విషయము

• అడుగు పెట్టడానికి
• 2 యొక్క పార్ట్ 1: ప్రమాద కారకాలు ఏమిటో తెలుసుకోండి
• 2 యొక్క 2 వ భాగం: ఆండ్రోజెనెటిక్ అలోపేసియాను గుర్తించడం
• చిట్కాలు

ప్రమాద కారకాలను తెలుసుకోండి: వయస్సు, కుటుంబ నమూనా బట్టతల, స్టెరాయిడ్ వాడకం మరియు ప్రోస్టేట్ పెరుగుదల. మీ జుట్టులో "M" ఆకారాన్ని గమనించండి మరియు మీ తల కిరీటంపై జుట్టు కనిపించకుండా చూసుకోండి. మీ దిండుపై లేదా మీ బ్రష్‌లో చిక్కుకున్న జుట్టు కోసం చూడండి. పోషకాహార లోపం లేదా ఇనుము లోపం వంటి బట్టతలకి ఇతర కారణాల గురించి తెలుసుకోండి. రోగ నిర్ధారణ కోసం జుట్టు రాలడం నిపుణులను సంప్రదించండి.

అడుగు పెట్టడానికి

2 యొక్క పార్ట్ 1: ప్రమాద కారకాలు ఏమిటో తెలుసుకోండి

1. మీ వయస్సును పరిగణించండి. వయసుతో పాటు పురుషుల్లో బట్టతల పెరుగుతుంది. బట్టతల కోసం మొదటి మూడు ప్రమాద కారకాలలో వయస్సు ఒకటి (వంశపారంపర్యత మరియు ఆండ్రోజెనిక్ అసమతుల్యతతో పాటు). అమెరికన్ పురుషులలో మూడింట రెండొంతుల మంది 35 సంవత్సరాల వయస్సులో బట్టతలని అనుభవిస్తారు, 50 ఏళ్లు పైబడిన పురుషులలో 80% కంటే ఎక్కువ. కాబట్టి మీ వయస్సును పరిగణనలోకి తీసుకోండి మరియు మీ జుట్టు రాలడానికి సంబంధించినది. పురుషులలో బట్టతల ప్రారంభ యుక్తవయస్సులోనే ప్రారంభమవుతుంది (అరుదుగా ఉన్నప్పటికీ), ఇది వయస్సుతో చాలా సాధారణం అవుతుంది. టీనేజ్ లేదా యువకులలో ఆకస్మిక జుట్టు రాలడం సాధారణంగా అనారోగ్యం, వైద్య చికిత్స లేదా విషప్రయోగానికి సంబంధించినది (క్రింద చూడండి).
   • ఆండ్రోజెనెటిక్ అలోపేసియా అనేది పురుషులలో జుట్టు రాలడానికి అత్యంత సాధారణ రకం, ఇది అన్ని కేసులలో 95%.
   • ఆండ్రోజెనెటిక్ అలోపేసియా అభివృద్ధి చెందుతున్న పురుషులలో 25% 21 ఏళ్ళకు ముందే ప్రారంభమవుతారు.
2. శ్రద్ధ వహించండి లేదా రెండు వైపులా కుటుంబం యొక్క బట్టతల నిరోధిస్తుంది. బట్టతల మీ తల్లి వైపు నుండి మాత్రమే వస్తుందని, మరియు మీ తల్లి తండ్రి బట్టతల ఉంటే మీరు బట్టతల పోతారని ఇది ఒక అపోహ. 80 శాతం బట్టతలకి జన్యుశాస్త్రం బాధ్యత వహిస్తుంది, కానీ మీ తండ్రి లేదా అతని తండ్రి లేదా బట్టతల ఉంటే మీరు బట్టతల వచ్చే అవకాశం ఉంది. కాబట్టి మీ నాన్న, తాతలు, మేనమామలు మరియు దాయాదులు (మొదటి మరియు రెండవ తరాలు) చూడండి మరియు వారికి ఇంకా పూర్తి జుట్టు ఉందా అని చూడండి. కాకపోతే, జుట్టు రాలడం గమనించండి మరియు వారు బట్టతల ఉన్నట్లు గమనించినప్పుడు వారిని అడగండి. బట్టతల ఉన్న మీ కుటుంబ సభ్యులలో ఎక్కువ మంది, ఆండ్రోజెనెటిక్ అలోపేసియా ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది.
   • బట్టతలకి కారణమయ్యే అనేక జన్యువులలో ఒకటి తల్లి నుండి కొడుకుకు పంపబడుతుంది, కాని ఇతర జన్యువులు సాధారణ పద్ధతిలో పంపబడతాయి, కాబట్టి బట్టతల తండ్రులు కూడా బట్టతల కొడుకులను ఉత్పత్తి చేయవచ్చు.
