విషయము

• అడుగు పెట్టడానికి
• 4 యొక్క పార్ట్ 1: బాత్రూంలో ధూమపానం
• 4 వ భాగం 2: మీ పడకగదిలో ధూమపానం
• 4 యొక్క 3 వ భాగం: ఒక చీలిక ద్వారా పొగను ఫిల్టర్ చేస్తుంది
• 4 యొక్క 4 వ భాగం: సాక్ష్యాలను వదిలించుకోవడం
• చిట్కాలు
• హెచ్చరికలు
• అవసరాలు

సిగరెట్ మరియు గంజాయి వాసనలు మీరు ఏమి చేస్తున్నారో ఇంట్లో ఇతర వ్యక్తులకు తెలియజేసే సువాసనలు ఉంటాయి. ఇంట్లో ధూమపానం అనువైనది, కానీ బయటికి వెళ్లడం మంచిది. మీరు ధూమపానం చేయాల్సిన అవసరం ఉంటే, చిక్కుకునే అవకాశాలను పరిమితం చేయడానికి మీరు చేయవచ్చు, బాత్రూంలో ధూమపానం, పొగను బయటకు పంపించడం, పొగను ఫిల్టర్ చేయడం మరియు సాక్ష్యాలను దాచడం వంటివి.

అడుగు పెట్టడానికి

4 యొక్క పార్ట్ 1: బాత్రూంలో ధూమపానం

1. తువ్వాళ్లతో తలుపులు మూసివేయండి. తలుపు కింద పొగ రాకుండా ఉండటానికి, ఒక తువ్వాలు పైకి లేపి, తలుపు దిగువన ఉన్న ఓపెనింగ్ ముందు ఉంచండి. టవల్ తలుపు చివర నుండి చివర వరకు అంటుకుంటుందని మరియు అది ఓపెనింగ్ దగ్గరగా నొక్కినట్లు నిర్ధారించుకోండి.
2. షవర్ ఆన్ చేయండి. స్నానం చేయడం బాత్రూంలో ఎక్కువ సమయం గడపడానికి గొప్ప సాకు మరియు ఆవిరి కూడా పొగతో పాటు వెళ్లి వాసనను ముసుగు చేయడానికి సహాయపడుతుంది. షవర్ యొక్క శబ్దం తేలికైన శబ్దాన్ని ముసుగు చేయడానికి లేదా పొగను పీల్చడానికి మరియు పీల్చుకోవడానికి కూడా సహాయపడుతుంది.
   • శబ్దం రక్షణ యొక్క అదనపు పొరను అందించడానికి మీరు మీ ఫోన్‌లో కొంత సంగీతాన్ని కూడా ప్లే చేయవచ్చు.
   • మీరు నిజంగా స్నానం చేశారని నిర్ధారించుకోండి (లేదా మీ జుట్టును మీరు వర్షం కురిపించినట్లుగా కనిపించేలా చేయండి) లేకపోతే మీ రూమ్మేట్స్ అనుమానాస్పదంగా మారతారు.
3. అమర్చబడి ఉంటే బయట లేదా ఒక బిలం లోకి పొగను వీచు. ధూమపానం చేస్తున్నప్పుడు, మీ పొగను ఓపెన్ విండో లేదా బిలం వైపుకు నడిపించేలా చూసుకోండి. కిటికీ నుండి పొగ తప్పించుకోవడాన్ని చూడగలిగేవారు బయట ఎవరూ లేరని నిర్ధారించుకోవడానికి మీరు మొదట విండోను తనిఖీ చేయాల్సి ఉంటుంది.
4. మీ జుట్టు కడగాలి. మీరు నిజంగా స్నానం చేయడానికి సమయం ఉన్నప్పుడు, మీ జుట్టును కడగడానికి నిర్ధారించుకోండి. షాంపూ యొక్క సుగంధ లక్షణాలు గదిని త్వరగా నింపుతాయి, పొగ వాసనలు గుర్తించడం కష్టమవుతుంది.
   • మీ జుట్టు కడగడానికి సమయం లేకపోతే మీరు సింక్ క్రింద కొద్దిగా షాంపూ పోసి వేడి నీటితో నింపవచ్చు.
5. ఫ్లష్ బూడిద లేదా ఇతర ఆధారాలు. మీరు ధూమపానం పూర్తి చేసిన తర్వాత, మీ పైపును ఖాళీ చేయండి లేదా మీ సిగరెట్ అవశేషాలను టాయిలెట్ క్రింద విసిరి ఫ్లష్ చేయండి. నేలపై బూడిద లేదా మీరు బాత్రూంలో ధూమపానం చేస్తున్నారని సూచించే మరేదైనా లేదని నిర్ధారించుకోవడానికి బాత్రూమ్ యొక్క తుది తనిఖీ చేయండి.
6. ఏదైనా దీర్ఘకాలిక వాసనను ఎయిర్ ఫ్రెషనర్‌తో మాస్క్ చేయండి. బలమైన సువాసన ఉన్న మరియు వాసనలను తటస్తం చేసే ఎయిర్ ఫ్రెషనర్‌ను ఉపయోగించడానికి ప్రయత్నించండి. మీరు బాత్రూమ్ నుండి బయలుదేరే ముందు చాలా ఎయిర్ ఫ్రెషనర్ పిచికారీ చేయండి.
   • మీకు ఎయిర్ ఫ్రెషనర్ లేకపోతే, దుర్గంధాన్ని ముసుగు చేయడానికి డియోడరెంట్ లేదా పెర్ఫ్యూమ్ కూడా పని చేస్తుంది. మీ మీద మరియు బాత్రూంలో పిచికారీ చేయండి.

