విషయము

• అడుగు పెట్టడానికి
• పార్ట్ 1 యొక్క 2: బెణుకు మణికట్టు యొక్క లక్షణాలను గుర్తించడం
• 2 యొక్క 2 వ భాగం: వైద్య నిర్ధారణ పొందడం
• చిట్కాలు

మణికట్టు బెణుకులు సాపేక్షంగా సాధారణ గాయాలు, ముఖ్యంగా అథ్లెట్లలో. మణికట్టులోని స్నాయువులు చాలా దూరం విస్తరించి, మొత్తంగా లేదా పాక్షికంగా చిరిగిపోయినప్పుడు బెణుకు వస్తుంది. బెణుకు మణికట్టు నొప్పి, మంట మరియు కొన్నిసార్లు గాయాలకి కారణమవుతుంది, ఇది గాయం యొక్క తీవ్రతను బట్టి ఉంటుంది (మొదటి డిగ్రీ, రెండవ డిగ్రీ లేదా మూడవ డిగ్రీ). కొన్నిసార్లు బాధించే బెణుకు మణికట్టు మరియు ఎముక పగులు మధ్య వ్యత్యాసాన్ని చెప్పడం కష్టం, కాబట్టి వాటి గురించి మరింత తెలుసుకోవడం వాటిని వేరు చేయడానికి మీకు సహాయపడుతుంది. ఏదేమైనా, మీరు ఏదైనా కారణంతో పగులును అనుమానించినట్లయితే, వైద్య చికిత్స కోసం మీ వైద్యుడితో అపాయింట్‌మెంట్ ఇవ్వండి.