   • నెత్తిమీద జుట్టు వెంట్రుకలు కాలక్రమేణా కుంచించుకు పోయినప్పుడు బట్టతల ఏర్పడుతుంది, ఫలితంగా జుట్టు తక్కువగా ఉంటుంది. అంతిమంగా, ఫోలికల్ నుండి కొత్త జుట్టు పెరగదు, అయినప్పటికీ ఇది సాధారణంగా నివసిస్తుంది.
3. స్టెరాయిడ్ల ప్రభావాన్ని అర్థం చేసుకోండి. సెక్స్ హార్మోన్లు (ఆండ్రోజెన్లు) ఆండ్రోజెనెటిక్ అలోపేసియాలో మరొక ప్రాధమిక అంశం. పురుషులలో ప్రధాన దోషులు టెస్టోస్టెరాన్ మరియు డైహైడ్రోటెస్టోస్టెరాన్ (DHT) అనే హార్మోన్లు. హెయిర్ ఫోలికల్స్ యొక్క ఆయిల్ గ్రంధులలో కనిపించే ఎంజైమ్ సహాయంతో టెస్టోస్టెరాన్ DHT గా మార్చబడుతుంది. చాలా ఎక్కువ DHT జుట్టు కుదుళ్లను తగ్గిస్తుంది, ఆరోగ్యకరమైన జుట్టు పెరగడం మరియు జీవించడం అసాధ్యం. ఈ సమస్య శరీరంలో ఎక్కువ టెస్టోస్టెరాన్ మరియు / లేదా అసాధారణంగా అధిక స్థాయి DHT వల్ల సంభవిస్తుంది, ఇది చర్మం ఫోలికల్స్ లోని గ్రాహకాలకు కట్టుబడి ఉంటుంది. DHT కి అసాధారణమైన బంధం లేదా సున్నితత్వం ఎక్కువగా జన్యువు, కానీ చాలా ఎక్కువ DHT కి సాధారణ కారణం స్టెరాయిడ్ వాడకం - ముఖ్యంగా యువకులలో బాడీబిల్డింగ్ లేదా అథ్లెటిక్ ప్రయోజనం కోసం కండర ద్రవ్యరాశిని పొందాలని చూస్తున్నారు. అందువల్ల, అనాబాలిక్ స్టెరాయిడ్స్ తీసుకోవడం వల్ల మీ జుట్టు రాలడం 100% నిశ్చయతకు పెరుగుతుంది (ఎక్కువ సమయం తీసుకుంటే).
   • మీ జీవనశైలిని బట్టి రోజుకు 50-100 వెంట్రుకలు కోల్పోవడం సాధారణమే, అయితే ఇది ఆండ్రోజెనెటిక్ అలోపేసియా లేదా హెయిర్ ఫోలికల్ లేదా నెత్తిమీద ప్రభావితం చేసే మరొక పరిస్థితి కంటే ఎక్కువ.
   • ఫినాస్టరైడ్ (ప్రొపెసియా, ప్రోస్కార్) వంటి ఆండ్రోజెనెటిక్ అలోపేసియా చికిత్సకు ఉపయోగించే మందులు టెస్టోస్టెరాన్ ను DHT గా మార్చకుండా నిరోధించడం ద్వారా పనిచేస్తాయి.
4. ప్రోస్టేట్ పెరుగుదలతో పరస్పర సంబంధం అర్థం చేసుకోండి. ప్రోస్టేట్ పెరుగుదల మీరు ఆండ్రోజెనెటిక్ అలోపేసియాతో వ్యవహరించే లేదా ఎక్కువ ప్రమాదంలో ఉన్న మరొక సూచన. వృద్ధాప్య పురుషులలో నిరపాయమైన ప్రోస్టేట్ పెరుగుదల సాధారణం మరియు DHT స్థాయిలతో కూడా సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. కాబట్టి మీకు ప్రోస్టేట్ విస్తరణతో సంబంధం ఉన్న సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు ఉంటే మరియు ఆండ్రోజెనెటిక్ అలోపేసియా, ఇది బహుశా మీ ination హ కాదు, ఎందుకంటే రెండూ అధిక DHT స్థాయిల వల్ల సంభవిస్తాయి.
   • విస్తరించిన ప్రోస్టేట్ యొక్క సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు మరింత తరచుగా మరియు అత్యవసరంగా మూత్రవిసర్జన చేయడం, మూత్రవిసర్జన సమయంలో మూత్రవిసర్జన మరియు నొప్పిని ప్రారంభించడంలో లేదా ఆపడంలో ఇబ్బంది మరియు ఆపుకొనలేనివి.
   • ప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్, హృదయ సంబంధ వ్యాధులు, మధుమేహం మరియు దీర్ఘకాలిక అధిక రక్తపోటు (రక్తపోటు) ఆండ్రోజెనెటిక్ అలోపేసియాతో సంబంధం ఉన్న లేదా ముడిపడి ఉన్న ఇతర వైద్య పరిస్థితులు.