4 వ భాగం 2: మీ పడకగదిలో ధూమపానం

1. మీ జుట్టును కప్పుకోండి. జుట్టు చాలా పోరస్ మరియు ఇది మీ చర్మం కంటే ఎక్కువ వాసనలు కలిగి ఉంటుంది. పొడవాటి జుట్టును కట్టి, మీ జుట్టులోకి పొగ రాకుండా ఉండటానికి బందన లేదా టవల్ తో కప్పండి.
   • మీకు ప్లాస్టిక్ షవర్ క్యాప్ ఉంటే, ఇది అనువైనది ఎందుకంటే ప్లాస్టిక్ మీ జుట్టును రక్షిస్తుంది మరియు పొగ వాసనను గ్రహించదు.
2. మీ బట్టలు రక్షించుకోండి. మీరు ఎంత ఎక్కువ బట్టలు వేస్తారో, మీ బట్టలపై పొగ వాసనను సేకరించే అవకాశం ఉంది. మీరు ధూమపానం చేస్తుంటే లేదా కనీసం మీ స్లీవ్స్‌ను పైకి లేపితే మీ చొక్కా తీయడం పరిగణించండి.
   • మీరు ధూమపానం చేసేటప్పుడు నిర్దిష్ట జాకెట్ (లేదా చెమట చొక్కా) ధరించడాన్ని కూడా మీరు పరిగణించవచ్చు. మీరు దానిని మీ గదిలో ఎక్కడో దాచి ఉంచవచ్చు మరియు మీరు ధూమపానం ప్రారంభించినప్పుడు ధరించవచ్చు. ఎక్కువ వాసన పడకుండా ఉండటానికి వారానికి ఒకసారైనా కడగాలి.
3. కొన్ని ధూపం లేదా సువాసనగల కొవ్వొత్తిని కాల్చండి. పొగ వాసనను ముసుగు చేయడానికి మీకు ఏదైనా అవసరం, కాబట్టి ధూపం యొక్క కొన్ని కర్రలు లేదా సువాసనగల కొవ్వొత్తి వెలిగించటానికి ప్రయత్నించండి. మీకు వీటిలో ఏవీ లేకపోతే, మీరు ధూమపానం ప్రారంభించడానికి ముందు మరియు తరువాత మీ గది చుట్టూ కొన్ని ఎయిర్ ఫ్రెషనర్‌ను పిచికారీ చేయవచ్చు.
4. మీ పడకగది తలుపు కింద నుండి పొగ రావడం. మీ ఇంటి ఇతర ప్రాంతాలకు పొగ రాకుండా ఉండటానికి, మీ పడకగది తలుపు కింద పగుళ్లతో పాటు తడిగా ఉన్న తువ్వాలు ఉంచండి. తడిగా ఉన్న టవల్ మీ గదిని వదిలి వెళ్ళే పొగను నిరోధించడమే కాకుండా, కొన్ని వాసనను గ్రహిస్తుంది.
5. విండోను తెరవండి. మీరు మీ గది నుండి వీలైనంత ఎక్కువ పొగను పొందడానికి ప్రయత్నించాలనుకుంటున్నారు. పొగ తెరిచిన కిటికీ లేదా వాహిక ద్వారా తప్పించుకోలేకపోతే, పొగ గోడలు, తివాచీలు, ఫర్నిచర్ మరియు పరుపులపై దాని సువాసనను వదిలివేస్తుంది.
   • మీరు మీ గదిలో ఒక పొయ్యిని కలిగి ఉంటే, అది మరింత మంచిది. నిప్పు గూళ్లు ప్రత్యేకంగా భవనం నుండి పొగను బయటకు పంపేలా రూపొందించబడ్డాయి, కాబట్టి మీ గదిలో పొయ్యి వాహిక ఉంటే మీ గది నుండి పొగను బయటకు పంపించడం సులభం అవుతుంది.
6. అభిమానితో నిష్క్రమణకు పొగను వీచు. మీ ధూమపాన ప్రాంతం యొక్క మంచి వెంటిలేషన్, మీరు ఇంటి లోపల ధూమపానం పట్టుకునే అవకాశం తక్కువ. కిటికీకి పొగను దర్శకత్వం వహించడానికి అభిమానిని ఆన్ చేయండి మరియు అది ఏర్పడిన తర్వాత దాన్ని చెదరగొట్టడానికి సహాయపడుతుంది. ఓపెన్ విండో లేదా ఎయిర్ డక్ట్‌ను లక్ష్యంగా చేసుకున్న టేబుల్ ఫ్యాన్ అనువైనది.
   • మీరు అభిమాని లేదా ఎక్స్ట్రాక్టర్ అభిమానితో బాత్రూంలో పొగ త్రాగితే, దాన్ని ఆన్ చేసి, ఇప్పటికే ఉన్న పొగ మరియు వాసనలను త్వరగా తొలగించడానికి దాని వద్ద ఉన్న పొగను నిర్దేశించండి. ప్రత్యేక అభిమానులు అధిక తేమ మరియు గాలి కణాలను పీల్చుకోవడం ద్వారా పని చేస్తారు.
7. ఏదైనా దీర్ఘకాలిక వాసనను ముసుగు చేయండి. మీ గదిని నింపకుండా పొగను మీరు నిరోధించినప్పటికీ, మీకు పొగ వాసన కొద్దిగా ఉంటుంది. పొగ వాసనను దాచడానికి మీరు చేయగలిగినది చేయండి.
   • ఉదాహరణకు, మీరు మీ చేతివేళ్లకు కొన్ని ఆఫ్టర్ షేవ్ దరఖాస్తు చేసుకోవచ్చు, ఒక నారింజ పై తొక్క మరియు తినవచ్చు లేదా మీ మీద బలమైన సువాసన గల బాడీ స్ప్రేని ఉపయోగించవచ్చు.

