విషయము

• దశలు

మీరు ఏదైనా స్కిన్ టోన్ యొక్క ఆరోగ్యకరమైన మరియు యవ్వన చర్మం కలిగి ఉంటారు. మీరు సూర్యరశ్మి లేదా వయస్సు నుండి ముదురు రంగు చర్మం మెరుగుపరచాలనుకుంటున్నారా లేదా ప్రకాశవంతమైన తెల్లటి చర్మాన్ని కోరుకుంటున్నారా, ఈ రోజు medicine షధం చాలా మంచి చికిత్సలను కలిగి ఉంది. ప్రకృతి కూడా మీకు సమర్థవంతమైన పరిష్కారాలను ఇస్తుంది.

దశలు

4 లో 1: సహజ నివారణలను వాడండి

1. 

   నారింజ రసం మరియు పసుపు పొడి కలపండి. ఆరోగ్యకరమైన చర్మానికి నారింజలోని విటమిన్ సి అవసరం. సిట్రిక్ యాసిడ్‌కు ఇది గొప్ప బ్లీచ్ కృతజ్ఞతలు. 2 టేబుల్ స్పూన్ల నారింజ రసాన్ని అర టీస్పూన్ పసుపు పొడితో కలపండి. కావాలనుకుంటే నీరసమైన చర్మం లేదా ముఖం మొత్తం మీద మిశ్రమాన్ని విస్తరించండి. రాత్రిపూట వదిలి, మరుసటి రోజు ఉదయం నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.
   • ఉత్తమ ఫలితాల కోసం ప్రతిరోజూ ఇలా చేయండి. తేలికైన చర్మం యొక్క అన్ని ప్రాంతాలను కవర్ చేయడానికి గుర్తుంచుకోండి.
   • పసుపు ఆకులు వెనుక ఉన్నాయని గుర్తుంచుకోండి, కాబట్టి మీరు వెతుకుతున్న ప్రభావానికి విరుద్ధంగా, మిశ్రమాన్ని వర్తింపజేసిన తర్వాత మీ చర్మం పసుపు లేదా పచ్చటి నీడగా కనిపిస్తుంది. చింతించకండి, ఈ ప్రభావం మసకబారినప్పుడు, పండ్లు మరియు పసుపులోని ఆమ్లాలకు మీ చర్మం ప్రకాశవంతంగా ఉంటుంది.

2. 

   
   
   పొడి ఆరెంజ్ పై తొక్కను పెరుగుతో కలపండి. మీరు ఈ మిశ్రమాన్ని ముఖం మొత్తాన్ని ప్రకాశవంతం చేసే ముసుగుగా ఉపయోగించవచ్చు. మొదట మీరు నారింజ పై తొక్కను ఆరబెట్టాలి. తరువాత మెత్తగా పొడి చేసి మెత్తగా కలపాలి. ఈ మిశ్రమాన్ని మీ ముఖానికి అప్లై చేసి 20-30 నిమిషాలు కూర్చుని, ఆపై నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి. వారానికి 2-3 సార్లు చేయండి.
   • పెరుగులోని లాక్టిక్ ఆమ్లం మరియు నారింజ పై తొక్కలోని సిట్రిక్ ఆమ్లం సహజ బ్లీచెస్.

3. 

   
   
   1 టీస్పూన్ తేనె, 1 టీస్పూన్ నిమ్మరసం, 1 టేబుల్ స్పూన్ పొడి పాలు, అర టీస్పూన్ బాదం నూనె కలపాలి. ఈ మిశ్రమాన్ని మీ చర్మానికి అప్లై చేసి 10-15 నిమిషాలు కూర్చుని, చల్లటి నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి. ప్రతి రెండు రోజులకు ఈ ముసుగు వేయండి.

4. 

   గ్రామ్ బీన్ పిండి ముసుగు చేయండి. చిక్పీస్ లేదా బీసాన్ బీన్స్ అని కూడా పిలువబడే గ్రా బఠానీ పిండిని గ్రౌండ్ చిక్పీస్ నుండి తయారు చేస్తారు. భారతదేశంలో, ఈ నివారణ సాధారణంగా స్కిన్ టోన్‌ను ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయడానికి మరియు తేలికపరచడానికి ఉపయోగిస్తారు. 2 టేబుల్ స్పూన్లు గ్రాము పిండి, ¼ టేబుల్ స్పూన్ పసుపు పొడి మరియు 2 టేబుల్ స్పూన్ల పాలు కలపండి. మృదువైన, మృదువైన మిశ్రమం వరకు పదార్థాలను బాగా కలపండి. ఈ మిశ్రమాన్ని ముఖం మరియు మెడపై వర్తించండి. 20-30 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి, తరువాత గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.
   • మీరు మీ శరీరానికి ఈ మిశ్రమాన్ని కూడా ఉపయోగించవచ్చు.
   • ఉత్తమ ఫలితాల కోసం ప్రతిరోజూ ఉపయోగించండి.
   ప్రకటన

4 యొక్క 2 వ పద్ధతి: చర్మాన్ని తాత్కాలికంగా తేలికపరుస్తుంది

1. 

