రచయిత:
John Stephens
సృష్టి తేదీ:
25 జనవరి 2021
నవీకరణ తేదీ:
1 జూలై 2024
![Drink 1 cup per day for 3 days and your belly fat will melt completely](https://i.ytimg.com/vi/b62-Gb2zKxQ/hqdefault.jpg)
విషయము
- నారింజ శుభ్రంగా ఉందని నిర్ధారించుకోండి. సాధారణంగా మీరు పై తొక్కను తొలగిస్తారని భావించి నారింజను కడగరు, కాని పై తొక్కలు గుండు చేయబడతాయి అలాగే పై తొక్క ముందు ఏదైనా మురికి లేదా పురుగుమందులను కడగడం చాలా ముఖ్యం.
- నారింజను సగానికి పట్టుకోవడం మరియు తురిమిన ముందు నీటి మొత్తాన్ని పిండడం సులభం.
పాక్షికంగా తురిమిన తర్వాత నారింజను శాంతముగా తిప్పండి. నారింజ యొక్క ప్రతి భాగాన్ని ఒకటి కంటే ఎక్కువసార్లు కిటికీలకు అమర్చే ప్రయత్నం చేయవద్దు.
- ఒక నారింజ 1 టేబుల్ స్పూన్ పై తొక్కను తురుముకుంటుంది. వంటకాల్లో వాడటానికి మీరు వాటిని కిటికీలకు అమర్చే ఇనుప చట్రం కూడా చేయవచ్చు.
3 యొక్క విధానం 2: ఒక ప్లానర్ ఉపయోగించండి
ప్లానర్ ట్రేని వంచి ఉంచండి. కట్టింగ్ బోర్డులో కాళ్ళు స్థిరంగా ఉంచబడతాయి.
ప్లానర్ ట్రే వెంట నారింజ పై తొక్కను తురుము. నారింజను ప్లానర్లోకి శాంతముగా నొక్కి, పైనుంచి కిందికి లేదా హ్యాండిల్ నుండి పాదాలకు తరలించండి. నారింజ పై తొక్కలను తొలగించడానికి పుష్ ఉపయోగించండి. మీరు నారింజ బయటి చర్మాన్ని గొరుగుట, లోపల తెలుపు, చేదు కాదు.
ప్రతి తురిమిన తర్వాత నారింజను శాంతముగా తిప్పండి. నారింజ యొక్క ఒక భాగాన్ని పదే పదే తొక్కడం మానుకోండి, తద్వారా తెల్లటి చర్మం పై తొక్కతో కలిసిపోదు.
మీరు నారింజ పై తొక్క పూర్తయ్యే వరకు రుబ్బు మరియు తిప్పడం కొనసాగించండి. కొలిచే కప్పులో నారింజ తొక్కలను సమూహపరచండి, మీకు ఇంకా ఎన్ని పీల్స్ అవసరమవుతాయో చూడటానికి. ప్రకటన
3 యొక్క 3 విధానం: కూరగాయల పీలర్ లేదా కత్తిని ఉపయోగించండి
నారింజ తొక్కడం బంగాళాదుంపను తొక్కడం లాంటిది. నారింజ పై తొక్కపై ట్రిమ్ లేదా కత్తిని ఉంచండి. పై తొక్కను తొలగించడానికి నారింజ పై తొక్కకు వ్యతిరేకంగా బ్లేడ్ నొక్కడానికి శక్తిని ఉపయోగించండి. తెల్లటి చర్మాన్ని ఎప్పుడూ తాకవద్దు. ఇది మీకు చిన్న ముక్కలు కాకుండా సాపేక్షంగా పెద్ద షెల్ ముక్కలను ఇస్తుంది కాబట్టి, మీరు ఈ విధంగా చిన్న బ్లెండర్ ఉపయోగించవచ్చు.
ప్రతి పై తొక్క తీసిన తరువాత నారింజను శాంతముగా తిప్పండి. నారింజ యొక్క ఒక భాగాన్ని పదే పదే తొక్కడం మానుకోండి, తద్వారా తెల్లటి చర్మం పై తొక్కతో కలిసిపోదు.
మీరు నారింజను ఒలిచే వరకు తిప్పడం మరియు పై తొక్క కొనసాగించండి.
నారింజ పై తొక్కను చిన్న ముక్కలుగా కట్ చేసుకోండి. ఒక కత్తి లేదా పీలర్ మీకు ఉపయోగించటానికి చిన్న ముక్కలుగా కత్తిరించాల్సిన పెద్ద నారింజ పై తొక్కను ఇస్తుంది. కోశం కత్తిరించడానికి పదునైన కత్తిని ఉపయోగించండి. మీకు అవసరమైన పరిమాణం మరియు ఆకృతిని బట్టి, మీరు ఈ ఉద్యోగం కోసం చిన్న బ్లెండర్ కూడా ఉపయోగించవచ్చు. రెసిపీకి సరైన మొత్తాన్ని పొందడానికి షెల్స్ను కొలవండి. ప్రకటన
సలహా
- పీల్స్ సీలు చేసిన ప్లాస్టిక్ సంచిలో ఉంటే, మీరు ఆరెంజ్ పీల్స్ ను 6 నెలల వరకు ఫ్రీజర్లో నిల్వ చేయవచ్చు.
- నారింజ పై తొక్క చిన్నది మరియు చక్కగా ఉంటుంది, డిష్ యొక్క రుచి బలంగా ఉంటుంది.
- ప్లానర్ను ఉపయోగించడం కంటే ప్లానర్ను ఉపయోగించడం కంటే పెద్ద నారింజ పీల్స్ ఉత్పత్తి అవుతాయి.
- ప్లానర్ను ఉపయోగించడం వల్ల మీకు చిన్న, నారింజ తొక్కలు లభిస్తాయి.
- పీలింగ్ ముందు నారింజ కడగాలి. పురుగుమందులు, మైనపులు లేదా రంగులు తొలగించడానికి సబ్బు మరియు నీరు వాడండి
- కూరగాయల పీలర్ లేదా కత్తిని ఉపయోగించడం వల్ల మీకు పెద్ద పై తొక్క వస్తుంది. మీరు దీన్ని పానీయాలలో ఉపయోగించవచ్చు. లేదా చిన్న తొక్కలను పొందడానికి మీరు దానిని కత్తిరించవచ్చు.