4 యొక్క 3 వ భాగం: ఒక చీలిక ద్వారా పొగను ఫిల్టర్ చేస్తుంది

1. స్ప్లిట్ పదార్థాలను సేకరించండి. ఖాళీ టాయిలెట్ పేపర్ రోల్స్ పై నిల్వ ఉంచడం ద్వారా ప్రారంభించండి మరియు మీరు ఎవరికీ తెలియకుండా పొగ త్రాగాలనుకున్నప్పుడు డ్రైయర్ షీట్ల పెట్టెను సులభంగా ఉంచండి. మీరు మీ పొగను ఆరబెట్టేది యొక్క నిండిన గొట్టంలోకి చెదరగొట్టవచ్చు మరియు ఇది ఫాబ్రిక్ మృదుల వస్త్రాల మాదిరిగా ఉంటుంది.
   • దిగువ ఖాళీతో మీరు ఖాళీ 0.5 లీటర్ సోడా బాటిల్‌ను కూడా ఉపయోగించవచ్చు. బాటిల్ ఇప్పటికే మీ నోటి ఆకారంలో తయారైనందున ఇవి గొప్పగా పనిచేస్తాయి.
2. ట్యూబ్‌లో మూడు లేదా నాలుగు పెర్ఫ్యూమ్ ఫాబ్రిక్ మృదుల కణజాలాలను ఉంచండి. ప్రతి ఓపెనింగ్ మధ్య అవి సమానంగా ఉండేలా చూసుకోండి కాబట్టి పొగ ఫాబ్రిక్ మృదుల వస్త్రాల గుండా వెళ్ళాలి. మీరు సోడా బాటిల్ ఉపయోగిస్తుంటే, ఆరు లేదా ఏడు టంబుల్ డ్రైయర్‌లను ఉపయోగించండి.
3. చిమ్ములోకి పొగను పీల్చుకోండి. మీ సిగరెట్ లేదా పైపు నుండి హిట్ తీసుకున్న తరువాత, టాయిలెట్ పేపర్ రోల్ యొక్క ఒక చివరను మీ నోటిపై ఉంచి, ట్యూబ్‌లోకి పీల్చుకోండి. అన్ని పొగ గొట్టంలోకి వీచేలా చూసుకోండి. మరొక వైపు పొగ బయటకు వచ్చినప్పుడు, అది తాజాగా పొడిగా ఉంటుంది.
   • మీరు చీలిక చేయలేకపోతే, మీ పొగను తడిగా ఉన్న టవల్, టీ-షర్టు లేదా ఇతర ఫాబ్రిక్లో చెదరగొట్టండి. తేమ పదార్థం పొగ మరియు దాని వాసనను గ్రహిస్తుంది. అరుదుగా ఉపయోగించే ఫాబ్రిక్ వాడాలని నిర్ధారించుకోండి మరియు ధూమపానం చేసిన వెంటనే కడగాలి.