అడుగు పెట్టడానికి

పార్ట్ 1 యొక్క 2: బెణుకు మణికట్టు యొక్క లక్షణాలను గుర్తించడం

1. కదలిక సమయంలో కొంత నొప్పిని ఆశించండి. దెబ్బతిన్న స్నాయువులో సాగదీయడం మరియు / లేదా చిరిగిపోవడాన్ని బట్టి మణికట్టు బెణుకులు గాయం యొక్క తీవ్రతలో విస్తృతంగా మారవచ్చు. కొంచెం మణికట్టు బెణుకు (మొదటి డిగ్రీ) స్నాయువును కొద్దిగా సాగదీయడం కలిగి ఉంటుంది, కానీ స్పష్టమైన కన్నీళ్లు లేకుండా; సగటు బెణుకు (రెండవ డిగ్రీ) గణనీయమైన కన్నీళ్లను కలిగి ఉంటుంది (50% ఫైబర్స్ వరకు); తీవ్రమైన బెణుకు (మూడవ డిగ్రీ) పెద్ద కన్నీళ్లు లేదా స్నాయువు యొక్క పూర్తి చీలికను కలిగి ఉంటుంది. మణికట్టు యొక్క తేలికపాటి లేదా మితమైన బెణుకుతో కదలికల స్థాయి బాధాకరంగా ఉన్నప్పటికీ సాపేక్షంగా సాధారణం అవుతుంది. తీవ్రమైన బెణుకు తరచూ కదలిక సమయంలో ఉమ్మడి అస్థిరతకు (చాలా చలనశీలతకు) దారితీస్తుంది, ఎందుకంటే పాల్గొన్న స్నాయువు మణికట్టు యొక్క ఎముకలతో (కార్పల్ ఎముక) సరిగ్గా కనెక్ట్ అవ్వదు. దీనికి విరుద్ధంగా, మణికట్టు యొక్క పగుళ్లతో కదలిక యొక్క డిగ్రీ చాలా పరిమితం మరియు కదలిక సమయంలో తరచుగా స్క్రాపింగ్ సంచలనం ఉంటుంది.
   • మొదటి డిగ్రీ బెణుకులు కొంత బాధాకరంగా ఉంటాయి మరియు నొప్పి సాధారణంగా కదలికతో పదునుగా ఉంటుంది.
   • స్నాయువులు ఎంతవరకు నలిగిపోయాయో దానిపై ఆధారపడి రెండవ డిగ్రీ మణికట్టు బెణుకులు మితమైన నుండి తీవ్రమైన నొప్పిని కలిగిస్తాయి; నొప్పి మొదటి డిగ్రీ బెణుకు కంటే తీవ్రంగా ఉంటుంది, మరియు కొన్నిసార్లు మంట కారణంగా కొట్టుకుంటుంది.
   • మూడవ డిగ్రీ మణికట్టు బెణుకులు రెండవ డిగ్రీ బెణుకు కన్నా తక్కువ బాధాకరమైనవి (ప్రారంభంలో), ఎందుకంటే స్నాయువు పూర్తిగా చీలిపోతుంది మరియు చుట్టుపక్కల ఉన్న నరాలను బాగా చికాకు పెట్టదు - అయినప్పటికీ, అటువంటి బెణుకు చివరికి మంట యొక్క ఫోసిస్ కారణంగా గణనీయంగా దెబ్బతింటుంది.
2. మంట కోసం చూడండి. మంట (వాపు) అన్ని మణికట్టు బెణుకుల యొక్క సాధారణ లక్షణం, అలాగే మణికట్టు యొక్క అన్ని పగుళ్లు, కానీ గాయం యొక్క తీవ్రత ప్రకారం ఇది గణనీయంగా భిన్నంగా ఉంటుంది. సాధారణంగా, మొదటి డిగ్రీ బెణుకులు తక్కువ వాపుకు కారణమవుతాయి, మూడవ డిగ్రీ బెణుకులు ఎక్కువగా వాపుకు కారణమవుతాయి. వాపు మీ గాయపడని మణికట్టుకు సంబంధించి మీ బెణుకు మణికట్టు మందంగా మరియు వాపుగా కనిపిస్తుంది. నష్టానికి శరీరం యొక్క తాపజనక ప్రతిస్పందన, ముఖ్యంగా బెణుకులతో, అతిగా స్పందించడం జరుగుతుంది, ఎందుకంటే ఇది చెత్త సంరక్షణ దృష్టాంతాన్ని ates హించింది - సంక్రమణకు గురయ్యే బహిరంగ గాయం. కాబట్టి కోల్డ్ థెరపీ, కంప్రెస్ మరియు / లేదా యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ ఏజెంట్లతో బెణుకు వల్ల కలిగే మంటను పరిమితం చేయడం వల్ల నొప్పి తగ్గుతుంది మరియు మీ మణికట్టులో కదలిక పరిధిని నిర్వహించడానికి సహాయపడుతుంది.
   • వాపు యొక్క వాపు చర్మం క్రింద చాలా వెచ్చని తేమ కారణంగా "ఫ్లషింగ్" నుండి కొంత ఎర్రగా కాకుండా, చర్మంలో ఎక్కువ రంగు మార్పుకు కారణం కాదు.
   • శోషరస ద్రవం మరియు వివిధ రకాలైన రోగనిరోధక వ్యవస్థ కణాలను కలిగి ఉన్న మంటను నిర్మించిన ఫలితంగా, బెణుకు మణికట్టు వెచ్చగా ఉంటుంది. మణికట్టు కారణంగా చాలా మణికట్టు పగుళ్లు కూడా వెచ్చగా అనిపిస్తాయి, అయితే కొన్నిసార్లు రక్త నాళాలకు నష్టం జరగకుండా రక్త ప్రవాహాన్ని అడ్డుకోవడం వల్ల మణికట్టు మరియు చేతి చల్లగా ఉంటుంది.