2 యొక్క 2 వ భాగం: ఆండ్రోజెనెటిక్ అలోపేసియాను గుర్తించడం

1. మీ వెంట్రుకలను చూడండి. ఆండ్రోజెనెటిక్ అలోపేసియా సాధారణంగా నుదిటి, ఫ్రంటల్ హెయిర్‌లైన్ వద్ద మొదలవుతుంది. వెంట్రుకలు క్రమంగా వెనుకకు మారుతాయి (తగ్గుతాయి), ఆండ్రోజెనెటిక్ అలోపేసియా యొక్క చాలా సందర్భాలలో "M" గా ఏర్పడుతుంది, జుట్టు నెత్తి మధ్య భాగం కంటే దేవాలయాల వెంట ఎక్కువగా తగ్గుతుంది. చివరికి, జుట్టు సన్నగా మరియు పొట్టిగా మారుతుంది, తల వైపు గుర్రపుడెక్క ఆకారాన్ని ఏర్పరుస్తుంది. గుర్రపుడెక్క నమూనా ఆధునిక ఆండ్రోజెనెటిక్ అలోపేసియాకు సంకేతం, కానీ కొంతమంది పురుషులలో ఇది మరింత ముందుకు వెళుతుంది మరియు అవి పూర్తిగా బట్టతలగా ఉంటాయి.
   • మీరు అద్దంలో చూడటం ద్వారా మీ వెంట్రుకలను సులభంగా తనిఖీ చేయవచ్చు మరియు మీరు చూసే వాటిని మీ చిన్న ఫోటోలతో పోల్చవచ్చు.
   • M ఆకారం ఆండ్రోజెనెటిక్ అలోపేసియా యొక్క లక్షణం, ఎందుకంటే దేవాలయాల వద్ద జుట్టు (మరియు కిరీటం) DHT స్థాయిలకు చాలా సున్నితంగా కనిపిస్తుంది.
   • కొంతమంది M- ఆకారం కాదు, కానీ అర్ధ చంద్రుడిలాగా ఉంటారు, మొత్తం వెంట్రుకలు ముందు భాగంలో వెనుకబడి "శిఖరం" ను వదలవు.
2. మీ తల కిరీటాన్ని తనిఖీ చేయండి. ఫ్రంటల్ హెయిర్‌లైన్ సన్నబడటం మరియు తగ్గడంతో పాటు, తల పైభాగంలో (కిరీటం) కూడా ఇదే ప్రక్రియ జరుగుతుంది. కొన్నిసార్లు కిరీటం యొక్క బట్టతల తగ్గుతున్న వెంట్రుకలకు ముందే ఉంటుంది, కొన్నిసార్లు ఇది దాని తర్వాత జరుగుతుంది మరియు కొన్నిసార్లు ఇది ఒకేసారి జరుగుతుంది. చెప్పినట్లుగా, తల కిరీటంపై ఉన్న వెంట్రుకల పుటలు అధిక DHT స్థాయిలకు ఎక్కువ సున్నితంగా ఉంటాయి - చెవుల పైన లేదా తల వెనుక భాగంలో ఉన్న వెంట్రుకల కుదుళ్ళ కంటే చాలా ఎక్కువ.
   • మీ తల కిరీటాన్ని తనిఖీ చేయడానికి, మీ డ్రెస్సింగ్ అద్దంలో చూసేటప్పుడు చేతి అద్దం తీసుకొని మీ తలపై పట్టుకోండి. ప్రత్యామ్నాయంగా, మీరు మీ కిరీటం చిత్రాన్ని తీయమని ఎవరినైనా అడగవచ్చు. మీ జుట్టు రాలడం ఎంతవరకు ఉందో అంచనా వేయడానికి ఫోటోలను కాలక్రమేణా సరిపోల్చండి.
   • మీ కిరీటంపై జుట్టు సన్నబడటం మరియు బయటకు పడటం ఒక సూచన మీ జుట్టు ముందు భాగంలో విస్తరించడం.
3. మీ దిండుపై మరియు మీ బ్రష్ / దువ్వెనలో జుట్టు కోసం చూడండి. ప్రతిరోజూ కొద్దిగా జుట్టు రాలడం సాధారణం మరియు ఇది సాధారణంగా తిరిగి పెరుగుతుంది, కానీ దూకుడు బట్టతల జుట్టు రాలడానికి దారితీస్తుంది. మీ పిల్లోకేస్‌ను శుభ్రంగా ఉంచండి మరియు నిద్రపోతున్నప్పుడు మీరు ఎంత జుట్టును కోల్పోతారో రికార్డ్ చేయండి (దానిని డాక్యుమెంట్ చేయడానికి చిత్రాలు తీయండి). ఇది రాత్రికి డజను వెంట్రుకల కన్నా ఎక్కువ ఉంటే, అది కొంత ఆందోళనకు కారణం. మీరు బ్రష్ ఉపయోగిస్తుంటే, దానిని ఉపయోగించే ముందు దానిలో జుట్టు రాలేదని నిర్ధారించుకోండి. బ్రష్ చేసిన తర్వాత బ్రష్‌ను పరిశీలించండి. బ్రష్ చేయడం వల్ల మీరు సాధారణం కంటే ఎక్కువ జుట్టును కోల్పోతారు (ముఖ్యంగా మీ జుట్టు పొడవుగా ఉంటే), కానీ కొన్ని డజనుకు పైగా వెంట్రుకలు సాధారణమైనవి కావు మరియు ఆండ్రోజెనెటిక్ అలోపేసియా యొక్క సూచన.