   
   
   ఫ్రాన్స్లో 18 మరియు 19 వ శతాబ్దాల ధోరణిని పునరుద్ధరించడం. 1700 మరియు 1800 లలో ఫ్రాన్స్‌లో తెల్లటి చర్మం బాగా ప్రాచుర్యం పొందింది, కాబట్టి హై-క్లాస్ లేడీస్ తరచుగా చర్మం యొక్క రంగును తేలికపరచడానికి సౌందర్య సాధనాలను ఉపయోగించారు. ఈ రోజు మనం వారి తప్పుల నుండి నేర్చుకోవచ్చు; వారు తరచుగా సీసం ఆధారిత సౌందర్య సాధనాలను ధరిస్తారు! మీరు దీన్ని క్రింది సురక్షిత చికిత్సలతో భర్తీ చేయవచ్చు:
   • ఒకే చర్మం రంగుతో సౌందర్య సాధనాలను ఉపయోగించే బదులు, మీ నిజమైన స్కిన్ టోన్ కంటే తేలికైన ఫౌండేషన్‌ను ఎంచుకోండి. నిజమైన స్కిన్ టోన్ కంటే వన్-టోన్ తేలికైన కన్సీలర్ మరియు పౌడర్ రెండింటినీ ఉపయోగించాలని నిర్ధారించుకోండి. ముఖం మీద నీలం-తెలుపు రంగు మరియు ముదురు మెడ ప్రాంతం (లేదా ఇంకా మంచిది, తాబేలు లేదా కండువా) మధ్య స్పష్టమైన రేఖను ఏర్పరుచుకునే బదులు సౌందర్య సాధనాలను మసకబారడానికి దవడ మరియు మెడ క్రింద సమానంగా కలపండి.
   • మీ స్కిన్ టోన్ కంటే తేలికైన పౌడర్‌ను ఉపయోగించడం ద్వారా కొత్త సౌందర్య సాధనాలను కొనడానికి ఒక టన్ను డబ్బు ఖర్చు చేయకుండా మీరు ఈ వ్యూహం యొక్క సంస్కరణను కూడా ప్రయత్నించవచ్చు. కవర్ ఫౌండేషన్ మరియు కన్సీలర్ పౌడర్ తో. మీరు కావాలనుకుంటే, తేలికైన పునాది మరియు కన్సీలర్ కొనడాన్ని పరిగణించండి.

2. 