3. గాయాలు అభివృద్ధి చెందుతాయో లేదో తనిఖీ చేయండి. శరీరం యొక్క తాపజనక ప్రతిస్పందన గాయం జరిగిన ప్రదేశంలో వాపుకు కారణమవుతుండగా, అది గాయాలకి సమానం కాదు. దెబ్బతిన్న రక్త నాళాలు (చిన్న ధమనులు లేదా సిరలు) నుండి చుట్టుపక్కల ఉన్న కణజాలాలలోకి రక్తం కారడం వల్ల గాయాలు సంభవిస్తాయి. మైనర్ మణికట్టు బెణుకులు సాధారణంగా చర్మం కింద నేరుగా చర్మం కింద ఉన్న చిన్న రక్త నాళాలను దెబ్బతీసే గట్టి దెబ్బ వల్ల నష్టం జరగకపోతే తప్ప గాయాలకి దారితీయదు. సగటు బెణుకులో, ఎక్కువ వాపు ఉంది, కానీ మళ్ళీ చాలా గాయాలతో కూడి ఉండదు - ఇది నష్టం ఎలా జరిగిందనే దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. తీవ్రమైన బెణుకులు చాలా వాపు మరియు సాధారణంగా ముఖ్యమైన గాయాలతో సంబంధం కలిగి ఉంటాయి, ఎందుకంటే పూర్తిగా చీలిపోయిన స్నాయువులకు కారణమయ్యే గాయం సాధారణంగా రక్త నాళాలను దెబ్బతీసే లేదా చీలిపోయేంత తీవ్రంగా ఉంటుంది.
   • గాయాల యొక్క ముదురు రంగు చర్మం యొక్క ఉపరితలం క్రింద ఉన్న కణజాలాలలోకి రక్తం కారడం వలన కలుగుతుంది. రక్తం విచ్ఛిన్నమై, కణజాలాల నుండి బయటకు పోతున్నప్పుడు, గాయాలు కూడా రంగును మారుస్తాయి (ముదురు నీలం నుండి ఆకుపచ్చ మరియు పసుపు వరకు).
   • బెణుకుల మాదిరిగా కాకుండా, మణికట్టు పగుళ్లు దాదాపు ఎల్లప్పుడూ కలుషితాలను కలిగి ఉంటాయి ఎందుకంటే ఎముకను విచ్ఛిన్నం చేయడానికి గాయం (శక్తి) అవసరం.
   • మణికట్టు యొక్క మూడవ డిగ్రీ బెణుకు అవల్షన్ పగులుకు దారితీస్తుంది, దీనిలో స్నాయువు ఎముక యొక్క చిన్న భాగాన్ని తీసివేసింది. ఈ సందర్భంలో, తక్షణ నొప్పి, మంట మరియు గాయాలు చాలా ఉన్నాయి.
4. ఐస్ వర్తించు మరియు ఏదైనా మెరుగుదల కోసం చూడండి. అన్ని స్థాయిల మణికట్టు బెణుకులు కోల్డ్ థెరపీకి బాగా స్పందిస్తాయి ఎందుకంటే ఇది మంటను తగ్గిస్తుంది మరియు నొప్పిని కలిగించే నరాల ఫైబర్స్ చుట్టూ తిమ్మిరిని తగ్గిస్తుంది. కోల్డ్ థెరపీ (ఐస్ లేదా స్తంభింపచేసిన జెల్ ప్యాక్‌లు) మొదటి మరియు రెండవ-డిగ్రీ మణికట్టు బెణుకులకు చాలా ముఖ్యమైనది, ఎందుకంటే ఆ బెణుకులు గాయం జరిగిన ప్రదేశం చుట్టూ మంటను పెంచుతాయి. గాయం అయిన వెంటనే ప్రతి ఒకటి నుండి రెండు గంటలు 10-15 నిమిషాలు బెణుకు మణికట్టుకు మంచు వేయడం నొప్పి యొక్క తీవ్రతను గణనీయంగా తగ్గించి, కదలికలను సులభతరం చేయడం ద్వారా ఒకటి లేదా రెండు రోజుల తర్వాత గుర్తించదగిన సానుకూల ప్రభావాన్ని అందిస్తుంది. దీనికి విరుద్ధంగా, విరిగిన మణికట్టును చల్లబరచడం నొప్పి ఉపశమనం మరియు మంటకు కూడా సహాయపడుతుంది, అయితే వాటి ప్రభావం ధరించిన తర్వాత లక్షణాలు తరచుగా తిరిగి వస్తాయి. కాబట్టి, సాధారణ మార్గదర్శకంగా, కోల్డ్ థెరపీ సాధారణంగా చాలా పగుళ్ల కంటే బెణుకులకు సహాయపడుతుంది.
   • చిన్న హెయిర్‌లైన్ (ఒత్తిడి) పగుళ్లు తరచుగా చిన్న లేదా మితమైన బెణుకులను పోలి ఉంటాయి మరియు తీవ్రమైన పగుళ్లు కంటే కోల్డ్ థెరపీకి (దీర్ఘకాలిక) బాగా స్పందిస్తాయి.
   • మీ ప్రభావితమైన మణికట్టుకు కోల్డ్ థెరపీ వర్తింపజేస్తే, చర్మపు చికాకు లేదా మంచు తుఫాను నివారించడానికి ముందుగా సన్నని టవల్‌లో కట్టుకోండి.