   • మీకు ముదురు జుట్టు ఉంటే, జుట్టు రాలడాన్ని హైలైట్ చేయడానికి లేత రంగు దిండును ఉపయోగించండి. మీరు అందగత్తె అయితే ముదురు రంగు దిండును వాడండి.
   • మీ జుట్టును కడుక్కోవడానికి కండీషనర్ వాడటం వల్ల చిక్కులు తగ్గుతాయి మరియు తద్వారా బ్రష్ చేయడం లేదా దువ్వెన నుండి జుట్టు రాలడం తగ్గుతుంది.
   • మీకు పోనీటైల్ ఉంటే, మీరు నిద్రపోతున్నప్పుడు రాత్రి దాన్ని తీసివేయండి. మీ జుట్టును బిగించడం వల్ల రాత్రిపూట మీ శరీరాన్ని మెలితిప్పడం ద్వారా జుట్టు రాలడం ఎక్కువ అవుతుంది.
   • ఆండ్రోజెనెటిక్ అలోపేసియా యొక్క ప్రారంభ దశలలో ప్రధానంగా జుట్టు సన్నబడటం మరియు చిన్నదిగా ఉంటుంది మరియు జుట్టు రాలడం అవసరం లేదని గుర్తుంచుకోండి.
4. జుట్టు రాలడానికి ఇతర కారణాల మధ్య తేడాను గుర్తించండి. ఆండ్రోజెనెటిక్ అలోపేసియా అనేది పురుషులలో జుట్టు రాలడానికి చాలా సాధారణ కారణం, అయితే ఎండోక్రైన్ గ్రంథి (పిట్యూటరీ, థైరాయిడ్), పోషకాహార లోపం (ముఖ్యంగా ప్రోటీన్ లోపం), ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్, ఇనుము లోపం, ఎక్కువ విటమిన్ ఎ లేదా సెలీనియం తీసుకోవడం, ఎక్కువ మందులు (ముఖ్యంగా రెటినోయిడ్స్ మరియు ప్రతిస్కందకాలు) మరియు క్యాన్సర్ చికిత్సలు (కెమోథెరపీ, రేడియేషన్).
   • తక్కువ వ్యవధిలో మొత్తం నెత్తిమీద తీవ్రమైన జుట్టు రాలడం ఆండ్రోజెనెటిక్ అలోపేసియా కాదు. దీనికి కారణం పర్యావరణం (సీసం విషం), తప్పు మందులు (అధిక మోతాదు), అధిక మోతాదులో రేడియేషన్ లేదా తీవ్ర భావోద్వేగ గాయం (షాక్ లేదా భయం).
   • మీ జుట్టు రాలడం పాచీగా ఉండి, క్రమంగా మీ నెత్తిమీద వ్యాపించి ఉంటే, మీకు బహుశా రింగ్‌వార్మ్ ఇన్‌ఫెక్షన్ ఉంటుంది. విరిగిన జుట్టు, వాపు, ఎరుపు మరియు తేమ ఇతర లక్షణాలు.
   • జుట్టును నిఠారుగా ఉంచడానికి ఉద్దేశించిన వేడి నూనెలు, రంగులు లేదా రసాయనాలను ఉపయోగించడం వంటి కొన్ని జుట్టు చికిత్సలు, నెత్తిమీద దెబ్బతింటాయి మరియు శాశ్వతంగా జుట్టు రాలడానికి కారణమవుతాయి.
5. జుట్టు రాలడం నిపుణులను సంప్రదించండి. మీరు ఆండ్రోజెనెటిక్ అలోపేసియాతో వ్యవహరిస్తున్నారని పూర్తిగా నిర్ధారించుకోవడానికి, హెయిర్ స్పెషలిస్ట్, సాధారణంగా చర్మవ్యాధి నిపుణుడు లేదా ప్రత్యేక శిక్షణ పొందిన వైద్యుడితో అపాయింట్‌మెంట్ ఇవ్వండి. సాధారణ ఆండ్రోజెనెటిక్ అలోపేసియా సాధారణంగా జుట్టు రాలడం యొక్క రూపాన్ని మరియు నమూనా ఆధారంగా నిర్ధారణ అవుతుంది. అయినప్పటికీ, మీ డాక్టర్ మీ కుటుంబంలోని మిగిలినవారి గురించి (ముఖ్యంగా మీ తల్లి వైపు) అడుగుతారు మరియు హెయిర్ ఫోలికల్ సైజు పరిమాణాన్ని అంచనా వేయడానికి మాగ్నిఫికేషన్ (డెన్సిటోమీటర్‌తో) ఉపయోగించి మీ నెత్తిని జాగ్రత్తగా పరిశీలిస్తారు.
   • మీ జుట్టు రాలడాన్ని నిర్ధారించడానికి జుట్టు విశ్లేషణ లేదా స్కాల్ప్ బయాప్సీ అవసరం లేదు.
   • ఆండ్రోజెనెటిక్ అలోపేసియాకు మందులు లేదా జుట్టు మార్పిడి మాత్రమే కాకుండా, సాధ్యమయ్యే అన్ని చికిత్సల గురించి మీ డాక్టర్ మీకు తెలియజేయాలి.