   బ్లాకీ మేకప్ స్టైల్ యొక్క ప్రయోజనాన్ని పొందండి. మేకప్ టెక్నిక్‌లను బట్టి చాలా ప్రసిద్ధ కాస్మెటిక్ బ్రాండ్లు హైలైటింగ్ లేదా మెరిసే ధోరణిని అనుసరిస్తున్నాయి. మీ స్కిన్ టోన్‌ను తాత్కాలికంగా తేలికపరచడానికి మీరు ఈ శైలిని అన్వయించవచ్చు. చెంప ఎముకల క్రింద మరియు ముక్కు యొక్క వంతెన వెంట ఉన్న ప్రదేశాలలో ముదురు గీతలు చిత్రించడానికి మరియు పెంచాల్సిన ప్రదేశాలలో తేలికపాటి గీతలను వర్తింపచేయడానికి కాంటౌరింగ్ టెక్నిక్ సౌందర్య సాధనాలను ఉపయోగిస్తుంది. కొంచెం మరియు బుగ్గలు, ముక్కు యొక్క వంతెన లేదా నుదిటి వంటి కాంతిని పట్టుకోండి. అప్పుడు మీరు రంగును జాగ్రత్తగా కలపాలి, తద్వారా రంగు యొక్క గీతలు స్పష్టంగా కనిపించవు, కానీ ముఖం మీద పదును పెంచే సూక్ష్మ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి.
   • ఈ ఉపయోగకరమైన వికీహౌ వ్యాసం ద్వారా బ్లాక్‌లను నిర్మించే పద్ధతులను తెలుసుకోండి, కానీ సౌందర్య సాధనాల కోసం షాపింగ్ చేసేటప్పుడు, మీరు ఇప్పటికీ కొనుగోలు చేసే సాధారణ ఉత్పత్తుల కంటే తేలికైన టోన్‌ని ఎంచుకోండి.
   • బ్లాక్ టెక్నిక్ ఉపయోగించి తయారు చేయండి, కానీ ప్రతి అడుగు సాధారణం కంటే తేలికైన ఒకటి లేదా రెండు టోన్ల నీడను ఉపయోగిస్తుంది. ఉదాహరణకు, మీ స్కిన్ టోన్ కంటే ఒకటి లేదా రెండు టోన్ల తేలికైన టోన్‌తో మీ మొత్తం ముఖానికి పునాది వేయడం ద్వారా మీరు ప్రారంభించవచ్చు. అప్పుడు మీరు చీకటి ప్రాంతాలకు వాల్యూమ్‌ను సృష్టించినప్పుడు, మీ ముఖం మీద సహజమైన స్కిన్ టోన్‌తో దృ color మైన రంగును ఉపయోగించండి (ముదురు టోన్‌లకు బదులుగా). ప్రకాశవంతమైన మరియు ప్రముఖ ప్రాంతాలలో ఒక టోన్ తేలికైన రంగు ఉండాలి, మొదటి అనువర్తిత రంగు నుండి రెండు టోన్లు కూడా నిలబడి ఉండాలి.
   • మిగిలిన చర్మం కోసం సరైన రంగును ఉపయోగించడం ముఖ్యం. మీ చర్మం చల్లని టోన్ కలిగి ఉంటే, చల్లని టోన్లతో చర్మం కోసం ఉత్పత్తులను ఎంచుకోండి; ఇది వెచ్చని రంగు టోన్ అయితే, మీరు వెచ్చని టోన్లతో చర్మం కోసం ఉత్పత్తులను ఎంచుకోవాలి. లేకపోతే, బ్లాక్ స్టైల్ మీ ముఖం పెయింట్ గా కనిపిస్తుంది.

3. 

   హైలైటింగ్ క్రీమ్ ఉపయోగించండి. మీరు తేలికైన ప్రభావాన్ని కోరుకుంటే, మీరు హైలైట్ క్రీమ్‌ను మీ సాధారణ ఫౌండేషన్‌లో కలపాలి. ఈ క్రీమ్ మీ రియల్ స్కిన్ టోన్ కంటే కొంచెం తేలికైన రంగులో ఉంటుంది, కానీ చాలా తేలికపాటి మరుపుకు కృతజ్ఞతలు మీ కాంతిని కాంతి కింద ప్రకాశవంతంగా చేయడానికి సహాయపడుతుంది.
   • మీకు ఇష్టమైన కాస్మెటిక్ బ్రాండ్‌తో జోసీ మారన్ అర్గాన్ జ్ఞానోదయం ఇల్యూమినైజర్, NARS ఇల్యూమినేటర్ లేదా ఇలాంటి ఉత్పత్తిని ప్రయత్నించండి. లిక్విడ్ హైలైట్ పౌడర్‌ను ఎన్నుకోవడం చాలా ముఖ్యం, ఇది లిక్విడ్ ఫౌండేషన్‌లో సులభంగా మిళితం చేయవచ్చు మరియు స్కిన్ టోన్ కంటే తేలికైన ఒక టోన్ రంగును కలిగి ఉంటుంది, కానీ అదే రంగులో ఉంటుంది.
   • అంతిమ ఫలితం ఇప్పుడే తేమగా ఉన్న ముఖం వంటి చర్మం ప్రకాశవంతంగా ఉండాలి. ఇది చాలా మెరిసే లేదా చాలా మెరిసేదిగా అనిపిస్తే, మీరు ఫౌండేషన్‌కు హైలైట్‌ని ఎక్కువగా జోడించవచ్చు.
   ప్రకటన

4 యొక్క విధానం 3: ఓవర్ ది కౌంటర్ స్కిన్ లైటనింగ్ ఉత్పత్తులను వాడండి

1. 

