైనా మీకు చెడుగా అనిపిస్తే, పరిస్థితి నుండి బయటపడండి మరియు సురక్షితమైన మరియు బాగా వెలిగే బహిరంగ ప్రదేశానికి వెళ్లండి.
   • ఒకరితో తేదీకి వెళ్లేముందు మీరు ఎక్కడికి వెళుతున్నారో స్నేహితుడికి తెలియజేయండి. అపరిచితులకు వ్యక్తిగత సమాచారాన్ని బహిర్గతం చేయవద్దు మరియు డబ్బు తీసుకోవద్దు లేదా మీకు విలువైనదిగా భావించవద్దు.
   • సంబంధం పెరుగుతున్నప్పుడు, 1 అబద్ధం, విరిగిన వాగ్దానం లేదా విస్మరించిన బాధ్యతను సంభావ్య అపార్థంగా అర్థం చేసుకోండి. లోపం 2 పై అనుమానం కలిగి ఉండండి మరియు లోపం 3 తో ​​అన్ని పరిచయాలను కత్తిరించండి.
6. మానసిక స్థితి ఒక షరతు అని అర్థం చేసుకోండి మరియు నైతిక ఖండించడం కాదు. ఎవరైనా సంఘవిద్రోహ వ్యక్తిత్వ క్రమరాహిత్యం కలిగి ఉంటే, వారి ప్రవర్తన ఆమోదయోగ్యం కాదు మరియు వారితో వ్యవహరించడం భరించలేనిది కావచ్చు. అయినప్పటికీ, యాంటీ సోషల్ పర్సనాలిటీ డిజార్డర్ లేదా సైకోపాథాలజీ ఉన్నవారు "ప్రాణాంతక" లేదా "చెడు" కాదు. ఇవి మానసిక అనారోగ్యాన్ని వివరించే మానసిక పదాలు.
   • మానసిక నిబంధనలు మరియు నైతిక తీర్పుల మధ్య తేడాను గుర్తించడం చాలా ముఖ్యం అయితే, మిమ్మల్ని దుర్వినియోగం చేసిన లేదా దుర్వినియోగం చేసిన వారితో మీరు పాల్గొనవలసిన అవసరం లేదని గుర్తుంచుకోండి.
   • మానసిక అనారోగ్యం ఒకరి ప్రవర్తనకు ఒక అవసరం లేదు. సంఘవిద్రోహ వ్యక్తిత్వ క్రమరాహిత్యం ఉన్న వ్యక్తులు వారి చర్యలపై ఏ స్థాయిలో నియంత్రణ కలిగి ఉంటారు అనేది సంక్లిష్టమైన మరియు వివాదాస్పద అంశం. అయినప్పటికీ, ఎవరైనా మీతో దుర్వినియోగం చేయడాన్ని మీరు సహించాల్సిన అవసరం లేదు.

చిట్కాలు

• తీవ్రమైన మానసిక అనారోగ్యంతో ఉన్న స్నేహితుడు లేదా బంధువుతో వ్యవహరించడం అంత సులభం కాదు. చికిత్సకుడు వారి అనారోగ్యాన్ని అర్థం చేసుకోవడానికి మరియు ప్రమాదకరమైన పరిస్థితులను నివారించడానికి వ్యూహాలను అందించడంలో సహాయపడుతుంది.
• సంఘవిద్రోహ వ్యక్తిత్వ క్రమరాహిత్యం ఉన్న ప్రతి ఒక్కరూ హింసాత్మకంగా వ్యవహరించరు. ఏదేమైనా, దూకుడు ప్రకోపాలు మరియు నిర్లక్ష్య ప్రవర్తన ఈ పరిస్థితి యొక్క ముఖ్య లక్షణాలు, కాబట్టి మీరు హింసతో బెదిరించబడాలి మరియు శబ్ద లేదా మానసిక వేధింపులను చాలా తీవ్రంగా తీసుకోవాలి.
• సంఘ విద్రోహ వ్యక్తిత్వ క్రమరాహిత్యం జనాభాలో 3% వరకు ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు సామాజిక లేదా ఆర్థిక సరిహద్దులకు కట్టుబడి ఉండదు. సైకోపాత్‌లు, సోషియోపథ్‌ల మాదిరిగా కాకుండా, మెరుగ్గా పనిచేస్తాయి మరియు హింసాత్మక లేదా అనియత ప్రకోపాలకు తక్కువ అవకాశం కలిగి ఉంటాయి.