4 యొక్క 4 వ భాగం: సాక్ష్యాలను వదిలించుకోవడం

1. మీ సిగరెట్, పైపు లేదా ఉమ్మడిని చల్లారు. మీరు ధూమపానం పూర్తి చేస్తే, కానీ మీ సిగరెట్, పైపు లేదా ఉమ్మడి ఇంకా కాలిపోతుంటే, మీరు దాన్ని వెంటనే చల్లారు. మండుతున్న సిగరెట్ చల్లారుటకు ఉత్తమ మార్గం దానిని బూడిదలో వేయడం లేదా నీటిలో ముంచడం.
   • పైపును చల్లార్చడానికి, మీరు పఫ్ చేయడాన్ని ఆపివేయవచ్చు మరియు ఇది ఒక నిమిషం లేదా రెండు నిమిషాల తర్వాత స్వయంగా బయటకు వెళ్ళాలి. మీరు మీ చేతితో గిన్నెను కూడా కవర్ చేయవచ్చు (ఇది చాలా వేడిగా లేనంత కాలం) మరియు ఆక్సిజన్ లేకపోవడం దానిని చల్లారు. గిన్నె వేడిగా ఉన్నప్పుడు, కొన్ని చుక్కల నీటిని వాడండి.
   • ఉమ్మడిని చల్లార్చడానికి, మీరు దానిని బూడిదలో ఉంచవచ్చు లేదా చివర్లో సిండర్ చల్లారుటకు కొద్దిగా నీరు వాడవచ్చు. మీరు ప్రతిదీ తడి చేయకుండా చూసుకోండి లేదా మిగిలిన ఉమ్మడిని మీరు పొగబెట్టలేరు.
2. మీ బూడిదను శుభ్రం చేయండి. మీరు ఒక చిన్న ప్లేట్, కప్పు లేదా కూజాను తాత్కాలిక బూడిదగా ఉపయోగించినట్లయితే, బూడిద పోయే వరకు వేడి నీటితో మరియు కొద్దిగా సబ్బుతో బాగా శుభ్రం చేసుకోండి.
   • మీరు ఖాళీ డబ్బా లేదా ఇతర పునర్వినియోగపరచలేని వస్తువును ఉపయోగించినట్లయితే, మీరు దాన్ని విసిరివేయవచ్చు. దాన్ని చెత్తబుట్టలో కప్పేలా చూసుకోండి. వాసనలు రాకుండా ఉండటానికి మీరు మొదట దాన్ని శుభ్రం చేయాలనుకోవచ్చు.
3. సాక్ష్యాలను విస్మరించండి. బూడిద లేదా బుట్టలను పారవేసేందుకు సులభమైన మార్గం వాటిని మరుగుదొడ్డిలో పడవేయడం. బూడిద మరియు ఇతర శిధిలాలు మళ్లీ పైకి తేలే అవకాశాన్ని తగ్గించడానికి సిగరెట్‌ను టాయిలెట్ పేపర్‌తో కప్పండి.