చిట్కాలు

• ఆండ్రోజెనెటిక్ అలోపేసియా మరియు treatment షధ చికిత్సను ముందుగానే గుర్తించడం చాలా మందిలో జుట్టు రాలడాన్ని తగ్గిస్తుంది, కాని మందుల యొక్క దుష్ప్రభావాలు మరియు నివారణ లేకపోవడం గురించి తెలుసుకోండి.
• తేలికపాటి నుండి అధునాతన ఆండ్రోజెనెటిక్ అలోపేసియా ఉన్న పురుషులు సరైన జుట్టు కత్తిరింపు లేదా కేశాలంకరణతో జుట్టు రాలడం యొక్క స్థాయిని తరచుగా దాచవచ్చు. మీ జుట్టును పూర్తిస్థాయిలో ఎలా చూడాలనే దాని గురించి మీ స్టైలిస్ట్‌ను అడగండి (మీరు మీ జుట్టును బట్టతల మచ్చల మీద బ్రష్ చేయనంత కాలం!).
• అధునాతన ఆండ్రోజెనెటిక్ అలోపేసియాకు ఇతర ఎంపికలు జుట్టు మార్పిడి, లేజర్ చికిత్స, హెయిర్‌పీస్ / బ్రెయిడ్‌లు మరియు పూర్తి విగ్‌లు.
• కొంతమంది పురుషులు "గుర్రపుడెక్క" పై బట్టతల గొరుగుట ఇష్టపడతారు. అదృష్టవశాత్తూ, పూర్తి బట్టతల చుట్టూ ఈ రోజుల్లో చాలా తక్కువ కళంకం ఉంది.