2 యొక్క 2 వ భాగం: వైద్య నిర్ధారణ పొందడం

1. మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి. పై సమాచారం మీ మణికట్టు బెణుకుతుందో లేదో నిర్ణయించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది మరియు సుమారుగా ఎంతవరకు అంచనా వేస్తుందో, ఖచ్చితమైన రోగ నిర్ధారణ చేయడానికి వైద్యుడు మరింత అర్హత కలిగి ఉంటాడు. వాస్తవం ఏమిటంటే, 70% మణికట్టు నొప్పి కేసులలో గాయం యొక్క వివరణాత్మక చరిత్ర నిర్దిష్ట నిర్ధారణకు దారితీస్తుంది. మీ వైద్యుడు మీ మణికట్టును పరీక్షించి కొన్ని ఆర్థోపెడిక్ పరీక్షలు చేస్తారు, మరియు నష్టం తీవ్రంగా ఉన్నట్లు కనిపిస్తే, అతను లేదా ఆమె ఒక పగులును తోసిపుచ్చడానికి ఎక్స్-రేను ఆదేశిస్తారు. అయినప్పటికీ, ఎక్స్-కిరణాలు ఎముక కణజాలాన్ని మాత్రమే చూపిస్తాయి, మృదు కణజాలం కాదు, స్నాయువులు, స్నాయువులు, రక్త నాళాలు మరియు నరాలు. చేతిలో విరిగిన ఎముకలు, ముఖ్యంగా హెయిర్‌లైన్ పగుళ్లు, వాటి చిన్న పరిమాణం మరియు పరిమిత స్థలం కారణంగా ఎక్స్‌రేలో చూడటం కష్టం. ఒకవేళ ఎక్స్‌రేలు మణికట్టు పగులును సూచించకపోతే, గాయం తీవ్రంగా ఉంటుంది మరియు శస్త్రచికిత్స అవసరమైతే, డాక్టర్ MRI స్కాన్ లేదా CT స్కాన్‌ను అభ్యర్థించవచ్చు.
   • కార్పల్ ఎముకల యొక్క చిన్న ఒత్తిడి పగుళ్లు (స్కాఫాయిడ్ ఎముక అని పిలుస్తారు) అన్ని మంటలు మాయమయ్యే వరకు సాధారణ ఎక్స్-కిరణాలలో చూడటం చాలా కష్టం. కాబట్టి మీరు మరొక ఎక్స్-రే పొందటానికి ముందు ఒక వారం లేదా అంతకంటే ఎక్కువ కాలం వేచి ఉండాల్సి ఉంటుంది. ఇటువంటి గాయాలకు లక్షణాల తీవ్రత మరియు గాయాన్ని బట్టి MRI లేదా స్ప్లింట్ / కాస్ట్ వంటి అదనపు ఫోటోలు కూడా అవసరం.
   • బోలు ఎముకల వ్యాధి (డీమినరలైజేషన్ మరియు పెళుసైన ఎముకలతో కూడిన పరిస్థితి) మణికట్టు పగుళ్లకు ప్రధాన ప్రమాద కారకం, అయినప్పటికీ ఇది మణికట్టు బెణుకుల ప్రమాదాన్ని పెంచదు.
2. MRI కోసం రిఫెరల్ కోసం అడగండి. అన్ని మొదటి మరియు రెండవ-డిగ్రీ బెణుకులకు, MRI లేదా ఇతర హైటెక్ డయాగ్నొస్టిక్ పరీక్ష అవసరం లేదు, ఎందుకంటే ఈ గాయాలు స్వల్పకాలికం మరియు సాధారణంగా వైద్య చికిత్స లేకుండా కొన్ని వారాలలో నయం అవుతాయి. మరింత తీవ్రమైన స్నాయువు బెణుకుల కోసం (ముఖ్యంగా మూడవ డిగ్రీ) లేదా రోగ నిర్ధారణ అస్పష్టంగా ఉంటే, ఒక MRI హామీ ఇవ్వబడుతుంది. మృదు కణజాలాలతో సహా శరీరంలోని అన్ని నిర్మాణాల యొక్క వివరణాత్మక చిత్రాలను రూపొందించడానికి ఒక MRI అయస్కాంత తరంగాలను ఉపయోగిస్తుంది. ఏ స్నాయువు నలిగిపోయిందో మరియు ఏ మేరకు విజువలైజ్ చేయడానికి MRI చాలా బాగుంది. శస్త్రచికిత్స అవసరమని తేలితే ఆర్థోపెడిక్ సర్జన్‌కు ఇది చాలా ఉపయోగకరమైన సమాచారం.
   • చీలిక స్నాయువులు, స్నాయువు మరియు మణికట్టు యొక్క బుర్సిటిస్ (కార్పల్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్‌తో సహా) లక్షణాల పరంగా మణికట్టు బెణుకులను పోలి ఉంటాయి, కాని ఒక MRI వేర్వేరు గాయాల మధ్య తేడాను గుర్తించగలదు.