   • మీ సాక్ష్యాలను మరుగుదొడ్డిపైకి ఎగరవేయడం గురించి మీరు భయపడితే, మీరు బూడిద మరియు / లేదా బుట్టలను ఒక ప్లాస్టిక్ సంచిలో మూసివేసి, మీరు దూరంగా ఉన్నప్పుడు సాక్ష్యాలను బహిరంగ చెత్త డబ్బాలో పారవేయవచ్చు.
4. ఏదైనా అవశేష పొగ లేదా వాసనలు కడగాలి. మీరు ధూమపానం పూర్తి చేసిన తర్వాత కూడా, వాసన మీ చేతులు, శ్వాస మరియు దుస్తులు మీద ఉంటుంది. మీ చేతులు కడుక్కోవడం, పళ్ళు తోముకోవడం, స్నానం చేయడం మరియు బట్టలు మార్చడం వంటివి శాశ్వత వాసనలు తొలగించడానికి సహాయపడతాయి.
   • మీ చేతులను శుభ్రం చేసుకోండి. మీరు ధూమపానం పూర్తయిన తర్వాత మీ చేతులను పుష్కలంగా సబ్బుతో కడగాలి. వాసన వదిలించుకోవడానికి వేడి నీటితో మాత్రమే కడగడం సరిపోదు. మీకు వెంటనే బాత్రూంలోకి ప్రాప్యత లేకపోతే, ఆల్కహాల్ ఆధారిత క్రిమిసంహారక మందును వాడండి.
   • పళ్ళు తోముకోనుము. మీరు ధూమపానం చేసిన తర్వాత మీ దంతాలు మరియు శ్వాసలో కూడా దీర్ఘకాలిక వాసన ఉంటుంది. నాలుక మరియు చిగుళ్ళపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ చూపుతూ కనీసం రెండు నిమిషాలు పళ్ళు తోముకోవాలి. మౌత్ వాష్ ఉపయోగించడం లేదా పుదీనా రుచిగల మిఠాయి లేదా గమ్ తినడం ద్వారా మీరు మీ శ్వాసను కూడా మెరుగుపరుస్తారు.
   • స్నానము చేయి. పొగ తాకిన శరీరంలోని ప్రతి భాగంలోనూ ఉంటుంది, కాబట్టి మీ ధూమపానానంతర దినచర్యలో షవర్ చాలా ముఖ్యమైన భాగం. సబ్బు, షాంపూ మరియు షవర్ జెల్ పుష్కలంగా వాడండి, మీ జుట్టుపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ వహించండి, ఇది సాధారణంగా పొగ వాసనను కలిగి ఉంటుంది.
   • మీ బట్టలు మార్చుకోండి. మీరు షవర్ నుండి బయటపడిన వెంటనే, మీరు కొత్త జత దుస్తులను ధరించాలనుకుంటున్నారు. మీరు ఎంత శ్రద్ధగా పొగను పంపినా, మీ దుస్తులలో కొంత వాసన ఉంటుంది. చిక్కుకోకుండా ఉండటానికి విస్మరించిన బట్టలు కడుక్కోవడం మీరేనని నిర్ధారించుకోండి.