   నియాసినమైడ్ (విటమిన్ బి 3) లోషన్లు లేదా క్రీములను ప్రయత్నించండి. ఈ చురుకైన పదార్ధం ఆసియా దేశాలలో ప్రసిద్ది చెందింది, ఇక్కడ సరసమైన చర్మానికి ప్రాధాన్యత ఇవ్వబడుతుంది, అలాగే యుఎస్ మరియు ఇతర ప్రాంతాలలో చీకటి మచ్చలు మరియు చర్మపు టోన్లు క్షీణించడంలో సహాయంగా ఉంటాయి.
   • మీరు ఆన్‌లైన్‌లో లేదా ఆరోగ్య మరియు పోషకాహార దుకాణాల్లో 5% నియాసినమైడ్ సీరం కొనుగోలు చేయవచ్చు. ఈ ఉత్పత్తి చర్మం స్థితిస్థాపకతతో పాటు స్కిన్ టోన్‌ను మెరుగుపరుస్తుందని నమ్ముతారు.
   • క్రియాశీల పదార్ధంగా నియాసినమైడ్ కలిగి ఉన్న ఉత్పత్తుల కోసం కూడా మీరు చూడవచ్చు. కేట్ సోమర్విల్లే యొక్క మెగా-సి డ్యూయల్ రేడియన్స్ సీరం, మల్టీ-ఇంపెర్ఫెక్షన్ ట్రాన్స్ఫార్మింగ్ సీరంను దాచడానికి ఫిలాసఫీ నో రీజన్, లేదా మిషా టైమ్ రివల్యూషన్ ది ఫస్ట్ ట్రీట్మెంట్ ఎసెన్స్.

2. 

   విటమిన్ సి, మల్బరీ సారం లేదా లైకోరైస్ రూట్ సారం కోసం చూడండి. కొరియన్ చర్మం తెల్లబడటం ఉత్పత్తులలో ఈ పదార్థాలు చాలా సాధారణం, ఎందుకంటే అవి చర్మంలో మెలనిన్ ఉత్పత్తిని నిరోధిస్తాయి.
   • క్రెమోర్లాబ్ వైట్ బ్లూమ్ ట్రిపుల్ బ్రైట్ ఫ్లోరల్ మాస్క్ ప్రయత్నించండి లేదా స్కిన్ ప్యూరిఫైయింగ్ వైట్ వాటర్ ఫాల్ టోనర్.

3. 

   ఇతర రకాల పండ్ల ఆమ్లాలను పరిగణించండి. పండ్లలోని ఆమ్లం చర్మం యొక్క బయటి పొరను ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయడానికి పనిచేస్తుంది, ముఖ్యంగా సున్నితమైన రసాయన తొక్క ప్రక్రియతో సమానంగా ఉంటుంది, చర్మం యొక్క ఉపరితలంపై చీకటి మచ్చలు మసకబారడానికి సహాయపడుతుంది.
   • గూడల్ లూమినెంట్ ప్లస్ వైటనింగ్ ఎసెన్స్, పీటర్ థామస్ రోత్ గ్లైకోలిక్ యాసిడ్ హైడ్రేటింగ్ జెల్, REN గ్లైకాల్ లాక్టిక్ రేడియన్స్ రెన్యూవల్ మాస్క్ లేదా ఓలే హెన్రిక్సన్ లెమన్ స్ట్రిప్ ఫ్లాష్ పీల్ ప్రయత్నించండి.
   ప్రకటన

4 యొక్క 4 వ పద్ధతి: ప్రిస్క్రిప్షన్ క్రీములు, కెమికల్ పీల్స్ మరియు లేజర్లను ఉపయోగించండి

1. 

   స్కిన్ బ్లీచింగ్ క్రీమ్ వాడండి. చాలా స్కిన్ బ్లీచింగ్ క్రీములలో హైడ్రోక్వినోన్ క్రియాశీల పదార్ధంగా ఉంటుంది. మీరు ఈ పదార్ధం యొక్క 2% లేదా ఫార్మసీ వద్ద తక్కువ శాతాన్ని కలిగి ఉన్న వివిధ రకాల రకాలను కొనుగోలు చేయవచ్చు; అయితే, మీకు ప్రిస్క్రిప్షన్ కంటే బలమైన క్రీములు అవసరం. ఈ క్రీమ్‌లో 4-6% హైడ్రోక్వినోన్ ఉంటుంది. ప్యాకేజీపై నిర్దేశించినట్లుగా లేదా మీ వైద్యుడు సిఫారసు చేసినట్లు ఉపయోగించండి. సాధారణంగా ఈ క్రీమ్ రోజుకు 2 సార్లు కంటే ఎక్కువ వాడకూడదు. అన్ని drugs షధాల మాదిరిగానే, హైడ్రోక్వినోన్‌కు కొన్ని సంభావ్య ప్రమాదాలు ఉన్నాయి, వీటిలో:
   • అకాల వృద్ధాప్యం
   • చర్మ క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం పెరిగింది. ఎందుకంటే హైడ్రోక్వినోన్‌తో చికిత్స చేసిన చర్మం సూర్యుడికి ఎక్కువ సున్నితంగా ఉంటుంది.
   • రంగులేని చర్మం
   • అలెర్జీ ప్రతిచర్య

2. 