   • రక్తనాళాల యొక్క తీవ్రతను మరియు నరాల నష్టాన్ని అంచనా వేయడంలో MRI కూడా సహాయపడుతుంది, ముఖ్యంగా మణికట్టు గాయం మీ చేతిలో తిమ్మిరి, జలదరింపు మరియు / లేదా రంగు పాలిపోవడం వంటి లక్షణాలను కలిగిస్తుంటే.
   • మణికట్టు ఫిర్యాదులకు మరొక కారణం మణికట్టు బెణుకును పోలి ఉంటుంది ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ - దుస్తులు మరియు కన్నీటి రకం. ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ నొప్పి దీర్ఘకాలికంగా ఉంటుంది, కాలక్రమేణా అధ్వాన్నంగా మారుతుంది మరియు సాధారణంగా మణికట్టును కదిలేటప్పుడు గ్రౌండింగ్ అనుభూతిని ఇస్తుంది.
3. CT స్కాన్ పరిగణించండి. మీ మణికట్టు గాయం చాలా తీవ్రంగా ఉంటే (మరియు మెరుగుపడుతున్నట్లు కనిపించడం లేదు), కానీ ఎక్స్-కిరణాలు మరియు ఒక MRI తర్వాత రోగ నిర్ధారణ అస్పష్టంగా ఉంటే, CT స్కాన్ వంటి ఇతర చిత్రాలను తీయడం సాధ్యమవుతుంది. CT (కంప్యూటెడ్ టోమోగ్రఫీ) స్కాన్లు వేర్వేరు కోణాల నుండి తీసిన ఎక్స్-కిరణాలను మిళితం చేస్తాయి మరియు మీ శరీరంలోని అన్ని కఠినమైన మరియు మృదు కణజాలాల విభాగాలను (విభాగాలు) సృష్టించడానికి సాఫ్ట్‌వేర్‌ను ఉపయోగిస్తాయి. CT ఫోటోలు సాధారణ ఎక్స్-కిరణాల కంటే మరింత వివరమైన సమాచారాన్ని అందిస్తాయి, MRI లతో సమానంగా ఉంటాయి. సాధారణంగా, మణికట్టు యొక్క దాచిన పగుళ్లను గుర్తించడానికి CT స్కాన్ అద్భుతమైనది, అయినప్పటికీ MRI తరచుగా మరింత సూక్ష్మ స్నాయువు మరియు స్నాయువు గాయాలను గుర్తించడానికి మరింత అనుకూలంగా ఉంటుంది. CT స్కాన్లు సాధారణంగా MRI ల కంటే తక్కువ ఖర్చుతో కూడుకున్నవి, కాబట్టి మీ ఆరోగ్య భీమా రోగ నిర్ధారణ ఖర్చును భరించకపోతే ఇది ఒక అంశం.
   • CT స్కాన్లు మిమ్మల్ని అయోనైజింగ్ రేడియేషన్‌కు గురి చేస్తాయి. రేడియేషన్ మొత్తం సాధారణ ఎక్స్-కిరణాల కంటే ఎక్కువ, కానీ హానికరం అని భావించడానికి సరిపోదు.
   • మణికట్టులో ఎక్కువగా బెణుకుతున్న స్నాయువు స్కాఫాయిడ్ లూనేట్, ఇది స్కాఫాయిడ్ ఎముకను చంద్ర ఎముకతో కలుపుతుంది.
   • పైన పేర్కొన్న రోగనిర్ధారణ చిత్రాలన్నీ ప్రతికూలంగా ఉంటే (ఒక కారణాన్ని గుర్తించలేకపోతున్నారు), కానీ మీ మణికట్టు లక్షణాలు కొనసాగితే, మీ వైద్యుడు మిమ్మల్ని మరింత పరీక్ష మరియు పరీక్షల కోసం ఆర్థోపెడిక్ (ఎముకలు మరియు కీళ్ళు) నిపుణుడికి సూచిస్తారు.

చిట్కాలు

• బెణుకు మణికట్టు తరచుగా పతనం యొక్క ఫలితం, కాబట్టి తడి లేదా జారే ఉపరితలాలపై నడుస్తున్నప్పుడు జాగ్రత్తగా ఉండండి.
• స్కేట్బోర్డింగ్ అనేది అన్ని మణికట్టు గాయాలలో అధిక-ప్రమాదకర చర్య, కాబట్టి ఎల్లప్పుడూ మణికట్టు పట్టీలను ధరించండి.
• చికిత్స చేయకపోతే, తీవ్రమైన మణికట్టు బెణుకు వయస్సుతో ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ వచ్చే ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.
• మంచు చికిత్సను ప్రయత్నించండి మరియు దానిపై ఒత్తిడి రాకుండా జాగ్రత్త వహించండి. ఎటువంటి మెరుగుదల జరగకపోతే, వైద్యుడిని చూడండి.