చిట్కాలు

• మీ పళ్ళు తోముకున్న తరువాత, మీ చేతుల్లోని వాసన దృష్టిని ఆకర్షించకుండా ఉండటానికి చేతి ion షదం వాడండి.
• మీరు పొగబెట్టిన గదిని ఓస్ట్ లేదా ఫెబ్రీజ్ వంటి గాలి క్రిమిసంహారక మందుతో పిచికారీ చేయండి. సిగరెట్ వాసనను ప్రత్యేకంగా తొలగించే వాసన లేని స్ప్రేలను కూడా మీరు కొనుగోలు చేయవచ్చు.
• ప్రతి ఐదు సిగరెట్లు తాగిన తర్వాత మీ చీలికలోని టంబుల్ డ్రైయర్‌లను మార్చండి. ఫాబ్రిక్ మృదుల తుడవడం ఇంకా మంచి వాసన కలిగి ఉన్నప్పటికీ, వాటి అత్యధిక సువాసనతో వాటిని ఉపయోగించడం పొగ వాసనలను తొలగించడంలో సహాయపడుతుంది.
• పొగ క్లియర్ అయ్యే వరకు పొగను గుర్తించకుండా ఉండటానికి పొగ అలారంలపై ప్లాస్టిక్ సంచిని (లేదా రంధ్రాల విషయంలో రెండు) ఉంచండి. పొగను జాగ్రత్తగా చూసుకున్న తర్వాత వాటిని తొలగించేలా చూసుకోండి.

హెచ్చరికలు

• విమానం మరుగుదొడ్డి లేదా న్యాయస్థానం వంటి ధూమపానం చట్టవిరుద్ధమైన చోట పొగతాగకుండా ఉండటానికి ప్రయత్నించండి. మీరు మానవ ముక్కును మోసం చేయగలుగుతారు, కానీ మీరు పొగ డిటెక్టర్‌ను మోసం చేయలేరు మరియు మీరు పెద్ద జరిమానా లేదా జైలు శిక్షతో ముగించవచ్చు.
• ఏరోసోల్స్ వెలిగించిన సిగరెట్ లేదా ఓపెన్ జ్వాల దగ్గర పిచికారీ చేయవద్దు, ఎందుకంటే అవి సాధారణంగా మండేవి.

అవసరాలు

• ఎయిర్ ఫ్రెషనర్ లేదా దుర్గంధనాశని
• ధూపం
• సబ్బు లేదా క్రిమిసంహారక జెల్
• టూత్ బ్రష్ మరియు టూత్ పేస్టు
• మౌత్ వాష్ లేదా మింట్స్
• శుభ్రమైన బట్టలు
• విండో లేదా గాలి వాహిక తెరవండి
• అభిమాని
• అష్ట్రే
• ఖాళీ టాయిలెట్ పేపర్ రోల్
• సేన్టేడ్ డ్రైయర్ షీట్లు (ఐచ్ఛికం)