   రసాయన తొక్కలను పరిగణించండి. రసాయన యెముక పొలుసు ation డిపోవడం అనేది చర్మానికి రసాయనాలు వర్తించే చికిత్స, సాధారణంగా ముఖం మీద, చర్మం మండిపోతుంది. వ్యాప్తి యొక్క లోతుపై ఆధారపడి, రసాయన తొక్కలు మూడు చికిత్సలను కలిగి ఉంటాయి: నిస్సార, మధ్యస్థ మరియు లోతైన.
   • నిస్సార పీల్స్ ఆల్ఫా-హైడ్రాక్సీ ఆమ్లాన్ని ఉపయోగిస్తాయి మరియు చర్మం యొక్క బయటి పొరను మాత్రమే చొచ్చుకుపోతాయి. చర్మం నల్లబడటం తేలికగా ఉంటే మీరు ఈ పద్ధతిని ఎంచుకోవాలి. రికవరీ సమయం సుమారు 1 రోజు.
   • మితమైన పీల్స్ గ్లైకోలిక్ లేదా ట్రైక్లోరాసెటిక్ ఆమ్లాన్ని ఉపయోగిస్తాయి, ఇది చర్మం యొక్క బయటి మరియు మధ్య పొరలను చొచ్చుకుపోతుంది. ఈ చికిత్స మితమైన రంగు పాలిపోవడానికి చికిత్సకు అనుకూలంగా ఉంటుంది. ఈ పద్ధతి చర్మంలోకి లోతుగా వెళుతుంది, కాబట్టి ఒక చికిత్స తర్వాత రికవరీ 14 రోజుల వరకు పడుతుంది.
   • డీప్ పీలింగ్ అనేది చాలా ఇన్వాసివ్ విధానం, కాబట్టి ఇది తీవ్రమైన రంగు పాలిపోయే కేసులకు మాత్రమే అనుకూలంగా ఉంటుంది.లోతైన పీలింగ్ విధానం ట్రైక్లోరాసెటిక్ ఆమ్లం లేదా ఫినాల్ ను ఉపయోగిస్తుంది, ఇది చర్మం మధ్య పొరలో లోతుగా చొచ్చుకుపోతుంది. కాబట్టి, ఈ పద్ధతి జీవితకాలంలో ఒకసారి మాత్రమే చేయవచ్చు. వైద్యం సమయం కూడా పొడవైనది: 14 నుండి 21 రోజులు.
   • పీలింగ్ పద్ధతిలో సంబంధం లేకుండా, ప్రమాదాలు ఉన్నాయి, వీటిలో మచ్చ ఏర్పడటం మరియు హెర్పెస్ యొక్క క్రియాశీలత ఉన్నాయి.

3. 

   Q- స్విచ్ nd ఉపయోగించి: YAG స్కిన్ రీసర్ఫేసింగ్ థెరపీ. అధిక శక్తి కాంతితో అవాంఛిత చర్మ కణాల నాశనాన్ని లక్ష్యంగా చేసుకోవడం ద్వారా ఈ చికిత్స పనిచేస్తుంది. శరీరం అప్పుడు కొత్త చర్మ కణాలను ఉత్పత్తి చేస్తుంది మరియు అందమైన చర్మం యొక్క బిల్డింగ్ బ్లాకులలో ఒకటైన కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తిని పెంచుతుంది. ఈ చర్య చర్మం యొక్క బయటి పొరను దెబ్బతీయదు, అంటే మీకు విరామం అవసరం లేదు. సిఫార్సు చేయబడిన చికిత్స షెడ్యూల్ 2 వారాలలో 3 చక్రాలు. ప్రతి చికిత్సతో మీరు గుర్తించదగిన ఫలితాలను చూస్తారు మరియు క్రమంగా మెరుగుపడతారు.
   • q- స్విచ్ రెండు తరంగదైర్ఘ్యాల వద్ద పనిచేసే లేజర్ సామర్థ్యాన్ని సూచిస్తుంది: 1064 nm, లేదా ఇన్ఫ్రారెడ్, లేదా 532 nm. Nd: YAG లేజర్ యొక్క గాజు నిర్మాణాన్ని నియోడైమియం-డోప్డ్ యట్రియం అల్యూమినియం గోమేదికం అని సూచిస్తుంది.
   • ఎరిథెమా వంటి తేలికపాటి దుష్ప్రభావాలు సంభవించవచ్చు, కానీ సాధారణంగా చికిత్స చేసిన 30 నిమిషాల్లోనే పరిష్కరిస్తారు.
   ప్రకటన